por DaBoa Brasil | abr 10, 2022 | Saúde
A síndrome pré-menstrual (SPM, ou TPM) aparece uma vez por mês em mulheres em idade reprodutiva. Seus sintomas incluem ansiedade, mau humor, cólicas, entre outros, e sua intensidade varia de uma mulher para outra. Embora existam tratamentos convencionais, algumas mulheres recorrem à maconha para alívio. A maconha pode realmente ajudar com a TPM?
A cannabis é muitas vezes considerada uma panaceia. Embora muitas pessoas a usem por diferentes motivos, a verdade é que ainda há muita pesquisa sólida a ser feita sobre a planta. Mesmo assim, muitas mulheres optam por usar a erva na esperança de aliviar a TPM que aparece todos os meses. Saiba mais sobre a TPM e como a cannabis pode ajudar a combater alguns de seus muitos sintomas.
O que é a síndrome pré-menstrual (TPM)?
As mulheres que estão lendo este artigo estarão bem familiarizadas com a TPM. É uma série de sintomas que aparecem a cada mês em algum momento entre a ovulação e o início da menstruação, e que geralmente terminam com o início da menstruação ou nos dias seguintes. Os sintomas da TPM variam de mulher para mulher em intensidade. Enquanto algumas mal os notam, quase 30% das mulheres em idade reprodutiva experimentam esses sintomas levemente, e cerca de 20% os experimentam na medida em que perturbam suas vidas diárias.
Os sintomas da TPM podem ser físicos e psicológicos. Os principais sintomas incluem:
– Ansiedade
– Irritabilidade
– Alterações no apetite
– Mau humor e tendência a chorar
– Mudanças de humor rápidas
– Libido reduzida
– Problemas de concentração
– Dor abdominal
– Cólicas
– Diarreia e constipação
– Dor de cabeça
– Dor muscular
Como você pode ver, os sintomas da TPM são diversos e numerosos, afetando o corpo e a mente simultaneamente. Mas qual é a sua causa? Os pesquisadores ainda estão tentando determinar uma causa subjacente exata da TPM, bem como por que algumas mulheres são muito mais afetadas do que outras. Por enquanto, os cientistas apontam vários fatores como culpados, incluindo:
Alterações hormonais: a rápida queda nos níveis hormonais durante a fase lútea (a fase após a ovulação) provavelmente leve a sintomas psicológicos, como ansiedade e alterações de humor.
Alterações neuroquímicas: as alterações hormonais também causam uma alteração na neuroquímica. Os cientistas acreditam que níveis reduzidos de dopamina e serotonina durante esta fase causam mau humor e problemas de sono.
Condições pré-existentes: mulheres com histórico familiar de transtornos mentais são mais propensas a apresentar sintomas graves de TPM. Esses distúrbios incluem depressão, transtorno bipolar e depressão pós-parto.
Estilo de vida: algumas escolhas de estilo de vida, como fumar, comer muito açúcar e falta de exercícios, também estão ligadas a um risco aumentado de sintomas mais graves da TPM.
A síndrome pré-menstrual e a tensão pré-menstrual são a mesma coisa?
Às vezes, os sintomas experimentados durante as duas semanas anteriores à menstruação são chamados de tensão pré-menstrual (TPM). De fato, essas mudanças físicas e psicológicas são idênticas às da SPM. Os dois termos são sinônimos e referem-se exatamente à mesma coisa.
A relação entre cannabis e TPM
Existem vários tratamentos convencionais para controlar a TPM, como medicamentos hormonais, terapia convencional, antidepressivos e suplementos alimentares. Também é aconselhável fazer mudanças no estilo de vida, como praticar exercícios regularmente e ter uma boa noite de sono. No entanto, muitas mulheres recorrem à maconha para controlar os sintomas, especialmente aquelas que podem acessar a cannabis de forma segura.
Por exemplo, uma pesquisa de 2015 na Universidade da Colúmbia Britânica, no Canadá, perguntou a um grupo de 192 mulheres se elas já haviam usado maconha para aliviar a dor menstrual. 85% do grupo afirmou ter experimentado cannabis para esse fim e 90% afirmou ter sentido um efeito subjetivo benéfico. A maioria dessas mulheres usava maconha fumando ou de forma comestível.
Curiosamente, a relação entre a maconha e a TPM não se limita à era moderna. Várias culturas usaram cannabis para promover a menstruação natural, e até mesmo relatos históricos dizem que a rainha Vitória usou uma tintura de maconha para tratar seus sintomas de TPM.
Hoje, mais e mais mulheres estão fazendo esta pergunta: “a maconha ajuda com cólicas menstruais?”. O uso tradicional e os relatos históricos são uma coisa, mas geralmente nossas decisões de saúde são melhor guiadas por evidências científicas baseadas em testes humanos controlados. Estes estudos rigorosamente desenhados colocam à prova os produtos naturais, dando-nos a melhor indicação se realmente funcionam ou não. No entanto, a controvérsia arcaica em torno da cannabis desacelerou seriamente a pesquisa nessa área.
O papel do SEC
Para entender se a maconha pode ter um impacto relevante nos sintomas da TPM, devemos primeiro entender o básico do sistema endocanabinoide (SEC). Conhecido como o regulador universal do corpo humano, este sistema supervisiona a homeostase (equilíbrio biológico) e ajuda a modular a ativação de neurotransmissores, remodelação óssea, apetite, humor e memória.
O SEC é encontrado em todo o corpo e é composto por vários receptores, moléculas sinalizadoras e enzimas. Os compostos ativos da cannabis, incluindo o THC, exercem seu efeito principalmente interagindo com esses receptores ou alterando a atividade enzimática.
A natureza quase onipresente do SEC no corpo significa que seus componentes também aparecem no trato reprodutivo feminino, onde ocorrem vários sintomas da TPM. Lá, o SEC exerce grande influência na fertilidade, reprodução e função endócrina.
Então, o SEC constitui um alvo através do qual a cannabis pode abordar os sintomas da TPM? Vamos um pouco mais fundo.
Maconha e sintomas da TPM: o que a ciência diz
Várias pesquisas e resmas de relatos anedóticos ajudam a dar uma ideia do efeito que a maconha pode ter nos sintomas da TPM; mas esta ideia permanece obscura. Nenhum teste em humanos foi realizado para provar a eficácia da cannabis e seus componentes fitoquímicos contra os sintomas da TPM; pelo menos ainda não.
Então, por enquanto, devemos nos voltar para os dados existentes. Vários estudos pré-clínicos examinaram a eficácia dos canabinoides e outros compostos contra modelos de dor, inflamação, humor e dores de cabeça. Os resultados desta pesquisa nos dão uma ideia melhor de como a cannabis pode se comportar em futuros testes em humanos. Vamos dar uma olhada em algumas dessas pesquisas.
Cólicas menstruais
Embora fisiologicamente úteis, as cólicas menstruais são dolorosas. Durante a menstruação, os músculos do útero se contraem para ajudar a expelir o endométrio (o revestimento do útero). No entanto, muitas vezes essas contrações ou cãibras são graves o suficiente para comprimir os vasos sanguíneos próximos, cortando temporariamente o suprimento de oxigênio para os tecidos afetados, causando dor.
No sistema nervoso e nas vias de sinalização da dor existem vários componentes do SEC, como o receptor canabinoide 1 (CB1), o receptor canabinoide 2 (CB2) e o receptor de potencial transitório V1 (TRPV1). Vários canabinoides são conhecidos por se ligarem a esses receptores, alterando sua atividade, o que possivelmente pode alterar a percepção da dor.
Além disso, uma revisão narrativa publicada no “Journal of the International Association for the Study of Pain” examinou os estudos pré-clínicos disponíveis relacionados aos canabinoides, ao sistema endocanabinoide e à dor. Os autores desta revisão concluíram que os modelos animais em que foram utilizados canabinoides e moduladores do SEC são bastante promissores para o desenvolvimento de drogas analgésicas; no entanto, eles também observaram que o desenvolvimento de drogas clinicamente úteis a partir desses compostos é um desafio significativo.
Alterações de humor
O SEC desempenha um papel importante na ativação de neurotransmissores. Ao contrário de muitos produtos químicos no cérebro, os endocanabinoides são frequentemente enviados de volta pela fenda sináptica, dando aos neurônios a capacidade de usá-los para controlar os sinais recebidos de moléculas como GABA (o principal neurotransmissor inibitório) e glutamato (o principal neurotransmissor excitatório).
Semelhante aos endocanabinoides, os “fitocanabinoides” (canabinoides derivados de plantas) são capazes de se ligar a receptores SEC, entre outros, influenciando a química cerebral. Por exemplo, acredita-se que o THC, após a ligação ao receptor CB1, cause um aumento severo na dopamina, um neurotransmissor envolvido no prazer e na recompensa.
Outros compostos da cannabis, que não pertencem à categoria canabinoide, também podem influenciar o humor. Estudos estão em andamento para explorar o potencial antidepressivo do β-pineno (um terpeno que confere um aroma refrescante de pinho a algumas cepas) e do linalol (o terpeno que dá à lavanda sua fragrância distinta).
Dores de cabeça
As dores de cabeça são um sintoma particularmente grave da TPM que pode afetar a vida diária. Fumar um baseado ou consumir maconha comestível pode realmente aliviar esse desconforto? Não se sabe ao certo, mas pesquisas iniciais sugerem que o SEC desempenha um papel em certos tipos de dores de cabeça; baixos níveis de anandamida (um endocanabinoide) provavelmente são os culpados.
A pesquisa inicial também sugere que o uso de fitocanabinoides para modular o SEC pode reduzir a intensidade das dores de cabeça. Um estudo publicado no “The Journal of Pain” coletou dados de um aplicativo de cannabis para analisar as classificações autorrelatadas de pacientes após consumir maconha. As taxas de enxaqueca e dor de cabeça foram reduzidas em cerca de 50% em muitos dos pacientes que usam cannabis. No entanto, os homens experimentaram uma maior redução nas dores de cabeça em comparação com as mulheres.
Como o CBD afeta a TPM?
E o CBD? Esse canabinoide ganhou muita popularidade nos últimos anos, em parte porque não deixa você chapado. Ao contrário do THC, o CBD não se liga fortemente aos receptores CB1 ou CB2. No entanto, o CBD interrompe a atividade enzimática do SEC, e pesquisas iniciais sugerem que pode aumentar os níveis de anandamida (baixos níveis circulantes desse endocanabinoide estão implicados na enxaqueca).
O CBD também se liga aos receptores de serotonina no cérebro e modula a transmissão serotoninérgica. A serotonina atua como um estabilizador de humor, e baixos níveis dela podem afetar negativamente o humor e o comportamento. Pesquisas atuais em animais sugerem que o CBD pode exercer efeitos benéficos por meio desse mecanismo.
Atualmente, o CBD isolado não é aprovado como tratamento farmacêutico para a dor. No entanto, este canabinoide é uma parte essencial do medicamento à base de cannabis chamado Sativex, que contém uma proporção de 1:1 de CBD e THC. Até agora, esta fórmula tem sido utilizada em pesquisas destinadas ao tratamento da dor neuropática crônica. Mais pesquisas são necessárias para ver se isso influencia a dor gerada por espasmos e cãibras.
Como usar maconha para a TPM
Sendo uma planta versátil, existem muitas maneiras diferentes de usar a cannabis, sendo as mais comuns descritas abaixo.
Inalação: Fumar e vaporizar oferecem efeitos que surgem rapidamente e permitem que você experimente diferentes formas de cannabis, como buds crus, extrações e óleos. No entanto, ambos os métodos trazem algum risco (em graus variados) para as vias aéreas.
Via oral: existem várias opções para essa forma de consumo, desde alimentos e bebidas com infusão de cannabis até cápsulas ou óleos comestíveis. A cannabis consumida por via oral leva mais tempo para fazer efeito, mas oferece efeitos mais duradouros. As desvantagens potenciais desses produtos incluem sua baixa biodisponibilidade e seu potente efeito psicoativo se forem consumidos comestíveis contendo alto teor de THC.
Via tópica: os produtos para a pele de cannabis incluem bálsamos, loções, adesivos, cremes e pomadas. Enquanto a maioria desses produtos produz apenas um efeito local na pele, os adesivos transdérmicos conseguem entregar canabinoides à circulação sistêmica.
Sublingual: A aplicação de algumas gotas de óleo de cannabis sob a língua permite que os canabinoides se difundam rapidamente na corrente sanguínea. Este método oferece efeitos de início rápido e maior biodisponibilidade em comparação com os comestíveis, eliminando os riscos respiratórios associados ao ato de fumar e vaporizar.
Quais são os riscos da cannabis e da TPM?
Como a relação entre cannabis e TPM permanece incerta, os riscos associados são amplamente desconhecidos. Ainda assim, as mulheres que desejam usar maconha para aliviar seu desconforto devem consultar um profissional médico que entenda do assunto. Pesquisas mostram que a cannabis pode alterar os hormônios reprodutivos femininos, o que pode reduzir as chances de gravidez. Além disso, em algumas mulheres, os sintomas psicológicos mais graves da TPM são exacerbados por problemas de saúde mental, e a cannabis pode aumentar o risco de problemas de saúde mental em certas pessoas com predisposição.
O futuro da maconha para a TPM
É muito cedo para dizer se a cannabis pode ajudar a aliviar os sintomas da TPM. No entanto, o SEC desempenha um papel importante na função do sistema reprodutor feminino, e os fitocanabinoides oferecem um meio de modular esse sistema. Pesquisas iniciais também mostram que canabinoides como THC e CBD podem ajudar a tratar algumas das sensações e processos associados aos sintomas da TPM, mas são necessários estudos humanos em larga escala para confirmar essas descobertas. À medida que as pesquisas com cannabis continuam a crescer, provavelmente veremos em breve estudos de alta qualidade examinando o efeito da cannabis na TPM.
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | mar 28, 2022 | Curiosidades, Saúde
Poucas pessoas conhecem o sistema endocanabinoide (SEC) e, no entanto, ele é a maior descoberta médica do século XX. No post de hoje falaremos sobre alguns fatos impressionantes que envolvem o SEC.
Como a cannabis pode tratar tantas doenças diferentes?
É uma ótima pergunta e, felizmente, há uma ótima resposta baseada em pesquisas científicas. A resposta está no sistema endocanabinoide do nosso corpo (SEC).
A maioria das pessoas ainda não ouviu e aprendeu sobre o sistema endocanabinoide, mas à medida que o mundo entende melhor esse sistema fundamental em nossos corpos, os segredos da maconha como terapia estão sendo desvendados enquanto mais se entende sobre a saúde humana em geral.
Uma rápida olhada em alguns dos fatos e números sobre o Sistema Endocanabinoide (SEC)
1) O SEC foi descoberto no final da década de 1980, quando pesquisadores estudavam como o THC interage com nossos corpos. Pelas razões que veremos, o SEC logo seria considerado uma das mais importantes das descobertas combinadas da neurociência do século XX.
2) No início da década de 1990, outra descoberta surpreendente veio à tona quando os pesquisadores encontraram dois compostos endógenos que se ligam como o THC ao SEC. Esses canabinoides semelhantes ao THC são produzidos pelo nosso próprio corpo e são chamados de anandamida e 2-AG, respectivamente.
3) Com o tempo, ficou claro que os receptores integrados ao SEC eram os neurotransmissores mais prevalentes em todo o cérebro e também eram encontrados em órgãos, ossos e pele.
4) Os cientistas aprenderam que o SEC desempenha um papel direto na homeostase, o que significa que regula todos os processos metabólicos do corpo para que tudo funcione como deve ser.
Como o Dr. Sunil Aggarwal apontou, o SEC desempenha um papel em vários processos, tais como:
– Regulação do humor
– Apetite
– Memória
– Inflamação
– Percepção da dor
-Tônus e movimento muscular
– Extinção da memória traumática
– Proteção dos nervos e tecido cerebral
– Crescimento ósseo
– Regulação tumoral
– Recompensa na amamentação do bebê
– Gerenciamento do estresse
– Pressão ocular
– Motilidade gastrintestinal
– Atividade de convulsão
E muitos outros…
5) Quando não temos endocanabinoides suficientes em nosso corpo, chamamos de deficiência clínica de endocanabinoides. Pesquisadores médicos ligam essa insuficiência a uma série de doenças que incluem algumas que não têm tratamento, como síndrome do intestino irritável, fibromialgia ou enxaqueca. Quando o SEC não está saudável, muitas coisas podem dar errado. Os canabinoides da maconha podem nos ajudar a fortalecer nosso sistema endocanabinoide, e é por isso que a cannabis é tão eficaz para muitas doenças diferentes.
6) Além dos canabinoides endógenos à base de plantas, foram feitas tentativas para estimular o SEC com canabinoides sintéticos, como o Marinol, que é a versão sintética do THC. Enquanto alguns pacientes continuam se beneficiando desse medicamento aprovado pelo FDA (EUA) e em vários países, os efeitos colaterais podem ser muito desagradáveis para muitas pessoas.
7) Apesar do conhecimento do SEC e sua relação com a cannabis, os governos têm mantido severas restrições ao seu estudo e ao acesso legal a esta planta.
8) As empresas farmacêuticas podem, por sua vez, tentar decifrar o sistema endocanabinoide de outras maneiras, frequentemente criando misturas químicas que às vezes têm resultados ineficazes, severos ou até fatais.
Por exemplo, entre 1999 e 2014, o número de prescrições de opioides quadruplicou. O número de mortes relacionadas a opioides também quadruplicou durante esse período, de acordo com o CDC.
9) As pessoas usam cannabis há mais de 10.000 anos (sem uma única overdose fatal). Especialistas acreditam que a seleção natural preservou o sistema endocanabinoide em organismos vivos por 500 milhões de anos.
10) Quase todos os animais, com exceção dos insetos, possuem um sistema endocanabinoide.
SEC: um olhar para dentro
De acordo com o Dr. Dustin Sulak, “o sistema endocanabinoide pode ser o sistema fisiológico mais importante envolvido no estabelecimento e manutenção da saúde humana”. O que é o sistema endocanabinoide e o que o torna tão importante para a nossa saúde?
Na década de 1980, os pesquisadores descobriram um receptor no cérebro e no sistema nervoso central que deram o nome de CB1. Este receptor canabinoide parecia existir especificamente para receber o fitocanabinoide THC.
Os pesquisadores focaram sua atenção na busca de substâncias químicas endógenas que atuam no receptor CB1: os endocanabinoides. Descobriu-se que o primeiro endocanabinoide a ser investigado se liga ao receptor CB1 e esse receptor foi chamado de anandamida.
Também conhecido como o composto da felicidade, a anandamida estimula sentimentos de alegria e felicidade. Embora a anandamida tenha uma estrutura química diferente do THC, ela se liga ao receptor CB1. A anandamida ainda exibe os mesmos efeitos que o THC, embora em menor grau.
Mais tarde, os pesquisadores descobriram outro receptor canabinoide, o CB2, mais comumente encontrado nas membranas das células imunes, no tecido imunológico e em órgãos como baço, medula óssea e amígdalas. Outros canabinoides, como os fitocanabinoides canabidiol e canabinol e os endocanabinoides anandamida e 2-araquidonoilglicerol (2-AG), atuam nesses receptores.
Endocanabinoides e homeostase
Então, o que o SEC faz? Sabemos que é um dos maiores contribuintes para a homeostase. A homeostase é a “tendência para um equilíbrio relativamente estável entre elementos interdependentes, especialmente quando mantidos por processos fisiológicos”. Os canabinoides ajudam a regular a homeostase em todos os níveis da vida, desde os níveis subcelulares até o próprio corpo.
Uma maneira interessante pela qual os endocanabinoides diferem de outros neurotransmissores é que eles transmitem informações para trás. Isso significa que, em vez de viajar do neurônio pré-sináptico para o neurônio pós-sináptico, eles podem fluir na direção oposta. Ao fazer isso, os endocanabinoides podem fornecer informações ao sistema nervoso. Por exemplo, os endocanabinoides viajam “a montante” para informar os neurônios pré-sinápticos, quando um neurônio está disparando muito rápido.
“No local de uma lesão, por exemplo, os canabinoides podem ser encontrados diminuindo a liberação de ativadores e sensibilizadores dos tecidos lesados, estabilizando a célula nervosa evita o disparo excessivo e acalmando as células imunes próximas impede a liberação de substâncias pró-inflamatórias. Três diferentes mecanismos de ação em três tipos de células diferentes com um único propósito: minimizar a dor e os danos causados por lesões”, diz o Dr. Sulak.
Pesquisas sugerem que podemos melhorar o sistema endocanabinoide complementando-o com canabinoides exógenos. Os canabinoides exógenos podem ajudar a regular a homeostase, porque já temos a infraestrutura orgânica para recebê-los. Por exemplo, quando o THC se conecta ao SEC, é fornecido um alívio da dor altamente eficaz. O THC modula a função neurológica para reduzir os sinais de dor. Da mesma forma, o THC, quando conectado ao SEC, pode enviar células malignas à apoptose. O processo celular de autofagia é moderado pelo SEC. A autofagia não apenas mantém as células saudáveis vivas, mas também faz com que as células cancerosas malignas se consumam.
O Dr. Sulak concorda que a maconha pode ajudar a prevenir doenças e promover a saúde ativando o Sistema Endocanabinoide. Ele diz: “A pesquisa mostrou que pequenas doses de canabinoides da cannabis podem sinalizar ao corpo para produzir mais endocanabinoides e construir mais receptores canabinoides”. Isso poderia explicar por que tantas pessoas não sentem os efeitos da cannabis na primeira vez que a usam.
“Mais receptores aumentam a sensibilidade de uma pessoa aos canabinoides; Doses menores têm efeitos maiores e o indivíduo tem uma linha de base melhorada da atividade endocanabinoide. Acho que pequenas doses regulares de cannabis podem agir mais como um tônico para o nosso sistema fisiológico central de cura”.
O sistema endocanabinoide, a cannabis e o futuro
É importante reconhecer que o estudo deste antigo sistema dentro de todos nós está apenas começando. Por exemplo, muitos pesquisadores suspeitam que a existência de um terceiro receptor canabinoide ainda precisa ser descoberta. Sabemos que a planta de cannabis usa seus canabinoides para apoiar sua própria saúde e sistema imunológico.
Isso mesmo. Assim como os canabinoides ajudam a prevenir doenças em humanos, eles também desempenham essa função na planta de cannabis. Isso ocorre porque os canabinoides possuem propriedades antioxidantes que neutralizam os radicais livres gerados pela radiação ultravioleta. Os radicais livres são responsáveis por doenças relacionadas ao envelhecimento em humanos, incluindo câncer.
O Dr. Robert Melamede, ex-presidente de biologia na University of Colorado – Colorado Springs, sugere que os canabinoides podem até afetar a política. O sistema endocanabinoide é o grande responsável por controlar o processo de neurogênese – a regeneração das células nervosas. A neurogênese envolveu-se com a plasticidade neuronal e o aprendizado. Em um documento publicado no NECSI pelo Dr. Melamede diz: “A hipótese é que pessoas com deficiência de endocanabinoides em áreas críticas do cérebro tendem a olhar para trás no tempo, pois a visão minimiza a necessidade de reaprender. Em contraste, um sistema endocanabinoide robusto equipa um indivíduo para se adaptar ao futuro, controlando a ressignificação de antigas memórias e padrões de comportamento conforme o novo aprendizado dita”.
Claro, qualquer população terá um espectro de atividade endocanabinoide. Há muitas implicações disso. “Indivíduos com deficiência relativa de endocanabinoides em áreas críticas do cérebro têm maior tendência a concordar com um e outro, pois são mais propensos a olhar para trás e tentar manter o status quo. Em contraste, indivíduos dotados de um sistema endocanabinoide acima da média podem se adaptar melhor à novidade de uma situação em desenvolvimento. Um sistema canabinoide deficiente tende a dar à população um poder político mais conservador”, diz Dr. Melamede.
Isso tem implicações de peso. Se for verdade, as mesmas pessoas com deficiências de endocanabinoides são as mesmas pessoas que estão aprovando leis anti maconha. Como diz o Dr. Melamede, “a atividade biológica dos canabinoides vai contra sua genética”. Isso poderia explicar em parte por que o FDA dos EUA afirma que a maconha não tem benefícios médicos, apesar da montagem de evidências clínicas e anedóticas? Poderia ser “evolução em ação?”.
Uma coisa é certa: podemos esperar um extenso estudo de canabinoides e endocanabinoides em um futuro próximo.
Os testículos contêm componentes do sistema endocanabinoide
As proteínas que se ligam, degradam e sintetizam endocanabinoides estão nos testículos humanos.
Isso seria revelado por uma investigação publicada pela Scientific Reports em 2019. Ela revela que parte do sistema endocanabinoide também estaria presente nos testículos humanos. Portanto, os canabinoides poderiam atuar diretamente no sistema reprodutor masculino.
“Embora o SEC tenha demonstrado desempenhar um papel importante na fisiologia do sistema nervoso e tenha demonstrado influenciar o metabolismo, seu impacto nos órgãos reprodutivos não foi totalmente elucidado. Este artigo adiciona dados valiosos à crescente evidência de que o sistema endocanabinoide é um componente importante das gônadas masculinas”, escreveu ao The Scientist, Polina Lishko, bióloga reprodutiva da Universidade da Califórnia, em Berkeley, que não esteve envolvida no estudo.
Há evidências de que o SEC também funciona em outras partes do corpo e em outros processos fisiológicos, como imunidade, apetite e reprodução. De fato, o endocanabinoide 2-AG e os receptores canabinoides CB1 e CB2 foram detectados no esperma humano. Niels Skakkebæk, da Universidade de Copenhague, disse que “nós vimos os homens jovens que fumavam maconha tinham contagens de esperma mais baixas, então a qualidade do sêmen é menor”. No entanto, “não houve estudos sobre o SEC nos testículos humanos onde a espermatogênese realmente ocorre”, disse Niels.
Nos estudos, os pesquisadores descobriram que componentes do sistema estavam presentes tanto no esperma em desenvolvimento quanto nas células secretoras de hormônios dos testículos, incluindo as células de Leydig e Sertoli. “Ficamos bastante surpresos que isso tenha sido tão completamente expresso”, diz Skakkebæk, um dos pesquisadores do estudo.
Importância desconhecida
Até agora, os resultados são de “significado desconhecido” para a fertilidade, então se preocupar demais seria “prematuro”, diz Raul Clavijo, especialista em medicina reprodutiva masculina da Universidade da Califórnia, em Davis.
Skakkebæk disse “vamos todos perceber este sistema”. “Não é apenas expresso no cérebro, mas também é amplamente expresso nos testículos, então quando uma pessoa fuma maconha ou toma cannabis, devemos assumir que eles também reagem com as células (dos testículos)”.
Estudo: Sistema Endocanabinoide alivia a dor do câncer ósseo
O sistema endocanabinoide alivia a dor em um modelo de camundongo de dor óssea induzida por câncer, de acordo com novo estudo.
O estudo publicado no Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics, diz que a atividade do SEC realizada naturalmente através do consumo de cannabis e canabinoides, pode aliviar a dor óssea induzida pelo câncer.
Resumo do estudo
O câncer de mama metastático é muito comum em todo o mundo, e um dos locais mais comuns de metástase são os ossos longos. Nos pacientes com a doença, o principal sintoma é a dor. Mas as medicações atuais não proporcionam eficácia analgésica adequada, apresentando importantes efeitos adversos indesejados. Em nosso estudo, investigamos o potencial de um novo inibidor de monoacilglicerol lipase (MAGL), MJN110, em um modelo de camundongo de dor óssea induzida por câncer (CIBP).
A literatura mostrou anteriormente que os inibidores MAGL funcionam para aumentar as concentrações endógenas de 2-araquidonilglicerol. Estes então ativam os receptores CB1 e CB2, inibindo a inflamação e a dor. Demonstramos que a administração de MJN110 alivia significativamente e de forma dose-dependente o comportamento da dor espontânea durante a administração aguda em comparação com o controle do veículo. Além disso, o MJN110 mantém sua eficácia em um paradigma de dosagem crônica por 7 dias sem sinais de sensibilização do receptor. A análise in vitro de MJN110 demonstrou uma diminuição significativa e dependente da dose na viabilidade celular de 66,1 células de adenocarcinoma de mama e em maior extensão do que KML29, um inibidor alternativo de MAGL, ou o agonista CB2 JWH015. A administração crônica do composto não pareceu afetar a carga tumoral como evidenciado por radiografia ou análise histológica. Juntos, esses dados suportam a aplicação do MJN110 como uma nova terapêutica para a dor óssea induzida pelo câncer.
Declaração de importância
O padrão atual de tratamento para a dor do câncer de mama metastático são terapias à base de opioides com quimioterapia adjuvante. Estes têm efeitos colaterais altamente viciantes e outros deletérios. A necessidade de terapias eficazes e não baseadas em opioides é essencial e o aproveitamento do sistema canabinoide endógeno está provando ser um novo alvo para o tratamento de vários tipos de condições de dor. Apresentamos uma nova droga direcionada ao sistema canabinoide endógeno. É eficaz na redução da dor em um modelo de camundongo de câncer de mama metastático para o osso.
Referência de texto: La Marihuana
por DaBoa Brasil | nov 12, 2021 | Saúde
A acne causa coceira, vermelhidão e até cicatrizes. Essa doença de pele surge por vários motivos, como alterações hormonais e genéticas. Mas estudos em andamento também a relacionam ao sistema endocanabinoide, uma vez que certas mudanças no tônus endocanabinoide parecem alterar a produção de sebo. Descubra mais sobre o tema no post de hoje.
A acne não irrita apenas a pele. Essa condição dermatológica frustrante também pode afetar a autoestima e o desejo de socializar. Não há cura para esse distúrbio, mas vários cremes, loções e géis ajudam a reduzir a pele oleosa e sensível. Alguns tópicos para acne contêm antissépticos e esteroides sintéticos, enquanto outros contêm compostos da cannabis. Muitas pessoas recorrem a este último na esperança de encontrar um alívio sintomático. Mas a erva realmente pode ajudar no tratamento da acne?
O que é acne?
A acne é uma doença de pele comum que causa vermelhidão, oleosidade e irritação na pele. É especialmente comum entre adolescentes, mas ocorre em cerca de 95% das pessoas com idades entre 11 e 30 anos em algum momento . A acne afeta principalmente o rosto, as costas, os ombros e o tórax e se manifesta com os seguintes sintomas:
- Manchas, incluindo cravos, espinhas e cistos
- Nódulos sob a pele
- Pele oleosa, vermelha e inflamada
- Coceira
- Cicatrizes
- Problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão
Como se forma a acne
A acne se forma quando os poros da pele ficam obstruídos. Essas pequenas aberturas permitem que as substâncias saiam do corpo e cheguem à superfície da pele. Existem dois tipos principais: poros de suor e poros oleosos. Este último trabalha junto com as glândulas sebáceas localizadas sob a pele para liberar uma substância oleosa conhecida como sebo. Em condições normais, o sebo ajuda a proteger a pele contra a fricção e a repelir a umidade.
No entanto, essa substância protetora causa problemas em casos de acne. Esta doença de pele começa quando o sebo se acumula nos poros. Em algumas pessoas, a produção excessiva de sebo é a culpada. Em outros casos, bloqueios, como células mortas da pele e bactérias, bloqueiam os poros gordurosos e causam um acúmulo. Independentemente da causa, espinhas e manchas começam a se formar quando as bactérias dos poros sebáceos obstruídos não conseguem escapar, provocando inflamação e erupções.
Existem vários fatores que aumentam o risco de desenvolver acne, desde a genética à higiene. Os principais motivos são:
- Mudanças hormonais durante a puberdade e gravidez
- Medicamentos como pílulas anticoncepcionais
- Alimentos ricos em açúcares refinados
- Genética de pais que sofreram de acne
A cannabis e a acne
Algumas pessoas sentem um grande alívio com os tópicos convencionais, mas outras experimentam efeitos colaterais que os forçam a buscar alternativas. Então, a maconha ajuda com a acne? Pode parecer uma pergunta estranha à primeira vista, mas é razoável. E, de fato, existem estudos científicos procurando a resposta para essa mesma pergunta.
Mas o que torna a cannabis uma candidata viável para as pesquisas de tratamento da acne? Entre as centenas de compostos interessantes, os canabinoides vegetais são conhecidos por interagir com um sistema que governa muitos aspectos da fisiologia humana, incluindo processos importantes na pele.
O sistema endocanabinoide e a pele
Sim, estamos falando sobre o sistema endocanabinoide (SEC). Essa extensa rede de receptores, moléculas de sinalização e enzimas está presente em quase todos os lugares. Os pesquisadores encontraram na pele, ossos, cérebro e sistema reprodutivo, onde trabalha incansavelmente para garantir que esses sistemas sejam mantidos em um estado de equilíbrio.
Os principais componentes desse sistema incluem os receptores SEC primários CB1 e CB2, os endocanabinoides anandamida e 2-AG e as enzimas que se acumulam e quebram esses endocanabinoides. Essas peças do SEC são encontradas em vários tipos diferentes de células da pele. Os queratinócitos, o tipo de célula mais dominante na epiderme, possuem receptores SEC. Além disso, os endocanabinoides suportam a pigmentação da pele humana através do receptor CB1.
Em geral, a SEC desempenha um papel vital na função normal da pele. Contribui para a proliferação, crescimento, diferenciação e apoptose (autodestruição controlada) das células da pele. Ao fazer isso, mantém um equilíbrio saudável em nosso segundo maior órgão. Como o SEC regula a pele, uma alteração em sua função poderia, em teoria, levar a doenças.
Pesquisadores como o Dr. Ethan Russo analisaram a relação entre disfunções do SEC e as doenças. A hipótese clínica de deficiência de endocanabinoide afirma que uma redução no tônus endocanabinoide, ou nos endocanabinoides circulantes, poderia apoiar os sintomas de doenças como fibromialgia e síndrome do intestino irritável.
Os componentes do SEC também são encontrados nos sebócitos, as células epiteliais altamente especializadas que constituem as glândulas sebáceas. Essas glândulas são responsáveis pela liberação de sebo na superfície da pele. E, aparentemente, um aumento nos endocanabinoides leva ao aumento da produção de sebo.
Ao ouvir isso, alguns podem presumir rapidamente que os canabinóides da cannabis também podem causar aumento de sebo e, portanto, contribuir para os sintomas de acne. No entanto, os canabinoides funcionam de várias maneiras.
Por exemplo, o endocanabinoide anandamida parece agir de maneira dependente da dose. Enquanto estimula a produção de sebo em baixas concentrações, causa apoptose de sebócitos em doses mais altas. THC e CBD mimetizam a anandamida e evitam sua recaptação, respectivamente; portanto, esses mecanismos de ação únicos poderiam ser usados para determinar sua eficácia como futuros tratamentos para acne.
THC vs CBD para tratamento de acne
O THC e o CBD são os dois canabinoides mais proeminentes na maioria das variedades de maconha. O primeiro estimula diretamente os receptores SEC e apoia os efeitos eufóricos e intoxicantes da erva. Em contraste, o CBD tem uma baixa afinidade para os receptores SEC primários e não produz intoxicação.
Com isso em mente, vamos dar uma olhada mais profunda no potencial de ambos os canabinoides tratando-se da acne.
THC: este canabinoide ativa os receptores CB1 e CB2, mimetizando a ação de nossos endocanabinoides. Os pesquisadores descobriram que níveis mais elevados de anandamida podem ajudar a reduzir a produção de sebo. A partir daqui, os estudos agora procuram determinar se o THC poderia atingir o mesmo ou maior efeito estimulando os mesmos receptores.
Além disso, as pessoas que sofrem de acne frequentemente sofrem de dor e inflamação. Com isso em mente, cientistas estão explorando o potencial do THC para neutralizar esses sintomas em modelos animais e humanos.
CBD: este canabinoide atinge seu efeito no SEC de outras maneiras. Ao inibir a enzima amida hidrolase de ácido graxo (FAAH), o CBD tem o potencial de aumentar os níveis de anandamida. Ainda não está claro se isso significa que o CBD é capaz de induzir indiretamente a apoptose de sebócitos.
Os pesquisadores também estão explorando até que ponto o CBD pode retardar a produção de sebo depois que as células são expostas a substâncias que a aumentam, como a anandamida e a testosterona.
O microbioma da pele também influencia o aparecimento da acne. Estudos em andamento estão explorando se os efeitos antimicrobianos do CBD poderiam beneficiar a pele afetada pela acne de forma abrangente. Assim como acontece com o THC, os pesquisadores estão testando o potencial anti-inflamatório do CBD em uma ampla gama de problemas de saúde, incluindo a acne.
A cannabis e outras doenças de pele
A presença do SEC na pele e a capacidade da cannabis de influenciar o SEC levaram a erva a ser investigada por seu potencial para tratar outras doenças de pele. Estudos em andamento estão avaliando o efeito da cannabis nas seguintes condições:
- Eczema
- Psoríase
- Rosácea
- Vitiligo
Como usar cannabis para acne
Fumar maconha ajuda contra a acne? Não está claro. Fumar e vaporizar introduz canabinóides na circulação sistêmica, mas atualmente não temos testes em humanos sobre sua eficácia. Portanto, a aplicação de fórmulas tópicas diretamente nas áreas afetadas provavelmente proporcionará os melhores resultados.
Cremes canábicos e CBD
Há uma grande variedade de produtos canabinoides tópicos no mercado, incluindo bálsamos, loções, óleos e cremes. Alguns contêm apenas CBD e um óleo carreador, enquanto outros oferecem uma série de produtos botânicos que também são benéficos para a saúde da pele.
A maioria dos produtos tópicos funcionam localmente. Isso significa que, em vez de atingir a corrente sanguínea, os canabinoides interagem com receptores nas células da pele. Basta seguir as instruções de cada produto para obter os melhores resultados.
A acne irá embora?
Sim. Na maioria dos casos, os sintomas melhoram com o tempo. Embora os surtos possam durar vários anos, o distúrbio geralmente desaparece após os 23-25 anos de idade. Se você sofre dessa condição, lembre-se de que não precisa suportá-la sem ajuda. Você pode encontrar alívio nas opções convencionais; Mas se não, por que não ajudar seu SEC com produtos tópicos à base de cannabis?
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | nov 9, 2021 | Ciências e tecnologia, Cultivo, Saúde
O mapeamento genético de plantas aumentou o rendimento, a resistência a doenças e a tolerância ao estresse em cultivos agrícolas. Agora, cientistas em Israel estão aplicando essa tecnologia à cannabis. Ao rastrear o genoma das cepas, essa técnica pode revolucionar o melhoramento genético e gerar uma nova onda de variedades.
Os avanços no sequenciamento genético da cannabis estão tornando a classificação das variedades mais precisa. Em vez de se basear na altura da planta, formato da folha e nas palavras dos bancos de sementes, os cultivadores de um futuro próximo serão capazes de acessar a impressão digital genética da cannabis (CGF) de uma determinada variedade.
Este marcador biométrico de cada variedade, considerado revolucionário para a indústria canábica, irá melhorar a investigação científica, garantir os direitos dos criadores (breeders) e ajudar os consumidores. Continue lendo para descobrir quem desenvolveu esta tecnologia inovadora e como ela definirá o panorama da maconha no futuro.
Israel: um polo de inovação da maconha
Israel e a cannabis têm uma relação especial. Os pesquisadores das universidades do país foram os primeiros a descobrir o THC e os componentes-chave do sistema endocanabinoide. Atualmente, empresas israelenses de pesquisa e desenvolvimento estão analisando como certas misturas de terpenos afetam a inflamação nos pulmões e o potencial da combinação de canabinoides e cogumelos para certas doenças.
Em meio a essa enxurrada de inovações, uma das empresas pioneiras de cannabis de Israel descobriu uma maneira de classificar biometricamente as variedades de cannabis. Pesquisadores da Tikun Olam Cannbit, com o apoio do Laboratório de Metabolismo Vegetal do Instituto de Pesquisas da Galileia (MIGAL), concluíram recentemente o desenvolvimento de um sistema interno usando essa tecnologia.
O geneticista da empresa, Asaf Salmon, comentou sobre a importância deste desenvolvimento, afirmando que “a determinação da identidade da planta com base no seu DNA típico permite uma identificação independente, fiável e estatisticamente válida, mais do que qualquer outro parâmetro biológico que temos tido até agora”.
A empresa está atualmente aceitando amostras de folhas de partes interessadas em Israel que desejam sequenciar suas cepas. Aqueles de outros países devem processar amostras de DNA de suas cepas antes de enviá-las para análise de CGF.
Mas ainda é cedo. A Tikun Olam Cannbit espera expandir seu sistema e oferecer a tecnologia a laboratórios e instituições em todo o mundo, permitindo que cultivadores, criadores e pesquisadores obtenham o CGF de suas linhagens mais perto de casa.
O problema das variedades de cannabis
Acessar o CGF de uma cepa ajudará a limpar as águas turvas dos sistemas de classificação atuais. Relatórios têm mostrado que os nomes das linhagens não refletem necessariamente a composição de uma cultivar em particular, levando a uma falsa sensação de diversidade no mercado. Grande parte dessa confusão surge do fato de que os nomes das cepas e seus efeitos são classificados fora dos sistemas de classificação científica e taxonômica.
O meio mais cientificamente válido de classificar a cannabis, como quimovares e quimiotipos, agrupa variedades com base em seus principais canabinoides e terpenos. Embora ajude pesquisadores e consumidores a buscarem os efeitos desejados, deixa muito a desejar quando se trata de genômica, um campo de estudo vital para o entendimento científico da cannabis, bem como para projetos de criação comercial.
Sequenciar a genética de cada “cepa” restaurará o significado e a função dessa peça-chave do léxico da cannabis. Em vez de depender de milhares de sementes rotuladas como “Hindu Kush” para realmente serem dessa linhagem, desenvolvendo folhas de folíolos grossos e produzindo um grande efeito, os criadores e cultivadores logo poderão comprar sementes com um CGF que prometa essas características.
Ter a sequência genética de uma variedade disponível para todos substituirá o boca a boca e o marketing, abrindo as portas para um mercado mais transparente e baseado em evidências.
Sequenciamento da maconha: um benefício para os criadores (breeders)
Por décadas, os dados qualitativos dominaram o campo do cultivo de maconha. Embora a proibição tenha forçado os cultivadores a irem para a clandestinidade, eles conseguiram criar variedades atemporais que muitos fumantes continuam a admirar com saudade. Os jardineiros qualificados por trás dessas variedades usavam seus olhos para avaliar a forma e a produção, suas papilas gustativas para analisar perfis de terpeno e suas mentes para avaliar os efeitos psicotrópicos. Eles guardaram os exemplares que apresentavam as qualidades mais interessantes e os cruzaram com outros que se encaixaram bem.
Embora essa maneira milenar de criar híbridos funcione, não é a mais eficiente. A moderna e multibilionária indústria da maconha está exigindo a precisão e a eficiência de uma abordagem quantitativa. Embora em muitos dispensários legais você ainda encontre ideias ultrapassadas de variedades “indica” e “sativa”, a ciência da cannabis lançou as bases para uma revolução quantitativa.
Estamos prestes a entrar na era do perfil fitoquímico preciso no ponto de venda e do sequenciamento genético no mundo da criação.
A genômica agrícola abriu caminho para melhores safras de alimentos. O sequenciamento da genética de certas espécies tem permitido aos produtores selecionar e desenvolver variedades de elite que oferecem alto rendimento, resistência a pragas e tolerância ao estresse ambiental. A proibição criou um período de latência entre o desenvolvimento dessa tecnologia e sua aplicação na maconha, mas isso está prestes a mudar.
Os avanços na genômica da cannabis já identificaram genes específicos que codificam enzimas que influenciam o perfil fitoquímico de uma cepa. Por exemplo, os genes que codificam a enzima THCA sintase causam a conversão de CBGA (o “canabinoide pai”) no THCA, o precursor do THC. As cepas que contêm esses genes são mais psicotrópicas do que aquelas sem eles.
Mas as coisas vão muito além dos níveis de THC. Os criadores tiveram acesso a testes de laboratório durante anos para determinar os perfis de canabinoides e terpenos de seus cultivos. Mas o sequenciamento genético permitirá que eles determinem muitos dos resultados fitoquímicos de suas plantas já no estágio de muda. Mapas do genoma de cada cepa também permitirão aos criadores selecionar a genética que catalisa a criação de novos canabinoides, como o CBC.
Os dados do CGF podem melhorar a pesquisa sobre a cannabis para o uso medicinal?
Existem muitas barreiras para o bom andamento da pesquisa sobre a cannabis para o uso medicinal. À medida que a legalização continua a se espalhar por diferentes países, os cientistas estão exigindo uma compreensão mais clara da erva e como ela nos afeta, tanto positiva quanto negativamente. Para conseguir isso, os pesquisadores precisam trabalhar com amostras que estão realmente disponíveis aos consumidores em dispensários e outros pontos de venda.
Para nos colocar em contexto, os cientistas da maconha nos Estados Unidos estão restritos ao material com que podem trabalhar. A Drug Enforcement Agency (DEA) há muito tempo limita os investigadores a um único provedor legal; A University of Mississippi fornece aos laboratórios cannabis moída, congelada e em pó, uma das ervas de pior qualidade disponíveis no país.
À medida que a DEA continua a aprovar mais pesquisas relacionadas à maconha, os cientistas esperam que isso melhore a qualidade e a diversidade do material. Conforme a tecnologia CGF entra em laboratórios em todo o país, ela permitirá aos pesquisadores estudar amostras idênticas às disponíveis para os consumidores. Não estamos falando apenas de perfis semelhantes de terpenos e canabinoides, mas de material geneticamente idêntico. Isso, por sua vez, permitirá o acúmulo de dados relevantes sobre os efeitos de diferentes cepas em diferentes populações.
Grandes mudanças estão chegando
O CGF de uma cepa abrirá outras vias de reprodução guiadas geneticamente, auxiliando na seleção e no desenvolvimento da forma da flor, resistência a patógenos e até mesmo absorção de nutrientes e capacidade de colheita. Essa tecnologia mudará a maneira como cultivamos maconha. Algumas vozes da indústria são incrivelmente otimistas e sugerem que, em questão de anos, todas as cepas que atualmente produzimos irão desaparecer no esquecimento, para serem substituídas por variedades inéditas nascidas desse novo processo de seleção genética.
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | out 27, 2021 | Saúde
Poucas pessoas dão valor ao sistema esquelético. Normalmente, estamos mais preocupados em treinar os músculos para levantar mais peso, ou fortalecer o cardio para sermos capazes de correr mais longe e mais rápido. Mas os ossos são vitais para a saúde: eles oferecem estrutura e proteção e produzem células vermelhas e brancas do sangue. A maconha pode melhorar a saúde óssea?
As moléculas da planta cannabis podem influenciar quase todos os aspectos da fisiologia humana, incluindo os ossos. Para fazer isso, interagem com uma rede que se estende por todo o corpo, chamada de sistema endocanabinoide (SEC). Embora as pesquisas nesta área ainda estejam começando, estudos com células e animais fornecem informações sobre o papel que a cannabis pode desempenhar na saúde óssea. Neste artigo, explicamos a importância de ossos saudáveis, como manter a saúde óssea e quais doenças relacionadas aos ossos a cannabis pode tratar no futuro – se for necessário.
Por que a saúde óssea é importante
O osso dá estrutura ao corpo; ele atua como um andaime, onde o músculo esquelético se origina e se fixa. A maioria dos músculos passa por pelo menos uma articulação, e a contração muscular nos permite mover as articulações para gerar movimento.
Estrutura e movimento são muito importantes para a sobrevivência de um organismo. Sem essas características, não teríamos ido muito longe nos últimos 300 mil anos de história de nossa espécie. Mas os ossos são muito mais do que um andaime articulado. Esses órgãos rígidos também nos protegem, produzem células essenciais e armazenam nutrientes essenciais. As funções mais importantes dos ossos são:
Proteção: junto com os músculos, os ossos agem como uma armadura biológica. Eles protegem nossos órgãos vitais de traumas causados por golpes.
Reserva mineral: o esqueleto é uma reserva de minerais do organismo. Ele armazena 99% do cálcio e 85% do fósforo do corpo.
Produz células sanguíneas: os ossos são duros por fora, mas por dentro têm um centro esponjoso conhecido como medula óssea. Aqui, o corpo produz glóbulos vermelhos (importantes para o transporte de oxigênio) e glóbulos brancos (essenciais para a imunidade).
O que ajuda a manter a saúde óssea?
A alimentação e o movimento. Tão simples como isso. A comida nos fornece os componentes básicos necessários, enquanto o movimento nos fornece um estímulo físico que força o corpo a continuar remodelando os ossos de maneira favorável.
O osso é um tecido dinâmico que contém muitos tipos de células. Os osteoblastos são responsáveis pela colocação de osso novo, enquanto os osteoclastos removem o tecido ósseo antigo. Comer uma dieta saudável e se exercitar de maneira adequada permite que você mantenha o equilíbrio dessa atividade celular. No entanto, a falta de movimento faz com que o corpo aumente a atividade dos osteoclastos e reduza a densidade óssea. Isso pode levar a doenças como a osteoporose, uma diminuição da massa óssea que leva a um aumento do risco de fraturas.
Para manter a saúde esquelética e a densidade óssea, confira estas dicas:
Treinamento de resistência: o físico do exercício é muito importante para a saúde óssea. Cada vez que você levanta pesos, seu corpo recebe um sinal de que precisa manter, e até aumentar, a densidade óssea para lidar com o esforço físico. Esse princípio é conhecido como lei de Wolff, que afirma que os ossos se adaptam ao estresse e às demandas colocadas sobre eles.
Consuma proteína suficiente: muitas pessoas pensam nos ossos como uma massa sólida de cálcio. Mas o esqueleto contém cerca de 50% de proteína, principalmente na forma de colágeno. Ao contrário dos músculos e do tecido conjuntivo, o osso obtém sua força dos altos níveis de minerais contidos em sua matriz. Baixos níveis de proteína na dieta podem diminuir a absorção de cálcio e afetar a formação óssea.
Coma alimentos ricos em cálcio: o cálcio ajuda a fortalecer os ossos e a manter sua estrutura rígida. Alguns exemplos de alimentos ricos em cálcio são sementes, queijo, iogurte, peixe, feijão e lentilhas.
Consuma vitamina D suficiente: esta vitamina desempenha um papel importante na saúde dos ossos e ajuda o corpo a absorver o cálcio. A exposição adequada ao sol ajuda a sintetizar a vitamina D, e alimentos como cogumelos, queijo e peixes gordurosos fornecem altos níveis desse nutriente.
Maconha e saúde óssea: o que dizem as pesquisas?
As dicas mencionadas podem ajudar a maioria das pessoas a manter ossos saudáveis. Mas, às vezes, para algumas pessoas nem sempre é possível fazer exercícios ou ter uma boa alimentação, ou decidem não fazer as duas coisas. Com o tempo, isso pode levar ao desenvolvimento de várias doenças musculoesqueléticas. Mas essas doenças não são exclusivas de pessoas sedentárias.
Problemas nas articulações também podem afetar pessoas saudáveis e atléticas devido ao desgaste; as alterações hormonais e outros fatores relacionados ao envelhecimento podem modificar a densidade óssea e a integridade das articulações. Felizmente, os pesquisadores estão procurando novas maneiras de manter os ossos saudáveis contra certas doenças. Muitos cientistas estão estudando a maconha em busca de possíveis soluções.
O papel do sistema endocanabinoide na saúde óssea
Para entender como a cannabis pode afetar os ossos, devemos falar brevemente sobre o sistema endocanabinoide (SEC). Essa rede fisiológica inclui receptores e moléculas de sinalização, os chamados endocanabinoides, bem como enzimas que sintetizam e degradam endocanabinoides. Os receptores do SEC são encontrados em vários tipos de células em todo o corpo, incluindo células imunes, da pele, musculares e ósseas.
O SEC tem uma função regulatória em muitos sistemas diferentes e é responsável por manter tudo em equilíbrio; um estado conhecido como homeostase. Por meio desse mecanismo, ajuda a regular o humor, o apetite, o metabolismo e a remodelação óssea. À medida que os pesquisadores se familiarizam com esse sistema, a lista de destinatários da SEC aumenta. Os três mais importantes na saúde óssea parecem ser o receptor canabinoide 1 (CB1), o receptor canabinoide 2 (CB2) e o receptor vaniloide potencial transitório 1 (TRPV1).
Osteoblastos e osteoclastos (as células ósseas que regulam a massa óssea) expressam esses receptores importantes. Curiosamente, antes de descobrir o SEC, os pesquisadores descobriram vários canabinoides. Os receptores desse sistema receberam seu nome porque os canabinoides se ligam a eles e modificam sua atividade. Isso significa que alguns compostos da cannabis têm a capacidade de se ligar a receptores que influenciam diretamente a remodelação óssea.
Mas nem todos os receptores canabinoides promovem a densidade óssea. Na verdade, o SEC tem a capacidade de promover e degradar o osso. Especificamente, a ativação do receptor CB2 promove a atividade dos osteoblastos (as células que formam o novo osso), enquanto o CB1 e o TRPV1 promovem a atividade dos osteoclastos (as células que degradam o tecido ósseo).
Os pesquisadores estão explorando o papel dos agonistas CB2 (moléculas de ligação ao receptor) na promoção da remodelação óssea. E, por outro lado, vários estudos têm relacionado a fisiopatologia de algumas doenças ósseas e articulares com alterações no SEC. Mais detalhes abaixo:
Cannabis e osteoporose
A osteoporose é uma redução da densidade óssea. Essa doença tem várias causas, como o envelhecimento, o tabagismo, o uso de alguns medicamentos, a falta de exercícios e alterações hormonais após a menopausa. Uma vez que o SEC ajuda a determinar a remodelação óssea, os pesquisadores acreditam que este sistema pode ser um alvo terapêutico para tratar esta doença.
Lembre-se que a ativação dos receptores CB2 promove um aumento da densidade óssea. Isso significa que os canabinoides que têm como alvo específico esse receptor podem ajudar na osteoporose. No entanto, quando os vários canabinoides e suas ações são examinados, as coisas se complicam.
Nossos dois principais endocanabinoides (anandamida e 2-AG) atuam nos receptores CB1 e CB2. Mas a anandamida também se liga ao receptor TRPV1, associado à depleção óssea.
Quando se trata do uso medicinal da maconha, o THC e o CBD costumam receber mais atenção. O THC se liga aos receptores CB1 e CB2; e o CBD se liga ao TRPV1, enquanto aumenta os níveis de anandamida no corpo. Todas essas moléculas produzem um efeito matizado que pode ter resultados positivos e negativos na osteoporose.
No entanto, pode haver outro composto na cannabis que funcione de forma mais favorável. O terpeno beta-cariofileno se liga diretamente ao receptor CB2 sem ativar o CB1 nem o TRPV1. Por esse motivo, sua capacidade de promover a atividade dos osteoblastos e aumentar a mineralização óssea está sendo investigada atualmente.
Maconha e artrite reumatoide
A artrite reumatoide é uma doença autoimune que ataca as articulações (a articular onde dois ossos se encontram). Quando o sistema imunológico confunde os tecidos do corpo com um invasor ameaçador, aparecem sintomas de inchaço, vermelhidão e mobilidade reduzida. Esta agressão constante danifica o revestimento das articulações e, eventualmente, leva à erosão óssea e deformação articular.
Os pesquisadores estão estudando os receptores do SEC como potenciais alvos terapêuticos para a artrite reumatoide. Acontece que esse sistema desempenha um papel importante nos processos fisiológicos que causam essa doença, e que alguns componentes do SEC atuam para reduzir a inflamação sinovial e a destruição da cartilagem.
Para compreender a importância do SEC no tratamento da artrite reumatoide, devemos discutir brevemente os sinoviócitos semelhantes aos fibroblastos (FLS). Essas células são as principais responsáveis pela doença. Considerados o “motor” do dano articular, produzem proteínas inflamatórias e agravam o dano articular. Curiosamente, as pessoas com artrite reumatoide apresentam níveis mais elevados de expressão de CB2 nas células FLS.
Os pesquisadores também descobriram que a ativação desse receptor leva à redução da produção de proteínas prejudiciais. Canabinoides que têm como alvo esse receptor promissor estão sendo investigados. Por exemplo, pesquisadores na Itália estão explorando o beta-cariofileno por sua capacidade de mitigar danos nas articulações por meio de receptores CB2 e PPARs (outro tipo de receptores SEC).
Maconha e fraturas
Como o SEC regula a remodelação óssea, também está envolvida na consolidação de fraturas. Acelerar a cicatrização de fraturas pode ajudar os atletas a retornarem à atividade física mais cedo e os idosos a se recuperarem mais rapidamente após uma queda ou lesão.
Os cientistas estão atualmente estudando o CBD como meio de curar fraturas, mas essa pesquisa ainda não é conclusiva. Embora esse canabinoide não psicotrópico não tenha muita capacidade de se ligar ao receptor CB2, o objetivo é determinar se ele pode acelerar a cicatrização do colágeno por diferentes meios. Os cientistas estão explorando como o CBD pode estimular a expressão gênica e iniciar uma cascata que leva à formação de colágeno favorável.
Diferenças entre THC e CBD para a saúde óssea
Para fazer afirmações precisas nesta área, são necessários ensaios em humanos de alta qualidade. Mas, por enquanto, parece que o CBD e o beta-cariofileno são os compostos de cannabis mais promissores nesse aspecto. De acordo com pesquisas, o CBD pode funcionar melhor para promover a consolidação da fratura do que uma mistura de CBD e THC.
O futuro da maconha na saúde óssea
Por enquanto, parece provável que a cannabis terá um papel importante na saúde óssea no futuro. O papel crítico do SEC na manutenção óssea e nas doenças torna os canabinoides candidatos interessantes para agir em nosso regulador universal. Nos próximos anos, esperamos que sejam realizados testes em humanos para determinar os efeitos de vários componentes da cannabis na densidade óssea e na saúde em geral.
Referência de texto: Royal Queen
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