A Biblioteca do Congresso dos Estados Unidos está recopilando publicidades antimaconha com claros tons racistas que apareceram na imprensa entre 1875 e 1915.
Que a cannabis sempre teve uma “publicidade” com conotações racistas é um fato óbvio. Com base no fato de que uma das palavras com as quais identificamos nossa planta favorita, “marijuana”, foi usada pelo governo dos EUA para associar o seu consumo com imigrantes mexicanos que, supostamente, a contrabandearam de seu país. A maconha era a “erva do México”.
Em seu trabalho (quase) sempre louvável, a Biblioteca mais importante dos Estados Unidos está coletando essas propagandas racistas, que podem ser acessadas em seu site oficial.
“Desde o final do século 19 ao início do século 20, os jornais relataram o aumento precoce da maconha”, pode-se ler na Biblioteca do Congresso. “Notícias alarmantes sobre a ameaça da maconha chegam à imprensa estadunidense. Os relatos de supostas atrocidades movidas a drogas são frequentemente vinculados à propaganda anti-mexicana”.
É a “reefer madness”, a droga que te deixa louco e te leva a cometer crimes indescritíveis. Para muitos jornais, era literalmente “a perigosa erva mexicana” que estava “enlouquecendo” os norte-americanos. Liasse nos jornais que os mexicanos proibiram as drogas porque isso os enlouquecia e os conduzia a um universo de violência.
“Esta droga mortal é procurada por soldados do exército”, diz um artigo do New York Tribune na época. “É fumada como tabaco e o consumidor logo enlouquece. Diz-se que a loucura no exército aumentou muito ultimamente devido ao uso desta planta. Os efeitos dos primeiros cigarros são tão calmantes e agradáveis que o hábito está firmemente estabelecido e o usuário do veneno quase sacrificará sua vida para obter um suprimento da droga”.
Quase 100 anos depois, as coisas estão muito melhores, é claro. Nos EUA, estão perto de legalizar a planta (pelo menos um pouco mais perto) e a opinião sobre a erva mudou consideravelmente. No entanto, a maconha continua associada à imigração e às minorias. Além disso, são esses grupos que mais sofrem com a perseguição policial à “guerra às drogas”. Muito tempo passou, mas a maconha ainda continua sendo um problema relacionado ao racismo.
A maconha tem muitos usos terapêuticos e um deles é no tratamento de dores de cabeça, cefaleias ou enxaquecas. Existe uma teoria de que esse tipo de dor é consequência de um processo de vasoconstrição das artérias cranianas e subsequente vasodilatação. O sangue circula por uma artéria ou veia e ao encontra uma seção mais estreita, sua pressão é reduzida, causando dor.
Por outro lado, existe também a teoria que afirma que os mecanismos que causam as enxaquecas são gerados nos neurônios. Como as substâncias excitatórias no cérebro predominam sobre as substâncias inibitórias, os neurônios adquirem altos graus de excitabilidade que aumentam suas respostas a certos estímulos, ativando os sistemas neurais que transmitem a dor.
A terceira teoria unifica as duas anteriores, sendo a cefaleia o resultado de uma complexa interação entre a circulação intracraniana e a função neuronal. E a serotonina, um neurotransmissor, desempenha um papel importante na produção dessa dor. É uma substância química que os nervos usam para sua comunicação. Quando os nervos são estimulados, secretam serotonina pelas terminações nervosas que, uma vez nos receptores de serotonina, produzem na maioria dos casos uma vasoconstrição.
O THC atua como um inibidor da serotonina, o que reduz seus níveis e se torna muito eficaz contra dores de cabeça. No post de hoje, falamos sobre 7 das melhores variedades contra enxaquecas.
Blue Dream
É um dos grandes clássicos da América do Norte. É um híbrido que combina Blueberry (DJ Short) e a Super Silver Haze (Mr Nice). É uma variedade com grande dominância sativa, mas com muitos traços indica, como seu baixo estiramento na floração ou seus buds grandes, compactos e super resinosos. O sabor é delicioso, combinando perfeitamente toques da Blueberry e notas de incenso, doces e com toques cítricos da Super Silver Haze.
Green Crack
É outro grande híbrido estadunidense, desenvolvido pela CecilC no início dos anos 90. Sua mãe é uma Skunk # 1 do antigo banco de sementes Super Sativa Seeds Club, enquanto seu pai é uma variedade indica de origem desconhecida. É uma variedade muito produtiva e muito poderosa, com efeitos fortes, principalmente relaxantes. Talvez seu sabor não seja um de seus pontos fortes, embora tenha toques agridoces que muitos adoram.
Trainwreck
Sua origem ainda permanece um mistério, embora muitas teorias apontem para um híbrido México x Tailândia, mais tarde combinado com uma indica afegã. É famoso por seus efeitos poderosos devido ao seu alto teor de THC, o que o torna muito popular em dispensários. Combina uma sensação de felicidade com relaxamento intenso. Os seus buds são grandes e resinosos, com aromas muito característicos de limão doce e pinho picante.
Super Lemon Haze
Com o tempo, tornou-se um dos carros- chefe da Greenhouse. É um cruzamento Super Silver Haze x Lemon Skunk. É uma variedade com dominância sativa, floração curta, fácil de cultivar indoor, resistente, muito produtiva… Enfim, muito completa. Possui ainda um delicioso e intenso sabor de limão, além de efeitos equilibrados entre o físico e o mental, mas sempre alegre e divertido.
Death Star
É uma variedade desenvolvida no início dos anos 2000 pela “Team Death Star” que após uma publicação sobre o assunto na revista High Times em 2010, quando alcançou fama mundial e se tornou objeto de desejo de muitos cultivadores. É uma cruza Sour Diesel x Sensi Star de grande produção. Seus buds são compactos e resinosos, mais chamativos quando submetidos a temperaturas amenas. Os efeitos são muito poderosos e equilibrados, altos até para os mais acostumados ao THC.
Banana Kush
É uma variedade desenvolvida pela Crockett e batizada por seu leve cheiro de banana. É um híbrido que por um lado combina OG Kush, a cepa de excelência dos Estados Unidos, com um híbrido das duas cepas mais influentes da história, como a Skunk e Haze. É uma variedade deliciosa que não deixa ninguém indiferente, pois se espera toques claros de Haze, Skunk ou a típica OG. Os efeitos são muito poderosos e principalmente relaxantes.
Após dois anos de atraso, o México finalmente está no caminho certo para aprovar a legalização da venda de maconha, o uso pessoal e o autocultivo limitado.
Dois anos depois que a mais alta corte do país decidiu que a proibição da maconha era inconstitucional, o México está finalmente a caminho de se tornar o terceiro país a legalizar totalmente a planta.
Em uma entrevista coletiva, o presidente Andrés Manuel López Obrador reconheceu que os legisladores trabalharão para aprovar um projeto de legalização do uso de adultos assim que se reunirem novamente no mês que vem. López Obrador disse que os legisladores “vão decidir livremente, ouvindo a opinião de todos os partidos”. E que, “já houve consultas e se eles vão decidir sobre esse assunto, ou seja, vai haver uma reforma jurídica”.
Em 31 de outubro de 2018, a Suprema Corte do México decidiu que a proibição da cannabis violava o direito constitucional dos cidadãos ao “livre desenvolvimento da personalidade”. Como parte da decisão, o tribunal impôs um prazo de um ano para os legisladores aprovarem um projeto de legalização. Os legisladores acabaram perdendo esse prazo, no entanto, eles debateram os detalhes da legalização.
O tribunal estendeu o prazo até 2020 para dar aos legisladores mais tempo para discutir o projeto, mas a pandemia da Covid-19 atrasou ainda mais o processo. Mas, finalmente, o projeto de legalização está na pauta da próxima sessão legislativa do país, que começa em 1º de setembro. Desta vez, o presidente López Obrador acredita que os parlamentares terão condições de cumprir o prazo final de 15 de dezembro e indicou que assinará o projeto assim que chegar a sua mesa.
Do jeito que está agora, o atual projeto permitirá que adultos com 18 anos ou mais portem até 28 gramas de maconha para uso pessoal. O porte pessoal de até 200 gramas também seria descriminalizado. Cada pessoa terá permissão para cultivar até 20 plantas, produzindo até 480 gramas de maconha, e os pacientes poderão se inscrever para cultivar ainda mais plantas em casa. O cânhamo e plantas com alto teor de CBD permanecerão isentos dessas limitações.
O projeto também visa criar uma agência governamental descentralizada para lidar com as regulamentações e licenciamento de negócios de cannabis. Uma vez que essas regulamentações sejam estabelecidas, os varejistas licenciados podem começar a vender legalmente maconha para adultos, sujeitos a um imposto de vendas de 12%. Em contraste com o Canadá e a maioria dos estados dos EUA, os mexicanos terão permissão para fumar maconha em público, exceto em espaços que já foram designados como áreas livres de fumo.
O senador Julio Ramón Menchaca Salazar, autor da legislação, argumentou que as taxas de impostos sobre a maconha proporcionará uma nova fonte de receita para o país, o que é especialmente crítico em tempos de pandemia do coronavírus. Os defensores do projeto também observam como a legalização do uso adulto de maconha nos estados dos EUA já reduziu os lucros dos cartéis de drogas mexicanos, e a própria legalização do México provavelmente prejudicaria ainda mais os cartéis.
Embora otimista com a aprovação do projeto neste ano, o senador Salazar disse que os legisladores ainda têm várias questões a resolver. Os defensores esperam acrescentar reformas de justiça social adicionais ao projeto, incluindo proteções para consumidores de maconha e medidas de equidade social para garantir justiça na indústria legal da planta. Os legisladores também esperam adicionar disposições para garantir que os cultivadores locais tenham a chance de participar do mercado, em vez de permitir que ele seja dominado por ricas empresas estrangeiras da cannabis.
Para muitas pessoas, a maconha tem efeitos relaxantes, às vezes até sonolentos. Pesquisas começaram a determinar como certos canabinoides e outros compostos da planta podem nos ajudar a dormir e como eles alteram nosso ciclo de sono. Então, a maconha realmente ajuda na preparação do sono?
A maconha sempre atraiu muito interesse como uma possível ajuda para dormir. Ultimamente, a planta começou a demonstrar ser um suplemento promissor no que diz respeito ao tratamento de alguns distúrbios do sono. Mas ainda é preciso estudar melhor os efeitos da maconha no sono em curto e longo prazo para determinar a extensão de sua eficácia.
A maconha pode aliviar o estresse diário e as preocupações que interferem em nossa capacidade de adormecer e pode até ajudar a reduzir o tempo que levamos para dormir. Mas é realmente uma alternativa natural aos medicamentos para dormir vendidos em farmácias? Ou é apenas um pouco de prazer antes de dormir?
QUAIS VARIEDADES DE MACONHA FAVORECEM O SONO?
Ao examinar os efeitos da maconha no sono, deve levar em consideração os fitoquímicos individuais e as cepas específicas de maconha. Geralmente, as pessoas associam cepas de indica a uma série de efeitos que reduzem a energia e o deixam sonolento. Por outro lado, as variedades de sativa tendem a ter efeitos mais otimistas, energéticos e cerebrais.
No entanto, está se tornando cada vez mais claro que a distinção entre indica e sativa não é exata nem particularmente útil. A atenção começou a ser direcionada para a composição específica de canabinoides e terpenos como o fator que mais influencia os efeitos de uma variedade.
Pesquisadores da Universidade do Novo México registraram níveis de insônia em 400 indivíduos antes e depois de usar maconha. Os resultados mostraram que o uso de flores de maconha estava relacionado a melhorias reais na insônia, onde a eficácia e os efeitos colaterais variaram de acordo com a cepa e o método de consumo.
Os pesquisadores também observaram que as cepas mais altas em CBD estavam associadas a um sono melhor.
THC E CBD: QUAL É MELHOR PARA FAVORECER O SONO?
Mais de 100 canabinoides foram identificados na cannabis. No entanto, os canabinoides mais abundantes e conhecidos são o THC e o CBD. Eles foram estudados juntos e separadamente e, como veremos, foram observados diferentes efeitos em diferentes contextos. Na maioria dos casos, parece que esses dois compostos funcionam melhor juntos.
CBD PARA DORMIR
O THC está mais presente do que o CBD na maioria dos estudos relacionados ao sono. Não sabemos exatamente como o CBD afeta o sono, mas sabemos que pode ajudar a promover o relaxamento. Evidências mostram que o CBD tem um efeito calmante sobre o sistema nervoso central, além de uma possível capacidade de reduzir a sonolência diurna. Essa ação dupla-face pode ser útil para equilibrar o ciclo sono-vigília como parte de um estilo de vida saudável.
Embora esse canabinoide seja promissor para alguns problemas relacionados ao sono, o mesmo estudo de 2019 mencionado acima descobriu que 25% dos participantes que experimentaram distúrbios do sono notaram que seus sintomas pioraram com o CBD.
THC PARA DORMIR
A pesquisa confirma amplamente que o THC tem efeitos sedativos. Um estudo sobre os efeitos de múltiplas substâncias no sono confirmou isso, observando que o THC reduz a conciliação do sono entre pessoas com e sem problemas de sono.
Mesmo no grupo de indivíduos que dormiam muito, a maconha os ajudava a adormecer mais rápido. Além disso, foi descoberto que os canabinoides sintéticos que imitam o THC, como a nabilona e o dronabinol, podem ser benéficos para a apneia do sono devido aos seus efeitos moduladores nas apneias mediadas pela serotonina.
Uma revisão da literatura publicada sobre o assunto até 2014 constatou que, embora o THC possa realmente diminuir o tempo que levamos para adormecer, ele pode afetar a qualidade do sono em longo prazo. No entanto, a qualidade do sono desempenha um papel em muitos fatores, e ainda sabemos muito pouco sobre os efeitos do THC no sono em longo prazo. Este canabinoide ajuda algumas pessoas a dormir, mas há quem sinta paranoia e nervosismo com altas doses. É claro que essas sensações não ajudam a dormir melhor.
Provavelmente, há outras pesquisas sobre maconha e sono que usaram doses conjuntas de THC e CBD. Como os efeitos do CBD no sono são mais indiretos do que o THC, depoimentos indicam que as cepas com uma relação THC: CBD balanceada são mais eficazes na promoção do sono natural e na redução dos efeitos colaterais do THC.
THC COMO REDUTOR DO SONO
O sono REM é a fase do sono ligada ao sonho, ao aprendizado e à formação de novas memórias. O outro estágio do sono, a fase profunda do sono de ondas lentas, é importante para a recuperação da atividade mental e a consolidação da memória. Na maioria das pessoas, o THC parece alterar o tempo gasto nesses diferentes estágios do sono. Especificamente, reduz o tempo de sono REM e aumenta o tempo de sono de ondas lentas.
Como resultado, uma pessoa que usa maconha à noite não terá tantos sonhos ou sonhos vívidos quanto uma pessoa que não usa. Isso pode ser positivo, neutro ou negativo, dependendo do tipo de sonho e das sensações que você experimenta ao não usar maconha. Esta propriedade particular do THC pode ser muito útil para pessoas que costumam ter sonhos ou pesadelos perturbadores.
No entanto, se você deseja continuar sonhando, desacelerar ou parar de usar maconha pode restaurar o ciclo REM natural e, consequentemente, o ato de sonhar.
OUTROS COMPOSTOS DA MACONHA QUE PODEM AJUDAR A DORMIR
Além do THC e do CBD, existem outros canabinoides que mostraram efeitos relaxantes ou estimulantes do sono. Para começar, o canabinol, ou CBN, é um canabinoide secundário com uma ação psicoativa muito suave e possíveis efeitos indutores de relaxamento. Sua baixa psicoatividade e falta de qualidades intoxicantes tornam este canabinoide uma possível alternativa muito interessante ao THC para problemas relacionados ao sono.
A pesquisa sobre os terpenos também descobriu que o mirceno, o terpineol, o linalol e o cariofileno apresentam propriedades soporíferas moderadas, que às vezes podem aliviar a dor. Até o limoneno, que melhora o humor, pode ajudar a dormir melhor.
EFEITOS COLATERAIS DA MACONHA NO SONO
Os estudos que examinaram como a maconha afeta o sono produziram resultados mistos, geralmente influenciados por fatores como tolerância pessoal e muitos outros fatores clínicos e de estilo de vida.
As análises de efeitos adversos também são confusas. Embora a maconha possa ajudar a dormir melhor em curto prazo, se usada intensamente, pode levar a uma pior qualidade do sono em longo prazo. Além disso, estudos descobriram que a interrupção do consumo em longo prazo pode levar a menos sono, pior eficiência do sono, maior tempo para adormecer e interrupções do sono.
MACONHA PARA DORMIR: UM DEBATE ETERNO
As pesquisas sobre maconha e sono ainda estão engatinhando. Muitos novos estudos em pequena escala foram publicados nos últimos anos, mas nenhum deles foi conclusivo.
Pesquisas atuais e futuras podem ser promissoras para pessoas com todos os tipos de distúrbios do sono. No entanto, precisamos de ensaios clínicos em grande escala sobre a segurança e eficácia da maconha por períodos mais longos de tempo para determinar sua viabilidade nesta área.
A maconha pode já ser sua chave para dormir melhor. No entanto, deve ter em mente que qualquer alteração de longo prazo em seus padrões de sono pode reduzir seus efeitos restauradores.
Dito isso, acredita-se que variedades de maconha que contêm terpenos relaxantes, além de THC e CBD equilibrados, são as mais adequadas para promover o sono. Finalmente, lembre-se de que os efeitos benéficos da maconha são potencializados, ou mesmo substituídos, por outros auxiliares naturais para dormir, como manter uma dieta saudável e praticar exercícios.
Há um jardim público perto do Senado Mexicano, onde uma forte e bela plantação de maconha começou a crescer.
O bom tempo e as chuvas ajudaram o lindo jardim a crescer perto do centro de poder da nação mexicana. No entanto, isso não é o resultado do acaso. Esta é uma ação de alguns ativistas políticos que reivindicam o direito ao autocultivo e ao consumo da erva.
O jardim onde a plantação está localizada fica no Paseo de la Reforma, muito perto da Câmara dos Senadores do México, no Parque Luis Pasteur. Foram os ativistas do Movimento Canábico do México que colocaram esta planta neste parque para exigir seu direito à liberdade de plantar e consumir maconha.
O que foi feito em fevereiro foi plantar sementes de maconha no jardim público, para que se tornasse o “primeiro plantio não clandestino”.
“O objetivo do jardim é para fins educacionais e para ilustrar que as plantas, assim como os usuários, não são um risco para as pessoas, é também enviar uma mensagem ao governo de que não precisamos deles para o autocultivo, porque o que queremos é nosso direito à liberdade de semear e consumir”, disse Pepe Rivera, membro do movimento, à Rádio Fórmula.
Meses, chuvas, pandemia e um clima aceitável para o crescimento saudável após essa ação, resultam em um jardim composto por 32 plantas de cannabis. Em 23 de janeiro, o mesmo grupo deu uma flor de maconha hermafrodita que eles chamaram de “Esperanza” à Chefe de Governo da Cidade do México, Claudia Sheinbaum.
Seja como for, o México continua sua luta particular pela legalização. A lei para a maconha recreativa não chegou. Entre isso, seu presidente Andrés Manuel López Obrador não parece muito empolgado para o trabalho (sim, ele reitera que é sua intenção, mas na hora da verdade…), além da pandemia, os políticos não terminam de consertar seus desacordos, as leis para o a maconha também não prosperam.
Apenas recentemente, foi aprovada uma das leis para a regulamentação da cannabis que ainda deve passar por diferentes câmaras e outros níveis do governo do México. É uma lei de regulamentação integral da planta que, se terminar sua jornada de instituição para instituição, legalizará a maconha no México.
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