Legalização da maconha não está associada ao aumento de uso por adolescentes, diz novo estudo

Legalização da maconha não está associada ao aumento de uso por adolescentes, diz novo estudo

Um novo estudo financiado por uma importante agência de drogas dos EUA descobriu que a legalização da maconha em nível estadual não está associada ao aumento do uso de maconha entre os jovens.

O artigo de pesquisa, publicado no American Journal of Preventive Medicine este mês, analisou dados de três estudos longitudinais sobre o consumo de cannabis no ano passado e a frequência de uso entre adolescentes de 1999 a 2020 nos estados de Oregon, Nova York e Washington.

Os eleitores de Washington legalizaram a maconha em 2012, seguidos pelos do Oregon em 2014. Nova York decidiu decretar a legalização no ano passado, mas as lojas de varejo ainda não abriram, com os reguladores dizendo que isso provavelmente começará a acontecer antes do final deste ano.

Com a legalização da maconha em votação em cinco estados dos EUA neste mês, os oponentes têm repetidamente argumentado que a reforma levaria mais pessoas menores de idade a usar maconha, apesar de numerosos estudos contradizerem esse ponto.

Agora, outro estudo também desmentiu o argumento, com pesquisadores da Washington University, Colorado State University e Oregon Social Learning Center descobrindo que a “mudança no status de legalização na adolescência não foi significativamente relacionada à mudança pessoal na probabilidade ou frequência de uso autorrelatado de maconha no ano passado”.

O estudo, que recebeu financiamento do National Institute on Drug Abuse (NIDA), mostrou que “os jovens que passaram mais de sua adolescência sob legalização não tinham mais ou menos probabilidade de ter usado maconha aos 15 anos do que os adolescentes que passaram pouco ou nenhum tempo em legalização”.

“Juntamente com estudos anteriores, essas descobertas reforçam a conclusão de que o uso de maconha entre adolescentes está se mantendo estável após a legalização, pelo menos nos anos relativamente próximos à mudança de política”, diz o artigo da pesquisa. “Esta análise expande as descobertas anteriores, analisando especificamente a variação no uso de maconha por adolescentes devido à idade, sexo, coorte de nascimento (ou seja, tendências de uso em nível populacional) e legalização”.

“As descobertas não são consistentes com as mudanças na prevalência ou frequência do uso de maconha por adolescentes após a legalização”.

Isso se baseia em um corpo já considerável de literatura científica que também determinou que a criação de mercados regulamentados de cannabis para adultos tem um efeito neutro no uso por menores de idade ou está mesmo associado a declínios no comportamento.

Por exemplo, outro estudo financiado pelo governo federal de pesquisadores da Michigan State University que foi publicado na revista PLOS One neste ano descobriu que “as vendas de maconha no varejo podem ser seguidas pelo aumento da ocorrência de cannabis para adultos mais velhos” em estados legais, “mas não para menores de idade que não podem comprar produtos de cannabis em uma loja de varejo”.

Enquanto isso, o uso de maconha por adolescentes no Colorado diminuiu significativamente em 2021, de acordo com a versão mais recente de uma pesquisa estadual bienal divulgada em junho.

“Quando olhamos para o nosso estudo junto com outros estudos que fizeram perguntas semelhantes, o padrão de resultados até agora é encorajador”, disse Jennifer Bailey, da Universidade de Washington, autora do novo estudo financiado pelo NIDA, ao portal Marijuana Moment. “Ou seja, a maioria dos estudos não mostra aumentos no uso de maconha entre adolescentes após a legalização da maconha para adultos”.

Ela alertou, no entanto, que “precisamos continuar monitorando o uso de maconha entre adolescentes após a legalização”.

“Embora as coisas pareçam encorajadoras agora, como observamos em nosso artigo, o uso de álcool aumentou lentamente mais de 40 anos após o fim da proibição do álcool”, disse ela. “Portanto, pode levar mais tempo para vermos quaisquer efeitos da legalização no uso de maconha por adolescentes. Espero que as tendências continuem como estão indo agora”.

Os defensores há muito argumentam que fornecer acesso regulamentado à maconha em lojas onde há requisitos para verificar a identidade, por exemplo, reduziria o risco de consumo por adolescentes.

Um estudo recente da Califórnia descobriu que “houve 100 por cento de conformidade com a política de identidade para impedir que clientes menores de idade comprassem maconha diretamente de lojas licenciadas”.

A Coalition for Cannabis Policy, Education, and Regulation (CPEAR), um grupo de políticas de maconha apoiado pela indústria do álcool e tabaco, também divulgou um relatório este ano analisando dados sobre as taxas de uso de maconha por jovens em meio ao movimento de legalização em nível estadual.

Uma das pesquisas mais recentes financiadas pelo governo do país sobre o assunto enfatizou que o uso de maconha entre os jovens “diminuiu significativamente” em 2021, assim como o consumo de substâncias ilícitas entre os adolescentes em geral.

A pesquisa Monitorando o Futuro financiada pelo governo federal de 2020 descobriu ainda que o consumo de cannabis entre adolescentes “não mudou significativamente  em nenhuma das três séries de uso na vida, uso nos últimos 12 meses, uso nos últimos 30 dias e uso diário de 2019-2020”.

Outro estudo financiado pelo governo federal, a Pesquisa Nacional sobre Uso e Saúde de Drogas (NSDUH), foi divulgado em outubro, mostrando que o uso de maconha entre jovens caiu em 2020 em meio à pandemia de coronavírus e à medida que mais estados passaram a decretar a legalização.

Além disso, uma análise publicada pelo Journal of the American Medical Association no ano passado descobriu que a legalização tem um impacto geral no consumo de cannabis por adolescentes que é “estatisticamente indistinguível de zero”.

O Centro Nacional de Estatísticas da Educação do Departamento de Educação dos EUA também analisou pesquisas com jovens de estudantes do ensino médio de 2009 a 2019 e concluiu que não houve “nenhuma diferença mensurável” na porcentagem de alunos do 9º ao 12º ano que relataram consumir maconha pelo menos uma vez em nos últimos 30 dias.

Em uma análise anterior separada, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças descobriram que o consumo de maconha entre estudantes do ensino médio diminuiu durante os anos de pico da legalização estadual da maconha para uso adulto.

Não houve “nenhuma mudança” na taxa de uso atual de cannabis entre estudantes do ensino médio de 2009 a 2019, segundo a pesquisa. Quando analisado usando um modelo de mudança quadrática, no entanto, o consumo de maconha ao longo da vida diminuiu durante esse período.

Outro estudo divulgado pelas autoridades do Colorado em 2020 mostrou que o consumo de maconha pelos jovens no estado “não mudou significativamente desde a legalização” em 2012, embora os métodos de consumo estejam se diversificando.

Um funcionário da Iniciativa Nacional de Maconha do Escritório de Política Nacional de Controle de Drogas da Casa Branca foi ainda mais longe em 2020, admitindo que, por razões que não estão claras, o consumo de cannabis por jovens “está diminuindo” no Colorado e em outros estados legalizados e que é “uma coisa boa” mesmo que “não entendamos o porquê”.

Referência de texto: Marijuana Moment

Estudo encontra ligação entre uso de maconha e maior atividade física em pacientes HIV+

Estudo encontra ligação entre uso de maconha e maior atividade física em pacientes HIV+

O uso de maconha está associado ao aumento da atividade física entre pacientes HIV positivos, de acordo com um estudo publicado no mês passado.

As descobertas, que vêm de uma equipe de pesquisadores da Brown University, da Boston University e da University of Minnesota, mostraram que “aqueles que relataram consumir cannabis eram significativamente mais propensos a serem fisicamente ativos do que aqueles pacientes que não consumiam”, de acordo com o resumo do estudo, que foi publicado na revista AIDS Care.

“Dor crônica, depressão e uso de substâncias são comuns entre pessoas vivendo com HIV (PLWH, sigla em inglês). A atividade física pode melhorar a dor e a saúde mental. Algumas substâncias, como a cannabis, podem aliviar a dor, o que pode permitir que as PLWH participem de mais atividades físicas”, escreveram os autores no resumo. “No entanto, os riscos do uso de substâncias incluem pior saúde mental e resultados clínicos de HIV”.

Eles disseram que a “análise transversal examinou as relações de autorrelato de uso de substâncias (álcool, maconha e uso de nicotina), gênero e idade com autorrelatos de caminhada, atividade física moderada e atividade física vigorosa, convertidos em Equivalente Metabólico de Unidades de Tarefas (METs, sigla em inglês), entre 187 adultos vivendo com HIV, dor crônica e sintomas depressivos nos Estados Unidos”.

Os autores relataram que a “taxa média estimada de METs vigorosos foi (…) 6,25 vezes maior para pessoas que usaram cannabis do que não usuários”.

“As mulheres relataram menos caminhada, atividade vigorosa e atividade física total em comparação com os homens. Indivíduos que usaram maconha relataram atividade física mais vigorosa em relação àqueles que não usaram maconha”, escreveram os pesquisadores. “Essas descobertas foram parcialmente explicadas pelo uso de substâncias e interações de gênero: homens usando maconha relataram atividade mais vigorosa do que todos os outros grupos, e mulheres com uso de álcool relataram menos caminhadas do que homens com e sem uso de álcool. São necessárias pesquisas para avaliar o aumento da atividade física entre as mulheres que usam substâncias e para avaliar as razões da relação entre o uso de substâncias e a atividade física entre os homens”.

A pesquisa ecoa descobertas anteriores que também mostraram uma ligação entre o uso de cannabis e maior atividade física. Um estudo publicado no ano passado na revista Preventive Medicine descobriu que “a percepção comum de que os usuários de maconha são em grande parte sedentários não é corroborada por esses dados sobre adultos jovens e de meia-idade”.

Esse estudo, disseram os autores, “representa um dos primeiros estudos a analisar rigorosamente as relações entre o uso de maconha e o exercício”.

“Os resultados mostram que, particularmente para modelos de efeitos fixos, o uso de maconha não está significativamente relacionado ao exercício, contrariando a sabedoria convencional de que os usuários de maconha têm menos probabilidade de serem ativos. De fato, as únicas estimativas significativas sugerem uma relação positiva, mesmo entre usuários mais pesados ​​nos últimos 30 dias. Essas descobertas estão em desacordo com grande parte da literatura existente, que geralmente mostra uma relação negativa entre o uso de maconha e o exercício. Como outros estados legalizam o uso medicinal e adulto da maconha, talvez seu impacto no exercício, um dos principais determinantes sociais da saúde, não seja necessariamente uma preocupação primária”, escreveram os autores no resumo do estudo, publicado em junho de 2021.

Esses autores também observaram que “relações positivas entre o uso de maconha e exercícios também foram encontradas” em outras pesquisas, incluindo um estudo que mostrou indivíduos “que relataram usar maconha pouco antes ou depois do exercício, envolvidos em 43,4 minutos a mais de exercícios aeróbicos semanais em média do que indivíduos que não usaram cannabis pouco antes/depois do exercício”.

Referência de texto: High Times

Redução de Danos: a importância da situação e do ambiente ao consumir maconha

Redução de Danos: a importância da situação e do ambiente ao consumir maconha

Você dá importância ao local onde você consome sua erva? E o seu humor antes de fumar? Levar essas questões em consideração pode aumentar seu prazer nesse estado alterado de consciência. O conceito de situação e ambiente, formulado oficialmente na década de 1960 durante a pesquisa de psicodélicos, também influencia a “onda” da maconha.

O que você sabe sobre a situação e o ambiente? Se você já leu alguma coisa sobre o assunto em relação aos psicodélicos (mesmo que um pouco), provavelmente já sabe que “situação” se refere ao estado de espírito e humor da pessoa ao usar uma substância, e o “ambiente” ao meio físico e social em que se encontra. Esses conceitos parecem simples à primeira vista, mas têm suas raízes na psicologia psicodélica e podem influenciar muito o resultado de uma experiência alucinógena/enteógenica. Mas eles não se limitam apenas ao mundo dos psicodélicos. O conceito de situação e ambiente também pode ser aplicado à maconha, permitindo que os usuários aprimorem sua experiência com a planta.

História antiga da situação e ambiente

Apesar da popularização de situação e ambiente como conceitos nas últimas décadas, a ideia de preparação psicológica e física para adquirir um estado alterado de consciência remonta à antiguidade. Embora muitos psiconautas modernos não tenham nenhum problema em comer cogumelos despreocupadamente em uma noite de sexta-feira, ou consumir ácido a caminho de um show, muitas culturas antigas consideravam plantas e cogumelos que alteram a mente como sacramentos dignos de preparação e cerimônia.

O consumo tribal antigo de ayahuasca girava em torno de cerimônias de adivinhação e cura. Os curandeiros Mazatecas de Oaxaca também usavam cogumelos psilocibinos em seus rituais para curar os participantes.

Há muitos exemplos de situação e ambiente ao longo da história. Os mistérios de Elêusis da Grécia antiga (ritos secretos que aconteciam no Telesterion ou sala de iniciação) envolviam a ingestão de uma bebida contendo o fungo psicodélico ergot. Nas cerimônias mescal dos indígenas norte-americanos, consumia-se a mescalina psicodélica que está presente em várias espécies de cactos; Relatos etnográficos indicam que os elementos cerimoniais de oração, canto e fogo exerceram um forte efeito psicológico durante esses rituais.

História moderna

Aproximando-se do presente, o “Club des Hashischins” (grupo boêmio parisiense dedicado a explorar estados alterados de consciência) também enfatizou a ideia de situação e ambiente. O psiquiatra Jean-Joseph Moreau estava encarregado de abastecer o clube (que incluía escritores franceses do século 19, como Victor Hugo e Alexandre Dumas) com o haxixe que consumiam para alterar suas mentes. Moreau observou que doses idênticas dessa droga tendiam a produzir efeitos radicalmente diferentes na mesma pessoa, dependendo de influências externas e até de fatores menores, como um gesto ou um olhar.

Os pesquisadores psicodélicos do século XX também começaram a reconhecer a importância da situação e do ambiente, lançando as bases para nossa compreensão atual desses conceitos. Por exemplo, na década de 1950, o funcionário do Escritório de Serviços Estratégicos dos EUA, Alfred Hubbard (também conhecido como o “Johnny Appleseed do LSD”) usou música e imagens religiosas para melhorar os resultados de seu tratamento com LSD para pacientes alcoólicos.

O psicólogo de Harvard, Timothy Leary, popularizou (algumas pessoas dizem que ele cunhou) o termo “set and setting” (situação e entorno/ambiente) no mundo da psicologia psicodélica. Leary e sua equipe publicaram várias hipóteses em torno desses conceitos durante a década de 1960 (uma época com um clima legal em que o LSD atingiu seu auge de pesquisa), argumentando que a situação e o ambiente são os determinantes mais importantes de um estado alterado de consciência. Segundo eles, a situação inclui intenção e personalidade, e o ambiente engloba contextos físicos, emocionais, sociais e culturais.

O funcionamento da mente humana

O ser humano deve confiar em seu próprio cérebro (o sistema biológico mais complexo do universo) para entender como ele funciona. Embora ainda não conheçamos muitos aspectos do nosso cérebro, aprendemos uma coisa ou outra sobre como esse computador biológico controla nossos corpos e influencia nossa percepção do mundo.

O cérebro tem cerca de 86 bilhões de neurônios. Esses mensageiros de informações microscópicas usam sinais elétricos e químicos para enviar “dados” entre diferentes regiões do cérebro. O trânsito dessas células estabelece quase todos os aspectos do nosso ser, como personalidade, memória, como nos sentimos e nossos desejos. Os neurotransmissores (como dopamina, serotonina, GABA e glutamato) desempenham um papel muito importante nesse sistema. Esses produtos químicos se ligam a receptores localizados nos neurônios e, ao fazê-lo, criam mudanças dentro dessas células.

Nosso nível mais básico de consciência precisa de certo equilíbrio entre essas substâncias químicas. No entanto, moléculas externas, como as encontradas em plantas psicodélicas e cogumelos, podem influenciar os sistemas de neurotransmissores e alterar drasticamente nossos pensamentos, opiniões sobre o mundo exterior e senso de nosso lugar no universo.

Como os psicodélicos influenciam a mente?

O simples ato de introduzir uma molécula psicodélica externa nesse sistema pode ter profundas repercussões. Vamos dar um exemplo da psilocibina, o pró-fármaco da psilocina (o principal composto psicodélico em cogumelos).

Após a ingestão de alguns cogumelos, a psilocibina é rapidamente convertida em psilocina, que entra no cérebro e interage com o sistema serotoninérgico, um conjunto de neurônios e mensageiros químicos que influenciam o apetite, o sono e a função cognitiva. Acredita-se que a psilocina se ligue especificamente ao receptor de serotonina 2A (5-HT2A), um receptor que é muito importante para a memória e a cognição. Essa atividade celular simples produz experiências intensas em doses suficientemente altas, incluindo grandes mudanças no humor, percepção, pensamento e auto-experiência. A ciência está atualmente estudando se a psilocibina tem o potencial de estimular a neurogênese (criação de novos neurônios) e trazer mudanças positivas de personalidade a longo prazo.

Outros compostos psicodélicos potentes, como N,N-dimetiltriptamina (DMT), também se ligam aos receptores de serotonina 2A para produzir um intenso estado alterado de consciência. Alguns cientistas levantam a hipótese de que o cérebro humano sintetiza DMT em pequenas quantidades para satisfazer as funções psicológicas. No entanto, em altas doses, essa molécula produz profundas experiências subjetivas, que muitas pessoas descrevem como sendo catapultadas para outros mundos e percebendo imagens com grande detalhe geométrico.

Outras moléculas microscópicas mais simples, como LSD e mescalina, também podem mudar drasticamente a maneira como percebemos nossos mundos interno e externo, ligando-se aos receptores do lado de fora de nossos neurônios.

Além dos psicodélicos: estados alterados naturais de consciência

O etnofarmacologista Dennis McKenna disse certa vez: “A própria vida é uma experiência com drogas”. Os psicodélicos só influenciam nossas mentes porque nossos cérebros já estão cheios de substâncias químicas. Nosso computador biológico tem um sistema opioide e um sistema canabinoide, e faz essas substâncias para que ambos funcionem. Portanto, nem sempre precisamos consumir alucinógenos para nos sentirmos chapados e até mesmo vivenciar uma viagem. Tanto as culturas antigas quanto as mentes modernas desenvolveram inúmeras maneiras de alterar nossa percepção com a ajuda de meios naturais, como meditação, respiração holotrópica, experiências religiosas e até exercícios vigorosos.

Como a situação e o ambiente se encaixam no mundo da maconha?

Não há dúvida de que faz sentido usar os conceitos de situação e ambiente ao consumir as moléculas psicodélicas acima mencionadas. Esses produtos químicos podem produzir estados alterados de consciência muito intensos, e a situação e o ambiente certos ajudam a reduzir as chances de ter uma viagem ruim, a famosa bad trip, aumentando as chances de ter uma experiência gratificante. Mas a situação e o ambiente podem ser aplicados à cannabis?

A maconha não é uma substância psicodélica clássica. Em vez de atuar principalmente no sistema serotoninérgico, compostos como o THC produzem uma alta através do sistema endocanabinoide. Esse mecanismo resulta em uma experiência muitas vezes descrita como eufórica e relaxante. No entanto, uma pequena concentração pode causar sentimentos de opressão, pânico e ansiedade em alguns usuários. Os efeitos da cannabis também dependem do método de administração. O THC ingerido oralmente é convertido em 11-hidroxi-THC no corpo, uma molécula muito mais potente. Esse metabólito se liga aos mesmos receptores, mas algumas evidências anedóticas detalham alterações mais significativas na consciência, como alucinações.

Considerar a situação e o ambiente pode ajudar a melhorar a experiência da maconha para aqueles que tendem a se sentir ansiosos e em pânico, mas também pode otimizá-la para usuários que raramente experimentam o lado negativo da maconha. Em seguida, veremos os princípios da situação e do ambiente em geral, e da perspectiva da cannabis.

Situação: preparação e intenção

Quando você está se preparando para entrar em um estado alterado de consciência, ajuda a colocar sua mente no lugar certo. Fazer isso minimizará suas chances de ter uma experiência negativa e ajudará você a tirar o máximo proveito dela. Há dois fatores que você deve considerar antes da viagem:

– Preparação: uma boa preparação antes de uma experiência psicodélica tem o potencial de lançar as bases para uma viagem gratificante e agradável. Théophile Gautier, um dos membros originais do Club de Hashischins, escreveu sobre a importância de uma preparação adequada e uma “estrutura calma para a mente e o corpo”. Uma boa preparação envolve evitar essas substâncias em momentos de alto estresse e tentar acalmar sua mente antes de uma sessão por meio de técnicas de respiração e meditação. Preparar-se para a experiência com antecedência e tirar um ou dois dias de folga antes e depois ajudará a minimizar o estresse e a preocupação.

– Intenção: definir uma intenção antes da viagem ajuda a dar significado e propósito. Concentre-se no resultado que você espera, no motivo pelo qual você está usando uma determinada substância e na experiência que deseja ter. As intenções nem sempre influenciam a experiência, então tente não lutar contra o que quer que esteja vivenciando.  No entanto, determinar esses objetivos e desejos pode ajudá-lo a analisar mais profundamente o objetivo em que deseja se concentrar.

Ambiente: físico, social e cultural

O que significa o ambiente? Este conceito não se refere apenas à criação de um ambiente acolhedor. Embora isso ajude, o ambiente também se refere ao contexto social e cultural. Vamos dar uma olhada nos três pilares fundamentais do ambiente:

– Contexto físico: o ambiente ao seu redor pode ter uma grande influência na experiência. Um cômodo aconchegante à luz de velas, uma floresta ou bosque tranquilo aumentará as chances de uma viagem positiva, principalmente quando comparada a uma festa lotada ou lugar público e imprevisível.

– Ambiente social: este aspecto refere-se às pessoas ao seu redor durante a experiência. O ideal é fazer isso junto com pessoas respeitosas e responsáveis ​​que buscam resultados semelhantes. Um guia ou cuidador durante a viagem também ajuda todos a se sentirem mais confortáveis ​​e seguros.

– Ambiente cultural: o ambiente cultural em que uma viagem ocorre pode determinar como você percebe a experiência. Por exemplo, pessoas com crenças espirituais podem perceber suas alucinações como reais e significativas. Embora seja possível que aqueles com um ponto de vista mais reducionista percebam apenas uma alteração na química do cérebro que os faça ver cores e imagens bonitas. As pessoas que conhecem psicologia podem tentar interpretar suas experiências como manifestações do subconsciente. Nossas crenças são parcialmente afetadas por nosso ambiente durante um longo período de tempo; e pessoas de diferentes origens culturais provavelmente tirarão conclusões muito diferentes de suas experiências.

Situação e ambiente para a maconha: dicas e truques

A história do “set and setting” gira em torno dos psicodélicos, mas esses princípios também podem ajudar a aumentar as chances de ter uma experiência positiva com a cannabis. Criar um ambiente confortável (ou ir a algum lugar na natureza), fumar com pessoas com quem você gosta de estar, ter certeza de que está no estado de espírito certo e definir uma intenção, ajudará você a otimizar sua onda e evitar uma viagem ruim. Continue lendo e descubra alguns truques para adaptar a situação e o ambiente ao consumo da erva.

Situação

– Prepare-se adequadamente: antes de tudo, você precisará identificar seus objetivos. Dar alguns tragos em um baseado antes de dormir requer muito menos preparação do que fumar ou comer comestíveis durante o dia.

– Termine suas tarefas: termine tudo o que você tem que fazer antes de começar a fumar. Qualquer trabalho ou obrigações pendentes permanecerão em sua mente e serão amplificados pelo efeito da erva.

– Acalme suas emoções: resolva qualquer discussão, perdoe a pessoa que furou você na fila e esqueça tudo. Você deve começar sua experiência sentindo-se livre e desimpedido, não com emoções de ressentimento ou raiva.

– Cuide do seu corpo: coma uma refeição leve antes de ficar chapado e mantenha uma garrafa de água à mão. Nosso cérebro funciona muito melhor quando estamos bem alimentados e hidratados. Quedas de pressão e boca seca não são bons quando você está fumando.

– Defina o tom: independentemente de onde você escolher fumar (ou comer), tome medidas para otimizar o ambiente. Queime incenso, acenda uma vela ou coloque uma música relaxante. Tudo isso pode influenciar positivamente o seu humor.

– Determine sua intenção: o que você quer alcançar ao fumar sua erva? Apenas relaxar ou alcançar novas alturas filosóficas com seus amigos? Talvez você queira ver um problema em sua vida de uma perspectiva diferente. Tire algum tempo para pensar sobre suas intenções antes de acender seu baseado.

Ambiente

– Escolha um lugar: onde você gosta de fica chapado? Muitos usuários de maconha preferem o conforto de suas próprias casas ou um espaço aberto na natureza. Florestas, praias e montanhas são lugares ideais para fumar e também acalmar a mente. Em contraste, fumar no centro da cidade ou em outros locais públicos lotados causa paranoia e desconforto em algumas pessoas.

– Escolha bem a sua companhia: com quem você vai fumar? Você vai se sentir muito mais relaxado com amigos de confiança. Você tende a ser competitivo em seu grupo quando fuma? Você gosta de ser? Ou você prefere procurar novas pessoas cujos gostos combinam com o jeito que você gosta de experimentar a maconha?

– Considere sua cultura: suas raízes e influências culturais podem afetar como você gosta de cannabis. Está em todos os filmes, mas você não precisa passar o tempo todo no sofá com um saco de batatas fritas na mão. Por que você não tenta algo diferente? Vá para a floresta e admire as árvores, ou caminhe descalço em um parque ou na praia e experimente a maconha no ambiente culturalmente neutro que a natureza oferece.

Você pode misturar a erva com os cogumelos?

A situação e o ambiente desempenham um papel importante no aprimoramento da maconha e da experiência psicodélica. E também quando ambas as substâncias são misturadas. Por exemplo, alguns usuários gostam de misturar maconha com cogumelos psilocibinos. Dependendo da dose, os efeitos dos cogumelos podem durar seis horas ou mais. Outros gostam de tomar uma alta dose de cogumelos e fumar um baseado intermitentemente para incorporar os efeitos da cannabis. E outros preferem consumir microdoses das duas substâncias para se manterem funcionais e com a mente clara enquanto alcançam certo efeito cognitivo.

Independentemente de como você usa essas substâncias, os conceitos de situação e ambiente ainda se aplicam. Se você planeja tomar altas doses de ambas as substâncias juntas, precisará considerar seu ambiente imediato e como faz você se sentir, quem está com você e quais são suas intenções.

Situação e ambiente: a chave para o consumo responsável de maconha e psicodélicos

A Organização Nacional para a Reforma das Leis da Maconha (NORML) nos EUA publicou os “Princípios do Uso Responsável da Cannabis” para informar os consumidores sobre como desfrutar da maconha com segurança e com o menor impacto sobre os outros. Essas diretrizes mencionam a situação e o ambiente como princípios fundamentais para se ter uma experiência segura e benéfica, e mencionam que um consumidor responsável “não hesita em dizer ‘não’ quando as condições não são propícias a uma experiência segura, agradável e/ou produtiva”. Manter esses conceitos em mente pode nos ajudar a desfrutar da maconha de maneira mais responsável, minimizando viagens ruins, situações embaraçosas e condições que podem afetar nosso relacionamento com a maconha de maneira negativa.

Referência de texto: Royal Queen

Pessoas que usam psicodélicos estão mais conectadas à natureza, diz estudo

Pessoas que usam psicodélicos estão mais conectadas à natureza, diz estudo

As pessoas que usam psicodélicos, como a psilocibina, geralmente são mais conectadas à natureza e conhecem sobre as mudanças climáticas – características que tendem a se traduzir em comportamento pró-ambiental – de acordo com um novo estudo.

Pesquisadores da Universidade de Innsbruck, na Áustria, e da Universidade de Zurique, na Suíça, realizaram um estudo internacional para explorar essa relação, e suas descobertas foram publicadas recentemente na revista Drug Science, Policy and Law.

Estudos e pesquisas anteriores identificaram uma ligação entre o uso de psicodélicos e a relação com a natureza, mas eles se basearam amplamente em autorrelatos dos participantes, levantando questões sobre possíveis vieses psicológicos. Para explicar essa subjetividade, o novo estudo colocou os entrevistados em um teste real baseado em conhecimento.

Para o estudo, os pesquisadores recrutaram 641 pessoas de todo o mundo, pedindo que descrevessem seus antecedentes com o uso de drogas e, em seguida, coletando dados sobre três variáveis: relação com a natureza, preocupações com as mudanças climáticas e conhecimento objetivo sobre as mudanças climáticas.

Eles descobriram que o uso de psicodélicos (particularmente psilocibina), “previu conhecimento objetivo sobre as mudanças climáticas direta e indiretamente por meio do relacionamento com a natureza”.

“Os psicodélicos estão associados a aumentos no relacionamento com a natureza e no conhecimento objetivo sobre as mudanças climáticas”.

Para determinar o conhecimento objetivo de uma pessoa sobre o assunto, os cientistas questionaram os participantes, perguntando sobre a diferença entre clima e tempo, tipos de gases de efeito estufa e composição da atmosfera da Terra, por exemplo.

O relacionamento com a natureza, por outro lado, é definido como o senso de conexão de uma pessoa com a natureza, suas experiências sentindo conforto enquanto na natureza e identificando a natureza como uma “parte essencial do eu”.

Como o estudo aponta, pesquisas anteriores vincularam a relação com a natureza e “resultados positivos de saúde mental e física”. No entanto, por outro lado, essa mesma conexão com a natureza também pode se manifestar com estresse e depressão “devido a uma maior conscientização da notável destruição ecológica no ambiente imediato das pessoas”.

“Em linha com esse raciocínio, encontramos a relação com a natureza para prever a preocupação com as mudanças climáticas. Com as consequências negativas cada vez mais visíveis das mudanças climáticas – o verão europeu de 2022 foi o mais quente, seco e envolvendo os maiores incêndios florestais registrados na história, causando a evacuação de dezenas de milhares de pessoas – sentir-se conectado à natureza pode causar desespero e angústia, reduzindo gradualmente seus efeitos positivos na saúde mental. Pesquisas futuras podem acompanhar essa relação complexa”.

Além disso, o novo estudo descobriu que o uso psicodélico “previu a preocupação com as mudanças climáticas indiretamente por meio do relacionamento com a natureza”, escreveram os autores. “Os resultados sugerem que a relação dos psicodélicos com variáveis ​​pró-ambientais não se deve a vieses psicológicos, mas se manifesta em variáveis ​​tão diversas quanto afinidade emocional com a natureza e conhecimento sobre mudanças climáticas”.

Os pesquisadores disseram que “a proteção efetiva do meio ambiente parece se tornar cada vez mais importante à medida que as pessoas se sentem mais conectadas à natureza e, portanto, se informam mais amplamente sobre assuntos relacionados ao clima”.

Embora o desenho transversal do estudo forneça novos insights sobre a relação entre o uso de psicodélicos, o relacionamento com a natureza, o conhecimento das mudanças climáticas e as implicações para a saúde mental, os pesquisadores disseram que “os estudos de administração devem se concentrar cada vez mais na compreensão do mecanismo de ação dos psicodélicos para entender o que causa a conexão”.

“Atualmente, o uso de psicodélicos é criminalizado na maioria dos países e, portanto, entender seu mecanismo pode permitir o desenvolvimento de alternativas”, diz.

Embora os psicodélicos permaneçam proibidos pela lei federal nos EUA, nos últimos anos houve uma onda de esforços locais e estaduais de descriminalização – e o interesse no potencial terapêutico das substâncias cresceu de acordo.

Para esse fim, a Drug Enforcement Administration (DEA) anunciou recentemente que está buscando aumentar significativamente a cota para a produção de psicodélicos como a psilocina, LSD e mescalina para estudos no ano fiscal de 2023.

Um estudo publicado em agosto no Journal of the American Medical Association (JAMA) descobriu que a psilocibina parece ajudar as pessoas a reduzir efetivamente o consumo problemático de álcool.

Um estudo separado publicado no final do ano passado descobriu que o uso de psicodélicos como LSD, psilocibina, mescalina e DMT está associado a uma diminuição significativa no consumo ilícito de opioides.

E são exatamente esses tipos de estudos que parecem estar contribuindo para uma tendência recente em que mais jovens adultos estão experimentando psicodélicos, especialmente à medida que mais cidades e estados se movem para afrouxar as leis sobre as substâncias.

Uma recente pesquisa federal recebeu atenção significativa da mídia neste verão por mostrar o rápido aumento no uso de psicodélicos entre jovens adultos, que alguns funcionários dizem que pode ser atribuído ao aumento da atenção da mídia ao potencial terapêutico das substâncias. Mas a tendência parece estar limitada aos adultos, com outros estudos e pesquisas recentes revelando que o uso de alucinógenos por adolescentes diminuiu nos últimos anos.

Nora Volkow, diretora do NIDA, disse no início deste ano que “acho que, até certo ponto, com toda a atenção que as drogas psicodélicas atraíram, o trem saiu da estação e que as pessoas vão começar a usá-lo”, acrescentando que “as pessoas vão começar a usá-lo se (a Food and Drug Administration) aprova ou não”.

Referência de texto: Marijuana Moment

Alemanha: governo ajusta proposta de legalização da maconha após pressão sobre restrições

Alemanha: governo ajusta proposta de legalização da maconha após pressão sobre restrições

Novos detalhes sobre a proposta de legalização da maconha do governo alemão surgiram, com autoridades incorporando feedback depois que defensores e legisladores pressionaram por menos restrições que foram incluídas em uma versão inicial que vazou na semana passada.

O ministro federal da Saúde, Karl Lauterbach, apresentará a estrutura para todo o gabinete na quarta-feira (26), informou o Rheinischer Post.

Quando os detalhes da versão original vazaram, houve uma rápida reação a certas restrições que legisladores e defensores disseram que complicariam os esforços para fazer a transição dos consumidores para o mercado legal. Pelo menos uma disposição importante relacionada aos limites de THC para produtos de cannabis foi removida no novo documento.

O limite geral de posse de 20 a 30 gramas permanece intacto, mas o relatório de 19 páginas do ministro da saúde diz que tal posse será legal “independentemente do conteúdo e origem específicos do THC”, de acordo com uma tradução. A versão anterior estipulava que a posse era punível se a cannabis não fosse cultivada e vendida dentro da cadeia de suprimentos regulamentada do país.

O relatório diz que as autoridades ainda estão considerando a possibilidade de impor um limite máximo de THC para produtos vendidos a adultos de 18 a 20 anos.

Descreve ainda as regras para o cultivo pessoal. Os adultos podem cultivar até três plantas em floração para uso pessoal, o que é um aumento de uma planta tendo em vista as duas plantas propostas na estrutura original. As plantas teriam que ser cultivadas em um recinto seguro que não fosse acessível às crianças.

O relatório diz que haverá penalidades para pessoas que cultivam, possuem ou adquirem mais do que a quantidade permitida de cannabis. Mas também inclui um novo detalhe, com o ministro propondo fazer com que todos os processos criminais em andamento relacionados a crimes legalizados sob a reforma sejam suspensos e encerrados após a implementação.

A cannabis precisaria ser vendida em varejistas licenciados e possivelmente em farmácias, sob a estrutura do ministro. As vendas não podem ocorrer em uma loja onde também se vende tabaco ou álcool.

Também haveria uma proibição da publicidade de cannabis.

“Formas de dosagem para fumar, inalar, para ingestão nasal e oral na forma de cápsulas, sprays e gotas são permitidas”, continua o jornal. “Uma extensão aos chamados comestíveis será examinada o mais tardar como parte da avaliação da lei”.

De acordo com uma versão anterior do artigo do The Rheinischer Post, a estrutura exige um limite de 0,3% de THC para o cânhamo industrial para alinhar a definição do cultivo da Alemanha com a definição da União Europeia. Esse detalhe foi removido em uma versão editada da notícia.

Os legisladores que apoiam a reforma da cannabis se manifestaram sobre suas preocupações de que a primeira versão do ministro da saúde fosse indevidamente restritiva. Johannes Vogel, presidente do partido FDP, disse que os limites de posse devem ser totalmente eliminados, ressaltando que o governo não restringe quantas garrafas de vinho uma pessoa pode possuir.

“Tanto quanto se pode prever até agora, a pressão está funcionando, pelo menos no limite superior absurdo do valor do THC”, disse outro legislador, Ates Gürpinar. “Isso agora provavelmente está fora”.

Tanto Gürpinar quanto Vogel sinalizaram que querem ver mais revisões relacionadas às regras de direção, com Vogel dizendo que “as regras de trânsito devem ser alteradas para que você possa dirigir um carro duas semanas depois de fumar um baseado – e isso só não é permitido. quando você está em um estado agudo de intoxicação”.

Sem remover as restrições de direção para penalizar exclusivamente a condução enquanto ativamente prejudicada, o presidente disse que o país não deveria legalizar a maconha.

Essa estrutura é o produto de meses de revisão e negociações dentro do governo e do governo de coalizão do “semáforo”. Autoridades alemãs deram o primeiro passo para a legalização em junho, iniciando uma série de audiências destinadas a ajudar a informar a legislação para acabar com a proibição no país.

De acordo com o plano, a maconha estaria sujeita ao imposto sobre vendas do país e propôs um “imposto especial de consumo” adicional. No entanto, não especificou esse número, argumentando que deveria ser fixado em uma taxa competitiva com o mercado ilícito.

Como caberá ao Parlamento aprovar a legislação de reforma, ela provavelmente estará sujeita a mudanças adicionais à medida que avança nesse processo.

Uma questão persistente é se a União Europeia (UE) desafiará a autoridade da Alemanha para legalizar a maconha. Canadá e Uruguai desrespeitaram a política das Nações Unidas ao aprovar a legalização, mas isso representará um teste importante dentro da UE.

Malta é um país membro da UE que legalizou a cannabis no final do ano passado.

Um grupo de legisladores alemães, bem como o comissário de narcóticos Burkhard Blienert, visitou recentemente a Califórnia e visitou empresas de cannabis para informar a abordagem de legalização de seu país.

A visita ocorreu cerca de dois meses depois que altos funcionários da Alemanha, Luxemburgo, Malta e Holanda realizaram uma reunião inédita para discutir planos e desafios  associados à legalização do uso adulto da maconha.

Líderes do governo de coalizão disseram no ano passado que chegaram a um acordo para acabar com a proibição da cannabis e promulgar regulamentos para uma indústria legal, e visualizaram alguns detalhes desse plano no início deste ano.

Uma nova pesquisa internacional divulgada em abril encontrou o apoio majoritário à legalização em vários países europeus importantes, incluindo a Alemanha.

Referência de texto: Marijuana Moment

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