O estado de Nova York, talvez a referência mais direta para quem pensa nos Estados Unidos, mudou sua legislação há poucos dias. A recente legalização da maconha em Nova York não teria sido possível sem o Colorado e suas leis.
As leis que foram votadas para legalizar a maconha encerraram anos de discussão e abriram as portas para um equilíbrio da indústria nos EUA, com o florescimento da Costa Leste. Mas, claro, sempre que falamos de cannabis nos Estados Unidos, devemos lembrar qual é a primeira e mais moderna referência: o estado do Colorado, na região central do vasto país.
Assim, conforme publicado pelo Chicago Tribune, as novas leis sobre a cannabis de Nova York se assemelham às do Colorado. E muitos pensam que a indústria da maconha em Nova York será semelhante à do Colorado.
Nesse estado, nove anos após sua legalização, há quase 1.000 lojas de varejo e pequenos dispensários espalhados por todo o estado.
Para muitas pessoas que sofrem de doenças como insônia, depressão, transtorno de estresse pós-traumático ou dor crônica, a legislação também abrirá o caminho para um acesso mais fácil. Também reduzirá os preços das terapias com maconha que podem ajudá-los a tratar os sintomas e evitar a necessidade de drogas sintéticas. E com isso, é claro, efeitos colaterais debilitantes ou interações potencialmente perigosas com outras substâncias.
Nova York aprovou a Lei de Regulamentação e Tributação da Maconha, que foi aprovada pelo Legislativo e promulgada pelo governador Andrew M. Cuomo. As letras são amplamente refletidas no sistema do Colorado, que permitiu aos proprietários de pequenas empresas estabelecerem uma rede de butiques e dispensários que vendem de tudo. De pequenas quantidades de maconha até cremes analgésicos e comestíveis.
Leis do Colorado inspiraram New York
O plano de Nova York é uma estrutura estadual de loja de varejo relativamente pequena, semelhante à do Colorado. A regra ainda tem como foco o licenciamento em muitas das comunidades onde as condenações por crimes relacionados à maconha foram as mais altas.
Isso é diferente de alguns estados onde alguns dispensários grandes são geograficamente distribuídos e os clientes às vezes dirigem longas distâncias para fazer compras.
Com as novas leis de Nova York, era sabido que as empresas de tabaco, bebidas alcoólicas e farmacêuticas faziam lobby há anos tentando influenciar o modelo de legislação. No entanto, os legisladores disseram que rejeitaram esse esforço para contornar suas leis e suas tentativas de assumir o controle da indústria em Nova York.
“Originalmente, o modelamos no SLA (autoridade estadual de bebidas alcoólicas) e como operamos lojas e bares de bebidas, e então continuamos olhando para o Colorado e dissemos ‘OK’, vemos onde eles estão cometendo erros e eles e nós estamos consertando”, disse a senadora estadual Liz Krueger.
A senadora, uma democrata de Manhattan, defendeu a legislação com a líder da maioria na Assembleia, Crystal D. Peoples-Stokes, uma democrata de Buffalo.
A legislação assinada por Cuomo descriminalizou instantaneamente em Nova York o porte de menos de três onças (85 gramas) de maconha, ou menos de 24 gramas concentrados para qualquer pessoa com mais de 21 anos.
A posse de grandes quantidades continua sendo uma infração e se torna um delito criminal quando alguém possui mais de 10 libras (4,5 kg) de maconha ou mais de quatro libras (1,8 kg) de concentrados.
Espera-se que a plataforma regulatória para essas leis seja lançada no próximo ano, incluindo um Escritório de Gerenciamento de Cannabis que concede licenças para cultivo, distribuição, processamento e venda.
Quem vender cannabis fora das leis em Nova York continuará a ser um criminoso. E passará de uma infração por vender pequenas quantidades a um delito de nível médio por vender mais de 100 libras (45,3 Kg).
Nova York e Colorado, mesmas leis, mesmo destino?
Embora os estigmas persistam, a indústria da maconha evoluiu muito na última metade do século e hoje é mais do que um veículo para alguém ficar “chapado”. Existe ciência e experiência no desenvolvimento da genética e de diferentes cepas de todo o mundo.
Usam técnicas avançadas de melhoramento que têm sido utilizadas para cultivar plantas com atributos específicos para tratar a dor, reduzir a ansiedade e medicar pessoas com doenças que variam de câncer a Parkinson.
Algumas cepas aliviam a ansiedade, por exemplo, mas não deixam a pessoa “chapada” ou letárgica pelo uso.
Pesquisas médicas sobre a maconha são permitidas em Israel e, de acordo com Krueger, os cientistas fizeram progressos no uso de extratos de maconha para tratar crianças com autismo severo.
“Há muitos problemas médicos. Não podemos fazer pesquisas neste país, ao contrário das empresas farmacêuticas”, disse.
A lei também dobra o número de licenças de maconha para fins medicinais disponíveis e permite que essas empresas tenham até oito dispensários, em vez de quatro, dois dos quais são pontos de venda.
Para o Dr. Mark Oldendorf, que estudou a indústria da maconha e suas aplicações médicas durante anos, a disposição que permite que os médicos de Nova York certifiquem o uso de maconha para pacientes com qualquer condição é um grande passo.
No Colorado, onde muitos donos de dispensários obtiveram suas primeiras sementes no exterior, os donos de lojas de varejo também podem cultivar e fabricar seus próprios produtos.
A lei de Nova York também permite “licenças de viveiro” que permitirão a alguém cultivar plantas e vendê-las a outros licenciados. E “licenças de entrega” que permitem a uma empresa entregar em casa a partir de estabelecimentos de varejo.
Além disso, haverá “licenças de microempresa” que permitirão ao titular cultivar, produzir e vender seus próprios produtos de cannabis, mas com limitações de tamanho significativas.
Haverá também “licenças de consumo no local” para lojas de varejo que permitirão às pessoas usar produtos de maconha no local.
Como no Colorado, a regulamentação será extremamente rígida. Mas finalmente tiveram sucesso.
“Eu apoio a descriminalização em nível federal”, disse Schumer ao ABC News na quarta-feira, “e iremos apresentar uma legislação com alguns de meus colegas em breve”.
O Marijuana Moment relata que a legislação (embora ainda não revelada) deve remover a maconha do da lista de substâncias controladas e provavelmente incluirá medidas de equidade social, bem como restrições para impedir que grandes empresas de tabaco dominem a indústria. O projeto de lei antecipado, de acordo com o relatório, priorizará, em vez disso, proprietários de pequenos negócios e empreendedores, particularmente indivíduos que foram os mais afetados pela opressiva guerra às drogas.
O anúncio do senador Schumer veio no mesmo dia em que o governador Andrew Cuomo sancionou a legalização formal da maconha para uso adulto em Nova York, o estado natal do líder da maioria.
Em janeiro, Schumer deu a entender que os legisladores planejavam fundir várias peças da legislação sobre a maconha em sua busca por uma reforma federal.
No início deste mês, os membros da Câmara dos Representantes dos EUA reintroduziram o SAFE Banking Act, que visa normalizar a relação entre as instituições financeiras e os negócios de cannabis pelo estado. O projeto bipartidário foi aprovado pela primeira vez na Câmara há 18 meses, mas nunca chegou a uma votação no Senado.
Outro projeto bipartidário recentemente apresentado à Câmara e ao Senado visa garantir o acesso da indústria da cannabis a pacotes de seguro típicos, como seguro de propriedade e compensação do trabalhador.
Senate Majority Leader Chuck Schumer on decriminalizing marijuana: "I support decriminalization at the federal level, and we'll be introducing legislation with a few of my colleagues shortly." pic.twitter.com/fkc9HE2wQB
Você quer dar um tempo no consumo da erva, precisa fazer algum exame ou por algum motivo seu médico recomendou isso? Hoje deixaremos algumas dicas sobre como parar de fumar maconha.
Informação nunca é demais, inclusive se você decidir parar de fumar maconha. Antes de tudo, é necessário esclarecer que este artigo é meramente informativo e que, em caso de ter um consumo problemático, procure sempre a ajuda de profissionais.
COMO PARAR DE FUMAR MACONHA
Segundo especialistas, algumas das etapas essenciais para deixar o seu consumo são:
Crie novas rotinas para gerenciar o seu dia a dia; evite qualquer habito que lembre os atos de consumo e tenha iniciativa para realizar suas atividades.
Outra atividade necessária e indicada para parar de fumar maconha é se exercitar. Então, quando achar que é uma boa hora para fumar um baseado, pegue seus chinelos (e máscara) e saia para caminhar um pouco.
Você perceberá um aumento na capacidade e resistência pulmonar, e começará a sentir como seu corpo apreciasse substituir a fumaça pela atividade física.
O esporte também é capaz de regular a ansiedade causada pela interrupção do consumo e, além disso, é grátis. Você pode optar por fazer uma longa caminhada, correr por cerca de 30 minutos ou praticar esportes como ioga ou pilates que o ajudam a encontrar a calma de que tanto precisa.
E, é claro, peça ajuda às pessoas mais próximas de você e consulte centros de reabilitação sérios caso seja necessário.
Antes de parar, você também deve conhecer algumas dicas de redução de danos, como sempre ter laranja e grãos de pimenta à mão, para abaixar rapidamente uma “onda” turbulenta.
Outra dica, neste caso para evitar que seu corpo se acostume com a erva, é sujeitar seu corpo a uma limpeza, ou desintoxicação.
Idealmente, faça isso por dois dias a cada 30. Desta forma, não precisará aumentar sua dose para que ela continue fazendo efeito.
MÉTODOS CASEIROS PARA DEIXAR DE FUMAR MACONHA
Existem métodos caseiros para parar de fumar maconha ou derivados de cannabis em geral. Serve para o tabaco também. Para isso, é preciso usar recursos que, paradoxalmente, também vêm da natureza.
Valeriana: é uma erva que poderá te ajudar. Conhecida por suas propriedades calmantes, especialmente, útil para aliviar o nervosismo.
Pode ser tomado em infusão ou em comprimidos e é sempre aconselhável aceder à matéria vegetal e não aos produtos derivados da planta que se encontram nas lojas.
Ginseng: é uma planta medicinal cuja raiz traz inúmeros benefícios à saúde. Também é capaz de aliviar a ansiedade causada pela cessação do tabagismo. O ginseng reduz a liberação de dopamina, um dos hormônios responsáveis por produzir prazer quando você consome nicotina ou canabinoides.
Além disso, consumir ginseng faz os baseados não terem um gosto bom ou a causar uma sensação desagradável.
Alcaçuz: O alcaçuz não só ajuda a desintoxicar e eliminar toxinas, como também deixa um gosto ruim nos baseados e faz com que você tenha menos vontade de consumir. Também pode tomá-lo em uma infusão de alcaçuz, hortelã e erva-doce, que também ajudará a melhorar o desconforto intestinal.
Gengibre: outra raiz que vem em seu auxílio é o gengibre. Não só ajuda a reduzir a ansiedade e o nervosismo causados pela falta de consumo, como também melhora o desconforto digestivo. Uma infusão de gengibre pode ajudá-lo a se sentir visivelmente melhor e a evitar o nervosismo causado pela abstinência quando você para de fumar maconha.
Além disso, favorece a eliminação de toxinas. E é muito gostoso misturado com cascas de laranja e hortelã.
COMO PARAR DE FUMAR MACONHA POUCO A POUCO
O Instituto Americano de Abuso de Drogas (NIDA) garante que os transtornos por uso de maconha podem ser semelhantes aos causados pelo uso de outras substâncias. No entanto, esclarece que as consequências clínicas em longo prazo podem ser menos graves.
Em média, os adultos que buscam tratamento para parar de fumar maconha a usam quase todos os dias há mais de 10 anos. Além disso, eles tentaram parar, em média, mais de seis vezes.
Pessoas com transtornos por uso de cannabis, especialmente adolescentes, frequentemente também apresentam outros transtornos psiquiátricos. Eles também podem consumir outras substâncias e até ser viciados em outras drogas, principalmente cocaína e/ou álcool.
Os estudos disponíveis indicam que o tratamento eficaz de um transtorno de saúde mental com tratamentos padrão pode ajudar a reduzir o uso de maconha. Principalmente quem consome muito e quem tem transtornos mentais crônicos.
Normalmente, os tratamentos para largar a maconha incluem medicamentos e terapias comportamentais.
Os seguintes tratamentos comportamentais demonstraram ser eficazes:
Terapia cognitivo-comportamental: um tipo de psicoterapia que ensina às pessoas estratégias para identificar e corrigir comportamentos problemáticos a fim de aumentar o autocontrole. Consequentemente, parar de fumar maconha e tratar de uma variedade de problemas que geralmente acompanham esses comportamentos.
Controle de contingências: método terapêutico de controle que se baseia no controle frequente do comportamento a ser mudado e a concessão (ou eliminação) de recompensas tangíveis e positivas quando ocorre (ou não) o comportamento a ser mudado.
Terapia de estímulo motivacional: Uma forma sistemática de intervenção destinada a produzir uma mudança rápida na motivação interna. Essa terapia não visa tratar a pessoa, mas mobilizar seus recursos internos para a mudança e participação no tratamento.
Atualmente, os Estados Unidos, por exemplo, que está mais avançado que o Brasil nesse tema, não aprovam nenhum tipo de medicamento para o tratamento do transtorno por uso de maconha. Embora haja muita pesquisa neste campo.
Uma vez que os problemas de sono aparecem com destaque na abstinência da maconha, alguns estudos estão examinando a eficácia de medicamentos que combatem a insônia.
Também estão sendo estudados produtos químicos chamados inibidores FAAH, que podem reduzir os sintomas de abstinência ao inibir a degradação dos canabinoides do próprio corpo.
Estratégias futuras incluem o estudo de substâncias chamadas moduladores alostéricos. Eles interagem com os receptores canabinoides para inibir os efeitos recompensadores do THC.
Estude também o seu próprio corpo. Assim perceberá as mudanças que o seu corpo sentirá ao parar de fumar, e isso o motivará ainda mais.
E se você decidir retornar ao uso de cannabis lembre-se de fazê-lo sempre que for para trazer alegria e não para preencher lacunas que foram geradas pelos problemas de sua vida.
Se estiver precisando de alguém para conversar, principalmente se estiver passando por problemas com o consumo, mande uma mensagem privada em uma de nossas redes sociais. Boa sorte!
Um estudo comparou os dois tipos de música para avaliar sua eficácia na terapia com psilocibina para ajudar a deixar de fumar.
Qual possui um efeito maior sobre o cérebro e a consciência, a música clássica ocidental ou a música harmônica não ocidental? Isso é o que uma equipe de cientistas da Universidade John Hopkins se perguntou, e por isso, realizaram um ensaio clínico para comparar a eficácia da música clássica ocidental com a música baseada em harmônicas quando acompanhavam sessões de terapia psicodélica com psilocibina.
Dez pessoas viciadas em tabaco foram selecionadas para o estudo. Cada uma delas participou de três sessões de terapia com psilocibina com o objetivo de abandonar o tabagismo (a psilocibina já mostrou grande potencial para esse tipo de tratamento), e o objetivo do estudo foi observar se a escolha de um gênero musical deu melhores resultados do que outro.
Cada participante recebeu uma dose de 20mg de psilocibina para cada 70 Kg de peso na primeira sessão e uma dose de 30mg (por 70 Kg) nas duas seguintes. Nas duas primeiras, os participantes realizaram a sessão com músicas de cada um dos dois gêneros avaliados, enquanto na terceira sessão os participantes puderam escolher qual gênero gostariam de ouvir novamente. Seis dos dez participantes escolheram música baseada em harmônicas para a terceira sessão.
Os resultados do estudo mostraram uma pontuação mais elevada na escala de “experiências místicas” nas sessões com música baseada em harmônicos. A abstinência de tabaco foi semelhante em ambos os gêneros musicais, com um leve benefício para os participantes que escolheram a lista de reprodução de harmônicos. No entanto, a diferença nos resultados não é estatisticamente significativa devido ao pequeno número de participantes do teste.
“Embora não tenhamos encontrado diferenças significativas entre os dois gêneros musicais estudados aqui, (…) várias tendências sugeriram que a lista de reprodução baseada em harmônicos tiveram resultados um pouco melhores e foi preferida por uma quantidade maior desta pequena amostra de participantes”, escreveram os autores do estudo.
A pesquisa científica em terapias psicodélicas geralmente usa música clássica para acompanhar as sessões com substâncias. No entanto, os resultados deste estudo sugerem que a música clássica não é melhor escolha do que a música não ocidental baseada em harmônicas (que usa instrumentos como tigelas tibetanas, gongos, didgeridoo, cítara e cantos harmônicos). Mesmo assim, as duas playlists utilizadas no estudo compartilharam 25% das músicas, principalmente as do início e do final da sessão. Por exemplo, uma música de Louis Armstrong e outra dos Beatles estão no final de ambas para acompanhar o desaparecimento progressivo dos efeitos psicodélicos.
O uso da música na terapia psicodélica não é uma questão contemporânea. “Os registros históricos enfatizam a proeminência da música em antigos contextos medicinais e cerimoniais envolvendo psicodélicos”, lembram os autores do estudo. No entanto, de acordo com os pesquisadores, este ensaio é “a primeira prova completamente aleatória” comparando diferentes gêneros musicais em apoio à terapia psicodélica.
Os pesquisadores descobriram que as pessoas fumam menos maconha o inverno e a primavera, mas começam a fumar mais quando o clima fica mais agradável.
Um novo estudo intrigante descobriu que muitos usuários de cannabis fazem uma pausa para maconha na quantidade de consumo de maconha durante algumas estações, mas gradualmente fumam mais conforme o ano passa.
O estudo , conduzido por pesquisadores da New York University (NYU) e publicado na revista Drug and Alcohol Dependence , teve como objetivo explorar as tendências anuais no uso da planta. Os pesquisadores coletaram dados da Pesquisa Nacional sobre o Uso de Drogas, um questionário anual que rastreia o uso autorrelatado de drogas pelos norte-americanos. Para o novo estudo, os pesquisadores examinaram dados de 282.768 adolescentes e adultos que participaram da pesquisa entre 2015 e 2019.
Eles pediram aos adultos que declarassem com que frequência usaram maconha ou outras drogas no mês anterior, o que permitiu aos pesquisadores estimar exatamente com que frequência os entrevistados usaram maconha em cada trimestre. No primeiro trimestre do ano, de janeiro a março, 8,9% dos entrevistados disseram que ficaram chapados no mês anterior. Esse número aumentou em cada trimestre subsequente, chegando a 10,1% entre outubro e dezembro – um aumento relativo de 13% no primeiro trimestre de cada ano.
As tendências de consumo de cannabis variam frequentemente por idade, sexo ou classe econômica, mas, neste caso, os pesquisadores observaram um aumento anual regular no uso de cannabis em quase todos os grupos demográficos. A única exceção eram os adolescentes, que fumavam mais maconha no verão e diminuíam no outono quando voltavam para as aulas. Curiosamente, os pesquisadores também descobriram que os entrevistados que usaram LSD ou fumaram tabaco eram mais propensos a aumentar a ingestão de maconha durante o ano do que qualquer outro grupo demográfico.
“Descobrimos que o uso de maconha é consistentemente maior entre os pesquisados no final do ano, com pico durante o final do outono ou início do inverno antes de cair no início do ano seguinte”, disse Joseph Palamar, PhD, MPH, professor associado de saúde populacional da NYU Grossman School of Medicine e principal autor do estudo. “Achamos que isso pode ser devido, em parte, a um ‘janeiro seco’ em que algumas pessoas param de beber álcool ou até param de usar maconha como parte de uma resolução de ano novo. Estamos agora na época do ano em que as pessoas têm menos probabilidade de usar maconha”.
Além da hipótese do “janeiro seco”, os pesquisadores também sugerem que o clima mais frio pode estar desencorajando as pessoas a sair para fumar maconha. A erva do mercado ilegal também pode ser menor durante o inverno, visto que é muito frio para cultivar maconha ao ar livre na maior parte dos Estados Unidos.
O estudo também relata que os usuários adultos de maconha eram mais propensos a aumentar seu consumo durante o ano do que os usuários de maconha para fins terapêuticos. Esses achados são lógicos, considerando que alguns usuários de maconha seguem um regime específico de dosagem e frequência recomendado por seus médicos. A maioria dos programas estaduais de maconha para fins medicinais também limita a quantidade mensal total de maconha que os pacientes podem comprar legalmente.
“Em última análise, esperamos que essas descobertas possam ser utilizadas por pesquisadores e médicos”, disse o co-autor do estudo Austin Le, DDS, pesquisador associado da NYU Langone Health em um comunicado. “Os pesquisadores que estudam o uso da maconha devem levar em consideração a variação sazonal, pois as pesquisas administradas no final do ano podem ter resultados diferentes do que no início do ano. E para aqueles que desejam reduzir o uso de maconha, parece que o melhor momento para tal direcionamento pode ser no final do ano – quando o uso é maior”.
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