por DaBoa Brasil | maio 23, 2024 | Política, Redução de Danos
Atualmente, mais estadunidenses consomem maconha todos os dias do que bebem álcool diariamente, de acordo com um estudo recentemente publicado que explora como os hábitos de consumo da maconha mudaram nas últimas décadas. Desde 1992, afirma, a taxa per capita de consumo diário de cannabis no país aumentou quase 15 vezes.
O aumento no uso frequente de maconha coincide com um número crescente de estados que acabaram com a proibição da planta, embora o autor do estudo, Jonathan Caulkins, professor da Universidade Carnegie Mellon, diga que não está claro se a legalização levou ao aumento do uso ou se o consumo mais amplo pelo público impulsionou apoio às mudanças políticas que foram promulgadas posteriormente.
Embora o relatório observe que a taxa nacional de consumo de maconha “reflete mudanças nas políticas, com declínios durante períodos de maior restrição e crescimento durante períodos de liberalização política”, Caulkins não chega a atribuir os padrões de uso às próprias mudanças políticas.
A correlação entre a legalização e o aumento do uso “não significa que a política impulsionou mudanças no uso”, afirma o relatório. “Ambos poderiam ter sido manifestações de mudanças na cultura e nas atitudes subjacentes. No entanto, seja qual for a direção que as setas causais apontem, o consumo de maconha parece agora estar em uma escala fundamentalmente diferente da que era antes da legalização”.
O aumento no consumo diário de maconha ocorre depois que as taxas atingiram um nível recorde no início da década de 1990.
“O consumo relatado de cannabis caiu para um nível mais baixo em 1992, com recuperação parcial até 2008, e aumentos substanciais desde então, particularmente para medidas de uso mais intensivo”, diz a nova pesquisa. “De 1992 a 2022, houve um aumento de 15 vezes na taxa per capita de relato de uso diário ou quase diário”.
Em 2022, pela primeira vez, mais americanos afirmaram consumir maconha quase diariamente do que álcool.
As descobertas baseiam-se em dados da Pesquisa Nacional sobre Uso de Drogas e Saúde, financiada pelo governo federal dos EUA, anteriormente conhecida como Pesquisa Nacional de Agregados Familiares sobre Abuso de Drogas. A pesquisa tem sido realizada anualmente desde 1990 e quatro vezes antes disso, em 1979, 1982, 1985 e 1988.
As respostas mostram que, embora há muito mais estadunidenses bebessem álcool diariamente do que consumiam maconha há 20 anos, esses padrões de consumo mudaram radicalmente.
“Considerando que a pesquisa de 1992 registrou 10 vezes mais álcool diário ou quase diário do que usuários de cannabis (8,9 vs. 0,9 milhões)”, diz o estudo, “a pesquisa de 2022, pela primeira vez, registrou mais usuários diários e quase diários de cannabis do que o álcool (17,7 vs. 14,7M)”.
A pesquisa foi publicada na quarta-feira na revista Society for the Study of Addiction.
Caulkins reconhece no artigo que algumas mudanças metodológicas foram feitas na pesquisa federal ao longo dos anos – por exemplo, mudando de uma pesquisa em papel para uma pesquisa digital, fazendo pequenas alterações na amostragem e adicionando um pagamento de incentivo de US$ 30 para os entrevistados – e admite que o governo normalmente desaconselha fazer comparações entre desenhos de pesquisas. Mas, em última análise, ele argumenta que suas conclusões são válidas.
“A Administração de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental (SAMHSA) desencoraja a comparação das taxas de uso antes e depois das reformulações”, escreve ele. “No entanto, as mudanças na redação ou nos métodos da pesquisa que fazem uma diferença de 10% ou 20% nas respostas são pequenas em comparação com as mudanças muito maiores ao longo do período examinado aqui”.
Ele também observa que as mudanças na política e na aceitabilidade social do uso da maconha podem ter exagerado a tendência de aumento do uso.
“Digno de nota particular, a disposição para autorrelatar pode ter aumentado à medida que a cannabis se normalizou, de modo que as mudanças no uso real podem ser menos pronunciadas do que as mudanças no uso relatado”, diz o estudo. “Por outro lado, a variedade de produtos de cannabis explodiu após a legalização estatal”.
“No entanto, as enormes mudanças nas taxas de consumo de cannabis autorrelatado, particularmente do consumo DND [diário ou quase diário], sugerem que as mudanças no consumo real têm sido consideráveis”, continua, “e é surpreendente que o consumo de cannabis de alta frequência agora é mais comumente relatado do que o consumo de bebidas alcoólicas de alta frequência”.
Falando à Associated Press sobre o relatório, Caulkins disse que cerca de 40% dos consumidores usam maconha diariamente ou quase diariamente, o que ele chamou de “um padrão que está mais associado ao uso de tabaco do que ao uso típico de álcool”.
Escrevendo no Washington Monthly sobre as suas descobertas, Caulkins, acompanhado pelo professor da Universidade de Stanford, Keith Humphries, argumenta que as forças do mercado também levaram a uma maconha significativamente mais potente.
“A legalização e a comercialização produziram um aumento espetacular na potência dos produtos de maconha”, escreveram. “Até ao final do século XX, a potência média da cannabis apreendida nunca excedeu 5% de THC, o seu intoxicante ativo. Agora, a potência rotulada da “flor” vendida em lojas licenciadas pelo estado é em média de 20-25% de THC. Produtos à base de extratos, como óleos de vapor e dab, excedem rotineiramente 60%”.
“Na década de 1990”, acrescentam eles, “uma pessoa que consumia em média dois baseados de 0,5 gramas de maconha com 4% de THC por semana consumia em média cerca de 5 miligramas de THC por dia. Os usuários diários de hoje em dia consomem em média mais de 1,5 gramas de material que contém 20-25% de THC, o que equivale a mais de 300 miligramas por dia. Isso é muito mais THC do que é consumido em estudos médicos típicos sobre seus efeitos na saúde”.
Caulkins e Humphries salientam, no entanto, que “a maconha está a tornar-se uma espécie de droga para idosos”, sublinhando que o consumo frequente de maconha entre os jovens é raro.
“Do lado positivo, a maioria das crianças está bem”, disseram eles. “Apenas 2% dos consumidores de maconha entre 12 e 17 anos consomem diariamente ou quase diariamente. Como resultado, os jovens representam apenas 3% dos 8,3 mil milhões de dias anuais de consumo de maconha autorrelatado no país”.
Por faixa etária, as pessoas de 35 a 49 anos consumiam com mais frequência do que as pessoas de 26 a 34 anos, que consumiam com mais frequência do que as pessoas de 18 a 25 anos.
Ignorar o uso pesado, frequente e de longo prazo, dizem Caulkins e Humphries, aumenta o risco de danos à memória, concentração e motivação dos usuários. Mas o maior risco, alertam eles, “pode dizer respeito a doenças graves e duradouras, como a esquizofrenia”.
“Os reguladores precisam levar a sério a sua responsabilidade de proteger o público das empresas de cannabis”, escrevem, observando que o mercado não é liderado por uma “indústria caseira antimaterialista liderada por hippies”, mas é cada vez mais dominado por grandes intervenientes empresariais.
“A cannabis não é fentanil, mas também não é alface”, concluem os dois em seu artigo de opinião no Washington Monthly. “O aumento enorme do uso da droga não é totalmente benigno e podemos nos arrepender se não reconhecermos e respondermos a essas tendências”.
Embora o novo estudo de Caulkins não tente abordar se as pessoas estão ativamente substituindo a maconha pelo álcool, um estudo realizado no início deste ano no Canadá, onde a maconha é legal em nível federal, descobriu que a legalização estava “associada a um declínio nas vendas de cerveja”, sugerindo uma efeito de substituição.
“As vendas de cerveja em todo o Canadá caíram 96 hectolitros por 100.000 habitantes imediatamente após a legalização da maconha (para uso adulto) e 4 hectolitros por 100.000 habitantes a cada mês a partir de então, para uma redução média mensal de 136 hectolitros por 100.000 habitantes pós-legalização”, descobriram pesquisadores da Universidade de Manitoba, Memorial University of Newfoundland e Universidade de Toronto.
Os dados de vendas também mostram que o Canadá gerou mais receitas de impostos especiais de consumo com a maconha (US$ 660 milhões) do que com vinho (US$ 205 milhões) e cerveja (US$ 450 milhões) combinados no ano fiscal de 2022–23, conforme relatado pelo portal MJBiz.
A nível estadual nos EUA, as vendas de maconha também têm ultrapassado as bebidas alcoólicas em várias jurisdições legais.
Por exemplo, as vendas de maconha no Michigan ultrapassaram as compras de cerveja, vinho e licores combinados durante o ano fiscal mais recente, de acordo com um relatório da apartidária Câmara Fiscal da legislatura.
Em Illinois, a maconha legal rendeu US$ 451,9 milhões no último ano fiscal – cerca de US$ 135,6 milhões a mais que o álcool.
O Colorado em 2022 gerou mais renda com a maconha do que com álcool ou cigarros – e quase tanto quanto com álcool e tabaco juntos. Marcos semelhantes foram observados no Arizona e no estado de Washington.
Um banco de investimento multinacional afirmou em um relatório do final do ano passado que a maconha se tornou um “concorrente formidável” do álcool , projetando que quase mais 20 milhões de pessoas consumirão regularmente a erva nos próximos cinco anos, à medida que a bebida perde alguns milhões de consumidores. Ele também afirma que as vendas de maconha estão estimadas em US$ 37 bilhões em 2027 nos EUA, à medida que mais mercados estaduais entrarem em operação.
Um estudo separado publicado em novembro também descobriu que a legalização da maconha pode estar ligada a um “efeito de substituição”, com os jovens adultos na Califórnia a reduzirem “significativamente” o consumo de álcool e cigarros após a reforma da maconha ter sido promulgada.
Dados de uma pesquisa Gallup publicada em agosto passado também descobriram que os estadunidenses consideram a maconha menos prejudicial que o álcool, cigarros, vaporizadores e outros produtos de tabaco.
Uma pesquisa divulgada pela Associação Americana de Psiquiatria (APA) e pela Morning Consult em junho passado também descobriu que os estadunidenses consideram a maconha significativamente menos perigosa do que cigarros, álcool e opioides – e dizem que a cannabis é menos viciante do que cada uma dessas substâncias, bem como a tecnologia.
Em 2022, uma pesquisa mostrou que os cidadãos dos EUA acreditam que a maconha é menos perigosa que o álcool ou o tabaco.
Referência de texto: Marijuana Moment
por DaBoa Brasil | maio 21, 2024 | Psicodélicos, Saúde
O seu estado civil pode afetar até que ponto os psicodélicos podem reduzir seus níveis de estresse. E, de acordo com um novo estudo, parece que os solteiros podem experimentar os maiores benefícios dos psicodélicos.
Uma análise dos dados da Pesquisa Nacional sobre Uso de Drogas e Saúde revelou que indivíduos que usaram psicodélicos pelo menos uma vez na vida, em geral, apresentaram níveis mais baixos de sofrimento psicológico, segundo uma pesquisa da PLOS ONE. Esta associação foi mais pronunciada entre pessoas solteiras e significativamente mais fraca entre aqueles que eram casados, viúvos ou divorciados, relata o portal PsyPost.
Já existem muitas pesquisas que estabelecem claramente uma correlação positiva entre psicodélicos e saúde mental.
O autor do estudo, Sean M. Viña, procurou explorar a relação entre o uso de psicodélicos, estado civil, tamanho da família e sofrimento psicológico. Ele levantou a hipótese de que indivíduos casados que usaram psicodélicos poderiam experimentar redução do sofrimento e que aqueles que vivem em famílias maiores enfrentariam maior sofrimento. Ele também suspeitava que os efeitos benéficos dos psicodélicos sobre o sofrimento seriam menos pronunciados entre pessoas com famílias grandes.
Viña analisou dados da Pesquisa Nacional sobre Uso de Drogas e Saúde dos EUA, que é uma pesquisa anual realizada em todos os 50 estados do país norte-americano e no Distrito de Columbia. Esta pesquisa procura medir a difusão do uso de substâncias e problemas de saúde mental nos Estados Unidos.
Este estudo analisou dados sobre os níveis de sofrimento das pessoas no último mês usando a Escala de Estresse Psicológico Kessler. A Escala de Estresse Psicológico Kessler (K10) é uma ferramenta simples para medir o sofrimento psicológico. Consiste em 10 questões sobre estados emocionais, cada uma com cinco respostas possíveis. O K10 pode ser usado como um método de triagem fácil para descobrir os níveis de sofrimento de alguém.
Também foi considerado se os participantes já haviam usado psicodélicos clássicos como DMT, ayahuasca, psilocibina, LSD, mescalina, peiote ou MDMA. Também incluiu informações sobre o estado civil dos participantes, tamanho da família e outros detalhes demográficos.
Embora as pessoas solteiras tenham vencido em alguns aspectos, e chegaremos a isso, os resultados indicaram que os indivíduos casados experimentaram níveis mais baixos de sofrimento em comparação com os solteiros e divorciados. Os níveis de sofrimento das pessoas casadas eram, na verdade, comparáveis aos dos indivíduos viúvos.
Curiosamente, os indivíduos divorciados apresentavam os níveis mais elevados de consumo de drogas, não relacionadas com as substâncias psicodélicas, que incluíam cannabis, mas também tabaco, cocaína, tranquilizantes, inalantes, analgésicos e heroína. Eles também eram mais propensos a ter começado a beber mais cedo. Embora parte desse consumo de substâncias possa ser uma reação ao divórcio, também pode indicar que, sem surpresa, uma relação pouco saudável com drogas pode levar a problemas de relacionamento.
Aqueles que relataram o uso de psicodélicos clássicos, em geral, apresentaram menos sofrimento psicológico. Isto manteve-se verdadeiro mesmo depois de considerar o estado civil e o tamanho do agregado familiar. Mas a ligação entre o uso de psicodélicos e a redução do sofrimento foi mais forte em indivíduos solteiros. Também foi significativamente mais fraco naqueles que eram casados, viúvos ou divorciados. Portanto, embora estar em parceria ou lamentar um parceiro possa levar a menos estresse em geral, essas pessoas podem ter um benefício reduzido ao tomar psicodélicos.
Notavelmente, e dando às pessoas sem filhos um motivo para comemorar, aqueles com mais estresse tinham agregados familiares maiores. Se uma pessoa que usava psicodélicos clássicos fosse casada, a ligação entre viver em uma casa grande e passar por sofrimento psicológico era ainda mais forte.
“Os resultados confirmam as previsões de que o LCPU (uso de psicodélico clássico ao longo da vida, sigla em inglês) exacerba as consequências negativas do tamanho do agregado familiar para os chefes de família casados, viúvos e divorciados. Os resultados também sugerem que agregados familiares maiores estão associados a danos, independentemente do estado civil, mas as consequências negativas diminuem para os consumidores solteiros de substâncias psicodélicas à medida que o tamanho do agregado familiar aumenta”, explicou Viña.
Viña concluiu que: “Os viúvos consumidores de substâncias psicodélicas podem experimentar alguns benefícios por viverem com mais pessoas, mas esses benefícios diminuem à medida que o tamanho do agregado familiar se torna muito grande. Em contraste, entre os consumidores de substâncias psicodélicas casados ou divorciados, o sofrimento causado pelo tamanho do agregado familiar piora à medida que o tamanho da família aumenta. Finalmente, para os viúvos consumidores de substâncias psicodélicas, existe uma associação negativa entre o tamanho do agregado familiar e o sofrimento, mas esta associação diminui a uma taxa decrescente”.
“Estes resultados podem ser explicados pelas responsabilidades crescentes que os chefes de família enfrentam à medida que as suas famílias crescem, que são então exacerbadas pelo consumo de substâncias psicodélicas. Por outro lado, os indivíduos solteiros podem experimentar uma difusão de responsabilidades à medida que o tamanho das suas famílias aumenta”, disse Viña.
É importante lembrar que, embora estudos como este sejam fascinantes, nem sempre sabemos se demonstram correlação ou causalidade. Em outras palavras, embora os psicodélicos possam levar a menos estresse para pessoas solteiras, em comparação com mães e pais sobrecarregados e exaustos, por outro lado, pode ser que pessoas solteiras tenham maior probabilidade de ter menos estresse e tenham um fim de semana livre para consumir as substâncias.
Referência de texto: High Times
por DaBoa Brasil | maio 18, 2024 | Cultivo
Cultivar maconha é uma arte que requer conhecimentos específicos sobre a planta, seu ambiente e como lidar com as diversas condições climáticas. Um dos maiores desafios para os cultivadores é aprender a trabalhar em climas frios.
O frio pode afetar significativamente o crescimento e a saúde das plantas de maconha, mas com técnicas e cuidados adequados, é possível cultivar com sucesso mesmo em ambientes mais frios. No post de hoje, exploramos como o frio afeta as plantas de maconha, como cultivar maconha em climas frios e algumas variedades recomendadas para essas condições.
Como o frio afeta as plantas de maconha?
As plantas de maconha são especialmente sensíveis às mudanças ambientais, e o clima frio pode ser um dos desafios mais significativos que os cultivadores enfrentam, especialmente em regiões onde as temperaturas podem cair consideravelmente durante certas épocas do ano, resultando nos seguintes problemas:
Desaceleração do crescimento
Uma das maneiras mais óbvias pelas quais o frio afeta as plantas de maconha é retardando seu crescimento. As baixas temperaturas podem reduzir a taxa metabólica da cannabis, o que por sua vez diminui a sua capacidade de realizar a fotossíntese e absorver nutrientes.
Como resultado, as plantas podem crescer mais lentamente do que o esperado, prolongando o tempo necessário para atingir a maturidade e reduzindo o rendimento geral da colheita.
Estresse térmico
O frio extremo pode causar estresse térmico nas plantas de maconha. Um dos maiores perigos ao aprender a cultivar em climas frios é que quando as temperaturas caem abaixo de certos limites, as células vegetais podem ser danificadas devido à formação de cristais de gelo nos tecidos vegetais.
Isso causa a desidratação das células e, em casos graves, a morte da planta.
Suscetibilidade a doenças
As plantas de maconha expostas a baixas temperaturas podem se tornar mais suscetíveis a diversas doenças e patógenos. O estresse pelo frio enfraquece o sistema imunológico da planta, tornando-a mais vulnerável a infecções por fungos, bactérias e outros organismos prejudiciais.
Isso pode se manifestar na forma de manchas nas folhas, podridão das raízes ou até morte prematura da planta.
Alteração do metabolismo
As plantas de maconha expostas a baixas temperaturas podem se tornar mais suscetíveis a diversas doenças e patógenos. O estresse pelo frio enfraquece o sistema imunológico da planta, tornando-a mais vulnerável a infecções por fungos, bactérias e outros organismos prejudiciais.
Isso se manifesta na forma de manchas nas folhas, podridão das raízes ou até morte prematura da planta.
Como cultivar maconha em climas frios?
O cultivo de maconha em climas frios apresenta desafios únicos, mas com planejamento e cuidado adequados, é possível conseguir colheitas bem-sucedidas. Se você está procurando como cultivar maconha com sucesso em climas frios, algumas dicas que você deve seguir são:
Selecione o lugar certo: encontre um local em seu jardim ou área de cultivo que receba o máximo de luz solar possível. A luz solar direta ajudará a manter temperaturas mais altas durante o dia e reduzirá o risco de geadas à noite.
Use estufas ou estruturas de proteção: estufas ou tendas de plástico podem ajudar a reter o calor e proteger as plantas do frio e da geada. Essas estruturas também podem fornecer um ambiente de cultivo mais controlado, permitindo que os cultivadores ajustem a temperatura e a umidade conforme necessário.
Implementar sistemas de aquecimento: em áreas onde as temperaturas podem cair abaixo de zero, pode ser necessário instalar sistemas de aquecimento na estufa ou na sala de cultivo para manter temperaturas adequadas ao crescimento das plantas.
Proteja as plantas à noite: cubra as plantas ao ar livre com lonas ou mantas durante a noite para protegê-las da geada. Remova a cobertura durante o dia para permitir que as plantas recebam luz solar direta.
Monitore e ajuste a irrigação: as plantas de maconha em climas frios tendem a precisar de menos água do que as plantas cultivadas em climas mais quentes. Monitore cuidadosamente o solo e ajuste a rega conforme necessário para evitar o excesso de umidade, que pode aumentar o risco de doenças fúngicas.
Monitore a temperatura: é crucial monitorar regularmente a temperatura do ambiente onde as plantas de maconha são cultivadas para que você possa detectar e responder rapidamente a quaisquer alterações. Você pode fazer isso usando termômetros digitais ou dispositivos de monitoramento remoto.
Use variedades resistentes ao frio: um truque básico sobre como cultivar maconha em climas frios é que, ao escolher variedades para cultivar em climas frios, procure variedades conhecidas por sua resistência ao frio e capacidade de prosperar em ambientes com temperaturas mais baixas.
Melhores variedades de maconha para climas frios
Ao aprender como cultivar maconha em climas frios, é importante selecionar variedades que sejam conhecidas por sua resistência e capacidade de prosperar em ambientes mais frios. Algumas variedades recomendadas são:
Northern Lights: é uma variedade icônica que ganhou inúmeros prêmios por sua qualidade e consistência ao longo dos anos. Esta variedade é conhecida pela sua resistência ao frio e facilidade de cultivo. É uma variedade predominantemente indica, conhecida pela sua resistência e robustez.
White Widow: esta é outra variedade resistente e versátil. A White Widow é adequada para climas frios e pode produzir colheitas abundantes com os devidos cuidados. Além da sua resistência ao frio, a White Widow é conhecida pelo seu alto rendimento e capacidade de produzir buds grandes e potentes.
Blueberry: com aroma e sabor frutados, é uma excelente opção para cultivadores que procuram uma variedade resistente ao frio e com propriedades terapêuticas. A Blueberry também é valorizada por sua aparência visualmente atraente, com buds densos e coloridos exibindo tons de azul, roxo e verde escuro.
Purple Kush: esta variedade indica é conhecida pela sua resistência ao frio e capacidade de produzir buds densos e coloridos. Oferece um efeito profundamente relaxante e calmante, tornando-a uma escolha popular para dor, insônia e alívio do estresse.
AK-47: é uma variedade híbrida robusta que pode tolerar temperaturas mais frias e produzir colheitas abundantes em climas frios. Além de sua resistência ao frio, é valorizada por sua capacidade de produzir buds densos e potentes com alto teor de THC.
Cultivar maconha em climas frios pode ser um desafio, mas com os devidos cuidados e a seleção de variedades resistentes ao frio, são possíveis colheitas bem-sucedidas. Com um pouco de planejamento e atenção, qualquer pessoa pode saber como cultivar maconha em climas frios e desfrutar de colheitas de alta qualidade mesmo em ambientes com temperaturas baixas.
Referência de texto: La Marihuana
por DaBoa Brasil | maio 14, 2024 | Psicodélicos, Saúde
O ingrediente ativo dos cogumelos psilocibinos está sendo explorado pelo seu poder de escapar de padrões mentais rígidos – padrões que muitas vezes levam a distúrbios resistentes ao tratamento. Os pesquisadores acreditam que isso poderia ajudar a transformar a terapia, fornecendo uma forma alternativa de lidar com os transtornos mentais.
Um estudo piloto recente publicado no Journal of Psychedelic Studies encontrou evidências preliminares de que a psilocibina, quando administrada em retiro em grupo, pode aumentar a flexibilidade psicológica. A flexibilidade psicológica significa estar presente no momento e ter a capacidade de responder aos estímulos de uma forma que atenda aos seus valores.
O estudo, intitulado “Um estudo piloto do efeito da psilocibina administrada em grupo na flexibilidade e nos resultados psicológicos”, foi conduzido por Brian Pilecki, Jason Luoma e Kati M. Lear.
“Acho que a administração de psilocibina em grupo é pouco estudada e tem um valor significativo na produção de mudanças terapêuticas. Também estou interessado em usar a flexibilidade psicológica como uma forma de entender como os psicodélicos exercem seus efeitos e levam a melhorias na saúde e no bem-estar”, disse o autor do estudo, Brian Pilecki, da Portland Psychotherapy, ao portal PsyPost.
Nove participantes – 6 mulheres e 3 homens – participaram do retiro, com idades variando de 41 a 68 anos. Nove participantes estavam empregados: 4 em período integral e 5 em meio período. 4 participantes endossaram a prática regular de meditação, enquanto 5 não.
Os pesquisadores coletaram dados por meio de uma série de avaliações em três intervalos: uma semana antes do retiro, duas semanas após o retiro e seis meses depois. Essas avaliações utilizaram questionários padronizados para medir flexibilidade psicológica, fusão cognitiva, comportamento orientado por valores, autocompaixão, expressividade emocional e bem-estar geral.
Quando questionados sobre qual foi a sessão de dose mais alta de psilocibina tomada durante o retiro, os participantes relataram entre 5 e 12 gramas de cogumelos secos e homogeneizados, o que significa que todos os participantes tiveram pelo menos uma sessão “heroica” de psilocibina com uma dose de pelo menos 5 gramas.
O estudo reduziu as mudanças quantificáveis na flexibilidade psicológica, em vez de apenas registrar quaisquer mudanças na flexibilidade psicológica.
“Este estudo é significativo porque é o primeiro a documentar quantitativamente mudanças nas facetas da flexibilidade psicológica após experiências psicodélicas, em vez de apenas mudanças mais gerais na flexibilidade psicológica”, afirma o estudo. “Compreender os processos de mudança envolvidos na terapia assistida por psicodélicos é importante para informar como a psicoterapia pode apoiar experiências psicodélicas. Por exemplo, pode ser possível tomar medidas durante a preparação para aumentar ainda mais a probabilidade de as pessoas experimentarem desfusão cognitiva ou esclarecimento de valores durante as sessões de dosagem. Alternativamente, técnicas baseadas na teoria da flexibilidade psicológica podem ser usadas para apoiar mudanças nos valores que começam durante a dosagem e traduzi-las em mudanças de comportamento a longo prazo. Estamos apenas começando a entender a ligação entre psicodélicos e flexibilidade psicológica e esperamos que este estudo piloto estimule pesquisas futuras sobre o tema”.
Eficácia da psilocibina para diminuir a fusão cognitiva de padrões de pensamento rígidos
Os dados mostram uma diminuição substancial na fusão cognitiva – referindo-se ao domínio de pensamentos rígidos que alteram o comportamento. Esta queda foi significativa no acompanhamento de duas semanas e persistiu durante a avaliação de seis meses, sugerindo que os participantes foram capazes de se desligar dos seus pensamentos de forma mais eficaz, permitindo-lhes agir mais de acordo com os seus valores, em vez de serem prisioneiros moldados por padrões habituais de pensamento.
Os participantes relataram melhorias na liberdade de viver de acordo com seus valores. Isto ficou evidente pelas quedas na “obstrução de valores” nos períodos de acompanhamento de duas semanas e de seis meses. Além disso, houve um aumento na progressão de valores na marca dos seis meses, indicando melhorias sustentadas na capacidade dos participantes de se envolverem em comportamentos alinhados com os seus valores pessoais ao longo do tempo.
Os pesquisadores também observaram aumentos na autocompaixão em ambos os momentos de acompanhamento, bem como mudanças na expressividade emocional.
“Nosso estudo confirmou que a psilocibina tomada em um contexto de retiro pode ser útil para melhorar aspectos-chave da flexibilidade psicológica, incluindo desfusão cognitiva, valorização da vida e autocompaixão”, disse Pilecki ao PsyPost. “Essas melhorias sugerem que os pacientes foram capazes de ter uma perspectiva maior sobre seus pensamentos e alinhar seus comportamentos mais estreitamente com seus valores”.
Os benefícios a longo prazo da psilocibina estão sendo explorados.
“Algumas das diferenças entre os resultados de curto e longo prazo foram surpreendentes, embora seja difícil inferir muito devido ao pequeno tamanho da amostra”, disse Pilecki. “Por exemplo, de todos os processos que foram medidos, encontramos aumentos na autocompaixão no acompanhamento de seis meses, sugerindo que a psilocibina pode levar a mudanças duradouras no relacionamento da pessoa consigo mesmo”.
Tal como acontece com muitos estudos relacionados com a psilocibina, o tamanho do grupo de controle foi muito limitado, sugerindo que são necessárias mais pesquisas para determinar a eficácia do fungo no tratamento de perturbações mentais.
“Este foi um pequeno estudo piloto sem grupo de controle, portanto os resultados devem ser interpretados com cautela”, observou Pilecki. “No entanto, resultados positivos sugerem que mais pesquisas nesta área são necessárias”.
Referência de texto: High Times
por DaBoa Brasil | maio 11, 2024 | Cultivo
Vários motivos podem fazer uma planta não crescer. Por exemplo, devido a alguma falha genética. Nesse caso, pouco podemos fazer, às vezes a planta se recupera com o tempo. Também pode ser devido a alguma falha por parte do cultivador- e geralmente é devido a erros cometidos pelo cultivador. Muitas vezes por ignorância e muitas outras por maus hábitos.
Planta que não cresce: motivos e soluções
A maioria dos problemas que ocorrem ao longo do cultivo são devidos a erros cometidos na zona radicular.
Eles podem ser devidos a vários fatores. Desde o pH incorreto da água, ao excesso de rega, à água inadequada, à falta de nutrientes, às deficiências nutricionais, às doenças, aos fungos e às pragas do solo…
A água
A primeira coisa a que devemos prestar atenção é a água e a sua qualidade. Uma boa água base para cultivo é aquela que não é dura nem mole, com EC em torno de 0,4 mS/cm2.
Se for utilizada água mole, geralmente aparecem deficiências típicas de cálcio e magnésio, pois são dois nutrientes que não são abundantes neste tipo de água. Se for dura, contém grandes quantidades de cálcio e magnésio que podem causar o bloqueio de outros nutrientes e a sua má ou nenhuma assimilação pelas raízes.
O pH da água de rega deve variar de 6,0 a 6,5. Desta forma garantimos que todos os nutrientes estão disponíveis e as plantas os assimilam sem muito esforço.
Um pH mal ajustado tornará alguns nutrientes indisponíveis e a planta apresentará deficiências. Mesmo fertilizando, não será resolvido. E também não é a solução para este tipo de deficiências.
O substrato
Uma planta que não cresce também pode ser devido ao uso de substrato ruim. Se for utilizado um bom substrato, a planta terá nutrientes suficientes para pelo menos 2 semanas.
Se uma planta pequena cultivada em vaso grande não crescer, deve-se descartar que seja por falta de fertilizante. O que você armazena no substrato bastaria para crescer a um bom ritmo por pelo menos duas semanas.
Um bom substrato também garante uma boa aeração das raízes e retenção de água. Um substrato esponjoso favorece o bom desenvolvimento das raízes e levará menos tempo para drenar a água de irrigação.
Um substrato compacto é mais difícil de regar, pois não absorve bem, produz encharcamento prolongado e causa sufocamento das raízes.
Hábitos de rega
Os hábitos de rega também são muito importantes. Ao regar, o substrato deve estar completamente encharcado. E espere até que tenha perdido grande parte da água.
Não deve ser regado em pequenas quantidades. Você provavelmente deixará bolsões de substrato seco. E aí as raízes não vão se desenvolver, e as que existem vão acabar morrendo de desidratação.
Antes de regar, certifique-se de que o substrato esteja quase desidratado. As plantas que parecem murchas podem ser causadas por falta ou excesso de água.
Se estiver murcha porque suas raízes sofrem com excesso de água e má oxigenação, regar mais só servirá para piorar o problema.
Se você regou excessivamente, não há escolha a não ser esperar que a planta consuma a água gradativamente. Você não deve tentar transplantar, apenas espere.
Os nutrientes
Se você descartou que se trata de um problema causado pelas situações anteriores, então pode ser que a planta que não está crescendo precise de nutrientes.
As folhas vão amarelando aos poucos e acabam caindo. O crescimento também desacelera ou estagna completamente…
Neste caso, opte por um fertilizante especial para as fases de crescimento, começando com metade das doses recomendadas pelo fabricante. E aumente a rega por rega e semana após semana até atingir as doses recomendadas.
Ter um bom sistema radicular é fundamental para que as plantas cresçam com grande vigor. Além de facilitar o seu crescimento com um bom substrato e bons hábitos de rega.
Mas o uso de aditivos contribui para a sua saúde e desenvolvimento. Complexos de raízes, organismos benéficos, enzimas… nunca são uma despesa, são um investimento que as raízes e toda a planta irão apreciar.
Os vasos
A cor dos vasos externos torna-se relevante para a saúde das raízes e pode ser uma das causas de uma planta que não cresce.
Cores escuras como preto, verde ou marrom absorvem e transferem o calor do sol para dentro do vaso. Um substrato superaquecido é criadouro de fungos e doenças, como o temido fusarium.
Nestas condições as raízes podem sofrer grandes danos. Vasos para exterior, de preferência brancos ou de cores claras. Eles sempre podem ser pintados se forem de cores escuras.
Possível praga em uma planta que não cresce
Por fim, certifique-se de que sua planta não esteja sofrendo ataques de pragas. Verifique bem toda a planta, sob as folhas, os caules e até o substrato.
Se você vir algum inseto, use um inseticida específico para tratá-lo. Seguindo todas essas dicas, você poderá descartar possíveis problemas de porque sua planta não está crescendo e encontrar uma solução.
Referência de texto: La Marihuana
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