por DaBoa Brasil | jan 16, 2023 | Saúde
Em estados com legalização, cerca de um em cada três pacientes com dor crônica relata usar maconha como opção de tratamento, e a maioria desse grupo usou maconha como substituto de outros medicamentos para dor, incluindo opioides, segundo um novo estudo publicado pela American Medical Association (AMA).
O novo artigo de pesquisadores da Universidade de Michigan e da Universidade Johns Hopkins se baseia no crescente corpo de literatura científica, indicando que os canabinoides podem servir como ferramentas eficazes de controle da dor para algumas pessoas e como substitutos de certos produtos farmacêuticos.
O estudo transversal, publicado recentemente no Journal of the American Medical Association (JAMA) Substance Use And Addiction, envolveu dados de 1.724 adultos de 18 anos ou mais que vivem em 36 estados, além de Washington, DC, de março a abril de 2022. A análise foi baseada em dados do painel AmeriSpeak do National Opinion Research Center (NORC).
“Mais da metade dos adultos que usaram cannabis para controlar sua dor crônica relataram que o uso de cannabis os levou a diminuir o uso de opioides prescritos, não opioides prescritos e analgésicos de venda livre, e menos de um por cento relatou que o uso de cannabis aumentou o uso desses medicamentos”, escreveram os autores no trabalho de pesquisa , que recebeu financiamento do governo dos EUA por meio do Instituto Nacional de Abuso de Drogas.
“O alto grau de substituição da cannabis por tratamento com opioides e não opioides enfatiza a importância da pesquisa para esclarecer a eficácia e as possíveis consequências adversas da cannabis”, afirma. “Nossos resultados sugerem que as leis estaduais de cannabis permitiram o acesso à cannabis como tratamento analgésico, apesar das lacunas de conhecimento sobre o uso como tratamento médico para a dor”.
“Entre os adultos com dor crônica em estados com leis de uso medicinal da cannabis, 3 em cada 10 pessoas relataram usar cannabis para controlar sua dor. A maioria das pessoas que usavam cannabis como tratamento para dor crônica relataram usar a cannabis como substituto de outros medicamentos para dor, incluindo opioides prescritos”.
O vice-diretor da NORML, Paul Armentano, comentou as descobertas, dizendo em um blog que a cannabis “estabeleceu eficácia no tratamento de várias condições, incluindo dor crônica, e possui um perfil de segurança comparável ou superior a outras substâncias controladas”.
“Portanto, não é de admirar que aqueles com acesso legal a ela estejam usando a cannabis como substituta de outras substâncias potencialmente menos eficazes e mais prejudiciais”, disse Paul. “À medida que o acesso legal continua a se expandir, seria de se esperar que o efeito da substituição por cannabis crescesse ainda mais no futuro”.
Outro estudo recente da AMA descobriu que a legalização do uso medicinal da maconha em nível estadual está associada a uma diminuição significativa nas prescrições e uso de opioides entre certos pacientes com câncer.
Um estudo divulgado em setembro também descobriu que dar às pessoas acesso legal à cannabis pode ajudar os pacientes a reduzir o uso de analgésicos opioides ou interromper o uso completamente, sem comprometer a qualidade de vida.
No mesmo mês, outro estudo descobriu que a indústria farmacêutica sofre um sério golpe econômico depois que os estados legalizam a maconha – com uma perda média de mercado de quase US$ 10 bilhões para os fabricantes de medicamentos por cada evento de legalização.
Não há escassez de relatórios anedóticos, estudos baseados em dados e análises observacionais que sinalizaram que algumas pessoas usam cannabis como uma alternativa às drogas farmacêuticas tradicionais, como analgésicos à base de opioides e medicamentos para dormir.
No ano passado, um trabalho de pesquisa que analisou os dados do Medicaid sobre medicamentos prescritos descobriu que a legalização da maconha para uso adulto está associada a “reduções significativas” no uso de medicamentos prescritos para o tratamento de várias condições.
Enquanto isso, um estudo financiado por uma importante agência federal de drogas, divulgado em novembro, descobriu que a legalização da maconha em nível estadual não está associada ao aumento do uso de maconha entre os jovens.
Os pesquisadores publicaram mais de 4.300 estudos sobre a maconha e seus componentes em 2022, segundo uma análise da NORML.
Referência de texto: Marijuana Moment
por DaBoa Brasil | jan 9, 2023 | Saúde
Sem o nosso sistema imunológico não duraríamos muito. Estamos constantemente cercados por bactérias, fungos e vírus que não hesitariam um momento em aproveitar os recursos de nossas células. O sistema imunológico é composto de vários órgãos, células de vários tipos e proteínas que fornecem diferentes linhas de defesa contra essas ameaças externas. No entanto, todos esses componentes nem sempre são suficientes para matar uma infecção antes que ela se instale. Todos nós pegamos resfriados, gripes e outras doenças infecciosas de vez em quando, mas o melhor do nosso sistema imunológico é que ele garante que estaremos mais bem preparados para combatê-los na próxima vez.
Para reduzir as chances de adoecer, muitas pessoas procuram maneiras de fortalecer ou modificar seu sistema imunológico por meio de dieta, exercícios, mudanças no estilo de vida e suplementos. Embora a ciência apoie algumas dessas estratégias, outras são vistas com mais ceticismo. Mas onde a maconha se encaixa nisso tudo? Ajuda a aumentar nossa defesa celular e prevenir ou minimizar infecções? Ou realmente pode piorar a situação? Falaremos sobre essas e outras questões a seguir.
Como funciona o sistema imunológico?
Antes de nos aprofundarmos em como a maconha pode afetar nossa imunidade, vamos dar uma olhada rápida em como o sistema imunológico funciona. Nossas defesas fisiológicas se enquadram em duas categorias principais: imunidade inata e imunidade adaptativa.
Todos nós nascemos com um sistema imunológico natural (ou geral) que é nossa primeira linha de defesa contra patógenos que entram em nossos corpos. Este sistema é constituído por barreiras como a pele e as membranas mucosas (revestimento interno do nariz, boca, pulmões e outros órgãos e cavidades), que impedem fisicamente o avanço de germes problemáticos.
Essas paredes biológicas também usam enzimas, ácidos e muco para combater o crescimento de bactérias e vírus. As células necrófagas, conhecidas como fagócitos, também fazem parte do sistema imunológico natural. “Phago” vem do grego “phagein” e significa “consumir”. Os fagócitos fazem jus ao seu nome ao engolir e “ingerir” patógenos intrusos.
Enquanto nossa imunidade inata usa uma estratégia muito ampla e não seletiva para matar invasores, nossa imunidade adaptativa (ou adquirida) funciona de maneira muito mais específica para matar invasores. Se nossas defesas naturais falham, o sistema imunológico adaptativo atua como um backup, identificando o patógeno e criando anticorpos especiais projetados para matá-lo.
Estes são os dois principais agentes envolvidos neste processo:
Linfócitos T: essas células ativam outras células imunológicas, detectam e destroem células afetadas por vírus e formam “memórias” de patógenos para garantir a imunidade futura.
Linfócitos B: criadas na medula óssea, essas células se tornam células plasmáticas e secretam grandes quantidades de anticorpos (compostos feitos de açúcares e proteínas que são especialmente projetados para se ligar e destruir um antígeno).
Maconha, sistema endocanabinoide e imunidade
O sistema imunológico não funciona isoladamente (nada funciona em nosso corpo). Se você for interessado pela maconha, já estará familiarizado com o sistema endocanabinoide (SEC). Os pesquisadores descobriram os componentes desse sistema ao estudar os efeitos da erva no corpo. Com o tempo, eles perceberam que esses componentes estão presentes em todo o corpo, desde o cérebro e os ossos até a pele, passando pelo sistema digestivo e pelo sistema imunológico. Esses cientistas apelidaram o SEC de “regulador universal” do corpo humano, pois ajuda a manter tudo em um estado de equilíbrio, também conhecido como homeostase.
O SEC clássico consiste em dois receptores (CB1 e CB2), endocanabinoides que atuam como moléculas sinalizadoras (anandamida e 2-AG), e enzimas que geram e quebram endocanabinoides. Esses componentes também são encontrados no sistema imunológico, onde ajudam a controlar a função imunológica, direcionar a homeostase e regular o sistema imunológico. Os receptores CB1 e CB2 são encontrados em uma ampla variedade de células imunes, incluindo células B, células natural killer, monócitos e linfócitos CD8 e CD4. Os endocanabinoides se ligam a esses locais receptores e ajudam a regular processos como a resposta inflamatória.
Como a maconha afeta o sistema imunológico?
A estreita relação entre o SEC e o sistema imunológico levanta a possibilidade de que a cannabis funcione como um agente modulador de nossas defesas fisiológicas, uma vez que os endocanabinoides (presentes no corpo) e os fitocanabinoides (presentes nas plantas) possuem estrutura semelhante. Isso significa que os canabinóides externos, incluindo THC e CBD, são potencialmente capazes de se ligar aos receptores SEC, influenciando a atividade enzimática e imitando a ação endocanabinoide em geral. E como nossos endocanabinoides afetam significativamente nosso sistema imunológico, os canabinoides da planta poderiam oferecer uma maneira de “hackear” o SEC em relação à imunidade.
Doenças autoimunes
Às vezes, o sistema imunológico fica fora de controle. No caso de doenças autoimunes, as células que deveriam nos proteger contra invasores estranhos atacam os tecidos do corpo confundindo articulações, pele e células nervosas com bactérias e vírus agressivos. Esse dano auto infligido produz uma cascata inflamatória que leva a sintomas como fadiga, dores musculares, febre, queda de cabelo e erupções cutâneas. Alguns distúrbios autoimunes comuns são artrite reumatoide, psoríase e esclerose múltipla.
Uma pesquisa inicial estudou os efeitos dos canabinoides na inflamação no curso da doença autoimune. Estudos em animais e células também indicam que a maconha pode ter um efeito imunossupressor.
Maconha e esclerose múltipla
A esclerose múltipla (EM) pertence à categoria de doenças autoimunes. Essa condição causa sintomas de fadiga, dor e espasmos musculares à medida que as células imunológicas atacam o cérebro e os nervos. A causa exata da EM ainda não é conhecida, mas provavelmente se deve a uma combinação de fatores genéticos e ambientais. Os pesquisadores querem descobrir se os canabinoides podem nos beneficiar contra essa doença de alguma forma, desde a neuroproteção até a redução da ativação imunológica. Consultores médicos da Multiple Sclerosis Society também acreditam que a maconha pode ajudar cerca de 1 em cada 10 pacientes quando se trata de espasticidade muscular.
A espasticidade associada à EM também pode levar a uma bexiga hiperativa, o que significa que a pessoa afetada tem um desejo aumentado de urinar e urina com mais frequência. Atualmente, estão em andamento pesquisas para descobrir se os canabinoides podem ajudar os pacientes nessa área. Mas, até agora, os resultados são mistos: os receptores canabinoides certamente desempenham um papel importante na bexiga urinária, mas a pesquisa publicada no “The American Journal of Medicine” sugere que o uso de maconha pode aumentar o risco de sofrer de bexiga hiperativa. Apesar desses dados, outros estudos estão sendo realizados para descobrir os efeitos dos extratos de cannabis na incontinência em pacientes com EM.
Risco de infecção viral e imunossupressão
Se a maconha interage com o sistema imunológico suprimindo-o, poderia abrir a porta para vírus e outros patógenos infecciosos? É possível. Devido a esse efeito, a maconha pode colocar os usuários regulares em maior risco de adquirir e transmitir infecções e de sofrer de disfunção imunológica em geral.
Ainda mais preocupante, a pesquisa também indica que o uso prolongado de maconha pode ativar as células supressoras mieloides (MDSCs), que suprimem o sistema imunológico e aumentam as chances de desenvolver câncer. No entanto, apesar de sua influência no sistema imunológico, a ciência está analisando o efeito de alguns compostos da cannabis em vírus e bactérias patogênicos.
Maconha e HIV
O vírus da imunodeficiência humana (HIV) é transmitido principalmente por relações sexuais desprotegidas. Uma vez dentro do corpo, o patógeno age como um parasita que destrói o sistema imunológico. Nos estágios iniciais da infecção, o HIV causa sintomas semelhantes aos da gripe e uma redução significativa nos linfócitos T CD4+, que ajudam a recrutar outras células imunes quando confrontados com a infecção. Após esses primeiros sintomas, o vírus continua a se replicar, mas pode não causar mais sintomas por vários anos; no entanto, continuará a se deteriorar e enfraquecer o sistema imunológico, o que eventualmente fará com que a pessoa fique imunocomprometida.
Como os cientistas estão explorando os efeitos imunossupressores da cannabis, parece lógico que as pessoas com HIV evitem a planta; no entanto, pesquisas mostram que muitos deles usam maconha. Além de tentar descobrir os perigos da cannabis em pacientes com HIV, os cientistas também estão vendo se os canabinoides podem ajudar a reduzir a replicação viral e melhorar a contagem de células T.
Doenças neurodegenerativas
A esclerose múltipla é uma doença autoimune caracterizada por neurodegeneração. As células imunes lançam um ataque inflamatório contra o sistema nervoso central. Durante esse processo, as células desenvolvem uma afinidade especial pela mielina, a camada protetora e isolante que reveste os neurônios. Com o tempo, esse ataque danifica a mielina e o próprio nervo, o que pode causar problemas na ativação do sistema nervoso. Estudos em andamento estão analisando o possível efeito neuroprotetor dos receptores CB1 e os compostos que se ligam a esses locais.
Como a maconha afeta o sistema imunológico?
Cannabis e ELA
A ELA (esclerose lateral amiotrófica) é uma doença neurológica progressiva que afeta o cérebro, os nervos e a medula espinhal. Os estágios iniciais da doença causam fraqueza, rigidez e espasticidade nos músculos. Infelizmente, com o tempo essa doença evolui para uma paralisia fatal. A causa exata da ELA ainda não é conhecida; alguns pesquisadores acreditam que tenha um aspecto autoimune, enquanto outros rejeitam essa teoria. Mas a pesquisa publicada na revista “Frontiers of Neurology” descobriu alterações na contagem de células imunes e nos níveis de citocinas em pacientes com esta doença. Isso sugere que a ativação imune desempenha um papel em um subconjunto de pacientes com ELA.
Atualmente, os cientistas estão estudando os canabinoides como uma possível medida terapêutica para a ELA. Especificamente, eles estão examinando os compostos quanto ao seu potencial para reduzir a neuroinflamação, a excitotoxicidade (toxicidade causada pelo disparo excessivo de neurônios) e o dano oxidativo. A capacidade da cannabis de suprimir elementos do sistema imunológico também pode ser de grande ajuda, se pesquisas futuras estabelecerem uma correlação clara entre autoimunidade e ELA.
Coronavírus
O vírus SARS-CoV-2 , que causa a doença COVID-19, mudou o cenário mundial. Apesar do lançamento global da vacina, numerosos casos continuam a aparecer em muitas áreas, e os pesquisadores continuam em busca de um tratamento terapêutico.
Algumas equipes de pesquisa decidiram estudar a cannabis em busca de moléculas potencialmente úteis. Embora seja possível que certos canabinoides reduzam a resposta imune, outros estão sendo estudados por seus efeitos diretos nas partículas desse vírus. Além disso, os estágios finais e mais perigosos do COVID-19 são impulsionados por uma resposta inflamatória muito agressiva.
Atualmente, pesquisadores de Portugal estão testando misturas de CBD e terpenos contra a infecciosidade do SARS-CoV-2. Outros cientistas estão analisando o efeito dos ácidos canabinoides CBGA (ácido cannabigerólico) e CBDA (ácido canabidiólico) na entrada de SARS-CoV-2 nas células hospedeiras.
A maconha é boa ou ruim para o sistema imunológico?
Não temos dados suficientes para fornecer uma resposta adequada a essa pergunta. Algumas evidências indicam que a erva possui propriedades imunossupressoras que podem ser benéficas; no entanto, se isso for verdade, também pode causar problemas em pessoas com sistema imunológico comprometido, bem como em indivíduos saudáveis que usam maconha com frequência. Conclusão: mais testes em humanos são necessários para ter uma resposta clara.
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | jan 8, 2023 | Saúde
De acordo com um artigo da Forbes de 2017, as mulheres fumam mais do que os homens. Segundo relatos, estima-se que até o ano de 2030 o setor de saúde da mulher terá alcançado um valor de mercado de mais de 58 bilhões de dólares, somente nos Estados Unidos (onde muitos estados já estão legalizados). Essa indústria tem como foco oferecer soluções para diversos problemas que afetam as mulheres, como infertilidade, endometriose, menopausa e osteoporose. Para combater esses distúrbios, existem vários medicamentos e também podem ser introduzidas mudanças no estilo de vida. Mas como a maconha se encaixa entre essas opções?
A cannabis deixou de ser considerada uma droga perigosa para se tornar uma panaceia, e alguns países começaram a mudar sua posição em relação a essa substância. Deixar a histeria de lado e dar credibilidade à ciência ajudou a moldar essa abordagem. Mas alguns meios de comunicação, fabricantes de suplementos e a emergente indústria da cannabis caíram na armadilha de exagerar nas evidências. Mas deixando de lado o marketing exagerado, os pesquisadores continuam a estudar a cannabis na área da saúde feminina, e algumas empresas de renome estão usando essas descobertas para criar produtos confiáveis.
Mas a cannabis não está apenas se mostrando promissora como uma das muitas medidas para ajudar a saúde das mulheres. As mulheres também fazem muito pela próspera indústria da maconha. Os relatórios mostram que nos epicentros da maconha nos EUA, como Califórnia e Colorado, quase metade dos usuários de maconha são mulheres. Nessas regiões, a maconha se tornou mais do que apenas uma droga de uso adulto, tornou-se um modo de vida. Algumas mulheres nessas áreas são líderes de empresas que desenvolvem produtos para diferentes áreas da vida feminina: de bombas de banho a suplementos para aliviar cólicas menstruais.
A seguir, exploraremos todos os aspectos em que a cannabis pode contribuir para a saúde da mulher nas áreas de ginecologia (que estuda o sistema reprodutor feminino) e obstetrícia (que trata da gravidez, parto e período pós-parto). Veremos o que a ciência diz sobre isso e faremos suposições sobre como essas descobertas podem impactar o mercado de saúde feminina no futuro.
A história da maconha e a saúde da mulher
Embora os estudos científicos continuem tentando determinar a utilidade médica da cannabis, os registros históricos indicam que nossos ancestrais usavam a maconha para tratar inúmeras condições. Esses documentos revelam que os povos antigos usavam todas as partes da planta, incluindo flores, raízes e sementes. Ao longo da história, algumas pessoas importantes investigaram o potencial medicinal da cannabis, desde o imperador Shen Nung até Galeno.
Curiosamente, a maconha também tem uma longa história como remédio popular no campo da obstetrícia/ginecologia e da saúde da mulher em geral. A referência mais antiga conhecida sobre cannabis para condições femininas remonta à antiga Mesopotâmia. A Farmacopeia Egípcia também documenta a aplicação vaginal de maconha, e o Ebers Papyrus (datado de 1534 AEC) descreve o uso de cannabis para ajudar no parto. Existe uma longa lista de evidências sobre o uso desta planta para a saúde da mulher na antiguidade. E já na era moderna, os relatórios sugerem que Sir John Russel Reynolds, médico pessoal da rainha Victoria (1819-1902), prescrevia maconha à monarca do Reino Unido todos os meses para aliviar o desconforto menstrual. Reynolds também escreveu: “O cânhamo indiano é de grande utilidade em casos de dismenorreia espasmódica”.
A relação entre o uso medicinal da maconha e mulheres tem uma longa história; mas o uso histórico da cannabis não necessariamente justifica seu uso na ciência moderna. Então, o que a pesquisa atual diz sobre a cannabis e sua relação com a obstetrícia e a ginecologia? Continue lendo para descobrir tudo o que você precisa saber.
Métodos de uso de maconha
Existem muitas maneiras de consumir maconha, desde métodos antigos até métodos mais modernos. Antes de nos aprofundarmos em alguns estudos científicos, vejamos as diferentes maneiras pelas quais as mulheres podem usar cannabis:
Fumar: a combustão da cannabis remonta a tempos antigos. Este método produz efeitos que aparecem rapidamente, mas traz riscos óbvios à saúde.
Vaporizar: vaporizar é uma versão moderna de fumar, usando baixas temperaturas para aproveitar os fitoquímicos desejados sem queimar matéria vegetal. Também entra em ação rapidamente, assim como fumar. Embora esse método gere menos subprodutos tóxicos, ele traz certos riscos à saúde.
Via oral: para consumir maconha por via oral existe uma grande variedade de produtos, desde cápsulas e gomas até bolos. Esse método leva mais tempo para funcionar, pois o THC e outros compostos devem primeiro passar pelo estômago e pelo fígado. Quando ingerida, a cannabis contendo THC produz um efeito muito mais forte, pois o fígado transforma esse canabinoide em um metabólito ainda mais potente chamado 11-hidroxi-THC.
Sublingual: quando aplicados sob a língua, os extratos e óleos rapidamente acessam o sangue, difundindo-se nos capilares localizados nessa área. Este método de consumo funciona rapidamente e evita os problemas de saúde associados ao ato de fumar e vaporizar.
Administração intravaginal: esta categoria inclui produtos como tampões com infusão de canabinoides. Na área médica, a vagina é considerada uma via de administração de medicamentos. As moléculas que são absorvidas nesta área contornam o metabolismo no fígado e produzem efeitos locais e sistêmicos.
O papel do SEC na saúde da mulher
A maconha afeta o corpo de muitas maneiras diferentes. Mas os efeitos da cannabis em nosso corpo dependem principalmente do sistema endocanabinoide (SEC). Conhecido como o regulador universal do corpo humano, o SEC ajuda a manter outros sistemas fisiológicos em equilíbrio (a chamada homeostase). O sistema endocanabinoide é formado por receptores, enzimas e moléculas sinalizadoras chamadas endocanabinoides, e está presente em todo o corpo, incluindo o sistema reprodutor feminino. Os dados atuais sugerem que o SEC ajuda a controlar:
– O Estado de ânimo
– O estresse
– O apetite
– Remodelação óssea
– Ativação de neurotransmissores
– Secreção endócrina dos ovários
Canabinoides e endocanabinoides
Mas como exatamente a maconha influencia o sistema endocanabinoide? Você pode pensar que uma planta presente na natureza influencia o corpo humano de forma arbitrária; Mas é exatamente o oposto. A cannabis contém várias famílias de moléculas, incluindo canabinoides como THC e CBD. Alguns desses compostos (incluindo o THC) imitam os endocanabinoides que ativam os receptores SEC no corpo; isso significa que eles basicamente “hackeiam” o sistema endocanabinoide, para que possam influenciar esse sistema regulatório. Outros canabinoides, como o CBD, atuam de forma mais indireta; em vez de ativar os receptores SEC, eles são capazes de alterar temporariamente as vias enzimáticas, aumentando potencialmente os níveis de endocanabinoides.
Maconha e ginecologia
Ginecologia é um campo da medicina focado em doenças do sistema reprodutor feminino, incluindo a vagina, ovários e útero. Ginecologistas tratam várias condições dessas áreas anatômicas, como infecções, diferentes tipos de câncer, infertilidade, incontinência e síndrome pré-menstrual. Atualmente, está sendo investigado como a cannabis pode ajudar no futuro dessa área.
Dor menstrual
Em um questionário envolvendo mais de 400 mulheres, publicado no Journal of Pain Resolution, constatou-se que cerca de 84% das mulheres pesquisadas sofriam de dor menstrual, e 43% delas sofriam de dor a cada menstruação. Outras descobertas sugerem que 5 a 10% das mulheres sentem dor forte o suficiente para atrapalhar suas vidas diárias. Aparentemente, a maconha ajudou a rainha Vitória nesse sentido, mas o que a ciência diz sobre isso? Nenhum estudo controlado foi realizado para avaliar os efeitos da cannabis na dor menstrual. No entanto, um estudo qualitativo publicado em 2014 perguntou a 192 mulheres se elas haviam usado maconha para aliviar as dores da menstruação. 85% das participantes deste estudo responderam que sim, e 90% delas afirmaram que a cannabis as ajudou. Embora sejam necessários estudos em humanos para confirmar esses resultados, várias empresas já comercializaram tampões contendo THC e CBD.
Síndrome pré-menstrual
As mulheres geralmente apresentam vários sintomas nas semanas que antecedem a menstruação, incluindo alterações de humor, sensibilidade mamária, fadiga e irritabilidade. Esses sintomas, em conjunto, são conhecidos como síndrome pré-menstrual (SPM ou TPM). Sem surpresa, não houve muitos estudos em humanos sobre cannabis e TPM. No entanto, pesquisas estão sendo feitas para ver se a maconha pode combater a insônia, irritabilidade, depressão e dores nas articulações. Os pesquisadores afirmam que essas condições se sobrepõem à TPM e que estudos futuros devem verificar se a cannabis pode aliviar os sintomas da TPM.
Endometriose
A endometriose pode afetar mulheres de qualquer idade. Essa condição ocorre quando o tecido que reveste o útero começa a crescer em outros locais, inclusive nos ovários. Esse crescimento incomum causa sintomas como dor pélvica, dor durante a relação sexual, infertilidade e sangramento excessivo. Um artigo publicado na PLOS ONE descreve um estudo onde 252 mulheres afirmaram que a cannabis inalada ou ingerida oralmente influenciou os sintomas da endometriose. Essas descobertas parecem promissoras quando se trata de inalar cannabis para sintomas gastrointestinais, dor e humor. Mas ensaios controlados randomizados são necessários para validar esses resultados.
Sexo
Para muitas pessoas, o sexo ajuda a aprofundar as conexões íntimas por meio do prazer físico. No entanto, nem todo mundo gosta de sexo, ou pelo menos não sempre. Ansiedade, secura vaginal e falta de desejo sexual são fatores que podem levar a mulher a evitar o sexo com o parceiro. A maconha pode melhorar o sexo para essas mulheres? Estudos estão em andamento para descobrir. Por exemplo, um estudo de 2019 publicado na revista Sexual Medicine tentou encontrar uma relação entre o uso de cannabis antes do sexo, função sexual em mulheres e maior satisfação com o orgasmo. Enquanto os cientistas continuam investigando, algumas empresas já criaram produtos de cannabis para mulheres projetados para melhorar a relação sexual, como lubrificantes.
Menopausa
Não podemos falar sobre maconha e saúde da mulher sem falar da menopausa, época em que as mulheres param de menstruar devido à diminuição dos níveis hormonais. Isso geralmente ocorre entre as idades de 45 e 55 anos. A redução de hormônios como o estrogênio causa uma série de sintomas, incluindo ondas de calor, problemas de sono, palpitações cardíacas, dores musculares e articulares, ganho de peso, redução do desejo sexual e enxaquecas. A cannabis pode ajudar com os sintomas da menopausa? Embora ainda estejamos aguardando ensaios clínicos conclusivos, uma pesquisa publicada na revista Menopause revelou que a maioria das mulheres pesquisadas favoreceu o uso medicinal de maconha para sintomas relacionados à menopausa, incluindo problemas de sono, humor e ansiedade. E o CBD e a menopausa? Mais uma vez, faltam testes em humanos, mas alguns estudos preliminares estão avaliando o CBD para tratar ansiedade, dor e enxaquecas.
Maconha e obstetrícia
Enquanto a ginecologia se concentra na saúde reprodutiva feminina, a obstetrícia lida especificamente com a gravidez, o parto e o período pós-parto. O uso medicinal da maconha pode ajudar durante esse estágio ou está fazendo mais mal do que bem? Descubra abaixo.
Gravidez
O uso de maconha durante a gravidez é um tema altamente controverso; A ideia de uma mulher grávida fumar maconha não é um bom presságio para a maioria das pessoas. Embora a maioria das mulheres evite a maconha durante a gravidez, dados publicados na revista Addictive Behaviors revelaram que mais de 14% das adolescentes grávidas nos EUA relataram ter usado maconha no mês anterior. Como a gravidez pode causar sintomas como náuseas, algumas mulheres se perguntam se podem usar cannabis durante a gravidez. Por enquanto, as evidências sugerem que os riscos superam em muito quaisquer benefícios potenciais, já que a exposição pré-natal à cannabis tem sido associada ao desenvolvimento fetal prejudicado. Enquanto o uso de CBD durante a gravidez é fortemente desencorajado pela Food and Drug Administration dos EUA.
Lactância
A amamentação é outra área de interesse quando se trata de cannabis e mulheres. Amamentar um bebê causa vários graus de dor para muitas mulheres, então elas podem ficar tentadas a usar cannabis para alívio natural. Mas usar maconha após o parto pode levar alguns compostos aos bebês. Os canabinoides, como o THC, são solúveis em gordura e armazenados nas reservas de gordura do corpo, para que possam chegar ao leite materno e causar sintomas de sedação e perda de peso em bebês que amamentam. Com base nisso, o Centro de Controle de Doenças dos EUA aconselha a evitar todas as formas de uso de cannabis durante a amamentação.
O futuro da maconha na obstetrícia/ginecologia
A maconha parece ter um futuro brilhante quando se trata da saúde da mulher. Estudos preliminares estão investigando o uso de cannabis para várias doenças que afetam as mulheres, bem como alguns sintomas que são consistentes com outras doenças. Por outro lado, mulheres empresárias de países e regiões onde a cannabis foi legalizada estão tomando as rédeas e promovendo o desenvolvimento de produtos para otimizar o consumo de canabinoides para doenças e sintomas específicos. Embora o corpo de evidências científicas permaneça escasso por enquanto, é provável que descobertas futuras justifiquem o uso de produtos de cannabis para vários problemas ginecológicos. No entanto, a pesquisa atual sugere que a maconha tem um papel muito menos importante (e provavelmente é um perigo) no campo da obstetrícia.
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | jan 7, 2023 | Cultivo
Quando você cultiva maconha, às vezes parece que as plantas não mudam durante as duas últimas semanas de floração. No entanto, no nível molecular, alguns dos processos mais importantes ocorrem. É por isso que é essencial que você saiba quando suas flores estão maduras. Aprenda a identificar buds perfeitamente maduros, velhos e verdes.
Como você sabe se seus buds de maconha estão prontos? Estragam se amadurecerem demais? Podem estar muito verdes? No post de hoje você aprenderá tudo o que precisa saber sobre o processo de amadurecimento dos buds de maconha, para que você possa colhê-los sempre no momento mais adequado. Mas primeiro, vamos obter algum contexto.
Os buds das plantas de cannabis têm vários nomes, como flores, inflorescências ou brácteas. Na verdade, esses três termos se referem a diferentes partes do que coloquialmente chamamos de “bud”, e as verdadeiras flores são, na verdade, os pistilos. As gemas crescem em várias partes da planta da maconha, dentre as quais a principal (de onde surge o “top bud”) é o ápice da mesma (em plantas não treinadas).
Mas neste artigo usaremos uma nomenclatura mais simples. Vamos chamar toda a flor de bud e também mencionaremos especificamente os pistilos e tricomas.
Introdução aos buds de maconha: pistilos e tricomas
Os pistilos são estruturas semelhantes a pelos que aparecem primeiro nos nós das plantas (a parte onde os ramos se unem ao caule principal) quando entram na fase de floração e depois cobrem os buds. Os pistilos são aqueles pelos branco/vermelho/alaranjados que envolvem os buds de cannabis. Em termos anatômicos, são a parte da planta feminina da maconha que capta o pólen levado pelo vento. Eles também podem ser usados para saber quando os buds estão maduros (embora esse método não seja 100% confiável).
Na verdade, o melhor indicador de que os buds estão prontos para a colheita são os tricomas, as glândulas resinosas que se desenvolvem abundantemente na parte externa dos buds e nas folhas chamadas de “açúcar”. Dentro dessas glândulas é onde os canabinóides (como THC, CBD, CBN…) e terpenos são produzidos.
Os tricomas mudam de cor à medida que amadurecem e, observando de perto, você pode ter certeza se a planta está no momento ideal para a colheita. Falaremos sobre isso com mais detalhes a seguir.
Quando os buds param de crescer?
Quando se trata de tamanho, a resposta curta é: quando a planta atinge 75% de sua fase de floração.
Dito isto, os buds estão mudando constantemente. Mesmo depois de colhidas, podem sofrer alterações moleculares significativas, principalmente quando expostas ao calor e à luz. Se não forem colhidas, continuarão a mudar até o ponto em que forem considerados “maduros”, que é quando contêm a maior concentração de THC.
Em termos de cultivo, os buds de maconha atingem seu tamanho máximo por volta da semana 6 da floração (Esta é uma estimativa média para plantas com fase de floração de 8 semanas). A parte final da vida de um bud é dedicada à produção de canabinoides, terpenos e outros fitoquímicos da cannabis. Portanto, os pistilos e tricomas continuarão a se desenvolver, mas o tamanho e a forma do broto não mudarão a partir de então.
Como saber quando os buds param de crescer
Mas como você sabe com certeza que chegou a hora em que seus buds param de crescer?
Em primeiro lugar, você precisará se familiarizar com as características da planta que está cultivando. Se você souber qual é a variedade, poderá calcular sua fase média de floração e, com base nisso, estimar aproximadamente quando os buds pararão de crescer. Para algumas variedades, você pode até encontrar relatórios de cultivo confiáveis que informam exatamente quando isso acontecerá (embora esses diários não existam para a grande maioria das variedades).
Em segundo lugar, você pode olhar para os próprios buds (um método que provavelmente é mais preciso). Se eles são de cor verde escuro, com pistilos brancos e tricomas completamente transparentes e subdesenvolvidos, ainda têm muito tempo para amadurecer.
Se, por outro lado, os pistilos estão começando a ficar laranja/vermelho e os tricomas são leitosos (e alguns âmbar), eles estão se aproximando da maturidade e os buds provavelmente não continuarão a aumentar de tamanho.
O que acontece se os buds continuarem a desenvolver pistilos?
Embora os pistilos possam ser um bom indicador de que os buds estão relativamente maduros, não é a maneira mais confiável de determinar a maturidade geral da planta.
Às vezes, os buds da mesma planta amadurecem em tempos diferentes. De fato, muitos cultivadores colhem primeiro os superiores, seguidos pelos inferiores. A exposição à luz influencia muito o desenvolvimento dos buds, de modo que os mais próximos das luzes de crescimento amadurecem mais cedo. Embora, em geral, não haja muita diferença de tempo entre alguns buds e outros.
O mais problemático é quando os buds maduros continuam a desenvolver novos pistilos ou a produzir novos brotos. Isso geralmente é um sintoma de estresse por luz ou calor e, provavelmente, a intensidade da luz é muito forte. Nesse caso, afetará apenas os buds mais próximos da luz, que normalmente apresentarão uma tonalidade branca peculiar.
Quando isso acontecer, os cálculos baseados no desenvolvimento das gemas e pistilos não serão muito precisos, e você terá que olhar os tricomas para saber quando sua planta estará pronta. No entanto, se você detectar esse problema, afaste as luzes.
Bud maduros demais: sinais visuais
A colheita no momento certo é essencial para que os buds contenham o nível máximo de THC. Se demorar mais, o THC começará a converter para CBN. Acredita-se que o CBN tenha propriedades mais letárgicas do que o THC, resultando em uma onda “mais pesada” e menos edificante.
Você pode preferir esse efeito, no caso basta esperar que seus buds amadureçam um pouco mais. Mas, de qualquer forma, é sempre aconselhável saber quando os buds param de produzir THC.
Como são os pistilos em buds maduros demais?
Em um botão maduro, cerca de 90% dos pistilos serão de cor vermelha/laranja.
Portanto, quando todos os pistilos da planta estiverem com essa cor, você saberá que os botões estão um pouco maduros demais. A partir deste momento, os pistilos deixarão de fornecer informações relevantes. E quando 100% mudou de cor, será impossível dizer se os buds estão um pouco velhos ou se passaram semanas do auge. Portanto, você terá que verificar frequentemente o progresso delas, para não perder o momento ideal da colheita.
Mas não se preocupe, porque essa mudança não acontece da noite para o dia.
Qual é a aparência dos tricomas em buds maduros demais?
Como já mencionamos, olhar os tricomas é um método melhor para verificar se os buds estão maduros ou não.
Se procura um nível máximo de THC, deve colher quando apresentarem as seguintes proporções:
– 70% tricomas brancos-leitosos
– 15% tricomas transparentes
– 15% tricomas de cor âmbar
Tricomas claros significam que os buds ainda não se desenvolveram completamente, enquanto os de cor âmbar indicam flores maduras e ricas em CBN. Os tricomas branco-leitosos refletem o momento ideal, quando os botões estão cheios de THC. Então, se mais de 15% dos tricomas são de cor âmbar, seus buds estão começando a passar do tempo.
Bud velhos podem ser fumados?
Buds maduros demais podem ser fumados e podem ser ideais para pessoas que gostam das propriedades do CBN.
Mas lembre-se de que os botões envelhecidos têm maior probabilidade de apodrecer; nesse caso, você não deve fumá-los. Para verificar se estão bons, abra-os ao meio e olhe para dentro. Se parecerem úmidos e marrons/pretos, ou cheirarem mal, podem estar podres; então jogue fora. Se parecerem saudáveis, podem ser fumados.
Buds imaturos: sinais visuais
Também é importante não colher muito cedo, pois a impaciência pode fazer com que você perca muitos canabinoides.
Veja como identificar buds imaturos.
Como são os pistilos em buds imaturos?
Esses buds serão cobertos com pistilos brancos e subdesenvolvidos. A quantidade exata pode variar entre 11% e 100%. Lembre-se: buds perfeitamente maduros terão cerca de 90% de pistilos vermelhos/alaranjados (geralmente).
É impossível determinar a maturidade exata do bud simplesmente olhando para os pistilos, mas se a maioria deles ainda estiver branca (e você descartou o estresse de calor/luz em sua planta), seus buds provavelmente ainda não estão maduros, então espere um pouco mais!
Qual é a aparência dos tricomas em buds imaturos?
Como já mencionamos, os tricomas subdesenvolvidos são transparentes. Se mais de 15% dos tricomas de seus botões estiverem assim, eles não estão maduros e você terá que esperar um pouco mais para colhê-los.
Buds imaturos podem ser fumados?
Sim, e dependendo do grau de imaturidade, podem até produzir um efeito forte. Mas esses buds não serão tão potentes ou saborosos quanto poderiam ser.
Quanto mais tempo um bud tiver para amadurecer, mais fracos serão seus efeitos e pior será seu sabor. Assim, sua paciência será recompensada na época da colheita.
Por que meus buds não crescem mais?
Você pode estar esperando o momento certo da floração e percebe que seus buds não estão engordando, então você pode estar se perguntando: “Por que meus buds são tão pequenos?”
Existem várias razões pelas quais os buds não engordam ou se transformam em “pipocas” (que é como buds pequenos costumam ser chamados). Simplificando, se seus buds não estão se desenvolvendo bem, provavelmente é devido a um problema ambiental ou genético. Mas não se preocupe, pois a seguir resumimos as possíveis causas.
É muito cedo
Na melhor das hipóteses, é uma questão de ser cedo demais. Os buds aparecem perto do início da fase de floração, mas permanecerão pequenos pelo menos até a 4ª semana (e talvez até mais, dependendo da variedade). Portanto, se ainda são jovens, espere que se desenvolvam um pouco mais antes de se preocupar em obter uma colheita decepcionante.
Baixo nível de luz
Esta é provavelmente a principal razão pela qual seus buds são pequenos. Para desenvolver as flores gigantescas que todos procuram, as plantas precisam de muita luz.
Lâmpadas mal colocadas ou fracas não fornecerão intensidade suficiente para que os buds se desenvolvam adequadamente. Em muitos casos, isso pode ser causado por luzes de baixa qualidade e é mais provável que aconteça se você usar LEDs baratos.
Embora os LEDs sejam ótimos para o cultivo de maconha, eles precisam oferecer certo nível de qualidade. Existem muitas supostas luzes de cultivo que, na verdade, são muito fracas para a cannabis.
Buds pequenos também podem ser resultado de pouca iluminação. No caso de plantas de fotoperíodo, você precisará fornecer 12 horas de luz por dia. E para autoflorescentes, o ideal é pelo menos 18 horas por dia.
Revegetação
Se suas plantas não receberem iluminação adequada durante a fase de floração, elas ficarão altamente estressadas e podem até regredir para a fase vegetal como resultado. Nesse caso, os buds pararão de crescer e as plantas produzirão folhas novas e arredondadas.
Este é um fenômeno estranho e certamente espetacular, mas não é bom para o desenvolvimento dos buds.
A menos que você esteja cultivando a partir de clones, aplique a técnica monster cropping ou tenha modificado seu ciclo de iluminação, a explicação mais provável é que a luz está se infiltrando em algum lugar durante o período escuro. Mesmo a luz ambiente de postes e telefones celulares pode causar problemas.
Genética de má qualidade
Às vezes, algumas plantas de maconha estão condenadas a serem muito improdutivas. Mesmo os melhores criadores produzem sementes ruins de tempos em tempos (e os menos confiáveis o fazem com bastante frequência).
Se tudo está indo bem, mas seus buds não estão crescendo, pode ser porque você tem sementes de baixa qualidade.
Estresse
Como já dissemos, o estresse pode afetar significativamente o desenvolvimento dos buds. E isso é especialmente verdadeiro se for um estresse intenso ou ocorrer em um estágio crítico do crescimento da planta.
Se a sua planta de fotoperíodo ficar estressada durante a fase vegetativa, espere uma semana ou duas para dar tempo de se recuperar antes de mudar a iluminação para que comece a florescer. No caso de plantas autoflorescentes, é melhor limitar o estresse.
Algumas fontes de estresse são:
– Técnicas de treinamento de alto estresse
– Escassez de rega
– Excesso de rega
– Fertilização insuficiente
– Excesso de fertilizante
– Pragas e doenças
Todos esses fatores de estresse farão com que as plantas concentrem grande parte de sua energia na recuperação, o que significa que não poderão dedicá-la à produção de flores.
Os buds podem ser forçados a amadurecer mais rápido?
Em teoria, sim, mas geralmente não vale a pena. Técnicas que forçam os botões a amadurecer mais rápido também reduzem consideravelmente a colheita final.
A primeira coisa que você pode fazer é reduzir o número de horas de luz do dia por dia. Isso imitará a chegada do inverno e fará com que as plantas acelerem o processo de maturação, mas também limitará a energia disponível para aumentar de tamanho. Portanto, a menos que você tenha uma necessidade premente de colher em breve, essa opção não vale a pena.
Em segundo lugar, você pode polinizar suas plantas femininas, o que também as fará amadurecer mais rapidamente. Porém, tendo sido polinizadas, elas não irão mais focar sua energia na produção de buds (e sim em sementes). Portanto, neste caso, os buds também serão pequenos.
Se você deseja que seus buds amadureçam cedo, é melhor escolher uma variedade com uma fase de floração curta, como uma indica autoflorescente, em vez de uma sativa fotoperiódica.
Buds da maconha: perguntas e respostas
Quando os buds da maconha crescem mais?
Os buds de maconha tendem a crescer mais durante as semanas 4-6 da fase de floração.
Meus buds crescerão mais nas últimas 2 semanas?
Na verdade, não, pois eles concentrarão sua energia na maturação de pistilos e tricomas.
As folhas em leque podem ser aparadas durante a floração?
Sim, você pode desfolhar suas plantas durante a floração. Mas não exagere e espere algumas semanas entre as sessões de poda para evitar estressar suas plantas.
Os buds crescem mais no escuro?
Sim. Na verdade, as plantas crescem mais rápido à noite. Durante o dia, eles produzem açúcares, que usarão para o crescimento celular à noite.
Tempo é tudo
Após vários meses de cultivo, é muito importante que você não tenha pressa. Quando você vir seus buds se aproximando da maturidade, fique de olho neles diariamente para que você possa colhê-los no momento certo.
Você também pode usar métodos para obter buds muito densos, a fim de aproveitar ao máximo sua colheita.
Cultivar maconha requer paciência e atenção, dois fatores que irão beneficiá-lo em todos os aspectos da vida. Com as informações acima, será muito mais fácil conseguir buds grandes, saudáveis e perfeitamente maduros.
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | dez 31, 2022 | Curiosidades
Quem não gosta de manga? Sua doçura e suculência são incomparáveis. A maioria das pessoas consome pelo sabor, mas também há quem o faça na esperança de aumentar a sensação dos efeitos da maconha. As mangas compartilham vários produtos químicos importantes com a cannabis, mas essa fruta tropical realmente altera a onda da erva? No post de hoje você vai saber.
Manga e maconha são o casal perfeito? Esta fruta rica em antioxidantes certamente ajuda a combater a fome e alivia a boca seca, mas alguns autodenominados gurus da maconha também afirmam que esta fruta suculenta é a chave para aumentar os efeitos da planta.
A teoria diz que as mangas contêm fitoquímicos especiais que permitem que uma maior quantidade de THC (o principal componente psicoativo da maconha) atravesse a barreira hematoencefálica. Mais THC no cérebro resulta em mais ativação do receptor, o que equivale a uma experiência mais potente e imediata.
Isso tudo parece ótimo. Mas uma das frutas mais saborosas da natureza pode realmente aumentar os efeitos da erva mais popular da terra? Descubra conosco a verdade de um dos boatos mais populares relacionados à maconha.
A manga e o terpeno mirceno
Como a maioria das pessoas, você provavelmente sabe que a manga é uma fruta deliciosa que pode ser encontrada em quase todos os supermercados. Mas de onde realmente vem essa delícia? Este membro da família do caju, conhecido pelo binômio latino Mangifera indica, vem do sul e sudeste da Ásia, especificamente em torno de Mianmar, Bangladesh e partes da Índia. Ao contrário da maconha, as mangas são monoicas, o que significa que cada árvore possui órgãos reprodutores masculinos e femininos.
E depois de falar da parte botânica, vamos nos aprofundar na fitoquímica. Os defensores da mistura de manga e maconha afirmam que os terpenos contidos nesta fruta apoiam sua suposta capacidade de aumentar os efeitos da erva. Se você tem algum conhecimento sobre maconha, o termo “terpeno” lhe parecerá familiar. Essas moléculas de aroma volátil dão a cada variedade de maconha seu sabor e aroma únicos, e acontece que as mangas também contêm esses hidrocarbonetos aromáticos.
Existem mais de 30.000 terpenos na natureza e mais de 150 deles estão presentes na maconha. Mas qual desses compostos forma a ponte fitoquímica entre a cannabis e a manga? Tudo se deve a um terpeno frutado e terroso conhecido como mirceno.
Como o composto contém apenas 10 átomos de carbono, o mirceno faz parte de uma classe química conhecida como monoterpenos. Aparece como um dos terpenos mais abundantes em muitas variedades de maconha e provavelmente influencia os efeitos exercidos por essas plantas. Buds de cannabis ricos em mirceno tendem a ser particularmente relaxantes e calmantes, e estão relacionados com o “efeito indica”.
A manga muda a maneira como a maconha funciona no corpo?
Nenhum estudo analisou especificamente os efeitos da combinação de maconha e manga em humanos. No entanto, podemos tirar conclusões de pesquisas que observaram a interação do mirceno com canabinoides como o THC.
O mirceno separadamente produz efeitos interessantes. Atualmente, pesquisadores estudam o potencial sedativo, anticonvulsivante e ansiolítico dessa molécula. No que diz respeito à ansiedade, o mirceno parece influenciar o GABA, principal neurotransmissor inibitório localizado no sistema nervoso central. Ao aumentar o efeito do GABA no receptor GABA-A, o mirceno pode influenciar a ansiedade.
Os canabinoides são os principais responsáveis pelos efeitos da maconha. No entanto, pesquisas atuais indicam que os terpenos desempenham um papel importante nos efeitos psicológicos de cada variedade. Enquanto o THC, o CBD e outros canabinoides têm os efeitos principais, os terpenos impulsionam esses efeitos em uma determinada direção. Os canabinoides e os terpenos podem até trabalhar juntos sinergicamente, um fenômeno conhecido como efeito entourage. Estudos em andamento visam testar se o mirceno e o CBD podem trabalhar juntos para influenciar a inflamação e se o THC pode melhorar as qualidades do terpeno que promovem o sono.
A ação do mirceno não termina aqui. A principal reclamação entre os defensores da associação entre maconha e manga é que essa fruta tropical altera a permeabilidade da barreira hematoencefálica. Isso pode soar estranho no começo, mas há evidências para apoiá-lo. Um artigo publicado na Frontiers of Nutrition em 2021 sugere que o mirceno pode potencializar os efeitos dos canabinoides, reduzindo a resistência através da barreira hematoencefálica e, assim, melhorando o transporte desses compostos para o cérebro.
Altos níveis de mirceno podem alterar a euforia da maconha, mas lembre-se de que tanto a maconha quanto a manga têm quantidades flutuantes desse fitoquímico. Fatores genéticos, assim como ambientais, desempenham um papel na quantidade de mirceno que ambas as plantas contêm. Um estudo publicado na revista Phytochemistry analisou compostos de 11 variedades de maconha e observou concentrações de mirceno variando de 0,04% a 1,9%. Outro estudo analisou os compostos voláteis de 20 variedades de manga e observou níveis de 0,09 a 1,29 mg por kg.
Então a manga é capaz de deixá-lo mais chapado? Vejamos em detalhes.
Uma xícara de manga contém 165g desta fruta doce, o que significa que uma xícara mesmo da variedade mais rica em mirceno fornece apenas 0,2mg do terpeno. Um baseado em média contém aproximadamente 0,3 g de maconha. Se fizermos isso com a erva mais rica em mirceno que pudermos encontrar, obteremos aproximadamente 5,7 mg de mirceno em cada baseado.
Em geral, uma xícara de um tipo de manga com muito baixo teor de mirceno pode fornecer quase a mesma quantidade que uma variedade de maconha com baixo teor de terpenos. No entanto, a maioria das variedades modernas contém muito mais mirceno, o que significa que comer uma manga não afetará muito o coquetel fitoquímico.
Deve consumir manga antes ou depois de fumar maconha?
As mangas não apenas contêm menos mirceno em comparação com a maconha, mas leva cerca de 30 minutos para o terpeno atingir o plasma humano após o consumo de uma dose. Então, se você quiser mudar a sua onda (ainda que de uma forma bem sutil), coma uma manga meia hora antes de fumar maconha. Mas como é improvável que as mangas tenham qualquer impacto fisiológico significativo, é melhor guardar a fruta madura para combater a fome e a boca seca.
Os benefícios de comer manga
Deixando de lado as interações psicoativas, as mangas têm um poder nutricional que faz com que valha a pena consumi-las, esteja você fazendo isso para ficar chapado ou não. Esta fruta tropical contém um grande número de vitaminas e minerais, incluindo:
– Vitamina C
– Vitamina A
– Vitamina B6
– Magnésio
– Potássio
Juntamente com esses nutrientes importantes, as mangas também contêm vários fitoquímicos que podem beneficiar a saúde humana, incluindo:
– Carotenoides
– Flavonoides
– Terpenos
Outros alimentos podem potencializar os efeitos da maconha?
Existem outros alimentos comuns que também interagem com o sistema endocanabinoide. É improvável que esses ingredientes o deixem chapado, mas você pode descobrir que eles influenciam sua onda de maneira positiva. Por que não tentar fazer um prato com alguns desses ingredientes contendo terpenos/canabinoides? Algumas opções possíveis incluem:
– Pimenta preta
– Cravo
– Trufas
– Cenouras
– Brássicas
Manga e maconha: não crie muitas esperanças
Comer manga faz você sentir uma euforia mais intensa? Na melhor das hipóteses, comer uma tigela cheia dessa fruta poderia, teoricamente, transformar sua onda em uma parte mais relaxante. No entanto, é possível que seu intestino não ache tão divertido.
Mesmo assim, os defensores da dupla entre manga e maconha acertaram em vários pontos. A fruta contém mirceno, e pesquisas preliminares sugerem que o terpeno influencia a permeabilidade da barreira hematoencefálica. No entanto, mesmo as variedades de manga mais ricas em mirceno contêm níveis tão baixos do fitoquímico que comer uma antes de fumar maconha afetaria de forma insignificante os efeitos. De qualquer forma, embora não transforme sua experiência com a cannabis, a manga ainda é uma das melhores frutas pra comer antes ou depois de fumar!
Referência de texto: Royal Queen
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