por DaBoa Brasil | ago 14, 2023 | Política
O prefeito de uma cidade na Califórnia, nos EUA, foi condenado a 14 meses de prisão federal por aceitar subornos de empresas de cannabis.
Em 2014, o ex-fuzileiro naval Richard Kerr foi eleito prefeito de Adelanto, uma pequena cidade deserta localizada a cerca de 145 km a nordeste de Los Angeles. Na época, a economia da cidade era amplamente sustentada pela indústria prisional e cerca de 40% de seus residentes vivia na pobreza. Kerr prometeu que iria revitalizar a economia de Adelanto transformando-a no “Vale do Silício da maconha medicinal”, conforme relata o Los Angeles Times.
O prefeito aparentemente estava mais interessado em aumentar suas próprias finanças pessoais. A lei da Califórnia exige que as empresas de cannabis recebam licenças estaduais e municipais antes de abrirem suas lojas. Mas, em vez de conceder aprovações às empresas mais qualificadas, Kerr supostamente as vendeu para os maiores lances. O FBI invadiu sua casa e o prendeu em 2018, e o acusou formalmente de receber mais de US $ 57.000 em subornos e propinas em 2021.
O ativista da comunidade local Edwin Snell descreveu Kerr como um “vigarista muito complexo” que usou sua reputação de veterano para criar um falso senso de confiança. “Ele nos prometeu um dispensário…”, disse ele ao LA Times. “Todas as pessoas que votaram nele foram traídas. Cada pessoa que votou nele foi enganada”.
Diana Esmeralda Holte, outra moradora local que solicitou uma das quatro licenças legais de dispensário de maconha de Adelanto, disse que Kerr bloqueou sua licença porque ela não estava disposta a pagar um suborno de US $ 7.000. Em uma entrevista realizada antes do julgamento da sentença, Holte disse ao LA Times que “ele merece um milhão de anos, mas 20 seria razoável”.
Os promotores finalmente solicitaram que o juiz condenasse Kerr a 46 meses de prisão federal. Familiares e apoiadores do ex-prefeito escreveram cartas em sua defesa, argumentando que ele já tinha 66 anos e sofria de enfisema. O advogado de Kerr, Carlos L. Juarez, descreveu Kerr como um veterano “ingênuo” sem educação formal que “fez o possível para servir ao povo, mas ao longo do caminho foi pego em uma teia de corrupção política”.
Para crédito de Kerr, seu plano funcionou bem para Adelanto. Os negócios legais de maconha para uso medicinal criaram centenas de novos empregos, impulsionaram a economia e arrecadaram uma receita tributária muito necessária. Entre 2014 e 2018, os anos em que Kerr foi prefeito, a taxa de pobreza de Adelanto caiu para 26,5%. A indústria da cannabis trouxe empregos e receita tributária para todas as cidades e estados que legalizaram a maconha, portanto, o prefeito certamente poderia ter alcançado esses objetivos sem aceitar subornos.
Em fevereiro, Kerr finalmente se declarou culpado de uma acusação de fraude eletrônica. Na audiência de sentença deste mês, o juiz distrital dos EUA John W. Holcomb concordou em levar em consideração a saúde do réu e o serviço militar anterior e reduziu sua sentença para 14 meses. A prisão do ex-prefeito não interrompeu o padrão de corrupção por maconha em Adelanto. O substituto de Kerr, o prefeito provisório Jermaine Wright, foi condenado por aceitar um suborno de US $ 10.000 de um agente do FBI se passando por um empresário de maconha em 2022.
Referência de texto: Merry Jane
por DaBoa Brasil | ago 13, 2023 | Saúde
Você já fumou um baseado e teve vontade de ir à academia ou escrever uma redação? Embora esses picos sejam incríveis, é provável que você também tenha fumado maconha e não conseguiu fazer nada. A maconha produz diferentes efeitos na motivação. Descubra o que a ciência diz sobre o uso de cannabis e a motivação e produtividade.
Existem vários estereótipos em torno do uso de maconha, como o típico maconheiro desmotivado e preguiçoso.
Há alguma verdade nessa imagem do maconheiro típico (que vimos várias vezes em filmes e desenhos animados com tema de maconha). No entanto, nem todos os usuários de maconha levam esse estilo de vida. Muitas pessoas que usam maconha são bem-sucedidas; eles se tornam excelente atletas, diretores de empresas ou são os pilares de suas famílias. Apesar disso, a ideia de que a maconha reduz a motivação ainda é válida.
Então, a maconha diminui a motivação ou não? Vamos analisar o que a ciência diz.
Maconha e motivação: pesquisas mais recentes
Os efeitos da maconha não são uma questão de “um ou outro”, mas são altamente sutis e variam drasticamente de pessoa para pessoa. Existem centenas de variedades diferentes de cannabis com efeitos diferentes, e seus perfis químicos interagem com a biologia única de cada usuário, resultando em um conjunto altamente diversificado de experiências subjetivas.
Alguns usuários de maconha dizem que, graças à maconha, conseguem atingir seus objetivos de trabalho ou ir à academia todos os dias. Em vez disso, outros experimentam apatia e desinteresse após o uso prolongado.
Mas o que diz a ciência? As evidências sobre isso são mistas. Então, vamos dar uma olhada nas pesquisas mais recentes para esclarecer um pouco as coisas.
Aspectos positivos
A maconha e a motivação têm uma relação complexa. Em geral, muitas pessoas acreditam que usar maconha equivale a ser preguiçoso. No entanto, alguns dados indicam que a maconha dificilmente influencia a vontade de trabalhar e fazer as coisas.
Um estudo de 2022 publicado no International Journal of Neuropsychopharmacology coletou dados de 274 usuários adultos e adolescentes de maconha. Os pesquisadores descobriram que o uso relativamente frequente de cannabis (3 a 4 vezes por semana) não estava relacionado à apatia.
Os resultados também mostraram que os usuários de maconha tinham níveis mais baixos de anedonia (a capacidade reduzida de sentir prazer) do que os não usuários.
Aspectos negativos
O que o estudo acima afirma nem sempre é verdade, como mostra outro estudo de 2022. Os autores deste artigo citam pesquisas anteriores que ligam o uso de cannabis à motivação reduzida para participar de atividades geralmente gratificantes.
Para apoiar ainda mais essas descobertas, os pesquisadores conduziram um estudo destinado a medir a disposição de trabalhar por recompensas. Neste estudo duplo-cego, 7,5 mg de THC, 15 mg de THC ou um placebo foram administrados a um grupo de mulheres jovens saudáveis.
Depois de receber o THC ou o placebo, eles realizaram um exercício que consistia em escolher entre uma tarefa difícil e uma fácil, ambas relacionadas a uma recompensa monetária mais ou menos alta dependendo da dificuldade.
Os resultados mostraram que a cannabis reduziu de forma aguda a motivação para obter recompensas não relacionadas às substâncias. O mecanismo exato subjacente a esse fenômeno permanece desconhecido.
Controvérsia
A pesquisa parece ser mista, certo? Alguns estudos mostram que os usuários de maconha estão mais dispostos a consumir e têm taxas mais baixas de apatia, enquanto outros mostram o contrário.
Na realidade, a pesquisa sobre maconha e motivação é cercada de muita controvérsia. Existem muitas variáveis em jogo, especialmente porque grande parte da pesquisa é baseada em dados qualitativos subjetivos, em vez de análises quantitativas objetivas.
Além do consumo de maconha, a personalidade de uma pessoa também pode afetar drasticamente sua motivação para ganhar recompensas. Muitas pessoas que usam cannabis são naturalmente motivadas, enquanto muitos não usuários não são muito ambiciosos e vice-versa.
Síndrome amotivacional
A investigação da associação negativa entre o uso de maconha e a motivação reduzida levou a um diagnóstico chamado síndrome amotivacional. Este distúrbio é definido pelo seguinte:
– Desejo reduzido de trabalhar ou competir
– Passividade
– Menos orientação para realização
Alguns estudos apoiam a ideia de que o uso de maconha pode aumentar o risco de uma pessoa ter essas características. No entanto, como mencionamos, o grande número de variáveis em jogo significa que muitos usuários de cannabis nunca experimentam a síndrome amotivacional.
Efeitos positivos da maconha na motivação
Então, a maconha é ruim para a motivação? Em alguns casos, sim. No entanto, muitos usuários de maconha acham que fumar um baseado os ajuda a seguir em frente. Vejamos alguns dos efeitos positivos da cannabis na motivação:
Criatividade: curiosamente, não há muita pesquisa para apoiar o uso de cannabis para aumentar a criatividade. Mas incontáveis músicos, pintores e escritores devem seu trabalho criativo à erva.
Efeitos Holísticos: a ciência ainda está tentando provar os efeitos positivos da cannabis. Alguns usuários afirmam que a maconha os ajuda a combater temporariamente condições como a dor crônica, permitindo que eles se concentrem em seus objetivos, pelo menos por um tempo.
Efeitos cognitivos: algumas variedades de maconha oferecem coquetéis químicos que energizam a mente. Certas combinações únicas de canabinoides e terpenos, através do efeito entourage, podem inspirar e motivar.
Liberação de dopamina: consumir maconha com altos níveis de THC resulta em um aumento de dopamina. No entanto, com o tempo, o cérebro torna-se insensível a esse efeito. A dopamina desempenha um papel fundamental na motivação e recompensa. A curto prazo, a maconha pode fazer uma pessoa seguir adiante.
Efeitos negativos da maconha na motivação
Não podemos negar que a maconha pode tornar algumas pessoas preguiçosas e reduzir seus impulsos internos. Vejamos alguns dos efeitos negativos da maconha na motivação:
Níveis reduzidos de dopamina: com o tempo, os efeitos do THC no sistema de dopamina diminuem e os usuários não experimentam a mesma sensação de euforia e motivação. Sem a descarga de dopamina das altas anteriores, certos usuários não terão a mesma sensação de recompensa e motivação.
Criatividade prejudicada: há pesquisas indicando que a cannabis prejudica a criatividade em vez de promovê-la. Um estudo de 2015 mostrou que o uso de maconha prejudica o pensamento divergente (o processo cognitivo envolvido no brainstorming e na resolução de problemas). Da mesma forma, um estudo de 2023 mostra uma associação entre uso de cannabis e alegria, em vez de criatividade. Por sua vez, essa alegria leva a uma percepção distorcida das próprias ideias criativas.
Efeitos secundários da cannabis: variedades diferentes produzem efeitos colaterais diferentes. Aquelas ricas em terpenos lapidados, como o mirceno, podem produzir estados profundos de relaxamento e fome. Naturalmente, os usuários que experimentam esses efeitos ficarão mais ansiosos para tirar uma soneca do que para começar a trabalhar.
Dicas para usar maconha para aumentar a motivação
Se você consome muita maconha e quer se manter motivado, existem medidas que você pode tomar para evitar que a apatia tome conta. Como consumir com responsabilidade, escolher a variedade certa e fumar na hora certa. Dê uma olhada nessas abordagens com mais detalhes abaixo.
Consuma maconha com responsabilidade
Se você quiser evitar o nevoeiro cerebral da maconha e permanecer alerta, você precisa consumir maconha com responsabilidade. Evitar o excesso é um dos princípios-chave do uso responsável da maconha. Se você sente que a maneira como usa maconha está começando a afetar seu desenvolvimento e realizações pessoais, reduza ou (se possível) troque as variedades que fuma.
Escolha seus canabinoides com cuidado
Os canabinoides, como THC e CBD, são responsáveis pelos principais efeitos de todas as variedades. Como o principal componente psicoativo da cannabis, o THC causa um aumento agudo da dopamina, embora esse efeito diminua com o tempo.
Se você usar muito THC, isso o deixará quase completamente sedado. Se o THC afetar muito sua motivação, experimente a microdosagem.
Ao contrário do THC, o CBD não produz um efeito intoxicante, mas sim um efeito lúcido, ainda assim psicoativo. Este canabinoide se mostra promissor no combate a distúrbios relacionados à motivação em estudos de pesquisa [8].
Manhã ou noite: que tipo de maconheiro você é?
Descubra a melhor hora do dia para fumar; que será diferente entre diferentes usuários de cannabis. Para algumas pessoas, fumar assim que acordam ajuda a começar o dia, enquanto outras querem nada mais do que voltar para a cama. Também é útil escolher variedades energizantes se você fuma pela manhã. Se ainda não funcionarem, fume à noite, quando não tiver nada para fazer.
Maconha e Motivação: Riscos e Precauções
Agora você sabe como consumir maconha de forma a minimizar seu efeito na sua produtividade. Lembre-se destas dicas quando fumar para evitar perder a motivação:
– Consuma maconha com responsabilidade e reduza a quantidade se perceber que sua produtividade diminui
– Escolha seus canabinoides com sabedoria e opte por variedades ricas em CBD se sentir que está perdendo a motivação
– Consuma maconha com terpenos energizantes
– Encontre a hora do dia que funciona melhor para você; evite fumar em momentos que o façam querer negligenciar suas responsabilidades
– Escolha variedade projetadas para proporcionar efeitos edificantes, cerebrais e eufóricos
Cannabis e Motivação: adote uma abordagem responsável
Como vimos, a pesquisa sobre maconha e motivação continua confusa. A erva não afeta a motivação de algumas pessoas e a reduz em outras. A cannabis também pode afetar negativamente a criatividade e diminuir os níveis de dopamina. Lembre-se que a personalidade também influencia a motivação de cada pessoa, independentemente da maconha.
Em geral, é aconselhável usar maconha com responsabilidade para se manter motivado. Fume nas horas do dia que funcionam melhor para você e, se possível, escolha variedades revigorantes e repletas de terpenos que aumentam a concentração.
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | ago 12, 2023 | Cultivo
Fertilizantes orgânicos podem economizar dinheiro e aumentar suas colheitas. No post de hoje oferecemos um resumo de como e por que você deve fazer seus próprios fertilizantes orgânicos caseiros. E garantimos, você não vai se arrepender!
Começar a cultivar maconha nunca foi tão fácil. Embora o grande número de produtos e opções de cultivo disponíveis possa ser impressionante, eles foram projetados para facilitar sua vida. Isso não significa que os sistemas de cultivo mais modernos sejam mais baratos ou mais eficazes que os tradicionais. Realmente depende do tamanho do seu cultivo e dos seus objetivos como cultivador.
FERTILIZANTES SINTÉTICOS VS ECOLÓGICOS
Existem duas escolas de pensamento diferentes. Uma se concentra na produção moderna, dependente de petroquímicos e baseada em monocultura, onde condições estéreis e controle preciso de variáveis métricas são projetados para maximizar a produção. Para minimizar as deficiências e estimular um crescimento robusto, são utilizados fertilizantes engarrafados, com valores rígidos de NPK e faixa estreita de pH.
A outra técnica é o método ecológico, orgânico ou “natural”, onde as plantas são cultivadas sem petroquímicos. Nesse caso, o que realmente é alimentado é a microbiologia do solo, que por sua vez fornece diretamente às plantas seus nutrientes preferidos na proporção correta através das raízes.
Cultivadores inexperientes precisarão de algum tempo para se aprofundar nas complexidades de cada método: orgânico X sintético. Analise os prós e contras e comece a cultivar! Com certeza, à medida que você ganha experiência, mudará de ideia sobre alguns tópicos.
OS PRODUTOS COMERCIAIS VALEM A PENA?
Com o tempo, você começará a perceber que a maioria dos produtos engarrafados que você compra são muito caros, acabam desperdiçados ou podem ser facilmente substituídos por seus próprios compostos a um preço muito mais baixo.
Lembre-se de que a maioria dos fertilizantes comerciais, orgânicos ou químicos, perdem um pouco de valor devido à grande quantidade de água que contêm. Além disso, é extremamente difícil misturar tudo o que uma planta precisa em uma garrafa estabilizada. A química e a fisiologia das plantas têm seus limites. A conveniência das garrafas provavelmente é paga com a perda do desempenho nutricional. Além disso, é extremamente complicado misturar tudo o que uma planta precisa em um único frasco. A química e a fisiologia das plantas têm suas limitações, portanto, não há dúvida de que os fertilizantes perdem eficácia devido ao engarrafamento.
FAÇA SEU PRÓPRIO FERTILIZANTE
Fazer seus próprios fertilizantes pode ser bastante viciante. Você não apenas economizará uma quantia significativa de dinheiro a longo prazo, mas também começará a entender melhor a nutrição das plantas, aprenderá como dar às plantas exatamente o que elas precisam e, finalmente, obterá buds maiores e mais saborosos.
Você está jogando fora aqueles caros sacos de terra após cada colheita? Ou você está fornecendo grandes doses de fertilizantes ou aditivos para suas plantas sem aumentar a produção?
Se este for o seu caso, continue lendo.
FERTILIZANTES CASEIROS: O QUE AS PLANTAS “COMEM”?
Não vamos nos aprofundar muito neste tópico, mas vamos discutir brevemente alguns conceitos básicos. Com certeza você já deve ter visto a sigla “NPK”. Estes são os principais macronutrientes, que têm papel fundamental no desenvolvimento e saúde das plantas.
N: nitrogênio
P: fósforo
K: potássio
Além desses macronutrientes primários, também existem macronutrientes secundários e micronutrientes (chamados oligoelementos). São metais e minerais que as plantas precisam em menor quantidade, mas que são tão importantes quanto o NPK para se desenvolver adequadamente. Os macronutrientes secundários incluem cálcio, magnésio e enxofre, enquanto os micronutrientes incluem cobre, ferro, zinco, manganês, molibdênio, níquel, boro e cloro.
Aqui também incluímos vitaminas e ácidos, juntamente com outros compostos orgânicos.
Basicamente, os fertilizantes comerciais misturam todos esses nutrientes, tentando estabilizá-los quimicamente para que possam ser engarrafados, transportados e comercializados. Qualquer gama de fertilizantes nada mais é do que a versão do fabricante de um plano nutricional completo e equilibrado. Obviamente, todos eles presumem ser melhores que os outros.
O segredo para uma colheita de primeira categoria é a proporção certa desses elementos, no momento certo. Neste sentido, estas gamas de fertilizantes são bastante práticas.
Mas não há nada comparável a criar seu próprio fertilizante orgânico. Na verdade, é isso que os melhores cultivadores tendem a fazer. Com um pouco de prática, você logo entenderá como é fácil e verá a diferença da terra orgânica no seu cultivo.
POR QUE ECOLÓGICO?
A principal razão para fazer fertilizantes orgânicos é bastante simples; eles podem ser muito baratos (ou gratuitos) e você pode fazê-los em sua casa com materiais domésticos. Costumam ser muito fáceis de preparar e não apresentam nenhum risco, além de serem mais respeitosos com a natureza.
Por exemplo, fazer compostagem pode economizar muito dinheiro. Após a colheita, a terra utilizada necessita de uma “recarga” de nutrientes. A maioria dos cultivadores indoor simplesmente joga fora o solo usado e compra sacos novos. Isso implica carregar sacos novos e velhos, e ter que comprar sacos a cada ciclo. Se você deixar compostar os restos orgânicos da cozinha/jardim corretamente, e combinar com a terra usada, a mágica acontece. O solo é literalmente reciclado e recarregado com todos os nutrientes e microbiologia de alta qualidade necessários para as plantas. Ele conterá tudo: NPK, oligoelementos e um exército de agrobactérias e fungos benéficos para colonizar a rizosfera.
“FOME” DA PLANTA MACONHA
A maconha pode ser uma planta muito faminta e, se quiser colher buds gordos e densos, precisará complementar as condições básicas do solo. Tecnicamente, quando você cultiva no solo, não está alimentando as plantas diretamente, está alimentando o solo, por isso é altamente recomendável adquirir o hábito de cultivar suas próprias bactérias. Para isso pode-se preparar um “chá de compostagem aerado” (TCA), também chamado de “chá de húmus de minhoca” ou “chá de compostagem”.
Independentemente da terminologia, é muito simples de fazer. Prepare-se para se surpreender. Você não apenas aumentará a população de milhões de pequenos “trabalhadores” que protegerão e nutrirão as raízes, mas também extrairá as melhores propriedades minerais e fúngicas do solo para o chá. Você pode usar este chá alimentando diretamente as raízes ou pode usá-lo como spray foliar contra um grande número de doenças comuns.
MELHORAR A TERRA
Se você cultiva ao ar livre e/ou seu solo precisa de um reforço significativo, aqui estão algumas técnicas comuns.
FONTES DE MACRONUTRIENTES
Se precisar fornecer nitrogênio (N), pode-se acrescentar húmus de minhoca, esterco de galinha, farinha de crustáceos e/ou guano de morcego. Você também pode usar urina humana, mas certifique-se de primeiro diluí-la em uma proporção de 10:1 de água:urina. Caso contrário, a urina se transformaria em amônia, danificando as plantas. Atenção! Jamais urinar diretamente nas plantas, você queimaria as raízes!
Se precisar fornecer fósforo (P), pode fazer um chá de banana, fervendo algumas cascas de banana e encharcando bem a terra. Deixe fermentar um pouco para uma contribuição ideal. Outras ótimas fontes de fósforo são ossos ou farinha de peixe, esterco de galinha e pó de rocha. Por exemplo, o pó de rocha libera nutrientes lentamente, por isso é ideal misturá-lo ao solo para obter uma fonte de fósforo que seja duradouro durante toda a fase de crescimento.
Se você precisa fornecer potássio (K), cascas de banana, guano de morcego, farinha de peixe, algas marinhas, cinzas de madeira, composto ou rochas siliciosas são ótimas fontes desse macronutriente.
Cálcio e magnésio (dois macronutrientes secundários) devem ser considerados separadamente, pois são especialmente importantes, especialmente durante a floração. Somente quando estes atingirem um nível ideal, o restante dos oligoelementos poderá funcionar em seu potencial máximo.
Fontes de macronutrientes e micronutrientes secundários
– Cálcio: calcário, argila, giz, gesso
– Magnésio: dolomita, sulfato de magnésio (sais de Epsom)
– Outros oligoelementos: azomite (micronutrientes e ácido húmico)
Normalmente, não é necessário fornecer especificamente outros oligoelementos. Eles estão presentes na grande maioria dos solos e rochas. De fato, a maioria dos remédios que sugerimos sobrecarregará o solo excessivamente com micronutrientes, embora isso não seja negativo.
ESTERCO
O uso de esterco é tão antigo quanto a própria agricultura. O ser humano percebeu que onde quer que os animais fossem se aliviar, a flora prosperava. Hoje, continua sendo uma das principais matérias-primas agrícolas de todo o planeta.
O esterco é uma fonte fantástica de NPK de liberação lenta, mas apresenta dois problemas de risco moderado. Sem compostagem ou fermentação adequada, pode apresentar patógenos prejudiciais a humanos, animais e plantas. Também pode ser um pouco complicado equilibrar com sua base. Portanto, usar esterco não tem uma versão certa ou errada; vai depender da sua região. Converse com os agricultores locais para descobrir o que funciona melhor.
– Ovelha: rico e equilibrado, mas requer fermentação
– Cabra: semelhante a ovelha, mas mais forte
– Vaca: não é tão rico, mas pode ser facilmente obtido e manuseado
– Galinha: muito rico, mas geralmente é extremamente forte em NPK. Certifique-se de diluir
– Coelho: ideal para compostagem e para produção de minhocas, muito rico
– Equino: fácil de manusear e excepcionalmente bom para flores de cannabis
UM PASSO ADIANTE: OPÇÃO VEGANA
Se você se preocupa com o meio ambiente, aqui vai uma pequena dica sobre fertilizantes “ecológicos”. Os fertilizantes químicos são muito prejudiciais para a natureza, mas os subprodutos de origem animal, como ossos ou farinha de peixe, entre outros, também não respeitam muito o meio ambiente.
Para começar, tenha em mente que quando um produto é rotulado como orgânico nem sempre significa que é bom, melhor ou correto. Se você realmente se preocupa com o meio ambiente, procure um selo de Certificação Ecológica nos frascos.
Os subprodutos animais mencionados são resíduos industriais, que recebem tratamento químico e são desidratados para espremer até a última gota do possível benefício do processo industrial. Eles estão longe de serem “ecológicos”: eles simplesmente contêm restos orgânicos crus e inalterados antes de serem tratados com produtos químicos sintéticos. E embora sejam muito melhores do que os petroquímicos, nossos esforços para combater as mudanças climáticas e nossa consciência ambiental não devem parar por aí.
O lendário e premiado escritor, editor, criador e ativista da cannabis Kyle Kushman está na vanguarda do cultivo de maconha vegana (à base de plantas). Os resultados são claros. Se respeitarmos milhares de anos de seleção natural, poderemos atingir o potencial genético máximo. Você tem que parar de enganar a Mãe Natureza. Ela nos supera em experiência e tempo.
ISSO PARECE MUITO COMPLICADO?
Se tudo isso é novidade para você, pode estar sofrendo de sobrecarga de informações. Como você vai se desfazer de suas confortáveis latas de adubo e sujar as mãos com esterco de vaca?
Não estamos sugerindo isso. Na verdade, é apenas uma introdução a este tópico. Existem livros inteiramente dedicados a tudo isso. É tremendamente difícil condensar tanta informação em poucas palavras e torná-la útil em um nível prático. Esperamos que este seja um bom ponto de partida para apontar você na direção certa.
Em primeiro lugar, não se esqueça que depois de ultrapassar a curva de aprendizagem, tudo é muito fácil!
FERTILIZANTES CASEIROS BÁSICOS
Por exemplo, para fazer chá de compostagem, você só precisa de um saco de compostagem ou húmus de minhocas de qualidade (a menos que você mesmo produza), um balde, uma bomba potente e uma pedra de ar (tipo aquário). Em 48h, você pode cultivar fungos, bactérias e oligoelementos suficientes para colocar suas plantas no modo de produção turbo. Ao fazer isso a cada duas semanas durante o ciclo de cultivo, você pode aumentar sua colheita em 20-40%. É realmente tão simples quanto parece.
Dentro de casa ou ao ar livre, você pode compostar restos de cozinha, como cascas de vegetais, cascas de ovos ou restos de salada. Ou melhor ainda, você pode adicionar os caules e folhas do seu último ciclo! Adicione a isso algumas minhocas para compostagem e em breve você poderá economizar quilos de solo, reciclando-o como um meio de cultivo de melhor qualidade!
Não quer pagar pelo extrato de algas? Se vive perto do mar, pode ir à praia, coletar algas e fazer o seu próprio chá de algas. Se você acertar, pode ser ainda melhor do que a versão comercial.
CAMINHANDO POUCO A POUCO RUMO AO CULTIVO ORGÂNICO
Se você é novo nisso, esperamos que não se sinta sobrecarregado com todos esses termos. Eles são todos muito semelhantes, embora com pequenas diferenças. O truque é entender seu meio de cultivo básico e quais matérias-primas você precisa para produzir os melhores resultados. Mesmo a hidroponia pura pode se beneficiar de aditivos orgânicos.
Não estamos sugerindo que você jogue fora todos os fertilizantes comerciais. Em vez disso, comece suplementando-os com seus fertilizantes orgânicos caseiros. Passo a passo.
Suba de nível gradativamente. Com o tempo, você notará que não apenas suas plantas estão crescendo melhor, mas seu bolso também agradecerá.
Pequenos passos, como adicionar chá de compostagem, terão um efeito multifacetado. As plantas crescerão com mais vigor e seu solo não será tão agressivamente esgotado.
Pelo simples fato de ter lido este artigo, você já está mais próximo de um modelo mais sustentável. Sinta-se à vontade para experimentar e adaptar seus métodos para um futuro mais verde.
SUCO FERMENTADO DE PLANTAS (FPJ)
O suco fermentado de plantas é uma maneira barata e fácil de fertilizar suas plantas de maconha. Este método totalmente natural e ecológico aproveita as bactérias benéficas para decompor as plantas em nutrientes facilmente absorvíveis. É uma forma simples de criar um super substrato no seu cultivo. O FPJ é amplamente utilizado na agricultura natural coreana, uma abordagem agrícola holística que busca melhorar a saúde do solo por meio do uso de microrganismos nativos e evita o uso de produtos químicos.
Existem cultivadores que fazem FPJ usando plantas e ervas densas em nutrientes, como confrei, mil-folhas, urtiga, artemísia, aloe vera, cavalinha, chinchila e cardo. Algumas dessas plantas são consideradas ervas comuns e crescem na maioria dos jardins. Elas são uma fonte excelente e gratuita de nutrientes para as plantas! É melhor colher as partes jovens dessas plantas, pois são particularmente ricas em nutrientes.
Alguns optam por usar frutas em vez de plantas para fazer suco fermentado de fruta (FFJ). Aqui o conceito é o mesmo: são produtos naturais que contém uma grande quantidade de nutrientes que as bactérias benéficas podem liberar. Entre as frutas mais populares usadas estão melão, damasco, frutas vermelhas, tomates e pimentões.
Independentemente da fonte utilizada, seja planta ou fruta, as bactérias são as verdadeiras heroínas aqui. Esses pequenos seres conduzem o processo metabólico de fermentação. Eles extraem energia das moléculas e quebram as moléculas maiores em outras menores. Basicamente, eles liberam todos os nutrientes armazenados nas frutas e plantas.
Esses microrganismos se alimentam do açúcar e o transformam em álcool, gerando energia no processo. Durante esse processo, eles criam uma espécie de sopa muito nutritiva que fornecerá às plantas muitos dos nutrientes de que precisam para crescer com saúde. O açúcar também é frequentemente adicionado para ajudar a extrair os nutrientes e sucos do material vegetal. Isso acontece por meio de um processo chamado osmose, que é o movimento das moléculas do solvente de uma área de baixa concentração para uma área de alta concentração.
COMO FAZER SUCO FERMENTADO DE PLANTAS/FRUTAS
Preparar seu próprio FPJ ou FFJ em casa é muito fácil. Escolha uma planta ou fruta das que mencionamos antes e vamos começar.
PASSO 1: descasque e pique a fruta de sua preferência. Se você usar plantas, corte-as em pedaços menores. Se as plantas ou frutos forem do seu jardim, não os lave! Possuem bactérias benéficas que irão melhorar o processo de fermentação.
PASSO 2: pese as frutas ou plantas antes de colocá-las em uma grande jarra ou recipiente de vidro. Adicione a mesma quantidade de açúcar mascavo e amasse o material vegetal com uma colher grande. Misture tudo para que o açúcar se distribua por todo o material vegetal.
PASSO 3: cubra a abertura do frasco ou recipiente com um pedaço de gaze. Use um elástico para mantê-lo fechado. Como esse material possui pequenos orifícios, eles permitirão que o dióxido de carbono criado pela fermentação escape. Armazene a mistura em local fresco e escuro por 7 a 14 dias.
PASSO 4: coe a mistura por uma peneira fina e despeje em garrafas para armazenamento. Guarde-os na geladeira até a hora de usar.
PASSO 5: adicione quatro colheres de sopa da mistura a cerca de 3,5 litros de água e aplique como spray foliar ou use como rega.
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | ago 10, 2023 | Psicodélicos, Saúde
Um artigo publicado recentemente visa preencher a lacuna de pesquisa sobre vários estados alterados de consciência – do uso psicodélico à meditação e à hipnose.
O artigo, publicado no mês passado no Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience and Neuroimaging, escrito por pesquisadores da Universidade de Zurique, “comparou diretamente dois métodos farmacológicos: psilocibina e LSD e dois métodos não farmacológicos: hipnose e meditação usando conectividade funcional cerebral em estado de repouso e ressonância magnética e avaliou o valor preditivo dos dados usando uma abordagem de aprendizado de máquina”.
“Métodos farmacológicos e não farmacológicos de indução de estados alterados de consciência (EAC) estão se tornando cada vez mais relevantes no tratamento de transtornos psiquiátricos. Embora muitas vezes sejam feitas comparações entre eles, até o momento nenhum estudo comparou diretamente seus correlatos neurais”, escreveram os pesquisadores.
Eles descobriram que “(I) nenhuma rede alcança significância em todos os quatro métodos EAC; (II) intervenções farmacológicas e não farmacológicas de indução de EAC mostram padrões de conectividade distintos que são preditivos no nível individual; (III) a hipnose e a meditação apresentam diferenças na conectividade funcional quando comparadas diretamente, e também geram diferenças distintas quando comparadas conjuntamente com as intervenções farmacológicas do ASC; (IV) a psilocibina e o LSD não mostram diferenças na conectividade funcional quando diretamente comparados entre si, mas mostram relações comportamentais-neurais distintas”.
“No geral, esses resultados ampliam nossa compreensão dos mecanismos de ação do EAC e destacam a importância de explorar como esses efeitos podem ser aproveitados no tratamento de transtornos psiquiátricos”, escreveram os pesquisadores em suas observações finais.
Nathalie Rieser, uma das pesquisadoras envolvidas no estudo, disse ao Medical Xpress que a equipe “tem muita experiência no estudo de estados alterados”.
“Temos investigado os efeitos dos psicodélicos no cérebro em vários estudos, visto que os estados alterados de consciência estão se tornando cada vez mais relevantes no tratamento de transtornos psiquiátricos. Curiosamente, as pessoas costumam relatar semelhanças em experiências induzidas por hipnose, meditação ou psicodélicos. No entanto, nossa compreensão neurobiológica desses estados está apenas evoluindo”, disse Rieser.
Rieser disse ao jornal que o grupo de pesquisa “não sabia se as mesmas alterações neurobiológicas dão origem à experiência de todos os estados alterados ou se esses estados são diferentes no nível do cérebro”.
O Medical Xpress relatou que, em vez de “conduzir um único experimento que envolveu coletivamente psicodélicos, meditação e hipnose, os pesquisadores analisaram conjuntos de dados conduzidos durante quatro ensaios experimentais distintos”.
“Combinamos quatro conjuntos de dados diferentes que foram coletados no Hospital Universitário Psiquiátrico de Zurique usando o mesmo scanner de ressonância magnética. Para os estudos psicodélicos, incluímos participantes saudáveis que posteriormente receberam psilocibina, LSD ou placebo, enquanto os estudos de meditação e hipnose foram conduzidos com participantes especialistas no respectivo campo para garantir que eles possam atingir o estado em um ambiente de ressonância magnética, disse Rieser.
Ela continuou: “Analisamos a atividade cerebral dos participantes em todo o cérebro e investigamos se diferentes áreas do cérebro funcionam juntas de maneira distinta em comparação com a varredura de linha de base. Nossas descobertas mostraram que, embora a psilocibina, o LSD, a meditação e a hipnose induzam efeitos subjetivos sobrepostos, as alterações cerebrais subjacentes são distintas”.
O artigo é mais uma entrada na crescente lista de pesquisas relacionadas a psicodélicos. Um estudo publicado recentemente explorou como os psicodélicos ativam a Rede de Modo Padrão, definida como “um sistema de áreas cerebrais conectadas que mostram aumento da atividade quando uma pessoa não está focada no que está acontecendo ao seu redor”.
Em maio, outro estudo sugeriu que a microdosagem de psicodélicos poderia ser a chave para desvendar o seu eu autêntico.
Em suas avaliações dos participantes do estudo, os autores disseram que “no dia da microdosagem e no dia seguinte, a autenticidade do estado foi significativamente maior” e “o número de atividades e a satisfação com elas foram maiores no dia em que os participantes microdosaram, enquanto no dia seguinte apenas o número de atividades foi maior”.
Referência de texto: High Times
por DaBoa Brasil | ago 9, 2023 | Saúde
Um histórico de uso de maconha está associado a um menor risco de diabetes tipo 2 em adultos, de acordo com uma análise recém-publicada.
Pesquisadores da Universidade de Ciências Médicas de Tabriz, no Irã, realizaram a análise em “sete estudos, contendo 11 pesquisas e 4 coortes”. De acordo com a NORML, que agregou a análise, as quatro coortes consistiram em mais de 478.000 indivíduos.
A meta-análise revelou que “a chance de desenvolver (diabetes mellitus tipo 2) em indivíduos expostos à cannabis foi 0,48 vezes (95% CI: 0,39 a 0,59) menor do que naqueles sem exposição à cannabis”, de acordo com os pesquisadores.
Os pesquisadores observaram que “o efeito protetor do consumo de cannabis nas chances de desenvolvimento de diabetes mellitus tipo 2 foi sugerido”, embora tenham acrescentado que “dada a considerável heterogeneidade entre estudos, a tendência ascendente do consumo de cannabis e a legalização da maconha são recomendadas para conduzir estudos com níveis mais altos de evidência”.
“Até onde sabemos, nossa meta-análise apresenta as (…) evidências mais atualizadas sobre a associação entre o consumo de cannabis e o DM2”, escreveram eles, conforme citado pela NORML. “Dada a tendência crescente do consumo de cannabis e a legalização do consumo de cannabis, há uma necessidade crescente de projetar estudos randomizados longitudinais prospectivos que investiguem os efeitos honestos do consumo de maconha e forneçam diretrizes práticas para gerenciar o uso de cannabis”.
O diabetes tipo 2, também chamado de diabetes mellitus tipo 2, é uma doença crônica “caracterizada por altos níveis de açúcar no sangue” e é muito mais comum do que o diabetes tipo 1, de acordo com a Harvard Medical School. Embora a doença “costumasse começar quase sempre no meio e no final da idade adulta”, Harvard observou que “mais e mais crianças e adolescentes estão desenvolvendo essa condição”.
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, mais de 37 milhões de norte-americanos têm diabetes, e entre 90-95% têm diabetes tipo 2. No Brasil esse número é de cerca de 16,8 milhões, sendo mais de 14 milhões com tipo 2 e ocupa o 6º lugar no ranking mundial.
“A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas que age como uma chave para permitir que o açúcar do sangue entre nas células do corpo para uso como energia. Se você tem diabetes tipo 2, as células não respondem normalmente à insulina; isso é chamado de resistência à insulina”, explicou o CDC. “Seu pâncreas produz mais insulina para tentar fazer com que as células respondam. Eventualmente, seu pâncreas não consegue acompanhar e o açúcar no sangue aumenta, preparando o terreno para pré-diabetes e diabetes tipo 2. O alto nível de açúcar no sangue é prejudicial ao corpo e pode causar outros problemas graves de saúde, como doenças cardíacas, perda de visão e doenças renais”.
Um estudo em 2020 examinou como a maconha poderia ajudar as pessoas com hepatite C a evitar o diabetes.
“A infecção crônica pelo vírus da hepatite C (HCV) é um fator de risco de resistência à insulina, e os pacientes infectados pelo HCV têm alto risco de desenvolver diabetes. Na população em geral, a pesquisa mostrou o benefício potencial do uso de maconha para a prevenção de diabetes e distúrbios metabólicos relacionados”, explicaram os autores do estudo. “Nosso objetivo era testar se o uso de cannabis está associado a um menor risco de diabetes em pacientes crônicos infectados pelo HCV. Pacientes crônicos infectados pelo HCV foram selecionados da coorte nacional francesa, multicêntrica e observacional ANRS CO22 Hepather. Os dados transversais coletados na inscrição da coorte foram usados para avaliar a associação entre as características clínicas e comportamentais dos pacientes e o risco de diabetes”.
Além disso, a NORML observou que vários “estudos observacionais anteriores identificaram uma correlação entre o uso de maconha e menores chances de obesidade e diabetes de início adulto, enquanto dados de ensaios clínicos mostraram que a administração de THCV está associada a um melhor controle glicêmico em diabéticos tipo 2”, e que “dados de ensaios controlados por placebo publicados no início deste ano relataram que o uso de extratos de canabinoides derivados de plantas melhora significativamente os níveis de açúcar e colesterol no sangue em indivíduos diabéticos”.
O estudo placebo, publicado em fevereiro, demonstrou como duas inalações, duas vezes ao dia, de um “spray sublingual” de CBD podem efetivamente melhorar o perfil lipídico e a tolerância à glicose do paciente durante um período de tratamento de oito semanas.
Referência de texto: NORML / High Times
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