Os pequenos brotos de maconha são uma ótima fonte de antioxidantes naturais, gorduras saudáveis, fitoestrógenos e todos os aminoácidos necessários para uma boa saúde.
O destino normal após a germinação das sementes de cannabis é o cultivo desta maravilhosa planta; já que nossa erva, em qualquer uma de suas versões e com pouco ou muito teor de THC, tem um objetivo muito claro.
No entanto, há também outra finalidade para um pequeno broto de cannabis que não é muito utilizado pelo grupo de pessoas que lidam com essas pequenas sementes. Estamos falando de sua função de fornecer uma grande contribuição benéfica para nossa saúde através de sua ingestão.
Brotos de maconha: um superalimento
É um fato com muita evidência científica que as sementes cannabis, ou cânhamo, são um alimento que, graças à grande quantidade de gorduras saudáveis e nutricionalmente benéficas para o nosso corpo, é considerado um superalimento. Desde essas pequenas sementes na planta até suas inflorescências, a cannabis está cheia de propriedades positivas para nossa saúde.
O primeiro processo da planta após sua germinação é a plântula, ou broto, que emana da casca. Este broto é simplesmente maravilhoso como contribuição para a saúde de seus consumidores. No momento de consumir um broto de cannabis, não encontraremos contra-indicações, mesmo para uma grande quantidade de ingestão deles. Na verdade, também não contém uma quantidade significativa de tetrahidrocanabinol (THC), o anabinoides que causa intoxicação.
Quais são os benefícios de comer um broto de cannabis?
– Oferece uma relação perfeita entre Ômega 6 e Ômega 3
– Fornece todos os aminoácidos básicos
– É uma ótima fonte de antioxidantes
Uma relação perfeita Ômega 6 e Ômega 3
Nestas pequenas “descendências de cannabis” continuamos a encontrar a proporção perfeita de ácidos gordos Ômega 3 e 6, que também podem ser encontrados nas suas sementes. Estes são essenciais para o nosso organismo porque são importantes agentes neuroprotetores e, por isso, têm uma função preventiva contra doenças neurodegenerativas.
Ao mesmo tempo, um broto de maconha tem um baixo teor de gordura, aproximadamente 30% menos que outras sementes e em pequenas quantidades que são relevantes para as funções metabólicas e cardíacas, bem como para o desempenho cognitivo correto.
Fornece todos os aminoácidos básicos
Um único broto de maconha contém toda a gama de aminoácidos básicos que desempenham um papel importante como componentes de proteínas à base de plantas. Além disso, podemos encontrar a “edestina” nessas pequenas plantas, uma proteína globular especial que nosso corpo absorve facilmente e é a fonte de uma rápida explosão de energia.
A tudo isso, podemos adicionar sua alta proporção de um poderoso anti-inflamatório e flavonoide chamado canaflavina. Níveis elevados desse fitoestrogênio são uma grande contribuição para a manutenção da boa saúde mental, pois os estrogênios são aliados em ter grandes efeitos neuroprotetores e, no caso das mulheres, também são aliados no combate aos sintomas da síndrome pré-menstrual.
É uma ótima fonte de antioxidantes
Além do exposto, um broto de cannabis contém substâncias que são grandes aliadas para a boa conservação do nosso corpo e saúde, são antioxidantes. Os grandes inimigos da nossa saúde ótima e, portanto, do nosso corpo, são os radicais livres e envelhecem, o que provoca a oxidação das nossas células.
O trabalho dos antioxidantes é manter esses radicais afastados, tornando-os menos ofensivos e ajudando a manter o equilíbrio em nosso corpo.
Como obter brotos de maconha para comer?
O broto de cannabis é suave no paladar e com sabor semelhante à alface e outros vegetais. Eles podem ser obtidos em casa com muita facilidade, pois as sementes não são difíceis de encontrar.
Para obter esses brotos, devemos fazer a mesma operação de quando germinamos, por exemplo, lentilhas. Muitas sementes devem ser colocadas na água por dois ou três dias, depois em um pouco de terra ou germinador e introduzi-lo cerca de 2 centímetros abaixo dele. Quando os brotos aparecerem, você deve cortá-los a uma altura de aproximadamente cinco centímetros e eles estão prontos.
A partir de quatro dias após a semeadura, as primeiras mudas serão vistas em busca de luz e, a partir do quinto dia, é quando estarão prontas para serem colhidas. Um germinador de sementes pode facilitar esse trabalho.
Esta grande fonte de benefícios para a nossa saúde é um superalimento e a sua ingestão é muito simples graças ao seu bom gosto. Podem ser consumidos adicionando-os a saladas, purê de legumes ou batatas, arroz ou carne, ou como decoração e acompanhamento de um prato.
As sementes das quais queremos obter os brotos devem ser minimamente tratadas com agentes externos, por isso é importante ter em mente de onde vêm essas sementes para germinar.
Agora você sabe que a maconha, e seu broto, é um superalimento poderoso e uma ótima ideia para adicionar à dieta. A planta de cannabis, desde sua semente, passando por suas flores e até suas raízes, é uma grande fonte de benefícios à saúde.
Dica bônus para você que leu até aqui: quer aprender mais sobre os diversos usos da cannabis na culinária e alimentação? Conheça o e-book Cozinhando com Cannabis da Chef Olivia Risso. Clique aqui, entre em contato e adquira o seu!
O ator e comediante Seth Rogen, um dos rostos canadenses mais famosos do cinema e que mais se esforça para normalizar o uso de maconha, diz que, para ele, a maconha é algo que o acompanha em seu cotidiano e que simplesmente torna sua vida mais fácil. Isso foi explicado em declarações à revista Vogue , na qual ele falou sobre seus trabalhos atuais como ator e seu amor por argila, onde também conseguiu combinar com seu amor pela erva.
Sobre o uso da planta, o ator explicou: “Para mim é semelhante a coisas como usar óculos ou sapatos. É apenas algo que torna minha jornada diária mais navegável. Eu poderia completar meu dia sem usar óculos ou sapatos? É claro. Seria muito pior? Claro. É assim que eu realmente vejo”.
No ano passado, Rogen co-fundou a Houseplant, uma empresa que vende uma seleção de variedades de maconha, produtos de decoração para casa e ferramentas úteis para usuários da planta. Além de poder dar vazão ao seu recente amor pela cerâmica (vendendo algumas de suas criações originais, como cinzeiros), a empresa permitiu que ele realizasse campanhas destinadas a combater a estigmatização do uso da cannabis e promover sua normalização.
“Graças a Deus, fumar maconha agora é culturalmente aceito na maior parte do país. Agora fumo maconha o dia todo e adoro. E graças a Deus eu tenho isso lá fora, porque parece ser algo que eu preciso. Eu sei que a erva funciona para mim. E você teria muita dificuldade em me levar a algum lugar onde eu não possa fumar maconha neste momento da minha vida, porque simplesmente não parece razoável para mim”, disse o ator à Vogue com uma risada.
Advinha Doutor, quem tá de volta na praça? Após 22 anos, os maconheiros mais famosos do Brasil voltaram com tudo na música “Distopia” em parceria com Criolo.
Para aqueles que admiram e acompanham a ex-quadrilha da fumaça, acabou a seca! Já está no ar o clipe de Distopia, single em parceria com o rapper Criolo, que fará parte do novo álbum da banda Planet Hemp.
O clipe oficial de Distopia inicia com a icônica frase de Marcelo Yuka que diz: “Quando o instrumento do medo não funciona, a gente adquire um poder inimaginável”.
No melhor estilo Planet Hemp e trazendo uma mensagem de reflexão dos tempos atuais, Distopia chega para marcar a volta da banda aos estúdios depois de mais de duas décadas.
Ouça Distopia na sua plataforma digital favorita e assista o clipe no canal oficial da banda no YouTube.
Acompanhe as redes sociais do Planet Hemp para mais informações sobre os próximos lançamentos.
Ficha Técnica:
Compositores: Marcelo D2, BNegão, Nave
Vozes – Marcelo D2, BNegão, Criolo
Guitarra – Nobru
Baixo – Formigão
Bateria – Pedro Garcia
Produção Musical: Nave, Planet Hemp, Os Fita, Tropkillaz
Gravação: Pedro Garcia
Gravação voz Criolo: Jeff Berg
Mixagem: Mario Caldato jr
Masterização: Robert Caranza
Letra: Composição: BNegão / Marcelo D2 / Nave
D2
Tá tudo muito louco ou eu é que tô muito louco
Os que detém o poder precisam ter medo, medo do povo
Eles mentem mentem mentem pra te deixar vulnerável
Qualquer um que “acredita” cegamente é manipulável
Todo mundo briga, todo mundo fudido
Não tem mais mocinho, agora todo mundo é bandido
Vai ser isso mesmo, vai? Isso mesmo até quando?
Fé cega radicalismo, sério? Só pode tá zoando
Tá tudo errado irmão, então pega a visão
Pobre defende rico, empregado o patrão (não)
Político vira herói juízes super heróis
Estão acima das leis acima de tudo acima de nós
Povo alienado festa culto da ignorância
Se diz Cidadão de bem só tem ambição cobiça e ganância
Minha cruz eu carrego
Esse inferno é meu
Super homem
Super mosca
Super carioca
Super Eu
CRIOLO
Sei da força da canção, eu sei
Lutar com coração, eu sei
Parece uma ilusão, mas sei
Que não ando sozinho, não
É como olhar pro sol, eu sei
A força vem de dentro eu sei
Parece uma ilusão, mas sei
Que não me rendo não
BNEGÃO
Meu sonho, eu ponho à mesa
Vejo a vida, longa trilha, vindo à tona
Definitivamente saindo do estado de coma
FASE
Mental
normose age
se é social, repare
(Pra)
que a igno
que a ignorância acabe
O olhar dos que não enxergam, eles querem te julgar
Deixa con
Deixa con
Deixa condenar
Isso é pra libertar
Semente germinar
O espírito no comando
Liberdade para as mentes
JÁ
DESOBEDEÇA
OBEDEÇA
A onda dos caras
É fazer com que geral acredite que só existe um único e exclusivo modo de vida neste mundo: o modelo controlado por eles.
Os pesquisadores descobriram que o uso regular de cannabis pode reduzir o risco de ataques cardíacos, assim como o vinho tinto, possivelmente reduzindo o estresse.
Um novo estudo de pesquisa está lançando dúvidas sobre a suposição comum de que fumar maconha pode aumentar o risco de ter um ataque cardíaco. Este novo estudo, publicado recentemente na revista Cureus, descobriu que o uso regular de cannabis pode realmente proteger o coração da mesma forma que o vinho tinto.
Pesquisadores da Escola de Medicina Icahn em Mount Sinai, em Nova York, conduziram este novo estudo para examinar as associações entre o uso de cannabis e infartos do miocárdio, comumente conhecidos como ataques cardíacos. Os autores do estudo coletaram dados do UK Biobank, um banco de dados médico em larga escala e recurso de pesquisa. A partir desse banco de dados, os pesquisadores identificaram 500.000 indivíduos que sofreram ataques cardíacos e coletaram dados sobre o consumo de cannabis e vinho tinto relatado por esses indivíduos.
“A fibrilação atrial, taquicardia ventricular, síndromes coronarianas agudas e parada cardíaca foram atribuídas à maconha”, escreveram os autores do estudo. “Mas o relatório de 2017 da Academia Nacional de Ciências, The Health Effects of Cannabis and Cannabinoids, encontrou evidências limitadas de que fumar maconha está positivamente associado a um risco aumentado de infarto agudo do miocárdio e não descobriu evidências para apoiar ou refutar associações entre quaisquer efeitos crônicos do uso de maconha e um aumento do risco de infarto do miocárdio (MI)”.
O presente estudo descobriu que o uso de cannabis não aumentou o risco ou a gravidade do IAM, confirmando os achados do estudo de 2017. De fato, os pesquisadores descobriram que os indivíduos que usavam maconha regularmente eram menos propensos a sofrer ataques cardíacos do que os não usuários. O estudo também relatou um risco reduzido de infarto do miocárdio em indivíduos que bebiam de 1 a 10 copos de vinho tinto por semana e observou que o uso moderado de cannabis e vinho tinto reduziu o risco de ataques cardíacos em uma quantidade semelhante.
Estudos anteriores indicaram que o consumo moderado de vinho tinto pode ajudar a prevenir doenças cardíacas coronárias, alterando os níveis de proteína e colesterol e aumentando os efeitos dos antioxidantes naturais. Pesquisas anteriores também sugerem que o copo ocasional de vinho tinto é especialmente útil para as personalidades chamadas de “tipo D” que experimentam ansiedade, depressão e falta de autoconfiança. Os pesquisadores teorizaram que beber ocasionalmente pode melhorar a saúde do coração desses indivíduos, reduzindo o estresse, e o uso moderado de cannabis pode ter um efeito semelhante.
“A associação do uso de maconha com risco reduzido de infarto do miocárdio não está inteiramente de acordo com as suposições atuais sobre os efeitos cardíacos da maconha”, disseram os pesquisadores. “No entanto, a cardioproteção da maconha pode se assemelhar à do vinho tinto. O consumo moderado de maconha para reduzir o estresse e induzir uma sensação de bem-estar nas personalidades do tipo D pode ser benéfico para o coração, como o vinho tinto, e diminuir o risco de infarto do miocárdio”.
Este novo estudo adiciona uma nova peça ao confuso quebra-cabeça de dados sobre cannabis e a saúde do coração. Vários estudos relataram que os fumantes de maconha são mais propensos a sofrer derrames ou outros distúrbios cardiológicos, mas outros descobriram que, na verdade, é o oposto. Em 2018, um estudo relatou que os usuários de cannabis que tiveram ataques cardíacos eram mais propensos a sobreviver do que os não usuários. Outra equipe de pesquisadores descobriu que o uso regular de maconha estava ligado a mudanças na estrutura do coração, mas não conseguiu descobrir se essas mudanças tinham implicações para a saúde em longo prazo.
Um estudo interessante de 2019 descobriu que os vapes de nicotina podem representar um risco maior para a saúde cardiovascular do que os cigarros. Embora este estudo não tenha investigado vapes de cannabis, sugere que certos métodos de consumo podem aumentar o risco de problemas cardíacos, enquanto outros métodos podem ser mais seguros. Outras pesquisas podem explorar se produtos individuais de cannabis, como vapes, baseados ou comestíveis, podem afetar o coração de maneira única.
“A maconha é cultivada e usada há mais de 6.000 anos, mas seus impactos cardiovasculares e outros impactos na saúde não foram completamente investigados”, concluiu o estudo. “A planta de cannabis contém mais de 100 componentes químicos únicos classificados como canabinoides. Uma ou mais dessas substâncias podem ser responsáveis pela redução do risco de IAM que relatamos aqui. Mais estudos são necessários”.
Se você usa maconha há muito tempo, provavelmente já conhece a ansiedade que a erva pode causar em alguns momentos, e, principalmente, entre aquelas pessoas que já têm uma predisposição a essa condição. No post de hoje, analisamos as causas da ansiedade e explicamos como combatê-la e preveni-la. Especialmente, os usuários de primeira viagem se beneficiarão com essas informações, embora sejam úteis para todos.
A maconha e a ansiedade têm uma relação única e interessante. Numerosos estudos investigaram a cannabis e seus compostos como possíveis formas de tratar a ansiedade, e alguns especialistas estão desenvolvendo agentes ansiolíticos à base de canabinoides.
Mas, ao mesmo tempo, a maconha, e mais especificamente o THC, tem a reputação de causar paranoia naquelas pessoas que já possuem uma predisposição. E alguns estudos associam essa erva mágica ao desenvolvimento de transtornos de ansiedade.
É importante ressaltar que qualquer usuário pode ser afetado pela suposta ansiedade causada pela maconha. Isso torna ainda mais importante saber como lidar com esse problema. Com isso em mente, vamos nos aprofundar no fenômeno da ansiedade causada pela erva e explicar por que ela ocorre. Mencionaremos também algumas maneiras de combatê-la e, principalmente, evitar que ela ocorra.
O que é ansiedade produzida pela maconha?
Certas situações da vida causam ansiedade. Quando você sobe no palco para fazer um discurso, suas mãos estão suadas e seu coração bate muito forte; você se esquece do momento presente e só consegue pensar no que está por vir.
Essa reação é completamente normal. Depois que você se acalmar e começar a respirar corretamente, todas as dúvidas e inseguranças tende a desaparecer.
A ansiedade causada pela maconha é um pouco diferente. Tal como acontece com aqueles “brancos” repentinos, seus sintomas são desagradáveis (suores, tremores, fadiga), mas a ansiedade causada pela cannabis produz principalmente angústia mental em algumas pessoas. Dito isso, sabemos que a ansiedade também causa dor de estômago, náuseas e até vômitos.
Além do que todos sabem, os pesquisadores estabeleceram uma ligação entre o uso de maconha e a ansiedade. Em uma pesquisa realizada na Austrália, 22% dos entrevistados sofreram ataques de pânico após consumir maconha.
Como reconhecer a ansiedade causada pela cannabis
Os sintomas da ansiedade causada pela erva podem ser difíceis de identificar para algumas pessoas, embora tenham algumas características distintas.
Geralmente começa com uma enxurrada de pensamentos negativos, irritantes e repetitivos dos quais é muito difícil se livrar. Depois disso, se manifesta na forma de sintomas físicos, como falta de ar (que por sua vez causa ansiedade) e problemas de movimentação fácil.
Pessoas que passam por episódios de ansiedade após usar maconha se sentem presas em suas próprias mentes. Seus pensamentos são muito opressores, impedindo-os de se concentrar no que está acontecendo no momento presente.
Um dos sinais mais típicos de paranoia entre os usuários de maconha é olhar constantemente pela janela para ver se a polícia está chegando. A preocupação de estar fazendo algo ilegal pode ser opressora o suficiente para causar pânico. Nesse caso, vemos que a ligação da ansiedade não está no consumo da planta propriamente dito, e, sim, como causa das políticas de proibição.
Como combater a ansiedade causada pela maconha
A primeira coisa que você precisa fazer se tiver um ataque de ansiedade depois de fumar maconha é aceitar o que está acontecendo.
Pode parecer difícil, mas é um aspecto fundamental da luta contra a ansiedade, mesmo quando o gatilho não é o uso da maconha. A partir daí, será mais fácil respirar fundo e voltar ao normal. Mas se isso não ajudar, tente as seguintes dicas:
Tome um banho frio: ou pelo menos molhe o pescoço com água fria. Essa sensação repentina pode ajudá-lo a sair desse estado de atordoamento e confusão.
Coma ou beba alguma coisa: isso ajudará você a se concentrar em algo diferente do sentimento de pânico.
Se distraia: dê uma volta pela vizinhança. Coloque uma música relaxante. O objetivo é manter sua mente longe de pensamentos que causem ansiedade.
Obrigue-se a ter uma atitude positiva: lembre-se de que tudo está em sua mente e que nada vai acontecer com você. Às vezes, forçar-se a ser positivo ajuda você a se sentir aliviado e mais predisposto.
A ansiedade causada pela maconha desaparece?
Sim. Assim como acontece com qualquer substância, os efeitos desaparecem com o tempo.
No caso da ansiedade causada pela cannabis, a duração dos sintomas dependerá em grande parte do método de consumo; os efeitos dos comestíveis (também os negativos) duram muito mais horas do que os da maconha inalada ou ingerida por via sublingual. Resumindo, pode levar de 10 minutos a algumas horas para que você se sinta normal novamente. Às vezes, dá a impressão que essas sensações podem parecer eternas, mas se você seguir os passos da seção anterior, tudo ficará bem.
No final das contas, nada vai acontecer com você, mas esses sentimentos podem ser muito angustiantes, especialmente para usuários inexperientes.
Como prevenir a ansiedade causada pela erva?
Como diz o ditado: é melhor prevenir do que remediar. Aqui estão algumas maneiras de evitar episódios de ansiedade potencialmente traumáticos com o uso da maconha.
Escolha uma cepa com uma proporção de CBD do que THC: com uma proporção de 1: 1 você ficará igualmente “chapado”, mas a potência psicotrópica será mais suave graças à presença maior de CBD.
Microdosagem: esta solução destina-se especialmente a iniciantes, uma vez que são mais propensos a este tipo de ansiedade. Não há nada de errado em usar uma dose baixa em sua primeira incursão no mundo da maconha. Desta forma, você pode se familiarizar melhor com os efeitos. Isso é especialmente importante nas primeiras vezes que os alimentos são ingeridos.
Prepare um ambiente agradável: o ideal é estar em um espaço controlado com pessoas em quem você confia. Diminua as luzes de uma forma que crie uma atmosfera relaxante. E tenha comida à mão para quando a larica aparecer e água para hidratar a boca seca.
Por que fico ansioso quando fumo maconha?
Para responder a essa pergunta, precisamos ser técnicos. Quando o THC entra no corpo, ele se liga aos dois principais tipos de receptores no sistema endocanabinoide: CB1 e CB2.
Para quem não sabe, o sistema endocanabinoide (SEC) é um sistema regulatório que se estende por todo o corpo. De acordo com a ciência, parece desempenhar um papel fundamental na modulação da função cerebral, do sistema endócrino e do tecido imunológico. A pesquisa também mostrou que há uma ligação entre o SEC e a secreção de hormônios reprodutivos e de estresse.
Ao estimular o SEC, o THC começa a produzir seus efeitos. Isso é o que se acredita ocorrer após fumar, vaporizar ou consumir THC de qualquer outra forma.
A amígdala
A amígdala é uma parte do cérebro envolvida na geração do medo, tanto condicionado quanto não condicionado. Também é responsável pela extinção do medo e da inibição condicionada.
Uma pesquisa recente descobriu a presença de vários receptores CB1 na amígdala, levando os especialistas a encontrar uma ligação entre uma possível reação emocional e o consumo de THC. Como resultado, a ansiedade produzida pela erva rica em THC em pessoas com predisposição faz mais sentido.
O sistema nervoso central
Como a amígdala, o sistema nervoso central também possui receptores canabinoides, especialmente CB1, aos quais o THC se liga para produzir seus efeitos psicotrópicos.
Mas onde a ansiedade se encaixa em tudo isso? Um estudo de 2014 analisou a relação entre THC, espasmos musculares e problemas de bexiga. Além de algumas descobertas promissoras, um dos efeitos negativos que os entrevistados experimentaram foi a ansiedade. Junto com a psicose e a disforia, todos esses efeitos foram associados a uma alta concentração de THC.
Sistema cardiovascular
Uma investigação de 1994 descobriu que o transtorno do pânico e a ansiedade crônica aumentaram a morbidade das doenças cardiovasculares. Este estudo destacou a ligação entre o uso regular de cannabis e ansiedade crônica, e descobriu que ambos os fatores podem afetar indiretamente a mortalidade por doenças cardíacas.
Por que a ansiedade causada pela maconha afeta algumas pessoas e não outras?
Uma pergunta muito comum e interessante para a qual não existe uma resposta curta e simples, uma vez que vários fatores estão em jogo.
Genética
A maconha é altamente valorizada por produzir certas sensações e efeitos positivos. Quando tomado em certas doses, o THC parece causar relaxamento e estimulação mental. Algumas variedades são conhecidas pela criatividade e serenidade que inspiram em quem as consome.
Mas, como um estudo de 2019 [9] indica, os efeitos positivos parecem ser mais prevalentes entre as pessoas que têm uma maior sensibilidade ao THC na parte frontal de seus cérebros. Pessoas que são mais sensíveis a esse canabinoide na parte posterior do cérebro parecem sentir maior ansiedade. Outros efeitos desfavoráveis para essas pessoas são paranoia e emoções negativas.
Idade
Como nosso corpo, o cérebro envelhece com o tempo. E isso também afeta nosso sistema endocanabinoide.
A densidade dos receptores, por exemplo, diminui à medida que envelhecemos. E de acordo com o médico e estudioso Gregory Gerdeman, a cannabis afeta as pessoas de maneiras diferentes dependendo de sua idade.
De acordo com Gerdeman, um homem de 30 anos pode se sentir mais paranoico depois de fumar maconha do que quando tinha 20. Como este especialista aponta, o sistema endocanabinoide do cérebro “poderia estar em um estágio diferente”.
Sexo
Parece que o sexo também pode influenciar a ansiedade produzida pela maconha. De acordo com um estudo de 2014, o estrogênio pode aumentar a sensibilidade à cannabis.
Este estudo encontrou uma conexão entre o estrogênio e o aumento da sensibilidade ao THC. Especificamente, o estrogênio parecia interagir com os efeitos calmantes do THC no corpo.
Essa sensibilidade pode aumentar a suscetibilidade de certas mulheres à ansiedade e à paranoia causadas pelo THC. No entanto, o estudo também indica que as mulheres desenvolvem tolerância ao THC muito mais rápido do que os homens.
Tolerância
Como acontece com o álcool, as pessoas tendem a desenvolver tolerância à maconha depois de consumi-la por um certo tempo. Embora a genética e a estrutura neural do cérebro também desempenhem um papel, o consumo continua sendo o fator mais importante.
Alguns estudos também indicam que os receptores CB1 são dessensibilizados quando o cérebro é exposto ao THC com muita freqüência. O que se segue é um processo conhecido como internalização, durante o qual os receptores são retraídos. Em última análise, tudo isso se traduz em uma experiência psicotrópica menos intensa.
O desenvolvimento da tolerância pode ser positivo ou negativo. Se você é o tipo de pessoa que gosta de ficar “chapada”, uma experiência suave pode ser desagradável. Nesse caso, você pode fazer uma pausa no consumo para “reiniciar” o corpo e ficar sem THC por um tempo.
Alguns especialistas acreditam que quatro semanas é tempo suficiente para que os receptores canabinoides do cérebro voltem ao normal. Você não terá que se abster por muito tempo.
Estado de ânimo
Não precisamos de pesquisas científicas para saber que, se sentimos ansiedade antes de fumar, provavelmente também a sentimos depois. Embora algumas pessoas sintam como se um peso tivesse sido levantado após alguns tragos, outras experimentam um aumento nos pensamentos negativos.
Como acontece com qualquer outra substância, é melhor consumir a erva quando estiver de bom humor.
Quanto THC você precisa consumir para começar a sentir efeitos negativos?
A ciência tem uma resposta para essa questão, pelo menos de acordo com um estudo de 2017 no qual 42 participantes foram divididos em dois grupos. O grupo de “dose baixa” recebeu uma cápsula de THC de 7,5mg enquanto o grupo de “dose moderada” recebeu uma cápsula de 12,5mg.
Todos os participantes tiveram 10 minutos para se preparar para uma entrevista de emprego simulada, após a qual eles receberam uma entrevista de cinco minutos na qual nenhum feedback foi fornecido.
O teste final consistiu na contagem regressiva de um número de cinco dígitos, subtraindo 13 de cada vez, por cinco minutos.
Os participantes que receberam a dose baixa sentiram menos estresse, enquanto aqueles que tomaram a dose moderada experimentaram um “humor mais negativo” antes e durante os testes.
Portanto, se você é um iniciante, considere começar com uma quantidade na extremidade inferior da escala, cerca de 5 a 7,5 mg de THC, o que pode ser até algumas puxadas em um baseado.
Não deixe a ansiedade arruinar seu relacionamento com a maconha
A maconha tem uma chance muito alta de causar ansiedade e paranoia em algumas pessoas. Se você sentir que está prestes a colocar sua vida em perigo, não se preocupe; é apenas um subproduto dos vários fatores que mencionamos acima.
Se você está procurando uma experiência que não produza ansiedade ou trauma, é melhor começar com um pouco e ir com calma. Quando perceber que está desenvolvendo tolerância, você pode aumentar sua ingestão gradativamente.
Se possível, também poderá considerar a possibilidade de consumir variedades mais ricas em CBD e menos THC. Mas o mais importante é que você relaxe e se divirta; Usar a erva não é uma competição para ver quem é capaz de fumar mais.
Siga nossos conselhos quando fumar maconha, porque independentemente da sua experiência, conhecimento é poder.
Comentários