Deficiência de endocanabinoide: causas e soluções

Deficiência de endocanabinoide: causas e soluções

O sistema endocanabinoide atua como um regulador universal de quase todos os sistemas do corpo. Às vezes, nosso corpo produz baixos níveis de endocanabinoides, causando uma deficiência associada a vários problemas de saúde. Descubra as causas dessa deficiência e como pode remediá-la com certos alimentos, ervas ou exercícios.

As pessoas costumam se surpreender ao descobrir que moléculas semelhantes às da cannabis ajudam a regular quase todas as funções do nosso corpo. O corpo humano gera produtos químicos muito semelhantes aos produzidos pela cannabis e os usa para regular o apetite, a função cerebral, a saúde da pele, o sistema imunológico e muito mais.

Mas essas não são moléculas aleatórias flutuando pelo corpo. Eles fazem parte de uma grande rede de receptores, enzimas e moléculas de sinalização, conhecida como sistema endocanabinoide (SEC).

A seguir, explicaremos tudo o que você precisa saber sobre esse sistema, como ele funciona no corpo e o que acontece quando sofremos de deficiência de endocanabinoide. E, finalmente, vamos lhe dizer como você pode regular seu sistema endocanabinoide por meio de exercícios, dieta e ervas para manter uma saúde ideal.

Qual é o sistema endocanabinoide?

O sistema endocanabinóide atua como um regulador universal dentro do corpo humano, ajudando a manter o equilíbrio de outros sistemas biológicos.

Cada aspecto de nossa fisiologia funciona dentro de um certo “ponto ideal”; E o sistema endocanabinoide garante que as coisas não se afastem muito desse nível ideal. Por exemplo, o SEC ajuda a manter a pressão arterial adequada, bem como boa densidade óssea, neuroquímica, apetite e a ação das células imunológicas.

Em última análise, este sistema extraordinário mantém tudo sob controle. Sem o poder regulador dessa rede, o corpo falharia rapidamente.

Podemos imaginar o sistema endocanabinoide como se fosse um semáforo dentro do corpo. Atua como luz vermelha quando as células se tornam hiperativas e como luz verde quando precisam de um empurrão para aumentar sua atividade. Este estado de equilíbrio é cientificamente conhecido como homeostase.

Componentes do sistema endocanabinoide

A SEC é composta por três elementos principais.

  • Receptores

Os receptores canabinoides são encontrados nas membranas de muitos tipos de células diferentes em todo o corpo. Eles funcionam como transmissores de sinais, transportando informações de fora para dentro da célula. Eles também são encontrados em pequenas organelas dentro das próprias células, incluindo mitocôndrias.

Até agora, os pesquisadores identificaram dois principais receptores de canabinoides. Ambos pertencem à categoria de receptores acoplados à proteína G (GPCR, sigla em inglês). Os cientistas também descobriram vários locais de receptor que podem ser candidatos ao terceiro receptor de canabinoide.

CB1: este receptor é o GPCR mais abundante no cérebro dos mamíferos e desempenha um papel crucial na aprendizagem e na memória. É encontrada principalmente no sistema nervoso central, mas também está presente no sistema imunológico e no sistema músculoesquelético. Quando uma pessoa fuma maconha, ou a usa de outra forma, o THC se liga a esse receptor causando efeitos psicotrópicos.

CB2: o receptor CB2 é encontrado principalmente nas células imunológicas por todo o corpo e em pequenas quantidades no sistema nervoso. Este receptor ajuda muito a regular a resposta inflamatória.

CB3: A ciência ainda não classificou um receptor CB3. No entanto, existem vários candidatos para a posição, como o receptor TRPV1 (envolvido na transmissão da dor) e o GPR55 (que reage ao nosso próprio suprimento de canabinoides).

  • Endocanabinoides

Se imaginarmos os receptores canabinoides como uma fechadura, os endocanabinoides seriam a chave. Essas moléculas (também chamadas de canabinoides endógenos) são criadas dentro de nossas células e liberadas quando nosso corpo precisa delas. Eles têm uma estrutura molecular específica que permite que se liguem aos receptores canabinoides. Em nosso corpo, existem dois endocanabinoides principais:

Anandamida: também conhecida como “molécula da felicidade”, a anandamida se liga aos receptores CB1 e CB2. Seu apelido se deve a como afeta o humor. Como o THC, a anandamida interage com o receptor CB1 causando uma mudança na consciência (embora em menor grau do que o THC).

2-AG: este endocanabinoide também se liga aos dois principais receptores canabinoides e desempenha um papel crítico no corpo. Ajuda a regular as emoções, cognição, dor e inflamação.

  • Enzimas

As enzimas metabólicas representam o terceiro e último pilar do SEC. Essas proteínas são responsáveis ​​pela fabricação de endocanabinoides, e também por sua desconstrução, uma vez que cumpram sua função. As principais enzimas do sistema endocanabinoide incluem hidrolase amida de ácidos graxos (FAAH) e monoacilglicerol lipase (MAGL).

O que é o endocanabinoidome?

O SEC começou a ser investigado na década de 90. Desde então, a ciência adquiriu um maior conhecimento sobre essa complexa rede. Embora os receptores, enzimas e endocanabinoides mencionados acima formem a base desse sistema, os pesquisadores agora criaram o termo “endocanabinoidome” para descrever uma versão expandida do SEC com muitos mais receptores e moléculas.

Em geral, o endocanabinoide é composto de:

  • Uma série de moléculas de ligação
  • 20 enzimas
  • Mais de 20 locais receptores

Qual é a teoria da deficiência de endocanabinoides?

Acredita-se que a deficiência de endocanabinoides ocorra quando o corpo não produz uma quantidade adequada de endocanabinoides, receptores ou enzimas.

Da mesma forma que uma pessoa pode sofrer de uma deficiência nutricional (como a falta de ferro) ou baixos níveis de certos neurotransmissores, é lógico que o corpo às vezes não consiga produzir endocanabinoides suficientes.

E dada a importância dos endocanabinoides para a nossa fisiologia, uma deficiência pode causar grandes distúrbios em nosso corpo, podendo até levar a desconfortos ou doenças.

Cada pessoa tem seu próprio “tônus endocanabinoide”, que se refere à quantidade de endocanabinoides produzidos pelo corpo e que circulam pelo corpo. Existem vários fatores que podem causar uma redução desse tônus ​​endocanabinoide, como a genética e a dieta.

No entanto, o excesso de endocanabinoides também pode causar problemas. Por exemplo, a superativação do receptor CB1 pode interromper o sistema de recompensa do corpo, contribuindo para a obesidade.

Estudos sobre deficiência de endocanabinoide

O Dr. Ethan Russo (neurologista e pesquisador de cannabis) publicou vários artigos sobre deficiência de endocanabinoide, onde ele estabelece uma ligação entre a redução do tônus ​​endocanabinoide e várias doenças crônicas.

Por exemplo, o sistema endocanabinoide desempenha um papel crucial na saúde intestinal, ajudando a controlar a secreção, a inflamação e a movimentação de alimentos e resíduos. Quando uma pessoa produz poucos endocanabinoides ou receptores, o SEC não consegue realizar essas tarefas adequadamente, o que pode causar sintomas. Por exemplo, alguns pacientes com síndrome do intestino irritável apresentam variação genética no metabolismo dos endocanabinoides.

A redução do tônus ​​canabinoide também foi considerada a base dos sintomas da fibromialgia. Os profissionais médicos não identificam a causa desta doença há anos, caracterizada por fadiga, rigidez, dor e sensibilidade. Curiosamente, uma deficiência de endocanabinoide na medula espinhal foi investigada por sua possível contribuição para muitos desses sintomas. Além disso, o tratamento com canabinoides está sendo investigado como uma opção possível para ajudar com alguns sintomas dessa doença.

Que doenças podem estar relacionadas à deficiência de endocanabinoides?

As pesquisas sobre a deficiência clínica de endocanabinoides ainda está em seus estágios iniciais. No entanto, alguns estudos estão estabelecendo ligações entre o baixo tônus ​​endocanabinoide e as seguintes doenças (entre outras):

  • Enxaqueca
  • Depressão grave
  • Transtorno de ansiedade generalizada
  • Transtorno de estresse pós-traumático
  • Esclerose múltipla
  • Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)
  • Transtornos do sono
  • Parkinson

Quais são as causas da deficiência de endocanabinoides?

Vários fatores estão sendo examinados como possíveis causas da diminuição do tônus ​​endocanabinoide e sua consequente deficiência. Esse problema pode ser devido a aspectos relacionados à dieta e estilo de vida, além da genética.

Fatores genéticos

Primeiro, vamos examinar os fatores genéticos.

  • Falta de receptores canabinoides

Os endocanabinoides se ligam aos receptores para criar mudanças em muitos tipos diferentes de células. Se uma pessoa tem uma carência de receptores canabinoides, muitas dessas moléculas de sinalização não têm onde se ligar. Aqueles que investigam a deficiência de endocanabinoides acreditam que fatores genéticos podem influenciar o número de receptores em uma área específica do corpo.

  • Superabundância de enzimas metabólicas

Enquanto algumas enzimas criam endocanabinoides, outras os decompõem. Se uma pessoa produz um excesso de enzimas que quebram os endocanabinoides, provavelmente experimentará uma redução no tônus ​​dos endocanabinoides.

  • Níveis insuficientes de endocanabinoides

A produção de endocanabinoides depende de duas variáveis ​​principais: materiais precursores e a genética. Essas moléculas são derivadas de ácidos graxos na dieta, portanto, a falta desses nutrientes pode resultar em menos canabinoides no corpo. As alterações genéticas também podem significar que algumas pessoas produzem naturalmente menos endocanabinoides do que outras.

Quais fatores externos contribuem para a deficiência de endocanabinoides?

Agora, vamos examinar os fatores externos que podem contribuir para a deficiência de endocanabinoides.

  • Falta de sono

O sono é a base da nossa saúde. Sem um bom descanso, rapidamente perdemos nossa agudeza mental e começamos a nos sentir letárgicos e fatigados. O sistema endocanabinoide desempenha um papel fundamental no ciclo sono-vigília. As flutuações neste ciclo são uma demonstração perfeita da homeostase. Quando ficamos acordados até tarde e interrompemos nosso ciclo de sono por longos períodos, isso afeta diretamente o funcionamento do sistema endocanabinoide.

  • Má alimentação

Nós somos o que comemos. Nosso corpo não produz endocanabinoides a partir do zero; devemos fornecer os precursores certos por meio da dieta. As enzimas criam essas moléculas valiosas usando ácidos graxos. Esses nutrientes também regulam diretamente o sistema endocanabinoide. A falta de gorduras saudáveis ​​e o excesso de comidas gordurosas podem atrapalhar a maneira como o corpo produz endocanabinoides, o que pode levar a uma deficiência.

  • Estresse

O sistema endocanabinoide está envolvido no controle dos efeitos hormonais e comportamentais do estresse. Ele tenta continuamente nos tirar de um estado alterado para a homeostase. O estresse constante da vida moderna pode sobrecarregar o SEC, levando ao esgotamento e disfunções.

  • Falta de exercício

Após o exercício, o corpo libera uma onda de endocanabinoides. Como evoluímos para nos movermos constantemente, a falta de exercícios pode afetar a manutenção do tônus ​​endocanabinoide do corpo.

  • Consumo de álcool

Todo mundo sabe que o excesso de álcool prejudica o corpo. Com o tempo, o consumo excessivo de álcool afeta a função do sistema endocanabinoide, reduzindo seu tônus.

Como você pode potencializar seu sistema endocanabinoide?

Às vezes, parece que a vida moderna está indo contra nós de várias maneiras. Um estilo de vida sedentário, nossa dieta, falta de sono e altos níveis de estresse podem afetar nosso sistema endocanabinoide; e todos nós experimentamos isso até certo ponto.

Felizmente, há muitas maneiras de manter o SEC sob controle. Para manter essa rede em ótimas condições, você pode seguir pequenas dicas todos os dias: desde comer os alimentos certos até beber chás de ervas e manter seu corpo ativo.

  • Reduzir o estresse

Como o estresse pode prejudicar o sistema endocanabinoide, faz sentido tentar controlá-lo. Algumas técnicas como a meditação podem ajudar a combater o estresse, beneficiando o corpo e a mente de várias maneiras. Na verdade, essa prática está sendo estudada por seu potencial para ajudar a regular o SEC e aumentar o tônus ​​endocanabinoide.

A acupuntura e a massagem também ajudam a reduzir os efeitos do estresse, e as pesquisas iniciais afirmam que essas técnicas poderiam ajudar a aumentar os níveis de endocanabinoides.

  • Fazer exercício

O corpo humano evoluiu para se mover. Caminhar e correr mantem a saúde do coração e dos pulmões, enquanto o levantamento de peso nos permite desenvolver e manter a massa muscular magra, contribuindo para a longevidade. O exercício físico ativa o SEC e aumenta o tônus ​​endocanabinoide.

A corrida pode aumentar os níveis de anandamida (o que, por sua vez, ajuda a melhorar o humor) e é a base para os efeitos eufóricos do “barato do corredor” (Runner’s High).

Está sendo investigado se o levantamento de pesos produz um efeito semelhante. Nesse caso, cada flexão e levantamento de peso poderia aumentar a atividade do sistema endocanabinoide.

  • Alimentação

Comer certos alimentos pode ajudar a aumentar o tônus ​​endocanabinoide. Alguns dos alimentos mostrados abaixo atuam como blocos de construção para os endocanabinoides, enquanto outros aderem diretamente aos nossos receptores.

– Ácidos graxos ômega

Sem os ácidos graxos ômega, nossos corpos não podem produzir endocanabinoides. Precisamos de uma proporção equilibrada de ômega-6 e ômega-3 (cerca de 50% de cada). Estas são as melhores fontes desses ácidos graxos:

Omega-6:

  • Nozes
  • Sementes de abóbora
  • Sementes de cânhamo
  • Ovos
  • Sementes de girassol

Ômega 3:

  • Peixe
  • Sementes de chia
  • Ovos
  • Óleo de fígado de bacalhau
  • Ostras
  • Caviar
  • Linhaça moída

 

– Chocolate

Muitas pessoas pensam no chocolate como uma guloseima doce e açucarada, disponível nas prateleiras do supermercado. Mas, realmente, o verdadeiro chocolate é obtido a partir do fruto da planta do cacau. Curiosamente, esta fruta contém anandamida, o endocanabinoide presente em humanos.

– Flavonoides

Os flavonoides são compostos antioxidantes presentes em muitos alimentos. Eles são responsáveis ​​pelas cores brilhantes de muitas frutas e vegetais, desde a beterraba até o mirtilo. Flavonoides como a quercetina podem ajudar a aumentar os níveis dos receptores canabinoides. Os seguintes alimentos são carregados com essas moléculas:

  • Cerejas
  • Cítricos
  • Maçãs
  • Mel
  • Uvas
  • Cebolas
  • Framboesas
  • Vegetais de folhas verdes

– Prebióticos

Bilhões de micróbios benéficos residem em nosso intestino. O sistema endocanabinoide tem estreita relação com essa comunidade, sendo que alguns deles são capazes de aumentar a expressão do receptor CB2. Para manter esses micróbios felizes e saudáveis, alimente-os com estes produtos ricos em fibras:

  • Cebola
  • Alho
  • Alho-poró
  • Bardana
  • Alcachofras

– Cariofileno

O beta-cariofileno detém o título de terpeno e canabinoide. Essa molécula é responsável pelas notas terrosas e apimentadas de muitas variedades de maconha. Liga-se diretamente ao receptor CB2 e pode ajudar a acalmar o corpo.

Alimentos e ervas ricos em cariofileno incluem:

  • Cannabis
  • Lúpulo
  • Pimenta-preta
  • Melissa (erva-cidreira)

Qual o papel do CBD na deficiência de endocanabinoides?

O CBD também está sendo investigado por sua relação e efeito sobre o tônus ​​endocanabinoide. Esta molécula atua de duas maneiras fundamentais para aumentar a atividade endocanabinoide e combater sua deficiência.

  • Ativação do receptor: Embora o CBD não se ligue aos receptores CB1 ou CB2, ele parece ativar totalmente o receptor TRPV1, uma parte do sistema endocanabinoide estendido. Ao fazer isso, o CBD pode ajudar a acalmar o corpo e reduzir a sinalização prejudicial do sistema nervoso.
  • Aumenta os níveis de anandamida: o CBD pode ajudar a neutralizar a deficiência, evitando que as enzimas (especificamente FAAH) quebrem a anandamida com tanta frequência.

Outros fitocanabinoides

A cannabis produz dezenas de diferentes canabinoides. A ciência está apenas começando a entender seu mecanismo de ação, mas muitos deles se ligam a receptores canabinoides e podem ajudar a combater a deficiência de endocanabinoides no futuro. Os fitocanabinoides incluem:

THCV – Um canabinoide que está ganhando destaque
CBG – Um canabinoide que mostra um enorme potencial terapêutico
CBC – O terceiro canabinoide mais abundante
CBDV – Pouco se sabe sobre a canabidivarina

Referência de texto: Royal Queen

EUA: Illinois quebra mais um recorde de vendas de maconha para uso adulto

EUA: Illinois quebra mais um recorde de vendas de maconha para uso adulto

O estado de Illinois, nos EUA, quebrou mais um recorde mensal de vendas de maconha com quase 2,5 milhões de itens de maconha comprados em abril.

Ao todo, residentes e visitantes de fora do estado compraram US $ 114.961.668 em maconha para uso adulto no mês passado. Isso é cerca de US $ 5 milhões a mais do que em março, que já tinha quebrado o recorde anterior.

Os residentes de Illinois foram responsáveis por US $ 79.909.284 das vendas de abril, enquanto os visitantes compraram US $ 35.052.383 em produtos de maconha.

Embora seja fácil calcular os números mais recentes de acordo com a demanda antes do feriado (não oficial) da maconha, 20/4, também é o caso que as vendas têm aumentado consistentemente desde que o estado lançou seu programa de uso adulto em janeiro de 2020.

Em abril de 2020, Illinois viu US $ 37.260.497 em compras de cannabis. As vendas mais do que triplicaram desde então, de acordo com o Departamento de Regulação Financeira e Profissional do estado.

Se essa tendência continuar, Illinois poderia ter mais de US $ 1 bilhão em vendas de maconha para adultos em 2021. E isso se traduziria em uma receita inesperada significativa para o estado. No ano passado, Illinois vendeu cerca de US $ 670 milhões em cannabis e arrecadou US $ 205,4 milhões em impostos.

Illinois arrecadou mais dólares de impostos com a maconha do que com o álcool pela primeira vez no último trimestre, informou o Departamento de Receita do estado no mês passado. De janeiro a março, Illinois gerou cerca de US $ 86.537.000 em receita de impostos sobre a maconha para uso adulto, em comparação com US $ 72.281.000 das vendas de bebidas alcoólicas.

O governador de Wisconsin, Tony Evers, está ficando “cansado” de ouvir sobre esses números de vendas, disse ele no mês passado, brincando que o governador de Illinois, JB Pritzker, sempre “me agradece por ter moradores de Wisconsin cruzando a fronteira para comprar maconha” desde então o estado vizinho não tem mercado legal.

As autoridades de Illinois enfatizaram que o dinheiro dos impostos de todas essas vendas está sendo bem utilizado. Por exemplo, o estado anunciou em janeiro que está distribuindo US $ 31,5 milhões em subsídios financiados com os dólares dos impostos sobre a maconha para comunidades que foram desproporcionalmente impactadas pela guerra contra as drogas.

Os fundos fazem parte do programa do estado Restore, Reinvest, and Renew (R3), que foi estabelecido sob a lei de legalização da maconha para uso adulto de Illinois. Na qual exige que 25% dos dólares dos impostos sobre a maconha sejam colocados nesse fundo e usados ​​para fornecer às pessoas desfavorecidas serviços como assistência jurídica, desenvolvimento da juventude, reentrada na comunidade e apoio financeiro.

Conceder o novo dinheiro do subsídio não é tudo o que Illinois está fazendo para promover a igualdade social e reparar os danos da criminalização da cannabis. Pritzker anunciou em dezembro que seu escritório havia processado mais de 500.000 expurgos e perdões para pessoas com condenações por maconha em seus registros.

Da mesma forma, uma iniciativa financiada pelo estado foi recentemente estabelecida para ajudar os residentes com condenações por maconha a obter assistência jurídica e outros serviços para que seus registros sejam eliminados.

Mas a promoção da igualdade social na indústria de cannabis do estado provou ser um desafio. O estado enfrentou críticas de defensores e ações judiciais de candidatos a negócios com a maconha que acham que as autoridades não fizeram o suficiente para garantir a diversidade entre os proprietários de negócios no setor.

Referência de texto: Marijuana Moment

Dicas de cultivo: como selecionar a melhor planta-mãe

Dicas de cultivo: como selecionar a melhor planta-mãe

Uma boa planta-mãe, ou madre, é aquela que nos fornece boas mudas. Normalmente se fala delas como plantas selecionadas entre várias e que se destacam em vários aspectos positivos. E uma vez que uma muda é uma cópia exata de sua mãe, não faz sentido ter uma planta que não satisfaça totalmente quem vai cultivá-la de forma contínua. Sobre gostos pessoais, não existe uma forma de descrever, pois cada um tem o seu. Uma variedade pode ser deliciosa para muitas pessoas, mas pode não ser para uma determinada pessoa.

Ao selecionar uma madre é sempre melhor optar por uma variedade com a qual estamos familiarizados. Se já a tivermos cultivado ou pelo menos provado um bud, saberemos mais ou menos o que esperar.

Também tendo cultivado uma variedade que contém sua genética, no caso de um híbrido. Por exemplo, em híbridos Skunk, aromas fortes e sabores almiscarados dominam. Nos híbridos OG e Diesel, os toques ácidos, cítricos e combustível, e por aí vai…

Como dissemos no início, perpetuar uma variedade que apenas ouvimos falar ou lemos é um pouco arriscado. Porque, por mais que ouça ou leia diversos aspectos positivos, é você quem tem que gostar dela. Nem sempre apostar em uma variedade será garantia de sucesso apenas por causa de seus comentários positivos. Na hora de clonar, pode até errar apostando em uma variedade que já cultivou diversas vezes.

Selecionar a melhor das madres é uma questão de estatística. Por exemplo, em um pacote de 3 sementes podemos encontrar uma planta impressionante e muito superior às outras. E em 10 pacotes de 10 sementes da mesma variedade podemos não encontrar nenhuma tão boa quanto aquela outra.

Mas, logicamente, sempre há uma chance melhor de encontrar a melhor planta-mãe de cannabis entre um grande número de plantas. Grandes seleções são sempre feitas a partir de um grande número de sementes. Embora também existam verdadeiras joias de clones de elite de seleções menores.

Como selecionar uma planta-mãe de cannabis

Nem todos os cultivadores têm espaço suficiente para fazer uma seleção de 100 ou 200 plantas, principalmente no Brasil. O mínimo recomendado é partir pelo menos 10 sementes. Se tiver que ter menos, você já deve levar em consideração que as chances de encontrar as melhores mães são reduzidas. Acredite ou não, já que ninguém sabe em qual pacote está a “semente em um milhão”. Mas também, pela autossuficiência, não custa tentar.

Desde o primeiro momento que iniciar um cultivo, que será quando colocar as sementes para germinar, é também o início da sua seleção, por isso cada uma delas deve estar perfeitamente identificada. Isso ajudará ao anotar todos os detalhes que puder observar, tanto positivos quanto negativos. Por exemplo, qual germinou antes, qual cresce mais rápido, qual nos transplantes mostra mais raízes, qual tem menos distância entre os nós, qual é a mais ramificada, etc.

Mas, sem dúvida, as diferenças entre as plantas serão mais evidentes assim que a fase de floração começar. Afinal, para muitos o mais importante é a colheita. De pouco adianta selecionar uma planta com base no quão compacta ou alta ela é, ou no seu vigor, se posteriormente não for a mais produtiva, a mais potente ou a que mais se adequa às suas necessidades.

Mas antes de iniciar a fase de floração, para ter certeza, garanta pelo menos duas mudas de cada planta. E sempre mantenha todas perfeitamente identificadas. Mantenha estas com um fotoperíodo de crescimento. Uma delas será sua futura planta-mãe de cannabis, então a partir desse momento cuide bem delas.

Como citado antes, desde o início da floração algumas plantas apresentam diferenças. Alongamento na fase de transição do crescimento para a floração. Velocidade para começar a florescer. Velocidade na produção de tricomas e quantidade. Grau de compactação e tamanho dos buds. Cor, aroma, produção… E ainda tolerância a fertilizantes, resistência a pragas ou fungos se ocorrerem no cultivo.

Os descartes

Algo muito importante é descartar qualquer planta com qualquer leve sinal de hermafroditismo. Embora possa ser algo específico devido a algum fator de estresse, poderá ser uma planta com tendência ao hermafroditismo. Você já deve avaliar se essa planta vale a pena continuar a florescer ou é melhor removê-la e não colocar em risco a colheita de todas as outras.

Você também deve levar em consideração qual será o futuro da planta-mãe. Se você cultiva outdoor, pode estar interessado em uma planta alta e ramificada. E se você cultiva indoor, geralmente uma planta mais interessante, antes de tudo, é uma que não se estique muito. Posteriormente, dependendo da técnica de cultivo que pretenda fazer, são interessantes plantas mais colunares para SOG e mais ramificados para SCROG. Como citamos, a planta perfeita é aquela que se adapta melhor ao seu gosto.

Qual será minha planta-mãe de maconha?

Assim que tiver colhido e a erva e tiver uma boa secagem e um mínimo de cura, a prova de fogo virá. Calmamente, experimente cada bud e tome a decisão final. Haverá um que você mais gosta ou que tem mais efeitos do seu agrado. Você terá uma boa quantidade de botões de cada planta, portanto a decisão não precisa ser questão de um dia ou uma semana.

Se você tem duvida entre várias, suas anotações podem te ajudar. Talvez algumas delas sejam um pouco mais produtivas, florindo um pouco mais rápido, mais resistentes, suas mudas enraízam mais rápido, etc… E você também sempre tem a possibilidade de começar a partir das mudas que guarda delas, para voltar a cultivar as que parecem melhores para você. Talvez em uma segunda seleção você veja alguns detalhes que escaparam na primeira seleção.

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Referência de texto: La Marihuana

China: vestígios arqueológicos revelam uso ancestral da maconha para fins medicinais

China: vestígios arqueológicos revelam uso ancestral da maconha para fins medicinais

Uma pesquisa arqueológica na China encontrou vestígios de maconha em um cemitério, juntamente com registros escritos do uso medicinal da planta. O achado é provavelmente a primeira evidência física do uso de cannabis em um contexto não religioso para o tratamento da metrorragia (sangramento uterino fora do período menstrual), dor lombar intensa e/ou artralgia (dor nas articulações não relacionada à inflamação).

Os restos da planta foram recolhidos no cemitério Laoguanshan, pertencente aos túmulos. Os arqueólogos estabeleceram a utilidade medicinal dos restos mortais graças à dinastia Han e localizados na região de Chengdu, no sul da China. No cemitério, foram encontrados os restos de maconha junto com a documentação escrita em pranchas de bambu e os esqueletos dos ocupantes dos registros escritos em bambu, as doenças identificadas nos corpos dos enterrados e pela formação cultural do cemitério e registros históricos Chinês. A dinastia Han durou de 206 a.C. a 220 d.C., então os restos mortais têm cerca de 2.000 anos.

“Os restos botânicos foram identificados com precisão como cannabis. Mais de 120.000 sementes foram encontradas, representando a maior quantidade de restos de frutos de cannabis que foram analisados ​​estatisticamente em qualquer cemitério do mundo até agora. Suspeita-se que as sementes de maconha tenham sido usadas para fins médicos em um contexto secular e provavelmente foram usadas para parar o sangramento grave do útero e tratar a dor lombar e / ou artralgia”, afirmam os pesquisadores.

Inscrições sobre as indicações do uso medicinal de cannabis foram encontradas nas tabuletas de bambu. De acordo com a tradução dos pesquisadores, uma delas diz: “Receita para metrorragia. Use cannabis. Frite delicadamente. Bata para obter 2 litros de óleo. Beba-o com bom vinho antes das refeições todas as manhãs e noites”. A análise dos ossos da sepultura revelou que alguns dos enterrados no cemitério sofriam de dores lombares e/ou artralgia, e os pesquisadores acreditam que a maconha também era usada para tratar essas doenças.

Referência de texto: Cáñamo / ScienceDirect

Schwarzenegger começou a fumar maconha com o comediante Tommy Chong

Schwarzenegger começou a fumar maconha com o comediante Tommy Chong

O ator, ex-fisiculturista e ex-governador da Califórnia, Arnold Schwarzenegger, começou a fumar maconha com o comediante canábico Tommy Chong e usou a erva durante seus treinos de musculação.

O ex-governador da Califórnia explicou sua relação com a cannabis por meio de algumas anedotas compartilhadas com o comediante Tommy Chong. Em uma breve conversa no talk show Jimmy Kimmel Live, o ator contou como Chong o ensinou a usar maconha na medida certa e como ele a aplicou em seus treinos na academia.

O apresentador Jimmy Kimmel perguntou a Schwarzenegger por que ele aconselhou seu filho, Patrick Schwarzenegger, a se abster de fumar maconha. Antes de deixar Schwarzenegger explicar as razões de seu conselho aos pais, o anfitrião foi rápido em perguntar a ele sobre a recente postagem de uma foto com ele e Tommy Chong, o comediante americano da dupla Cheech e Chong que se tornou famoso fazendo comédia baseada na estética hippie e no amor pela maconha.

Schwarzenegger reconheceu sua história de uso de cannabis junto com Tommy Chong, e explicou que eles se conheceram no início dos anos 70 em Venice Beach (Los Angeles), em uma famosa academia de musculação. “Tommy e eu nos tornamos bons amigos”, disse Schwarzenegger a Kimmel. “Naquela época íamos muitas vezes à casa de um amigo para fumar maconha”, explicou o ex-governador.

Conforme explicou Schwarzenegger, o futuro comediante deu-lhe algumas dicas para usar maconha. “Me ensinou a não fumar um baseado inteiro, mas a dar algumas puxadas  e tentar me exercitar”, explicou ao apresentador. “Então comecei a treinar com um pouco, algumas tacadas, antes de ir para a academia”, disse ele. “Foi realmente fantástico”, confessou Schwarzenegger com um grande sorriso.

Referência de texto: Cáñamo

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