por DaBoa Brasil | mar 3, 2024 | Saúde
O uso de maconha está associado a menores chances de declínio cognitivo subjetivo (DCS), de acordo com um novo estudo, com pessoas que consomem cannabis para uso adulto ou medicinal relatando menos confusão e perda de memória em comparação com não usuários.
O estudo – que mostrou que o uso adulto de maconha está “significativamente” ligado à redução do DCS – é especialmente notável dado que pesquisas anteriores relacionaram o declínio subjetivo ao desenvolvimento de demência mais tarde na vida.
Os resultados, publicados este mês na revista Current Alzheimer Research, indicam que os impactos do THC na função cognitiva podem ser mais complicados do que se supõe popularmente.
“Em comparação com não usuários”, diz o estudo, o uso de maconha “foi significativamente associado a uma diminuição de 96% nas chances de DCS”.
Pessoas que relataram usar maconha também apresentaram “probabilidades diminuídas de doença falciforme, embora não significativas”, concluiu o estudo.
É certo que vários estudos anteriores indicaram associações negativas entre o consumo intenso de cannabis e o desempenho mental. Os autores do novo estudo, da SUNY Upstate Medical University, em Syracuse (Nova York, EUA), apontaram para resultados anteriores que ligam o uso frequente ou prolongado de cannabis ao comprometimento do desempenho da memória verbal, piora da função cognitiva e queixas subjetivas de memória, por exemplo.
“No entanto, as implicações cognitivas da cannabis não são determinadas apenas pela frequência do consumo”, escreveram eles, observando que outros fatores – incluindo a formulação do produto, o método de administração e o motivo do uso – também podem “afetar os efeitos cognitivos associados ao uso de cannabis”.
“Nosso estudo aborda essas lacunas de conhecimento examinando de forma abrangente como a razão, a frequência e o método de uso de cannabis estão associados à doença falciforme entre adultos de meia-idade e mais velhos nos EUA”, diz o relatório.
A pesquisa perguntou aos entrevistados: “Durante os últimos 12 meses, você sentiu confusão ou perda de memória que está acontecendo com mais frequência ou está piorando?”. Eles poderiam responder sim, não, não sei/não tenho certeza ou recusar a pergunta.
Os resultados foram analisados através de três variáveis: frequência de consumo de maconha no último mês, variando de 0 a 30 dias; motivo do uso, que incluía não usuário, medicinal, não medicinal ou ambos; e o método de consumo – não usuário, fumar, comer, beber, vaporizar, dab ou outro.
“Descobrimos que o uso não medicinal de cannabis estava significativamente associado à redução das chances de doença falciforme em comparação com os não usuários”, diz o estudo, observando uma série de possíveis explicações para as descobertas.
Para chegar às descobertas, os pesquisadores analisaram dados de pesquisas de saúde do Sistema de Vigilância de Fatores de Risco Comportamentais (BRFSS) de 2021. O módulo de declínio cognitivo do sistema, disseram eles, “estava restrito a entrevistados com 45 anos ou mais em Washington DC e 14 estados dos EUA (GA, HI, MS, OR, PA, TN, TX, WI, CO, MD, MI, OH, OK e NY).
A amostra total incluiu 4.744 observações com respostas válidas do DCS, diz o estudo.
Os autores sugeriram várias teorias possíveis sobre por que o uso de maconha poderia estar ligado a um menor declínio cognitivo autorrelatado, incluindo que as pessoas costumam usar maconha para lidar com a insônia e outros problemas de sono – observando que um estudo recente descobriu que “distúrbios do sono mais frequentes estavam associados a maior risco de demência em uma amostra nacional de idosos dos EUA”.
“Vários estudos descobriram que o uso de cannabis pode melhorar a qualidade do sono, acelerar o início do sono e reduzir os distúrbios do sono. O uso não medicinal de cannabis pode ter contribuído para a diminuição observada na doença falciforme devido ao seu benefício potencial na qualidade do sono”, diz a seção de discussão do novo artigo.
Os investigadores da SUNY também salientaram que “muitas pessoas usam cannabis para aliviar o estresse”, observando que estudos anteriores “demonstraram que o CBD pode efetivamente reduzir o estresse, e níveis elevados de estresse podem estar associados à redução da função cognitiva entre adultos mais velhos”.
Eles também apontaram para um estudo realizado em ratos em 2017, indicando que doses muito baixas de THC poderiam melhorar o comprometimento cognitivo entre mulheres mais velhas.
Alguns dos resultados do novo estudo foram mistos, no entanto, incluindo uma associação entre o método de uso de maconha e a doença falciforme. “Em geral”, diz o estudo, “a doença falciforme era mais comum entre aqueles que usavam cannabis por qualquer método. Especialmente para os fumantes de cannabis, houve uma maior prevalência de DCS (11,2%) em comparação com nenhuma DCS relatada (4,7%)”.
Alguns testes também mostraram associação estatisticamente significativa entre frequência de uso de cannabis e DCS. “A média de dias de consumo de cannabis para aqueles que tiveram DCS (média = 8,68, DP = 3,14) foi significativamente maior do que a média de dias de consumo de cannabis para aqueles que não tiveram DCS (média = 5,44, DP = 1,20)”, diz o estudo.
No entanto, os autores escreveram: “Embora o aumento da frequência e os diferentes métodos de consumo de cannabis tenham mostrado associações positivas com a doença falciforme, estas relações não foram estatisticamente significativas”.
Notavelmente, os resultados também mostraram que o DCS era mais comum em pessoas que relataram usar cannabis por razões médicas ou por razões médicas e não médicas, em comparação com aquelas que a usaram apenas por razões não médicas.
O estudo foi publicado na fase “artigo no prelo”, o que significa que embora tenha sido aceito pela revista, editado e formatado, poderá receber novas alterações de revisão ou correções dos autores antes de ser finalizado.
Entre as suas limitações, observaram os autores, está o possível viés nas respostas das pessoas em estados onde o uso adulto da maconha continua ilegal. “Dado que as informações sobre o consumo de cannabis foram autorrelatadas”, observa, “os indivíduos nesses estados podem ser mais propensos a subnotificar ou reportar incorretamente o seu consumo de cannabis”.
O estudo também não analisou possíveis diferenças por localização geográfica, observando que algumas pesquisas descobriram que os aumentos no uso de maconha na última década foram mais significativos em estados que legalizaram a planta para uso adulto.
“Finalmente, todas as perguntas do módulo de declínio cognitivo do BRFSS são autorrelatadas pelo entrevistado, incluindo a variável DCS”, diz o relatório. “Assim, são necessárias mais pesquisas para examinar se as nossas associações observadas podem permanecer para medidas mais objetivas de comprometimento cognitivo”.
O estudo não é uma rejeição de descobertas anteriores de que o consumo frequente ou pesado de cannabis pode acarretar riscos cognitivos, mas sim uma indicação de que é necessário um estudo mais detalhado.
“As nossas descobertas sublinham a importância de considerar múltiplos fatores, tais como as razões para o consumo de maconha, ao examinar a relação entre cannabis e DCS”, concluíram os autores. “Mais pesquisas são necessárias para explorar os mecanismos subjacentes que contribuem para essas associações”.
O estudo faz parte de um conjunto crescente de pesquisas em torno da maconha, à medida que mais jurisdições se movem para acabar com a proibição da erva. Uma análise realizada no final do ano passado pelo grupo de defesa NORML descobriu que os periódicos publicaram mais de 32.000 artigos científicos sobre a maconha nos últimos 10 anos, incluindo mais de 4.000 somente em 2023.
Um estudo separado do ano passado que examinou os efeitos neurocognitivos da maconha descobriu que “a prescrição do uso medicinal da maconha pode ter um impacto agudo mínimo na função cognitiva entre pacientes com condições crônicas de saúde”.
Os autores desse relatório, publicado na revista científica CNS Drugs, escreveram que não encontraram “nenhuma evidência de função cognitiva prejudicada ao comparar os resultados iniciais com os resultados pós-tratamento”.
Embora os efeitos a longo prazo do consumo de maconha estejam longe de ser comprovados pela ciência, os resultados de uma série de estudos recentes sugerem que alguns receios foram exagerados.
Um relatório publicado em abril passado que se baseou em dados de dispensários, por exemplo, descobriu que pacientes com câncer relataram ser capazes de pensar com mais clareza quando usam maconha. Eles também disseram que isso ajudou a controlar a dor.
Um estudo separado sobre adolescentes e jovens adultos em risco de desenvolver perturbações psicóticas descobriu que o consumo regular de maconha durante um período de dois anos não desencadeou o aparecimento precoce de sintomas de psicose — contrariamente às alegações dos proibicionistas que argumentam que a maconha causa doenças mentais. Na verdade, foi associado a melhorias modestas no funcionamento cognitivo e à redução do uso de outros medicamentos.
“Os jovens que usaram cannabis continuamente tiveram maior neurocognição e funcionamento social ao longo do tempo, e diminuição do uso de medicamentos, em relação aos não usuários”, escreveram os autores desse estudo. “Surpreendentemente, os sintomas clínicos melhoraram com o tempo, apesar da diminuição da medicação”.
Um estudo separado publicado pela American Medical Association (AMA) em janeiro, que analisou dados de mais de 63 milhões de beneficiários de seguros de saúde, descobriu que “não há aumento estatisticamente significativo” nos diagnósticos relacionados à psicose em estados que legalizaram a maconha em comparação com aqueles que continuam criminalizando a erva.
Enquanto isso, estudos de 2018 descobriram que a maconha pode, na verdade, aumentar a memória de trabalho e que o uso de cannabis não altera realmente a estrutura do cérebro.
E, ao contrário da alegação de que a maconha faz as pessoas “perderem pontos de QI”, o Instituto Nacional de Abuso de Drogas (NIDA) afirma que os resultados de dois estudos longitudinais “não apoiaram uma relação causal entre o uso de maconha e a perda de QI”.
A investigação demonstrou que as pessoas que consomem maconha podem observar declínios na capacidade verbal e no conhecimento geral, mas que “aqueles que consumiriam no futuro já tinham pontuações mais baixas nestas medidas do que aqueles que não consumiriam no futuro, e não foi encontrada nenhuma diferença previsível entre gêmeos quando um usava maconha e o outro não”.
“Isto sugere que os declínios observados no QI, pelo menos durante a adolescência, podem ser causados por fatores familiares partilhados (por exemplo, genética, ambiente familiar), e não pelo consumo de maconha em si”, concluiu o NIDA.
Referência de texto: Marijuana Moment
por DaBoa Brasil | fev 27, 2024 | Economia, Política, Turismo
O primeiro salão de consumo legal de maconha no estado de Nevada, nos EUA, abriu oficialmente suas portas, com um importante legislador local fumando o baseado inaugural às 16h20.
Na última sexta-feira, os clientes puderam fumar legalmente no local pela primeira vez nas instalações do THRIVE Cannabis Marketplace em Las Vegas, onde também foram servidas uma seleção de produtos de maconha e bebidas não alcoólicas com infusão de THC.
Isto marca o culminar de anos de regulamentação para permitir o novo tipo de licença. O Nevada Cannabis Control Board (CCB) deu a aprovação final para o salão “Smoke and Mirrors” no início deste mês.
Os reguladores aprovaram um lote inicial de licenciados para salas de consumo em junho do ano passado, o que ocorreu depois que os reguladores deram aprovação preliminar a 40 possíveis empresas. A THRIVE foi uma das três empresas a receber essa aprovação.
“A THRIVE sempre foi conhecida por estabelecer padrões operacionais e experiências de cannabis de qualidade e estamos entusiasmados por estar na vanguarda deste momento histórico em Las Vegas enquanto continuamos a revolucionar a indústria da maconha”, disse Mitch Britten, CEO da THRIVE Cannabis Marketplace, em um comunicado à imprensa.
O presidente da Comissão do Condado de Clark, Tick Segerblom, fez história como a primeira pessoa a fazer uma compra legal e fumar um baseado nas instalações no horário simbólico das 16h20. O salão também reconheceu o comissário ao dedicar uma bebida com infusão exclusiva, “O Poderoso Chefão”, em sua homenagem.
“Estou esperando por este dia desde os anos 60: fumar maconha legalmente em público”, disse Segerblom ao portal Marijuana Moment. “Agora Las Vegas está a caminho de se tornar a ‘Nova Amsterdã’ – a capital mundial da maconha”.
Christopher LaPorte, sócio-gerente da RESET, uma empresa de hospitalidade de cannabis que trabalha com a THRIVE nas novas instalações, disse que as empresas estão “muito entusiasmadas por terem inaugurado o primeiro lounge de cannabis licenciado pelo estado em Las Vegas”.
“Nosso objetivo não é apenas criar um espaço para os entusiastas da cannabis, mas criar um centro social para nossos hóspedes”, disse ele. “Com a notável gama de produtos da Smoke and Mirrors, pretendemos proporcionar uma experiência inesquecível que deixará uma impressão duradoura”.
Smoke and Mirrors está aberto para adultos com 21 anos ou mais, das 16h à meia-noite de terça e quarta-feira e do meio-dia à meia-noite de quinta a domingo.
O CCB disse no início deste mês que existem atualmente 19 salas que foram aprovadas para uma licença condicional, incluindo 14 salas anexas e cinco salas independentes.
Tyler Klimas, que atuou como diretor executivo do CCB de 2020 até o final de 2023, disse em um podcast no mês passado que o desenvolvimento do salão de consumo de maconha representa a “próxima fronteira” para a indústria.
A lei – que foi promulgada sob a legislação do deputado Steve Yeager e assinada pelo ex-governador Steve Sisolak em 2021 – também permite que empresas que combinem maconha com yoga, sirvam alimentos infundidos, ofereçam massagem terapêutica auxiliada por THC ou incorporar maconha de outras maneiras.
Sisolak elogiou a lei dos lounges de Nevada em um artigo de opinião em 20/04 para o portal Marijuana Moment em 2022, escrevendo: “A ideia não é nova, mas ninguém está fazendo isso como nós em Nevada”.
“Embora a maioria dos salões de consumo em outros estados não ofereçam alimentos, bebidas ou outras opções de entretenimento”, disse ele, “os salões de Nevada serão um balcão único de entretenimento para criar empregos, fazer crescer a indústria e impulsionar a nossa economia”.
De acordo com as regras aprovadas pelo conselho, o consumo deve ser ocultado da vista do público. Fumar e vaporizar devem ocorrer em uma sala separada do salão ou ser totalmente proibidos. Produtos de cannabis descartáveis ou prontos para consumo não podem ser levados para fora do local. E as empresas devem fornecer água gratuitamente a todos os clientes.
Os salões também serão apenas para maconha. Nenhum produto de álcool, tabaco ou nicotina pode ser vendido.
Outras regulamentações relacionadas com a segurança exigem que os salões estabeleçam planos para limitar a direção sob o efeito de cannabis e minimizar a exposição dos trabalhadores ao fumo passivo. Armas são proibidas, a vigilância é necessária e devem existir procedimentos para reduzir e responder a comportamentos potencialmente violentos ou de assédio.
Os produtos de maconha de uso único estão limitados a não mais do que 3,5 gramas de cannabis utilizável de acordo com os regulamentos, com “produtos canábicos inaláveis extraídos” (como produtos vaping ou dabbing) limitados a 300 miligramas de THC. Todos os produtos de uso único com mais de 1 grama de cannabis utilizável e todos os produtos inaláveis extraídos devem conter advertências escritas sobre potência.
As porções individuais de produtos comestíveis prontos para consumo são limitadas a 10 miligramas de THC, uma quantidade bastante padrão em estados que legalizaram a maconha para uso adulto.
Enquanto isso, os produtos tópicos são limitados a 400 miligramas de THC. Os adesivos transdérmicos e todos os outros produtos de cannabis não podem conter mais de 100 miligramas de THC e devem conter uma advertência por escrito se tiverem mais de 10 miligramas.
Referência de texto: Marijuana Moment
por DaBoa Brasil | jan 2, 2024 | Esporte
O consumo de maconha antes do exercício pode levar a um maior prazer e a uma maior “euforia do corredor”, descobriu um novo estudo – embora também esteja ligado a um aumento na sensação de esforço devido ao exercício.
Publicado na semana passada na revista Sports Medicine, o artigo de pesquisadores da Universidade do Colorado (EUA) descobriu que o uso de maconha antes do exercício “pode levar a aumentos nos aspectos positivos e negativos” da experiência.
As descobertas mantiveram-se independentemente de os participantes utilizarem produtos com predominância de THC ou CBD, embora as pessoas que utilizaram CBD tenham relatado uma maior sensação de prazer e menor aumento no esforço.
Os autores acreditam que o estudo é “o primeiro a investigar os efeitos agudos da cannabis disponível comercialmente nas respostas subjetivas ao exercício em ambiente de laboratório”.
“Nossas descobertas sugerem que, entre indivíduos que têm experiência no uso de cannabis com exercícios, fumar ou vaporizar flores de cannabis antes do exercício pode levar a aumentos nos aspectos positivos (por exemplo, afeto, prazer) e negativos (por exemplo, esforço) da experiência de exercício”, escreveram os autores no relatório.
“Os participantes relataram níveis mais elevados de estados de humor positivos (por exemplo, prazer) quando se exercitavam sob a influência de cannabis”.
A equipe de cinco autores chamou o estudo de “um primeiro passo importante em um campo nascente que, até o momento, consistiu principalmente em pesquisas transversais e estudos que examinam os efeitos agudos da cannabis no exercício e no desempenho esportivo”.
Mas os usuários adultos, disseram eles, “tendem a usar cannabis por razões que não melhoram o desempenho (por exemplo, prazer, controle da dor) e geralmente concordam que a cannabis não melhora o seu desempenho no exercício”.
Para conduzir o estudo, os pesquisadores recrutaram participantes de Boulder, Colorado, que, além de atenderem a certos critérios de saúde, precisavam ter usado maconha enquanto corriam ou faziam exercício no passado, sem efeitos negativos, e serem capazes de realizar 30 minutos de exercício.
Ao longo de três visitas, os pesquisadores realizaram uma avaliação inicial, uma atividade de exercício com maconha e uma atividade de exercício sem cannabis. Antes da visita com maconha, os participantes foram designados a usar “um dos dois produtos de flores de cannabis: um produto com predominância de THC (24% de THC e 1% de CBD) ou um produto com predominância de CBD (1% de THC e 20% de CBD)”, de acordo com o relatório, embora devido aos regulamentos do conselho de revisão institucional que impedem a equipe de determinar quais produtos os sujeitos usam, os participantes poderiam aceitar a tarefa ou mudar para a formulação de outro produto.
No dia da consulta de exercício com maconha, um pesquisador dirigiu “um laboratório farmacológico móvel aprovado pela universidade e em conformidade com o governo federal” até a casa do participante, onde foi solicitado que usassem o produto de acordo com seus padrões de uso típicos. Os participantes identificaram seu método de consumo e pesaram o produto antes e depois do uso para determinar aproximadamente quanto consumiram.
Depois de serem levados para a academia, os participantes se aqueceram em uma esteira e passaram 30 minutos se exercitando na máquina, com seus batimentos cardíacos e outras medidas registradas. Eles então preencheram um questionário pós-exercício e foram levados para casa.
Dos 42 participantes incluídos nas análises finais da equipe, a maioria relatou ter consumido cannabis em combinação com corrida ou exercícios (32 pessoas), caminhadas (24) e ciclismo (17).
“No início do estudo”, diz o estudo, “a maioria dos participantes relatou que a cannabis aumentou o prazer do exercício (90,5%), reduziu os níveis de dor/desconforto durante o exercício (69,0%), melhorou a capacidade de concentração durante o exercício (59,5%), e aumentaram a motivação para praticar exercício físico (57,1%). Apenas 45,2% relataram que a maconha fez o tempo passar mais rápido durante o exercício, e apenas 28,6% relataram que a cannabis melhorou o desempenho no exercício”.
Os dados do estudo mostraram que os participantes durante a atividade física com cannabis relataram mais prazer durante o exercício, independentemente de usarem ou não produtos com predominância de THC ou CBD. Os participantes que usaram CBD, no entanto, relataram um maior grau de diferença no prazer em comparação com o treino sem cannabis.
“Os participantes relataram significativamente mais prazer durante a consulta de exercícios com cannabis (em comparação com não uso de cannabis)”.
O uso de flores com predominância de CBD também foi associado a uma melhoria mais significativa no afeto em comparação com aqueles que usaram flores com predominância de THC, embora a análise dos investigadores tenha descoberto que ambos os grupos relataram um melhor afeto.
O uso de cannabis também foi associado a mais sintomas de euforia em corredores durante o exercício, com algumas indicações de que os participantes do grupo de THC experimentaram o efeito mais do que aqueles que usaram o produto com predominância de CBD.
Apesar dos aparentes benefícios do uso de cannabis antes do exercício, os participantes também “relataram um esforço significativamente maior” durante a atividade pós-cannabis. Pessoas que usaram o produto com predominância de THC relataram uma maior diferença no esforço entre os períodos de exercício com cannabis e sem cannabis.
As diferenças em outras medidas, como dor e excitação afetiva, não foram estatisticamente significativas, diz o relatório.
A equipe observou que as atuais proibições em torno da cannabis colocam alguns limites à pesquisa, escrevendo que os regulamentos “nos proibiam de empregar um procedimento de administração padronizado, o que limitava ainda mais a nossa capacidade de identificar efeitos causais”.
“Além disso”, continuaram eles, “como as regulamentações federais proíbem o consumo de produtos de cannabis comercialmente disponíveis e regulamentados pelo estado em ambiente laboratorial, os participantes tiveram que administrar o produto de cannabis atribuído ad libitum em sua própria residência antes de serem levados para a instalação de exercícios no laboratório móvel de farmacologia, levando a um atraso médio de 32 minutos entre o consumo de cannabis e a sessão de exercícios com cannabis”.
Como o uso ocorreu em casa, os pesquisadores também não conseguiram analisar os participantes quanto aos níveis de canabinoides nos produtos. “A legislação estadual exige que o conteúdo de THC e CBD seja rotulado em todos os produtos disponíveis comercialmente e, como tal, os participantes estavam cientes do conteúdo de canabinoides dos produtos que lhes foram atribuídos”.
Os autores também observaram que a esmagadora maioria do grupo de participantes (90,5%) já relatou gostar de combinar maconha com exercício no início do estudo, e que a maioria praticava exercício regularmente.
“É importante ressaltar que esta foi uma amostra altamente ativa de usuários regulares de cannabis”, escreveram eles, observando que os participantes eram “todos praticantes habituais de exercícios saudáveis, relatando uma média de 383 minutos de exercícios de intensidade moderada a vigorosa por semana, o que está bem acima do mínimo das diretrizes”.
Os critérios de inclusão também significaram que homens com mais de 40 anos e mulheres com mais de 50 anos foram excluídos devido a preocupações de segurança sobre a saúde cardiovascular, diz o relatório, observando que “uma parte considerável da amostra consistia em homens brancos não hispânicos com idades entre 21 e 40 anos”. Estudos futuros, acrescenta, deverão “fazer esforços ativos” para recrutar amostras mais diversificadas.
O estudo se soma a um crescente corpo de pesquisas sobre a maconha e seus efeitos. Uma análise recente do grupo de defesa NORML indica que os investigadores publicaram mais de 32.000 artigos científicos sobre a maconha na última década.
Em termos de outras descobertas relacionadas ao exercício, outro estudo publicado em julho entrevistou 49 corredores e descobriu que os participantes experimentaram “menos afeto negativo, maiores sentimentos de afeto positivo, tranquilidade, prazer e dissociação, e mais sintomas elevados do corredor durante o consumo de cannabis (versus o não uso de cannabis)”. Os participantes correram 31 segundos mais devagar por quilômetro quando usaram maconha, mas os pesquisadores disseram que isso não foi estatisticamente significativo.
Os efeitos positivos da cannabis relatados pelos corredores são consistentes com as descobertas de um estudo de 2019, que descobriu que as pessoas que usam maconha para melhorar o treino tendem a praticar uma quantidade mais saudável de exercícios.
Os idosos que consomem cannabis também têm maior probabilidade de praticar atividade física, de acordo com outro estudo publicado em 2020.
Da mesma forma, em outro estudo de destruição de estereótipos publicado em 2021, os investigadores descobriram que os consumidores frequentes de maconha têm, na verdade, maior probabilidade de serem fisicamente ativos em comparação com os seus homólogos que não consomem.
Uma pesquisa separada publicada no mês passado descobriu que os fornecedores de medicina esportiva “geralmente têm opiniões favoráveis em relação à cannabis” e apoiam a legalização da maconha para uso adulto e medicinal. A maioria também disse que a maconha deveria ser removida da lista de substâncias proibidas da Agência Mundial Antidoping (WADA).
A WADA retirou o CBD da sua lista de substâncias proibidas em 2018, mas a maconha continua proibida em competição pelo organismo internacional, bem como por muitas outras organizações desportivas profissionais e internacionais.
Enquanto isso, um painel da NCAA recomendou em setembro que os órgãos diretivos divisionais da associação retirassem a maconha da lista de substâncias proibidas para atletas universitários.
Os defensores instaram fortemente a WADA a promulgar uma reforma depois que a corredora norte-americana Sha’Carri Richardson foi suspenso de participar de eventos olímpicos devido a um teste de THC positivo em 2021.
Após essa suspensão, a Agência Antidoping dos EUA (USADA) disse que as regras internacionais sobre a maconha “devem mudar”, a Casa Branca e o presidente Joe Biden sinalizaram que era hora de novas políticas e os legisladores do Congresso amplificaram essa mensagem.
A USADA anteriormente expressou simpatia por Richardson e indicou que talvez fosse hora de uma reavaliação da proibição da maconha, mas o grupo posteriormente fez uma declaração que foi além, pedindo explicitamente uma mudança de política.
A organização disse que “regras são regras”, mas mesmo assim afirmou que os regulamentos podem precisar ser reavaliados.
Outro estudo publicado no mês passado descobriu que os estados que legalizaram a maconha tiveram um recrutamento significativamente melhor para o basquete universitário, embora tenham visto resultados piores para os times de futebol.
Referência de texto: Marijuana Moment
por DaBoa Brasil | nov 24, 2023 | Saúde
Pessoas com ansiedade experimentam um sono de melhor qualidade nos dias em que usam maconha, em comparação com os dias em que usam álcool ou não usam nada, descobriu um novo estudo.
Para o estudo, publicado na revista Drug and Alcohol Review, pesquisadores da Universidade do Colorado, da Universidade Estadual do Colorado e da Universidade de Haifa analisaram a qualidade subjetiva do sono de 347 pessoas que relataram usar maconha para tratar a ansiedade. Eles queriam compreender as diferentes maneiras pelas quais o sono era afetado pelo uso de maconha, álcool, nenhum ou ambos em um determinado dia.
Para o estudo, as pessoas participantes foram solicitadas a preencher pesquisas diárias durante 30 dias, relatando o uso de substâncias e a experiência subjetiva de sono na noite anterior. Os pesquisadores compararam os resultados de dias sem uso, dias cm consumo apenas de maconha, dias apenas de álcool e dias de uso de ambos.
“Em comparação com o não consumo, os participantes relataram um sono melhor após o uso exclusivo de cannabis e após o co-uso, mas não após o uso exclusivo de álcool”, disseram os autores, que receberam financiamento para o estudo de uma bolsa do National Institutes of Health (EUA).
O estudo também identificou uma relação entre a frequência do uso de maconha e álcool e os resultados do sono. Pessoas que usaram as substâncias com mais frequência relataram maior qualidade de sono nos dias em que usaram apenas cannabis, em comparação com consumidores menos frequentes de maconha e álcool.
“A utilização de dados naturalísticos pelo estudo entre indivíduos com sintomas de ansiedade replicou descobertas experimentais relatadas anteriormente entre indivíduos sem problemas de sono e ansiedade de que, em geral, a cannabis está associada a uma maior qualidade subjetiva do sono”, disseram os pesquisadores. “Os resultados complementam outras pesquisas para sugerir que o uso mais frequente de álcool e cannabis pode moderar as associações diárias de uso de cannabis e sono, potencialmente através da farmacocinética e da sensibilização cruzada”.
Os autores disseram que sua hipótese sobre o impacto do uso isolado de maconha no sono foi “confirmada”, já que tanto os dias de uso exclusivo de maconha quanto os dias de co-uso estavam “ligados a uma maior qualidade percebida do sono versus o não uso”.
“A qualidade do sono foi notavelmente melhor depois dos dias de uso exclusivo de cannabis em comparação com os dias de co-uso”, disseram. “Essas descobertas se somam às evidências emergentes das propriedades da cannabis para melhorar o sono”.
Embora também tenha sido descoberto que o álcool ajuda as pessoas a adormecer, o estudo apoiou descobertas anteriores de que não melhora a qualidade geral do sono, especialmente em comparação com a cannabis.
Curiosamente, a pesquisa também sinalizou que os efeitos da maconha no sono por si só não diminuíram ao longo do tempo para as pessoas que relataram uso mais frequente de maconha e álcool, sugerindo que a tolerância não influenciou a qualidade do sono.
Na verdade, os resultados sugerem um padrão contrário: “melhor qualidade de sono nos dias pós-uso de cannabis (em comparação com os dias sem uso) entre aqueles que usam frequentemente cannabis”, diz o estudo. “Isso pode ser devido a doses mais altas usadas por usuários frequentes, potencialmente ligadas a um sono melhor. No entanto, a compreensão dos efeitos do sono de várias combinações e proporções de maconha permanece limitada, exigindo mais pesquisas”.
“A análise simples do declive mostrou que nenhum dos declives diferia de zero e, portanto, não houve diferença na qualidade do sono após dias sem uso entre aqueles que usam cannabis com maior ou menor frequência. Isto refuta uma interpretação alternativa do efeito de interação, nomeadamente que as pessoas que usam cannabis experimentam com mais frequência problemas de sono relacionados com a abstinência após dias sem uso”.
Como o estudo incluiu dados sobre pessoas que usaram diferentes tipos de maconha (tanto em termos de dosagem como de seleção de produtos), os investigadores disseram que há questões em aberto sobre como certas concentrações e perfis de canabinoides afetam os resultados, pelo que futuros ensaios clínicos poderão ajudar a preencher as lacunas desses conhecimentos.
“Há uma necessidade urgente de estudos experimentais que investiguem os efeitos da cannabis e do álcool no sono”, escreveram. “Nosso estudo sugere que a cannabis pode exercer efeitos positivos na qualidade subjetiva do sono entre indivíduos que pretendem usar maconha para lidar com a ansiedade”.
“O uso diário de álcool pode ter menos impacto no sono nesta população quando consumido sem cannabis, e quando usado concomitantemente com cannabis, o álcool pode mitigar o efeito positivo da cannabis no sono”, conclui o estudo. “Mais pesquisas são necessárias para investigar o papel moderador da frequência do uso de cannabis e de álcool em associações mais imediatas entre sono e uso de substâncias. Isto é particularmente premente nas populações que procuram consumir maconha para lidar com a ansiedade, uma vez que esta população pode ser propensa ao uso indevido de álcool e cannabis e a problemas de sono”.
Da mesma forma, uma pesquisa recente separada com consumidores de maconha com problemas de sono descobriu que a maioria preferia usar maconha em vez de outros soníferos para ajudar a dormir, relatando melhores resultados na manhã seguinte e menos efeitos colaterais. Fumar baseados ou vaporizar produtos que continham THC, CBD e o terpeno mirceno eram especialmente populares.
A qualidade do sono surge frequentemente em outros estudos sobre os benefícios potenciais da maconha e, geralmente, os consumidores dizem que ela melhora o descanso. Dois estudos recentes, por exemplo – um envolvendo pessoas com problemas de saúde crônicos e outro analisando pessoas diagnosticadas com distúrbios neurológicos – descobriram que a qualidade do sono melhorou com o consumo de cannabis.
Enquanto isso, um estudo de 2019 descobriu que as pessoas tendem a comprar menos medicamentos para dormir sem receita médica quando têm acesso legal à maconha. Em particular, observaram os autores desse estudo, “a cannabis parece competir favoravelmente com os soníferos de venda livre, especialmente aqueles que contêm difenidramina e doxilamina, que constituem 87,4% do mercado de soníferos de venda livre”.
Referência de texto: Marijuana Moment
por DaBoa Brasil | nov 21, 2023 | Redução de Danos, Saúde
Uma nova pesquisa com usuários de maconha com problemas de sono descobriu que a maioria preferia usar maconha em vez de outros soníferos para ajudar a dormir, relatando melhores resultados na manhã seguinte e menos efeitos colaterais. Fumar baseados e vaporizadores que continham THC, CBD e o terpeno mirceno eram especialmente populares entre os consumidores.
Em comparação com o uso de soníferos convencionais ou nenhum sonífero, os entrevistados relataram que a maconha os fez sentir mais revigorados, concentrados e mais capazes de funcionar na manhã seguinte, com menos dores de cabeça e menos náuseas. Mas eles também relataram alguns efeitos colaterais do uso de maconha, incluindo acordar com sono, ansiedade e irritação.
O estudo, conduzido por dois pesquisadores de psicologia da Washington State University (WSU), foi publicado no final do mês passado na revista Exploration of Medicine. Os autores dizem acreditar que é a primeira pesquisa que compara a cannabis com soníferos prescritos (PSAs) e soníferos vendidos sem receita (OTC, sigla em inglês).
“Em geral, o uso de cannabis para questões relacionadas ao sono foi percebido como mais vantajoso do que medicamentos vendidos sem receita médica ou soníferos prescritos”, disse Carrie Cuttler, professora da WSU e uma das coautoras do estudo. “Ao contrário dos sedativos de ação prolongada e do álcool, a cannabis não foi associada a um efeito de ‘ressaca’, embora os indivíduos tenham relatado alguns efeitos persistentes, como sonolência e alterações de humor”.
Os pesquisadores da WSU entrevistaram 1.216 pessoas para o estudo usando o aplicativo Strainprint. Quase dois terços (64,9%) dos participantes relataram que sofriam de problemas de sono há pelo menos cinco anos, enquanto quase 70% disseram que usavam cannabis para ajudar no sono há pelo menos um ano. Uma pluralidade de entrevistados (38%) disse que usava maconha para dormir entre um e três anos.
Quase 82% dos usuários de maconha disseram que atualmente não usam medicamentos para dormir prescritos ou de venda livre, embora mais de metade tenha relatado ter feito isso no passado, indicando que têm alguma opinião de que a maconha é uma opção melhor.
Mais de metade da amostra relatou que consome cannabis todas as noites para ajudar a dormir. A maioria dos entrevistados disse que fuma baseados (46,1%), vaporiza flores (42,6%) ou usa alguma forma de óleo de cannabis (42,5%) antes de dormir, embora quase um terço tenha dito que usa produtos comestíveis e/ou canetas vaporizadoras. Outros 14,6% disseram usar óleo de cannabis em forma de cápsula.
Embora as formas inaladas de maconha tendam a ser mais populares entre a maioria dos consumidores em geral, os autores afirmaram que aqueles com problemas de sono podem preferir fumar e vaporizar “devido à curta latência do início da inalação e à elevada percentagem de entrevistados que indicaram dificuldade em adormecer”. Eles disseram que ficaram surpresos com o fato de os alimentos ou cápsulas não serem mais populares “pois são mais duradouros e, como tal, podem ser mais benéficos para manter o sono”.
Em termos de composição do produto, a maioria dos entrevistados utilizou produtos com alto teor de THC (60,0%), embora 21,7% tenham optado por uma mistura equilibrada de THC-CBD. Questionados sobre os canabinoides usados para dormir, 78,8% disseram escolher THC, 47,1% disseram CBD e 18,1% apontaram para o CBN.
Quanto aos terpenos, o mirceno foi o mais popular (49%), seguido pelo linalol (26,9%), limoneno (24,7%) e beta-cariofileno (19,1%).
“Uma das descobertas que me surpreendeu foi o fato de que as pessoas estão procurando o terpeno mirceno na cannabis para ajudar no sono”, disse Cuttler no comunicado de imprensa da WSU. “Existem algumas evidências na literatura científica que apoiam que o mirceno pode ajudar a promover o sono, por isso os utilizadores de cannabis parecem ter descoberto isso por si próprios”.
Solicitados a relatar como a maconha ajuda no sono, os entrevistados disseram que ela relaxou o corpo (81%) e a mente (83%), ajudou a prevenir interrupções no sono (36,3%) e promoveu um sono mais profundo (56,2%) e mais longo (41,6%).
Das 526 pessoas que relataram usar remédios para dormir prescritos e vendidos sem receita, além da maconha, “um número significativamente maior relatou que se sentiam mais revigorados, mais concentrados e mais capazes de funcionar pela manhã depois de usar cannabis em relação aos medicamentos para dormir vendidos sem receita médica, PSAs ou sem soníferos. Os participantes também relataram menos dores de cabeça e menos náuseas na manhã seguinte”.
“Os participantes relataram sentir-se mais revigorados, concentrados, com melhor capacidade de funcionamento, menos dores de cabeça e menos náuseas na manhã seguinte ao uso de cannabis para dormir do que depois de usarem soníferos convencionais ou nenhum sonífero”.
Entre aqueles que usaram todos os três tipos de soníferos, continua o relatório, “um número significativamente maior de participantes relataram sentir náuseas, ansiedade e batimentos cardíacos acelerados ao usar medicamentos de venda livre para dormir ou PSAs em comparação com a cannabis”.
Alguns efeitos colaterais relatados pelos participantes não são nenhuma surpresa. A cannabis tinha maior probabilidade do que outros soníferos, por exemplo, de causar boca seca e olhos vermelhos. Outras consequências não intencionais, no entanto, foram mais dignas de nota. Por exemplo, “um número significativamente maior de participantes endossou sentir-se mais sonolento, mais ansioso e mais irritado na manhã seguinte ao uso de cannabis em relação a outros soníferos ou nenhum sonífero”, diz o estudo.
Essas descobertas estão alinhadas com as conclusões de pesquisas anteriores de que o uso de maconha pode levar a maiores durações de sono e menos despertares no meio da noite, mas também a mais fadiga no dia seguinte.
Notavelmente, os pesquisadores descobriram que mais de 60% dos participantes do estudo relataram dormir de seis a oito horas quando consumiam apenas cannabis. Menos de 20%, no entanto, relataram dormir de seis a oito horas ao usar um medicamento prescrito ou um sonífero de venda livre, independentemente de ter sido usado em combinação com maconha.
“No geral, a literatura sugere que a cannabis pode ser benéfica para alguns aspectos do sono”, escreveram os autores, “no entanto, é necessária investigação objetiva adicional para determinar quais aspectos do sono são afetados positivamente e quais são afetados negativamente pela cannabis”.
Apesar dos potenciais efeitos colaterais da maconha, os pesquisadores disseram que eles podem ser mais toleráveis para os participantes do que os efeitos colaterais de outros soníferos mais tradicionais.
“Esses efeitos colaterais podem ser menos graves ou prejudiciais do que os efeitos colaterais que experimentam com outros soníferos”, diz o estudo, “e, portanto, contribuem para a percepção de que a cannabis é superior aos soníferos mais convencionais”.
Os autores observaram que a sua pesquisa tinha um forte viés de seleção em relação às pessoas que já usavam maconha porque a consideram útil. “Nem todo mundo vai descobrir que a cannabis ajuda no sono”, disse Cuttler em um comunicado, “e pesquisas futuras precisam empregar medidas de sono mais objetivas para fornecer uma compreensão mais abrangente dos efeitos da cannabis no sono”.
A qualidade do sono surge frequentemente em outros estudos sobre os benefícios potenciais da maconha e, geralmente, os consumidores dizem que ela melhora o descanso. Dois estudos recentes, por exemplo – um envolvendo pessoas com problemas de saúde crônicos e outro analisando pessoas diagnosticadas com distúrbios neurológicos – descobriram que a qualidade do sono melhorou com o consumo de cannabis.
Enquanto isso, um estudo de 2019 descobriu que as pessoas tendem a comprar menos medicamentos para dormir sem receita médica quando têm acesso legal à maconha. Em particular, observaram os autores desse estudo, “a cannabis parece competir favoravelmente com os soníferos de venda livre, especialmente aqueles que contêm difenidramina e doxilamina, que constituem 87,4% do mercado de soníferos de venda livre”.
Referência de texto: Marijuana Moment
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