por DaBoa Brasil | jan 8, 2023 | Saúde
De acordo com um artigo da Forbes de 2017, as mulheres fumam mais do que os homens. Segundo relatos, estima-se que até o ano de 2030 o setor de saúde da mulher terá alcançado um valor de mercado de mais de 58 bilhões de dólares, somente nos Estados Unidos (onde muitos estados já estão legalizados). Essa indústria tem como foco oferecer soluções para diversos problemas que afetam as mulheres, como infertilidade, endometriose, menopausa e osteoporose. Para combater esses distúrbios, existem vários medicamentos e também podem ser introduzidas mudanças no estilo de vida. Mas como a maconha se encaixa entre essas opções?
A cannabis deixou de ser considerada uma droga perigosa para se tornar uma panaceia, e alguns países começaram a mudar sua posição em relação a essa substância. Deixar a histeria de lado e dar credibilidade à ciência ajudou a moldar essa abordagem. Mas alguns meios de comunicação, fabricantes de suplementos e a emergente indústria da cannabis caíram na armadilha de exagerar nas evidências. Mas deixando de lado o marketing exagerado, os pesquisadores continuam a estudar a cannabis na área da saúde feminina, e algumas empresas de renome estão usando essas descobertas para criar produtos confiáveis.
Mas a cannabis não está apenas se mostrando promissora como uma das muitas medidas para ajudar a saúde das mulheres. As mulheres também fazem muito pela próspera indústria da maconha. Os relatórios mostram que nos epicentros da maconha nos EUA, como Califórnia e Colorado, quase metade dos usuários de maconha são mulheres. Nessas regiões, a maconha se tornou mais do que apenas uma droga de uso adulto, tornou-se um modo de vida. Algumas mulheres nessas áreas são líderes de empresas que desenvolvem produtos para diferentes áreas da vida feminina: de bombas de banho a suplementos para aliviar cólicas menstruais.
A seguir, exploraremos todos os aspectos em que a cannabis pode contribuir para a saúde da mulher nas áreas de ginecologia (que estuda o sistema reprodutor feminino) e obstetrícia (que trata da gravidez, parto e período pós-parto). Veremos o que a ciência diz sobre isso e faremos suposições sobre como essas descobertas podem impactar o mercado de saúde feminina no futuro.
A história da maconha e a saúde da mulher
Embora os estudos científicos continuem tentando determinar a utilidade médica da cannabis, os registros históricos indicam que nossos ancestrais usavam a maconha para tratar inúmeras condições. Esses documentos revelam que os povos antigos usavam todas as partes da planta, incluindo flores, raízes e sementes. Ao longo da história, algumas pessoas importantes investigaram o potencial medicinal da cannabis, desde o imperador Shen Nung até Galeno.
Curiosamente, a maconha também tem uma longa história como remédio popular no campo da obstetrícia/ginecologia e da saúde da mulher em geral. A referência mais antiga conhecida sobre cannabis para condições femininas remonta à antiga Mesopotâmia. A Farmacopeia Egípcia também documenta a aplicação vaginal de maconha, e o Ebers Papyrus (datado de 1534 AEC) descreve o uso de cannabis para ajudar no parto. Existe uma longa lista de evidências sobre o uso desta planta para a saúde da mulher na antiguidade. E já na era moderna, os relatórios sugerem que Sir John Russel Reynolds, médico pessoal da rainha Victoria (1819-1902), prescrevia maconha à monarca do Reino Unido todos os meses para aliviar o desconforto menstrual. Reynolds também escreveu: “O cânhamo indiano é de grande utilidade em casos de dismenorreia espasmódica”.
A relação entre o uso medicinal da maconha e mulheres tem uma longa história; mas o uso histórico da cannabis não necessariamente justifica seu uso na ciência moderna. Então, o que a pesquisa atual diz sobre a cannabis e sua relação com a obstetrícia e a ginecologia? Continue lendo para descobrir tudo o que você precisa saber.
Métodos de uso de maconha
Existem muitas maneiras de consumir maconha, desde métodos antigos até métodos mais modernos. Antes de nos aprofundarmos em alguns estudos científicos, vejamos as diferentes maneiras pelas quais as mulheres podem usar cannabis:
Fumar: a combustão da cannabis remonta a tempos antigos. Este método produz efeitos que aparecem rapidamente, mas traz riscos óbvios à saúde.
Vaporizar: vaporizar é uma versão moderna de fumar, usando baixas temperaturas para aproveitar os fitoquímicos desejados sem queimar matéria vegetal. Também entra em ação rapidamente, assim como fumar. Embora esse método gere menos subprodutos tóxicos, ele traz certos riscos à saúde.
Via oral: para consumir maconha por via oral existe uma grande variedade de produtos, desde cápsulas e gomas até bolos. Esse método leva mais tempo para funcionar, pois o THC e outros compostos devem primeiro passar pelo estômago e pelo fígado. Quando ingerida, a cannabis contendo THC produz um efeito muito mais forte, pois o fígado transforma esse canabinoide em um metabólito ainda mais potente chamado 11-hidroxi-THC.
Sublingual: quando aplicados sob a língua, os extratos e óleos rapidamente acessam o sangue, difundindo-se nos capilares localizados nessa área. Este método de consumo funciona rapidamente e evita os problemas de saúde associados ao ato de fumar e vaporizar.
Administração intravaginal: esta categoria inclui produtos como tampões com infusão de canabinoides. Na área médica, a vagina é considerada uma via de administração de medicamentos. As moléculas que são absorvidas nesta área contornam o metabolismo no fígado e produzem efeitos locais e sistêmicos.
O papel do SEC na saúde da mulher
A maconha afeta o corpo de muitas maneiras diferentes. Mas os efeitos da cannabis em nosso corpo dependem principalmente do sistema endocanabinoide (SEC). Conhecido como o regulador universal do corpo humano, o SEC ajuda a manter outros sistemas fisiológicos em equilíbrio (a chamada homeostase). O sistema endocanabinoide é formado por receptores, enzimas e moléculas sinalizadoras chamadas endocanabinoides, e está presente em todo o corpo, incluindo o sistema reprodutor feminino. Os dados atuais sugerem que o SEC ajuda a controlar:
– O Estado de ânimo
– O estresse
– O apetite
– Remodelação óssea
– Ativação de neurotransmissores
– Secreção endócrina dos ovários
Canabinoides e endocanabinoides
Mas como exatamente a maconha influencia o sistema endocanabinoide? Você pode pensar que uma planta presente na natureza influencia o corpo humano de forma arbitrária; Mas é exatamente o oposto. A cannabis contém várias famílias de moléculas, incluindo canabinoides como THC e CBD. Alguns desses compostos (incluindo o THC) imitam os endocanabinoides que ativam os receptores SEC no corpo; isso significa que eles basicamente “hackeiam” o sistema endocanabinoide, para que possam influenciar esse sistema regulatório. Outros canabinoides, como o CBD, atuam de forma mais indireta; em vez de ativar os receptores SEC, eles são capazes de alterar temporariamente as vias enzimáticas, aumentando potencialmente os níveis de endocanabinoides.
Maconha e ginecologia
Ginecologia é um campo da medicina focado em doenças do sistema reprodutor feminino, incluindo a vagina, ovários e útero. Ginecologistas tratam várias condições dessas áreas anatômicas, como infecções, diferentes tipos de câncer, infertilidade, incontinência e síndrome pré-menstrual. Atualmente, está sendo investigado como a cannabis pode ajudar no futuro dessa área.
Dor menstrual
Em um questionário envolvendo mais de 400 mulheres, publicado no Journal of Pain Resolution, constatou-se que cerca de 84% das mulheres pesquisadas sofriam de dor menstrual, e 43% delas sofriam de dor a cada menstruação. Outras descobertas sugerem que 5 a 10% das mulheres sentem dor forte o suficiente para atrapalhar suas vidas diárias. Aparentemente, a maconha ajudou a rainha Vitória nesse sentido, mas o que a ciência diz sobre isso? Nenhum estudo controlado foi realizado para avaliar os efeitos da cannabis na dor menstrual. No entanto, um estudo qualitativo publicado em 2014 perguntou a 192 mulheres se elas haviam usado maconha para aliviar as dores da menstruação. 85% das participantes deste estudo responderam que sim, e 90% delas afirmaram que a cannabis as ajudou. Embora sejam necessários estudos em humanos para confirmar esses resultados, várias empresas já comercializaram tampões contendo THC e CBD.
Síndrome pré-menstrual
As mulheres geralmente apresentam vários sintomas nas semanas que antecedem a menstruação, incluindo alterações de humor, sensibilidade mamária, fadiga e irritabilidade. Esses sintomas, em conjunto, são conhecidos como síndrome pré-menstrual (SPM ou TPM). Sem surpresa, não houve muitos estudos em humanos sobre cannabis e TPM. No entanto, pesquisas estão sendo feitas para ver se a maconha pode combater a insônia, irritabilidade, depressão e dores nas articulações. Os pesquisadores afirmam que essas condições se sobrepõem à TPM e que estudos futuros devem verificar se a cannabis pode aliviar os sintomas da TPM.
Endometriose
A endometriose pode afetar mulheres de qualquer idade. Essa condição ocorre quando o tecido que reveste o útero começa a crescer em outros locais, inclusive nos ovários. Esse crescimento incomum causa sintomas como dor pélvica, dor durante a relação sexual, infertilidade e sangramento excessivo. Um artigo publicado na PLOS ONE descreve um estudo onde 252 mulheres afirmaram que a cannabis inalada ou ingerida oralmente influenciou os sintomas da endometriose. Essas descobertas parecem promissoras quando se trata de inalar cannabis para sintomas gastrointestinais, dor e humor. Mas ensaios controlados randomizados são necessários para validar esses resultados.
Sexo
Para muitas pessoas, o sexo ajuda a aprofundar as conexões íntimas por meio do prazer físico. No entanto, nem todo mundo gosta de sexo, ou pelo menos não sempre. Ansiedade, secura vaginal e falta de desejo sexual são fatores que podem levar a mulher a evitar o sexo com o parceiro. A maconha pode melhorar o sexo para essas mulheres? Estudos estão em andamento para descobrir. Por exemplo, um estudo de 2019 publicado na revista Sexual Medicine tentou encontrar uma relação entre o uso de cannabis antes do sexo, função sexual em mulheres e maior satisfação com o orgasmo. Enquanto os cientistas continuam investigando, algumas empresas já criaram produtos de cannabis para mulheres projetados para melhorar a relação sexual, como lubrificantes.
Menopausa
Não podemos falar sobre maconha e saúde da mulher sem falar da menopausa, época em que as mulheres param de menstruar devido à diminuição dos níveis hormonais. Isso geralmente ocorre entre as idades de 45 e 55 anos. A redução de hormônios como o estrogênio causa uma série de sintomas, incluindo ondas de calor, problemas de sono, palpitações cardíacas, dores musculares e articulares, ganho de peso, redução do desejo sexual e enxaquecas. A cannabis pode ajudar com os sintomas da menopausa? Embora ainda estejamos aguardando ensaios clínicos conclusivos, uma pesquisa publicada na revista Menopause revelou que a maioria das mulheres pesquisadas favoreceu o uso medicinal de maconha para sintomas relacionados à menopausa, incluindo problemas de sono, humor e ansiedade. E o CBD e a menopausa? Mais uma vez, faltam testes em humanos, mas alguns estudos preliminares estão avaliando o CBD para tratar ansiedade, dor e enxaquecas.
Maconha e obstetrícia
Enquanto a ginecologia se concentra na saúde reprodutiva feminina, a obstetrícia lida especificamente com a gravidez, o parto e o período pós-parto. O uso medicinal da maconha pode ajudar durante esse estágio ou está fazendo mais mal do que bem? Descubra abaixo.
Gravidez
O uso de maconha durante a gravidez é um tema altamente controverso; A ideia de uma mulher grávida fumar maconha não é um bom presságio para a maioria das pessoas. Embora a maioria das mulheres evite a maconha durante a gravidez, dados publicados na revista Addictive Behaviors revelaram que mais de 14% das adolescentes grávidas nos EUA relataram ter usado maconha no mês anterior. Como a gravidez pode causar sintomas como náuseas, algumas mulheres se perguntam se podem usar cannabis durante a gravidez. Por enquanto, as evidências sugerem que os riscos superam em muito quaisquer benefícios potenciais, já que a exposição pré-natal à cannabis tem sido associada ao desenvolvimento fetal prejudicado. Enquanto o uso de CBD durante a gravidez é fortemente desencorajado pela Food and Drug Administration dos EUA.
Lactância
A amamentação é outra área de interesse quando se trata de cannabis e mulheres. Amamentar um bebê causa vários graus de dor para muitas mulheres, então elas podem ficar tentadas a usar cannabis para alívio natural. Mas usar maconha após o parto pode levar alguns compostos aos bebês. Os canabinoides, como o THC, são solúveis em gordura e armazenados nas reservas de gordura do corpo, para que possam chegar ao leite materno e causar sintomas de sedação e perda de peso em bebês que amamentam. Com base nisso, o Centro de Controle de Doenças dos EUA aconselha a evitar todas as formas de uso de cannabis durante a amamentação.
O futuro da maconha na obstetrícia/ginecologia
A maconha parece ter um futuro brilhante quando se trata da saúde da mulher. Estudos preliminares estão investigando o uso de cannabis para várias doenças que afetam as mulheres, bem como alguns sintomas que são consistentes com outras doenças. Por outro lado, mulheres empresárias de países e regiões onde a cannabis foi legalizada estão tomando as rédeas e promovendo o desenvolvimento de produtos para otimizar o consumo de canabinoides para doenças e sintomas específicos. Embora o corpo de evidências científicas permaneça escasso por enquanto, é provável que descobertas futuras justifiquem o uso de produtos de cannabis para vários problemas ginecológicos. No entanto, a pesquisa atual sugere que a maconha tem um papel muito menos importante (e provavelmente é um perigo) no campo da obstetrícia.
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | dez 10, 2022 | Cultivo
Cultivar maconha pode ser uma tarefa um pouco complicada. No entanto, existem certas técnicas para evitar que suas plantas sejam danificadas por temperaturas excessivas.
Suas plantas estão uma aparência abatida? Apesar de uma boa rotina de fertilização, rega e iluminação, você fica frustrado ao descobrir folhas descoloridas e deformadas em suas plantas de maconha. Não se preocupe, é provável que você esteja fazendo tudo certo e elas estejam apenas sofrendo de estresse por calor.
A cannabis é uma planta forte e robusta, e muitas de suas variedades locais se adaptaram ao longo do tempo para sobreviver em áreas inóspitas, como as montanhas Hindu Kush ou a tundra do norte e centro da Ásia. Apesar do vigor desta espécie de planta, ela só consegue suportar um certo nível de calor antes que seu sistema fisiológico sofra.
Que temperaturas são muito altas para a floração?
As plantas de maconha adoram calor durante a floração, até certo ponto. Uma quantidade adequada de calor favorece seu desenvolvimento, mas o calor excessivo pode afetar negativamente o crescimento e a saúde de suas plantas. Tente manter uma temperatura de 18-26°C para que sua planta cresça feliz. Se você mora em uma área quente, pode usar uma combinação de ventiladores e ar condicionado para evitar que a temperatura ultrapasse esse limite.
Como reconhecer o estresse por calor
Um dos principais sintomas do estresse por calor é quando as pontas das folhas começam a se enrolar para cima. Elas também apresentam uma aparência seca e murcha. O calor é o mais provável culpado, o que exclui a possibilidade de uma deficiência nutricional. Além de uma aparência doente, as folhas desenvolvem manchas marrons de formato irregular, especialmente ao longo das bordas dos dedos. Essas marcas geralmente são acompanhadas por áreas amarelas de descoloração. Esses sintomas afetam principalmente as folhas mais próximas ao topo da copa e ao redor do perímetro da planta, ou seja, as áreas que recebem mais luz direta.
Se você notar esses sintomas durante a fase vegetativa, pode ter certeza de que são devidos ao estresse térmico. No cultivo indoor, o estresse pode ser causado pelo fato de as copas das plantas estarem muito próximas da fonte de luz. E ao ar livre pode ser o resultado de uma onda de calor particularmente forte ou tempo muito quente e seco.
O estresse por calor se manifesta de diferentes formas durante a floração. Às vezes, e para surpresa de muitos cultivadores, novos brotos surgem dos já existentes. Isso dá origem ao que é conhecido como foxtail (rabo de raposa), que são estruturas alongadas formadas por pequenos brotos e folhas de açúcar. É um mecanismo de sobrevivência que a planta aciona para desenvolver brotos capazes de se reproduzir e gerar sementes.
Aqui estão alguns métodos para prevenir e tratar o estresse por calor, tanto no cultivo indoor (dentro de casa) quanto no outdoor (ao ar livre).
Como combater o estresse por calor no cultivo indoor
O estresse por calor pode afetar o cultivo indoor de várias maneiras. Para começar, aqueles que cultivam em áreas quentes podem ter dificuldade em controlar a temperatura interna no auge do verão.
Independentemente do clima, as tendas de cultivo ficam muito quentes se certas medidas não forem tomadas. O calor gerado pelas diferentes fontes de luz pode prejudicar as folhas e colocá-las sob estresse considerável. A ausência de ventiladores e um sistema de extração adequado evitam a formação de correntes de ar para resfriar o interior da tenda. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a evitar o estresse por calor no cultivo indoor.
1 – Coloque ventiladores na área de cultivo
Uma solução simples e barata para resfriar o ambiente de cultivo. Os ventiladores evitam que o ar quente fique viciado e criam uma corrente de ar que ajuda a resfriar o ambiente. O vento gerado pelos ventiladores também faz com que as plantas cresçam com caules mais grossos e fortes.
- Use um ar condicionado
Isso pode parecer óbvio, mas é uma solução viável. Os cultivadores indoor têm a vantagem de poder controlar o microclima na sua tenda de cultivo, desde que tenham as ferramentas certas. É uma opção bastante cara, mas pode ser a sua salvação se você mora em áreas muito quentes. Coloque um ar condicionado em sua área de cultivo para circular o ar frio.
3 – Mude a posição/tipo das luzes
Se suas plantas começarem a apresentar sintomas de estresse por calor, verifique a distância entre elas e a fonte de luz. Se você observar apenas sintomas nas folhas superiores, reajuste a posição das luzes para que fiquem mais afastadas das plantas.
Se isso não o levar a lugar nenhum, talvez seja necessário trocar o tipo de lâmpada. A maioria das lâmpadas emite muito calor e, se você cultivar dentro de casa e em um clima quente, as coisas ficarão realmente muito quentes. Os LEDs são uma ótima opção para quem tem que lidar com essa situação, pois emitem muito menos calor do que as lâmpadas HPS, além de serem mais baratos de manter.
4 – Instale um sistema de extração
Um sistema de extração é como um ventilador, mas ao contrário; Suga o ar quente e viciado do espaço de cultivo. Se você tiver ventiladores funcionando ao mesmo tempo, eles servirão para substituir o ar antigo por ar fresco. Se você usar um extrator, é aconselhável instalar um filtro de carvão, para evitar que o cheiro suspeito acabe inundando a área.
5 – Use suplementos para tratar plantas danificadas
Alguns cultivadores usam suplementos para tratar os sintomas do estresse por calor. São eficazes, mas só funcionam em longo prazo quando o ambiente é resfriado com as técnicas já citadas.
Extratos de algas marinhas vão muito bem para remediar alguns sintomas de estresse por calor. Eles estão cheios de minerais e nutrientes que tornam as plantas mais resistentes a altas temperaturas. E há o silício, um composto que aumenta a resistência das paredes celulares, torna as plantas mais tolerantes ao calor e ao frio e as ajuda a absorver nutrientes essenciais como zinco, cobre e fósforo.
6 – Fungos micorrízicos
Certas espécies de fungos micorrízicos formam uma relação simbiótica com as plantas de maconha e as ajudam a combater o estresse por calor. Essas formas de vida inserem minúsculos filamentos (conhecidos como hifas) nas raízes da cannabis, onde as células vegetais circundam as células fúngicas e juntas formam estruturas chamadas micorrizas.
As plantas alimentam esses fungos com açúcares produzidos durante a fotossíntese. Em troca, os fungos agem como uma extensão da rede radicular, ajudando as plantas a combater fontes de estresse bióticas (vivas) e abióticas (não vivas). Os fungos micorrízicos reduzem o calor e o estresse hídrico, fornecendo água fora do alcance da rede radicular da planta.
Como combater o estresse por calor no cultivo outdoor
Os cultivos ao ar livre são mais difíceis de controlar, pois as plantas estão sujeitas aos caprichos do clima, além de inúmeras pragas e infecções que podem afetar negativamente sua vitalidade e desempenho. E o estresse térmico não é exceção. Os cultivadores indoor têm a vantagem de poder controlar o clima, enquanto os cultivadores outdoor devem lidar com ondas de calor e monções, entre muitos outros fatores ambientais.
O estresse por calor é uma grande ameaça para aqueles que vivem em áreas quentes perto da linha do equador. Embora o aumento da luz solar seja sempre benéfico, muita luz solar pode levar ao estresse por calor. Aqui estão algumas dicas para proteger seu cultivo outdoor.
1 – Programe bem a rega
Regar com a quantidade certa de água na hora certa do dia ajuda as plantas a combater o estresse por calor e evita o enrolamento das folhas. Mas lembre-se: rega excessiva pode causar podridão radicular. Sempre espere até que os primeiros centímetros do solo estejam secos antes de regar novamente.
E quando chegar a hora de fazer, regue o substrato até saturar. Grandes canteiros elevados precisam de mais água com menos frequência, enquanto os vasos secam mais rápido. Se você cultivar ao ar livre, tente regar no início da manhã ou após o pôr do sol para evitar a rápida evaporação. Pulverizações foliares também devem ser aplicadas apenas nesses horários para evitar que a evaporação ocorra nos tecidos delicados das folhas.
2 – Cobertura
Colocar uma camada de cobertura ajuda a reter a umidade no solo e protege as raízes mais próximas da superfície das altas temperaturas. Essa prática também protege os micróbios benéficos do calor do sol. Existem dois tipos diferentes de cobertura: morta e viva.
A primeira é composta por matéria orgânica morta, como:
– Feno
– Palha
– Grama cortada
– Composto
– Folhas
Nota importante: evite fenos que contenham sementes para evitar que as ervas daninhas assumam o controle e produtos que contenham o herbicida aminopiralida (AP), que matará rapidamente suas plantas.
A cobertura viva é obtida plantando outras espécies nas proximidades de suas plantas de maconha. Essa alta densidade de sementes impedirá que essas plantações cresçam muito altas e impedirá que ofusquem suas plantas de maconha. As coberturas vivas protegem o solo, melhoram sua estrutura e fornecem micróbios benéficos ao liberar açúcares (exsudatos) no solo. As leguminosas também fixam o nitrogênio atmosférico. Algumas opções de cobertura viva são:
– Trevo carmesim
– Capim pé de galinha
– Alfafa
– Beldroega comum
Observação importante: essas plantas ajudam a reter a umidade, mas também precisam de água. Certifique-se de monitorar a secura do solo e dar-lhes mais água do que você faria se suas plantas de cannabis estivessem crescendo sozinhas.
3 – Evite o estresse
Se suas plantas estiverem estressadas por outros motivos, elas terão mais dificuldade em se recuperar do estresse por calor. Várias técnicas de cultivo expõem as plantas a diferentes graus de estresse. Em condições normais, as plantas se recuperam rapidamente, mas se tiverem que suportar temperaturas excessivas, talvez não.
Transplantar de um pequeno recipiente para um grande vaso ou canteiro de flores vai estressar suas plantas por vários dias. Evite transplantar em áreas desprotegidas durante períodos de calor intenso. As plantas precisam de tempo para estabelecer suas raízes em um novo substrato.
Você também deve evitar técnicas de treinamento de alto estresse, como topping e F.I.M., durante períodos de calor intenso. Esses métodos produzem danos controlados ao sistema vascular das plantas (como o xilema que transporta água e fertilizantes).
- Os potes devem ser portáteis
Se você estiver cultivando ao ar livre em um clima quente, é melhor cultivar em vasos ou recipientes grandes em vez de no solo. Desta forma, suas plantas serão portáteis e você terá a opção de movê-las quando a luz do sol estiver muito intensa.
5 – Construa um abrigo temporário
Se você mantiver suas plantas protegidas do sol durante todo o dia, inibirá seu crescimento e fotossíntese, o que terá um efeito prejudicial. Mas criar um abrigo temporário com um pedaço de pano ou lona ajudará a proteger sua plantação durante a parte mais quente do dia. Construa um abrigo para as horas mais quentes e deixe as plantas aproveitarem o sol antes que as temperaturas subam e depois que elas caiam.
6 – Plantas ao ar livre também se beneficiam de suplementos
Os extratos de algas marinhas ajudam a aumentar a resiliência das plantas tanto em ambientes internos quanto externos. Use-os seguindo as instruções do fabricante e ofereça proteção extra às suas plantas com essas substâncias ricas em nutrientes.
As plantas podem se recuperar dos danos causados pelo calor?
Sim. Suas plantas se recuperarão dos danos causados pelo calor, desde que você tome as medidas necessárias. Otimize o cronograma de rega, coloque uma camada de cobertura morta e mova os vasos para um abrigo por alguns dias. Resista à tentação de tirar as folhas danificadas até que sua planta se recupere, para evitar mais estresse na planta.
As plantas podem reviver após sofrer estresse por calor?
As plantas de maconha podem se recuperar totalmente do estresse por calor, desde que seja detectado precocemente. O estresse por calor causa desidratação, o que resulta em folhas murchas e onduladas. Se você conseguir intervir antes que ocorram muitos danos às folhas e caules de suas plantas, use as estratégias acima para salvar suas plantas.
Cultive variedades resistente ao calor
Existem milhares de cultivares (variedades) diferentes no mercado canábico, cada uma com suas próprias características positivas. Alguns breeders (criadores) conseguiram criar plantas especialmente tolerantes a altas temperaturas. Ao começar com uma dessas variedades, você pode reduzir significativamente o risco de suas plantas sofrerem estresse térmico. Pesquise para saber se a cultivar (variedade) que você escolheu para o seu ciclo de cultivo atende a essa característica.
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | nov 26, 2022 | Cultivo
Você conhece a maconha “ducksfoot” (pé de pato)? Você já viu alguma planta variegada? Embora não seja comum, a planta de cannabis pode ter algumas mutações interessantes que às vezes podem levar a rendimentos maiores. No post de hoje trouxemos uma lista das mutações mais comuns ou marcantes da planta de maconha.
A aparência da planta da maconha é familiar para todos nós, não é? Não é bem assim! Nem toda maconha é igual. Com o aumento da experimentação híbrida, as mutações estão se tornando mais comuns e até mesmo introduzidas intencionalmente nas cultivares (variedades). Algumas mutações raras se tornaram a base para algumas das cultivares mais populares por aí.
Mas como são essas mutações? E o que eles significam para a planta e para a sua colheita?
Plântulas gêmeas
Depois de germinar uma semente de maconha, o normal é que saia apenas uma plântula, não duas. Mas, assim como gêmeos humanos se desenvolvem no mesmo útero, duas plântulas às vezes brotam da mesma semente. No mundo da botânica, esse fenômeno é conhecido como poliembrionia. Pode ocorrer quando mais de um embrião se desenvolve em uma única semente ou como resultado da divisão de um óvulo fertilizado.
Plântulas gêmeas de maconha: boas ou ruins?
Você cultivou plantas gêmeas. Você deve comemorar ou é motivo de preocupação? Isso depende de cada caso. Se você quiser cultivar discretamente com um microcultivo, corte uma das mudas logo acima do solo e descarte-a. Mas se você quiser mais plantas, pode separar esses bebês e cultivá-los para se tornarem plantas quase idênticas.
Como separar plântulas gêmeas
Se você quiser manter suas gêmeas, terá que separá-las para evitar que cresçam atrofiadas. Siga estes passos para separá-las sem causar nenhum dano.
Passo 1: retire as plântulas
Para começar, retire as plântulas gêmeas de seu substrato. Se você plantou a semente diretamente no solo, cave sob as raízes e puxe-as para fora. E se plantou em bucha de germinação ou bloco de lã de rocha, separe com cuidado e retire as plântulas.
Se você germinou as sementes em um copo de água ou em um papel toalha úmido, poderá acessar imediatamente o sistema radicular e não terá que lidar com o substrato.
Passo 2: limpar e desembaraçar
Em seguida, mergulhe suavemente as raízes de suas mudas em um copo de água para remover a maior parte dos detritos deixados nelas. Logo em seguida, desembarace as raízes devagar e com cuidado, até conseguir separar as mudas.
Passo 3: inocular
Se você tiver esporos de fungos micorrízicos arbusculares, mergulhe as raízes neles. Outra opção é adicionar os esporos ao novo substrato. Esses aliados microbianos ajudarão as mudas a se desenvolverem em plantas grandes e saudáveis e minimizarão a ameaça de infecções fúngicas e murchamento fúngico.
Passo 4: transplante
Depois de separadas e inoculadas, transplante as mudas para seus novos vasos, regando levemente.
Maconha Foxtail (rabo de raposa)
Essa mutação se manifesta pelo crescimento de cálices empilhados um sobre o outro. Isso cria uma formação de buds muito estranhos. Não é uma mutação deletéria, mas também não é necessariamente vantajosa. Essa mutação quebra a estrutura do broto da planta. Em vez de crescer redondo, o bud se desenvolve em uma forma alongada. Também pode mostrar que suas plantas não estão amadurecendo adequadamente.
Temperatura e estresse leve também podem causar essa mutação. Os cálices formam caudas, literalmente.
Foxtails nem sempre são uma anomalia. Algumas cultivares Purple ou Cole Train produzem regularmente estruturas de buds desse tipo. Cultivares procedentes da Colômbia ou Tailândia também tendem a desenvolver essas características.
Maconha “pé de pato” (ducksfoot)
Esta mutação vem da Austrália. Um cultivador aproveitou a variedade e a transformou em uma verdadeira “cultivar”, embora a mutação foliar possa ocorrer em várias cultivares. Esta mutação é assim chamada porque resulta no crescimento de folhas palmadas. No entanto, a mudança na aparência das folhas é apenas uma parte. A maioria das plantas de cannabis “pé de pato” ou “ducksfoot” são plantas sativa.
Esta linhagem é perfeita para camuflagem. A cannabis “ducksfoot” é muito diferente da cannabis “normal”. Portanto, é perfeita para cultivares em locais onde o cultivo ainda é proibido. A planta também produzirá lindos buds roxos se a temperatura for baixa o suficiente.
Variegação
A variegação é uma das mais belas mutações da maconha. Pode ocorrer total ou parcialmente em diferentes partes da planta, onde coexistem as partes branca (ou amarela) e verde. Esta mutação é o resultado da incapacidade de uma planta de produzir clorofila. Pode aparecer nas folhas, nos brotos ou na planta inteira.
Nos casos mais extremos, as plantas não vivem muito, pois a clorofila é necessária para a produção de açúcares que permitem que a planta se desenvolva e se alimente.
Variegação também significa que os rendimentos serão menores. A incapacidade de fotossintetizar resulta em plantas de crescimento mais lento. De qualquer forma, algumas plantas variegadas podem acabar sendo bastante altas.
Filotaxia verticilada
Este tipo de mutação também é muito atraente. As plantas de cannabis têm uma geometria natural maravilhosa. Essa mutação cria uma geometria ligeiramente diferente. As plantas normais têm duas folhas nascidas de cada entrenó. Plantas com filotaxia verticilada têm três. A filotaxia verticilada torna as plantas um pouco mais arbustivas. No entanto, esse recurso não é útil para os cultivadores, pois pode produzir rendimentos maiores, mas desaparece ao tentar cruzar ou reproduzir.
Maconha rasteira
A mutação da maconha rasteira (creeping cannabis) geralmente ocorre em cultivares tropicais. Essas cultivares são grandes em tamanho e prosperam em condições úmidas. Os ramos inferiores da planta são curvos e tocam o solo. Quando atingem o solo, os galhos continuam a crescer e formam novas raízes. Este fenótipo é muito útil para ocultar colheitas. No entanto, a cannabis rasteira é uma mutação rara e não foi desenvolvida comercialmente.
Australian Bastard Cannabis (ABC)
A ABC é uma invenção australiana. Foi “descoberta” perto de Sydney na década de 1970. Essa anomalia faz com que a planta cresça mais como uma erva do que como um arbusto. As folhas não são serrilhadas; em vez disso, são lisas e brilhantes, crescendo não mais que 5 cm de comprimento.
A ABC original era mais semelhante ao cânhamo e tinha baixas concentrações de todos os canabinoides. No entanto, os cultivadores clandestinos conseguiram aumentar os níveis de THC. Essa mutação reapareceu há uma década, mas nenhuma cultivar com essa variação está disponível comercialmente.
Maconha em forma de videira
É uma variedade real ou uma versão da ABC? Ninguém sabe. Os cultivadores australianos dizem que os cruzamentos da ABC podem produzir mutações de plantas semelhantes a videiras. Isso inclui a capacidade de desenvolver hastes que se entrelaçam.
A variação é extremamente rara. É possível que exista apenas devido à introdução deliberada da mutação para produzir esse efeito. Apesar de interessante, essa característica não traz nenhuma vantagem em termos de rendimento ou concentração de canabinoides. Atualmente, nenhuma linhagem comercial possui esta mutação.
Buds nas folhas
Nas plantas de cannabis, as flores se desenvolvem principalmente nos nós, onde se originam os ramos. Porém, neste caso, os buds se desenvolvem na base das folhas. Esta é uma mutação rara, embora bonita. Também pode ser benéfico para os rendimentos, pois a planta produz mais buds. No entanto, cultivadores experientes tendem a removê-los quando se formam, pois consomem nutrientes que podem ser usados para os buds principais.
Poliploidia
Na natureza, os poliploides são organismos que têm o dobro de cromossomos que seus pares genéticos não mutados. Essa característica às vezes pode ser fixada a uma espécie de planta por reprodução seletiva. Plantas de cannabis podem desenvolver poliploidia espontaneamente. Também pode ser induzida por tratamento com uma poderosa substância química chamada colchicina.
Esta é uma característica muito útil para aumentar significativamente a produção de THC e o rendimento das colheitas. Plantas extragrandes produzem buds extragrandes, é claro. No momento, não há linhagens endogâmicas com esta mutação que tenham sido estabilizadas.
Fenótipo vertical (upright)
Esta é uma mutação comum, particularmente em cultivares híbridas. A planta se desenvolve e assume uma forma verdadeiramente enorme, quase como uma árvore. Essas enormes plantas de cannabis parecem indica, mas são do tamanho de sativas tropicais. Este fenótipo tem um grande caule que pode atingir uma altura de 4m. A planta parece uma árvore de Natal ou um castiçal. As folhas são estreitas, ao contrário das folhas largas das sativas landrace. Embora a planta seja absolutamente deslumbrante e os rendimentos que ela produz sejam brutais, sua altura é uma desvantagem quando cultivada em ambientes fechados.
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | nov 19, 2022 | Cultivo
Cultivar maconha no solo é uma ótima maneira de cultivar buds gordos e saborosos. Além disso, o solo é um dos substratos que permite ao cultivador uma maior margem de erro. Quais são os melhores tipos de solo para cultivar maconha? O que você precisa para fazer sua própria mistura de solo? No post de hoje vamos responder essas perguntas e muito mais!
Ao cultivar maconha, é crucial usar o solo certo. Infelizmente, obter o melhor solo nem sempre é fácil. O grande número de opções disponíveis, desde solos específicos para cannabis até misturas de solos universais e pré-fertilizados, pode ser esmagador para iniciantes. Mas e se você quiser preparar sua própria mistura de solo? Vamos ver qual é o melhor solo para plantar maconha!
Qual é o melhor solo para cultivar maconha?
Nem todos os solos são adequados para o cultivo de cannabis e nem todas as plantas requerem o mesmo tipo de solo. A escolha do solo adequado depende do tipo de maconha que você cultiva, do clima local, se você cultiva em casa ou no meio da natureza, etc.
Além desses fatores, os solos adequados para o plantio de cannabis devem compartilhar uma série de características. Vamos dar uma olhada:
- Textura: a cannabis prefere um solo leve e solto. Essa textura promove o desenvolvimento do sistema radicular e garante que mais oxigênio chegue às raízes, contribuindo para a saúde e bom desenvolvimento das plantas.
- Capacidade de drenagem: o solo para a maconha deve ter boa drenagem. Ao regar as plantas, a água não deve se acumular na superfície do solo. Se o solo não drenar adequadamente, as plantas ficarão doentes e poderão morrer ou produzir rendimentos medíocres.
- Retenção de água: a retenção de água (capacidade do solo de reter água) é tão importante quanto uma boa drenagem. Um bom solo para o cultivo de cannabis deve ter um equilíbrio ideal entre retenção de água e drenagem.
- valor de pH: o pH é uma escala química que indica acidez ou alcalinidade. Este é um fator importante, pois as plantas de maconha só se dão bem dentro de uma faixa limitada de pH. Para cultivar cannabis, o solo deve ter um pH de cerca de 6,0. Com um pH entre 5,8 e 6,3 você também pode obter bons resultados. Mas se o valor do pH estiver fora dessa faixa, a colheita será reduzida; e se for longe demais, as plantas morrerão.
- Nutrientes: o solo para maconha deve conter nutrientes, para que suas plantas possam crescer. Felizmente, quase todas as misturas que você pode comprar nas lojas já contêm fertilizante. Mas lembre-se de que as plantas costumam consumir todos esses nutrientes em cerca de 3 a 4 semanas; E quando as plantas começarem a florescer, os nutrientes nas misturas de solo comerciais provavelmente estarão esgotados. Este seria o momento de começar a adicionar fertilizantes.
Se você cultiva sem aplicar fertilizantes adicionais, seu solo deve conter matéria orgânica, como composto, minhocas, guano, etc. Os microrganismos do solo converterão essas substâncias em nutrientes disponíveis para suas plantas.
Características da terra para uma planta de maconha de boa qualidade
Se você usar misturas de solo comerciais, elas geralmente já vêm preparadas para o cultivo. Mas se você quer cultivar com mais naturalidade, aí é outra história. O solo natural é dividido em quatro tipos: arenoso, siltoso, margoso e argiloso. Mas, na verdade, a maioria das terras consiste em uma mistura desses tipos de solo, em proporções variadas. Por exemplo, um solo pode ser margoso-argiloso ou arenoso-siltoso.
Arenoso: o solo arenoso tem ótima drenagem, mas pouca retenção de água. Ao regá-lo, nutrientes como o nitrogênio também serão removidos rapidamente. O solo arenoso é fácil de trabalhar (arar, cavar, etc.) e é uma opção viável para os cultivadores de maconha.
– Textura grossa
– pH baixo
– Prós: boa drenagem, boa aeração do solo, altos níveis de oxigênio, fácil de trabalhar
– Contras: má retenção de água, precisa de rega frequente
Siltoso: o solo siltoso é composto por partículas de tamanho intermediário e é rico em minerais e matéria orgânica. Retém bem a água, mas também tem drenagem adequada. Os solos siltosos são fáceis de trabalhar. Graças ao seu conteúdo de minerais e substâncias orgânicas, é um dos tipos de solo mais férteis.
– Partículas de tamanho intermediário
– Prós: contém minerais e nutrientes, boa retenção de água
– contras: drenagem justa
Margoso: o solo margoso é uma mistura de solos arenosos, siltosos e argilosos, com adição de compostos orgânicos. Este é um dos melhores tipos de solo para o cultivo de maconha, pois possui ótima drenagem e retenção de água, além de ser rico em nutrientes e oxigênio. Desvantagem: este tipo de solo pode ser caro.
– Mistura de argila, silte e areia
– Prós: excelente retenção/drenagem de água, contém nutrientes e altos níveis de oxigênio
– Contras: custo
Argiloso: o solo argiloso é constituído por finas partículas minerais. Este tipo de terreno é mais pesado e compacto, tornando-o mais difícil de cultivar. É muito rico em nutrientes e minerais, o que o torna uma boa opção para incluir em cultivos orgânicos. O solo argiloso retém bem a água, mas sua drenagem é ruim.
– Particulas finas
– pH alto
– Prós: Rico em nutrientes, boa retenção de água
– Contras: má drenagem, solo pesado e compacto, difícil de trabalhar
Condicionadores para melhorar a qualidade do solo
Se você está cultivando com solo natural, provavelmente não é perfeito para cultivar maconha, ou pelo menos não a princípio. Por exemplo, a textura pode não ser ideal ou a drenagem pode ser ruim. Mas você pode melhorar qualquer tipo de solo adicionando condicionadores de solo, e a maioria deles pode ser comprada em lojas de cultivo.
Fibra de coco: a fibra de coco é feita a partir da casca do coco. Essas fibras leves fornecem excelente retenção de água e podem aliviar solos compactados. Algumas pessoas cultivam maconha usando um substrato de fibra de coco, com nutrientes especiais. Mas, se você quiser usá-lo para melhorar o solo, pode adicionar até 30% da fibra de coco, dependendo da composição do seu solo.
Perlita: a perlita é o condicionador de solo mais amplamente utilizado. É constituída por pequenas bolas à base de rocha vulcânica, de cor branca brilhante, que melhoram consideravelmente a drenagem e o arejamento do solo. A perlita também retém bem a água. Para melhorar o solo, você pode adicionar 10-15% de perlita. Se você adicionar mais, o solo pode ficar muito leve e os nutrientes podem ser levados pela água da chuva/irrigação. Misturas de solo comercial de boa qualidade geralmente incluem perlita.
Argila expandida: a maioria dos cultivadores de maconha está familiarizada com o uso de argila expandida como parte de um sistema hidropônico. Mas você sabia que elas também podem ser usadas para melhorar a estrutura do substrato? Colocar pedrinhas de argila no fundo dos vasos e canteiros elevados promove a drenagem e evita que a água se acumule no fundo; importante fator de risco relacionado à podridão radicular.
A argila expandida também pode ser colocada em cima de vasos e canteiros de flores para atuar como cobertura morta. Elas ajudam a reter a umidade no substrato e evitam a ocorrência de evaporação excessiva. A cobertura morta de argila expandida também lança sombra sobre o solo, evitando ervas daninhas e protegendo micróbios benéficos do calor do sol.
Vermiculita: a vermiculita, como a perlita, é um mineral tratado termicamente que pode ser usado para melhorar o solo. Também oferece grande retenção de água. Embora a perlita e a vermiculita compartilhem algumas características, elas têm usos opostos: a perlita é usada para aumentar a drenagem e aeração do solo, enquanto a vermiculita é usada para aumentar a retenção de água. Mas, felizmente, você pode combiná-los, pois ambos funcionam bem juntos. Cerca de 10% de vermiculita é benéfica para o solo.
Húmus de minhoca: o húmus de minhoca é geralmente considerado um condicionador para melhorar a fertilidade do solo, pois contém um grande número de microrganismos benéficos que contribuem para o bom desenvolvimento das plantas. Mas, além de fornecer nutrientes, o húmus de minhoca também melhora a textura, a drenagem e a retenção de água do solo. Para melhorar sua terra, você pode adicionar cerca de 25-30%.
Abono: Se a sua mistura caseira de solo de maconha já é rica em matéria orgânica, provavelmente você não precisa adicionar mais fertilizante. De fato, alguns cultivadores cometem o erro de adicionar esterco fresco ou restos de vegetais frescos diretamente ao solo para “fertilizá-lo”. Mas isso pode “queimar” as plantas, afetando seu desenvolvimento; Se você quiser usar esterco ou restos de vegetais em seu cultivo, você deve primeiro compostá-lo para usá-lo como composto.
Cultivares Fotoperiódicas X Autoflorescentes
Ao escolher um solo adequado para a maconha, um fator a considerar é se você cultiva cultivares (variedades) de fotoperíodo ou autoflorescentes (ou automáticas). As automáticas preferem uma mistura de solo leve, com menos nutrientes adicionados. Um ótimo substrato para suas meninas autoflorescentes é uma mistura de 50% de fibra de coco e 50% de solo leve à base de turfa, com um pouco de perlita adicionada para drenagem.
Ao cultivar automáticas, evite o uso de solos excessivamente fertilizados ou certos condicionadores, como guano de morcego, pois podem “queimar” as plantas, sobrecarregando-as de nutrientes. O mesmo vale para jovens mudas de cannabis, que não querem altos níveis de nutrientes.
Semeie plantas autoflorescentes diretamente em seu vaso final. Para isso, encha o vaso com a terra apropriada e faça um buraco do tamanho de um copo no centro do vaso; Em seguida, preencha este buraco com uma mistura leve para vasos ou terra para mudas e semeie a semente dentro. Assim, a muda poderá crescer sem ficar rodeada pelo solo mais rico em nutrientes, que poderia queimá-la.
Para cultivares de fotoperíodo, plante-as em pequenos vasos ou mudas, usando solo com baixo teor de nutrientes. Transplante após algumas semanas, usando um solo mais rico. Plantas mais velhas toleram altos níveis de nutrientes muito melhor do que mudas.
Solo comprado x Solo caseiro
Se você acabou de começar a cultivar maconha, pode ser melhor começar a usar uma mistura de solo específica para cannabis, que você pode comprar em uma loja de cultivo. Isso ocorre porque o solo de cannabis de boa qualidade geralmente contém tudo o que suas plantas precisam para crescer de forma saudável, em proporções ideais. Se quiser, pode melhorar ainda mais o solo adquirido adicionando um punhado de perlita para aumentar a drenagem; mas, além disso, não deveria ser necessário acrescentar mais nada.
Receita simples de solo para a maconha
Por outro lado, chegará um momento em que você desejará preparar sua própria mistura de solo. Afinal, para que gastar dinheiro com terra, se a sua mistura caseira é ainda melhor? Aqui está uma receita para fazer seu próprio solo para cultivar cannabis.
Ingredientes:
– 1 parte de vermiculita
– 1 parte de fibra de coco
– 2 partes de composto
– ½/1 xícara de húmus de minhoca
Instruções:
– Peneire o composto para remover os pedaços maiores.
– Deixe a fibra de coco de molho, com água morna. Consulte as instruções do produto para saber quanto volume vai preparar
– Em um vaso, misture a vermiculita e a fibra de coco.
– Adicione o composto.
Após isso, verifique o valor do pH do seu solo caseiro, que deve estar entre 5,8 e 6,3.
Esta é uma receita básica de solo que funcionará para a maioria dos cultivos, seja em ambientes internos ou externos. E se quiser melhorar ainda mais a sua terra, pode adicionar adubos orgânicos.
O guano de morcego é um fertilizante orgânico barato, excelente para a floração da maconha. Você pode misturá-lo diretamente com o solo ou espalhá-lo na superfície do solo para que penetre com a água de rega. Você também pode usar nutrientes de liberação lenta, como os granulados. Se você adicionar uma xícara desses granulados ao solo, suas plantas terão alimento durante todo o ciclo de vida: 100g são suficientes para 2-3 plantas de cannabis. E tudo que você tem a fazer é regar.
A melhor mistura de solo para cannabis
Muitos cultivadores caseiros, bem como grandes empresas de horticultura, afirmam ter decifrado o código para fazer a melhor mistura de solo para cannabis. Embora existam muitas maneiras de cultivar maconha com sucesso, uma maneira de confiança é o que diz um dos melhores cientistas da indústria da cannabis, Dr. Bruce Bugbee. Este professor e pesquisador do Laboratório de Fisiologia de Colheitas da Universidade Estadual de Utah sabe o que é preciso para produzir buds perfeitos. Aqui está uma explicação detalhada da mistura de solo de cannabis criada pelo Dr. Bugbee. Descubra quais ingredientes são necessários (e por que estão incluídos) para preparar o melhor solo para cultivar maconha em vasos.
Base do substrato
Esses dois ingredientes formam a base do substrato para fazer a melhor mistura de solo para cannabis:
– 50% de turfa: apesar das preocupações sobre o impacto ambiental da mineração de turfa em algumas áreas do mundo, ela continua sendo um ingrediente popular nos substratos de cultivo. A turfa não contém muitos nutrientes para as plantas, mas é uma boa fonte de microrganismos, como algumas espécies de bactérias Bacillus ou espécies de fungos Trichoderma. A turfa também ajuda a preservar a estrutura do solo e a reter a umidade. Tem um pH de 3,8, por isso contribui para a acidez do substrato e isso a torna adequada para a maconha.
– 50% de vermiculita: este mineral natural é excelente para adicionar a uma mistura de solo para cannabis. Pode reter até quatro vezes o próprio peso em água, o que é muito útil em épocas de pouca chuva. Semelhante às partículas de argila e frações de matéria orgânica do solo, a vermiculita tem carga elétrica negativa, o que significa que esse mineral ajuda a aumentar a capacidade de troca catiônica do solo. Atrai íons carregados positivamente (cátions), como potássio, amônio, magnésio e cálcio, evitando que se percam com a água de rega ou chuva. A vermiculita também contém altos níveis de sílica, um elemento presente em grandes quantidades nos tricomas da cannabis. Por ter um pH alcalino, a vermiculita aumenta o pH do substrato até aproximadamente 4,5.
Aditivos
Dr. Bugbee recomenda adicionar dois aditivos ao substrato para regular o pH e fornecer micronutrientes essenciais:
- Cal dolomítico (40g por pé cúbico ou cerca de 14g por 10 litros de substrato): a natureza alcalina desta substância aumenta o pH do substrato para 5,5; um pH perfeito para o cultivo de cannabis. O cal dolomítico também é uma fonte de cálcio (um componente importante das paredes e membranas celulares) e magnésio (que forma o núcleo das moléculas de clorofila).
- Gesso granulado (10g por pé cúbico ou 3,5g por 10 litros de substrato): este produto, muito utilizado na agricultura, é fonte de cálcio e enxofre (ajuda na formação de proteínas). Sendo uma substância de liberação lenta, distribui esses nutrientes no solo ao longo de vários meses.
Plantio Direto
O plantio direto é um método agrícola onde o solo permanece intacto (sem cavar, arar, revirar a terra, etc.). Desta forma, os microrganismos que habitam o solo podem criar um ecossistema próspero e o solo é preenchido com bactérias benéficas, fungos e outros organismos. O plantio direto promove retenção de matéria orgânica e absorção de água, pois os nutrientes são constantemente reciclados no solo.
Medidas em condições áridas/secas
Se você cultiva ao ar livre em regiões quentes, não deseja “cozinhar” as raízes de suas plantas. Se você cultivar em vasos, use vasos de plástico branco, pois eles ajudam a manter a temperatura do solo em um nível razoável sob o sol quente. Você também pode usar potes de ar ou potes inteligentes para manter as raízes de suas plantas frescas. Como medida adicional para proteger o solo das altas temperaturas, você pode colocar camadas de palha seca sobre o solo.
Se você está cultivando em uma região seca e suas plantas podem passar semanas sem chuva, ou você não pode fazer viagens diárias para regar seu cultivo de guerrilha, você pode usar polímeros absorventes de água para manter suas plantas hidratadas. Esses polímeros podem ser encontrados em lojas que vendem artigos de hidroponia ou você pode retirá-los de fraldas.
Para fazer um cultivo de guerrilha crescer em condições secas, cave um buraco com cerca de 60cm de profundidade e 30cm de diâmetro. Adicione algumas xícaras de cristais de polímero ao fundo da mistura de solo e preencha com o restante do solo. Introduza a planta no solo e regue abundantemente. À medida que cresce, as raízes vão atingindo os polímeros de absorção de água, para que a planta possa beber mesmo durante a seca. Dica: embeba previamente os polímeros em uma solução de fertilizante leve, para que você possa obter o dobro do uso deste truque.
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | nov 14, 2022 | Curiosidades, Psicodélicos, Redução de Danos
Você dá importância ao local onde você consome sua erva? E o seu humor antes de fumar? Levar essas questões em consideração pode aumentar seu prazer nesse estado alterado de consciência. O conceito de situação e ambiente, formulado oficialmente na década de 1960 durante a pesquisa de psicodélicos, também influencia a “onda” da maconha.
O que você sabe sobre a situação e o ambiente? Se você já leu alguma coisa sobre o assunto em relação aos psicodélicos (mesmo que um pouco), provavelmente já sabe que “situação” se refere ao estado de espírito e humor da pessoa ao usar uma substância, e o “ambiente” ao meio físico e social em que se encontra. Esses conceitos parecem simples à primeira vista, mas têm suas raízes na psicologia psicodélica e podem influenciar muito o resultado de uma experiência alucinógena/enteógenica. Mas eles não se limitam apenas ao mundo dos psicodélicos. O conceito de situação e ambiente também pode ser aplicado à maconha, permitindo que os usuários aprimorem sua experiência com a planta.
História antiga da situação e ambiente
Apesar da popularização de situação e ambiente como conceitos nas últimas décadas, a ideia de preparação psicológica e física para adquirir um estado alterado de consciência remonta à antiguidade. Embora muitos psiconautas modernos não tenham nenhum problema em comer cogumelos despreocupadamente em uma noite de sexta-feira, ou consumir ácido a caminho de um show, muitas culturas antigas consideravam plantas e cogumelos que alteram a mente como sacramentos dignos de preparação e cerimônia.
O consumo tribal antigo de ayahuasca girava em torno de cerimônias de adivinhação e cura. Os curandeiros Mazatecas de Oaxaca também usavam cogumelos psilocibinos em seus rituais para curar os participantes.
Há muitos exemplos de situação e ambiente ao longo da história. Os mistérios de Elêusis da Grécia antiga (ritos secretos que aconteciam no Telesterion ou sala de iniciação) envolviam a ingestão de uma bebida contendo o fungo psicodélico ergot. Nas cerimônias mescal dos indígenas norte-americanos, consumia-se a mescalina psicodélica que está presente em várias espécies de cactos; Relatos etnográficos indicam que os elementos cerimoniais de oração, canto e fogo exerceram um forte efeito psicológico durante esses rituais.
História moderna
Aproximando-se do presente, o “Club des Hashischins” (grupo boêmio parisiense dedicado a explorar estados alterados de consciência) também enfatizou a ideia de situação e ambiente. O psiquiatra Jean-Joseph Moreau estava encarregado de abastecer o clube (que incluía escritores franceses do século 19, como Victor Hugo e Alexandre Dumas) com o haxixe que consumiam para alterar suas mentes. Moreau observou que doses idênticas dessa droga tendiam a produzir efeitos radicalmente diferentes na mesma pessoa, dependendo de influências externas e até de fatores menores, como um gesto ou um olhar.
Os pesquisadores psicodélicos do século XX também começaram a reconhecer a importância da situação e do ambiente, lançando as bases para nossa compreensão atual desses conceitos. Por exemplo, na década de 1950, o funcionário do Escritório de Serviços Estratégicos dos EUA, Alfred Hubbard (também conhecido como o “Johnny Appleseed do LSD”) usou música e imagens religiosas para melhorar os resultados de seu tratamento com LSD para pacientes alcoólicos.
O psicólogo de Harvard, Timothy Leary, popularizou (algumas pessoas dizem que ele cunhou) o termo “set and setting” (situação e entorno/ambiente) no mundo da psicologia psicodélica. Leary e sua equipe publicaram várias hipóteses em torno desses conceitos durante a década de 1960 (uma época com um clima legal em que o LSD atingiu seu auge de pesquisa), argumentando que a situação e o ambiente são os determinantes mais importantes de um estado alterado de consciência. Segundo eles, a situação inclui intenção e personalidade, e o ambiente engloba contextos físicos, emocionais, sociais e culturais.
O funcionamento da mente humana
O ser humano deve confiar em seu próprio cérebro (o sistema biológico mais complexo do universo) para entender como ele funciona. Embora ainda não conheçamos muitos aspectos do nosso cérebro, aprendemos uma coisa ou outra sobre como esse computador biológico controla nossos corpos e influencia nossa percepção do mundo.
O cérebro tem cerca de 86 bilhões de neurônios. Esses mensageiros de informações microscópicas usam sinais elétricos e químicos para enviar “dados” entre diferentes regiões do cérebro. O trânsito dessas células estabelece quase todos os aspectos do nosso ser, como personalidade, memória, como nos sentimos e nossos desejos. Os neurotransmissores (como dopamina, serotonina, GABA e glutamato) desempenham um papel muito importante nesse sistema. Esses produtos químicos se ligam a receptores localizados nos neurônios e, ao fazê-lo, criam mudanças dentro dessas células.
Nosso nível mais básico de consciência precisa de certo equilíbrio entre essas substâncias químicas. No entanto, moléculas externas, como as encontradas em plantas psicodélicas e cogumelos, podem influenciar os sistemas de neurotransmissores e alterar drasticamente nossos pensamentos, opiniões sobre o mundo exterior e senso de nosso lugar no universo.
Como os psicodélicos influenciam a mente?
O simples ato de introduzir uma molécula psicodélica externa nesse sistema pode ter profundas repercussões. Vamos dar um exemplo da psilocibina, o pró-fármaco da psilocina (o principal composto psicodélico em cogumelos).
Após a ingestão de alguns cogumelos, a psilocibina é rapidamente convertida em psilocina, que entra no cérebro e interage com o sistema serotoninérgico, um conjunto de neurônios e mensageiros químicos que influenciam o apetite, o sono e a função cognitiva. Acredita-se que a psilocina se ligue especificamente ao receptor de serotonina 2A (5-HT2A), um receptor que é muito importante para a memória e a cognição. Essa atividade celular simples produz experiências intensas em doses suficientemente altas, incluindo grandes mudanças no humor, percepção, pensamento e auto-experiência. A ciência está atualmente estudando se a psilocibina tem o potencial de estimular a neurogênese (criação de novos neurônios) e trazer mudanças positivas de personalidade a longo prazo.
Outros compostos psicodélicos potentes, como N,N-dimetiltriptamina (DMT), também se ligam aos receptores de serotonina 2A para produzir um intenso estado alterado de consciência. Alguns cientistas levantam a hipótese de que o cérebro humano sintetiza DMT em pequenas quantidades para satisfazer as funções psicológicas. No entanto, em altas doses, essa molécula produz profundas experiências subjetivas, que muitas pessoas descrevem como sendo catapultadas para outros mundos e percebendo imagens com grande detalhe geométrico.
Outras moléculas microscópicas mais simples, como LSD e mescalina, também podem mudar drasticamente a maneira como percebemos nossos mundos interno e externo, ligando-se aos receptores do lado de fora de nossos neurônios.
Além dos psicodélicos: estados alterados naturais de consciência
O etnofarmacologista Dennis McKenna disse certa vez: “A própria vida é uma experiência com drogas”. Os psicodélicos só influenciam nossas mentes porque nossos cérebros já estão cheios de substâncias químicas. Nosso computador biológico tem um sistema opioide e um sistema canabinoide, e faz essas substâncias para que ambos funcionem. Portanto, nem sempre precisamos consumir alucinógenos para nos sentirmos chapados e até mesmo vivenciar uma viagem. Tanto as culturas antigas quanto as mentes modernas desenvolveram inúmeras maneiras de alterar nossa percepção com a ajuda de meios naturais, como meditação, respiração holotrópica, experiências religiosas e até exercícios vigorosos.
Como a situação e o ambiente se encaixam no mundo da maconha?
Não há dúvida de que faz sentido usar os conceitos de situação e ambiente ao consumir as moléculas psicodélicas acima mencionadas. Esses produtos químicos podem produzir estados alterados de consciência muito intensos, e a situação e o ambiente certos ajudam a reduzir as chances de ter uma viagem ruim, a famosa bad trip, aumentando as chances de ter uma experiência gratificante. Mas a situação e o ambiente podem ser aplicados à cannabis?
A maconha não é uma substância psicodélica clássica. Em vez de atuar principalmente no sistema serotoninérgico, compostos como o THC produzem uma alta através do sistema endocanabinoide. Esse mecanismo resulta em uma experiência muitas vezes descrita como eufórica e relaxante. No entanto, uma pequena concentração pode causar sentimentos de opressão, pânico e ansiedade em alguns usuários. Os efeitos da cannabis também dependem do método de administração. O THC ingerido oralmente é convertido em 11-hidroxi-THC no corpo, uma molécula muito mais potente. Esse metabólito se liga aos mesmos receptores, mas algumas evidências anedóticas detalham alterações mais significativas na consciência, como alucinações.
Considerar a situação e o ambiente pode ajudar a melhorar a experiência da maconha para aqueles que tendem a se sentir ansiosos e em pânico, mas também pode otimizá-la para usuários que raramente experimentam o lado negativo da maconha. Em seguida, veremos os princípios da situação e do ambiente em geral, e da perspectiva da cannabis.
Situação: preparação e intenção
Quando você está se preparando para entrar em um estado alterado de consciência, ajuda a colocar sua mente no lugar certo. Fazer isso minimizará suas chances de ter uma experiência negativa e ajudará você a tirar o máximo proveito dela. Há dois fatores que você deve considerar antes da viagem:
– Preparação: uma boa preparação antes de uma experiência psicodélica tem o potencial de lançar as bases para uma viagem gratificante e agradável. Théophile Gautier, um dos membros originais do Club de Hashischins, escreveu sobre a importância de uma preparação adequada e uma “estrutura calma para a mente e o corpo”. Uma boa preparação envolve evitar essas substâncias em momentos de alto estresse e tentar acalmar sua mente antes de uma sessão por meio de técnicas de respiração e meditação. Preparar-se para a experiência com antecedência e tirar um ou dois dias de folga antes e depois ajudará a minimizar o estresse e a preocupação.
– Intenção: definir uma intenção antes da viagem ajuda a dar significado e propósito. Concentre-se no resultado que você espera, no motivo pelo qual você está usando uma determinada substância e na experiência que deseja ter. As intenções nem sempre influenciam a experiência, então tente não lutar contra o que quer que esteja vivenciando. No entanto, determinar esses objetivos e desejos pode ajudá-lo a analisar mais profundamente o objetivo em que deseja se concentrar.
Ambiente: físico, social e cultural
O que significa o ambiente? Este conceito não se refere apenas à criação de um ambiente acolhedor. Embora isso ajude, o ambiente também se refere ao contexto social e cultural. Vamos dar uma olhada nos três pilares fundamentais do ambiente:
– Contexto físico: o ambiente ao seu redor pode ter uma grande influência na experiência. Um cômodo aconchegante à luz de velas, uma floresta ou bosque tranquilo aumentará as chances de uma viagem positiva, principalmente quando comparada a uma festa lotada ou lugar público e imprevisível.
– Ambiente social: este aspecto refere-se às pessoas ao seu redor durante a experiência. O ideal é fazer isso junto com pessoas respeitosas e responsáveis que buscam resultados semelhantes. Um guia ou cuidador durante a viagem também ajuda todos a se sentirem mais confortáveis e seguros.
– Ambiente cultural: o ambiente cultural em que uma viagem ocorre pode determinar como você percebe a experiência. Por exemplo, pessoas com crenças espirituais podem perceber suas alucinações como reais e significativas. Embora seja possível que aqueles com um ponto de vista mais reducionista percebam apenas uma alteração na química do cérebro que os faça ver cores e imagens bonitas. As pessoas que conhecem psicologia podem tentar interpretar suas experiências como manifestações do subconsciente. Nossas crenças são parcialmente afetadas por nosso ambiente durante um longo período de tempo; e pessoas de diferentes origens culturais provavelmente tirarão conclusões muito diferentes de suas experiências.
Situação e ambiente para a maconha: dicas e truques
A história do “set and setting” gira em torno dos psicodélicos, mas esses princípios também podem ajudar a aumentar as chances de ter uma experiência positiva com a cannabis. Criar um ambiente confortável (ou ir a algum lugar na natureza), fumar com pessoas com quem você gosta de estar, ter certeza de que está no estado de espírito certo e definir uma intenção, ajudará você a otimizar sua onda e evitar uma viagem ruim. Continue lendo e descubra alguns truques para adaptar a situação e o ambiente ao consumo da erva.
Situação
– Prepare-se adequadamente: antes de tudo, você precisará identificar seus objetivos. Dar alguns tragos em um baseado antes de dormir requer muito menos preparação do que fumar ou comer comestíveis durante o dia.
– Termine suas tarefas: termine tudo o que você tem que fazer antes de começar a fumar. Qualquer trabalho ou obrigações pendentes permanecerão em sua mente e serão amplificados pelo efeito da erva.
– Acalme suas emoções: resolva qualquer discussão, perdoe a pessoa que furou você na fila e esqueça tudo. Você deve começar sua experiência sentindo-se livre e desimpedido, não com emoções de ressentimento ou raiva.
– Cuide do seu corpo: coma uma refeição leve antes de ficar chapado e mantenha uma garrafa de água à mão. Nosso cérebro funciona muito melhor quando estamos bem alimentados e hidratados. Quedas de pressão e boca seca não são bons quando você está fumando.
– Defina o tom: independentemente de onde você escolher fumar (ou comer), tome medidas para otimizar o ambiente. Queime incenso, acenda uma vela ou coloque uma música relaxante. Tudo isso pode influenciar positivamente o seu humor.
– Determine sua intenção: o que você quer alcançar ao fumar sua erva? Apenas relaxar ou alcançar novas alturas filosóficas com seus amigos? Talvez você queira ver um problema em sua vida de uma perspectiva diferente. Tire algum tempo para pensar sobre suas intenções antes de acender seu baseado.
Ambiente
– Escolha um lugar: onde você gosta de fica chapado? Muitos usuários de maconha preferem o conforto de suas próprias casas ou um espaço aberto na natureza. Florestas, praias e montanhas são lugares ideais para fumar e também acalmar a mente. Em contraste, fumar no centro da cidade ou em outros locais públicos lotados causa paranoia e desconforto em algumas pessoas.
– Escolha bem a sua companhia: com quem você vai fumar? Você vai se sentir muito mais relaxado com amigos de confiança. Você tende a ser competitivo em seu grupo quando fuma? Você gosta de ser? Ou você prefere procurar novas pessoas cujos gostos combinam com o jeito que você gosta de experimentar a maconha?
– Considere sua cultura: suas raízes e influências culturais podem afetar como você gosta de cannabis. Está em todos os filmes, mas você não precisa passar o tempo todo no sofá com um saco de batatas fritas na mão. Por que você não tenta algo diferente? Vá para a floresta e admire as árvores, ou caminhe descalço em um parque ou na praia e experimente a maconha no ambiente culturalmente neutro que a natureza oferece.
Você pode misturar a erva com os cogumelos?
A situação e o ambiente desempenham um papel importante no aprimoramento da maconha e da experiência psicodélica. E também quando ambas as substâncias são misturadas. Por exemplo, alguns usuários gostam de misturar maconha com cogumelos psilocibinos. Dependendo da dose, os efeitos dos cogumelos podem durar seis horas ou mais. Outros gostam de tomar uma alta dose de cogumelos e fumar um baseado intermitentemente para incorporar os efeitos da cannabis. E outros preferem consumir microdoses das duas substâncias para se manterem funcionais e com a mente clara enquanto alcançam certo efeito cognitivo.
Independentemente de como você usa essas substâncias, os conceitos de situação e ambiente ainda se aplicam. Se você planeja tomar altas doses de ambas as substâncias juntas, precisará considerar seu ambiente imediato e como faz você se sentir, quem está com você e quais são suas intenções.
Situação e ambiente: a chave para o consumo responsável de maconha e psicodélicos
A Organização Nacional para a Reforma das Leis da Maconha (NORML) nos EUA publicou os “Princípios do Uso Responsável da Cannabis” para informar os consumidores sobre como desfrutar da maconha com segurança e com o menor impacto sobre os outros. Essas diretrizes mencionam a situação e o ambiente como princípios fundamentais para se ter uma experiência segura e benéfica, e mencionam que um consumidor responsável “não hesita em dizer ‘não’ quando as condições não são propícias a uma experiência segura, agradável e/ou produtiva”. Manter esses conceitos em mente pode nos ajudar a desfrutar da maconha de maneira mais responsável, minimizando viagens ruins, situações embaraçosas e condições que podem afetar nosso relacionamento com a maconha de maneira negativa.
Referência de texto: Royal Queen
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