por DaBoa Brasil | jun 5, 2024 | Política, Saúde
Os autores de um novo estudo publicado no Journal of the American Medical Association (JAMA), que analisou as respostas de pesquisas de mais de 175 mil pessoas, dizem que o típico binário medicinal-recreativo pode não capturar adequadamente como as pessoas dizem que usam maconha, observando que “embora a maioria dos pacientes (76,1%) relataram usar cannabis para controlar um sintoma de saúde, muito poucos pacientes identificados como usuários de cannabis medicinal”.
Entre as pessoas que usaram maconha, por exemplo, 15,6% disseram que seu uso era por razões estritamente medicinais, enquanto menos de um terço (31,1%) disse que seu uso era tanto para fins não medicinais quanto para fins medicinais. Mas mais de três quartos dos usuários “relataram usar cannabis para controlar uma série de sintomas”, como dor, estresse e problemas de sono, concluiu o estudo.
“Menos de metade dos pacientes que usaram cannabis relataram usá-la por razões médicas, embora a maioria dos pacientes tenha relatado o uso de cannabis para controlar um sintoma relacionado à saúde”, escreveram os autores. “Dadas essas descobertas discrepantes, pode ser mais útil para os médicos perguntar aos pacientes quais são os sintomas para os quais eles estão usando cannabis, em vez de confiar na autoidentificação do paciente como usuário recreativo ou medicinal de cannabis”.
“Isto está de acordo com outro estudo que descobriu que este tipo de consumo de cannabis é clinicamente sub-reconhecido”, acrescentaram, “e sem um rastreio específico do consumo de cannabis (para uso) medicinal, os médicos podem não perguntar e os pacientes muitas vezes não revelam o seu uso”.
“Embora uma minoria de pacientes tenha relatado o uso de cannabis por razões estritamente médicas, a maioria daqueles que relataram o uso de cannabis relataram usá-la para controlar um sintoma de saúde específico”.
A equipe de pesquisa da Universidade da Califórnia, com sede em Los Angeles, analisou registros de “um grande sistema [de saúde] baseado em uma universidade em Los Angeles, Califórnia, e abrange uma área geograficamente diversificada” que pesquisou seus pacientes durante visitas anuais de bem-estar entre janeiro de 2021 e maio de 2023. Dos 175.734 pacientes examinados, 25.278 (17%) relataram uso de maconha.
“Como um dos primeiros sistemas de saúde a perguntar rotineiramente sobre as razões para o uso de cannabis, incluindo sintomas de saúde controlados com cannabis”, diz o relatório, “oferecemos uma oportunidade crucial no local de atendimento para os médicos compreenderem o risco de seus pacientes para CUD [sigla em inglês para “transtorno por uso de cannabis”] dada a associação entre as razões para o uso de cannabis e o risco de uso desordenado”.
Notavelmente, o estudo concluiu que entre os usuários de maconha autorrelatados, mais de um terço apresentavam risco moderado a elevado de transtorno por consumo de cannabis – cerca de 5,8% de todos os pacientes entrevistados.
Dos 17% daqueles que disseram ter usado maconha, pouco mais de um terço, 34,7%, “apresentaram resultados indicativos de risco moderado a alto de transtorno por uso de cannabis”, diz o relatório.
O risco de CUD foi medido através de um rastreio da Organização Mundial de Saúde denominado Teste de Rastreio de Envolvimento com Substâncias e Álcool (ASSIST), que foi modificado pelo Instituto Nacional de Abuso de Drogas. Os autores do estudo modificaram ainda mais o algoritmo de pontuação em “consulta com os desenvolvedores do ASSIST e motivados pelo desejo de identificar pacientes que não eram apenas usuários frequentes de cannabis, mas também experimentavam consequências sociais ou de saúde como resultado do uso de cannabis”. Os limites de pontuação para risco baixo e moderado foram aumentados para refletir esse objetivo; especificamente, “o baixo risco de CUD foi definido como uma pontuação de 7 ou menos (em comparação com ≤3 no algoritmo de pontuação original)” e “o risco moderado de CUD foi definido como uma pontuação de 8 a 26 (em comparação com 4–26 em o algoritmo de pontuação original).
“Os dados deste estudo mostram que a prevalência do consumo de cannabis e o risco de consumo desordenado foram mais elevados entre os pacientes do sexo masculino e os adultos mais jovens”, concluiu o estudo. “Comparável com os resultados de um estudo recente, mais de um terço dos pacientes apresentavam risco moderado a alto de CUD (5,8% da amostra geral). Este grupo poderia beneficiar de uma intervenção breve baseada em médicos de cuidados primários para evitar que aqueles com risco moderado de transtornos por consumo de cannabis desenvolvam CUD mais graves e para avaliar e encaminhar usuários de alto risco para um possível tratamento de dependência”.
Os médicos também devem “observar que se os pacientes usam cannabis para 4 ou mais sintomas, eles podem ter maior probabilidade de correr risco de CUD”, escreveram os autores, acrescentando: “Apesar do uso comum de cannabis para controlar esses sintomas, há pouco evidências para orientar os médicos sobre como aconselhar seus pacientes sobre os benefícios da cannabis para aliviar esses sintomas”.
“A maioria dos pacientes relatou que usava maconha para controlar sintomas, incluindo estresse e dor”.
“Curiosamente”, continuaram eles, “embora a prevalência do consumo de cannabis fosse mais baixa entre os pacientes que viviam nos bairros mais desfavorecidos, o risco de CUD era maior entre este grupo. A influência da vizinhança nos resultados de saúde foi bem estabelecida; no entanto, a influência da vizinhança no consumo de substâncias e especialmente no consumo de cannabis é limitada ou conflitante”.
O estudo adverte, no entanto, que a “sub-representação de pacientes dos bairros mais desfavorecidos da sua amostra impede tirar conclusões fortes sobre as ligações específicas com o risco de CUD”.
No geral, à luz “das altas taxas de consumo de cannabis e de maconha (para uso) medicinal que encontramos neste grande sistema de saúde urbano, é essencial que o sistema de saúde implemente exames de rotina de todos os pacientes de cuidados primários”, diz o relatório, publicado no JAMA Network Open. “A integração dos esforços de rastreio para incluir informações sobre o consumo de cannabis para a gestão dos sintomas poderia ajudar a melhorar a identificação e documentação do consumo de cannabis (para uso) medicinal, particularmente no contexto dos cuidados de saúde”.
“Enquanto 4.375 pacientes que relataram o uso de cannabis (15,6%) o fizeram apenas por razões médicas, 21.986 pacientes (75,7%) relataram o uso de cannabis para controlar sintomas, incluindo dor (9.196 [31,7%]), estresse (14.542 [50,2%]), e sono (16.221 [56,0%]).
Em nível estadual nos EUA (local do estudo), a maioria das leis ainda traça uma linha clara entre o uso medicinal e o não medicinal, com leis geralmente exigindo a recomendação de um médico e o registro como paciente de maconha antes que alguém possa ter acesso à cannabis para uso medicinal. Mas em algumas jurisdições isso está mudando lentamente.
Em Delaware, por exemplo, o governador sancionou este ano um projeto de lei que expandiria significativamente o programa estadual de maconha para uso medicinal, incluindo permitir que pacientes com mais de 65 anos se autocertificassem para acesso à cannabis sem a necessidade de recomendação de um médico e removendo a lista de condições de qualificação específicas que os pacientes precisam ter para obter acesso legal ao programa.
As descobertas recentemente publicadas seguem um relatório publicado pelo JAMA em abril, que afirma que não há evidências de que a adoção de leis pelos estados para legalizar e regular a maconha para adultos tenha levado a um aumento no uso de cannabis pelos jovens. Essa pesquisa indicou que a adoção de leis sobre o uso adulto maconha (RMLs) pelos estados não tinha associação com a prevalência do consumo de cannabis entre os jovens.
“Neste estudo transversal repetido, não houve evidências de que as RMLs estivessem associadas ao incentivo ao uso de maconha pelos jovens”, afirmou. “Após a legalização, não houve evidência de aumento no uso de maconha”.
Outro estudo publicado pelo JAMA no início daquele mês concluiu que nem a legalização nem a abertura de lojas de varejo levaram ao aumento do uso de maconha entre os jovens . Esse estudo, publicado na revista JAMA Pediatrics, concluiu que as reformas estavam, na verdade, associadas a um maior número de jovens que relataram não usar maconha, juntamente com o aumento daqueles que afirmaram não usar álcool ou produtos vape.
Enquanto isso, em março, o JAMA publicou descobertas de que o uso de delta-8 THC por adolescentes, um canabinoide psicoativo comumente derivado do cânhamo (mas que têm sido sintetizado), era maior em estados onde a maconha era ilegal. Nos estados onde a maconha continua proibida, 14% dos alunos do último ano do ensino médio disseram ter usado um produto delta-8 no ano passado, descobriu a pesquisa financiada pelo governo dos EUA. Onde a maconha era legal, esse número era de 7%.
Juntamente com o estudo, o JAMA publicou um editorial sobre as novas descobertas destinadas a “ajudar os profissionais de saúde na defesa de uma supervisão regulatória mais forte dos produtos de cannabis”.
Em janeiro, uma investigação separada apareceu no JAMA concluindo que os locais seguros para consumo de drogas “salvam vidas” ao reduzir comportamentos de risco e mortes por overdose.
Referência de texto: Marijuana Moment
por DaBoa Brasil | jun 1, 2024 | Cultivo
Todas as plantas de maconha que atingem a maturidade passarão em algum momento da fase vegetativa para a floração, após a qual começarão a desenvolver seus preciosos buds. Neste post explicamos o que acontece durante esse período de transição e o que você deve fazer para alcançar os melhores resultados.
Se você está dando os primeiros passos no mundo do cultivo da maconha, provavelmente já deve ter descoberto que as plantas de cannabis passam da fase vegetativa para a fase de floração em algum momento de sua vida. E se você já estava ciente dessa mudança, talvez queira saber mais sobre esse estágio crucial de transição. Saber quando é o melhor momento para as suas plantas começarem a florescer é uma decisão importante que pode influenciar muito a saúde das plantas e a qualidade da colheita.
Muitas pessoas se perguntam quantas semanas deve durar a fase vegetativa, até que ponto os nós devem se desenvolver e se existe uma abordagem universal para iniciar a floração. Tentaremos responder a estas questões através de um resumo completo dos principais fatores que influenciam esta fase crucial.
A transição da fase vegetativa para a floração
Todas as plantas de maconha que atingem a maturidade passaram da fase vegetativa para a fase de floração em algum momento. Algumas fazem isso como uma consequência natural do crescimento à luz solar, outras automaticamente com base no seu relógio interno geneticamente codificado, e outras (cultivadas indoor) precisam da nossa ajuda para fazer esta mudança.
Explicação científica da fase de transição
A transição da fase vegetativa para a floração é um processo determinado principalmente pelo fotoperíodo (número de horas diárias de luz e escuridão que uma planta recebe); menos no caso de variedades autoflorescentes, que contêm genética ruderalis.
Em ambientes controlados, como cultivos indoor, a alteração do ciclo de luz para 12 horas de luz e 12 horas de escuridão desencadeia o início da floração nas plantas com fotoperíodo. Na natureza, as plantas de maconha começam a florescer quando há menos de 12 horas de luz solar por dia. Essa mudança na iluminação natural marca o fim do verão e a aproximação do inverno, quando o frio vai matar as plantas. Portanto, é nessa época que as plantas iniciam a fase de floração, durante a qual as fêmeas produzem flores (e sementes) e os machos produzem sacos de pólen; e é assim que os “bebês” da maconha são criados.
Quando as plantas fêmeas morrem, as flores secam e as sementes recém-formadas caem no chão, onde, com um pouco de sorte, algumas brotarão na primavera seguinte.
Indica, sativa e ruderalis: como a genética afeta a transição para a floração?
A genética das plantas de cannabis desempenha um papel importante na forma como elas reagem às mudanças no ciclo da luz. As variedades autoflorescentes (derivadas de Cannabis ruderalis) não necessitam de nenhuma alteração nas horas de luz diárias para iniciar a floração; Elas fazem isso automaticamente com base na sua idade. Isso ocorre porque eles vêm das regiões do norte da Sibéria e arredores, onde há muita luz durante todo o verão e depois chega o inverno repentinamente. Portanto, as plantas nestas regiões adaptaram-se à floração automaticamente, em vez de dependerem dos níveis de luz. Nas variedades modernas de cannabis, esta característica genética tem sido usada para criar plantas robustas e com um ciclo de vida curto: variedades autoflorescentes (ou automáticas), que não precisam ser “alteradas” para a fase de floração, pois começarão a florescer sozinhas.
Quanto às variedades de fotoperíodo indica e sativa, ambas precisarão que você mude para a floração se você cultivar dentro de casa, ou elas florescerão naturalmente ao ar livre conforme as estações ditarem. No entanto, quando se trata da transição para a floração, existem algumas diferenças notáveis entre a genética indica e sativa.
As variedades indica geralmente estão prontas para florescer mais cedo do que as sativas e muitas vezes requerem um período vegetativo mais curto para atingir a forma e o tamanho ideais. Isto ocorre porque as indicas tendem a vir de áreas mais frias do mundo, enquanto as sativas preferem regiões tropicais, onde podem demorar a crescer. Porém, em pequenos espaços de cultivo ou quando se deseja um cultivo mais rápido, é possível encurtar a fase vegetativa das sativas, embora isso possivelmente signifique uma redução na colheita.
Quando mudar para um ciclo de luz 12/12?
No cultivo indoor, para ativar a floração das variedades fotoperiódicas é imprescindível passar para um ciclo de luz 12/12 (12 horas com as luzes acesas e 12 horas com as luzes apagadas). Portanto, a seguir tentaremos responder à questão de quando fazer essa alteração. Basicamente, dependerá de fatores relacionados à variedade em questão, ao espaço de cultivo e às suas necessidades.
Genética e estiramento da floração: conhecer a composição genética de suas plantas é vital, já que algumas variedades se esticam bastante durante (mais ou menos) a semana após as mudanças do ciclo de luz de 12/12. Este “estiramento da floração” pode ser uma vantagem ou um problema, dependendo do espaço de cultivo disponível e dos seus objetivos. Se você não planeja usar técnicas de treinamento para controlar a altura das plantas, então você deve encurtar a fase vegetativa para garantir que as plantas não se tornem excessivamente grandes após a mudança para a floração.
Técnicas de treinamento: como acabamos de mencionar, o uso de técnicas de treinamento para plantas também influencia a duração ideal da fase vegetativa. Se você usar técnicas como LST (low stress training, ou, treinamento de baixo estresse) ou método ScrOG, pode ser aconselhável iniciar a floração mais cedo para controlar o tamanho da planta e otimizar a exposição à luz. No entanto, com técnicas de alto estresse, como a poda topping ou supercropping, pode ser necessário prolongar a fase vegetativa para que as plantas possam recuperar totalmente antes da floração.
Este último ponto é crucial. Se você usar técnicas de alto estresse, deverá deixar as plantas na fase vegetativa por pelo menos mais duas semanas para que tenham tempo de se recuperar adequadamente. Se você não lhes der esse tempo, estará fazendo mais mal do que bem. Por esta mesma razão, não é recomendado o uso de técnicas de treinamento de alto estresse em variedades autoflorescentes, pois elas não terão tempo suficiente para se recuperar antes de iniciar a floração.
Rapidez e discrição de cultivo: para os cultivadores que priorizam a discrição o a rapidez do cultivo, é importante escolher variedades conhecidas por sua rapidez em ir de semente à colheita, já que estas podem alcançar um tamanho considerável em pouco tempo sem fazer grandes sacrifícios no que diz respeito à colheita.
Isto pode ser alcançado de duas maneiras. Você pode cultivar indicas de crescimento rápido e fazer a transição delas cedo para florescer, para que permaneçam pequenas, ou você pode cultivar plantas autoflorescentes que voarão da semente à colheita em sete a oito semanas. Se as suas principais prioridades são chegar à colheita o mais rápido possível e que a sua colheita passe despercebida, as variedades autoflorescentes são provavelmente a sua melhor opção.
Produtividade ideal: para conseguir a máxima colheita possível, principalmente em espaços pequenos, é fundamental otimizar a altura e a estrutura das plantas. Quanto mais buds forem expostos à luz, maior será a colheita. Para conseguir isso, você pode ajustar a duração da fase vegetativa. Quanto mais tempo as plantas estiverem na fase vegetativa, maiores elas serão. Por exemplo, isso pode ser observado em plantas que crescem ao ar livre e têm vários meses de crescimento vegetativo, tornando-se plantas gigantescas com enormes quantidades de buds.
Espaço disponível: o espaço de cultivo disponível muitas vezes pode determinar quando mudar para a floração, pois cada planta deve ter espaço suficiente para crescer sem ter que competir com outras plantas para garantir um crescimento saudável e rendimentos ideais.
Nesse sentido, é fundamental manter uma boa ventilação para evitar altos níveis de umidade e diminuir as chances de aparecimento de fungos e bactérias. Além disso, se não houver espaço suficiente, a luz terá dificuldade em penetrar na copa e as suas plantas poderão não receber fótons suficientes. Lembre-se de que a maioria das variedades apresenta um bom surto de crescimento logo após o início da floração, por isso não espere que as plantas preencham o espaço de cultivo antes de mudar para a floração.
Como preparar a transição da fase vegetativa para a floração
O preparo adequado pode facilitar consideravelmente a passagem da fase vegetativa para a fase de floração, favorecendo as plantas e melhorando a quantidade e qualidade da colheita. A preparação não dará muito trabalho, mas valerá a pena, por isso não pule esta etapa.
Mude a iluminação
Modificar a iluminação para adaptá-la à fase de floração não envolve apenas alterar o número de horas de luz, mas também garantir que a intensidade e o espectro de luz sejam adequados para promover o bom desenvolvimento dos buds.
Recomendamos o uso de luzes LED de cultivo, com as quais esta etapa é bastante simples. Luzes de boa qualidade costumam ter configurações diferentes: uma para a fase vegetativa (veg) e outra para a fase de floração (bloom). Se você colocá-los no modo “veg”, eles emitirão mais luz azul, imitando a luz da primavera e do verão; Por outro lado, se você colocá-los no modo “bloom”, eles emitirão mais luz vermelha, emulando a luz do final do verão e do outono. Outras luzes de cultivo, como HIDs, possuem lâmpadas específicas para vegetação (iodetos metálicos ou MH) e lâmpadas específicas para floração (sódio de alta pressão ou HPS).
Troque o fertilizante para floração
À medida que a planta passa para a floração, ela precisa de diferentes concentrações de nutrientes. Durante a floração, o fósforo e o potássio são essenciais, pois ajudam a produzir flores saudáveis e robustas; por outro lado, nesta fase não é necessário tanto nitrogênio. Os fertilizantes para a floração conterão as proporções corretas de nutrientes, bastando seguir as instruções.
Para referência, aqui estão as proporções apropriadas de NPK para diferentes estágios de cultivo:
– Fase vegetativa: 3:1:1
– Fase inicial de floração: 1:3:2
– Fase final de floração: 0:3:3
Controle de estiramento
Controlar o estiramento das plantas por meio de técnicas como desfolha ou ajuste da intensidade da luz pode ajudar a manter as plantas em um tamanho compacto e gerenciável. Isto também pode ser conseguido através de técnicas de treinamento.
Todas as técnicas de controle do estiramento devem ser aplicadas antecipadamente, antes do estiramento da planta. Fazer isso quando a planta já esticou não é o ideal. Além disso, se você aplicar alguma técnica que estresse a planta, terá que deixá-la na fase vegetativa por mais tempo antes de passar para a floração.
Controle a umidade
Durante a fase de floração é necessário reduzir o nível de umidade para evitar mofo e promover uma transpiração ideal, essencial para a absorção de nutrientes e o crescimento das plantas. O nível de umidade pode ser mantido baixo usando um simples ventilador e/ou sistema de ventilação. O ar estagnado ficará úmido, aumentando as chances de aparecimento de patógenos. Com uma boa instalação, controlar a umidade deve ser bastante simples.
Desfolha
A desfolha das plantas pode melhorar a penetração da luz e a ventilação nos ramos mais baixos, contribuindo para um desenvolvimento mais uniforme dos buds e reduzindo o risco de problemas relacionados com a humidade. Esta técnica é benéfica na preparação pré-floração e também é muito útil durante a floração, pois pode ajudar a redirecionar a energia para a produção de buds.
Erros que devem ser evitados ao passar a maconha da fase vegetativa para a floração
A seguir, mostramos alguns dos erros mais comuns cometidos ao passar as plantas da fase vegetativa para a floração.
Excesso ou falta de luz
Fornecer a quantidade certa de luz é vital. A falta de luz pode resultar em poucos botões e muito leves, enquanto muita luz pode estressar as plantas e causar problemas como estresse por calor ou branqueamento (descoloração) das plantas devido a queimaduras leves.
Para conseguir uma boa iluminação é necessário seguir dois passos. Em primeiro lugar, você deve obter o tipo certo de luz, que seja suficientemente potente e emita o espectro de luz correto. Todas as luzes de cultivo de boa qualidade atendem a esses requisitos. Em segundo lugar, e isso depende inteiramente de você, eles devem ser colocados corretamente. Se as luzes estiverem muito próximas das plantas, elas serão muito potentes; e se estiverem muito longe, ficarão muito escuros.
As lâmpadas LED podem ficar bem próximas das plantas, pois é improvável que queimem ou descoloram; no entanto, devem estar distantes o suficiente para obter uma boa dispersão da luz. As distâncias variam um pouco entre os diferentes modelos de lâmpadas, portanto verifique as instruções do fabricante sobre como posicioná-las.
As luzes HID representam um risco maior de queimaduras e branqueamento de plantas. Estas lâmpadas devem ser colocadas a uma distância entre 25cm e 55cm, dependendo da sua potência.
Excesso de nitrogênio
Durante a transição para a floração é fundamental reduzir o nitrogênio e aumentar o fósforo e o potássio. Se você não fizer essa mudança, estará fertilizando demais e fertilizando insuficientemente ao mesmo tempo. Suas plantas correrão o risco de bloqueio de nutrientes ou queima de nitrogênio, mas a produção de buds também será afetada pela falta de potássio e fósforo. Então lembre-se de trocar o fertlizante para floração!
Colocar as plantas em floração muito cedo ou muito tarde
Escolher o momento certo para passar da fase vegetativa à floração é essencial para maximizar a colheita e a eficiência da colheita. Se você fizer isso muito cedo, as plantas podem não estar maduras o suficiente para florescer de maneira ideal; e se você fizer isso tarde demais, suas plantas podem ficar grandes demais para o espaço de cultivo ou desperdiçar energia em crescimento vegetativo desnecessário.
O momento certo para fazer a mudança dependerá do tamanho do seu espaço de cultivo, do tempo total que pretende que dure a colheita, das características das variedades cultivadas e da quantidade de colheita que pretende obter.
Aprenda como mudar para a floração ao cultivar maconha
Compreender bem a passagem da fase vegetativa para a fase de floração permitirá gerenciar o seu cultivo para obter os melhores resultados. Ao adaptar técnicas de cultivo baseadas na genética das plantas, nas características do espaço de cultivo e nas necessidades de cada planta, você pode efetivamente melhorar a saúde do seu cultivo e maximizar a sua colheita. Portanto, seja flexível, fique de olho nas suas plantas e esteja preparado para mudar sua abordagem à medida que elas se desenvolvem.
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | maio 25, 2024 | Cultivo
Descubra como identificar, tratar e prevenir o bloqueio de nutrientes nas plantas de maconha para um crescimento saudável e uma colheita abundante.
As plantas de cannabis são conhecidas pelo seu crescimento robusto. Porém, como qualquer outra planta, podem enfrentar problemas nutricionais que afetam sua saúde e desempenho. Identificar e resolver estes problemas em tempo útil é essencial para garantir um crescimento saudável e uma colheita abundante.
Um dos problemas mais comuns no cultivo de maconha é o bloqueio de nutrientes, uma condição que se não for tratada imediatamente pode arruinar completamente a sua colheita.
De quais nutrientes a maconha precisa?
Antes de abordar as questões nutricionais, é essencial compreender as necessidades nutricionais específicas das plantas de maconha em cada fase do seu ciclo de vida. As plantas de cannabis requerem uma combinação equilibrada de macronutrientes e micronutrientes para crescer e prosperar. Os macronutrientes primários incluem nitrogênio (N), fósforo (P) e potássio (K), enquanto os micronutrientes incluem ferro (Fe), manganês (Mn), zinco (Zn), cobre (Cu), boro (B), molibdênio (Mo) e cloro (Cl), entre outros.
Durante a fase vegetativa, as plantas de maconha necessitam de uma maior quantidade de nitrogênio para promover o crescimento de folhas verdes. Na fase de floração, a necessidade de fósforo e potássio aumenta para estimular o desenvolvimento de buds densos e resinosos. Um desequilíbrio na disponibilidade desses nutrientes pode causar uma série de problemas de saúde nas plantas.
O que é o bloqueio de nutrientes na maconha?
O bloqueio de nutrientes na maconha refere-se a uma situação em que as raízes da planta são incapazes de absorver certos nutrientes, mesmo que estejam presentes no meio de cultivo. Isso pode ocorrer devido a um desequilíbrio no pH do solo ou do meio de cultivo, o que afeta a disponibilidade de nutrientes para as raízes.
Quando o pH está fora da faixa ideal para absorção de nutrientes (geralmente entre 6,0 e 7,0 para a maioria das variedades de maconha), certos nutrientes podem tornar-se insolúveis ou disponíveis em formas que as raízes não conseguem absorver. Como resultado, a planta pode apresentar sintomas de deficiência de nutrientes, mesmo que os nutrientes estejam presentes no solo.
O bloqueio de nutrientes pode afetar a saúde e o desempenho das plantas, pois as raízes não conseguem acessar os nutrientes essenciais necessários para um crescimento saudável e uma produção ideal de flores.
Como tratar o bloqueio de nutrientes?
O tratamento do bloqueio de nutrientes na maconha envolve restaurar o equilíbrio do pH do solo ou do meio de cultivo para permitir que as raízes absorvam adequadamente os nutrientes. Aqui estão algumas estratégias para tratar o bloqueio de nutrientes:
Ajuste de pH: use um medidor de pH para determinar o nível atual de pH do solo ou meio de cultivo. Se o pH estiver fora da faixa ideal para absorção de nutrientes (geralmente entre 6,0 e 7,0), você deverá ajustá-lo usando corretores de pH naturais ou comerciais. É comum adicionar ácido (como ácido cítrico ou ácido ascórbico) para diminuir o pH, ou adicionar um agente alcalino (como carbonato de cálcio ou bicarbonato de sódio) para aumentar o pH, conforme necessário.
Enxaguar com água: enxaguar com água limpa pode ajudar a remover o excesso de sais e corrigir o desequilíbrio do pH do solo ou do meio de cultivo. O enxágue deve ser feito com cuidado para evitar lixiviação excessiva de nutrientes. A temperatura ambiente ou água ligeiramente morna pode ser usada para enxaguar o solo por vários ciclos até que o pH retorne à faixa desejada.
Uso de fertilizantes quelatados: estes fertilizantes contêm nutrientes em formas que são mais facilmente absorvidas pelas plantas, mesmo sob condições de desequilíbrio de pH que bloqueia os nutrientes. O uso de fertilizantes quelatados pode ajudar a melhorar a disponibilidade de nutrientes para as plantas e superar o bloqueio de nutrientes.
Aplicação de soluções tampão: podem ajudar a estabilizar o pH do solo ou do meio de cultivo, mantendo-o dentro da faixa ideal para absorção de nutrientes. Soluções tampão podem ser adicionadas à água de rega para corrigir o pH e evitar o bloqueio de nutrientes.
Monitoramento contínuo
Depois de tomar medidas para resolver o bloqueio de nutrientes, é importante continuar a monitorizar regularmente o pH do solo ou do meio de cultivo para garantir que se mantém dentro do intervalo desejado. Realize testes regulares de pH e ajuste o pH conforme necessário para evitar futuros problemas de bloqueio de nutrientes.
Como prevenir o bloqueio de nutrientes na maconha?
Prevenir o bloqueio de nutrientes nas plantas é essencial para manter um crescimento saudável e uma produção ideal de buds. Algumas medidas que recomendamos que você siga para evitar este problema são:
Monitoramento regular do pH: realize testes regulares de pH no solo ou meio de cultivo para garantir que esteja dentro da faixa ideal para absorção de nutrientes. Como já citado, para a maioria das variedades, a faixa ideal de pH geralmente está entre 6,0 e 7,0. Manter um pH equilibrado evita o bloqueio de nutrientes e garante que as raízes possam absorver os nutrientes de maneira adequada.
Utilização de substratos de qualidade: utilize substratos de qualidade que proporcionem boa estrutura do solo e drenagem adequada. Os substratos ricos em matéria orgânica muitas vezes melhoram a capacidade de retenção de nutrientes e podem ajudar a prevenir o bloqueio de nutrientes.
Fertilização equilibrada: use fertilizantes balanceados que forneçam uma combinação adequada de macronutrientes e micronutrientes para as necessidades das plantas. Evite superalimentação ou subalimentação, pois ambas podem contribuir para o desequilíbrio e bloqueio de nutrientes.
Alterações orgânicas: a incorporação de corretivos orgânicos no solo ou no meio de cultivo pode ajudar a melhorar a estrutura do solo, ao mesmo tempo que aumenta a capacidade de retenção de nutrientes e mantém um pH equilibrado. Alguns aditivos orgânicos, como composto e húmus de minhoca, também podem fornecer nutrientes adicionais à medida que se decompõem.
Irrigação adequada: manter um regime de rega adequado é crucial para evitar o bloqueio de nutrientes. Evite regar em excesso, o que pode causar lixiviação de nutrientes e lavagem de sais no solo. Certifique-se de que as plantas recebam a quantidade adequada de água com base em suas necessidades individuais.
Saber resolver problemas como o bloqueio de nutrientes nas plantas de maconha é essencial para garantir um crescimento saudável e uma colheita abundante. Se quiser saber mais sobre o cultivo da maconha, clique aqui e acesse mais dicas de cultivo.
Referências de texto: La Marihuana
por DaBoa Brasil | maio 20, 2024 | Esporte, Saúde
Um novo estudo sobre como o uso recente de maconha afeta a atividade física parece refutar o estereótipo de longa data de que a maconha torna as pessoas preguiçosas, descobrindo que adultos jovens e de meia-idade não eram nem mais sedentários nem mais intensamente ativos depois de consumir cannabis – embora o uso recente tenha sido associado a um “aumento” em exercícios leves.
“As nossas descobertas fornecem provas contra as preocupações existentes de que o consumo de cannabis promove de forma independente o comportamento sedentário e diminui a atividade física”, escreveram os pesquisadores, acrescentando que “o arquétipo estereotipado do “maconheiro preguiçoso” historicamente retratado com o consumo crônico de cannabis não reconhece os diversos usos da maconha hoje em dia”.
O relatório, publicado recentemente na revista Cannabis and Cannabinoid Research, baseou-se em dados da Pesquisa Nacional de Exame de Saúde e Nutrição do Canadá (NHANES), que, durante seus ciclos de 2011-2012 e 2013-2014, incluiu informações de acelerômetros usados no pulso que monitorou a atividade física dos participantes. Os participantes, todos entre 18 e 59 anos, também responderam a um questionário sobre uso de drogas que perguntava sobre o uso atual e ao longo da vida de substâncias como cannabis, cocaína, heroína e metanfetamina.
Os investigadores descreveram as descobertas, que se basearam em dados de 4.666 adultos – dos quais 658 (14,1%) relataram ter consumido maconha nos últimos 30 dias – como “a maior coorte em que a relação entre o uso de cannabis e a atividade física foi estudada”.
Os resultados mostraram poucas diferenças no sono ou na atividade física entre pessoas que usaram e não usaram maconha no último mês, de acordo com os dados.
“Não foram encontradas diferenças na média do tempo diário de vigília versus sono, do tempo sedentário diário ou do tempo diário [de atividade física moderada a vigorosa (AFMV)], escreveram autores da Universidade de Toronto e de dois hospitais de Ontário.
Na verdade, o tempo diário gasto em atividades físicas leves (AFL) foi marginalmente maior entre os usuários recentes de cannabis.
“A mediana [intervalo interquartil (IQR)] do tempo diário de atividade física leve foi maior no grupo de uso recente de cannabis”, diz o estudo, embora observe que a diferença foi pequena, com uma mediana de 102 minutos de atividade física leve por dia entre aqueles que usaram maconha no mês passado, em comparação com 99 minutos por dia entre aqueles que não o fizeram.
“Com a crescente prevalência do consumo de cannabis, tem havido preocupações quanto aos seus potenciais efeitos nos níveis de atividade física”, conclui o estudo. “Nesta análise de nível populacional, o uso recente de cannabis não foi independentemente associado ao tempo sedentário diário ou AFMV, e foi associado a um tempo diário de AFL marginalmente maior, de significado clínico pouco claro”.
Os participantes do estudo podem não ser representativos da população adulta em geral, reconhece o estudo. “Em primeiro lugar, mais de metade dos consumidores recentes de cannabis neste estudo tinham entre 18 e 29 anos, o que pode sugerir um viés de seleção em relação a pessoas mais jovens e saudáveis na amostra NHANES”.
Os dados da pesquisa também não incluíram a motivação dos entrevistados para o consumo de cannabis, que, segundo o estudo, pode incluir exercício, dor, ansiedade ou sono. Os participantes também não foram questionados sobre a frequência de consumo ou a formulação do produto.
Os autores disseram que mais pesquisas são necessárias “para examinar se essas descobertas são generalizáveis para subgrupos específicos que usam cannabis para dor crônica ou neuropática”.
O estudo surge na sequência de várias outras descobertas que desafiam alguns preconceitos amplamente difundidos sobre os usuários de maconha. Por exemplo, um relatório do mês passado concluiu que não há associação entre o uso habitual de maconha e a paranoia ou diminuição da motivação. A pesquisa também não encontrou evidências de que o consumo de maconha cause ressaca no dia seguinte.
Enquanto isso, um estudo de 2022 sobre maconha e preguiça não encontrou nenhuma diferença na apatia ou no comportamento baseado em recompensas entre pessoas que usaram cannabis pelo menos uma vez por semana e não usuários. Consumidores frequentes de maconha, descobriu o estudo, na verdade experimentavam mais prazer do que aqueles que se abstinham.
Uma pesquisa separada publicada em 2020 descobriu que “em comparação com adultos mais velhos não usuários, os usuários de maconha adultos mais velhos tinham [índice de massa corporal] mais baixo no início de um estudo de intervenção com exercícios, praticavam mais dias de exercícios semanais durante a intervenção e praticavam mais exercícios atividades relacionadas na conclusão da intervenção”.
E um estudo de 2019 descobriu que as pessoas que usam maconha para melhorar seu treino tendem a praticar uma quantidade mais saudável de exercícios. Concluiu também que consumir antes ou depois do exercício melhorou a experiência e auxiliou na recuperação.
Enquanto isso, um relatório publicado em dezembro passado examinou os efeitos neurocognitivos em pacientes que fazem uso da maconha, descobrindo que “a cannabis prescrita pode ter um impacto agudo mínimo na função cognitiva entre pacientes com condições crônicas de saúde”.
Outro relatório, publicado em março na revista Current Alzheimer Research, relacionou o uso de maconha a menores chances de declínio cognitivo subjetivo (SCD), com usuários e pacientes relatando menos confusão e perda de memória em comparação com não usuários.
Embora os efeitos a longo prazo do consumo de cannabis estejam longe de ser comprovados pela ciência, os resultados desses e de outros estudos recentes sugerem que alguns receios foram exagerados.
Um relatório publicado em abril que se baseou em dados de dispensários, por exemplo, descobriu que pacientes com câncer relataram ser capazes de pensar com mais clareza quando usam maconha. Eles também disseram que ajudou a controlar a dor.
Um estudo separado sobre adolescentes e jovens adultos em risco de desenvolver perturbações psicóticas descobriu que o consumo regular de maconha durante um período de dois anos não desencadeou o início precoce de sintomas de psicose — contrariamente às alegações dos proibicionistas que argumentam que a maconha causa doenças mentais. Na verdade, foi associado a melhorias modestas no funcionamento cognitivo e à redução do uso de outros medicamentos.
“Os jovens da CHR que usaram cannabis continuamente tiveram maior neurocognição e funcionamento social ao longo do tempo, e diminuição do uso de medicamentos, em relação aos não usuários”, escreveram os autores desse estudo. “Surpreendentemente, os sintomas clínicos melhoraram com o tempo, apesar da diminuição da medicação”.
Um estudo separado publicado pela American Medical Association (AMA) em janeiro, que analisou dados de mais de 63 milhões de beneficiários de seguros de saúde, descobriu que “não há aumento estatisticamente significativo” nos diagnósticos relacionados à psicose em estados que legalizaram a maconha em comparação com aqueles que continuam criminalizando a cannabis.
Enquanto isso, estudos de 2018 descobriram que a maconha pode, na verdade, aumentar a memória de trabalho e que o uso de cannabis não altera realmente a estrutura do cérebro.
E, ao contrário da alegação de proibicionistas de que a maconha faz as pessoas “perderem pontos de QI”, o Instituto Nacional de Abuso de Drogas (NIDA) dos EUA afirma que os resultados de dois estudos longitudinais “não apoiaram uma relação causal entre o uso de maconha e a perda de QI”.
A investigação demonstrou que as pessoas que consomem maconha podem observar declínios na capacidade verbal e no conhecimento geral, mas que “aqueles que consumiriam no futuro já tinham pontuações mais baixas nestas medidas do que aqueles que não consumiriam no futuro, e não foi encontrada nenhuma diferença previsível entre gêmeos quando um usava maconha e o outro não”.
“Isto sugere que os declínios observados no QI, pelo menos durante a adolescência, podem ser causados por fatores familiares partilhados (por exemplo, genética, ambiente familiar), e não pelo consumo de maconha em si”, concluiu o NIDA.
Referência de texto: Marijuana Moment
por DaBoa Brasil | maio 19, 2024 | Política, Redução de Danos, Saúde
Há anos, os Estados Unidos passam por uma epidemia de mortes causadas por overdoses causadas pelo uso de opioides. Para conter a situação, no estado de Nova York estão procurando promulgar uma lei que permita a criação de espaços seguros para o consumo de drogas. A iniciativa já obteve aprovação do Senado.
Em 2021, a cidade de Nova York tornou-se a primeira jurisdição dos EUA a criar centros de redução de danos licenciados localmente. Os primeiros resultados desta iniciativa têm sido positivos e “salvam vidas todos os dias”, segundo o senador Gustavo Rivera, que apresentou a referida iniciativa para criar espaços de consumo seguros em todo o estado. Se aprovado, o projeto funcionaria como um programa piloto na órbita dos centros de prevenção de overdose da cidade.
Esta não é a primeira vez que o Senado de Nova York debate a criação de espaços seguros para o consumo de drogas com foco na redução de danos. No ano passado também foi tentado, mas não obteve sucesso. Agora, se aprovado, Nova York se juntará aos estados de Rhode Island e Minnesota que possuem salas de uso de substâncias sob supervisão de profissionais de saúde. Espera-se que dez centros de prevenção de overdose sejam autorizados a oferecer o serviço por pelo menos cinco anos.
As entidades que operam os centros precisariam de ter um conselho consultivo comunitário que desenvolvesse políticas para solicitar a participação da comunidade e feedback para abordar quaisquer preocupações locais. Os locais seriam co-localizados em instalações de serviços de seringas licenciadas pelo Departamento de Saúde e teriam de cumprir outros requisitos determinados pelas autoridades de saúde.
Referência de texto: Cáñamo
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