por DaBoa Brasil | jun 17, 2021 | Economia, Política, Redução de Danos
A Califórnia anunciou que está concedendo cerca de US $ 29 milhões em subsídios financiados pela receita dos impostos sobre a maconha para 58 organizações sem fins lucrativos, com a intenção de corrigir os erros da guerra às drogas.
O Gabinete de Desenvolvimento Econômico e Comercial do Governador (GO-Biz) está emitindo os fundos, que serão fornecidos por meio do programa de Subsídios para Reinvestimento da Comunidade da Califórnia (CalCRG).
“Essas doações atendem às comunidades desproporcionalmente afetadas pela Guerra às Drogas”, afirma. “As duras políticas de drogas federais e estaduais promulgadas durante aquele período levaram ao encarceramento em massa de pessoas negras, diminuição do acesso aos serviços sociais, perda de escolaridade devido à redução da elegibilidade ao auxílio financeiro federal, proibições do uso de moradias públicas e outros tipos de assistência pública, e a separação de famílias”.
Os subsídios estão sendo concedidos a organizações sem fins lucrativos qualificadas para apoiar programas que visam fornecer empregos, tratamento de saúde mental, tratamento contra o uso indevido de substâncias e serviços jurídicos para comunidades desproporcionalmente afetadas.
“O programa de reinvestimento (…) é um recurso para as comunidades ajudar a superar a presença de restrições sistêmicas e barreiras às oportunidades e equidade”, disse Dee Myers, diretora do GO-Biz, em um comunicado de imprensa. “Esses subsídios ajudarão a melhorar a saúde, o bem-estar e a justiça econômica para as populações e comunidades prejudicadas pela Guerra às Drogas”.
A funcionária da Califórnia anunciou no final do ano passado que os pedidos de subsídios estavam sendo disponibilizados para promover a saúde pública e a justiça econômica para as comunidades desproporcionalmente afetadas pela guerra contra as drogas.
Illinois também está usando a receita dos impostos sobre a maconha para financiar programas para reparar os danos da guerra contra as drogas. O programa estadual Restore, Reinvest, and Renew (Restaurar, Reinvestir e Renovar), ou R3, concedeu US $ 31,5 milhões em doações apoiadas pela maconha em janeiro.
Enquanto isso, os dólares dos impostos sobre a maconha no Oregon também estão ajudando a aumentar o acesso ao tratamento do uso indevido de substâncias e programas de redução de danos após a aprovação pelos eleitores em uma ampla medida de descriminalização.
A Autoridade de Saúde do Oregon recebeu US $ 1,7 milhão para apoiar os custos administrativos da implementação da Medida 110. Os grupos tribais estão recebendo US $ 2,9 milhões. Os programas de recuperação de vícios e redução de danos já contratados com o estado receberão US $ 6,4 milhões em extensões de doações. E US $ 8,9 milhões irão financiar “propostas que mais estreitamente se alinhem com as prioridades e valores” da campanha de descriminalização.
Referência de texto: Marijuana Moment
por DaBoa Brasil | jun 11, 2021 | Curiosidades, Redução de Danos
Não há evidências claras de que soltar a fumaça de maconha pelo nariz seja ruim, no entanto, é um hábito que pode ser evitado.
Sabe-se que soltar a fumaça pelo nariz expõe a cavidade nasal aos mesmos danos que ocorrem nos pulmões e na boca. Fumar geralmente não é um hábito saudável. Todos já sabemos disso. E muito menos cigarros de tabaco, que constituem milhares de produtos químicos que afetam nosso corpo.
Uma pesquisa mostrou que, embora fumar maconha não esteja ligado ao desenvolvimento de câncer de pulmão, a fumaça não afeta positivamente as funções pulmonar, brônquica e respiratória. Embora exalar a fumaça da maconha pelo nariz geralmente permita uma melhor percepção do sabor da erva, ao soltar a fumaça você expõe os seios da face e as vias nasais à irritação.
Quanto mais você repetir o ato de soltar a fumaça pelo nariz, maior será a probabilidade de você sentir irritação nessa área, embora, obviamente, isso dependa da frequência com que você fuma e também dos métodos de consumo utilizados.
É uma má ideia soltar fumaça de maconha pelo nariz?
Exalar toda fumaça é ruim. Mas soltar a fumaça pelo nariz pode ser pior? Aqui estão seis razões pelas quais esse método deve ser evitado.
Calor
Como sabemos, a fumaça é quente. Ao liberar a fumaça da maconha pelo nariz, a sensação de calor nos pulmões e no sistema respiratório pode causar irritação.
Além disso, a fumaça do material vegetal queimado contém ingredientes de alcatrão quente que podem causar ferimentos e irritação nos tecidos moles do nariz, garganta e trato respiratório.
Envelhecimento
Fumar é um fator importante no envelhecimento. A fumaça é uma impureza que pode causar estresse oxidativo que afeta a pele e outros tecidos expostos a ela.
Embora não haja evidências claras de que a fumaça de cannabis contribua para o desenvolvimento de câncer de pele ou nariz, soltar a fumaça pelo nariz certamente acelerará o envelhecimento da pele.
Maior exposição a agentes cancerígenos
Até agora, os estudos não mostraram nenhuma correlação entre fumar maconha e câncer de cérebro, laringe ou garganta. No entanto, a queima de materiais vegetais aumenta a exposição a agentes cancerígenos conhecidos, como benzeno, tolueno e naftaleno. Porém, a exposição a esses compostos pode ser eliminada passando do ato de fumar para a vaporização.
O mesmo estudo descobriu que vaporizar a maconha a 185°C reduz o risco de exposição a esses carcinógenos em 100%. Claro, esses números podem variar dependendo do tipo de vaporizador.
Sequidade
A boca seca é um dos efeitos colaterais mais indesejáveis de fumar maconha. O uso da maconha causa boca seca porque os canabinoides nela contidos – como o tetrahidrocanabinol (THC) – se ligam aos receptores canabinoides.
Esses receptores estão presentes na glândula salivar submandibular, o par de glândulas localizadas abaixo da parte posterior da boca que são responsáveis pela produção de aproximadamente 70% de nossa saliva.
Liberar fumaça de cannabis pelo nariz pode irritar seus tecidos e fazer você sentir sequidão.
Microbiologia do nariz
Como o resto do corpo, a cavidade nasal é um ecossistema no qual se encontram microrganismos e vírus benéficos e nocivos.
Ao liberar a fumaça da cannabis pelo nariz, todo o ecossistema também sente o efeito.
Embora não tenha havido estudos sobre os efeitos de soltar a fumaça da maconha pelo nariz, pesquisas sobre o tabaco mostraram que o tabagismo está associado a alterações graves na flora nasal.
Em particular, a fumaça do tabaco pode aumentar o número de bactérias patogênicas, de modo que é provável que seus usuários estejam infectados. Embora a fumaça do tabaco esteja associada à imunossupressão, não está claro se a fumaça da maconha tem o mesmo efeito.
Mas o próprio fato do impacto negativo da fumaça do tabaco é muito importante, porque uma grande parte dos usuários de maconha também a misturam com o tabaco.
Redução de danos para continuar fumando
No entanto, você pode reduzir os danos se realmente gostar de fumar a erva. Por exemplo, pode se exercitar e manter uma alimentação saudável, o que fará com que seu sistema respiratório fique blindado.
Se você gosta de praticar esportes, aproveite, pois aumenta a função imunológica e reduz a inflamação nos pulmões e no nariz. O movimento também promove a circulação sanguínea e o transporte de nutrientes.
Uma dieta rica em frutas e vegetais pode trazer muitos benefícios, mas alguns alimentos como o abacaxi podem ser especialmente úteis para infecções pulmonares e sinusais.
Além disso, comer alimentos prebióticos (alho, cebola, alho-poró, aspargos) nos ajudaria a corrigir as alterações na microbiota do nariz derivadas do fumo.
Agora você não só sabe o que pode acontecer ao soltar fumaça pelo nariz, mas também sabe como ajudar seus pulmões a continuar usando maconha.
Leia também:
Referência de texto: La Marihuana
por DaBoa Brasil | jun 3, 2021 | Curiosidades, Meio Ambiente, Redução de Danos
Seria o biocombustível de cannabis a melhor solução para os problemas ambientais do planeta? Ou esta afirmação não passa de um exagero? No artigo de hoje vamos oferecer algumas respostas para essas perguntas.
Já faz algum tempo que o aquecimento global e as alterações climáticas representam uma séria ameaça à saúde do nosso planeta. Na tentativa de criar um combustível mais sustentável, surgiram os chamados biocombustíveis.
Ao contrário da gasolina que todos nós conhecemos, o biocombustível é obtido a partir de organismos vivos: de materiais vegetais a outras substâncias, como gordura animal e óleo vegetal. Eles são normalmente misturados com combustível normal para criar um produto que não seja tão ruim para o meio ambiente.
Enquanto a humanidade começa a mudar para os biocombustíveis, os especialistas estão considerando a possibilidade de usar o cânhamo como matéria-prima desse produto. Afinal, é muito fácil de cultivar e também tem diversas utilidades.
Mas o que nos impede de saltar para o uso de biocombustíveis de cannabis? Quais são os obstáculos? Eles têm alguma desvantagem? Este artigo deve responder a todas essas perguntas, ao mesmo tempo em que fornece mais informações sobre biocombustíveis.
O que exatamente são biocombustíveis?
Como já mencionamos, os biocombustíveis são combustíveis obtidos a partir da biomassa, ou seja, matéria vegetal ou animal.
Existem três tipos principais de biocombustíveis: de primeira, segunda e terceira geração. Os de primeira geração são feitos de açúcar e amidos. Estes são processados por destilação e fermentação para produzir (principalmente) etanol, que é usado como aditivo à gasolina.
Os biocombustíveis de segunda geração são obtidos a partir de plantações de madeira, resíduos orgânicos e biomassa. Esses materiais são tratados previamente e também serão convertidos em etanol como produto final.
Os biocombustíveis de terceira geração são obtidos a partir do óleo de algas. Após a extração, o óleo é convertido em biodiesel.
Tipos de biocombustível
Os biocombustíveis são classificados em dois tipos principais: etanol e biodiesel. Ambos são considerados uma opção mais ecologicamente viável.
Se esse nome lhe parece familiar, é porque o etanol é simplesmente álcool puro. É o mesmo composto de sua bebida favorita, aquele que o faz tomar decisões ruins na vida nas noites de solidão.
Feito principalmente de cana-de-açúcar e milho, o etanol é considerado um aditivo viável à gasolina. A mistura mais comum de etanol e combustível é o E10, que consiste em 90% de gasolina e 10% de etanol. Mas alguns veículos rodam com E85, que contém uma porcentagem maior de etanol, entre 51-83%.
A maior vantagem do uso do etanol é que ele é um produto renovável. A segunda seria a redução das emissões de gases de efeito estufa, 15% menores do que o combustível normal.
Mas sua desvantagem é que também prejudica o meio ambiente. Por um lado, os cultivos de etanol podem causar erosão do solo. E, por outro lado, a maioria dos métodos de cultivo envolve o uso de produtos químicos tóxicos que podem contaminar facilmente o abastecimento de água.
Como o nome sugere, o biodiesel é semelhante ao diesel à base de gasolina. A única diferença é que o biodiesel é feito de gordura animal ou óleo vegetal. Na verdade, algumas empresas usam óleo de cozinha e gordura de restaurantes locais para fazer biodiesel.
Como já mencionamos, as algas também podem ser usadas para produzir biodiesel. Mas recentemente, os cientistas estão estudando a opção de usar cultivos geneticamente modificados (transgênicos) para fazer biodiesel.
O tipo mais comum de biodiesel é chamado B20. Composto por 80% de gasolina e 20% de biodiesel, ele reduz as emissões de carbono em 20%.
Assim como o etanol, a grande vantagem do biodiesel é que ele é renovável. E ao usar materiais reciclados, as empresas de biodiesel ajudam a minimizar o desperdício.
Mas a desvantagem é que, como a produção de biodiesel depende de cultivos de alimentos, isso pode levar a um aumento no custo dos alimentos. E também é preciso levar em conta o possível aumento de matérias-primas como algas e bactérias.
E embora seja mais amigo do ambiente, também prejudica o meio ambiente. O biodiesel contém 10% a mais de óxido nitroso, que causa a formação de fumaça e chuva ácida.
Como podemos usar biocombustíveis?
A resposta mais óbvia é: para transporte e como um combustível alternativo mais sustentável. Em menor escala, por exemplo, o biodiesel pode substituir o diesel de caminhões que é procedente do petróleo. Esse é um bom ponto de partida para reduzir as emissões de carbono.
Geração de energia: o biocombustível também tem outros usos, como geração de energia. Podemos começar a abandonar os geradores movidos a diesel tradicionais e substituí-los por máquinas movidas a biodiesel.
Produção de calor: o bioaquecimento é uma boa opção para aquecer a casa. Em vez de usar um combustível fóssil, é possível optar por uma fonte de energia renovável como o biodiesel.
Substituição de combustíveis fósseis: falando em combustíveis fósseis, chegará um momento em que essas reservas se esgotarão. Os biocombustíveis podem se tornar um método mais estável e econômico de produção e fornecimento de energia.
Vantagens econômicas dos biocombustíveis
Primeiro, vamos olhar para a economia dos biocombustíveis, conforme explicado pela Agência de Proteção Ambiental dos EUA (EPA). Como os biocombustíveis são feitos de materiais renováveis, a EPA acredita que eles têm um grande potencial para reduzir os “aspectos indesejáveis dos combustíveis fósseis”.
A vantagem mais óbvia de mudar para o biocombustível é seu impacto ambiental. Por ser feito de matéria orgânica, ele absorve dióxido de carbono. Quando o biocombustível é queimado em um motor, o dióxido de carbono é liberado de volta para a atmosfera. Este sistema de reciclagem não causa acúmulo de CO₂, reduzindo assim a contribuição para o aquecimento global.
Outra vantagem do biocombustível é o aumento da renda dos agricultores. Com uma grande demanda por seus produtos, eles poderão ganhar mais dinheiro.
E como o biocombustível pode ser produzido localmente, isso significaria menos interrupções na cadeia de abastecimento de combustível. Também causa uma queda na demanda de combustível, levando a preços mais acessíveis para os consumidores.
A controvérsia do biocombustível
Os biocombustíveis também têm suas polêmicas. Um estudo de 2016 sugere que os biocombustíveis podem causar um aumento nas emissões de dióxido de carbono, ao invés de reduzi-las como afirmado. Este estudo também descobriu as emissões de gases de efeito estufa do processamento da matéria-prima e do próprio biocombustível.
E isso não é tudo. Com base em outras descobertas, é possível que os biocombustíveis emitam aproximadamente a mesma quantidade de dióxido de carbono que o óleo normal. Também se afirma que o cultivo de milho e soja para a produção de biocombustíveis pode estar substituindo outros cultivos.
Os biocombustíveis têm seus prós e contras, mas como a cannabis se encaixa em tudo isso?
O cânhamo é o biocombustível mais viável?
Já que estamos falando de recursos sustentáveis e renováveis, por que não dar um passo adiante? É aí que entra a cannabis e o aparentemente grande potencial do biocombustível à base de cânhamo.
A indústria automotiva já conhece o uso dessa planta. Grandes marcas de automóveis como BMW, Ford, Mercedes e Volkswagen começaram a usar a fibra da cannabis para componentes internos, como painéis de instrumentos e portas.
Em termos de fonte de energia do próprio veículo, o biocombustível de cânhamo é considerado uma opção viável. Mas é o mais viável? Vejamos os dois tipos principais de biocombustível à base de cânhamo.
Etanol de cânhamo: usar o cânhamo para a produção de etanol evita o problema potencial de usar muitos cultivos alimentares, como milho e trigo. Em última análise, isso torna a produção de alimentos mais eficiente, ao mesmo tempo que minimiza sua alteração.
Ao mesmo tempo, o cânhamo é muito mais fácil de cultivar em comparação com outros cultivos alimentares. Plantas de cânhamo crescem como gramíneas adventícias, sendo capazes de prosperar mesmo em solos com condições de baixa qualidade.
Biodiesel de cânhamo: o biodiesel de cânhamo tem várias vantagens sobre seus equivalentes. Um estudo de 2015 sugere que é “muito mais limpo” em comparação com os biocombustíveis de soja e colza.
O biodiesel de cânhamo também tem um ponto de inflamação mais alto, ou seja, a temperatura na qual ele inflama. Portanto, esse tipo de biodiesel é muito mais fácil de armazenar, transportar e manusear em geral.
Vantagens do biocombustível de cânhamo
Além das já mencionadas, o biocombustível de cânhamo oferece muitas outras vantagens. A principal delas é a capacidade do cânhamo de crescer no que alguns chamam de “terras marginais”. São basicamente locais com solo de má qualidade, provavelmente contaminado por projetos industriais anteriores.
Simplificando, o cânhamo requer muito pouca manutenção e pode crescer mesmo em condições de solo desfavoráveis.
Mas o biocombustível de cânhamo tem mais vantagens.
- Requerimento mínimo de fertilizante
A maioria dos cultivos requer uma boa quantidade de composto para crescer bem. O problema é que a maioria dos fertilizantes contém substâncias poluentes que acabam na água. Por sua vez, eles perturbam o ecossistema marinho matando peixes e poluindo o abastecimento de água.
Mas as plantas de cânhamo não precisam de solo excessivamente fértil, por isso podem passar sem esses produtos químicos. E, com uma pequena quantidade de fertilizante, você pode obter colheitas abundantes.
- Nutrientes retornam ao solo
O cânhamo não só requer pouco fertilizante, mas também retorna nutrientes ao solo. Na verdade, cerca de 70% retornam ao solo durante e após o ciclo vegetativo.
Da mesma forma, o cultivo do cânhamo não requer muita água. Você só precisa de 30-40cm para obter grandes colheitas. Em comparação, as plantas de milho precisam de cerca de 56cm de água para crescer, quase o dobro.
- Pode aproveitar toda a planta
Esta é uma das maiores vantagens do biocombustível de maconha. Todas as partes da planta são potencialmente utilizáveis.
Uma vez que o óleo é extraído das sementes, as cascas e o resto do material da semente podem ser usados para fazer ração animal. As fibras restantes também podem ser usadas para fazer papel e outros materiais de construção.
- Boa fonte de combustível sólido
Outra pesquisa mostra que o cânhamo é uma fonte muito mais eficiente de combustível sólido do que suas contrapartes. Conforme sugerido por um estudo de 2011, o rendimento energético da biomassa do cânhamo foi 120% maior do que o da palha do trigo.
- Cresce mais rápido e abundantemente
As plantas de cânhamo não apenas crescem bem em solos com quase todos os tipos de condições, mas também crescem muito mais rápido. Só precisam de no máximo seis meses para chegar à colheita. Podem crescer até 4,5m de altura e produzir uma média de aproximadamente 318kg por 0,4 hectares.
Desvantagens do cânhamo como biocombustível
O biocombustível de cânhamo tem suas vantagens, mas suas desvantagens também devem ser consideradas.
Uma das desvantagens do biocombustível de cânhamo é seu custo. Como a produção exige a etapa adicional de pré-aquecimento, é mais cara em comparação ao milho e à cana-de-açúcar.
- Possíveis dificuldades de cultivo e distribuição
Uma das grandes vantagens do cânhamo é que ele pode crescer mesmo em terras pouco férteis, deixando a terra fértil para a produção de alimentos. Mas a desvantagem é que as terras pouco férteis são mais difíceis de cultivar. Como resultado, seria mais difícil distribuí-lo para processamento em grande escala. Também pode levar a um possível aumento dos custos e até das emissões de dióxido de carbono.
A produção massiva de biocombustível a partir do cânhamo significa que mais plantas de cânhamo teriam que ser plantadas e colhidas. Mas esse aumento da demanda pode levar a um possível desmatamento, se não forem implementadas regulamentações adequadas.
- Menos eficiente que gasolina
O próprio biodiesel é menos eficiente que a gasolina, independentemente de sua composição. De acordo com um estudo da Pennsylvania State University [9], o biodiesel tem 117.000 BTUs em comparação com 131.000 BTUs para a gasolina. BTUs mais baixos significa menos energia e possivelmente menos economia de combustível.
- Debate entre produção de alimentos e combustível
Embora o cânhamo possa crescer em terras marginais, cresceria melhor em solos férteis. Isso poderia desencadear muito debate sobre a priorização do cultivo de alimentos ou do cultivo de cânhamo, o que pode ser problemático no futuro.
Precisamos de biocombustíveis como sociedade?
Após anos de emissões de dióxido de carbono, a Mãe Natureza foi duramente atingida. Com a promessa do biocombustível como uma opção viável de energia sustentável, poderíamos usá-lo em toda sociedade.
Mas, considerando suas desvantagens, é necessário aplicar regulamentações adequadas antes de implementá-lo globalmente.
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | maio 16, 2021 | Curiosidades, Redução de Danos, Saúde
Ainda existem muitas lendas que envolvem a maconha. No post de hoje, queimaremos 15 dos mitos mais comuns sobre a cannabis.
Embora alguns lugares tenham legalizado a maconha até certo ponto, e outros em breve farão o mesmo, ainda existem muitas lendas em torno desta planta. A maioria contradiz a ciência, mas os proibicionistas continuam a usá-los para sustentar seus argumentos preconceituosos.
Em contrapartida, também existem mitos excessivamente otimistas que apresentam a maconha como uma substância milagrosa com quase nenhum aspecto negativo; o que também é prejudicial para a imagem desta planta.
Queimando 15 mitos sobre a maconha
Vamos nos aprofundar nos quize principais mitos que cercam a maconha, levando em consideração os preconceitos que existem em ambos os lados. Assim como muitos grupos proibicionistas se dedicam a distorcer a realidade, apoiadores excessivamente otimistas também criaram suas próprias lendas. Com a ajuda de uma abordagem imparcial, enfrentaremos os mitos mais difundidos sobre a maconha, na esperança de obter uma imagem mais transparente dessa planta.
Mito 1: O CBD não é psicoativo
Ao contrário do que muitos dizem (inclusive médicos e “profissionais” da maconha) o CBD é psicoativo, sim. Um produto químico é considerado psicoativo quando atua primariamente no sistema nervoso central e altera a função cerebral, resultando em alterações temporárias na percepção, humor, consciência ou comportamento. É verdade que o CBD não possui o efeito intoxicante do THC e não resulta em alterações cognitivas óbvias ou efeitos de abstinência. No entanto, o CBD atravessa a barreira hematoencefálica e afeta diretamente o sistema nervoso central, resultando em alterações de humor e percepção.
Mito 2: O uso de maconha aumenta os níveis de criminalidade
Por padrão, a proibição da cannabis transformou seu consumo, cultivo e venda em crime. Essa situação, logicamente, coloca a planta no mercado ilegal junto com outras drogas mais pesadas, como cocaína e heroína. Embora a violência do crime organizado domine esse ambiente, o uso de maconha por si só não leva ao crime; o crime é culpa da proibição.
Quando um mercado legal é estabelecido, as lojas licenciadas e tributadas retiram o negócio da maconha dos comerciantes do mercado ilegal, enfraquecendo o poder do crime organizado.
Além disso, fumar maconha não aumenta a probabilidade das pessoas cometerem crimes. É verdade que muitos criminosos usam cannabis (e outras substâncias em geral), mas a correlação não implica causalidade.
Ao contrário da crença popular, a legalização da maconha não parece ter contribuído para um aumento na taxa de crimes violentos. Curiosamente, muitos proibicionistas ignoram o grande número de crimes violentos relacionados ao uso de álcool, apesar de seu status legal.
Mito 3: A maconha é uma porta de entrada para drogas mais pesadas
Todos nós já ouvimos essa frase na escola. Naquele momento em que grupos antidrogas aparecem diante de centenas de crianças para espalhar a mensagem de que “basta uma tragada em um baseado de maconha”. Embora suas intenções possam ser boas, essas organizações costumam agrupar todas as drogas, transmitindo a ideia de que, uma vez que você experimenta uma, você perde a cabeça e acaba experimentando todas as outras drogas que ver pela frente. Isso não é verdade.
Milhões de usuários de maconha em todo o mundo desfrutam da erva regularmente, sem nem mesmo pensar em drogas mais pesadas. Além disso, muitas pessoas começam a usar drogas pesadas sem experimentar primeiro a maconha. Por fim, sabemos que, antes de fumar um baseado, toda pessoa sempre tem livre acesso ao álcool e tabaco.
Mito 4: A maconha é uma droga perigosa
A alegação de que a cannabis é uma “porta de entrada” é frequentemente baseada no argumento de que, como as drogas pesadas, ela aprisiona o usuário em um ciclo de dependência. No entanto, essa planta difere marcadamente dos mecanismos de dependência de substâncias como o álcool ou a cocaína. Ao contrário dessas drogas, a maconha geralmente não causa vícios graves e sintomas de abstinência.
Mito 5: A maconha não vicia
Embora muitos usuários fumem maconha sem desenvolver dependência, é possível se tornar dependente em certas circunstâncias. Definir exatamente esse vício (dependência física ou dependência psicológica) e seu alcance é complexo; mas é uma possibilidade. Embora alguns defensores da maconha tentem negar isso, a ciência afirma que a cannabis não é uma substância perfeita e totalmente inofensiva.
Embora a maconha possa ajudar as pessoas de muitas maneiras, o transtorno por uso de cannabis é uma coisa real. Ao aumentar os níveis de dopamina e enfraquecer o sistema dopaminérgico com o uso de longo prazo, a maconha pode influenciar os centros de recompensa do cérebro e criar um ciclo de dependência.
No entanto, essa característica não é exclusiva da maconha. Segundo o médico e especialista em vícios Gabor Mate, todos os vícios estão ligados a traumas, e podem se manifestar como uso de maconha, materialismo e obsessão por todos os tipos de fatores externos. Portanto, os proibicionistas da maconha podem ter problemas para usar esse argumento como uma razão para manter a proibição.
Mito 6: É possível ter uma overdose de maconha
Todos os anos, muitas vidas são perdidas para o álcool, tabaco, cocaína, heroína e outras drogas. No entanto, ninguém morre apenas por usar maconha. Por quê? Porque os canabinoides (compostos vegetais ativos) não interagem com a zona do cérebro que regula a respiração.
Overdoses de opioides, por exemplo, ocorrem quando os receptores nos centros respiratórios do cérebro ficam sobrecarregados, criando um efeito depressivo que torna a respiração difícil e pode levar à morte. A maconha não tem o mesmo efeito, razão pela qual nenhuma morte foi registrada exclusivamente atribuída ao uso de cannabis, e a maioria das instituições considera a possibilidade muito remota.
Teoricamente, para ocorrer uma overdose de maconha, teria que fumar entre 238 e 1.113 baseados (15–70 gramas de THC puro) em um único dia, algo praticamente impossível.
Mito 7: Usuários de maconha são preguiçosos
Quem usa maconha enfrenta toda uma série de estereótipos. Além dos rótulos de “viciados” e “drogados”, ser julgado como preguiçoso é provavelmente o mais comum. É verdade que fumar maconha às vezes faz com que as pessoas prefiram deitar no sofá a sair para correr.
No entanto, muitas pessoas ativas e atléticas usam cannabis. Joe Rogan construiu um império em seu podcast enquanto estava sob efeito da erva. Michael Phelps esmagou seus concorrentes na piscina enquanto fumava um bong. Milhares de pessoas bem-sucedidas em todo o mundo consomem maconha em seu tempo livre, da mesma forma com que outras chegam em casa depois do trabalho e abrem uma garrafa de vinho para relaxar.
Mito 8: Diferença entre os efeitos de uma Indica e uma Sativa
A cultura canábica gasta muito tempo desmascarando mitos, mas as pessoas envolvidas neste setor (principalmente autointitulados “profissionais”) também podem ser vítimas de desinformação. Nas últimas décadas, qualquer pessoa com um mínimo de interesse pela maconha falava na diferença entre variedades “indicas” como relaxantes e variedades “sativas” como energéticas.
Desde então, a ciência da cannabis questionou essa ideia, que o neurologista e especialista em cannabis Dr. Ethan Russo chama de “absurda”. Essa categorização poderia ajudar os dispensários a comercializar a maconha, mas não serviria em uma analise rigorosa.
Algumas cepas indicas contêm terpenos energizantes, enquanto algumas sativas são relaxantes para a mente e o corpo. Além disso, plantas da mesma linhagem podem produzir efeitos diferentes quando cultivadas em ambientes diferentes.
No lugar de depender desta forma tão imprecisa de dividir a maconha, a investigação propõe deixar o termo “cepa” e substituí-lo por “quimiovar” (variedade química) para poder termos uma ideia mais precisa dos efeitos e diversidade química de uma planta.
Mito 9: Ressaca de maconha não existe
O debate entre usuários de álcool e maconha continua. Aqueles que defendem a erva costumam argumentar que pela manhã acordam descansados e prontos para a ação. Embora isso seja verdade, fumar 10 gramas na noite anterior pode causar ressaca.
A ressaca da maconha não se compara à devastação causada pelo consumo de álcool. pode influenciar como se sentirá no dia seguinte, causando confusão mental, letargia, olhos vermelhos e dores de cabeça. No entanto, se a erva for consumida com moderação, é possível acordar em ótima forma para realizar as tarefas do dia a dia.
Tal como acontece com a ressaca de álcool, um pouco de água e comida ajudam a voltar ao normal. Mas, ao contrário do álcool, leva muito menos tempo.
Mito 10: A maconha não causa sintomas de abstinência
Embora muitos usuários experientes gostem de acreditar que a maconha não causa sintomas de abstinência, isso infelizmente não é verdade. Como as ressacas, a abstinência da maconha é uma coisa real.
No entanto, semelhante a uma ressaca, os sintomas de abstinência da cannabis são bastante leves, especialmente em comparação com os do álcool, tabaco e outras drogas.
Usuários regulares que param de fumar podem apresentar os seguintes sintomas (que podem variar de pessoa para pessoa) por algumas semanas:
- Irritabilidade
- Dores de cabeça
- Distúrbios de sono
- Sintomas como os da gripe
- Sentimento de tristeza e ansiedade
Felizmente, não duram muito e geralmente não são graves. Se desejar aliviar esses sintomas, é melhor manter-se hidratado, fazer uma alimentação saudável, praticar exercícios e técnicas de relaxamento, como a meditação.
Mito 11: Segurar a fumaça aumenta o efeito da maconha
À medida que os amantes da maconha envelhecem, perdem essa competitividade comum entre iniciantes. Os jovens maconheiros costumam se orgulhar de dar fortes tragadas, prender a respiração por um minuto e tolerar melhor a “onda” da erva.
Quando a novidade passa, esses usuários começam a relaxar e entender que cada pessoa gosta de maconha à sua maneira. Também percebem rapidamente que não leva muito tempo para segurar a fumaça e intensificar o efeito.
Na verdade, não há estudos que apoiem a ideia de que prender a respiração aumenta a quantidade de THC absorvida. Pelo contrário, é mais provável que não seja esse o caso.
Todo o THC passa imediatamente dos pulmões para o sangue. Se quiser ficar mais chapado, essa não é a melhor maneira.
Mito 12: A fome que a maconha dá não é real
Pois bem, é sim. A maconha tende a abrir o apetite porque o paladar e o olfato aumentam depois de ingerida, levando a comer mais. Assim são as coisas. Se você come muito depois que fuma, não é sua culpa. Culpe a ciência.
Mito 13: A maconha afeta mais os pulmões que o tabaco.
Sim, a maconha pode afetar os pulmões da mesma maneira que o tabaco. De fato, todos os tipos de toxinas que passam pelos pulmões podem causar doenças como o câncer. No entanto, o perigo do tabaco vai além da maconha, além da sua alta toxicidade, a quantidade de tabaco consumida é muito maior. Os fumantes consomem muito mais cigarros do que o usuário moderados de maconha. Portanto, não se trata tanto do que é melhor, e sim o quanto você fuma.
Mito 14: A maconha mata as células do cérebro
Um estudo de 2015 desmentiu a ideia de que a maconha produz mudanças radicais no cérebro de jovens que consomem maconha habitualmente. Também é verdade que são necessários mais estudos a esse respeito. Estudos também mostram que a maconha é neuroprotetora e induz a neurogênese.
Mito 15: Dirigir sob o efeito da maconha é tão ruim quanto dirigir alcoolizado
Não é verdade. Dirigir bêbado é muito pior. Não há relatos que indiquem claramente que dirigir após fumar um baseado causa tantos acidentes ou mais do que sob a influência do álcool.
Leia mais da série Queimando mitos:
Referências de texto: Royal Queen / Cáñamo
por DaBoa Brasil | mar 1, 2021 | Curiosidades, Redução de Danos, Saúde
Qual é a potência de fumar maconha de forma passiva? Caso isso aconteça, seu teste será positivo para drogas? Com a ajuda de pesquisas e evidências científicas, responderemos essas perguntas.
Esta é a situação: você está em uma festa com um grupo de amigos. Um deles acende um baseado e começa a rodar. Todo mundo fuma, exceto você. Você está se abstendo porque fará um teste de drogas para um trabalho ou teste em alguns dias. Mas você acaba inalando a maior parte da fumaça do ambiente.
Isso faz você começar a se preocupar. Sua mente começa a disparar. “É possível testar positivo para drogas sem ter fumado?”. “Vou testar positivo para maconha e não conseguir o emprego? Mas não dei nem uma tragada!”.
Para aqueles que amam a erva, essa situação provavelmente já aconteceu muitas vezes. É uma situação que levanta uma questão legítima: posso testar positivo por fumo passivo?
Quais são os efeitos do fumo passivo da erva?
Acontece que não é tão inofensivo quanto você pode pensar. Um estudo de 2016 em ratos de laboratório mostrou sinais de deterioração pulmonar por pelo menos 90 minutos. O mais curioso é que esses sintomas apareceram com apenas um minuto de exposição à fumaça da maconha.
Depois, existe a questão da “onda do fumante passivo”. De acordo com a pesquisa, tudo depende da situação.
Vamos tomar este estudo da Johns Hopkins University de 2015 como referência. Dois experimentos foram conduzidos: no primeiro, 12 participantes foram aglomerados e fechados por uma hora em uma pequena sala sem ventilação. Seis deles eram fumantes e os outros seis não.
O grupo de fumantes consumiu dez “baseados de alta potência”, com teor de THC de 11,3% (pouca potência como de costume no consumo recreativo). Os participantes que não fumavam ativamente eventualmente começaram a sentir uma sensação de “boas vibrações”, mas sua atenção também diminuiu e eles se sentiram um pouco mais cansados.
Em vez disso, o segundo experimento foi conduzido em uma sala ventilada. Nesse caso, os não fumantes não sentiram os mesmos efeitos, exceto pela “fome”. Mas o estudo foi feito na hora do almoço, então isso pode ter sido um fator de influência.
Os pesquisadores concluíram que a possibilidade de uma “onda” por contágio após a inalação passiva da fumaça da maconha é possível. No entanto, para causar uma pequena deterioração, deve ser inalado “em condições extremas, sem ventilação”.
A fumaça da maconha pode ser absorvida pela pele ou pelo cabelo?
A resposta rápida é sim, em ambos os casos. Vamos começar com a absorção do cabelo, que pesquisas mostram que pode ser complexa. Outro estudo, por exemplo, concluiu que cabelos mais escuros absorvem mais THC do que cabelos mais claros. Isso é algo que basicamente coloca pessoas de cabelos escuros e ruivos em desvantagem quando se trata de fazer um teste de drogas em folículos capilares, em comparação com pessoas loiras.
A explicação é que pessoas com cabelos escuros apresentam maior concentração de melanina. A melanina parece aderir às substâncias em uma taxa muito maior.
A absorção pela pele é bastante previsível, considerando a existência de produtos tópicos de maconha. Canabinoides como THC e CBD são lipofílicos por natureza. Isso significa que se dissolvem em gorduras, facilitando sua penetração na pele. No entanto, apresentam menor biodisponibilidade, especialmente sem intensificadores de absorção, e não atingem a corrente sanguínea.
O que a pesquisa diz sobre fumar maconha de forma passiva?
Um pouco acima, mencionamos os possíveis efeitos fisiológicos e comportamentais quando fumamos maconha passivamente. Vamos agora abordar como a exposição à fumaça da maconha pode afetar biologicamente uma pessoa por meio de suas amostras.
Um estudo de 2015 envolveu um total de 26 pessoas. Oito eram usuários de maconha que fumavam em média 12 anos. Eles consumiram cerca de 1,5 grama de maconha por dia. Por outro lado, havia 18 pessoas que não eram usuárias de maconha.
Todos os participantes foram colocados em uma sala fechada para fumantes improvisada, vestindo roupas de papel descartáveis. Eles foram convidados a participar de três sessões experimentais onde fumaram por uma hora em cada uma. Posteriormente, foram coletadas amostras de urina, sangue e fluido oral, mas apenas as amostras de urina foram analisadas.
Dois tipos de cepas de maconha foram usados no estudo. Uma tinha um baixo teor de THC de 5,3% e o outro era mais potente de 11,3%.
Os resultados gerais indicaram que com “exposição extrema à fumaça”, traços do THC podem aparecer em um teste de drogas. Mas deve estar nos pontos de corte inferiores. O ponto de corte determina a quantidade de substância presente em suas amostras para dar um resultado positivo.
Então, a maconha inalada passivamente aparece em um teste de drogas?
Normalmente não. Ter vestígios de THC no corpo não significa necessariamente um resultado positivo no teste de drogas. Como mencionamos antes, os testes de drogas exigem certos níveis de corte para determinar um resultado positivo ou negativo. Explicaremos esse conceito com mais detalhes a seguir.
Testes de drogas de sangue e urina
Ao contrário dos testes de urina, que procuram metabólitos do THC, os testes de sangue procuram a presença do próprio THC e normalmente são realizados apenas em ambientes hospitalares. Portanto, o mais comum é um teste de urina.
Nos EUA, o nível de corte para THC na urina é 50ng/ml. Os participantes não fumantes do experimento mencionado produziram níveis de THC de cerca de 20 ng/ml.
Em 2010, uma experiência semelhante foi conduzida na Holanda. Oito voluntários foram expostos a três horas de fumaça de maconha em um coffeeshop. O nível mais alto de THC encontrado nos participantes foi de 7,8ng/ml. Esse número era muito menor do que o limite de 25 ng/ml na época.
Teste de drogas por saliva
Em 2004, um estudo foi conduzido em cinco fumantes ativos de maconha. Todos foram colocados em uma sala e obrigados a fumar cigarros de maconha com teor de THC de 1,75%. Os participantes fumaram nos primeiros 20 minutos, mas todo o experimento durou quatro horas.
Mesmo sob exposição tão longa, as amostras de saliva coletadas posteriormente tinham concentrações de THC que variaram de 3,6 a 26,4ng/ml. Esses números ainda estavam bem abaixo do limite de 50ng/ml.
Análise de drogas em folículo capilar
Como mencionamos, o cabelo escuro retém mais THC do que o cabelo claro, devido à melanina. Mas é o suficiente para causar um resultado positivo no teste de drogas?
Vejamos este estudo de 2015 que inclui dois experimentos. No primeiro, um participante tomou apenas 50mg de THCA-A por dia por um período de 30 dias. Apesar desses níveis muito altos, o THCA-A encontrado na análise do cabelo da pessoa era inferior a 1% no peso.
No segundo experimento, dois participantes tomaram dronabinol, uma forma oral de THC usada para tratar a perda de apetite. As duas pessoas tomaram três cápsulas de 2,5mg por dia durante um período de 30 dias.
O resultado: THC não foi detectado nas amostras de cabelo, barba e nem pelos do corpo.
O que fazer se te preocupa fumar maconha de forma passiva
Vamos mostrar vários estudos. A conclusão geral é que a probabilidade de não passar em um teste de drogas inalando passivamente a fumaça da maconha é mínima ou zero.
Mas se você ainda estiver preocupado com o problema, aqui estão algumas coisas que você pode fazer:
Fique longe: se você for convidado para uma festa e sabe perfeitamente que vai ter maconha, não vá.
Hidrate- se: lave o organismo bebendo bastante água 24-48 horas antes do teste. A ideia é diluir essas pequenas quantidades de THC na urina.
Tome um pouco de zinco: o zinco ajuda a reduzir a detecção de THC no corpo pelas próximas 12-18 horas. Você pode encontrar suplementos à base de zinco em qualquer farmácia.
Esperamos que este artigo tenha lhe dado a paz de espírito que você procurava!
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Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | fev 14, 2021 | Curiosidades, Redução de Danos
Você quer dar um tempo no consumo da erva, precisa fazer algum exame ou por algum motivo seu médico recomendou isso? Hoje deixaremos algumas dicas sobre como parar de fumar maconha.
Informação nunca é demais, inclusive se você decidir parar de fumar maconha. Antes de tudo, é necessário esclarecer que este artigo é meramente informativo e que, em caso de ter um consumo problemático, procure sempre a ajuda de profissionais.
COMO PARAR DE FUMAR MACONHA
Segundo especialistas, algumas das etapas essenciais para deixar o seu consumo são:
Crie novas rotinas para gerenciar o seu dia a dia; evite qualquer habito que lembre os atos de consumo e tenha iniciativa para realizar suas atividades.
Outra atividade necessária e indicada para parar de fumar maconha é se exercitar. Então, quando achar que é uma boa hora para fumar um baseado, pegue seus chinelos (e máscara) e saia para caminhar um pouco.
Você perceberá um aumento na capacidade e resistência pulmonar, e começará a sentir como seu corpo apreciasse substituir a fumaça pela atividade física.
O esporte também é capaz de regular a ansiedade causada pela interrupção do consumo e, além disso, é grátis. Você pode optar por fazer uma longa caminhada, correr por cerca de 30 minutos ou praticar esportes como ioga ou pilates que o ajudam a encontrar a calma de que tanto precisa.
E, é claro, peça ajuda às pessoas mais próximas de você e consulte centros de reabilitação sérios caso seja necessário.
Antes de parar, você também deve conhecer algumas dicas de redução de danos, como sempre ter laranja e grãos de pimenta à mão, para abaixar rapidamente uma “onda” turbulenta.
Outra dica, neste caso para evitar que seu corpo se acostume com a erva, é sujeitar seu corpo a uma limpeza, ou desintoxicação.
Idealmente, faça isso por dois dias a cada 30. Desta forma, não precisará aumentar sua dose para que ela continue fazendo efeito.
MÉTODOS CASEIROS PARA DEIXAR DE FUMAR MACONHA
Existem métodos caseiros para parar de fumar maconha ou derivados de cannabis em geral. Serve para o tabaco também. Para isso, é preciso usar recursos que, paradoxalmente, também vêm da natureza.
Valeriana: é uma erva que poderá te ajudar. Conhecida por suas propriedades calmantes, especialmente, útil para aliviar o nervosismo.
Pode ser tomado em infusão ou em comprimidos e é sempre aconselhável aceder à matéria vegetal e não aos produtos derivados da planta que se encontram nas lojas.
Ginseng: é uma planta medicinal cuja raiz traz inúmeros benefícios à saúde. Também é capaz de aliviar a ansiedade causada pela cessação do tabagismo. O ginseng reduz a liberação de dopamina, um dos hormônios responsáveis por produzir prazer quando você consome nicotina ou canabinoides.
Além disso, consumir ginseng faz os baseados não terem um gosto bom ou a causar uma sensação desagradável.
Alcaçuz: O alcaçuz não só ajuda a desintoxicar e eliminar toxinas, como também deixa um gosto ruim nos baseados e faz com que você tenha menos vontade de consumir. Também pode tomá-lo em uma infusão de alcaçuz, hortelã e erva-doce, que também ajudará a melhorar o desconforto intestinal.
Gengibre: outra raiz que vem em seu auxílio é o gengibre. Não só ajuda a reduzir a ansiedade e o nervosismo causados pela falta de consumo, como também melhora o desconforto digestivo. Uma infusão de gengibre pode ajudá-lo a se sentir visivelmente melhor e a evitar o nervosismo causado pela abstinência quando você para de fumar maconha.
Além disso, favorece a eliminação de toxinas. E é muito gostoso misturado com cascas de laranja e hortelã.
COMO PARAR DE FUMAR MACONHA POUCO A POUCO
O Instituto Americano de Abuso de Drogas (NIDA) garante que os transtornos por uso de maconha podem ser semelhantes aos causados pelo uso de outras substâncias. No entanto, esclarece que as consequências clínicas em longo prazo podem ser menos graves.
Em média, os adultos que buscam tratamento para parar de fumar maconha a usam quase todos os dias há mais de 10 anos. Além disso, eles tentaram parar, em média, mais de seis vezes.
Pessoas com transtornos por uso de cannabis, especialmente adolescentes, frequentemente também apresentam outros transtornos psiquiátricos. Eles também podem consumir outras substâncias e até ser viciados em outras drogas, principalmente cocaína e/ou álcool.
Os estudos disponíveis indicam que o tratamento eficaz de um transtorno de saúde mental com tratamentos padrão pode ajudar a reduzir o uso de maconha. Principalmente quem consome muito e quem tem transtornos mentais crônicos.
Normalmente, os tratamentos para largar a maconha incluem medicamentos e terapias comportamentais.
Os seguintes tratamentos comportamentais demonstraram ser eficazes:
Terapia cognitivo-comportamental: um tipo de psicoterapia que ensina às pessoas estratégias para identificar e corrigir comportamentos problemáticos a fim de aumentar o autocontrole. Consequentemente, parar de fumar maconha e tratar de uma variedade de problemas que geralmente acompanham esses comportamentos.
Controle de contingências: método terapêutico de controle que se baseia no controle frequente do comportamento a ser mudado e a concessão (ou eliminação) de recompensas tangíveis e positivas quando ocorre (ou não) o comportamento a ser mudado.
Terapia de estímulo motivacional: Uma forma sistemática de intervenção destinada a produzir uma mudança rápida na motivação interna. Essa terapia não visa tratar a pessoa, mas mobilizar seus recursos internos para a mudança e participação no tratamento.
Atualmente, os Estados Unidos, por exemplo, que está mais avançado que o Brasil nesse tema, não aprovam nenhum tipo de medicamento para o tratamento do transtorno por uso de maconha. Embora haja muita pesquisa neste campo.
Uma vez que os problemas de sono aparecem com destaque na abstinência da maconha, alguns estudos estão examinando a eficácia de medicamentos que combatem a insônia.
Também estão sendo estudados produtos químicos chamados inibidores FAAH, que podem reduzir os sintomas de abstinência ao inibir a degradação dos canabinoides do próprio corpo.
Estratégias futuras incluem o estudo de substâncias chamadas moduladores alostéricos. Eles interagem com os receptores canabinoides para inibir os efeitos recompensadores do THC.
Estude também o seu próprio corpo. Assim perceberá as mudanças que o seu corpo sentirá ao parar de fumar, e isso o motivará ainda mais.
E se você decidir retornar ao uso de cannabis lembre-se de fazê-lo sempre que for para trazer alegria e não para preencher lacunas que foram geradas pelos problemas de sua vida.
Se estiver precisando de alguém para conversar, principalmente se estiver passando por problemas com o consumo, mande uma mensagem privada em uma de nossas redes sociais. Boa sorte!
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Referência de texto: La Marihuana
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