por DaBoa Brasil | nov 12, 2021 | Saúde
A acne causa coceira, vermelhidão e até cicatrizes. Essa doença de pele surge por vários motivos, como alterações hormonais e genéticas. Mas estudos em andamento também a relacionam ao sistema endocanabinoide, uma vez que certas mudanças no tônus endocanabinoide parecem alterar a produção de sebo. Descubra mais sobre o tema no post de hoje.
A acne não irrita apenas a pele. Essa condição dermatológica frustrante também pode afetar a autoestima e o desejo de socializar. Não há cura para esse distúrbio, mas vários cremes, loções e géis ajudam a reduzir a pele oleosa e sensível. Alguns tópicos para acne contêm antissépticos e esteroides sintéticos, enquanto outros contêm compostos da cannabis. Muitas pessoas recorrem a este último na esperança de encontrar um alívio sintomático. Mas a erva realmente pode ajudar no tratamento da acne?
O que é acne?
A acne é uma doença de pele comum que causa vermelhidão, oleosidade e irritação na pele. É especialmente comum entre adolescentes, mas ocorre em cerca de 95% das pessoas com idades entre 11 e 30 anos em algum momento . A acne afeta principalmente o rosto, as costas, os ombros e o tórax e se manifesta com os seguintes sintomas:
- Manchas, incluindo cravos, espinhas e cistos
- Nódulos sob a pele
- Pele oleosa, vermelha e inflamada
- Coceira
- Cicatrizes
- Problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão
Como se forma a acne
A acne se forma quando os poros da pele ficam obstruídos. Essas pequenas aberturas permitem que as substâncias saiam do corpo e cheguem à superfície da pele. Existem dois tipos principais: poros de suor e poros oleosos. Este último trabalha junto com as glândulas sebáceas localizadas sob a pele para liberar uma substância oleosa conhecida como sebo. Em condições normais, o sebo ajuda a proteger a pele contra a fricção e a repelir a umidade.
No entanto, essa substância protetora causa problemas em casos de acne. Esta doença de pele começa quando o sebo se acumula nos poros. Em algumas pessoas, a produção excessiva de sebo é a culpada. Em outros casos, bloqueios, como células mortas da pele e bactérias, bloqueiam os poros gordurosos e causam um acúmulo. Independentemente da causa, espinhas e manchas começam a se formar quando as bactérias dos poros sebáceos obstruídos não conseguem escapar, provocando inflamação e erupções.
Existem vários fatores que aumentam o risco de desenvolver acne, desde a genética à higiene. Os principais motivos são:
- Mudanças hormonais durante a puberdade e gravidez
- Medicamentos como pílulas anticoncepcionais
- Alimentos ricos em açúcares refinados
- Genética de pais que sofreram de acne
A cannabis e a acne
Algumas pessoas sentem um grande alívio com os tópicos convencionais, mas outras experimentam efeitos colaterais que os forçam a buscar alternativas. Então, a maconha ajuda com a acne? Pode parecer uma pergunta estranha à primeira vista, mas é razoável. E, de fato, existem estudos científicos procurando a resposta para essa mesma pergunta.
Mas o que torna a cannabis uma candidata viável para as pesquisas de tratamento da acne? Entre as centenas de compostos interessantes, os canabinoides vegetais são conhecidos por interagir com um sistema que governa muitos aspectos da fisiologia humana, incluindo processos importantes na pele.
O sistema endocanabinoide e a pele
Sim, estamos falando sobre o sistema endocanabinoide (SEC). Essa extensa rede de receptores, moléculas de sinalização e enzimas está presente em quase todos os lugares. Os pesquisadores encontraram na pele, ossos, cérebro e sistema reprodutivo, onde trabalha incansavelmente para garantir que esses sistemas sejam mantidos em um estado de equilíbrio.
Os principais componentes desse sistema incluem os receptores SEC primários CB1 e CB2, os endocanabinoides anandamida e 2-AG e as enzimas que se acumulam e quebram esses endocanabinoides. Essas peças do SEC são encontradas em vários tipos diferentes de células da pele. Os queratinócitos, o tipo de célula mais dominante na epiderme, possuem receptores SEC. Além disso, os endocanabinoides suportam a pigmentação da pele humana através do receptor CB1.
Em geral, a SEC desempenha um papel vital na função normal da pele. Contribui para a proliferação, crescimento, diferenciação e apoptose (autodestruição controlada) das células da pele. Ao fazer isso, mantém um equilíbrio saudável em nosso segundo maior órgão. Como o SEC regula a pele, uma alteração em sua função poderia, em teoria, levar a doenças.
Pesquisadores como o Dr. Ethan Russo analisaram a relação entre disfunções do SEC e as doenças. A hipótese clínica de deficiência de endocanabinoide afirma que uma redução no tônus endocanabinoide, ou nos endocanabinoides circulantes, poderia apoiar os sintomas de doenças como fibromialgia e síndrome do intestino irritável.
Os componentes do SEC também são encontrados nos sebócitos, as células epiteliais altamente especializadas que constituem as glândulas sebáceas. Essas glândulas são responsáveis pela liberação de sebo na superfície da pele. E, aparentemente, um aumento nos endocanabinoides leva ao aumento da produção de sebo.
Ao ouvir isso, alguns podem presumir rapidamente que os canabinóides da cannabis também podem causar aumento de sebo e, portanto, contribuir para os sintomas de acne. No entanto, os canabinoides funcionam de várias maneiras.
Por exemplo, o endocanabinoide anandamida parece agir de maneira dependente da dose. Enquanto estimula a produção de sebo em baixas concentrações, causa apoptose de sebócitos em doses mais altas. THC e CBD mimetizam a anandamida e evitam sua recaptação, respectivamente; portanto, esses mecanismos de ação únicos poderiam ser usados para determinar sua eficácia como futuros tratamentos para acne.
THC vs CBD para tratamento de acne
O THC e o CBD são os dois canabinoides mais proeminentes na maioria das variedades de maconha. O primeiro estimula diretamente os receptores SEC e apoia os efeitos eufóricos e intoxicantes da erva. Em contraste, o CBD tem uma baixa afinidade para os receptores SEC primários e não produz intoxicação.
Com isso em mente, vamos dar uma olhada mais profunda no potencial de ambos os canabinoides tratando-se da acne.
THC: este canabinoide ativa os receptores CB1 e CB2, mimetizando a ação de nossos endocanabinoides. Os pesquisadores descobriram que níveis mais elevados de anandamida podem ajudar a reduzir a produção de sebo. A partir daqui, os estudos agora procuram determinar se o THC poderia atingir o mesmo ou maior efeito estimulando os mesmos receptores.
Além disso, as pessoas que sofrem de acne frequentemente sofrem de dor e inflamação. Com isso em mente, cientistas estão explorando o potencial do THC para neutralizar esses sintomas em modelos animais e humanos.
CBD: este canabinoide atinge seu efeito no SEC de outras maneiras. Ao inibir a enzima amida hidrolase de ácido graxo (FAAH), o CBD tem o potencial de aumentar os níveis de anandamida. Ainda não está claro se isso significa que o CBD é capaz de induzir indiretamente a apoptose de sebócitos.
Os pesquisadores também estão explorando até que ponto o CBD pode retardar a produção de sebo depois que as células são expostas a substâncias que a aumentam, como a anandamida e a testosterona.
O microbioma da pele também influencia o aparecimento da acne. Estudos em andamento estão explorando se os efeitos antimicrobianos do CBD poderiam beneficiar a pele afetada pela acne de forma abrangente. Assim como acontece com o THC, os pesquisadores estão testando o potencial anti-inflamatório do CBD em uma ampla gama de problemas de saúde, incluindo a acne.
A cannabis e outras doenças de pele
A presença do SEC na pele e a capacidade da cannabis de influenciar o SEC levaram a erva a ser investigada por seu potencial para tratar outras doenças de pele. Estudos em andamento estão avaliando o efeito da cannabis nas seguintes condições:
- Eczema
- Psoríase
- Rosácea
- Vitiligo
Como usar cannabis para acne
Fumar maconha ajuda contra a acne? Não está claro. Fumar e vaporizar introduz canabinóides na circulação sistêmica, mas atualmente não temos testes em humanos sobre sua eficácia. Portanto, a aplicação de fórmulas tópicas diretamente nas áreas afetadas provavelmente proporcionará os melhores resultados.
Cremes canábicos e CBD
Há uma grande variedade de produtos canabinoides tópicos no mercado, incluindo bálsamos, loções, óleos e cremes. Alguns contêm apenas CBD e um óleo carreador, enquanto outros oferecem uma série de produtos botânicos que também são benéficos para a saúde da pele.
A maioria dos produtos tópicos funcionam localmente. Isso significa que, em vez de atingir a corrente sanguínea, os canabinoides interagem com receptores nas células da pele. Basta seguir as instruções de cada produto para obter os melhores resultados.
A acne irá embora?
Sim. Na maioria dos casos, os sintomas melhoram com o tempo. Embora os surtos possam durar vários anos, o distúrbio geralmente desaparece após os 23-25 anos de idade. Se você sofre dessa condição, lembre-se de que não precisa suportá-la sem ajuda. Você pode encontrar alívio nas opções convencionais; Mas se não, por que não ajudar seu SEC com produtos tópicos à base de cannabis?
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | set 25, 2021 | Cultivo
Se você cultiva ou estuda sobre a maconha e ainda não ouviu esses termos, prepare-se. Pois, com o avanço da ciência em torno da planta, eles serão cada vez mais comuns daqui pra frente.
Existem milhares de variedades de maconha. Embora nomes como White Widow, OG Kush e Amnesia ocupem as prateleiras de dispensários e coffeeshops de lugares legalizados, essas denominações não são as mais adequadas para classificar a cannabis. Os pesquisadores estão procurando maneiras mais inovadoras e precisas de agrupar variedades de maconha com base em seus perfis químicos.
Cultivares, quimovares e quimiotipos. Você sabe o que essas palavras significam? Você conhece as diferenças delas? Descubra o que elas definem, por que é necessário se acostumar com esses termos e como podem beneficiar todo o setor, desde os pesquisadores até os consumidores.
A maconha parece uma coisa simples, certo? À primeira vista, esta humilde erva é como qualquer outra planta. Mas, na realidade, a cannabis é uma das espécies mais multifacetadas cultivadas pelos humanos. Depois de dar as primeiras tragadas, leva muito pouco tempo para descobrir um léxico muito variado para falar sobre o que é a erva, suas diferentes variedades, os vários métodos de cultivo e até as diferentes formas de consumi-la.
Para confundir um pouco mais, existem milhares de “variedades” de maconha que são vendidas em bancos de sementes, coffeeshops e dispensários. Quando se trata de cultura popular, essa classificação geral fornece uma descrição adequada do que cada variedade tem a oferecer. As variedades que se inclinam para o lado indica da escala são conhecidas por seu relaxamento físico, enquanto aquelas que se inclinam para a sativa são consideradas revigorantes e cerebrais.
Mas no setor canábico as coisas estão mudando muito rápido graças à ciência. Embora o termo “cepa” tenha servido ao seu propósito por várias décadas, não há dúvida de que se tornou obsoleto. As complexas nuances da maconha precisam de definições e classificações mais detalhadas. Termos como “quimiovar” e “quimiotipo” não apenas fornecem aos pesquisadores uma visão mais precisa, mas também fornecem aos consumidores informações mais confiáveis ao comprar buds e sementes. Continue lendo para descobrir por que é hora de usar novos termos, o que significam e por que são importantes.
Classificação atual de cannabis: cepas
Existem milhares de variedades de maconha. Alguns dos nomes mais famosos encontrados em dispensários são White Widow, Amnesia, OG Kush, Northern Lights e Haze. Este surpreendente número de variedades é o resultado de várias décadas de hibridação e melhoramento seletivo, em que os criadores identificaram as características mais desejáveis e cruzaram diferentes espécimes para melhorá-las. O resultado? Um enorme catálogo de cepas de maconha.
O conceito de cepa, variedade ou “strain” está tão profundamente enraizado no setor da maconha que parece que não há dúvida. É verdade que esse método de classificação ainda é a forma mais popular de nomear e categorizar as diferentes variedades de maconha, mas não reflete necessariamente o verdadeiro perfil químico de cada tipo de planta e, portanto, seus efeitos. Embora isso não pareça ser um problema para usuários adultos experientes, não é bom para quem procura uma experiência consistente e confiável.
A falta de consistência resultante desse sistema de classificação impreciso pode deixar os consumidores excessivamente confiantes ou confusos. Por exemplo, você pode visitar um dispensário e escolher uma variedade com o nome de White Widow e, em seguida, ir a outra loja na vizinhança, comprar a mesma variedade e experimentar um efeito diferente. Existem diversas variáveis capazes de alterar a composição química de uma mesma cepa, como a variabilidade genética e fatores ambientais.
Pesquisadores pedem uma nova terminologia
Alguns especialistas em maconha são muito críticos em relação ao sistema de classificação de “cepas”, exigindo novas formas de rotular a erva. O Dr. Ethan Russo, neurologista e pesquisador da cannabis, diz que o conceito de cepas é “absurdo”, e argumenta que é um termo que deveria ser reservado para bactérias. O especialista em maconha Arno Hazekamp também se juntou ao debate afirmando que essa classificação vernácula foi desenvolvida independentemente dos sistemas oficiais científicos e taxonômicos.
Hazekamp aponta várias razões como explicação para o surgimento desse conceito. Em vez de tentar refletir as diferenças na composição química das plantas, provavelmente surgiu como uma espécie de jargão para adicionar um toque sofisticado à cultura da cannabis; semelhante ao usado por especialistas em vinhos para descrever vinhos diferentes. Hazekamp também menciona o marketing como fonte. Como a maconha dá muito dinheiro, é possível que a enorme variedade de nomes de variedades atendam ao desejo dos criadores e produtores de criar um nicho para seus produtos.
Isso significa que devemos parar de usar nomes de cepas? Não necessariamente. Esses nomes são uma ótima maneira de diferenciar os recursos em um nível básico. Embora não sejam muito precisos, eles têm seu lugar em lugares como coffeeshops holandeses e bancos de sementes.
No entanto, para usuários de com fins medicinais, pesquisadores e usuários experientes, termos alternativos podem ser mais apropriados. Saber a diferença entre esses termos evitará confusão entre usuários e ficará melhor informado ao buscar a erva que mais agrada. Se você quiser dar uma olhada no futuro do vocabulário da maconha, continue lendo e descubra o significado dessas palavras alternativas para definir variedades de maconha.
Cultivares X Cepas: qual a diferença?
Você pode ter encontrado a palavra “cultivar” ao pesquisar sementes de maconha. Mas o que este termo contribui para a classificação da cannabis? Basicamente significa “variedade cultivada”. Se você gosta de jardinagem, já deve ter visto essa palavra em catálogos de sementes e viveiros. Como um termo hortícola (não como uma designação taxonômica), ele simplesmente se refere a uma planta selecionada ou modificada por humanos ao longo do tempo.
O melhoramento seletivo permite a hibridização de plantas para fortalecer certas características. Isso não só funciona para produzir plantas (vegetais, maconha e frutas) com características diferentes, mas também leva a variedades mais estáveis. Cultivares são variantes diferentes que existem dentro da mesma espécie. Eles vêm de um clone ou corte da mesma cultivar, ou de sementes estáveis que foram retrocruzadas para alcançar estabilidade genética.
Então, como um cultivar é diferente de uma linhagem? Em algum momento, os criadores e cultivadores de maconha começaram a usar “cepa” em vez de “cultivar”, que é o termo correto do ponto de vista da horticultura. A palavra “cepa” é usada com mais frequência nas áreas de virologia e microbiologia, para descrever as variações genéticas que ocorrem nos microrganismos. Você pode encontrar essa palavra em um contexto de criação fora do mundo da cannabis e, nesse caso, ela define principalmente a progênie resultante de uma modificação genética. Em geral, a palavra “cultivar” não melhora a classificação das próprias variedades de cannabis, mas ajuda a esclarecer e corrigir sua nomenclatura.
O que são quimiotipos da maconha?
“Quimiotipo” significa “tipo de composição química”. Esse termo surgiu na década de 1970, quando os cientistas buscavam uma maneira simples de agrupar diferentes cultivares com base em seus canabinoides principais. O botânico Ernest Small encontrou três quimiotipos diferentes com base nos dois canabinoides mais proeminentes da planta:
Tipo 1: este quimiotipo é rico em THC. A grande maioria das cultivares modernas se enquadra nesta categoria. Essas plantas são muito valorizadas por usuários adultos que procuram um efeito mais forte e por aqueles que usam maconha para fins holísticos.
Tipo 2: este quimiotipo oferece uma proporção equilibrada de THC e CBD. Cultivares com esse equilíbrio estão tendo grande sucesso entre usuários adultos e holísticos. Produz um forte efeito psicotrópico, mas uma quantidade semelhante de CBD atenua a influência de THC e poderia reduzir as seus efeitos psicológicos prejudiciais.
Tipo 3: este quimiotipo é rico em CBD e possui baixo teor de THC. Portanto, essas variedades dificilmente produzem efeitos intoxicantes. Para alguns usuários adultos e holísticos, esse efeito lúcido é muito útil e funcional.
Como você pode ver, os quimiotipos são uma maneira fácil e quase reducionista de classificar as variedades de maconha. Este método simplifica as coisas e concentra-se exclusivamente no canabinoide dominante. Embora ignore outros detalhes importantes, informa usuários e pesquisadores de forma imediata do que vem por aí em termos de efeitos psicotrópicos.
Os três quimiotipos acima podem ajudar os consumidores de várias maneiras. Pessoas que não têm preferências quanto ao sabor e aroma da erva podem escolher uma variedade com base em seu quimiotipo. Desta forma, poderão ter uma boa ideia da experiência que os espera sem se perder no mundo das “cepas” e “cultivares”.
Mas existem mais de três quimiotipos. Além do mais, os pesquisadores estão estudando os efeitos dos canabinoides menos conhecidos que eventualmente receberão sua própria designação quimiotípica, tornando as coisas ainda mais organizadas e simples para consumidores e cientistas. Aqui estão os outros dois quimiotipos conhecidos atualmente:
Tipo 4: esta variedade oferece um alto nível de CBG (cannabigerol). Conhecido como o “canabinoide original”, a forma ácida desse composto (CBGA) é o precursor químico do THC e do CBD. CBG não é psicotrópico e os estudos atuais estão examinando seu potencial anti-inflamatório.
Tipo 5: este quimiotipo não contém canabinoides. Embora possa parecer decepcionante e inútil para algumas pessoas, o quimiotipo 5 atende a um objetivo importante. Essas cepas são muito práticas quando se trata de pesquisar e desenvolver novos produtos de maconha. Por exemplo, a ausência de canabinoides abre a porta para o desenvolvimento de variedades ricas em terpenos, que podem ser muito úteis em ambientes clínicos.
Quimiovares da maconha: um método de classificação mais preciso
“Quimiovar” significa “variedade química”; assemelha-se muito à definição de quimiotipo, mas esta classificação é mais detalhada. Enquanto os quimiotipos definem apenas o canabinoide predominante de uma variedade, os quimovares refletem 1-2 dos canabinoides mais abundantes e 2-4 dos terpenos dominantes.
A inclusão de uma gama mais ampla de fitoquímicos nesta definição fornece uma ideia muito mais clara dos possíveis efeitos. Arno Hazekamp publicou artigos analisando o conceito e o uso de quimovares, nos quais ele argumenta que os pesquisadores da maconha enfrentam desafios significativos decorrentes do paradigma farmacológico “um composto: um alvo”. Embora essa perspectiva possa ajudar a determinar os efeitos de fitoquímicos isolados, ela não leva em consideração as possíveis interações que ocorrem entre compostos derivados da cannabis.
Quimiovares influenciam o efeito entourage
O efeito entourage (séquito ou comitiva) é a relação sinérgica que se forma entre os canabinoides e os terpenos. O Dr. Ethan Russo desempenhou um papel importante na divulgação dessa teoria, e seu artigo “Taming THC” documenta possíveis combinações de terpenos e canabinoides. Por exemplo, a ciência está estudando a capacidade do linalol de potencializar os efeitos do CBD e do pineno para otimizar os do THC.
A classificação das cepas de cannabis em quimiotipos eliminaria a inconsistência das “cepas” ao fornecer muito mais informações do que o modelo de quimiotipo. Hazekamp afirma que, ao identificar e quantificar os principais compostos químicos da maconha, os cultivares individuais podem ser classificados com sucesso em um pequeno número de grupos exclusivos. Isso ajudaria os usuários a obter um produto mais transparente e preciso e os pesquisadores a entender melhor os efeitos produzidos por diferentes combinações químicas.
O conceito de quimovares ainda está em sua fase inicial. Os pesquisadores primeiro tentam agrupar as variedades com base em seus perfis químicos e, em seguida, descobrem quais quimiotransmissores funcionam melhor para certos distúrbios. Até o momento, descobriu-se que os principais quimiovares produzem efeitos revigorantes, enquanto os ricos em cariofileno e mirceno são estudados por sua capacidade de reduzir dores de cabeça.
A classificação em quimiovares ajudará os pesquisadores a entender melhor os efeitos da maconha, mas como ela pode nos ajudar na hora de buscar buds ou sementes? Se os produtores, bancos de sementes e cafés continuarem a enfatizar os testes de laboratório, eles poderão obter mais informações sobre seus produtos, ao mesmo tempo que fornecem dados para ajudar seus clientes a escolher o produto certo .
Ainda estamos longe desse cenário, mas há sinais de que uma mudança está ocorrendo, uma mudança que vai trazer benefícios a todos nós. Pense bem; Em vez de confiar apenas em nomes como “White Widow” ou “OG Kush” e esperar que tenham o efeito que você está procurando, podemos olhar para algo como “Quimiovar tipo II: 9% CBD, 10% THC, mirceno e linalol dominante”, com as famosas nomenclaturas.
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | jul 3, 2021 | Cultivo
A aplicação de técnicas para aumentar a produção de terpeno pode influenciar profundamente o perfil de aroma e sabor de uma variedade. Essas técnicas são facilmente aplicadas, mas produzem resultados consideráveis.
O que exatamente diferencia algumas variedades de maconha de outras? Basicamente, as variações genéticas produzem diferenças no padrão de cultivo, forma e velocidade de crescimento. A singularidade de uma variedade de maconha também é determinada pelo que sai dos tricomas, as pequenas glândulas em forma de cogumelo encontradas nas flores e folhas das plantas. Essas glândulas secretam uma resina carregada de canabinoides, como THC, CBD, CBN, entre outros. As diferenças entre as proporções de canabinoides é o que distingue algumas cepas de outras e seus efeitos. Mas os canabinoides não são a única substância presente nesta resina e responsável pelos efeitos da planta; os terpenos também são criados nos tricomas.
Os terpenos são compostos aromáticos encontrados em toda a natureza que proporcionam os aromas característicos de frutas e plantas. Por exemplo, o terpeno pineno é responsável pelo cheiro agradável que percebemos quando caminhamos por uma floresta de pinheiros ou coníferas, e o limoneno fornece os aromas refrescantes às cascas de frutas cítricas. O perfil de terpeno de uma cepa influencia seu sabor e cheiro, tornando-o um fator importante a ser considerado pelos breeders ao cultivar e pelos amantes da maconha ao selecionar uma cepa para fumar.
No entanto, descobriu-se que os terpenos desempenham outro papel muito mais importante nas plantas de cannabis. Eles não apenas têm sua própria gama de efeitos medicinais, mas também influenciam os efeitos psicoativos, por meio do que conhecemos como “efeito entourage”. Por exemplo, o mirceno é capaz de aumentar os efeitos anti-inflamatórios do CBD e o limoneno tem a capacidade de aumentar seus efeitos antibacterianos.
Dados os benefícios adicionais que os terpenos oferecem, sua produção se tornou mais importante e hoje muitos cultivadores estão se concentrando em aumentar sua produção durante o cultivo. Aqui estão algumas dicas para maximizar os níveis de terpeno e obter uma erva mais aromática possível.
TUDO COMEÇA NOS GENES
Existem vários motivos pelos quais os cultivadores desejam maximizar os terpenos. Para cultivadores ocasionais, isso significa ter buds perfumados para melhorar as sessões. Para o produtor comercial, em países legalizados, significa conseguir um produto mais atraente no final da safra. Em ambos os casos, existe a possibilidade de potencializar os efeitos. Se você deseja cultivar a erva mais cheirosa, selecionar as sementes é um fator importante. Começar com cepas que foram desenvolvidas especificamente para a produção de determinado terpeno oferece uma grande vantagem.
Na hora de comprar sementes, leia atentamente a descrição das cepas e escolha um perfil de terpeno com as características que procura.
SOLO DE BOA QUALIDADE É ESSENCIAL
Se você cultivar no solo, vale a pena ir mais longe e ter certeza de que é da melhor qualidade. Você pode adquirir um solo de boa qualidade facilmente ou pode fazer sua própria mistura. O solo contém muitos nutrientes que as plantas usam para sobreviver e prosperar, e um solo de boa qualidade está associado à maconha com o melhor sabor e aroma. Cultivar maconha em solo onde os nutrientes estiverem esgotados produzirá resultados decepcionantes.
ESTRESSAR A PLANTA, MAS NÃO MUITO
Estressar um organismo biológico pode resultar em duas maneiras. Se uma quantidade apropriada de estresse for aplicada, o organismo se adaptará, ficará mais forte e sobreviverá. Por outro lado, se muito estresse for aplicado e o organismo não for capaz de se adaptar, ele morrerá. Para cultivar uma maconha rica em terpenos, você precisa aplicar a quantidade certa de estresse.
Métodos como o treinamento de baixo estresse são uma ótima opção ao procurar buds carregados de terpeno. Essa técnica envolve flexionar, transformar e manipular suavemente os galhos para forçar as plantas a crescerem em uma determinada forma. Em longo prazo, isso gera mais ramas principais, distribuídas de forma mais ampla. O resultado final é uma planta menor, que produz safras maiores e flores altamente aromáticas.
A defoliação, que consiste simplesmente em retirar algumas folhas, é outra técnica que aumenta o teor de terpenos. A remoção de folhas extras libera espaço na copa, permitindo que as flores recebam mais luz; e simultaneamente a planta é estressada, aumentando a produção de tricomas.
LEVE EM CONTA A ILUMINAÇÃO
A iluminação é um dos fatores mais importantes durante o cultivo e desempenha um papel especialmente crítico na produção de terpeno. Na natureza, uma das razões pelas quais os tricomas produzem resina é proteger as plantas da exposição excessiva à luz; portanto, esse comportamento pode ser explorado pelos cultivadores. Expor as plantas à luz UV-B por cerca de 2-3 semanas na fase de floração pode facilmente aumentar a produção de tricomas.
USE A TEMPERATURA CORRETAMENTE
Para atingir a produção ideal de terpeno, quase todos os fatores ambientais podem ser controlados; e a temperatura é um fator importante. Abaixar a temperatura durante a noite fará com que os tricomas trabalhem horas extras. Idealmente, reduza a temperatura em cerca de 5°C durante a noite. Obviamente, tome cuidado para não esfriar demais as plantas, pois isso pode afetar outros aspectos do cultivo.
NÃO SE ESQUEÇA DE FAZER LAVAGEM DE RAÍZES
Fazer a lavagem das raízes nas plantas pode contribuir para o aroma e sabor, pois remove o excesso de nutrientes. Os nutrientes podem se acumular nos buds e podem dominar o sabor natural da cepa. Durante as 2 semanas antes da colheita, regue as plantas com a água mais pura possível para enxaguar as raízes.
SEJA PRECISO COM A HORA DA COLHEITA
Os terpenos são compostos voláteis e realmente não têm dificuldade em se degradar ou quebrar. Se você colher muito tarde, mesmo que seja um pouco, pode começar a perder cheiros e sabores preciosos. Como indicador básico, use uma lupa para observar de perto os tricomas nos buds. Certifique-se de ler informações mais detalhadas sobre a colheita para saber a hora exata em que as plantas devem ser cortadas.
SEQUE E CURE CORRETAMENTE
Embora pareça que depois da colheita o trabalho esteja pronto, ainda há tarefas a serem feitas. Secar e curar adequadamente sua erva garante que seus cheiros e sabores não sejam perdidos. Seque a maconha por 2-3 semanas em um lugar fresco, pois o excesso de calor começará a degradar os valiosos terpenos. Tente manter o nível de umidade em torno de 50%.
Quando as plantas estão secas, é hora de curá-las. As condições ideais para este processo são baixas temperaturas, local escuro e umidade em torno de 55%. A cura vai melhorar muito o sabor e o cheiro de seus buds.
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | jun 24, 2021 | Curiosidades, Redução de Danos
Existem substâncias naturais nos alimentos que consumimos no dia-a-dia que podem afetar o efeito da maconha e é bom conhecer algumas delas.
Sabemos que muitas pessoas usam a maconha para ouvir música, assistir um bom filme, para ter uma boa noite de sono, para aliviar a dor ou simplesmente para se sentir bem, entre outras coisas. Mas existem também certas substâncias nos alimentos que podem afetar diretamente no efeito da cannabis após o consumo. No post de hoje, falaremos sobre alguns desses alimentos que podem potencializar, modular ou conter os efeitos da planta.
A manga como potencializadora da maconha
Pesquisadores da Universidade de San Diego, na Califórnia, descobriram que a manga tem uma estrutura química que pode se combinar com a cannabis no corpo, promovendo certos efeitos positivos. Os pesquisadores disseram que os componentes químicos da manga e da cannabis estão perfeitamente acoplados e podem produzir propriedades analgésicas e antidepressivas.
Segundo esses pesquisadores, o terpeno mirceno que está presente na manga é um anti-inflamatório natural, sedativo, relaxante muscular, hipnótico, analgésico e tem a capacidade de alterar a barreira hematoencefálica, favorecendo a penetração de muito mais canabinoides no cérebro e aumentando os efeitos da maconha em menos tempo.
Também aumenta seus efeitos psicoativos e, por isso, é uma combinação ideal. Além disso, o mirceno é muito comum no lúpulo, tomilho e citronela, entre outros.
Ácidos graxos essenciais ômega 3 e 6 para uma boa saúde
Os ácidos graxos essenciais ômega 3 e 6 são muito necessários para o bom funcionamento da saúde. O problema é que nosso corpo não os produz naturalmente e é por isso que precisamos comer alimentos que contenham esses ácidos graxos ômega-3 e ômega-6.
Normalmente, alimentos ricos em ômega-6, como óleo de girassol, milho, ovos, abacate, cereais ou atum, para citar alguns exemplos, são os mais ingeridos. Mas a ingestão de produtos com ômega-3 é mais complicada e seria encontrada em nozes, peixes azuis, azeite, vegetais de folhas verdes ou em sementes diversas como o cânhamo, entre vários outros exemplos.
Os dois tipos de ácidos graxos interagem com o sistema endocanabinoide e a desejada e amada anandamida seria derivada do ácido araquidônico, um ácido graxo ômega-6. Os pesquisadores descobriram que as gorduras ômega-3 podem de alguma forma modular o tônus dos endocanabinoides, estando associadas a um menor risco de problemas cardíacos e diabetes. O bom funcionamento do sistema endocanabinoide está relacionado a esses dois problemas importantes para uma boa saúde.
Portanto, os ácidos graxos ômega 3 e 6 seriam muito necessários para o bom funcionamento de nossa saúde e deste importante sistema endocanabinoide. O bom equilíbrio entre essas duas gorduras é essencial para o seu bom funcionamento.
O chocolate
O chocolate, ou cacau em pó, contém substâncias que ativam receptores como os canabinoides e, por sua vez, aumentam a produção de anandamida, substância conhecida coloquialmente como molécula da felicidade.
A planta cannabis produz fitocanabinoides e o corpo humano produz endocanabinoides, dois desses canabinoides fabricados pelo corpo seriam a anandamida (AEA) e a 2-araquidonoiletanolamina (2-AG).
A ciência descobriu no início deste século que o chamado “barato do corredor” se deve ao sistema endocanabinoide que produz mais anandamida em resposta aos esportes. Animais de laboratório, como ratos, também viram seus níveis sanguíneos dessa molécula aumentarem quando correram.
Uma investigação concluiu que havia uma implicação prática de que “a quantidade de maconha necessária para fins medicinais pode ser reduzida usando-a com chocolate”.
Portanto, os níveis de anandamida que você obtém ao consumir chocolate com cannabis podem aumentar a sensação de alegria.
Especiarias como manjericão, orégano ou pimenta-do-reino
As especiarias são amplamente utilizadas na cozinha em todo o mundo para temperar alimentos e pratos. Muitas dessas ervas também produzem substâncias químicas semelhantes à cannabis. Entre eles, falaremos sobre a pimenta, o manjericão e o orégano.
Essas ervas usadas na cozinha podem potencializar os efeitos da maconha, graças aos terpenos que produzem, como a-pineno , limoneno, cânfora, citronela, carvacrol e beta-cariofileno. Estes iriam desde os efeitos ansiolíticos do a-pineno ao alívio da dor do limoneno e produtor do aroma cítrico. Esses terpenos também são comuns no manjericão e orégano.
Por outro lado, os grãos de pimenta-do-reino contêm o terpeno beta-cariofileno, que teria efeito relaxante e também sedativo. É por isso que um dos truques que são aconselhados para diminuir a paranoia ou estado paranoico, e revelados pelo músico canadense Neil Young, era o que fazia para amenizar os efeitos da maconha quando batia com muita força. “Experimente os grãos de pimenta-do-reino se você ficar paranoico. Basta mastigar dois ou três pedaços”. A pimenta pode ajudar nessa tarefa.
Essas três especiarias ou ervas de cozinha podem aumentar, modular ou amortecer o efeito dos mesmos terpenos de cannabis quando consumidos juntos, mais cedo ou mais tarde. Esses são alguns alimentos que de uma forma ou de outra deveriam estar na agenda dos usuários de maconha.
Referência de texto: La Marihuana
por DaBoa Brasil | jun 9, 2021 | Culinária, Curiosidades, Saúde
Os pequenos brotos de maconha são uma ótima fonte de antioxidantes naturais, gorduras saudáveis, fitoestrogênios e todos os aminoácidos necessários para uma boa saúde.
Há um objetivo nessas pequenas plantinhas de cannabis que não é amplamente utilizado pela maioria das pessoas, que é fornecer uma grande contribuição benéfica para nossa saúde por meio de sua ingestão.
Brotos de cannabis: um superalimento
Está mais do que provado cientificamente que as sementes cannabis, de cânhamo, são um alimento que, graças à grande quantidade de gorduras saudáveis e nutritivas benéficas para o nosso organismo, são consideradas um superalimento. Desde essas pequenas sementes até seus frutos, a cannabis está cheia de propriedades positivas para a nossa saúde.
Após sua germinação, o broto rompe a casca da semente. Esses brotos de cannabis são simplesmente maravilhosos como uma contribuição mais do que saudável. Não há contra indicações para o seu consumo, inclusive pela ingestão de uma grande quantidade. Na verdade, os brotos não contêm tetrahidrocanabinol (THC), o principal canabinoide que causa intoxicação (que te deixa chapado).
Proporção perfeita: Ômega-6 e Ômega-3
Nessas pequenas “mudas de maconha” continuamos a encontrar a proporção perfeita de ácidos graxos ômega 3 e ômega 6 que também encontramos em suas sementes e que se mostram essenciais por serem importantes agentes neuroprotetores e, portanto, prevenir contra doenças neurodegenerativas.
Além disso, esses brotos de cannabis têm um baixo teor de gordura, 30%, menor do que outras sementes e sendo em pequenas quantidades muito importante para as funções metabólicas e cardíacas, e também para o desempenho cognitivo correto.
Todos os aminoácidos básicos
Essas plantinhas de cannabis, recém-saídas da terra, também contêm toda a gama de aminoácidos básicos que desempenham um papel importante como componentes de proteínas vegetais. Além disso, podemos encontrar nessas pequenas plantas a edestina, uma proteína globular especial que nosso corpo absorve facilmente e é uma fonte de rápida explosão energética.
A tudo isso, continuaremos adicionando sua alta proporção de um poderoso anti-inflamatório e flavonoide chamado cannaflavina. Os altos níveis deste fitoestrógeno são uma grande contribuição para a nossa boa saúde mental, pois os estrógenos são fortes aliados por apresentarem grandes efeitos neuroprotetores e, no caso das mulheres, também são aliados na prevenção dos sintomas da síndrome pré-menstrual.
Uma excelente fonte de antioxidantes
Os brotos de cannabis contêm um grande aliado para a preservação do nosso onanismo e saúde, são os antioxidantes. Os grandes inimigos de nossa ótima saúde e, portanto, de nosso corpo, são os radicais livres e eles envelhecem oxidando nossas células.
Os antioxidantes atuam mantendo esses inimigos sob total controle, tornando-os menos ofensivos e ajudando a manter o equilíbrio em nosso corpo.
Como fazer brotos de cannabis
Os botões da cannabis são suaves ao paladar e têm sabor semelhante ao da alface e outros vegetais. Podem ser obtidos em casa com muita facilidade, pois as sementes de maconha (ou cânhamo) são fáceis de encontrar.
Para obter esses brotos, é preciso fazer a mesma operação de quando germinamos para o cultivo. Coloque muitas sementes na água por dois ou três dias, depois em um pouco de solo ou germinador e introduza cerca de três centímetros abaixo dela, quando aparecerem os brotos, corte a uma altura de aproximadamente cinco centímetros e pronto.
A partir de quatro dias após o plantio, as primeiras mudas podem ser vistas em busca de luz e a partir do quinto dia, é quando estão prontas para a colheita. Uma sementeira pode facilitar esse trabalho.
Esta grande fonte de benefícios para a nossa saúde é um superalimento e a sua ingestão é muito simples graças ao seu bom gosto. Podem ser consumidos em saladas, purês de vegetais ou de batata, arroz ou carne ou como simples decoração e acompanhamento num prato. Já que é um vegetal já pronto para comer.
As sementes de onde queremos colocar os brotos devem ser minimamente tratadas com agentes externos ou fertilizantes, por isso é importante ficar bem atento de onde vêm essas sementes que você germina.
Agora você sabe (se já não sabia), que os brotos de cannabis são um superalimento poderoso e uma ideia muito boa para adicionar à nossa dieta. A planta cannabis, desde a semente, passando pelas raízes, até seus frutos partenocárpicos (quem chamamos carinhosamente de flor), é uma grande fonte de benefícios para a saúde.
Referência de texto: La Marihuana
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