Compostos da maconha previnem infecção da Covid-19, diz estudo

Compostos da maconha previnem infecção da Covid-19, diz estudo

Os compostos da cannabis podem prevenir a infecção pelo vírus que causa a Covid-19, bloqueando sua entrada nas células, de acordo com um estudo publicado esta semana por pesquisadores afiliados à Oregon State University. Um relatório sobre a pesquisa, “Cannabinoids Block Cellular Entry of SARS-CoV-2 and the Emerging Variants”, foi publicado online na segunda-feira (10) pelo Journal of Natural Products.

Os pesquisadores descobriram que dois ácidos canabinoides comumente encontrados em variedades de cannabis, o ácido canabigerólico (CBGA) e o ácido canabidiólico (CBDA), podem se ligar à proteína spike do SARS-CoV-2, o vírus que causa a Covid-19. Ao se ligar à proteína spike, os compostos podem impedir que o vírus entre nas células e cause infecção, oferecendo potencialmente novos caminhos para prevenir e tratar a doença.

“Oralmente biodisponíveis e com um longo histórico de uso humano seguro, esses canabinoides, isolados ou em extratos, têm o potencial de prevenir e tratar a infecção por SARS-CoV-2”, escreveram os pesquisadores em um resumo do estudo.

O estudo foi liderado por Richard van Breemen, pesquisador do Centro Global de Inovação em Cânhamo do Estado de Oregon na Faculdade de Farmácia e no Instituto Linus Pauling, em colaboração com cientistas da Oregon Health & Science University. Van Breeman disse que os canabinoides estudados são comuns e prontamente disponíveis.

“Estes ácidos canabinoides são abundantes no cânhamo e em muitos extratos”, disse van Breemen. “Eles não são substâncias controladas como o THC e têm um bom perfil de segurança em humanos”.

Canabinoides eficazes contra novas variantes

Van Breemen acrescentou que o CBDA e o CBGA bloquearam a ação de variantes emergentes do vírus que causa a Covid-19, dizendo que a “pesquisa mostrou que os compostos de cânhamo eram igualmente eficazes contra variantes do SARS-CoV-2, incluindo a variante B.1.1.7, que foi detectada pela primeira vez no Reino Unido, e a variante B.1.351, detectada pela primeira vez na África do Sul”.

A proteína spike é a mesma parte do vírus alvo das vacinas da Covid-19 e terapias de anticorpos. Além da proteína spike, o SARS-CoV-2 possui mais três proteínas estruturais, além de 16 proteínas não estruturais e vários compostos caracterizados como proteínas “acessórias”, todos alvos potenciais de medicamentos desenvolvidos para prevenir a Covid-19.

“Qualquer parte do ciclo de infecção e replicação é um alvo potencial para intervenção antiviral, e a conexão do domínio de ligação do receptor da proteína spike ao receptor ACE2 da superfície da célula humana é um passo crítico nesse ciclo”, disse van Breeman. “Isso significa que os inibidores de entrada de células, como os ácidos da cannabis, podem ser usados ​​para prevenir a infecção por SARS-CoV-2 e também para encurtar as infecções, impedindo que partículas virais infectem células humanas. Eles se ligam às proteínas spike para que essas proteínas não possam se ligar à enzima ACE2, que é abundante na membrana externa das células endoteliais nos pulmões e outros órgãos”.

Embora sejam necessárias mais pesquisas, van Breemen observou que o estudo mostra que os canabinoides podem ser desenvolvidos em medicamentos para prevenir ou tratar a Covid-19.

“Esses compostos podem ser tomados por via oral e têm uma longa história de uso seguro em humanos”, observou van Breemen. “Eles têm o potencial de prevenir e tratar a infecção por SARS-CoV-2. O CBDA e p CBGA são produzidos pela planta de cannabis como precursores do CBD e do CBG, que são familiares a muitos consumidores. No entanto, são diferentes dos ácidos e não estão contidos nos produtos de cânhamo”.

Van Breeman também observou que a pesquisa mostrou que os canabinoides eram eficazes contra novas variantes do vírus, que ele disse ser “uma das principais preocupações” na pandemia para autoridades de saúde e médicos.

“Essas variantes são bem conhecidas por evitar anticorpos contra a linhagem inicial SARS-CoV-2, o que é obviamente preocupante, uma vez que as atuais estratégias de vacinação dependem da proteína de pico da linhagem inicial como antígeno”, disse van Breemen. “Nossos dados mostram que o CBDA e o CBGA são eficazes contra as duas variantes que analisamos e esperamos que essa tendência se estenda a outras variantes existentes e futuras”.

O pesquisador acrescentou que “variantes resistentes ainda podem surgir em meio ao uso generalizado de canabinoides, mas que a combinação de vacinação e tratamento com CBDA/CBGA deve criar um ambiente muito mais desafiador para o SARS-CoV-2”.

Referência de texto: Forbes

Óleo de THC melhora significativamente os sintomas do autismo, de acordo com estudo

Óleo de THC melhora significativamente os sintomas do autismo, de acordo com estudo

Um estudo feito na Universidade de Tel Aviv, em Israel, descobriu que o CBD sozinho não teve impacto no comportamento dos modelos animais. Por outro lado, o THC produziu “efeitos comportamentais e bioquímicos” iguais ou melhores.

Na última década, relatos sobre o uso de cannabis como tratamento para o transtorno do espectro do autismo (TEA) foram aclamados como controversos tanto pelos médicos tradicionais, quanto pelas mães e pais. No entanto, essa narrativa está começando a mudar. Uma equipe de pesquisadores da Universidade de Tel Aviv diminuiu os sintomas de autismo em modelos animais usando óleo de maconha com THC, de acordo com um estudo publicado na revista Translational Psychiatry.

Shani Poleg, que liderou esta pesquisa, disse que a equipe descobriu que o óleo teve “um efeito favorável nos comportamentos compulsivos e ansiosos em modelos animais”.

“De acordo com a teoria prevalecente, o autismo envolve a superexcitação do cérebro, que causa comportamento compulsivo”, disse Poleg ao portal Israel 21c. “No laboratório, além dos resultados comportamentais, vimos uma diminuição significativa na concentração do neurotransmissor glutamato no fluido espinhal – o que pode explicar a redução dos sintomas comportamentais”.

“Observamos uma melhora significativa em testes comportamentais após tratamentos com óleo de cannabis contendo pequenas quantidades de THC”, disse Poleg, “e não observamos efeitos de longo prazo em testes cognitivos ou emocionais conduzidos um mês e meio após o início do tratamento”.

Os autores do estudo não ignoram a controvérsia de dar óleo de maconha a pessoas autistas, no entanto. Na verdade, eles mencionam que o uso de produtos de cannabis “levanta questões médicas e éticas”, uma vez que muitos pacientes são crianças. “Durante a infância e a adolescência, vários sistemas neurológicos, como os sistemas glutamatérgico, dopaminérgico e endocanabinoide, se reorganizam e amadurecem”, escrevem os autores. “Os dados mostram que alguns canabinoides, entre eles o THC, podem prejudicar o cérebro em desenvolvimento”.

Os autores do estudo continuam dizendo que “questionam a necessidade de altas doses de CBD em óleos de cannabis designados para aliviar os sintomas centrais (do transtorno do espectro do autismo) e sugerem que um óleo que contém doses relativamente pequenas de THC é preferível, devido a um efeito adicional plausível no comportamento social”.

Esta pesquisa vem na esteira de outras descobertas da Universidade Ben-Gurion de Negev e do Centro Médico da Universidade Soroka, de Israel, que mostraram que 80% dos pais de crianças autistas relataram melhora significativa ou moderada em seus filhos enquanto usavam óleos de cannabis ricos em CBD.

Referência de texto: Merry Jane

Redução de Danos: como usar maconha de forma responsável

Redução de Danos: como usar maconha de forma responsável

Milhões de pessoas em todo o mundo usam maconha. Muitos que fazem o uso adulto, o fazem para relaxar, desconectar, aumentar sua criatividade e conectar-se com outras pessoas. Todos nós sabemos que a erva produz euforia e nos faz felizes. Mesmo as tarefas mais chatas tornam-se divertidas depois de fumar um baseado. Mas esse efeito pode ser contraproducente. Depois de algum tempo, podemos começar a depender da cannabis para sentir emoções positivas.

Defendemos o uso responsável da maconha e acreditamos que a erva deve melhorar a vida das pessoas, não torná-la pior. O consumo responsável ajuda você a atingir o ponto ideal quando se trata de consumir cannabis. Em vez de deixar que nossa vida gire em torno da planta, ela pode ser consumida em momentos especiais em que realmente apreciamos o que ela oferece.

No post de hoje você encontrará os princípios para o uso responsável da maconha. Mas, primeiro, para ter uma base mais sólida, vamos ver como a cannabis atua no corpo e os possíveis efeitos negativos do seu consumo.

Como a maconha funciona no corpo?

Você já ouviu falar do sistema endocanabinoide (SEC)? Essa rede intercelular permite que a maconha funcione de uma maneira única dentro do corpo. Conhecido como nosso “regulador universal”, o SEC ajuda todos os sistemas do corpo a funcionar corretamente. É composto de três partes principais: receptores, moléculas de sinalização conhecidas como endocanabinoides e enzimas.

Quase todas as células do corpo contêm receptores canabinoides, aos quais nossos endocanabinoides se ligam para gerar mudanças fisiológicas. Eles estão envolvidos na regulação de praticamente todas as funções corporais, como ativação de neurotransmissores, saúde da pele ou densidade óssea.

Acontece que a maconha também contém canabinoides, embora esses produtos químicos sejam conhecidos como fitocanabinoides. Na verdade, foi a descoberta dos fitocanabinoides que tornou possível encontrar o SEC. Em suma, os fitocanabinoides ligam-se aos receptores canabinoides no corpo porque têm uma estrutura semelhante aos endocanabinoides.

Se você está lendo este artigo, provavelmente já ouviu falar do THC, o principal componente psicotrópico da cannabis. Esta molécula se liga aos receptores canabinoides CB1 no cérebro , causando uma “alta”. Cada vez que você fuma um baseado ou come algo infundido, está consumindo moléculas que alteram o funcionamento de um dos sistemas mais importantes do corpo humano.

Diferentes formas de consumir maconha

Existem muitas maneiras de consumir ou ingerir cannabis. Os humanos desfrutam da maconha há milhares de anos, embora nossos ancestrais se limitassem a fumar, comer e beber. Muitos de nós continuamos a usar esses métodos, mas a tecnologia moderna também nos permite consumir maconha de novas maneiras interessantes.

Fumar: alguns dos produtos mais populares para fumar são buds, haxixe, kief e dabs. Além de escolher o que fumam, os usuários de cannabis também podem escolher como querem fumar. Os métodos mais comuns incluem baseados, blunts,  bongs e pipes.

Fumar maconha oferece uma rápida aparição dos efeitos. Quando inalados, os canabinoides passam pelos alvéolos pulmonares até o sangue, assim chegam ao cérebro. Embora seja uma forma eficaz de ficar chapado, fumar maconha tem efeitos claramente negativos. A exposição da cannabis a altas temperaturas gera combustão, que libera substâncias cancerígenas e toxinas.

Vaporizar: a vaporização ocorre em temperaturas mais baixas, que fornecem calor suficiente para vaporizar canabinoides, terpenos e outros produtos químicos sem a necessidade de queimar material vegetal. Como resultado, os consumidores são expostos a produtos químicos muito menos prejudiciais, enquanto desfrutam de um início de efeitos tão rápido quanto fumar.

Existem muitos tipos de vaporizadores, desde modelos de mesa grandes adequados para consumo doméstico, até vaporizadores de caneta portáteis que são ideais para vaporizar fora de casa. Cada vaporizador é compatível com diferentes produtos, como flores, haxixe ou concentrados.

Comestíveis: se você já experimentou comestíveis com infusão, sabe que eles produzem um efeito muito diferente do que inalar a cannabis. Brownies, biscoitos e bebidas de maconha oferecem um efeito que bate mais forte e dura muito mais tempo.

Mas por que são tão potentes? O segredo está na forma como o corpo processa o THC ingerido. Esse método de administração faz com que a molécula passe pelo sistema digestivo e chegue ao fígado, que a identifica como uma substância estranha. O fígado usa enzimas para quebrá-lo, convertendo-o no metabólito 11-hidroxi-THC, uma molécula muito mais poderosa.

Sublingual: a administração sublingual consiste em depositar uma substância sob a língua. No caso de óleos e tinturas de maconha, isso garante que o THC e outros canabinoides entrem na corrente sanguínea quase imediatamente. Eles passam por uma fina camada de tecido até o leito capilar, antes de serem transportados para o cérebro.

Uso tópico: lembra que dissemos que o SEC está espalhado por todo o corpo? Bem, isso inclui também a pele, onde regula a proliferação e diferenciação celular, e a saúde em geral.

Os produtos da maconha são de uso tópico, como pomadas, cremes e loções, atuando na pele dos receptores canabinoides. No entanto, apenas uma fração desses canabinoides chega à corrente sanguínea, então não espere ficar chapado enchendo seus braços com um creme rico em THC. Dito isso, algumas empresas desenvolveram adesivos transdérmicos e outros métodos de aplicação que promovem a absorção de THC e outros canabinoides pela pele.

Efeitos negativos do uso de maconha

A maconha é considerada uma substância segura e natural. Comparado a muitos outros medicamentos, possui um excelente perfil de segurança. Quando lemos sobre maconha na internet, frequentemente vemos comentários como “a maconha nunca matou ninguém” ou “é impossível uma overdose de cannabis”. Mas essas declarações categóricas quase sempre se originam de uma visão tendenciosa. Vamos dar uma olhada nas informações relacionadas à segurança da maconha, bem como seus efeitos negativos, possibilidade de overdoses e mortes.

Efeitos de curto prazo

Às vezes, os usuários de maconha experimentam efeitos negativos graves. Isso pode ocorrer após o consumo de cannabis em pequenas quantidades e por curtos períodos de tempo e incluem:

  • Ansiedade
  • Confusão
  • Paranoia
  • Náusea
  • Problemas de memória

Efeitos em longo prazo

Muito de uma coisa boa pode ser ruim; e isso se aplica a todas as substâncias do planeta. Consumir grandes quantidades de maconha por longos períodos pode levar a sérios problemas de saúde física e mental, como:

  • Alterações no desenvolvimento do cérebro (principalmente em adolescentes)
  • Alterações e redução da satisfação no sistema de recompensa do cérebro
  • Síndrome de hiperêmese canabinoides
  • Problemas pulmonares devido ao fumo frequente
  • Depressão (existe relação, mas nenhuma evidência clara)
  • Aumento do risco de desenvolver psicose

Você pode ter uma overdose de maconha?

Não há registro de mortes por overdoses somente de maconha. Drogas como os opioides causam inúmeras mortes por overdose ao deprimir os centros respiratórios do cérebro. A ausência de receptores canabinoides nessas áreas significa que as mortes por overdoses de cannabis são praticamente inexistentes.

A maconha é perigosa?

Esta pergunta não tem uma resposta clara. A cannabis pode ajudar e prejudicar ao mesmo tempo. Embora esta planta seja capaz de agravar doenças mentais e causar reações físicas adversas em algumas pessoas, é bem tolerada pela maioria dos consumidores.

No entanto, a cannabis pode ser letal em circunstâncias raras, mas essas mortes não estão associadas a uma overdose típica. Pelo menos duas mortes foram registradas em pacientes com síndrome de hiperêmese canabinoide. Essa condição causa uma reação tóxica ao THC que causa vômitos e dores abdominais frequentes e é provavelmente o resultado de uma predisposição genética.

Como a maconha é diferente de outras drogas?

Se você olhar para as estatísticas de mortalidade para outras substâncias, é claro que a cannabis tem um perfil de segurança muito mais alto. Os opioides e o álcool matam milhões de pessoas a cada ano, enquanto as mortes por overdose de maconha são virtualmente inexistentes.

A maconha causa dependência?

O vício em cannabis, conhecido como transtorno por uso de maconha, é um diagnóstico real. Algumas pessoas conseguem manter um relacionamento saudável com a erva por décadas, sem desenvolver dependência. No entanto, outros se tornam dependentes após consumi-lo por um curto período de tempo.

Cada vez que consumimos THC, ativamos os neurônios envolvidos nos circuitos de recompensa do cérebro, e nosso sistema nervoso começa a valorizar o relaxamento e a euforia de forma positiva. Há pessoas que gostam de um baseado ou comestível sem problemas de vez em quando e não sentem a necessidade de saturar seus receptores CB1 com THC de forma contínua. Mas essas diferenças genéticas e psicológicas significam que alguns usuários desenvolvem rapidamente uma forte afinidade pela cannabis que se manifesta na forma de abuso.

De acordo com o Instituto Nacional de Abuso de Drogas, aproximadamente 30% dos usuários de maconha experimentam algum grau de dependência. Em 2015, 4 milhões de usuários atendiam aos critérios para transtorno por uso de maconha apenas nos Estados Unidos, e 140.000 dessas pessoas procuraram tratamento para combater seu relacionamento abusivo com a erva.

Pessoas com transtorno do uso de maconha têm vários sintomas característicos, incluindo:

  • Letargia
  • Paranoia
  • Isolamento social
  • Depressão
  • Irritabilidade
  • Perda de interesse em atividades de que gostavam
  • Tentar parar de usar e acabar repetindo os padrões de uso anteriores

As pessoas que desenvolvem esse distúrbio geralmente começam a usar a erva de maneira funcional. Porém, esse padrão de comportamento pode rapidamente se transformar em consumo abusivo e irresponsável. Essas pessoas priorizam a maconha acima de tudo e acabam fumando em intervalos de poucas horas, o que as impede de completar suas tarefas diárias e faz com que negligenciem seus relacionamentos pessoais.

Princípios de consumo responsável

Você já conhece os aspectos negativos da maconha, mas em que consiste um consumo saudável e responsável? Muitos empresários, atletas e celebridades consomem maconha regularmente, mas ainda assim levam uma vida rica e gratificante. A maioria de nós usa cannabis de maneira positiva, mas devemos abordar seu uso com a atitude certa.

A Organização Nacional para a Reforma das Leis da Maconha (NORML) está ativamente fazendo lobby para que o governo dos Estados Unidos tome uma posição a favor da planta. Essa entidade também propôs uma lista de princípios que definem o que é uso responsável de maconha. Confira abaixo:

Somente para adultos: os jovens não devem consumir álcool ou certos medicamentos prescritos. Muitas substâncias afetam os corpos jovens de maneiras diferentes. E o mesmo deve se aplicar a erva. Embora muitas pessoas que estejam lendo isto tenham experimentado cannabis durante a adolescência, a maconha afeta negativamente o desenvolvimento do cérebro e pode causar problemas de saúde mental mais tarde na vida.

Não fume (ou coma) e dirija: a maconha afeta nosso julgamento, tempo de reação e coordenação motora, por isso não é seguro consumi-la antes de pegar no volante. Consumidores responsáveis ​​nunca dirigem depois de fumar um baseado, pois podem colocar a si próprios e a outras pessoas em perigo.

Saiba onde você usa cannabis: o psicólogo americano e defensor dos psicodélicos Timothy Leary desenvolveu o conceito de “situação e ambiente” como um meio de otimizar experiências alucinógenas e minimizar o risco de uma viagem ruim. Os usuários de maconha também podem seguir esse princípio para reduzir as chances de ter dificuldades enquanto estão chapados.

“Situação” refere-se à atitude mental do consumidor ao consumir cannabis. Um bom estado de espírito aumenta as chances de uma experiência agradável. A maconha muitas vezes nos força a lidar com coisas que estamos evitando ou suprimindo, o que pode ser bastante desconcertante.

“Ambiente” é o lugar onde você está quando usa maconha e as pessoas que o acompanham. Onde você está fumando ou vaporizando? Você tolera melhor o THC em um espaço lotado ou sozinho na natureza? Descobrir onde você obtém a melhor experiência ajuda a ter uma relação mais agradável e produtiva com a maconha.

Resistir ao abuso: parece fácil, certo? Um consumidor responsável evita o uso de maconha a ponto de interferir em sua saúde, desenvolvimento pessoal e realizações. Algumas pessoas têm melhor controle da ingestão de maconha e podem definir facilmente esses limites. Mas para aqueles que lutam com suas tendências viciantes, é muito mais difícil encontrar o equilíbrio certo.

Respeite os direitos dos outros               : usuários responsáveis ​​de maconha devem entender que nem todo mundo compartilha sua opinião sobre a maconha e devem considerar como o uso da maconha pode afetar outras pessoas. Acender um baseado em um ponto de ônibus ou parque pode ser percebido como uma ação invasiva por pessoas que não gostam do cheiro ou da fumaça. Pense nas outras pessoas ao consumir maconha, especialmente em espaços públicos.

Outras etapas para ter um relacionamento responsável com a maconha

Os princípios acima são uma estrutura muito importante para o uso responsável de cannabis, mas também há outros aspectos que devemos considerar ao usar maconha com segurança.

  • Não use maconha durante a gravidez ou amamentação

As mulheres não devem consumir erva durante a gravidez e lactação. As moléculas da cannabis, incluindo o THC, podem chegar ao feto no útero e ao bebê por meio do leite materno. O uso de maconha durante a gravidez pode fazer com que a criança desenvolva defeitos cognitivos, sociais e motores.

  • Não misture maconha com álcool

Beber antes de usar cannabis intensifica os efeitos do THC e misturar maconha com álcool geralmente aumenta as chances de ter uma experiência negativa. Embora alguns usuários tenham encontrado o ponto ideal entre as duas substâncias, sua combinação aumenta as chances de serem atingidos.

  • Não use maconha enquanto estiver tomando certos medicamentos

Até 380 drogas interagem com os canabinoides, e 26 delas o fazem gravemente. Os pacientes devem consultar seu médico antes de consumir maconha, se estiverem tomando medicamentos prescritos.

  • Guardar a erva de forma segura

O consumo responsável também significa armazenar a erva com segurança. Guarde sua maconha em um local discreto e seguro, como em um recipiente de vidro hermético que disfarça o cheiro. Mantenha este recipiente fora do alcance de animais de estimação e crianças e coloque uma trava nele para minimizar as chances de alguém ter acesso à sua maconha.

Você tem problemas com o uso de maconha?

A introspecção nos ajuda a fazer uma análise de nossa vida, a encontrar áreas em que ficamos para trás e a identificar como podemos melhorar. É bom refletir sobre nosso uso de cannabis de vez em quando. Você vive melhor vaporizando a cada meia hora ou poderia conseguir mais optando pela moderação?

Se você chegar à conclusão de que está usando maconha de forma prejudicial à saúde, há várias etapas que você pode seguir para mudar essa situação. Fazer uma pausa na tolerância o ajudará a limpar sua mente, refletir sobre o uso e reconfigurar fisicamente seu cérebro para melhorar sua reação à maconha no futuro.

– Por onde começar?

Em primeiro lugar, uma quebra de tolerância pode ajudar a melhorar sua vida se você estiver usando maconha em excesso. Essa pausa o ajudará a recuperar o senso de controle e lhe dará mais tempo para dedicar-se a outras coisas. Além disso, você também dará uma pausa ao seu sistema endocanabinoide.

O consumo em longo prazo de maconha rica em THC causa uma regulação negativa dos receptores CB1, que são os locais aos quais o THC se liga para produzir seus efeitos. Isso significa que, com o tempo, você precisa de mais erva para sentir os mesmos efeitos. Você se lembra de suas primeiras baforadas? Com certeza, bastou alguns tragos para conseguir um bom efeito. Após vários meses de consumo, você precisa fumar muito mais para sentir o mesmo nível de euforia.

Durante uma quebra de tolerância, as células começam a expressar mais receptores CB1 novamente. Depois de algumas semanas de abstinência, custará muito menos ficar alto. Isso significa que você não precisará usar tanta maconha para ficar satisfeito.

– Não é fácil

Abandonar qualquer hábito requer disciplina e esforço. Algumas pessoas conseguem parar de fumar repentinamente, mas provavelmente você terá que reduzir sua ingestão gradualmente para facilitar o início de sua quebra de tolerância. Você também pode sentir certos sintomas de abstinência se reduzir suas perdas (mais sobre isso abaixo).

– Exercício como alternativa

O exercício é um antídoto para muitos problemas. Não apenas nos mantém fisicamente saudáveis, mas também nos ajuda a controlar melhor nossa saúde mental. As atividades físicas também aumentam nosso nível de endocanabinoides. O exercício aeróbico, como corrida, ciclismo ou natação, força o corpo a liberar mais anandamida (a molécula da felicidade), o que ajuda a melhorar nosso humor.

– Concentre-se no que você gosta

Às vezes, fumar um baseado nos enche de motivação e nos ajuda a focar em nossas paixões. Mas, é inegável que ficar chapado também pode contribuir para a preguiça e que deixamos de fazer o que mais gostamos. Use seu tempo livre e alerta para concentrar toda a sua energia em suas atividades favoritas. Isso não apenas ajudará a distraí-lo, mas também aumentará sua produtividade durante esse período.

Sintomas de abstinência de maconha

Muitos usuários de maconha acham surpreendente que a síndrome de abstinência de cannabis exista. As pessoas costumam presumir que, só porque é natural e relativamente seguro, a maconha não é um problema quando interrompida repentinamente. Felizmente, os sintomas de abstinência da cannabis são muito menos graves do que os de outras substâncias, mas, mesmo assim, podem ter um efeito sério, física e mentalmente. Alguns desses sintomas são:

  • Irritabilidade
  • Problemas para dormir
  • Dores de cabeça
  • Sintomas como os da gripe
  • Ansiedade e depressão

A abstinência de cannabis geralmente dura cerca de quatro semanas e segue esta cronologia:

Semana 1: aparecem irritabilidade, ansiedade e dificuldade para dormir.

Semana 2: pico dos sintomas de abstinência, e muitas vezes você sente que está com gripe.

Semana 3: os sintomas começam a diminuir.

Semana 4: os receptores canabinoides começam a ser regulados positivamente e os sintomas desaparecem.

Os sintomas da abstinência da maconha são muito desagradáveis, mas há várias coisas que você pode fazer para lidar melhor com eles. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo:

  • Fique hidratado
  • Faça exercício
  • Faça uma dieta balanceada
  • Pratique técnicas de relaxamento, como meditação
  • Vá para a cama cedo
  • Conecte-se com outras pessoas e busque o apoio de sua família e amigos

Como fumar maconha com responsabilidade

Depois de quebrar a tolerância, você pode querer voltar a maconha. Você reservou um tempo para refletir, melhorar sua dieta e dormir bem e, possivelmente, fazer exercícios. Mas como a cannabis se encaixa neste novo estilo de vida? O que você pode fazer para deixar seu consumo mais equilibrado? Descubra abaixo.

Escolha a melhor hora do dia: durante o dia, há tempo para tudo. O café funciona melhor de manhã, enquanto os chás de ervas são ótimos antes de dormir. E a maconha? Recomendamos guardar a erva como recompensa para quando você não tiver nada para fazer. Usar cannabis será muito mais agradável depois de concluir todas as suas tarefas.

Reserve sua maconha para reuniões sociais: os comportamentos habituais rapidamente se tornam hábitos. Se você voltar a usar cannabis sozinho em casa, provavelmente se verá na mesma situação de antes. Por que não reservar esses efeitos especiais para compartilhar com seus amigos? Desfrute dos aspectos sociais da erva e deixe-se levar pelas gargalhadas e pela larica na companhia das pessoas que mais aprecia.

Faça com calma: Lembre-se! Seus receptores CB1 acabaram de se multiplicar; não comece dando um dab ou ingerindo comestíveis. Vá com calma e encontre seu ponto ideal. Ao fazer isso, fique tranquilo e aproveite antes que o efeito desapareça. Não há necessidade de fumar até o último pedaço de maconha que encontrar pela casa.

Guarde sua erva para ocasiões especiais: A cannabis aprimora nossas experiências. Em vez de fumar maconha na mesma sala todos os dias, guarde-a para aquelas ocasiões memoráveis. Fume na praia ou durante uma caminhada na floresta, ou prepare alguns comestíveis para ir acampar.

Experimente diferentes perfis de canabinoides: os usuários modernos de maconha não precisam se limitar apenas ao THC. Eles também podem escolher cultivares ricas em outros canabinoides. Existem muitas cultivares que oferecem diferentes proporções de THC e CBD, com as quais você pode desfrutar do melhor dos dois mundos. Descubra quais funcionam melhor para você quando se trata de manter sua produtividade, equilíbrio e saúde.

Você ficou preso na rotina?

Se você tiver problemas para usar maconha de forma saudável, não se preocupe. Muitas pessoas respondem bem às dicas acima, mas outras precisam de mais ajuda. Você não tem que passar por tudo isso sozinho. Discuta sua situação com sua família e amigos mais próximos. Se você notar que não está progredindo conforme o esperado, considere a possibilidade de consultar um médico sobre o seu problema.

Referência de texto: Royal Queen

Extrato de maconha reduz convulsões epilépticas em 86%, diz estudo

Extrato de maconha reduz convulsões epilépticas em 86%, diz estudo

Um pequeno estudo feito com crianças com epilepsia resistente ao tratamento descobriu que as terapias com extratos de maconha de espectro completo (que contém todos os canabinoides, terpenos e outros compostos) reduziram as convulsões em 86%, de acordo com uma pesquisa publicada recentemente pelo jornal BMJ Paediatrics Open.

Para conduzir o estudo, os pesquisadores coletaram dados clínicos retrospectivos de cuidadores e médicos de 10 crianças com epilepsia intratável ou resistente a medicamentos. Todos os 10 pacientes recrutados para o estudo não responderam aos produtos de CBD.

Quando os pacientes receberam um óleo de cannabis contendo THC, CBD e outros canabinoides, bem como compostos incluindo terpenos e flavonoides, a frequência de suas convulsões diminuiu em quase 90%.

“A frequência das crises em todos os 10 participantes foi reduzida em 86%, sem eventos adversos significativos”, escreveram os autores do estudo.

A dosagem de óleo de cannabis foi determinada pelo médico de cada paciente. Em média, as crianças do estudo receberam cerca de 5mg de THC por dia, embora não ficassem “alteradas” com a medicação. Os pais relataram os resultados aos pesquisadores por telefone ou por videoconferência. Poucos efeitos adversos, incluindo cansaço excessivo antes da dosagem exata ser determinada, foram relatados aos pesquisadores.

“Todos os pais relataram que os produtos de planta inteira foram bem tolerados e as crianças mostraram melhorias em seu humor, comportamento, alimentação, bem como melhorias substanciais em suas habilidades cognitivas”, disse o autor do estudo Rayyan Zafar, do Centro de Pesquisa Psicodélica e Neuropsicofarmacologia do Imperial College London.

A pesquisa também revelou que o uso do óleo de cannabis resultou em uma redução dramática no número de outros medicamentos tomados pelos pacientes no estudo. No início da pesquisa, os pacientes estavam tomando vários medicamentos diariamente, um número que diminuiu significativamente após o início do tratamento com óleo de cannabis.

“Os participantes reduziram o uso de drogas antiepilépticas de uma média de sete para um após o tratamento com cannabis”, escreveram os pesquisadores.

Pesquisadores apoiam acesso melhorado a terapias com maconha

Embora o secretário do Interior do Reino Unido, Sajid Javid (agora Secretário de Estado da Saúde e Assistência Social), tenha anunciado em 2018 que os medicamentos com cannabis seriam disponibilizados para pacientes “com necessidades clínicas excepcionais”, até agora poucos pacientes receberam receita do Serviço Nacional de Saúde. Os autores do estudo “observaram custos financeiros significativos de £ 874 por mês para obter esses medicamentos por meio de prescrições privadas” e acreditam que os dados coletados em terapias de cannabis de planta inteira fornecem evidências para introduzir tais medicamentos no NHS sob as diretrizes de prescrição atuais.

“Essa mudança seria extremamente benéfica para as famílias, que além de terem o sofrimento psicológico de cuidar de seus filhos com doenças crônicas, também têm que arcar com os encargos financeiros incapacitantes de seus medicamentos”, concluíram os autores.

Pais advertidos contra tratamento com cannabis não supervisionado para convulsões

O Dr. Kevin Chapman, neurologista do Phoenix Children’s Hospital e porta-voz da American Epilepsy Society, disse que mais pesquisas são necessárias e alertou os pais para não tentarem medicar seus filhos com cannabis em um dispensário.

“Não há evidências suficientes para apoiar o uso desses produtos no momento, especialmente em vez dos tratamentos prescritos para a epilepsia”, disse Chapman.

Os autores do estudo reconheceram que há riscos no tratamento de jovens com compostos psicoativos, mas observaram que os medicamentos comumente usados ​​para a epilepsia também têm efeitos colaterais graves. O Dr. Peter Grinspoon, médico de atenção primária no Massachusetts General Hospital em Boston e membro do conselho do grupo de defesa Doctors for Cannabis Regulation, que não esteve envolvido no estudo, observou que as preocupações sobre como as terapias com cannabis podem afetar as crianças devem ser consideradas no contexto dos riscos associados a outros medicamentos comumente usados.

“Imagino que quaisquer preocupações sobre o uso de THC em uma população pediátrica seriam, pelo menos em parte, aliviadas com a queda dos medicamentos antiepilépticos, muitos dos quais têm efeitos colaterais”, disse Grinspoon à UPI.

“Não é difícil entender por que existe um movimento de pais tão determinado em apoio ao acesso aos canabinoides para a epilepsia pediátrica”, acrescentou.

Os pesquisadores observaram que a dosagem individual e a mistura de óleo de cannabis foram feitas sob medida para cada paciente por seus médicos e alertaram contra o uso da medicação sem supervisão adequada.

Os autores da pesquisa citaram várias limitações do estudo, incluindo o uso de dados retrospectivos e baseados na lembrança do cuidador, embora os pais muitas vezes mantivessem diários para registrar as crises como documentação de suas experiências à medida que ocorriam. Eles também observaram que o estudo não foi randomizado e não incluiu um grupo de placebo para comparar os resultados.

Os pesquisadores também citaram o pequeno tamanho da amostra do estudo como uma limitação, mas observaram que os resultados eram consistentes com outras pesquisas. Os autores pediram um estudo mais aprofundado sobre os benefícios dos produtos de maconha de planta inteira para pacientes com epilepsia que apresentam convulsões.

Um relatório sobre a pesquisa foi publicado em 14 de dezembro pelo BMJ Paediatrics Open.

Referência de texto: High Times

Usuários de maconha têm força muscular igual ou maior do que os não usuários, diz estudo

Usuários de maconha têm força muscular igual ou maior do que os não usuários, diz estudo

Os resultados de um pequeno estudo da Universidade do Colorado sugerem que os usuários regulares de cannabis podem ter a mesma, ou melhor, capacidade para o desempenho de exercícios anaeróbicos e para medidas de força muscular em comparação com os não usuários. Trata-se de um estudo realizado com poucos participantes (14 pessoas) e os resultados devem ser tomados como uma primeira indicação, podendo ou não ser verificada em estudos posteriores.

O objetivo do estudo foi explorar a fadiga, o sono, a atividade física e os resultados de condicionamento físico em usuários de maconha e produtos CBD. Os pesquisadores usaram 14 homens e mulheres fisicamente ativos com idades entre 19 e 28 anos, sem diferenças significativas em relação à idade, altura, peso ou IMC. Dentre eles, 4 foram classificados em usuários de maconha, 6 usuários de produtos CBD e 4 não usuários. Os participantes foram avaliados em sua condição física e completaram pesquisas sobre o uso de cannabis, seu histórico de atividades físicas, bem como sobre sono e fadiga. Posteriormente, foram monitorados quanto ao sono e atividade física por uma semana e tiveram que fazer uma série de testes físicos.

De acordo com os pesquisadores, o grupo de não usuários teve potência de pico média significativamente mais baixa e potência média mais baixa em comparação com usuários de cannabis e CBD. Usuários de cannabis e CBD também tiveram melhor desempenho em testes físicos, como agachamento ou supino. Não houve diferenças entre os grupos com relação aos pontos de fadiga, avaliação do sono, passos dados por dia ou minutos de atividade diária.

Os pesquisadores também observaram que o grupo de usuários de maconha tinha um percentual de gordura corporal significativamente menor do que o grupo de não usuários, e o grupo de usuários de CBD passou menos tempo na faixa “bastante ativa” em comparação com o grupo de não usuários de maconha. “Essas descobertas fornecem suporte para futuros ensaios clínicos randomizados e controlados examinando os efeitos da cannabis e do canabidiol ou outros resultados de saúde e fitness”, escreveram os autores.

Referência de texto: Cáñamo

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