Estudo vai determinar se os psicodélicos ajudam a parar de fumar tabaco

Estudo vai determinar se os psicodélicos ajudam a parar de fumar tabaco

Os psicodélicos podem fornecer o impulso certo para superar os padrões de vício, como fumar tabaco.

O uso do tabaco é uma das principais causas de morte evitável no mundo. Mas os pesquisadores acreditam que os psicodélicos têm uma capacidade única de desbloquear padrões cerebrais que levam ao vício, principalmente o vício da nicotina.

O Mydecine Innovations Group anunciou em 18 de agosto que assinou um acordo de pesquisa de cinco anos com a Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins (JHU), para estudar a eficácia das formulações psicodélicas para a cessação do tabagismo.

Embora o Mydecine Innovations Group não divulgue os tipos de psicodélicos a serem usados ​​no estudo, os pesquisadores já exploraram a psilocibina para o tratamento da dependência e a ketamina para o tratamento da dependência, para começar.

“Estamos entusiasmados em expandir o trabalho atual que estamos conduzindo com o Dr. Matt Johnson e sua equipe na JHU em relação à cessação do tabagismo para incluir vários outros projetos nos próximos cinco anos”, declarou o CEO da Mydecine, Josh Bartch, em um comunicado à imprensa. “Os pesquisadores da JHU provaram sua incrível profundidade de conhecimento no campo”.

Embora a pesquisa em psicodélicos para fins médicos seja recente, a Unidade de Pesquisa em Farmacologia Comportamental da Johns Hopkins tem ampla experiência na realização de pesquisas clínicas relacionadas ao uso terapêutico de psicodélicos.

“O potencial de longo prazo deste acordo de pesquisa é cativante para nós aqui na Mydecine”, disse o diretor científico e co-fundador da Mydecine, Rob Roscow. “Isso demonstra nosso compromisso com o avanço da medicina psicodélica, explorando várias moléculas e medicamentos para uma variedade de indicações”.

Os pesquisadores destacaram que é importante não esquecer as mortes causadas pelo tabaco, apesar do foco no vício em opioides nos últimos tempos.

“Apesar da recente atenção ao opiáceo e à dependência de outras substâncias ilícitas, às vezes esquecemos o incrível fardo que a dependência da nicotina tem em nossas sociedades”, disse o Dr. Rakesh Jetly, Diretor Médico da Mydecine.

Fumar tabaco X Fumar maconha

Enquanto o tabaco mata milhões de pessoas no mundo a cada ano, o Instituto Nacional de Abuso de Drogas dos EUA relata que a cannabis não leva a overdoses, apesar dos surtos comuns após a ingestão de comestíveis.

“Não há relatos de adolescentes ou jovens adultos morrendo apenas de uma overdose de maconha”, afirma a organização. “Mas há relatos de indivíduos que procuraram tratamento em salas de emergência, relatando efeitos colaterais desagradáveis ​​após consumir altos níveis de THC em maconha fumada ou comestíveis”.

A fumaça da cannabis não é tão cancerígena quanto a fumaça do tabaco – sim, há uma grande diferença. No entanto, existem muitas razões para parar de fumar tabaco.

A American Cancer Society pinta um quadro preocupante de quanta diferença pode fazer parar de fumar tabaco. Seu corpo muda dentro de minutos e horas após parar.

Vinte minutos depois de parar, sua frequência cardíaca e pressão arterial caem. Poucos dias após parar de fumar, o nível de monóxido de carbono no sangue cai ao normal. Duas semanas a três meses após parar de fumar, sua circulação melhora e sua função pulmonar aumenta. Um a 12 meses após parar de fumar tabaco, a tosse e a falta de ar diminuem.

“Minúsculas estruturas semelhantes a cabelos que movem o muco para fora dos pulmões começam a recuperar a função normal, aumentando sua capacidade de lidar com o muco, limpar os pulmões e reduzir o risco de infecção”, relata The American Cancer Society. Um a dois anos após parar de fumar, o risco de ataque cardíaco cai drasticamente.

Cinco a 10 anos após parar de fumar, o risco de câncer de boca, garganta e cordas vocais é reduzido pela metade. O risco de AVC diminui. Dez anos depois de parar de fumar, seu risco de câncer de pulmão é cerca de metade do de uma pessoa que ainda fuma (após 10-15 anos). O risco de câncer de bexiga, esôfago e rim também diminui. Quinze anos depois de parar de fumar, seu risco de doença coronariana é próximo ao de um não fumante.

Referência de texto: High Times

Alguns dos estudos científicos sobre a maconha mais interessantes do ano

Alguns dos estudos científicos sobre a maconha mais interessantes do ano

No campo científico, o ano produziu mais de um estudo digno de revisão. Embora neste assunto não tenhamos sido tão exaustivos (e vários artigos podem nos ter escapado) trazemos uma pequena seleção daqueles que, sem dúvida, devem ser mencionados. Também, a cada ano que passa mais e mais estudos em muitos ramos da ciência são publicados, e a cannabis e outras drogas fazem parte dos campos de pesquisa mais promissores e inexplorados. Assim, o ano de 2020 bateu um recorde de artigos científicos sobre a cannabis, com quase dez artigos científicos publicados diariamente para cada um dos 365 dias do ano.

Começamos falando sobre a Covid, pois um estudo preliminar realizado em laboratório com pele humana artificial observou que alguns extratos de cannabis diminuíam a insuficiência pulmonar devido a casos de inflamação como a produzida pela covid. Os pesquisadores usaram sete variedades diferentes de extratos de cannabis, e três deles reduziram a indução de citocinas relacionadas à inflamação e fibrose pulmonar, enquanto uma das variedades piorou os sintomas. Foi um estudo pequeno com várias limitações, mas aponta para uma possível utilização de extratos de cannabis em futuros tratamentos de inflamação pulmonar por citocinas, como é o caso da covid-19.

Entre os publicados este ano, vale destacar também um pequeno, mas importante, estudo do Reino Unido que obteve resultados muito bons ao administrar maconha rica em THC e CBD a pacientes que sofriam de epilepsias refratárias desde o nascimento. A administração de cannabis reduziu o número de convulsões em todos os participantes em 97%, de modo que quase todos os pacientes passaram de centenas ou milhares de convulsões diárias para algumas dezenas.

Embora haja pouca evidência científica dos benefícios da aplicação de maconha em epilepsias infantis (este é um dos primeiros estudos), em muitos países, inclusive no Brasil, muitas famílias usam a planta para aliviar as convulsões de seus filhos com bons resultados, mas em muitas ocasiões se expondo a ilegalidade ou aquisição de produtos sem controle de qualidade.

Outro estudo envolvendo maconha concluiu que o CBD pode ser um tratamento antibiótico para bactérias resistentes. Os pesquisadores observaram que o CBD foi capaz de matar algumas bactérias gram-negativas, bactérias que têm uma linha de defesa extra que torna difícil a penetração dos antibióticos, e eles acreditam que o CBD poderia ser usado para desenvolver novos antibióticos que ajudem a combater bactérias resistentes a antibióticos atualmente disponíveis.

Ainda neste ano, foram publicados os resultados de um estudo no qual se constatou que as endorfinas não são responsáveis ​​pela chamada euforia do corredor (runner’s high). Tradicionalmente, os efeitos antidepressivos que ocorrem em humanos após o exercício têm sido associados à liberação de endorfinas e seu efeito nos receptores opioides, mas aparentemente não é o caso. Segundo os pesquisadores, tudo aponta para o fato de que a sensação de redução da ansiedade associada ao exercício aeróbio se deve à liberação de endocanabinoides (canabinoides produzidos pelo próprio corpo).

Fora do corpo humano, no último ano um estudo analisou a quantidade de emissões de CO2 produzidas no cultivo industrial de cannabis e chegou à conclusão de que, nos Estados Unidos, para cada quilo de buds secos produzidos no cultivo indoor, são emitidos entre 2.200 e 5.100 quilos de CO2. Os pesquisadores ficaram surpresos ao descobrir que a eletricidade não é a única grande causa das emissões, mas que os sistemas de aquecimento, ventilação e ar condicionado das plantações tinham a maior demanda de energia. O estudo foi realizado com base em diferentes regiões dos EUA e os pesquisadores observaram que a quantidade de CO2 produzida pode variar substancialmente dependendo de onde a cannabis é cultivada, devido às diferenças climáticas e à quantidade de emissões da rede elétrica.

Por último, um estudo realizado na Espanha apresentou 16 novos canabinoides desconhecidos até o momento. Os pesquisadores identificaram 43 canabinoides no óleo extraído de sementes de cannabis, dos quais 16 não haviam sido identificados anteriormente. Entre as novidades do estudo está a identificação de canabinoides que, segundo os pesquisadores, poderiam ter mais efeitos psicoativos do que o THC, hipótese gerada pela observação que deverá ser verificada em estudos futuros.

Referência de texto: Cáñamo

EUA: Biden escolhe um defensor da maconha como chefe do Escritório Nacional de Controle de Drogas

EUA: Biden escolhe um defensor da maconha como chefe do Escritório Nacional de Controle de Drogas

O presidente dos EUA, Joe Biden, nomeou um oficial que apoiou a regulamentação da maconha como chefe do Escritório de Política Nacional de Controle de Drogas (ONDCP). O ONDCP faz parte do Gabinete Executivo do Presidente dos Estados Unidos e foi inaugurado em 1989 para avaliar e coordenar as políticas de drogas do Governo e de órgãos federais do governo. A escolha do presidente deve ser confirmada pelo Senado.

O escolhido para o cargo foi Rahul Gupta, que, de acordo com o Marijuana Moment, foi presidente do Conselho Consultivo de Cannabis Medicinal da Virgínia Ocidental e também desempenhou um papel de liderança em políticas de drogas na equipe de transição presidencial de Biden. O cargo de chefe do ONDCP recebe o apelido de “Czar Antidrogas”, já que por lei é obrigado a evitar o consumo, o tráfico e a legalização de substâncias controladas.

De acordo com o portal Marijuana Moment, Rahul Gupta, além de supervisionar a implementação e expansão do programa de maconha para uso medicinal na Virgínia, também reconheceu publicamente o potencial terapêutico e econômico da regulamentação da cannabis. Por sua vez, o governo Biden destacou o fato de Gupta ser médico e defendeu sua escolha, aludindo ao fato de que ele pode ajudar a desenhar melhores políticas de saúde que acabem com a crise de overdose de opioides no país.

“A nomeação do Dr. Rahul Gupta pelo presidente Biden para ser o primeiro médico a liderar o Gabinete de Política Nacional de Controle de Drogas da Casa Branca é outro passo histórico nos esforços do governo para virar a maré da epidemia de drogas”, disse a Casa Branca em declarações citadas pelo portal Marijuana Moment.

Referência de texto: Marijuana Moment / Cáñamo

A maconha não é uma porta de entrada para drogas mais pesadas, diz novo estudo

A maconha não é uma porta de entrada para drogas mais pesadas, diz novo estudo

Um novo estudo da Universidade de Pittsburgh, nos EUA, desmente a ideia de que a maconha é a “porta de entrada” para outras drogas.

Além disso, a legalização nos estados dos EUA onde a maconha é legal viu uma redução nas visitas aos hospitais por uso de opioides.

Nos Estados Unidos, os democratas estão atualmente pressionando para que o Congresso legalize a maconha em nível federal. Um novo estudo realizado na Universidade de Pittsburgh, mais especificamente na Pitt Graduate School of Public Health, enterra essa ideia generalizada para aqueles que são contra a legalização da maconha e que dizem que a planta é uma droga de “porta de entrada”.

Maconha não é uma “porta da entrada”

Durante muitos anos, os programas de educação em saúde pública e os que se opõem à sua legalização alertaram que o uso da maconha leva as pessoas que a consomem a experimentar outras substâncias mais perigosas e viciantes.

Atualmente, e em nações como os Estados Unidos, esse é um grande problema, pois estão passando por uma grave epidemia de opiáceos.

“Não encontramos nenhuma evidência para apoiar a teoria de que a cannabis funciona como uma droga de porta de entrada… se alguma coisa, descobrimos que a legalização da cannabis recreativa reduz as visitas ao departamento de emergência relacionadas com opioides”, disse o pesquisador principal do estudo, Coleman Drake, professor assistente especializado em políticas e gestão da saúde na Pitt Graduate School of Public Health.

Diminuição de atendimentos por opioides em hospitais

Pesquisadores da Pitt Graduate School of Public Health descobriram que em 2017 estados como Califórnia, Maine, Massachusetts e Nevada, que legalizaram a maconha, diminuíram as visitas de seus cidadãos aos pronto-socorros devido a problemas com opioides em 7,6%, em comparação com os estados onde ela é ilegal. Seis meses depois, esses dados eram os mesmos de antes da legalização, como publicou o WESA sobre o estudo.

A redução nas visitas ao pronto-socorro foi temporária, mas Coleman Drake diz que ainda são dados interessantes e substanciais. Isso porque os pesquisadores tiveram apenas doze meses de acesso ou acompanhamento aos dados. Agora eles estão planejando estender a mesma investigação, mas com muito mais tempo para acompanhamento.

Este estudo não conclui definitivamente por que a legalização da maconha teria esse efeito, e também por que foi apenas por um tempo. Embora Drake diga que algumas pessoas começam a usar opioides para combater a dor crônica e com o uso prolongado, tornam-se viciadas nessas drogas, que têm efeitos colaterais graves.

“A cannabis é um substituto para o alívio da dor, embora não seja um tratamento para o transtorno do uso de opioides”, disse o pesquisador principal. “As pessoas podem estar descobrindo que a cannabis ajuda a tratar a dor causada pelo uso de opioides, mas, em última análise, ela não está tratando outros sintomas da doença”.

Tirar conclusões do estudo é difícil

Por outro lado, Alice Bell do Prevention Point Pittsburgh, uma organização sem fins lucrativos especializada em saúde de usuários de drogas e redução de danos, alerta que tirar conclusões do estudo tem sua dificuldade.

“Esperançosamente esses dados irão de uma vez por todas colocar um prego no caixão que a maconha é uma ‘droga de porta de entrada’”, disse Bell. “Seria útil fazer uma pesquisa qualitativa e perguntar às pessoas que usam drogas o que elas realmente fazem”.

Coleman Drake concorda com essa afirmação e acredita que essa seria uma boa direção para a investigação. Ainda assim, Drake acredita que as descobertas do estudo são baseadas na compreensão dos cidadãos sobre os efeitos da legalização da cannabis e que é um fenômeno relativamente novo.

“A desvantagem de muitas pesquisas sobre cannabis para uso recreativo agora é que estamos começando a descobrir coisas”, disse. “Mas ainda não temos estudos de alta qualidade suficientes nos quais possamos colocar todas as peças juntas de uma vez”.

O estudo, “Leis de cannabis recreativa e taxas de visitas ao departamento de emergência relacionadas com opiáceos”, foi publicado em 12 de julho na Health Economics Letter.

A legalização da cannabis está quebrando muitos mitos que de alguma forma e por muitos anos, sempre foi a teoria favorita de grupos e pessoas que se opõem à sua legalização.

Hoje, e graças à pesquisa, muitas dessas alegações, como esta da maconha como uma “porta de entrada” para outras substâncias mais nocivas, estão em questão. Os extensos estudos realizados por pesquisadores e instituições especializadas devem ser a única fonte para beber e focar, e não apenas na opinião daqueles que são contra a planta.

É por isso que muito outras pesquisas mais amplas são necessárias sobre este e muitos outros tópicos.

Referência de texto: La Marihuana

Molécula da felicidade: a anandamida e sua relação com o THC e o CBD

Molécula da felicidade: a anandamida e sua relação com o THC e o CBD

O sistema endocanabinoide do corpo é muito amplo e tem implicações importantes. A anandamida, um endocanabinoide, é possivelmente uma das moléculas mais relevantes neste contexto. Mas o que ela faz? Como o THC e o CBD a afetam? E, o mais importante, o que podemos alcançar com ela?

A anandamida ocorre naturalmente no nosso corpo, pois é um dos tantos endocanabinoides. Mas que efeitos têm? Aparentemente, vários. Parece que essa molécula produz efeitos incalculáveis ​​no corpo, e se conseguirmos tirar proveito disso, poderemos desenvolver uma grande quantidade de novos tratamentos.

Sabemos que certos fitocanabinoides da planta de cannabis estimulam os níveis de anandamida no corpo, abrindo caminho para uma aplicação controlada.

O que são endocanabinoides?

Antes de nos aprofundarmos na anandamida, vamos ver o que são os endocanabinoides. Eles são canabinoides criados naturalmente pelo corpo humano. “Endo” significa endógeno, isto é, “do corpo”. Algumas pessoas podem se surpreender ao ler que o corpo tem seu próprio sistema para criar e usar canabinoides, conhecido como sistema endocanabinoide (SEC), e que desempenha um papel crítico em nossa saúde e bem-estar.

O SEC tem sido associado à memória e cognição, ao controle motor, manutenção da homeostase, regulação do crescimento celular, etc. Embora ainda não seja totalmente compreendido, pode ser um dos sistemas essenciais do corpo.

O SEC consiste em dois receptores principais: CB1 e CB2. Esses receptores estão presentes em quase todas as partes do corpo. A anandamida, um dos endocanabinoides naturais do corpo, tem forte afinidade por esses receptores.

O que é anandamida?

A anandamida é um endocanabinoide natural. Seu nome é derivado de uma palavra sânscrita que significa “felicidade” ou “alegria”, por isso é conhecido como “molécula da felicidade”. Apesar de ter um efeito forte, só é produzido em pequenas quantidades, conforme a necessidade. Pesquisas indicam que algumas pessoas podem ter deficiência de endocanabinoides, o que explicaria a existência de certas doenças.

Apesar do nome, não devemos presumir que uma quantidade elevada de anandamida seja sempre boa. Como acontece com todos os processos corporais, o equilíbrio é fundamental. Existem alguns estudos que indicam que o excesso de anandamida (que resulta em uma superestimulação dos receptores CB1) pode interromper o sistema de recompensa do cérebro e aumentar as chances de desenvolver doenças como a obesidade.

A anandamida não é solúvel em água, o que significa que não pode ser decomposta nela. Para fazer isso, o corpo produz amida hidrolase de ácido graxo (FAAH) e monoacilglicerol lipase (MAGL). Se não fosse por essas enzimas, a anandamida estaria constantemente presente em nosso corpo.

Deve-se notar que, em geral, a anandamida de ocorrência natural não causa um efeito perceptível, mas pode ser responsável por um sentimento de alegria, euforia e exaltação.

  • Anandamida e homeostase

Acredita-se que a anandamida influencia a homeostase, que é o processo pelo qual o corpo mantém algumas funções estáveis. A homeostase é, por exemplo, o que resfria o corpo quando está quente e o aquece quando está frio. Sem ela, estaríamos perdidos. A anandamida não é o único endocanabinoide que influencia a homeostase, mas é uma parte do SEC, que ajuda a regular todo o organismo.

  • Anandamida e o sistema de recompensa

Pesquisas sobre anandamida e o sistema de recompensa descobriram que um aumento na anandamida (que estimula os receptores CB1) altera os hábitos alimentares e afeta a livre escolha. Também foi observado que, ao aumentar as concentrações de anandamida, os participantes do estudo optaram pela opção mais fácil que requeria menos esforço.

A consequência é que a anandamida influencia o sistema de prazer e recompensa do corpo, assim como a dopamina.

Fitocanabinoides: como o THC e o CBD afetam a anandamida?

Você deve estar se perguntando: mas onde a maconha se encaixa em tudo isso? A cannabis tem o seu próprio sistema canabinoide e os canabinoides que ela produz são conhecidos como fitocanabinoides. Sabe-se que há pelo menos 113, e possivelmente muito outros mais. Muitos desses (senão todos) interagem com o SEC do corpo humano, cada um produzindo um efeito diferente.

Hoje vamos nos concentrar nos dois mais famosos: THC e CBD. Apesar de serem os canabinoides mais abundantes na planta de cannabis, eles interagem com a SEC de maneiras muito diferentes, resultando em efeitos muito diferentes.

  • Anandamida e THC

O delta-9 tetrahidrocanabinol, mais conhecido como THC, é provavelmente o mais famoso de todos os canabinoides. Ele que produz o famoso “barato”. O THC interage diretamente com os receptores CB1 e CB2 do corpo. Em certo sentido, ele imita a anandamida, por isso é capaz de se ligar aos mesmos receptores . Esta é a razão de seu forte efeito; é como uma grande dose de anandamida.

Devido à proeminência do SEC (com receptores encontrados em todo o corpo), os efeitos do THC são diversos e versáteis. Além disso, embora as enzimas no corpo quebrem facilmente a anandamida, elas acham muito mais difícil fazer o mesmo com o THC. É por isso que os efeitos do THC podem durar horas, enquanto os da anandamida têm vida relativamente curta.

  • Anandamida e CBD

O CBD funciona de maneira muito diferente do THC. Quase não tem afinidade com os receptores CB1 e CB2; na verdade, parece bloqueá-los, o que significa que, em todo caso, limita sua captação. Pode ser por isso que o CBD parece “neutralizar” os efeitos intoxicantes do THC.

O CBD também inibe a produção de FAAH e MAGL, as enzimas que o corpo usa para quebrar a anandamida. Ao fazer isso, aumenta indiretamente a concentração de anandamida disponível para os receptores CB1 e CB2, o que significa que haverá mais. É assim que o CBD produz sentimentos de serenidade, felicidade e bem-estar, sem causar euforia. Enquanto o THC inunda o corpo com uma substância química semelhante à anandamida, o CBD oferece maior acesso à própria anandamida. É também por isso que THC, CBD e todos os outros canabinoides e compostos trabalham melhor juntos.

Pesquisa sobre o potencial terapêutico da anandamida

Devido aos profundos efeitos que a manipulação da anandamida pode gerar, a ciência está estudando as aplicações que tais efeitos podem ter, especialmente em um contexto clínico.

Ainda é cedo, mas os resultados são muito promissores e, como a legislação sobre a maconha continua a se espalhar pelo mundo, esses resultados virão cada vez mais rápido. Nos últimos anos, a atenção mudou do THC para o CBD, pois seu caráter não intoxicante o torna uma substância versátil e segura para estudar. Mas por outro lado, também gerou interesses de grandes laboratórios que querem apenas manipular e não se importam com a liberdade da planta e daqueles que sofrem a repressão da proibição.

A seguir, veremos alguns estudos interessantes sobre a anandamida e como sua manipulação poderia beneficiar os humanos. Deve-se notar que muitos desses estudos foram feitos sem CBD, mas os mecanismos são semelhantes. Portanto, ainda não foi confirmado que o CBD pode ser usado como uma forma de modular a anandamida.

  • Anandamida e vício

A pesquisa pré-clínica indica que a anandamida pode desempenhar um papel importante em ajudar as pessoas a superar o vício. Em um estudo com ratos, os pesquisadores deram-lhes inibidores FAAH e MAGL, de modo que a anandamida não se decompôs tão facilmente, levando a um aumento em sua concentração. Descobriu-se que a abstinência de opioides é menos grave em camundongos com um nível mais alto de anandamida, indicando uma possível via para o tratamento do vício.

  • Anandamida e inflamação

Em um estudo com ratos, eles foram inoculados com periodontite experimental (inflamação das gengivas). Depois disso, a anandamida foi injetada em suas patas traseiras. Em ratos que receberam o endocanabinoide, a ativação dos receptores CB1 e CB2 reduziu os marcadores associados à periodontite, mesmo em um ambiente estressante.

A relação entre os endocanabinoides e a resposta inflamatória tem despertado grande interesse, mas este é apenas um dos muitos exemplos que indicam uma relação positiva.

  • Anandamida e neuroproteção

Parece que a anandamida também influencia a neuroproteção, ou seja, a proteção contra a degradação e a morte das células; algo que parece estar relacionado aos receptores CB2. Portanto, especula-se que o SEC poderia desempenhar um papel crítico no combate a doenças neurodegenerativas. Os mecanismos que permitem que isso ocorra ainda não estão muito claros, mas parece ter a ver com a apoptose, que é a morte celular programada.

  • Anandamida e crescimento tumoral

Ao se ligar aos receptores CB1, a anandamida pode inibir o crescimento da proteína K-Ras, que está envolvida no desenvolvimento e proliferação celular. Em um estudo com ratos, os pesquisadores conseguiram retardar o crescimento de certos tumores com a aplicação de Met-F-AEA, um análogo estável da anandamida. Este estudo foi realizado in vivo, o que significa que as células estavam presentes nos ratos, ao invés de isoladas fora deles (ex vivo). Isso oferece a possibilidade de expandir esse tipo de pesquisa sobre o crescimento de tumores em humanos, pelo menos no que diz respeito às proteínas K-Ras.

Como aumentar o nível de anandamida

Existem várias maneiras muito simples de aumentar o nível de anandamida no corpo, e nem todas consistem em fumar maconha. Na verdade, existem alimentos e suplementos que contêm anandamida. Mas também não é necessário consumir esses produtos, pois também existem atividades que têm o mesmo efeito:

Exercício: todo mundo sabe que praticar exercícios físicos melhora o bem-estar. Em geral, além de se sentir bem e estar em forma, esse efeito é atribuído às endorfinas. No entanto, constatou-se que as concentrações de anandamida aumentam cerca de meia hora após o exercício físico. Portanto, se você for correr ou nadar, não apenas ficará em forma, mas também aumentará sua contagem de endocanabinoides.

Chocolate: acredita-se que o chocolate tenha propriedades que retardam a decomposição da anandamida e fazem com que uma quantidade maior dela seja produzida. Se essa teoria for verdadeira, isso significa que o chocolate dobra o aumento da anandamida.

Mas, para tirar o máximo proveito do chocolate, ele deve ser muito puro. Uma barra de chocolate ao leite não serve. Para realmente aumentar seus níveis de anandamida, você terá que comer nibs de cacau para dar a seu corpo o que ele deseja. Dessa forma, você também reduzirá o consumo de açúcar.

Ser da África Ocidental: de acordo com um estudo, as nações que se consideram as mais felizes compartilham a mesma mutação genética. Os povos de Gana, Nigéria, Colômbia e México obtiveram as notas mais altas a este respeito. Eles também têm a maior prevalência de A em seus FAAHs, o que ajuda a prevenir o colapso da anandamida. Mas se você não for desses países, pode ter que fazer algumas das coisas desta lista.

Trufas negras: esta é a única outra fonte alimentar conhecida que aumenta a produção de anandamida. Essas trufas exclusivas e caras podem não ser do tipo que dão onda, mas isso não significa que não possam fazer você feliz. Colhidas com a ajuda de porcos bem treinados, estas iguarias gastronómicas podem ser mais do que um mimo culinário. Talvez sejam tão apreciados por suas propriedades de aumento da anandamida e a consequente sensação de bem-estar que produzem.

Kaempferol: esse é um flavonoide que está presente em certas frutas e vegetais frescos, como maçãs, tomates, uvas, cebolas, brócolis e batatas. Este composto inibe a FAAH, aumentando o nível de anandamida disponível.

Se amar: isso mesmo, amor próprio. Parece que a produção de ocitocina também estimula a produção de anandamida. Na verdade, os dois compostos poderiam trabalhar juntos para ajudar a criar laços sociais. Existem várias maneiras de produzir oxitocina, e as mais fáceis são físicas. Fazer sexo ou receber uma massagem estimula a produção de oxitocina e anandamida. As interações não físicas também podem produzir isso até certo ponto, mas as interações táteis são a forma mais eficaz de obter anandamida por meio da ocitocina.

Fitocanabinoides: você também pode fumar maconha para aumentar seus níveis de anandamida. Se você gosta de fumar, experimente uma erva rica em THC para imitar o efeito da anandamida. Se, por outro lado, você quer apenas relaxar e está em busca de algo mais macio, pegue uma cepa carregada de CBD. Ao inibir a degradação da anandamida, você a aumentará naturalmente. Combine isso com um pedaço de chocolate amargo e algumas trufas, e quem sabe o que pode acontecer?

Anandamida: temos muito que aprender sobre esta molécula

É claro que a anandamida e o SEC desempenham um papel crítico em nossa saúde e bem-estar. Da saúde mental ao bem-estar físico, a manipulação do SEC pode ter implicações muito significativas para os humanos.

Mas que papel a maconha desempenha em tudo isso? Embora abundem as especulações (não sem algumas evidências bastante convincentes), é muito cedo para tirar conclusões definitivas. O que sabemos é que, ao influenciar a anandamida e outras partes da SEC, os canabinoides atuam como manipuladores seguros desse sistema, o que significa que podem desempenhar um papel importante no desenvolvimento de tratamentos futuros.

Referência de texto: Royal Queen

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