por DaBoa Brasil | mar 18, 2022 | Psicodélicos, Saúde
A terapia assistida por psicodélicos pode ajudar a reduzir sentimentos de medo ou desconexão com a natureza, de acordo com uma nova revisão de pesquisa realizada pelo Centro de Pesquisa Psicodélica do Imperial College, em Londres.
A revisão, publicada recentemente na Health Psychology, sugere que a terapia assistida por psicodélicos pode fazer as pessoas se sentirem menos alienadas da natureza. E nos casos mais extremos, pode até ajudar a tratar a “biofobia” – um medo absoluto de ficar sozinho ao ar livre.
Os pesquisadores revisaram o atual corpo de pesquisa sobre terapias psicodélicas e baseadas na natureza usadas para tratar depressão, ansiedade e outros problemas comuns de saúde mental. Estudos anteriores ligaram sentimentos de interconexão com a natureza para melhorar a saúde psicológica e o bem-estar. A relação com a natureza, também conhecida como conexão com a natureza, é considerada uma necessidade humana psicológica básica e está associada a uma ampla gama de benefícios para a saúde mental e física.
Os pesquisadores também descobriram que medicamentos psicodélicos como psilocibina, ayahuasca e mescalina podem aumentar o relacionamento com a natureza. No ano passado, outro estudo do centro de pesquisa psicodélica do Imperial College descobriu que uma única dose de psicodélicos poderia aumentar a conexão com a natureza por até dois anos. Outros estudos descobriram que o uso de psicodélicos em ambientes naturais pode aumentar ainda mais os sentimentos de interconexão em longo prazo com a natureza.
“Existem enormes desigualdades no acesso a ambientes naturais e oportunidades de conexão com a natureza”, disse o pesquisador principal Sam Gandy à Forbes. “O uso excessivo da tecnologia de entretenimento eletrônico, particularmente entre os jovens, parece estar atiçando as chamas da desconexão da natureza. A perda de biodiversidade também é um problema, com o Reino Unido considerado uma das partes mais esgotadas da natureza do mundo”.
A sinergia entre psicodélicos e natureza também pode ser usada para aumentar os efeitos psicodélicos da terapia psicodélica para o tratamento de depressão, ansiedade ou TEPT. Pesquisadores e terapeutas até agora hesitaram em conduzir essas sessões de terapia ao ar livre, porque são incapazes de prever ou controlar eventos naturais como clima, interações com animais ou interferência de outras pessoas.
“Os ambientes naturais são inerentemente imprevisíveis e mais descontrolados do que o ambiente clínico muito mais rigidamente controlado e seguro”, explicou Gandy à Forbes. “Em um contexto clínico, não é viável levar as pessoas para a natureza neste momento. Mas isso não significa que elementos da natureza não possam ser trazidos para o espaço clínico ao administrar psicodélicos terapêuticos”.
Os autores do estudo sugerem que adicionar elementos naturais como plantas, fotografia da natureza e cenários ou artes baseadas na natureza pode aumentar a eficácia da terapia psicodélica. Os terapeutas podem melhorar ainda mais as conexões com a natureza criando clínicas híbridas internas/externas envolvendo jardins protegidos, grandes claraboias e janelas. Os pesquisadores também teorizam que as pessoas submetidas à terapia psicodélica podem se beneficiar da imersão na natureza ou de exercícios de horticultura imediatamente antes ou depois de suas sessões de terapia.
“Além de suas qualidades intrinsecamente restauradoras e psicologicamente calmantes, os ambientes baseados na natureza podem melhorar alguns aspectos das fases de preparação e integração da terapia psicodélica e, sob certas circunstâncias, podem ser usados para sessões psicodélicas, sem negligenciar as preocupações vitais de segurança em relação à proteção de pessoas vulneráveis sob a influência de psicodélicos”, concluiu o estudo. “Tais configurações têm o potencial de reduzir a ansiedade e a ruminação, aumentar a atenção plena e provocar experiências transcendentes e sentimentos de admiração e conexão”.
Referência de texto: Merry Jane
por DaBoa Brasil | mar 12, 2022 | Cultivo
Cultivar maconha ao ar livre (outdoor) pode ser difícil, porque você depende do ciclo natural da luz para o desenvolvimento de suas plantas. Mas a localização do seu jardim ou o clima local podem não permitir que suas plantas floresçam adequadamente. É aqui que a floração forçada pode ajudá-lo a obter uma colheita perfeita! No post de hoje, explicamos como isso é feito.
Sem dúvida, uma das melhores maneiras de cultivar sua própria maconha é ao ar livre, ao sol. Mas, infelizmente, plantar ao ar livre pode ser difícil se você mora em regiões ao norte, ao sul ou ao longo do equador. Felizmente, alguns dos desafios do cultivo nessas áreas podem ser superados forçando as plantas cultivadas ao ar livre a florescerem.
Quando a maconha floresce ao ar livre?
As plantas de cannabis fotoperiódicas começam a florescer no final do verão, quando os dias começam a ficar mais curtos e as noites mais longas. A latitude obviamente tem um enorme impacto na floração da maconha, pois se correlaciona com o número de horas de luz do dia por dia em uma determinada região. Observe que a transição para a floração é muito mais gradual ao ar livre, pois as horas de luz do dia diminuem em questão de minutos a cada dia.
Quanto tempo dura a fase de floração?
A duração da floração ao ar livre varia de acordo com a genética da planta e o ambiente de cultivo. Mas, em geral, as plantas de cannabis podem ser colhidas entre setembro e novembro no hemisfério norte e entre março e maio no hemisfério sul.
Por que forçar a cannabis a florescer?
Quando pensamos em cultivar ao ar livre, muitas vezes pensamos que não temos controle sobre o ciclo da luz. Mas realmente não é. Embora haja alguma beleza em deixar a natureza seguir seu curso, às vezes uma pequena intervenção humana pode significar a diferença entre uma colheita comum e uma colheita excepcional.
Vantagens de forçar o florescimento da maconha ao ar livre
Aqui estão algumas das possíveis razões para forçar a cannabis a florescer ao ar livre:
1 – Evitar geada
As áreas ao norte ou ao sul do equador tendem a ter invernos longos e rigorosos, que começam muito mais cedo do que em outras partes do planeta. Se você cultiva ao ar livre no norte da Europa ou no sul do Brasil e Argentina, por exemplo, pode forçar a floração um pouco mais cedo para evitar que as chuvas ou geadas do início do inverno destruam sua colheita.
2 – Limitar o tamanho
Por outro lado, se você mora perto do equador, talvez queira forçar a floração para evitar que as plantas fiquem muito grandes. Essas regiões recebem muitas horas de luz solar consistente ao longo do ano, de modo que as variedades de fotoperíodo cultivadas podem levar tempo para começar a florescer; e se tiverem espaço suficiente, podem se tornar enormes.
3 – Colheitas perpétuas
Você não precisa morar em Oslo para se interessar pela ideia de forçar a cannabis a florescer ao ar livre. De fato, muitos cultivadores outdoor forçam a floração para obter várias colheitas ao longo do ano. Alguns cultivadores experientes até produzem colheitas perpétuas a cada duas semanas ou mais durante todo ciclo de cultivo.
Quando a cannabis cultivada ao ar livre pode ser forçada a florescer?
Se você mora em uma região com clima frio e temperado (como o Reino Unido, o norte da Europa ou o extremo sul da América do Sul), pode enfrentar outonos frios e úmidos e invernos precoces, que coincidem com o final da floração de suas plantas. Para evitar que essas condições climáticas prejudiquem a qualidade e o tamanho de sua colheita, recomendamos forçar a floração para meados de junho ou início de julho no Hemisfério Norte e meados de janeiro ou início de fevereiro no Hemisfério Sul.
No Reino Unido, por exemplo, as plantas de cannabis ao ar livre não começarão a florescer naturalmente até cerca de setembro. Para evitar os ventos e chuvas intensos do outono, nesta região recomendamos forçar a floração ao ar livre em meados de junho ou início de julho. E dadas as baixas temperaturas da primavera nesta área, também é aconselhável iniciar o cultivo dentro de casa.
Por outro lado, se você mora perto do equador ou nos trópicos, pode cultivar ao ar livre o ano todo. Dadas essas condições, você pode basicamente forçar suas plantas a florescer sempre que quiser (se o clima local permitir).
Como forçar a maconha a florescer ao ar livre
A floração forçada em cultivos ao ar livre consiste basicamente em reduzir a quantidade de luz que suas plantas recebem. Como você decide fazer isso dependerá do número de plantas que você está cultivando e do clima da sua região.
Se você tem algumas plantas em uma varanda/terraço e não precisa se preocupar com temperaturas extremas ou chuvas torrenciais, pode ser suficiente montar uma simples moldura de madeira ou PVC e cobrir as plantas com uma lona que bloqueie completamente a luz. Então, você só terá que colocar suas plantas sob a lona à noite, dando-lhes 12 horas de escuridão ininterrupta para forçar a floração.
Outra opção é mover as plantas para uma garagem, porão ou galpão durante a noite; mas lembre-se que o local escolhido deve ser 100% à prova de luz para que as plantas floresçam adequadamente.
Se você cultiva muitas plantas, provavelmente não quer carregá-las de um lado para o outro todos os dias. Nesse caso, você pode considerar colocar uma lona ou teto automatizado sobre a colheita. Você pode usar um cronômetro para cobrir as plantas no mesmo horário todos os dias, sem precisar movê-las para dentro de casa, uma de cada vez.
Se o clima na sua região não for muito favorável no início do outono, você pode montar uma pequena tenda de cultivo indoor, completa com uma luz e um ventilador. Quando estiver satisfeito com o crescimento vegetativo de suas plantas ao ar livre, leve-as à tenda para completar o ciclo de cultivo sem ter que se preocupar com frio, chuva ou vento.
Floração forçada: fatores a serem considerados ao cobrir as plantas
Embora a floração forçada seja bastante simples, há algumas coisas a serem lembradas para que o processo ocorra sem problemas.
1 – Circulação de ar
Ao cobrir suas plantas, uma das primeiras coisas a considerar é a circulação de ar. O ar estagnado e viciado pode aumentar a temperatura e a umidade relativa ao redor das plantas, criando um terreno fértil para pragas e patógenos fúngicos ou bacterianos. Se você cobrir suas plantas com uma lona e moldura caseira, ou movê-las para uma tenda de cultivo indoor, certifique-se de que haja ar limpo e fresco circulando pelo espaço para manter suas plantas saudáveis.
2 – Horário
Você também deve manter um cronograma fixo. As variedades de fotoperíodo são muito sensíveis a mudanças no ciclo de luz; portanto, qualquer pequeno erro ao tentar forçar a floração pode fazer com que as plantas voltem à fase vegetativa ou se tornem hermafroditas por estresse. Para obter melhores resultados, estabeleça um cronograma consistente para a floração, dando a si mesmo muitos lembretes para garantir que você cubra e descubra suas plantas no mesmo horário todos os dias.
3 – À prova de luz
Por fim, você deve garantir que a tela ou estrutura que cobre suas plantas seja 100% hermética. Vazamentos de luz durante a floração podem estressar suas plantas e atrapalhar sua floração. Ao cobrir suas plantas, verifique se não há exposição à luz durante as horas de escuridão.
Não quer forçar a floração? Tente autoflorescentes (automáticas) ou cultivares de floração rápida
Em vez de forçar suas plantas ao ar livre a florescerem a cada ciclo, recomendamos procurar variedades com épocas de floração adequadas ao clima local.
Por exemplo, existem variedades de floração rápida são especialmente desenvolvidas para florescer em menos de 40 dias. Breeders especializados criaram essas variedades especialmente para quem deseja colheitas precoces ou várias colheitas por ciclo.
Outra ótima opção são as variedades autoflorescentes (automáticas), especialmente se você mora nos trópicos ou perto do equador. Ao contrário das variedades regulares ou feminizadas, as cultivares autoflorescentes são especialmente desenvolvidas com genética ruderalis e florescem automaticamente com base em sua idade, em vez de depender de mudanças no ciclo de luz. Se você deseja várias colheitas por ano, as plantas automáticas são um bom caminho a percorrer.
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | fev 26, 2022 | Cultivo
A temperatura ao cultivar maconha em ambientes fechados (indoor) ou ao ar livre (outdoor) é um dos fatores mais determinantes para obter bons resultados. Às vezes é difícil mantê-lo estável principalmente devido às condições climáticas externas. Por mais que se pretenda, no verão torna-se muito difícil manter uma temperatura à volta dos 22-24ºC quando a temperatura exterior ultrapassa os 30ºC. Todo o ar que introduzimos no interior da área de cultivo para renovar o CO2, será ar quente que querendo ou não, aumentará a temperatura do ambiente. A menos que você tenha um aparelho de ar condicionado, é claro.
Qual é a temperatura ideal no cultivo indoor?
No interior, a temperatura ideal é de 21-24ºC durante o período de luz e não inferior a 15ºC durante o período de escuridão. Se a temperatura cair abaixo de 15ºC, as plantas terão dificuldade em assimilar os nutrientes e crescerão mais lentamente. A floração também será afetada, de modo que os rendimentos não serão tão abundantes. Algumas noites de temperaturas mais baixas não prejudicarão significativamente a colheita. Mas sim se ocorrer regularmente.
Para manter um cultivo indoor a uma temperatura ideal, existem vários sistemas. De um aquecedor ou cobertor elétrico em caso de baixas temperaturas, até mesmo um ar condicionado ou controle climático, caso as temperaturas sejam excessivas. Em qualquer caso, o uso do sistema de extração de ar deve ser limitado ao mínimo, pois de outra forma seria muito difícil manter a temperatura o mais estável possível. O uso de um ventilador-controlador é muito interessante, pois fará com que o sistema de ventilação funcione assim que a temperatura subir ou descer abaixo da faixa estabelecida.
No cultivo indoor temos também o calor gerado pelo sistema de iluminação. Hoje as mais utilizadas ainda são as lâmpadas de vapor de sódio, um tipo de lâmpadas de alta intensidade que se caracterizam por sua alta emissão de calor. Um cooltube também pode ser uma opção interessante para evitar o calor excessivo. É um refletor fechado por uma tela de vidro, que retém a temperatura gerada pela lâmpada e a expele diretamente da tenda de cultivo com um extrator.
Os sistemas de iluminação LEC, os últimos a chegar ao cultivador, também utilizam lâmpadas de alta intensidade. Existem várias diferenças em relação ao vapor de sódio. Por um lado, oferecem melhores rendimentos de grama/peso, de modo que para obter o mesmo rendimento que com vapor de sódio, é necessária menos energia. E menos energia significa menos calor gerado e, mais importante, nenhuma perda de produção. Mas por outro, não são lâmpadas que, devido ao seu design, admitem cooltube. Embora um refletor sem tela sempre possa ser usado, mas igualmente ventilado.
Os LEDs são sem dúvida a melhor opção para o cultivo em climas quentes. São um sistema de iluminação que se caracteriza não tanto pela economia de energia, mas pela sua baixa emissão de calor. Contra isso, que em climas frios pode ser necessário usar um aquecedor ou manta de aquecimento. As lâmpadas de vapor de sódio ou LEC, por outro lado, são a melhor opção para o cultivo em áreas onde as temperaturas mínimas estão abaixo das ideais.
Por fim, é preciso mencione que a temperatura de um cultivo indoor deve ser sempre medida nas pontas das plantas. É sob as lâmpadas que o calor ficará mais concentrado. A queima de plantas geralmente ocorre devido ao calor e à iluminação muito próximos das plantas ou muito brilhantes. É por isso que um pequeno ventilador interno é tão importante, para manter as apicais frescas. Além de manter logicamente uma distância adequada das pontas das plantas até a iluminação.
Qual é a temperatura ideal no cultivo outdoor?
A maioria das plantas pode suportar altas temperaturas se tiver um sistema radicular forte que possa transportar água suficiente para manter a planta confortável durante a transpiração. Durante a fase vegetativa, temperaturas de 27-37º C podem fazer com que as plantas desenvolvam caules mais longos. Como consequência, na fase de floração a planta tende a produzir buds arejados. O mesmo vale para plantas cultivadas indoor.
A maioria das variedades ao ar livre pode suportar temperaturas de 10ºC sem nenhum problema. Mas longe disso é uma temperatura que pode ser considerada ideal. Se cair abaixo de 4ºC, pode causar danos aos tecidos. Uma solução, em casos extremos, são os típicos aquecedores de pátio movidos a gás, que manterão os jardins aquecidos nas noites frias. Também irá promover o crescimento das plantas substancialmente.
Você também pode optar por uma tampa de plástico de propileno, se possível. Manterá uma temperatura confortável nas noites mais frias, além de proteger as plantas dos elementos. Se for combinado com um aquecedor, a temperatura noturna será ótima e as plantas atingirão maior tamanho e produção. Mesmo um sistema enterrado de água quente circulante manterá as raízes assimilando nutrientes.
Em caso de altas temperaturas, você pode optar por resfriar o ar com um pequeno sistema de microaspersores. O spray de água emitido é preenchido com gotículas de aproximadamente 5 mícrons de diâmetro. Essas gotículas evaporam rapidamente em ambientes quentes e proporcionam uma sensação de resfriamento no ar circundante.
Quando cultivadas em vasos pequenos ou de cor escura, as raízes podem aquecer excessivamente rapidamente, literalmente cozinhando. Além disso, será mais difícil para as raízes assimilar a água, enviá-la para as folhas e depois removê-la. O uso de vasos proporcionais ao tamanho da planta e cores claras como o branco deve ser obrigatório. Os silicatos também ajudarão as plantas a suportar melhor as altas temperaturas, pois fortalecem as paredes celulares.
Referência de texto: La Marihuana
por DaBoa Brasil | fev 5, 2022 | Cultivo
Você deve proteger suas plantas de maconha para que elas cresçam e floresçam em perfeitas condições. Aqueles que cultivam outdoor (ao ar livre), especialmente, precisam desses cuidados.
As plantas de cannabis estão sujeitas a pragas de pequenos insetos e também certos animais, por isso devemos protegê-las.
Para os insetos menores as plantas de cannabis são muito saborosas, neste caso estamos falando de tripes ou pulgões. Mas eles não são os únicos. Em tamanho maior, é fácil encontrar alguns gafanhotos ou caracóis nas plantas. Estes também são pequenos animais que devemos manter afastados.
Animais voadores como pássaros, ou pequenos roedores e camundongos, também são outros pequenos animais que essas plantas devem “manter a distância”. Existem outros animais de tamanhos maiores que também demandam atenção. Incluindo animais domésticos, como cães e gatos.
Em muitos desses casos anteriores, podemos utilizar soluções preventivas. Em outros casos, será muito complicado, como com um caracol ou um pássaro que arranca o apical de uma planta recém-nascida.
Tente remediar para proteger suas plantas de maconha
Para evitar o problema de ataque de animais, as primeiras semanas são muito importantes. As mudas de cannabis em seus estágios iniciais demoram mais para se recuperar desses ataques. Com esses cinco truques fáceis de fazer, podemos tentar manter os visitantes indesejados afastados:
1 – Recipientes como garrafas, jarros de bebida ou copos de água são uma solução perfeita como pequenas estufas improvisadas. É uma forma simples e ao alcance de todos de proteger as mudas de maconha nos primeiros dias de vida e de qualquer ataque.
Cortando a parte inferior ou base do recipiente, este é posteriormente colocado na planta, fazendo furos, ou sem o tampão correspondente, para ter uma boa transpiração.
Os pequenos orifícios no recipiente devem permitir que a planta respire. Além disso, os dias de calor forte ajudarão esses buracos a evitar temperaturas dentro da pequena estufa que contrariam o bom crescimento da planta.
2 – Pendurar os famosos CD’s perto das plantas que estão crescendo também é uma boa maneira de manter muitos animais, principalmente os voadores, longe dessas plantas. Com o movimento do ar ou das brisas, é uma forma eficaz de afugentar as aves.
Também a outros tipos de animais selvagens, que se aproximam das plantas e não estão muito habituados a ver este tipo de discos que refletem a luz.
É claro que para animais domésticos, como cães ou gatos, esse truque não seria muito eficaz. Também não estamos falando de um sistema infalível ou durável, os animais se acostumam facilmente com seus movimentos e brilho. Mas nos primeiros dias, quando é mais necessário, eles podem ser bastante eficazes.
3 – Predadores de pragas são uma boa forma de manter a paz no jardim. Todos nós conhecemos aquele inseto maravilhoso com casca vermelha ou laranja e que é conhecido como joaninha. Esses insetos são uma benção para as plantas e um assassino devorador para quase todas as pragas que atacam o cultivo de maconha.
Portanto, bichinhos ou insetos que devoram pragas devem ser mais do que bem-vindos em nossos jardins ou como guardiões das plantas.
4 – A árvore de nim, ou neem, produz um óleo amplamente utilizado para prevenir todos os tipos de pragas. Mais do que eficaz contra pragas de mosca-minadoras, pulgões, tripes, ácaros, moscas brancas, cochonilhas, aranhas vermelhas e também lagartas. Este tipo de praga, no início das lavouras, pode ser os interruptores de um crescimento correto, pois interrompe seu ciclo de vida. Esses insetos e com sua presença prejudicam o perfeito desenvolvimento das plantas.
5 – Outro truque fácil de fazer ao ar livre é plantar outros tipos de plantas perto da maconha e que não precisam de muitos cuidados. Aqui nos referimos àquelas pequenas plantas aromáticas que afugentam as pragas. Entre elas estão: manjericão, alho, hortelã, tomilho, alecrim, orégano, hortelã, sálvia, camomila, entre outras. Sim, as plantas aromáticas também são grandes aliadas das plantas de cannabis na prevenção de pragas.
Referência de texto: La Marihuana
por DaBoa Brasil | dez 13, 2021 | Política
O Governo do Luxemburgo publicou um dossiê informativo no sentido de que se seguirá a futura lei que regulamentará o uso adulto da maconha, prometida pelos partidos que governam o país. Em outubro, o Executivo anunciou que em um primeiro momento aplicaria a descriminalização do uso adulto e a regulamentação do cultivo doméstico de cannabis e, posteriormente, a produção industrial e a venda ao público também seriam regulamentadas.
O regulamento inicial incluirá o cultivo de até quatro plantas de cannabis por casa, tanto no interior como no exterior (seja uma varanda, um terraço ou um jardim), mas sempre em um local onde não sejam visíveis da via pública. O dossiê recém-publicado indica que o cultivo outdoor (ao ar livre) deve ser limitado às áreas adjacentes à casa ou local de residência habitual. Permanece proibido consumir a erva em público e, também é proibido, qualquer tipo de transferência gratuita ou não gratuita de cannabis e seus produtos derivados.
A nova lei vai acabar com as penas criminais para consumo, posse, transporte e aquisição de quantidades de cannabis que não excedam três gramas. De acordo com dados publicados, o Governo prevê substituir a multa penal em vigor, entre 251 e 2.500 euros, por uma multa de 25 a 500 euros. Acima do limite de três gramas, o agente será considerado traficante e será punido com pena de prisão de 8 dias a 3 anos e/ou multa entre 500 e 10.000 euros.
Não há planos para limitar a quantidade de sementes de cannabis que um adulto pode adquirir e possuir, nem para definir limites para o nível máximo de THC. O Governo propôs confiar ao Ministério da Justiça a preparação de um projeto de lei sobre a cannabis em colaboração com os outros ministérios, administrações e autoridades interessadas, incluindo as autoridades judiciais e o Ministério da Saúde, o Ministério da Segurança Interna, o Ministério da Agricultura, Economia e o Ministério das Finanças.
Referência de texto: Cáñamo
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