por DaBoa Brasil | jan 16, 2024 | Ciências e tecnologia, Saúde
Pela primeira vez, os cientistas identificaram exatamente o que acontece no cérebro após o uso de maconha e que causa a famosa “larica”, é o que mostra um novo estudo.
Pesquisadores da Washington State University (WSU) publicaram as descobertas na revista Scientific Reports, revelando como a cannabis ativa um conjunto específico de neurônios na região do hipotálamo do cérebro que estimula o apetite.
Os efeitos indutores da fome provocados pela maconha têm sido bem compreendidos pelos usuários, mas agora os resultados da nova investigação oferecem conhecimentos que poderão ajudar a levar ao desenvolvimento de terapêuticas específicas para pessoas com condições como a anorexia e a obesidade.
Depois que os ratos foram expostos à maconha vaporizada, os pesquisadores usaram tecnologia de imagem de cálcio (semelhante a uma ressonância magnética cerebral) para rastrear alterações na atividade dos neurônios. Eles descobriram que o vapor de maconha se ligava aos receptores canabinoides-1 no cérebro e ativava os chamados neurônios de “alimentação” no hipotálamo, chamados neurônios de proteína relacionada com Agouti.
“Os efeitos promotores do apetite da cannabis sativa têm sido reconhecidos há séculos, no entanto, surpreendentemente, os mecanismos biológicos subjacentes a este processo permanecem em grande parte desconhecidos”.
“Quando os ratos recebem cannabis, surgem neurônios que normalmente não estão ativos”, disse Jon Davis, professor assistente de neurociência da WSU, em um comunicado à imprensa. “Há algo importante acontecendo no hipotálamo após o vapor da cannabis”.
“Agora conhecemos uma das maneiras pelas quais o cérebro responde à cannabis para promover o apetite”, disse ele.
Colocado em termos mais científicos, o estudo mostrou “a ativação farmacológica do tom sináptico inibitório atenuado pelo CB1R nos neurônios do Peptídeo Relacionado à Cutia (AgRP) promotores da fome dentro do HMB”, ou hipotálamo mediobasal.
“Com base nestes resultados, concluímos que os neurônios HMB contribuem para as propriedades estimuladoras do apetite da cannabis inalada”, disseram os autores.
É importante ressaltar que o estudo envolveu planta inteira de maconha vaporizada, em vez de THC injetado como em pesquisas anteriores com animais, portanto, acredita-se que as descobertas representem com mais precisão a atividade cerebral aplicável a pessoas que consomem cannabis.
O estudo foi parcialmente financiado por duas agências federais, o Instituto Nacional sobre Abuso de Álcool e Alcoolismo (NIAAA) e o Departamento de Agricultura dos EUA (USDA). Os pesquisadores também receberam financiamento de receitas estaduais relacionadas ao álcool.
O fenômeno da “larica” há muito intriga os cientistas. Um estudo de 2019, por exemplo, descobriu que as vendas de produtos comumente consumidos, como sorvetes, biscoitos e batatas fritas, tendem a aumentar depois que os estados legalizam a maconha.
Apesar disso, um estudo de 2022 determinou que a legalização do uso adulto está, na verdade, associada à diminuição dos níveis de obesidade, apesar do fato de a cannabis ser um conhecido estimulante de apetite.
No ano passado, uma meta-análise também descobriu que as pessoas que usam maconha têm cerca de metade da probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2.
Referência de texto: Marijuana Moment
por DaBoa Brasil | jan 15, 2024 | Saúde
Um novo estudo destinado a comparar a maconha e os opiáceos para a dor crônica não oncológica descobriu que a cannabis “pode ser igualmente eficaz e resultar em menos interrupções do que os opiáceos”, oferecendo potencialmente um alívio comparável com uma menor probabilidade de efeitos adversos.
As descobertas, publicadas na revista BMJ Open, vêm de uma revisão de 90 ensaios clínicos randomizados (ECR) comparando opioides, maconha e placebos, que juntos envolveram 22.028 participantes. 84 dos ensaios foram incluídos na análise qualitativa do relatório.
“Nossas descobertas sugerem que tanto os opioides quanto a cannabis para uso medicinal podem trazer benefícios para uma minoria de pacientes com dor crônica”, diz o estudo. “Além disso, a cannabis não causa depressão respiratória que pode resultar do consumo de opioides e levar a uma overdose não fatal ou fatal”.
Os autores dizem que o estudo é a primeira meta-análise em rede “explorando a eficácia comparativa da cannabis e dos opioides para dores crônicas não oncológicas”.
A dor crônica, que afeta cerca de 20% das pessoas em todo o mundo, é normalmente tratada com opiáceos, observaram os autores. E embora tenham encontrado evidências “moderadas” de que os opioides proporcionam pequenas melhorias na dor, encontraram “evidências de certeza baixa a moderada” de que a maconha tem efeitos positivos semelhantes.
“Evidências de baixa qualidade de 82 ensaios clínicos randomizados envolvendo 19.693 pacientes sugeriram que pode haver pouca ou nenhuma diferença no alívio da dor entre a cannabis para uso medicinal e os opioides”, diz o estudo.
E embora tanto os opiáceos como a maconha “provavelmente resultem em maiores interrupções em comparação com o placebo”, os participantes que usavam opiáceos pareciam abandonar o tratamento com mais frequência como resultado dos efeitos negativos.
“Evidências de qualidade baixa a moderada sugerem que a cannabis pode proporcionar pequenas melhorias semelhantes na dor, na função física e no sono em comparação com os opioides”, concluiu o estudo, “e menos interrupções devido a eventos adversos”.
Nem os opioides nem a maconha pareciam mais eficazes que o placebo para “funcionamento social ou emocional”, concluiu o estudo. Evidências de baixa qualidade também sugeriram que “pode haver pouca ou nenhuma diferença na qualidade do sono” entre as duas substâncias.
As descobertas são promissoras, mas ressaltam a necessidade de mais estudos. Dos 24 ensaios de maconha na revisão, por exemplo, “nenhum desses ensaios administrou formas inaladas de cannabis e a generalização de nossas descobertas para cannabis fumada ou vaporizada é incerta”, escreveu a equipe de nove autores da Universidade McMaster em Ontário, Canadá. Nenhum estudo relacionado ao fumo foi incluído “devido à duração inadequada do acompanhamento (4 semanas)”, explicaram.
Além disso, os investigadores tiveram de comparar indiretamente os efeitos dos opiáceos e da cannabis, uma vez que encontraram “apenas um ensaio comparando diretamente ambas as intervenções para a dor crônica”.
Como parte da avaliação, os pesquisadores categorizaram vários ensaios clínicos de acordo com a qualidade das evidências. A maioria dos ensaios (75 de 90, ou 83%), disseram eles, “foram considerados de alto risco de viés em pelo menos um domínio”.
Esses domínios incluem geração de sequência aleatória; ocultação de alocação; cegamento de participantes, cuidadores, avaliadores de resultados e analistas de dados; e perda de participantes no acompanhamento, observa o estudo.
Os obstáculos à investigação sobre a maconha têm geralmente contribuído para questões de preconceito, em parte ao impedirem a cegueira dos participantes no estudo. Em um estudo recente sobre maconha e exercício, por exemplo, os participantes foram obrigados a obter a sua própria erva legalizada pelo estado porque os investigadores não podiam fornecer a substância diretamente. “A legislação estadual (nos EUA) exige que o conteúdo de THC e CBD seja rotulado em todos os produtos comercialmente disponíveis”, afirmou o estudo, “e, como tal, os participantes estavam cientes do conteúdo de canabinoides dos produtos que lhes foram atribuídos”.
Quanto à cannabis e à dor, um número crescente de pesquisas sugere que os canabinoides podem ajudar a aliviar a dor, em alguns casos oferecendo benefícios em relação aos opioides. Um estudo de novembro passado, por exemplo, descobriu que a maconha e os opiáceos eram “igualmente eficazes” na mitigação da intensidade da dor, mas a cannabis também proporcionava um alívio mais “holístico”, melhorando o sono, a concentração e o bem-estar emocional.
Nesse mesmo mês, outro estudo publicado no Journal of Dental Research descobriu que o CBD puro poderia aliviar a dor dentária aguda tão bem quanto uma fórmula opioide comumente usada na odontologia.
“Nossos resultados indicam que uma dose única de CBD é tão potente quanto os regimes analgésicos atuais e pode controlar eficazmente a dor dentária de emergência”, escreveram os autores nesse estudo, acrescentando que seu trabalho parece ser “o primeiro ensaio clínico randomizado testando o CBD para o gerenciamento dor dentária de emergência” e poderia eventualmente levar à aprovação do CBD para dor dentária.
Enquanto isso, para a dor relacionada ao câncer, um estudo publicado no início deste ano descobriu que dos sobreviventes do câncer que usaram maconha como tratamento, pouco mais da metade (51%) usou a erva para controlar a dor, com uma grande maioria desses pacientes relatando algum nível de benefício.
Um estudo separado descobriu recentemente que permitir que as pessoas comprem CBD legalmente reduziu significativamente as taxas de prescrição de opiáceos, levando de 6,6% a 8,1% menos prescrições de opiáceos.
Outro estudo, publicado no ano passado na revista Cannabis, relacionou o uso de maconha à redução dos níveis de dor e à redução da dependência de opioides e outros medicamentos prescritos. Os participantes relataram redução da dor e da ansiedade, melhora do funcionamento físico e mental, melhor qualidade do sono e humor e menor dependência de medicamentos prescritos, incluindo opioides e benzodiazepínicos.
No mês passado, um estudo publicado no Journal of Endometriosis and Uterine Disorders descobriu que os tampões infundidos com CBD “alcançaram uma redução estatisticamente significativa da dor” em casos de cólicas intensas e dores menstruais, parecendo oferecer “menos efeitos secundários do que os anti-inflamatórios, ao mesmo tempo que produziam um efeito analgésico semelhante”.
Enquanto isso, um próximo projeto de pesquisa de pesquisadores da Universidade Johns Hopkins acompanhará 10.000 pacientes com maconha durante um ano ou mais, em um esforço para compreender melhor a eficácia e os impactos da terapia com cannabis.
Financiada com uma doação de cinco anos de US$ 10 milhões do Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas (NIDA) dos EUA, a equipe de pesquisa trabalhará com pesquisadores federais sem fins lucrativos para coletar dados sobre dosagem, métodos de administração, composição química dos produtos, possíveis interações medicamentosas e outros tratamentos.
Referência de texto: Marijuana Moment
por DaBoa Brasil | jan 11, 2024 | Saúde
A maconha e os seus compostos têm o potencial de limitar a “suscetibilidade e gravidade da infecção” da COVID-19, ao mesmo tempo que se mostram promissores no tratamento de sintomas prolongados da COVID, como ansiedade, depressão e diminuição do apetite, de acordo com um novo estudo.
Pesquisadores da Universidade de Dalhousie, no Canadá, realizaram uma revisão abrangente da literatura científica, publicando suas descobertas sobre a maconha como terapêutica preventiva no Journal of Clinical Medicine no final do mês passado.
O estudo descobriu que “demonstrou-se que os canabinoides previnem a entrada viral, mitigam o estresse oxidativo e aliviam a tempestade de citocinas associada” das infecções iniciais por COVID-19.
“Pós-infecção por SARS-CoV-2, os canabinoides mostraram-se promissores no tratamento de sintomas associados à COVID-19 pós-aguda longa, incluindo depressão, ansiedade, lesão por estresse pós-traumático, insônia, dor e diminuição do apetite”, afirmou.
A investigação tem em conta uma longa lista de estudos existentes, com o objetivo de preencher a lacuna de conhecimento sobre como a modulação do sistema endocanabinoide (SEC) pode afetar os pacientes nas fases iniciais e pós-infeção. Estudos anteriores concentraram-se na maconha como opção de tratamento durante a fase aguda de uma infecção por COVID-19.
“A cannabis e os medicamentos à base de canabinoides mostraram-se promissores na prevenção da entrada viral, agindo como um agente anti-inflamatório e melhorando muitos sintomas associados a infecções pós-agudas por SARS-CoV-2”, concluíram os autores.
“Os canabinoides têm potencial para serem utilizados como uma abordagem preventiva para limitar a susceptibilidade e gravidade das infecções por COVID-19, prevenindo a entrada viral, mitigando o estresse oxidativo e aliviando a tempestade de citocinas associada”.
No entanto, os autores notaram limitações nas descobertas, incluindo a falta de padronização dos produtos de cannabis e possíveis diferenças na forma como os canabinoides afetam adultos e jovens.
“A maioria dos estudos que apoiam a modulação do SEC como estratégia de tratamento foram realizados em contextos diferentes da COVID-19 e, portanto, a extrapolação destes resultados para as infecções por SARS-CoV-2 requer cautela”, acrescentou. “Para compreender completamente a eficácia e segurança dos medicamentos à base de canabinoides no contexto da COVID-19, são necessárias mais pesquisas”.
“Ensaios clínicos e estudos bem desenhados são necessários para avaliar os mecanismos subjacentes, determinar dosagens e esquemas de dosagem ideais e investigar a segurança e os potenciais efeitos colaterais associados à modulação do SEC no contexto de infecções virais. Portanto, apesar das perspectivas promissoras, uma compreensão abrangente destes aspectos é crucial para estabelecer o potencial terapêutico dos canabinoides e da modulação do SEC no início da COVID-19 e nos sintomas persistentes prolongados associados à COVID-19”.
Um estudo separado baseado em dados hospitalares divulgado em outubro passado descobriu que os usuários de maconha que contraíram a COVID-19 tiveram taxas significativamente mais baixas de intubação, insuficiência respiratória e morte do que as pessoas que não usam maconha.
Um estudo laboratorial de 2022 realizado por investigadores da Oregon State University, nomeadamente, descobriu que certos canabinoides podem potencialmente impedir a entrada da COVID-19 nas células humanas. Mas, como observaram os médicos da UCLA, esse estudo concentrou-se no CBG-A e no CBD-A em condições de laboratório e não avaliou o consumo de maconha pelos próprios pacientes.
Durante os primeiros meses da pandemia de COVID-19, alguns defensores da maconha alegaram, com poucas provas, que a planta ou o CBD poderiam prevenir, tratar ou mesmo curar a infeção por coronavírus – uma afirmação que muitos outros defensores alertaram ser prematura e perigosa.
Em março de 2020, por exemplo, o ex-jogador da NFL Kyle Turley – que disse que a maconha mudou sua vida e lançou sua própria marca de cannabis – foi avisado pela Food and Drug Administration e pela Federal Trade Commission sobre alegações nas redes sociais de que os produtos de cannabis iriam “prevenir” e “curar” a COVID-19.
Outros usaram a pandemia como argumento a favor da legalização da maconha por diferentes motivos. O governador de Connecticut (EUA), Ned Lamont, por exemplo, disse em novembro de 2020 que a legalização da maconha em seu estado impediria a propagação da cobiça ao reduzir as viagens para Nova Jersey.
Referência de texto: Marijuana Moment
por DaBoa Brasil | jan 9, 2024 | Curiosidades, Saúde, Sexo
Você já se perguntou como a maconha influencia o prazer sexual? No post de hoje você verá algumas curiosidades da maconha no sexo e algumas variedades consideradas ideais para melhorar sua vida sexual.
A maconha há muito é associada ao consumo social, apresentando diversos efeitos no corpo e na mente. Mas você sabia que a planta também pode influenciar experiências e relações sexuais? Nos últimos anos, cresceu a curiosidade sobre a possível ligação entre maconha e sexo.
Portanto, se você é usuário regular de maconha ou simplesmente está curioso com seus efeitos, você vai gostar desse artigo, pois nos aprofundaremos em algumas das curiosidades da maconha no sexo, informando sobre os possíveis benefícios e inconvenientes do uso da erva em suas experiências íntimas.
A história da maconha para fins sexuais
A história da maconha para fins sexuais é longa e variada. O uso de cannabis para melhoria sexual remonta a séculos, com evidências históricas demonstrando o seu uso em culturas antigas para fins afrodisíacos. Tal é o caso da Índia Antiga. Esta cultura afirma que existe uma relação importante entre sexo e maconha.
Na verdade, a medicina tradicional indiana aconselhava o uso de maconha para resolver problemas sexuais, como a impotência sexual ou mesmo aumentar o desejo sexual e outros tipos de doenças relacionadas com o sexo.
Que efeitos a maconha tem no sexo?
Dentre as curiosidades da maconha no sexo, podemos destacar os seguintes efeitos:
– Sensações aumentadas
– Aumento da libido
– Relaxamento e redução da ansiedade
– Alívio da dor
– Orgasmos aumentados
– Atraso da ejaculação
– Aumento da criatividade
– Alteração da percepção do tempo
Sensações aumentadas
Muitos usuários relatam maior sensibilidade e maior experiência tátil durante o sexo ao usar maconha. Isso pode levar a uma experiência sexual mais intensa e prazerosa, pois os indivíduos podem se sentir mais conectados ao seu corpo e mais sintonizados com o toque do parceiro.
Aumento da libido
Libido é o desejo sexual ou emoção relacionada à atividade sexual. Algumas pessoas afirmam que a maconha pode aumentar a libido e torná-lo mais aberto para explorar novas experiências.
Relaxamento e redução da ansiedade
Outra curiosidade da maconha no sexo tem a ver com reduzir a ansiedade e causar um estado de relaxamento. Isto porque a planta tem potencial para reduzir a ansiedade e o estresse, o que pode ter um impacto positivo nas experiências sexuais.
Muitas pessoas lutam contra a ansiedade de desempenho ou têm dificuldade em relaxar e mergulhar totalmente no momento. Ao usar maconha, algumas pessoas descobrem que conseguem se tornar desinibidas e se concentrar nos aspectos prazerosos do sexo.
Alívio da dor
Sabemos que a maconha tem propriedades curativas e que existem até variedades de cannabis contra a dor, proporcionando alívio quase imediato, mas como isso se relaciona com o sexo?
Tem muito a ver com isso! Pois pode ser especialmente benéfico para pessoas com condições que causam desconforto durante o sexo, como endometriose ou vaginismo.
Orgasmos aumentados
Uma das curiosidades da maconha no sexo que mais interessa aos usuários é a possibilidade de aumentar as experiências orgásticas. Alguns afirmam que a maconha pode causar orgasmos múltiplos mais longos e intensos.
Isso pode ser devido aos efeitos relaxantes da erva, que podem prolongar o prazer sexual e aumentar as sensações, proporcionando experiências mais duradouras e prazerosas.
Atraso da ejaculação
Para algumas pessoas, consumir maconha antes do sexo pode atrasar a ejaculação, o que ajuda a ter uma experiência melhor, prolongando potencialmente a atividade sexual.
Aumento da criatividade
Não é segredo que a maconha pode estimular a criatividade e a imaginação, e isso também ocorre na esfera sexual, dando origem a experiências sexuais mais excitantes e aventureiras.
Alteração da percepção do tempo
A maconha pode distorcer a percepção do tempo, levando a experiências sexuais mais duradouras ou proporcionando uma sensação de desaceleração do tempo.
Com isso, os usuários podem sentir que seus atos sexuais são mais extensos, o que causa maior prazer ao parceiro.
É importante ter em mente que a experiência de cada pessoa com a maconha e o sexo pode variar, e o que funciona para uma pode não funcionar para outra. É também crucial considerar o uso responsável e garantir que ambos os parceiros concordam e consentem em incorporar o consumo de maconha em práticas sexuais responsáveis.
Como o uso da maconha afeta a libido?
Entre as curiosidades da maconha no sexo, está o aumento da libido, mas como seu consumo afeta o desejo sexual?
O uso de maconha pode ter efeitos variáveis sobre a libido dependendo da pessoa e da variedade de doses de maconha consumidas. Alguns estudos científicos sugerem que a maconha pode aumentar o desejo sexual e melhorar as experiências sexuais, enquanto outros indicam que pode diminuir a libido e causar disfunção erétil.
O THC, o principal composto psicoativo da maconha, pode afetar o sistema endocanabinoide do corpo, que também desempenha um papel na regulação da função sexual. Além disso, a maconha pode induzir o relaxamento e reduzir a ansiedade, o que pode impactar positivamente a excitação e o desempenho sexual de algumas pessoas.
No entanto, o uso excessivo de maconha pode levar à diminuição dos níveis de testosterona e desequilíbrios hormonais, o que pode afetar negativamente o desejo e a função sexual. É importante notar que os efeitos da maconha na libido podem ser subjetivos e variar de pessoa para pessoa.
Existem riscos potenciais ou efeitos colaterais ao combinar maconha e sexo?
Como aprendemos mais sobre os efeitos positivos ou curiosidades da maconha no sexo, é importante conhecer os riscos, efeitos colaterais ou consequências negativas que isso pode implicar.
– Diminuição do desempenho: a maconha pode prejudicar a função cognitiva e as habilidades motoras, levando à diminuição do desempenho e da satisfação sexual.
– Aumento de comportamentos de risco: a cannabis pode diminuir as inibições, levando ao envolvimento em comportamentos sexuais de risco ou à negligência de práticas sexuais seguras, aumentando o risco de infecções sexualmente transmissíveis (IST) ou gravidez indesejada.
– Diminuição da libido: em alguns casos, o uso de maconha pode levar à diminuição do apetite sexual ou da libido.
– Efeitos cognitivos: o uso de maconha pode prejudicar a concentração, a memória e a capacidade de tomar decisões, o que pode tornar a experiência sexual geral mais difícil.
– Ansiedade ou paranoia: assim como pode reduzir a ansiedade, para algumas pessoas também é possível que a maconha induza sentimentos de ansiedade ou paranoia, o que pode impactar negativamente a experiência sexual e o prazer geral.
– Orgasmo atrasado ou prejudicado: para alguns indivíduos, o uso de maconha pode atrasar ou prejudicar a obtenção do orgasmo, afetando o prazer sexual.
– Interação medicamentosa: a cannabis pode interagir com certos medicamentos, como antidepressivos ou anticoagulantes, causando efeitos colaterais adversos ou reduzindo a eficácia do medicamento.
– Dependência ou vício: o uso regular ou excessivo de maconha pode levar à dependência ou vício, o que pode ter efeitos prejudiciais em vários aspectos da vida, incluindo a saúde sexual e relacionamentos.
Existem variedades de maconha que possuem propriedades afrodisíacas?
Certas variedades de cannabis contêm compostos, como terpenos e canabinoides, que podem aumentar o desejo e a excitação sexual. Esses compostos interagem com o sistema endocanabinoide do corpo, que desempenha um papel na regulação do humor, do apetite e da função sexual.
Aqui estão algumas das variedades que contêm propriedades afrodisíacas:
– Choco Haze (Zamnesia Seeds)
– Super Lemon Haze CBD (Greenhouse Seeds)
– Blueberry Cheese (Barney’s Farm)
– Sexbud (Female Seeds)
– Shining Silver (Royal Queen Seeds)
Para saber mais sobre a relação entre a maconha e o sexo, clique aqui.
Referência de texto: La Marihuana
por DaBoa Brasil | jan 2, 2024 | Esporte
O consumo de maconha antes do exercício pode levar a um maior prazer e a uma maior “euforia do corredor”, descobriu um novo estudo – embora também esteja ligado a um aumento na sensação de esforço devido ao exercício.
Publicado na semana passada na revista Sports Medicine, o artigo de pesquisadores da Universidade do Colorado (EUA) descobriu que o uso de maconha antes do exercício “pode levar a aumentos nos aspectos positivos e negativos” da experiência.
As descobertas mantiveram-se independentemente de os participantes utilizarem produtos com predominância de THC ou CBD, embora as pessoas que utilizaram CBD tenham relatado uma maior sensação de prazer e menor aumento no esforço.
Os autores acreditam que o estudo é “o primeiro a investigar os efeitos agudos da cannabis disponível comercialmente nas respostas subjetivas ao exercício em ambiente de laboratório”.
“Nossas descobertas sugerem que, entre indivíduos que têm experiência no uso de cannabis com exercícios, fumar ou vaporizar flores de cannabis antes do exercício pode levar a aumentos nos aspectos positivos (por exemplo, afeto, prazer) e negativos (por exemplo, esforço) da experiência de exercício”, escreveram os autores no relatório.
“Os participantes relataram níveis mais elevados de estados de humor positivos (por exemplo, prazer) quando se exercitavam sob a influência de cannabis”.
A equipe de cinco autores chamou o estudo de “um primeiro passo importante em um campo nascente que, até o momento, consistiu principalmente em pesquisas transversais e estudos que examinam os efeitos agudos da cannabis no exercício e no desempenho esportivo”.
Mas os usuários adultos, disseram eles, “tendem a usar cannabis por razões que não melhoram o desempenho (por exemplo, prazer, controle da dor) e geralmente concordam que a cannabis não melhora o seu desempenho no exercício”.
Para conduzir o estudo, os pesquisadores recrutaram participantes de Boulder, Colorado, que, além de atenderem a certos critérios de saúde, precisavam ter usado maconha enquanto corriam ou faziam exercício no passado, sem efeitos negativos, e serem capazes de realizar 30 minutos de exercício.
Ao longo de três visitas, os pesquisadores realizaram uma avaliação inicial, uma atividade de exercício com maconha e uma atividade de exercício sem cannabis. Antes da visita com maconha, os participantes foram designados a usar “um dos dois produtos de flores de cannabis: um produto com predominância de THC (24% de THC e 1% de CBD) ou um produto com predominância de CBD (1% de THC e 20% de CBD)”, de acordo com o relatório, embora devido aos regulamentos do conselho de revisão institucional que impedem a equipe de determinar quais produtos os sujeitos usam, os participantes poderiam aceitar a tarefa ou mudar para a formulação de outro produto.
No dia da consulta de exercício com maconha, um pesquisador dirigiu “um laboratório farmacológico móvel aprovado pela universidade e em conformidade com o governo federal” até a casa do participante, onde foi solicitado que usassem o produto de acordo com seus padrões de uso típicos. Os participantes identificaram seu método de consumo e pesaram o produto antes e depois do uso para determinar aproximadamente quanto consumiram.
Depois de serem levados para a academia, os participantes se aqueceram em uma esteira e passaram 30 minutos se exercitando na máquina, com seus batimentos cardíacos e outras medidas registradas. Eles então preencheram um questionário pós-exercício e foram levados para casa.
Dos 42 participantes incluídos nas análises finais da equipe, a maioria relatou ter consumido cannabis em combinação com corrida ou exercícios (32 pessoas), caminhadas (24) e ciclismo (17).
“No início do estudo”, diz o estudo, “a maioria dos participantes relatou que a cannabis aumentou o prazer do exercício (90,5%), reduziu os níveis de dor/desconforto durante o exercício (69,0%), melhorou a capacidade de concentração durante o exercício (59,5%), e aumentaram a motivação para praticar exercício físico (57,1%). Apenas 45,2% relataram que a maconha fez o tempo passar mais rápido durante o exercício, e apenas 28,6% relataram que a cannabis melhorou o desempenho no exercício”.
Os dados do estudo mostraram que os participantes durante a atividade física com cannabis relataram mais prazer durante o exercício, independentemente de usarem ou não produtos com predominância de THC ou CBD. Os participantes que usaram CBD, no entanto, relataram um maior grau de diferença no prazer em comparação com o treino sem cannabis.
“Os participantes relataram significativamente mais prazer durante a consulta de exercícios com cannabis (em comparação com não uso de cannabis)”.
O uso de flores com predominância de CBD também foi associado a uma melhoria mais significativa no afeto em comparação com aqueles que usaram flores com predominância de THC, embora a análise dos investigadores tenha descoberto que ambos os grupos relataram um melhor afeto.
O uso de cannabis também foi associado a mais sintomas de euforia em corredores durante o exercício, com algumas indicações de que os participantes do grupo de THC experimentaram o efeito mais do que aqueles que usaram o produto com predominância de CBD.
Apesar dos aparentes benefícios do uso de cannabis antes do exercício, os participantes também “relataram um esforço significativamente maior” durante a atividade pós-cannabis. Pessoas que usaram o produto com predominância de THC relataram uma maior diferença no esforço entre os períodos de exercício com cannabis e sem cannabis.
As diferenças em outras medidas, como dor e excitação afetiva, não foram estatisticamente significativas, diz o relatório.
A equipe observou que as atuais proibições em torno da cannabis colocam alguns limites à pesquisa, escrevendo que os regulamentos “nos proibiam de empregar um procedimento de administração padronizado, o que limitava ainda mais a nossa capacidade de identificar efeitos causais”.
“Além disso”, continuaram eles, “como as regulamentações federais proíbem o consumo de produtos de cannabis comercialmente disponíveis e regulamentados pelo estado em ambiente laboratorial, os participantes tiveram que administrar o produto de cannabis atribuído ad libitum em sua própria residência antes de serem levados para a instalação de exercícios no laboratório móvel de farmacologia, levando a um atraso médio de 32 minutos entre o consumo de cannabis e a sessão de exercícios com cannabis”.
Como o uso ocorreu em casa, os pesquisadores também não conseguiram analisar os participantes quanto aos níveis de canabinoides nos produtos. “A legislação estadual exige que o conteúdo de THC e CBD seja rotulado em todos os produtos disponíveis comercialmente e, como tal, os participantes estavam cientes do conteúdo de canabinoides dos produtos que lhes foram atribuídos”.
Os autores também observaram que a esmagadora maioria do grupo de participantes (90,5%) já relatou gostar de combinar maconha com exercício no início do estudo, e que a maioria praticava exercício regularmente.
“É importante ressaltar que esta foi uma amostra altamente ativa de usuários regulares de cannabis”, escreveram eles, observando que os participantes eram “todos praticantes habituais de exercícios saudáveis, relatando uma média de 383 minutos de exercícios de intensidade moderada a vigorosa por semana, o que está bem acima do mínimo das diretrizes”.
Os critérios de inclusão também significaram que homens com mais de 40 anos e mulheres com mais de 50 anos foram excluídos devido a preocupações de segurança sobre a saúde cardiovascular, diz o relatório, observando que “uma parte considerável da amostra consistia em homens brancos não hispânicos com idades entre 21 e 40 anos”. Estudos futuros, acrescenta, deverão “fazer esforços ativos” para recrutar amostras mais diversificadas.
O estudo se soma a um crescente corpo de pesquisas sobre a maconha e seus efeitos. Uma análise recente do grupo de defesa NORML indica que os investigadores publicaram mais de 32.000 artigos científicos sobre a maconha na última década.
Em termos de outras descobertas relacionadas ao exercício, outro estudo publicado em julho entrevistou 49 corredores e descobriu que os participantes experimentaram “menos afeto negativo, maiores sentimentos de afeto positivo, tranquilidade, prazer e dissociação, e mais sintomas elevados do corredor durante o consumo de cannabis (versus o não uso de cannabis)”. Os participantes correram 31 segundos mais devagar por quilômetro quando usaram maconha, mas os pesquisadores disseram que isso não foi estatisticamente significativo.
Os efeitos positivos da cannabis relatados pelos corredores são consistentes com as descobertas de um estudo de 2019, que descobriu que as pessoas que usam maconha para melhorar o treino tendem a praticar uma quantidade mais saudável de exercícios.
Os idosos que consomem cannabis também têm maior probabilidade de praticar atividade física, de acordo com outro estudo publicado em 2020.
Da mesma forma, em outro estudo de destruição de estereótipos publicado em 2021, os investigadores descobriram que os consumidores frequentes de maconha têm, na verdade, maior probabilidade de serem fisicamente ativos em comparação com os seus homólogos que não consomem.
Uma pesquisa separada publicada no mês passado descobriu que os fornecedores de medicina esportiva “geralmente têm opiniões favoráveis em relação à cannabis” e apoiam a legalização da maconha para uso adulto e medicinal. A maioria também disse que a maconha deveria ser removida da lista de substâncias proibidas da Agência Mundial Antidoping (WADA).
A WADA retirou o CBD da sua lista de substâncias proibidas em 2018, mas a maconha continua proibida em competição pelo organismo internacional, bem como por muitas outras organizações desportivas profissionais e internacionais.
Enquanto isso, um painel da NCAA recomendou em setembro que os órgãos diretivos divisionais da associação retirassem a maconha da lista de substâncias proibidas para atletas universitários.
Os defensores instaram fortemente a WADA a promulgar uma reforma depois que a corredora norte-americana Sha’Carri Richardson foi suspenso de participar de eventos olímpicos devido a um teste de THC positivo em 2021.
Após essa suspensão, a Agência Antidoping dos EUA (USADA) disse que as regras internacionais sobre a maconha “devem mudar”, a Casa Branca e o presidente Joe Biden sinalizaram que era hora de novas políticas e os legisladores do Congresso amplificaram essa mensagem.
A USADA anteriormente expressou simpatia por Richardson e indicou que talvez fosse hora de uma reavaliação da proibição da maconha, mas o grupo posteriormente fez uma declaração que foi além, pedindo explicitamente uma mudança de política.
A organização disse que “regras são regras”, mas mesmo assim afirmou que os regulamentos podem precisar ser reavaliados.
Outro estudo publicado no mês passado descobriu que os estados que legalizaram a maconha tiveram um recrutamento significativamente melhor para o basquete universitário, embora tenham visto resultados piores para os times de futebol.
Referência de texto: Marijuana Moment
Comentários