Como as sementes de cânhamo podem ajudar a perder peso?

Como as sementes de cânhamo podem ajudar a perder peso?

As sementes de cânhamo estão se tornando muito populares graças a ser um alimento muito nutritivo e delicioso.

Essas pequenas gemas da natureza são muito ricas em proteínas, ácidos graxos, ômega 3, 6 e 9 e enzimas, além disso, são uma ótima opção para estimular a perda de peso, revela Chris Conrad em seu livro Healthy Hemp.

As sementes de cânhamo contêm cerca de 25% de proteína, como a soja e até melhor do que a quinoa. A maioria dos aminoácidos essenciais estão presentes, além de ter valiosos minerais e quantidades de vitamina E.

Como consumir sementes de cânhamo para perda de peso?

As sementes de cânhamo contêm uma grande quantidade de ácidos graxos essenciais ômega-3 e 6 na proporção ideal, que aumentam a sensação de fome em pessoas com excesso de peso ou procuram reduzir o consumo de calorias.

Essas pequenas gemas sob a forma de alimentos ricos em Ômega-3, como as sementes de cânhamo, estão relacionadas à regulação do humor, do sono, das reações ao estresse e aos hormônios.

O equilíbrio perfeito desses sistemas em nosso corpo pode ser muito útil para estimular a perda de peso.

As sementes de cânhamo também são uma enorme fonte de proteína para pessoas que são vegetarianas ou para aqueles que comem carne.

A fibra que contém nestas sementes permanece no nosso sistema por mais tempo do que outros alimentos, por isso é mais difícil ter ânsias além de fornecer mais energia.

As sementes de cânhamo podem ser ingeridas entre as refeições para alcançar mais rapidamente nossos objetivos e esses pequenos alimentos também têm um sabor muito apetitoso.

Se estiver procurando reduzir o peso, as sementes de cânhamo são uma grande ajuda para atingir esse objetivo. Incluí-los em sua dieta diária é uma boa ideia que nosso corpo nos agradecerá.

As propriedades para a saúde das sementes de cânhamo são tão altas que provavelmente é um dos poucos super alimentos que faz jus ao seu nome.

Fonte: La Marihuana

Cânhamo entre as 6 inovações da indústria têxtil

Cânhamo entre as 6 inovações da indústria têxtil

Diante da grande redução de recursos para das quais nosso planeta está sujeito, há várias indústrias que visam o futuro e começam a desenvolver outros tipos de alternativas mais sustentáveis, desde a automobilística com motores de biocombustíveis ou elétricos, até a indústria da moda que procura alternativas a materiais sintéticos ou naturais como o algodão que consome enormes recursos.

Na lista de 6 inovações na indústria têxtil segundo a FashionUnited, encontramos banana, café, abacaxi, lótus, urtiga e cânhamo, algumas de recentes descobertas e outras como a lótus ou o cânhamo já utilizados desde o início da nossa história, peças fundamentais na evolução das civilizações.

Cânhamo

O cânhamo é uma planta de crescimento muito rápido que consome pouca água. Também não requer o uso de pesticidas ou fertilizantes industriais. Com seus talos se produzem as fibras naturais mais versáteis. Caracterizam-se por ser antibacteriano, durável e resistente, além de funcionar como um sistema natural de ar condicionado.

Urtiga

A urtiga comum é uma planta historicamente empregada e muito fácil de cultivar. Cresce selvagemente em terrenos muito nitrogenados. Semelhante às fibras de cânhamo, também é muito versátil, mantêm uma temperatura quente no inverno e são frescas no verão, e seu cultivo precisa de menos recursos do que o algodão. Graças à hibridação, as fibras de urtiga são fortes e flexíveis.

Café moído

O café pode ter outra utilidade após o uso como bebida. A tecnologia têxtil taiwanesa de Singtex combina este pó processado com polímeros para transformá-los em fios após diversos processos. O fio resultante pode ser usado em uma grande variedade de produtos, desde têxteis ao ar livre, equipamentos esportivos ou itens domésticos de uso cotidiano.

Abacaxi

As folhas de abacaxi podem ser a alternativa vegana ao couro. Ananas Anam, uma empresa com sede em Londres, desenvolveu um têxtil natural conhecido como Piñatex e que é muito semelhante ao couro. As folhas de abacaxi, um subproduto da colheita desta fruta nas Filipinas, passam por um processo chamado decorticação para extrair as fibras muito fortes que podem ser facilmente impressas, costuradas e cortadas.

Banana

A fibra que é obtida a partir de bananas é uma das mais fortes do mundo. É feita a partir do tronco da árvore e consiste em um tecido celular de parede grossa, unidas por gomas naturais e composta principalmente de celulose, hemicelulose e lignina. Muito semelhante à fibra de bambu pode ser usada para fazer uma série de diferentes tecidos com os quais fazem carteiras ou papel.

Lótus

Em países como a Tailândia e Myanmar as fibras de lótus foram usadas para roupas especiais durante séculos. A partir dessas fibras uma vez processadas, você obtém um tecido de luxo, como uma mistura entre seda e linho, resistente a manchas, leve, macio, sedoso e muito transpirável. A Hero’s Fashion, uma empresa com sede em Jaipur, na Índia, tem feito camisas de tecido de lótus há alguns anos.

Fonte: La Marihuana

Chega à Itália o primeiro vinho com cannabis e uísque de cânhamo no Colorado

Chega à Itália o primeiro vinho com cannabis e uísque de cânhamo no Colorado

A indústria do álcool na América tem concentrado todos os seus sentidos na prevenção da legalização da maconha, que em seus primeiros passos está entrando em vários setores de negócios, enquanto em países como a Itália, o primeiro vinho feito de cânhamo é apresentado.

Na Espanha também podemos encontrar um vinho com cânhamo chamado Cannawine.

O chamado Canavi, combina o Verdicchio produzido por Monte Schiavo e o cânhamo cultivado por Alessio Amateurs de Canapa Verde. Por lei, não se pode falar sobre o vinho aromatizado, tal como autorizado pelo Instituto de Proteção de vinhos Marche, mas a bebida que contém vinho Verdicchio e cânhamo foi engarrafada recentemente, tendo assim as primeiras 1.200 garrafas.

“A ideia veio seguindo o exemplo dos EUA, que já começou a produzir esses produtos”, disse aos fãs e a anconatoday.it  afirmando que: “Conhecendo a Andrea Pieralisi (Grupo Pieralisi) lhe propus. Falei com seu enólogo, que gostou da ideia e nasceu o Canavi”. Demorou dez dias nos experimentos para encontrar a combinação certa. Uma bebida que dá à planta, prima do lúpulo, folhas amargas e que deixa notas que podem acompanhar, segundo as indicações dos produtores, carne, embutidos, massa de pizza, queijos azuis.

No entanto, outra novidade no campo do cânhamo chegou aos EUA e Canadá, onde duas destilarias começaram a produzir uísque à base de cânhamo. Trata-se da Colorado’s Coal Creek Distillery que criou o Colorado Small Batch 64 feito a partir de sementes de cânhamo, enquanto a marca canadense criou o primeiro whisky de cânhamo Mary Jane, contendo uma infusão de cânhamo e só está disponível no Canadá.

Fonte: Canapa Industriale

Hempcrete, o cimento ecológico feito de cânhamo

Hempcrete, o cimento ecológico feito de cânhamo

O hempcrete (ou concreto de cânhamo) é composto por fibras de cânhamo industrial, cal e água. O elevado teor de sílica, presente na planta, faz com que sua junção ao cal seja plena, tornando-se um material construtivo de inúmeras vantagens e utilizado em projetos sustentáveis.

O hempcrete possui excelentes características mecânicas. Na concretagem, não requer juntas de dilatação, apenas o uso de fôrmas de madeira, empregadas na concretagem convencional.

Apresenta bom desempenho em relação à umidade e proporciona isolamento térmico. Suas construções têm temperatura estável e utilizam menos energia.

As paredes de hempcrete podem ser deixadas em sua textura natural, fibrosa, ou receber argamassa para um acabamento tradicional. Externamente, o concreto ecológico deve ser protegido contra intempéries.

As vantagens em relação a materiais de construção convencionais:

– Não gera resíduos de construção

– É reciclável e produzido com fontes renováveis

– É resistente ao mofo e a insetos

– Atóxico, possui resistência à combustão e é estanque

– Absorve dióxido de carbono

Concreto Verde:

Uma construção de Hempcrete emite 30% a menos dióxido de carbono na atmosfera, se comparada à construção de concreto tradicional. Durante o plantio, o cânhamo sequestra CO2, retém carbono e libera oxigênio.

Mais de 100 kg de CO2 são aprisionados em 1 m³ de parede de hempcrete, durante a construção. A vida útil de uma obra em hempcrete é estimada em, pelo menos, 500 anos.

Concretagem ecológica:

A planta é produzida de forma fácil e não necessita de fertilizantes e agrotóxicos. Agricultores podem cultivá-la em rodízio com outras culturas.

Cânhamo como produto sustentável:

A genealogia do cânhamo pode criar barreiras para o seu uso, por pertencer ao gênero Cannabis. Porém, para a produção do concreto, são utilizadas plantas com baixo ou nenhum teor de Tetrahidrocanabinol (THC) – substância psicoativa presente em algumas espécies dessa planta.

O cânhamo para fins industriais é produzido na Europa, Reino Unido e Canadá e suas plantações são realizadas por produtores licenciados.

Sua fibra é mais resistente que o algodão e, além de ser utilizado para a produção de tecidos e cordas, é empregado na fabricação de papel, óleos, alimentos, resinas e combustíveis.

O problema, ao se cultivar cânhamo industrial, estaria na possibilidade de algumas plantações ocultarem plantas com elevado teor de THC, produzidas para o fumo, prática ilegal no Brasil.

Fonte:  Global Wood

Galinhas alimentadas com sementes de cânhamo botam ovos mais saudáveis

Galinhas alimentadas com sementes de cânhamo botam ovos mais saudáveis

A Itália tem aumentado significativamente a produção de cânhamo nos últimos anos, pode ser usado como um suplemento para a alimentação animal com alto valor nutritivo. As sementes de cânhamo são uma fonte inesgotável de proteínas e ácidos graxos poliinsaturados de alto valor biológico, bem como uma excelente fonte de muitos outros minerais e vitaminas que faz com que seja um alimento particularmente rico e interessante para os animais, resultando em uma melhora na qualidade da produção de alimentos.

O CRAB (Applied Biotechnology Research Consortium) apoiou uma ideia de inovação da fazenda “Silvia O.” que se destaca com a “criação de galinhas reprodutoras e frangos através do uso de sementes de cânhamo como um suplemento na dieta tradicional”.

O estudo foi conduzido por mais de um ano, através da incorporação de sementes de cânhamo utilizadas na dieta de frangos e galinhas reprodutoras. Um grupo de galinhas poedeiras e um grupo de frangos (grupo de controle) foram alimentados com a dieta “padrão”, enquanto dois outros grupos experimentais foram adicionados sementes de cânhamo na mesma dieta padrão.

Durante o estudo foram mostrados periodicamente ovos postos por galinhas com dieta padrão (grupo de controle) e galinhas que alimentadas com dieta suplementada com sementes de cânhamo.

Foram analisados ovos e carne de frangos criados no grupo de controlo com dieta padrão e do grupo experimental com a integração de sementes de cânhamo nos laboratórios do CRAB e, com fim de avaliar a contribuição nutricional das sementes de cânhamo em ovos e carne de frango, além de seu nível de significação.

Os resultados obtidos das análises nutricionais de ovos postos por galinhas alimentadas com dieta suplementada com sementes de cânhamo, em comparação com o grupo da dieta padrão, mostraram diferenças significativas na composição de ácidos graxos. Com efeito, diminuem os ácidos gordos e poliinsaturados e aumentam os ácidos gordos saturados. Em particular, o conteúdo de ácidos gordos essenciais poli-insaturados, tais como Ômega 3 e Ômega 6 aumentaram em mais de duas vezes em ovos de galinhas alimentadas com sementes de cânhamo, em comparação com o grupo de controle.

Os resultados obtidos para a carne de frango são semelhantes: em amostras de carne de frangos alimentados com a integração da dieta de semente de cânhamo, aumentaram os ácidos gordos poliinsaturados e diminuindo os saturados e monoinsaturados, aumentando especialmente o Ômega 3, como o ácido α-linolénico (ALA) que atingiu valores duplos em comparação com os de controle, o ômega-6 tal como ácido linoleico (lA) foi maior do que 50% em comparação com os frangos alimentados com a dieta padrão.

O valor mais óbvio desta experiência é que a alimentação de galinhas e frangos com sementes de cânhamo trazer um valor acrescentado a partir de um ponto de vista nutricional até o final em ovos e produtos à base de carne. Na verdade, a presença de Ômega 3 e Ômega 6, chamado de “ácidos graxos essenciais”, faz destes produtos mais “saudáveis” e que tenham mais benefícios para a saúde dos consumidores.

Fonte: Canapa Industriale

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