por DaBoa Brasil | ago 17, 2024 | Cultivo
As plantas de cannabis podem atingir alturas monstruosas ou podem permanecer adoravelmente baixas. Além da genética, existem vários fatores que influenciam na altura das plantas, e conhecê-los lhe dará maior controle sobre a altura e a produtividade do seu cultivo.
Embora muitas vezes se considere que todas as plantas de maconha pertencem à mesma espécie, elas podem ter vários formatos e tamanhos. Pense, por exemplo, nos cães: embora sejam todos da mesma espécie, existem grandes diferenças entre eles.
As plantas fotoperiódicas apresentam fase vegetativa e período de floração mais longo, por isso costumam se tornar maiores que as plantas autoflorescentes (automáticas) e os híbridos F1. Por exemplo, o tamanho de algumas variedades fotoperiódicas varia entre 60 cm no indoor e impressionantes 3 metros de altura no outdoor. Em comparação, as autoflorescentes geralmente medem entre 40 e 160 cm. Obviamente, as plantas fotoperiódicas requerem cuidados especiais para controlar sua altura e evitar surpresas.
Mas como a altura pode ser controlada e quais fatores a influenciam?
Quer você esteja apenas começando no cultivo de maconha ou já tenha alguma experiência, é importante saber quanto suas plantas podem crescer. Esse conhecimento o ajudará a organizar seu espaço de cultivo, cuidar das plantas e garantir uma boa colheita. Mais adiante você aprenderá quais os fatores que influenciam a altura da cannabis, as faixas de altura dos diferentes tipos de plantas, a importância do estiramento da floração e algumas dicas para controlar a altura das suas plantas.
Que fatores influenciam a altura das plantas?
Existem muitos fatores que influenciam a altura que uma planta pode atingir, e entender o papel que cada um deles desempenha é essencial para melhorarmos como cultivadores de maconha. Embora alguns fatores influenciem mais do que outros, qualquer um pode ser decisivo se for levado ao extremo. Portanto, é muito útil conhecê-los a fundo.
Genética
As plantas de maconha estão disponíveis em diversas variedades, classificadas principalmente como sativa, indica e híbridas (uma mistura de ambas). Além disso, existem também variedades autoflorescentes, que contêm a genética da Cannabis ruderalis, uma subespécie da Cannabis sativa. Teoricamente, as variedades sativa tendem a ser mais altas e podem atingir até 3-5 m de altura ao ar livre, enquanto as variedades indica são mais baixas e mais arbustivas, com uma altura média de 1,5-2 m. A altura dos híbridos pode variar consideravelmente dependendo da sua composição genética, mas geralmente fica entre 1 e 2 m.
Iluminação
A intensidade da luz e o espectro de luz influenciam muito a altura de uma planta. Se a iluminação for fraca, as plantas se esticarão em busca de luz, fazendo com que cresçam com o caule muito fino. Isto acontece porque as plantas evoluíram de tal forma que assumem que a falta de luz significa que estão a crescer sob a cobertura de plantas mais altas, por isso esticam-se para tentar passar pela copa. Por outro lado, se a iluminação for totalmente fraca, as plantas não conseguirão gerar energia suficiente para crescer e atingir o seu tamanho máximo.
Por outro lado, uma iluminação ideal favorece um crescimento equilibrado e resulta em plantas mais compactas e robustas. Contudo, a iluminação não deve ser utilizada como uma ferramenta para controlar o tamanho da planta; você deve sempre garantir que suas plantas estejam devidamente iluminadas.
Espectro de luz
O espectro de luz também pode influenciar a altura das plantas. A luz vermelha tende a estimular o crescimento vertical, enquanto a luz azul estimula o crescimento mais arbustivo e o desenvolvimento das raízes. Modificar o espectro de luz durante as diferentes fases de crescimento pode ajudar a controlar a altura das plantas.
Dito isso, é importante ajustar o espectro de luz de acordo com a fase de crescimento da planta, e não modificá-lo para tentar manipular sua altura. A luz azul é melhor durante a fase de mudas e vegetativa, enquanto a luz vermelha é mais adequada para a floração (quando a planta realmente parou de crescer verticalmente).
Densidade de plantio
A alta densidade de plantio pode fazer com que as plantas disputem pela luz, resultando em plantas mais altas à medida que se esticam para evitar ficar na sombra. Se as plantas estiverem muito próximas umas das outras e não tiverem sido treinadas, você notará que a copa será irregular e estará sempre subindo.
Como resultado, as plantas podem ser mais altas do que o esperado. Por exemplo, híbridos F1, que tendem a ser plantas baixas e espessas, poderiam crescer mais altas e mais magras nestas condições.
No método SOG, são utilizados vasos pequenos para acomodar um número maior de plantas em uma determinada área, como 1 metro quadrado. Se forem usados vasos maiores e a densidade das plantas não for controlada, elas podem crescer mais altas, tornando-se mais difíceis de manejar.
Temperatura e umidade
As condições ambientais, como temperatura e umidade, também influenciam a altura das plantas. Uma temperatura mais alta pode acelerar o crescimento, enquanto um nível ideal de umidade promove um crescimento saudável. Novamente, tal como acontece com a iluminação, a chave é otimizar estes fatores (se estiver cultivando indoor), em vez de tentar utilizá-los para modificar a altura das suas plantas.
No entanto, você pode usar esse conhecimento ao contrário; se você perceber que suas plantas estão crescendo de maneira estranha, você será capaz de determinar qual fator ambiental pode ser o responsável.
Tamanho do vaso
O tamanho do vaso determina o quanto as raízes podem crescer, o que por sua vez afeta a altura da planta. Os vasos pequenos limitam o crescimento, por isso são úteis se quiser controlar o tamanho das suas plantas, especialmente se estiver cultivando indoor. Por outro lado, vasos maiores permitem que as raízes cresçam mais, o que por sua vez permite que a planta fique maior.
Os vasos são uma boa forma de influenciar a altura final das suas plantas, por isso ao planejar o seu cultivo deve ter em conta o tamanho dos vasos.
Faixa média de altura das variedades de maconha
As plantas fotoperiódicas são geralmente mais altas do que as variedades autoflorescentes. As fotoperiódicas podem atingir altura máxima acima de 2m, enquanto as autos costumam atingir no máximo 1m. As cepas de alto CBD, sejam fotoperiódicas ou autoflorescentes, vêm em uma ampla variedade de tamanhos, assim como as cepas de alto THC. Da mesma forma, os híbridos F1 podem ter alturas diferentes, mas tendem a ser plantas menores e mais compactas, além de serem mais homogêneas.
Dito isto, o ambiente de cultivo (ou seja, indoor ou outdoor) também influencia muito a altura que uma variedade pode atingir. Tendo isto em mente, iremos detalhar a altura média de alguns dos vários tipos de variedades da cannabis, para que possa experimentar outras variedades sabendo com mais certeza o quanto irão crescer.
Plantas indoor
Quando cultivadas em ambientes fechados, as plantas de maconha normalmente são menores devido às limitações de espaço. Os vasos normalmente serão menores, a iluminação será menos potente (em comparação com o sol) e a fase vegetativa provavelmente será mais curta, o que reduzirá a altura da planta. Esta é a altura média das diferentes categorias de variedades:
Fotoperiódicas feminizadas: 85-125 cm
Autoflorescentes: 65-105 cm
Alto CBD: 70-110 cm
Híbridos F1: 60-80 cm
Plantas outdoor
As plantas ao ar livre geralmente têm mais espaço para crescer e atingir alturas maiores. Além disso, beneficiam do poder incomparável do sol e de um longo ciclo de crescimento. Aqui está a altura média das plantas de maconha outdoor:
Fotoperiódicas feminizadas: 150-190 cm
Autoflorescente: 85-125 cm
Alto CBD: 110-150 cm
Híbridos F1: 70-110 cm
Quanto à diferença entre indicas e sativas, as variedades com predominância sativa tendem a ser um pouco mais altas, pois evoluíram em regiões com uma estação de crescimento mais longa, enquanto as variedades com predominância indica foram desenvolvidas em regiões montanhosas agrestes. Os híbridos com genética indica e sativa situam-se em um local intermediário, mas muitas vezes tendem mais para o lado indica no que diz respeito ao tamanho, já que muitos criadores tentam deliberadamente limitar a altura das plantas.
Indica
As variedades com predominância Indica são caracterizadas por seus buds densos e estrutura robusta da planta. Normalmente são mais baixas, pelo que são ideais para espaços pequenos, atingindo uma altura máxima de 160 cm indoor e 270 cm outdoor.
Fotoperiódicas:
Altura média indoor: 80 – 120 cm
Altura média outdoor: 150 – 190 cm
Autoflorescentes:
Altura média dentro de casa: 70 – 120 cm
Altura externa média: 90 – 130 cm
Alto CBD:
Altura média indoor: 70 – 110 cm
Altura média outdoor: 110 – 150 cm
Sativas
As plantas fotoperiódicas com predominância sativa são caracterizadas por sua estatura alta e longo bud central. As plantas indoor podem atingir 160 cm, enquanto as outdoor podem atingir 3 m de altura, embora isto seja raro. Não se esqueça de levar em consideração o período de floração, pois em alguns casos as plantas podem dobrar de tamanho em relação à fase vegetativa.
Fotoperiódicas:
Altura média indoor: 90 – 130 cm
Altura média outdoor: 155 – 195 cm
Autoflorescentes:
Altura média indoor: 80 – 120 cm
Altura média outdoor: 110 – 150 cm
Alto CBD:
Altura média indoor: 70 – 110 cm
Altura média outdoor: 110 – 150 cm
Se você está pensando em cultivar uma variedade de uma família específica de maconha, mas não sabe quanto espaço ela precisa, dê uma olhada na lista abaixo:
Gelato
As variedades Gelato fotoperiódicas destacam -se pelo crescimento vigoroso e pela abundante produção de resina. Predominam as variedades Indica, o que garante um tamanho médio.
Altura indoor: 85-125cm
Altura outdoor: 135-175cm
Haze
As variedades Haze fotoperiódicas apresentam características de predominância sativa, com ramos mais longos e maior duração de floração, o que contribui para a sua maior altura.
Altura indoor: 90-130 cm
Altura outdoor: 170-210 cm
Cookies
As variedades Cookies são conhecidas pelos seus buds densos e aroma forte, apresentando uma ligeira tendência para o lado indica, que tende a produzir plantas de tamanho médio.
Altura indoor: 85-125cm
Altura outdoor: 140-180 cm
Kush
As variedades Kush são nativas das montanhas Hindu Kush, por isso possuem características dominantes indica que se manifestam em plantas compactas e espessas.
Altura indoor: 80-120 cm
Altura outdoor: 145-185 cm
Afghan
As variedades fotoperiódicas afegãs são conhecidas pela sua resistência e robustez, resultando em plantas robustas de baixa estatura.
Altura indoor: 70-110 cm
Altura outdoor: 165-205 cm
Fases de cultivo
Abaixo você encontrará a altura média das plantas de maconha durante as diferentes fases de cultivo.
Fase de muda: até 30 cm.
Fase vegetativa: as plantas podem crescer até 5 cm por dia e atingir uma altura de 50-100 cm no final da fase vegetativa, dependendo da variedade e do ambiente.
Fase de floração: as plantas podem dobrar de tamanho durante o período de floração, após o qual pararão de crescer verticalmente e se concentrarão no desenvolvimento dos buds.
O estiramento da planta de maconha na floração
O estiramento de floração consiste em um período no início da floração durante o qual as plantas apresentam um bom surto de crescimento. Após esse período, as plantas pararão de crescer e concentrarão toda a sua energia na produção de flores. Este período pode durar de 2 a 3 semanas, mas também pode ser muito mais curto. Algumas variedades podem dobrar de tamanho em questão de dias, enquanto outras adicionarão apenas alguns centímetros à sua altura. Conhecer a genética da sua planta o ajudará a antecipar e administrar com eficácia esse estiramento, pois pode ser uma surpresa se você não esperar por isso.
Como controlar o estiramento
É possível controlar o estiramento de suas plantas e, portanto, sua altura final, principalmente através de técnicas de treinamento. Porém, é importante ter em mente que as técnicas de treinamento devem ser aplicadas durante a fase vegetativa, antes que ocorra o alongamento. Se você tentar controlar o estiramento quando ele ocorrer, você estressará suas plantas neste estágio e causará mais danos do que benefícios. Caso seja pego de surpresa, o melhor a fazer é tentar adaptar o ambiente ao estiramento, ao invés de tentar manipular a planta.
Qual é a altura ideal?
A altura ideal das plantas de maconha dependerá do seu sistema de cultivo. Se você cultivar indoor, isso dependerá especificamente do tamanho da sua área de cultivo e da potência das luzes. Para aqueles que cultivam dentro de casa ou em pequenas estufas, manter as plantas entre 80 e 120 cm garantirá que elas caibam em uma barraca de cultivo padrão e que a luz possa penetrar adequadamente na planta.
Se você cultiva outdoor, pode deixar suas plantas crescerem o quanto quiserem, desde que tenha espaço suficiente. A principal razão pela qual você pode querer limitar a altura de suas plantas ao ar livre é para crescer discretamente, já que plantas gigantes de maconha com 3 m de altura podem atrair a atenção. Se for este o seu caso, escolha uma variedade que desenvolva naturalmente um tamanho pequeno, pois assim terá menos trabalho.
Dicas para controlar a altura das plantas
Existem muitas técnicas para controlar a altura de uma planta. Abaixo descrevemos as diferentes maneiras de manipular e gerenciar a altura do seu cultivo.
Instalação de cultivo e potência da luz
Certifique-se de fornecer intensidade de luz suficiente às suas plantas, bem como o espectro de luz adequado para cada fase de crescimento, para que as plantas não tenham que se esticar para cima em busca de mais luz. Usar luzes fortes e ajustar a altura em que você pendura as lâmpadas pode ajudar a controlar o estiramento das plantas. Mantenha as luzes baixas o suficiente para satisfazer suas plantas, mas evite colocá-las muito baixas, pois podem queimar as plantas.
Treinamento de baixo estresse (LST) e poda topping
O LST (Low Stress Training) envolve curvar e amarrar o caule principal e os galhos para criar uma copa uniforme e estimular um crescimento lateral mais arbustivo. Isso resulta em plantas menores e atarracadas que, além de mais baixas, produzem maior número de apicais principais, o que significa mais buds.
A poda topping (TOP), ou poda apical, faz com que as plantas cresçam mais largas do que altas. A partir do ponto onde é feito o corte, duas novas ramas crescerão lateralmente. Durante o período de floração, você verá como essa técnica evita que a planta suba e, em vez disso, faz com que ela cresça lateralmente.
Controlar o crescimento e passar para a fase de floração
Monitore regularmente o crescimento da sua planta e comece a florir cedo para evitar que ela atinja alturas excessivas. Entrar cedo na fase de floração (por exemplo, após 2 a 4 semanas da fase vegetativa) pode ajudar a controlar variedades mais altas e também é uma etapa necessária se você quiser usar o método SOG. Este método consiste em cultivar muitas plantas pequenas juntas e colocá-las em floração precoce. Embora a produtividade por planta possa não parecer tão impressionante, a produtividade por metro quadrado será considerável. Em última análise, o método SOG é ótimo para quem quer grandes rendimentos, mas prefere manter as suas plantas baixas.
Tamanho do vaso
O uso de vasos pequenos limita o desenvolvimento das raízes e a altura das plantas, pois as raízes não podem crescer o suficiente para dar origem a plantas enormes. Esta técnica é especialmente útil para cultivadores outdoor com pouco espaço ou que preferem que suas plantas passem despercebidas.
A altura das plantas de maconha é muito variável!
Saber quanto as plantas de maconha podem crescer é muito importante na hora de planejar seu cultivo, para que você não seja pego de surpresa. Levando em consideração fatores como genética, iluminação, densidade de plantio e condições ambientais, você pode prever a altura das plantas e gerenciar seu espaço de cultivo de acordo. Usar técnicas como LST e poda topping, bem como ficar de olho nas suas plantas, irá ajudá-lo a atingir a altura ideal e maximizar a sua colheita. No entanto, você deve sempre levar em consideração a variedade que estará cultivando, pois isso determinará a altura que uma planta pode atingir.
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | ago 16, 2024 | Saúde
As descobertas de um estudo recém-publicado mostram o que os autores descrevem como um “paradoxo da cannabis”: apesar das preocupações de que o uso da erva possa estar associado a alguns problemas cardíacos, adultos internados no hospital após sofrer ataques cardíacos pareciam se sair melhor se fossem usuários de maconha.
“As descobertas do nosso estudo revelam um paradoxo”, escreveram os pesquisadores. “Entre pacientes com idades entre 18 e 80 anos internados em hospital com infarto agudo do miocárdio entre 2001 e 2020 nos Estados Unidos, o uso de cannabis foi associado a menores riscos de complicações, como choque cardiogênico, acidente vascular cerebral isquêmico agudo, parada cardíaca e uso de intervenção coronária percutânea, bem como menor mortalidade hospitalar, apesar da correção de vários fatores de confusão”.
“Isso destaca como a cannabis continua sendo uma substância mal compreendida”, acrescentaram.
O relatório, publicado no periódico Archives of Medical Science – Atherosclerotic Diseases, examinou dados do National Nationwide Inpatient Sample, um banco de dados de registros de alta hospitalar nos Estados Unidos que, segundo os autores, “representa mais de 97% da população dos EUA”.
“Os usuários de cannabis apresentaram menores chances de mortalidade hospitalar por todas as causas quando internados” por infarto agudo do miocárdio.
Um dos motivos pelos quais a equipe de pesquisa de 10 autores — que incluía membros dos Estados Unidos, Reino Unido e Ilhas Maurício — achou os resultados tão surpreendentes é que algumas evidências científicas indicam uma associação negativa entre a maconha e a saúde cardíaca.
“Estudos epidemiológicos demonstraram uma associação entre o uso de cannabis e um risco aumentado de desenvolver doença arterial coronária”, observou o estudo. “No entanto, há uma falta de estudos sobre a influência do consumo de cannabis nos resultados após infarto agudo do miocárdio (IAM)”.
Os autores disseram que seu estudo parece ser “o primeiro a conduzir uma avaliação aprofundada da associação entre o uso de maconha e os resultados hospitalares entre uma amostra representativa da população dos EUA admitida por IAM ao longo de 2 décadas”.
“A descoberta mais surpreendente do nosso estudo é que o uso de cannabis está associado à redução da mortalidade hospitalar pós-IAM”, escreveram. Notavelmente, os usuários de maconha “apresentaram menores chances de mortalidade hospitalar por todas as causas quando admitidos por IAM”.
Quanto a como explicar o “paradoxo da cannabis”, os pesquisadores apontaram alguns fatores. Primeiro, eles notaram que os usuários de cannabis eram tipicamente mais jovens do que os não usuários no estudo — com média de 51 anos em vez de 62,7 anos. “Essa diferença de idade pode estar por trás da menor prevalência de fatores de risco cardiovascular conhecidos geralmente associados ao avanço da idade”, diz o estudo, “como hipertensão, dislipidemia, diabetes, doença renal crônica, CABG anterior e doença vascular periférica”.
No entanto, “mesmo após a correspondência de propensão e o ajuste para esses potenciais fatores de confusão, o uso de cannabis continuou a ser associado a um benefício de sobrevivência no IAM”, descobriram as análises da equipe.
Outra possibilidade é que os próprios canabinoides forneçam algum tipo de benefício para a saúde cardíaca, ou “cardioproteção modulada pela ativação do receptor canabinoide tipo 2”, como os pesquisadores colocaram, apontando algumas evidências de benefícios protetores em estudos com modelos de camundongos.
“Dado que os mecanismos complexos pelos quais a cannabis atinge a imunomodulação ainda precisam ser totalmente estudados e compreendidos”, eles escreveram, “as descobertas de estudos semelhantes aos nossos irão, esperançosamente, fornecer o ímpeto necessário para impulsionar a pesquisa neste campo ainda mais”.
Outra possibilidade é que os ataques cardíacos sofridos por usuários de maconha tenham causas subjacentes diferentes dos IAMs entre não usuários, como explica o estudo:
“O mecanismo primário de IAM em usuários de cannabis pode diferir da etiologia mais frequentemente vista de ruptura da placa aterosclerótica causando trombose aguda. Estudos mostraram os efeitos da cannabis na regulação positiva do elemento simpático do sistema nervoso autônomo enquanto inibe o componente parassimpático, causando um aumento na frequência cardíaca, aumento na pressão arterial e redução no fluxo sanguíneo coronário. Essas alterações também podem desencadear certas arritmias, como taquicardia supraventricular e taquicardia ventricular, vistas mais comumente em usuários de cannabis no presente estudo, enquanto a maior predisposição à fibrilação atrial e ventricular em nossa coorte de não usuários de cannabis pode ser explicada pela remodelação estrutural e funcional relacionada à idade específica para essas arritmias… Nossa observação de que os usuários de cannabis eram menos propensos a passar por ICP em comparação com os não usuários sugeriria que eles eram menos propensos a ter doença arterial coronária obstrutiva como causa subjacente para seu IAM”.
Os autores disseram que o estudo teve algumas limitações. Ele pode ser afetado, por exemplo, por subnotificação do uso de cannabis ou por erros de documentação no nível hospitalar. Eles também disseram que é possível que houvesse variáveis de confusão que não foram identificadas ou corrigidas em suas análises.
“Por fim, não podemos determinar a relação entre o tempo ou a quantidade de consumo de cannabis com o IAM”, escreveram. “Não podemos ajustar para uso histórico em vez de uso regular ou recente de cannabis, que, teoricamente, tem menos probabilidade de predispor ao IAM ou influenciar os resultados pós-IAM”.
Os pesquisadores também observaram que o “paradoxo da cannabis” é paralelo a descobertas anteriores sobre o uso do tabaco que levaram à frase “paradoxo do fumante”.
“O efeito benéfico do uso de cannabis nos resultados de curto prazo após IAM ecoa o ‘paradoxo do fumante’”, diz o relatório, “pelo qual um benefício semelhante de sobrevivência de curto prazo foi observado em fumantes de tabaco após o tratamento para IAM, independentemente de terem feito trombólise ou intervenção coronária percutânea”.
O estudo vem na esteira de uma pesquisa separada mostrando que o uso medicinal de maconha em adultos mais velhos pode fornecer múltiplos benefícios terapêuticos para o grupo demográfico, incluindo saúde, bem-estar, sono e humor. Os autores também observaram “reduções consideráveis na gravidade da dor e na interferência da dor entre pacientes mais velhos relatando dor crônica como sua condição primária”.
A pesquisa, publicada no periódico Drugs and Aging, tem como objetivo abordar o que os autores chamam de “uma escassez geral de pesquisas de alta qualidade” sobre cannabis e adultos mais velhos “e uma prática metodológica comum de excluir aqueles com mais de 65 anos de ensaios clínicos” em um momento em que pacientes mais velhos estão cada vez mais recorrendo à maconha para alívio.
Enquanto isso, um estudo financiado pelo governo dos EUA no ano passado descobriu que, entre os adultos do país, o uso de cannabis e de psicodélicos estava em “níveis históricos”, enquanto o uso de maconha entre adolescentes permaneceu estável.
Referência de texto: Marijuana Moment
por DaBoa Brasil | ago 15, 2024 | Política, Redução de Danos, Saúde
Legalizar a maconha para adultos não parece ser um contribuinte para o que os autores de um estudo recém-publicado chamam de “aumentos substanciais” no uso de estimulantes da Tabela II em todo os EUA nos últimos anos. Na verdade, há até mesmo a possibilidade de que a legalização da maconha reduza o uso de estimulantes por meio de um efeito de substituição, diz o artigo.
Pesquisadores disseram que a descoberta de que acabar com a proibição da maconha não está ligada ao aumento das taxas de estimulantes foi contrária ao que eles esperavam ao lançar o projeto. A equipe previu que a legalização da cannabis para uso adulto levaria a aumentos no uso de estimulantes, mas não encontrou evidências desse efeito.
“As inclinações ao longo do tempo para anfetamina, metifenidato e lisdexanfetamina, e a soma de todos os três estimulantes não ilustraram nenhum aumento significativo nas taxas de distribuição de estimulantes após a legalização”, diz a nova pesquisa, referindo-se aos estimulantes comumente usados para tratar o transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). “Isso demonstra que a legalização do uso adulto da maconha não desempenhou um papel crucial nos estimulantes prescritos da Tabela II”.
Entre 2006 e 2016, a distribuição de estimulantes da Tabela II quase dobrou, observou a equipe de pesquisa da Geisinger Commonwealth School of Medicine, em Scranton, Pensilvânia (EUA). Os estimulantes são agora a terceira classe mais distribuída de medicamentos prescritos no país, com taxas de dispensação aumentando constantemente de 2004 a 2019.
A “legalização da cannabis não contribuiu para um aumento mais pronunciado na distribuição de estimulantes da Tabela II nos estados”.
Pesquisas anteriores sugeriram que a legalização do uso medicinal da maconha não impactou a distribuição de estimulantes, escreveram os autores, mas o relatório não examinou o possível impacto de uma legalização de uso adulto mais ampla.
“A explicação mais simples para nossas descobertas é que, em nível populacional, a legalização do programa de cannabis para uso medicinal não contribuiu para que os estados experimentassem aumentos mais rápidos nas taxas de distribuição de estimulantes da tabela II”, disse o coautor Luke Cavanaugh em uma entrevista sobre a pesquisa anterior.
Entrando na análise, os pesquisadores disseram que esperavam ver a legalização do uso adulto levar a um aumento na distribuição de estimulantes. Pesquisas recentes, eles escreveram, “começaram a elucidar as relações entre o uso de cannabis e TDAH”, com notável cruzamento entre pessoas com TDAH e transtorno de uso de substâncias, especificamente em torno da maconha. “Além disso”, acrescenta o estudo, “pesquisas mostraram que a cannabis pode causar deficiências neurocognitivas, incluindo problemas de atenção e memória, que também são vistos em pacientes com TDAH”.
“Dado que a legalização do uso adulto da maconha levaria ao aumento do uso da cannabis e, portanto, a um aumento no número de pessoas que apresentam sintomas neurocognitivos que se assemelham ao TDAH, esperávamos que as taxas de prescrição dos estimulantes da tabela II usados para tratar o TDAH aumentassem após a legalização”, escreveram os autores.
Na verdade, os resultados mostraram reduções nas taxas de distribuição de estimulantes após a legalização, embora essas reduções não tenham sido estatisticamente significativas. Isso pode sugerir um efeito de substituição, escreveram os autores, no qual pessoas com TDAH se automedicam com maconha em vez de usar estimulantes.
“Com base na redução não significativa na prescrição de estimulantes vista em estados com uso adulto após a legalização, alguns poderiam argumentar que a legalização do uso adulto aumentou a acessibilidade, resultando em mais pessoas usando cannabis para automedicar seus sintomas de TDAH”, diz o estudo. “Consequentemente, uma vez que alguns estudos ilustram os efeitos positivos da cannabis na sintomatologia de pacientes com TDAH, a redução não significativa nas prescrições de estimulantes pode ser o resultado da automedicação com cannabis”.
Essa conclusão, acrescenta, seria “consistente com um efeito de substituição previamente hipotetizado, no qual os indivíduos podem decidir usar cannabis em vez de estimulantes prescritos devido à sua segurança percebida ou efeitos preferidos, levando a uma redução na distribuição de estimulantes”.
No entanto, há “literatura científica controlada limitada delineando os efeitos da cannabis nos sintomas de TDAH para estar confiante sobre os efeitos de longo prazo que a maconha tem nos sintomas de TDAH”, observaram os autores. “Além disso, embora tenha havido uma diminuição nas taxas de distribuição de estados com uso adulto pós-legalização, não foi significativo, dificultando a conclusão do impacto que a legalização da uso adulto da maconha teve sobre o declínio em estimulantes da lista II prescritos para pacientes com TDAH”.
Também é possível que os resultados possam ser atribuídos a fatores ainda indeterminados, e o relatório diz que mais pesquisas são necessárias para entender melhor a relação entre a maconha e o TDAH. Uma possibilidade, os autores flutuaram, é “que o surgimento da cannabis legal poderia ter interrompido o mercado de drogas ilícitas, potencialmente diminuindo a demanda por estimulantes prescritos”.
A legalização do uso adulto da maconha “é uma discussão política em andamento”, eles acrescentaram, “então seria interessante acompanhar como os padrões observados neste estudo permanecem os mesmos ou mudam à medida que mais estados legalizam o uso adulto da maconha”.
Embora a cannabis seja frequentemente rotulada pelos críticos como uma droga de entrada, vários estudos mostram que a maconha pode, na verdade, estar agindo mais como um substituto para certas drogas, pelo menos entre alguns subconjuntos de usuários.
Uma pesquisa divulgada pela American Psychiatric Association (APA) e Morning Consult no ano passado descobriu que os estadunidenses consideram a maconha significativamente menos perigosa do que cigarros, álcool e opioides — e eles dizem que a cannabis é menos viciante do que cada uma dessas substâncias, bem como a tecnologia. Uma pesquisa separada da Gallup também descobriu que os norte-americanos consideram a maconha menos prejudicial do que álcool, cigarros, vapes e outros produtos de tabaco.
Quanto ao álcool, um estudo publicado em novembro passado descobriu que a legalização da maconha pode estar ligada a um “efeito de substituição”, com jovens adultos na Califórnia reduzindo “significativamente” seu uso de álcool e cigarros após a reforma da cannabis ter sido promulgada.
Uma pesquisa recente realizada no Canadá também encontrou uma ligação entre a legalização da maconha e o declínio nas vendas de cerveja, sugerindo um efeito de substituição em que os consumidores mudam de um produto para outro.
Outros estudos associaram a legalização da maconha com reduções no uso de opioides prescritos e não prescritos. Um relatório publicado em novembro passado, por exemplo, associou a legalização do uso medicinal da maconha com uma “menor frequência” de uso de opioides farmacêuticos não prescritos.
Em agosto passado, um estudo financiado pelo governo dos EUA descobriu que a maconha estava significativamente associada à redução da vontade de usar opioides em pessoas que a usavam sem receita, sugerindo que expandir o acesso à cannabis legal poderia fornecer a mais pessoas um substituto mais seguro.
Outro estudo relacionou o uso medicinal de maconha à redução dos níveis de dor e à redução da dependência de opioides e outros medicamentos prescritos, enquanto outro, publicado pela Associação Médica Americana (AMA), descobriu que pacientes com dor crônica que receberam maconha por mais de um mês tiveram reduções significativas nos opioides prescritos.
A AMA também divulgou uma pesquisa mostrando que cerca de um em cada três pacientes com dor crônica relatam usar maconha como opção de tratamento, e a maioria desse grupo usou cannabis como substituto de outros medicamentos para dor, incluindo opioides.
A legalização da maconha em nível estadual também está associada a grandes reduções na prescrição do opioide codeína, especificamente, de acordo com um estudo que utilizou dados da Federal Drug Enforcement Administration (DEA).
Um estudo de 2022 também descobriu que dar às pessoas acesso legal à cannabis pode ajudar os pacientes a reduzir o uso de analgésicos opioides ou interromper o uso por completo, sem comprometer a qualidade de vida.
Também não há escassez de relatos anedóticos, estudos baseados em dados e análises observacionais que tenham sinalizado que algumas pessoas usam cannabis como uma alternativa aos medicamentos farmacêuticos tradicionais, como analgésicos à base de opioides e medicamentos para dormir.
Referência de texto: Marijuana Moment
por DaBoa Brasil | ago 14, 2024 | Culinária, Cultivo, Saúde
Os microgreens de maconha oferecem uma nova maneira de consumir a planta. Essas pequenas verduras não vão te deixar chapado, mas são muito ricas em minerais, flavonoides e vestígios de ácidos canabinoides. São fáceis de cultivar e ficam prontos apenas duas semanas após a semeadura.
Você já conhece a maconha como planta psicoativa, mas já considerou seu potencial como vegetal? Os microgreens são cada vez mais populares como vegetais ricos em nutrientes, e as microgreens da planta de cannabis, em particular, também oferecem compostos únicos.
Definição de microgreens
Microgreens, ou microvegetais, são basicamente mudas (plântulas) e diferem de outros estágios de desenvolvimento de uma planta com base no momento em que são colhidas; são mais maduros que os brotos (que são colhidos alguns dias após a germinação), mas mais jovens que os baby greens (que têm mais folhas reais e são colhidos cerca de quatro semanas após a germinação). De acordo com esta definição, os microgreens medem entre 2 e 7 cm e possuem três componentes principais: caule, cotilédones e um conjunto de primeiras folhas reais. Muitos tipos diferentes de microgreens são cultivados hoje, sendo as opções mais típicas repolho, brócolis, girassóis e ervilhas.
Essas pequenas plantas tornaram-se muito famosas nos últimos anos. Do ponto de vista dos cultivadores, requerem muito pouco espaço e recursos e, do ponto de vista dos consumidores, oferecem grandes benefícios à saúde em comparação com os vegetais maduros.
Benefícios dos microgreens
A ciência mostrou que muitas espécies de microgreens oferecem quantidades muito maiores de moléculas bioativas benéficas do que quando maduras. Os microgreens de coentro, por exemplo, contêm três vezes mais beta-caroteno que as plantas adultas, enquanto os microgreens de repolho roxo contêm 28 vezes mais luteína e zeaxantina (dois pigmentos vegetais que protegem a saúde ocular) do que os espécimes maduros. Além disso, muitos microgreens também oferecem mais minerais, como maiores concentrações de magnésio e zinco.
Os microgreens não são apenas mais ricos em nutrientes do que as plantas maduras, mas também são muito mais eficientes para cultivar. Precisam de consideravelmente menos água, não necessitam de fertilizantes químicos ou pesticidas e estão prontos para a colheita muito mais cedo.
Microgreens de maconha: a cannabis como ingrediente para saladas
Com a crescente popularidade do cultivo de maconha e microgreen, faz sentido reunir os dois. Em países onde a erva é legal, os microgreens de maconha já estão sendo cultivados para alimentação. A maioria é cultivada a partir de sementes de cânhamo, pois são muito mais baratas para comprar a granel do que sementes comerciais para buds.
À medida que os microgreens de maconha se tornam mais populares, podem mudar a percepção desta planta para muitas pessoas. Como a maconha crua não deixa você chapado e suas folhas são basicamente um vegetal semelhante à couve ou ao espinafre, elas podem ter um uso culinário válido; primeiro como “novidade” e depois como alimento básico.
Benefícios potenciais dos microgreens de maconha
Como outros microgreens, os microgreens de cannabis são ricos em minerais e fitoquímicos benéficos. Mas eles também contêm produtos químicos únicos que os diferenciam de outros vegetais. Se você olhar de perto, verá que os cotilédones e as folhas reais estão cobertos por uma camada brilhante. Esta camada é composta por tricomas glandulares, as mesmas estruturas que produzem canabinoides e terpenos nas plantas maduras. Uma pesquisa mostrou que os microgreens de maconha têm um conteúdo total de canabinoides de cerca de 1%, consistindo de ácidos canabinoides como THCA , CBDA e CBGA. Os cientistas ainda não descobriram como estes compostos influenciam o corpo humano, mas é provável que afetem o sistema endocanabinoide expandido, uma rede de sinalização que influencia múltiplos aspectos da fisiologia humana.
Além dos canabinoides, os microgreens de maconha também produzem flavonoides exclusivos desta planta, conhecidos como canaflavinas. A pesquisa inicial demonstra que estes compostos podem ter um potencial significativo de bem-estar.
Você consegue ficar chapado com microgreens de cannabis?
Uma salada de microgreens não deixa você chapado. É verdade que contêm vestígios de THCA, o precursor químico do THC, mas este composto não é psicoativo. Você pode comer uma boa porção de microgreens de maconha sem experimentar um estado alterado de consciência.
Como cultivar microgreens de maconha
Os microgreens de maconha são extremamente fáceis de cultivar em casa a partir de sementes. Com um pouco de terra e uma bandeja de cultivo, você pode cultivar muitas microgreens frescas 2 semanas após a germinação. Isto é o que você precisa para garantir uma boa colheita:
Materiais
– Sementes
– Tigela ou jarro
– Peneira (opcional)
– Bandeja de germinação com furos de drenagem
– Bandeja de coleta
– Terra
– Pulverizador
Instruções:
– Bandejas padrão são frequentemente usadas para produção de microgreens, então você precisará de sementes suficientes para espalhá-las uniformemente por toda a bandeja.
– Depois de saber quantas sementes você precisa, coloque-as em uma tigela ou jarro. Cubra-as com água e deixe-os de molho por 24 horas antes de coá-las na peneira.
– Preencha com terra cerca de 5 cm da bandeja de germinação. Espalhe as sementes uniformemente no substrato. Empurre-os suavemente para baixo. Mergulhe bem o meio de cultivo com o pulverizador. Coloque a bandeja de germinação na bandeja de coleta para coletar a água do escoamento.
– Coloque a bandeja com as sementes sob uma luz de cultivo ou em estufa. Não deixe ao ar livre, pois pássaros, ratos e outros animais podem comer as sementes. Verifique a bandeja uma vez por dia e pulverize somente se o solo parecer seco.
– As sementes brotarão em questão de dias. Colha suas microgreens quando elas desenvolverem o primeiro conjunto de folhas reais (geralmente 14 dias após a germinação). Corte-os com uma tesoura logo acima da superfície do solo.
Como usar microgreens de maconha
Agora que você tem um bom punhado de microgreens, é hora de usá-los! Descubra abaixo as melhores formas de consumi-los.
Use seus microgreens de maconha como decoração para seus pratos
Microgreens de maconha podem ser usados para enfeitar praticamente qualquer prato, desde sopas e massas até saladas e pizzas. Quando consumidas sozinhas, essas pequenas plantas apresentam um sabor forte e amargo, mas quando combinadas com outros alimentos são mais suaves. Basta polvilhar um punhado sobre sua comida favorita e desfrutar de altas concentrações de minerais e outros fitoquímicos em cada mordida.
Adicione microgreens de maconha aos seus sucos e shakes
Microgreens de maconha são ótimos para adicionar maconha crua a shakes e sucos. Misture este vegetal funcional com as frutas e legumes que mais gosta. Adicione outro punhado de sementes sem casca para fornecer ácidos graxos ômega e considere também o uso de mirtilos ou amoras por seu alto teor de antioxidantes.
Prepare cápsulas de microgreens de maconha
Você também pode adicionar microgreens de cannabis à sua rotina de suplementos. Use um desidratador para secá-los e triture-os com um almofariz ou processador de alimentos até virar pó. Em seguida, encha as cápsulas com esse pó para criar o seu próprio suplemento de ácidos canabinoides, minerais e flavonoides.
Microgreens de maconha: a maconha como vegetal de folhas verdes
As microgreens de maconha têm o potencial de mudar a forma como o mundo vê a maconha. Além de ser uma substância psicoativa, a cannabis também é um vegetal de folhas verdes repleto de fitoquímicos benéficos. Na forma microgreen, fornece concentrações ainda maiores de minerais essenciais do que as plantas maduras. Essas pequenas mudas são fáceis de cultivar em casa, quase não ocupam espaço e ficam prontas para a colheita em algumas semanas. E aí, você vai começar a adicionar essas maravilhas nutricionais na sua dieta?
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | ago 12, 2024 | Economia, Política
Em pouco menos de um mês, a primeira loja legal de maconha no estado da Carolina do Norte (EUA) abrirá suas portas para qualquer pessoa com 21 anos ou mais. Embora a cannabis continue ilegal no estado para uso medicinal e adulto, membros da Eastern Band of Cherokee Indians (EBCI) aprovaram uma medida de legalização de uso adulto no ano passado.
Doze meses depois, a Great Smoky Cannabis Company está prestes a abrir suas portas ao público no dia 7 de setembro.
A loja, que começou a vender maconha para uso medicinal em 20 de abril deste ano, vem permitindo vendas de uso adulto para membros da ECBI e outras tribos nativas americanas reconhecidas federalmente desde o início de julho. A inauguração em setembro — marcada para o aniversário da eleição em que os membros da EBCI aprovaram a legalização da maconha para uso adulto — marca a primeira vez que qualquer adulto com mais de 21 anos pode fazer compras na loja.
“Você está pronto para fazer parte da história?”, perguntou uma publicação nas redes sociais anunciando o lançamento.
Nenhum dos estados que fazem fronteira com a Carolina do Norte — Geórgia, Tennessee, Carolina do Sul ou Virgínia — tem vendas legais de maconha para uso adulto, o que significa que a Great Smokey Cannabis Company será a única varejista em uma região no sudeste que abrange centenas de quilômetros quadrados.
Notavelmente, os produtos comprados na Great Smoky Cannabis Co. não podem ser legalmente retirados de terras tribais, conhecidas como Qualla Boundary.
As ações da tribo para legalizar, apesar da proibição contínua da maconha na Carolina do Norte, atraíram críticas de políticos, incluindo o deputado Chuck Edwards. Antes da eleição do ano passado sobre uso adulto, Edwards, que não é nativo, escreveu um artigo de opinião no Cherokee One Feather, o jornal tribal, alertando que a legalização em terras da EBCI “seria irresponsável, e pretendia impedi-la”.
Embora os EUA legalmente não possam impedir a tribo de aprovar suas próprias leis sobre a maconha, Edwards ameaçou cortar o financiamento federal da tribo se a legalização prosseguir. Ele disse que apresentou uma legislação no Congresso chamada Stop Pot Act que “desfinanciaria governos que ignorassem a lei federal”. O projeto de lei, no entanto, não progrediu.
Edwards disse no mês passado ao Citizen Times local que ele “permaneceria firme” em sua oposição à legalização.
A publicação relata que o deputado Caleb Rudown, que está desafiando Edwards por sua cadeira no Congresso em novembro, disse que as ações dos legisladores republicanos mostram uma falta de respeito pela soberania tribal e pela liberdade pessoal.
Enquanto isso, a promotora distrital Ashley Hornsby Welch disse ao Citizen Times no início deste ano que respeita a soberania tribal da EBCI, mas pretende aplicar a lei estadual contra a maconha.
“A missão, dever e privilégio do 43º Distrito Promotor é fazer cumprir as leis estaduais. Não escolhemos certas leis para fazer cumprir e ignoramos outras”, disse ela em abril.
A legalização da maconha na Fronteira Qualla deve eventualmente trazer milhões de dólares em receita para a tribo. Forrest Parker, gerente geral da Qualla Enterprises, disse em julho passado que “se o uso adulto fosse legalizado, a receita poderia chegar, conservadoramente, a US$ 385 milhões no primeiro ano e exceder US$ 800 milhões no quinto ano”, de acordo com um relatório da Cherokee One Feather.
Governos tribais em vários estados dos EUA entraram no negócio da maconha à medida que mais jurisdições legalizam. Notavelmente, em Minnesota, onde os legisladores estaduais aprovaram um programa de maconha para uso adulto no ano passado, as tribos estão liderando o caminho.
A lei da cannabis de Minnesota permite que tribos dentro do estado abram negócios de maconha antes que o próprio estado comece a licenciar varejistas. Alguns governos tribais — incluindo a Red Lake Band of Chippewa Indians, a White Earth Nation e a Leech Lake Band of Ojibwe — já entraram no mercado legal.
Acredita-se que em 2020, a tribo Oglala Sioux, localizada em Dakota do Sul, se tornou a primeira tribo a votar pela legalização da maconha em um estado dos EUA onde a planta permanecia ilegal.
Enquanto isso, na Carolina do Norte, um juiz estadual declarou recentemente que qualquer pessoa que “tiver odor de maconha” será impedida de entrar nos Tribunais Superiores do Condado de Robeson.
A ordem, do Juiz Residente Sênior do Tribunal Superior James Gregory Bell, disse que cheirar a maconha é motivo para remoção do tribunal, e o xerife será orientado a “pedir que você saia e volte sem que o odor tome conta de você”.
No mês passado, o Senado da Carolina do Norte aprovou um projeto de lei para legalizar o uso medicinal da maconha, embora, como em sessões anteriores, ele permaneça parado na Câmara dos Representantes.
Referência de texto: Marijuana Moment
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