por DaBoa Brasil | dez 26, 2023 | Redução de Danos
Em muitos casos pode haver um consumo excessivo de maconha e às vezes é importante descansar do seu uso. No post de hoje citamos 8 sintomas que às vezes aparecem devido ao consumo excessivo.
Existem alguns sintomas de consumo excessivo de cannabis que indicam a necessidade de enfrentar o seu vício. O primeiro e mais importante passo na luta contra um vício é admiti-lo. O problema é que, quando se trata de você, às vezes é muito difícil ser objetivo em relação ao seu próprio uso abusivo.
Se não tem a certeza se tem consumo excessivo ou se é viciado em maconha, listamos aqui vários destes sintomas que ocorrem e que podem dar alguma pista sobre esta condição.
1) Tolerância: o primeiro sintoma de um possível consumo excessivo ou dependência de maconha seria o aumento da tolerância. Nas primeiras vezes que é consumido com uma simples tragada consegue o efeito desejado. O mesmo não acontece quando se é um usuário pesado, cada vez mais quantidade e mais potência são necessárias para obter o mesmo efeito.
Com o tempo, o usuário fuma cada vez mais para obter os mesmos efeitos. Isto seria tolerância à cannabis, o primeiro sintoma de consumo excessivo ou dependência.
2) Interferir nas ações cotidianas: outro sintoma a observar quando há consumo excessivo é, sem dúvida, quando as atividades ou tarefas diárias são atrasadas ou não realizadas.
Se o consumo interfere nas responsabilidades diárias e não se realizam trabalhos ou estudos diários, é um sinal inequívoco de que existe um problema grave devido ao consumo excessivo ou ao vício.
A falta de eficiência ou responsabilidade, quando o consumidor prioriza o consumo de maconha, ou qualquer outra substância, em vez de realizar tarefas ou trabalhos básicos, é um sinal claro de dependência que deve ser levado em consideração.
3) Continuar com o consumo mesmo sentindo efeitos negativos: em alguns casos os efeitos do consumo de maconha não são nada agradáveis, pelo contrário, fazem você se sentir pior. O consumo de qualquer substância às vezes causa problemas de vários tipos e, mesmo assim, o usuário continua usando. Este consumo, mesmo sabendo do desconforto, é também um sintoma do consumo excessivo que pode levar ao vício.
O vício pode causar negligência e com consequências piores, pois se você tiver consciência do desconforto que seu consumo lhe causa, só poderá agravar os problemas.
4) Perder muito tempo para conseguir maconha: quando se está sob a influência de cannabis (e isso também vale para qualquer outra substância) a maior parte do tempo, é possivelmente outro sinal claro de consumo excessivo ou dependência. Um dos sintomas comuns do uso excessivo de maconha é o tempo gasto demais nessa atividade e também para conseguir.
Negligenciar a família, os amigos, as atividades diárias… ou passar a maior parte das horas sob a influência de substâncias é claramente um sinal de vício.
5) Fumar regularmente para relaxar: muitas pessoas usam maconha no final do dia ou quando termina a jornada de trabalho; o consumo nesse horário é para relaxar.
Mas, embora existam vários estudos que confirmam que o uso da erva relaxa os nervos e acalma, se você não consegue relaxar sem consumir, possivelmente pode estar enfrentando algum problema ou sintoma devido ao consumo excessivo.
6) Consumo para fugir da realidade: usar maconha para fugir da realidade ou dos problemas também é um sinal claro de consumo excessivo ou vício. Se sente necessidade de consumir antes de iniciar determinadas tarefas, reuniões ou atividades como estar com a família, trabalhar, estudar ou similares, então certamente podemos estar diante de um sinal claro de que devemos dar um tempo do seu uso.
O consumo como forma de fuga ou evasão da realidade, além de não resolver problemas reais, é um sintoma claro de dependência e consumo excessivo.
7) Querer parar e não conseguir: quando um consumidor ativo de maconha tenta evitar completamente o consumo ou reduzi-lo, tendo várias tentativas falhadas, isto seria mais uma vez um sintoma claro de consumo excessivo. Arranjar desculpas fáceis para continuar a consumir depois de tentar parar ou reduzir é um sinal claro de consumo excessivo.
Aceitar esse excesso e pedir ajuda a familiares ou amigos certamente o ajudará a encontrar a solução, embora seja preciso força de vontade.
8) Ter sintomas de abstinência ao parar: quando você consome excessivamente ou é viciado, interromper o consumo geralmente produz sintomas de abstinência. Vários efeitos desagradáveis foram descritos, dos quais você deve estar ciente quando parar usar.
Sofrer de insônia, ansiedade, falta de apetite ou suores noturnos excessivos e também mau humor, são efeitos que consumidores de longa data que pararam de usar podem relatar. Porém, esses sintomas ou efeitos desagradáveis após a interrupção do consumo seriam mais leves do que ao interromper o álcool, o tabaco ou outras substâncias.
Lembre-se! O consumo excessivo de qualquer substância não faz bem!
Citamos 8 sintomas que podem ser sentidos quando há consumo excessivo de maconha. Saber identificá-los é muito importante, pedir ajuda se necessário não é sinal de fraqueza, mas sim de coragem.
O consumo excessivo de maconha e a subsequente eliminação podem levar a efeitos desagradáveis de abstinência, como os mencionados anteriormente. Embora não sejam tão intensos como em outras substâncias, ainda assim são desagradáveis. Uma boa pausa no consumo às vezes é uma grande ajuda e a solução para muitos casos.
Qualquer tipo de abuso de substâncias pode causar problemas depois de interrompido. Embora a maconha não seja a pior delas, é aconselhável controlar o consumo.
Referência de texto: La Marihuana
por DaBoa Brasil | dez 19, 2023 | Política, Redução de Danos, Saúde
Pessoas em lugares onde a maconha é ilegal são significativamente mais propensas a ter usado produtos contendo canabinoides menos conhecidos, como o delta-8 THC (comumente produzidos de forma sintética), sinalizando que a proibição pode “promover involuntariamente” o uso de produtos pouco regulamentados, de acordo com um novo estudo financiado pelo governo dos EUA e publicado na American Medical Association (AMA).
A carta de pesquisa, publicada na revista JAMA Network Open na semana passada, contém o que diz ser o primeiro conjunto de dados científicos sobre tendências de uso de canabinoides emergentes, como delta-8 THC, CBG e CBN, bem como números atualizados do consumo de produtos CBD.
Pesquisadores da Universidade de Michigan, da Universidade de Buffalo e do Legacy Research Institute analisaram dados de pesquisas de 1.169 adultos entre 22 e 26 de junho. Os resultados mostraram que o uso de CBD aumentou 50% desde 2019, com mais de um em cada cinco estadunidenses (21%) relatando o uso do canabinoide no ano passado.
Esta é uma progressão notável, provavelmente refletindo o aumento da disponibilidade de CBD e outros canabinoides após a legalização federal do cânhamo nos EUA e dos seus derivados ao abrigo da Farm Bill de 2018.
No geral, 25% dos entrevistados relataram ter usado um canabinoide emergente no ano passado. Cerca de 12% dos entrevistados usaram delta-8-THC, 5,2% usaram CBG e 4,4% usaram CBN.
“O maior uso de delta-8-THC em estados sem leis de cannabis para uso medicinal ou adulto sugere que a proibição da cannabis pode promover involuntariamente o uso de delta-8-THC”, diz o estudo.
Entre as pessoas que usaram cannabis no ano passado, aquelas que viviam em estados não legalizados tinham duas vezes mais probabilidade de ter usado delta-8.
Isto parece reforçar uma tendência mais ampla que numerosos estudos identificaram nos últimos anos: proporcionar acesso legal a produtos regulamentados de maconha desvia as pessoas do consumo de produtos não regulamentados. Neste caso, sem ter esse acesso, as pessoas em estados sem legalização estão a utilizando do mercado cinzento de canabinoides que podem ser tecnicamente legais ao abrigo das leis federais sobre o cânhamo, mas que são cada vez mais alvo de mercados estatais devido à falta de regulamentação e de dados sobre impactos na saúde de produtos, como no caso do delta-8 THC.
“Com base nestes resultados, apoiamos os esforços contínuos de vigilância da saúde pública visando os canabinoides emergentes devido à falta de padrões da indústria para proteger os consumidores e farmacologia semelhante ou efeitos do delta-9-THC e seus análogos prejudiciais derivados (sintéticos) do cânhamo (por exemplo, delta-8-THC), que pode ser particularmente preocupante para adolescentes e adultos jovens”, conclui o estudo.
“Nossos resultados destacam a importância de pesquisas futuras para compreender melhor as percepções de segurança, as motivações para o uso e os resultados do uso desses produtos”, afirma.
O estudo foi parcialmente financiado pelo Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas (NIDA) e pelos Institutos Nacionais de Saúde (NIH), que publicaram uma oportunidade de financiamento para projetos de pesquisa que investigam canabinoides “menores” no ano passado.
Há perspectivas divergentes sobre como abordar os canabinoides emergentes entre legisladores, defensores e partes interessadas da indústria. Alguns estados tomaram medidas para proibir ou restringir a sua venda, por exemplo. Outros estão pressionando por regras federais revisadas para regulamentar os canabinoides intoxicantes separadamente do CBD.
Os reguladores estaduais da maconha instaram o Congresso a garantir que estejam examinando políticas para a classe mais ampla de canabinoides emergentes – não apenas para o CBD.
A expectativa é que os legisladores do Congresso abordem a questão durante as negociações sobre a próxima Farm Bill – cuja consideração foi adiada até o próximo ano, depois que a legislação atual foi temporariamente prorrogada.
A Drug Enforcement Administration (DEA) afirmou que considera os canabinoides ilegais se forem produzidos sinteticamente, como é prática comum para o delta -8 THC – mas mesmo assim o mercado para esses produtos floresceu com aplicação limitada.
A Food and Drug Administration (FDA), que tem enfrentado críticas por se recusar a promulgar regulamentos sobre o CBD, abordou apenas superficialmente as questões emergentes dos canabinoides. Por exemplo, a agência enviou cartas de advertência a várias empresas que dizem que estão vendendo ilegalmente produtos “imitadores” de delta-8 THC que são embalados de forma enganosa para imitar marcas populares como Doritos e Cheetos.
Referência de texto: Marijuana Moment
por DaBoa Brasil | dez 2, 2023 | Política, Redução de Danos, Saúde
Os primeiros centros de prevenção de overdose de drogas (OPCs) da cidade de Nova York (EUA), onde as pessoas podem usar substâncias atualmente ilícitas em um ambiente supervisionado por um médico, não levaram ao aumento da criminalidade, apesar de uma diminuição significativa nas prisões à medida que a polícia prioriza a aplicação da lei, de acordo com um novo estudo publicado pela American Associação Médica (AMA).
Embora os opositores tenham argumentado que a criação de centros de redução de danos conduziria à criminalidade, o estudo publicado na JAMA Public Health afirma que “os dados iniciais de Nova York não apoiam estas preocupações”. Isto baseia-se em pesquisas anteriores sobre os OPCs que se mostraram promissores na sua capacidade de reduzir as mortes por overdose.
Pesquisadores da Universidade da Pensilvânia, da Universidade Brown e da Universidade de Connecticut analisaram as tendências do crime em torno dos dois primeiros centros de prevenção de overdose sancionados pelo governo da cidade, inaugurados em 2021, comparando-os com áreas próximas a 17 programas de serviço de seringas que não oferecem recursos de prevenção de overdose.
Durante o período analisado de janeiro de 2019 a dezembro de 2022, eles não encontraram “nenhum aumento significativo nos crimes registrados pela polícia ou nas chamadas para o serviço de emergência nos bairros de Nova York onde dois OPCs estavam localizados”.
“Consistente com o compromisso da cidade de garantir que os usuários pudessem usar os centros livres de interferência da aplicação da lei, foram observados declínios grandes e estatisticamente significativos na repressão policial aos narcóticos em torno dos OPCs”, escreveram os autores. “Estas descobertas sugerem que as preocupações com o crime e a desordem continuam a ser barreiras substanciais à expansão dos OPCs nas cidades dos EUA, e os dados iniciais de Nova York não apoiam estas preocupações”.
O estudo envolveu uma análise de posse de drogas e detenções de armas, ligações para o 911 e 311 relacionadas a crimes, intimações policiais por infrações criminais, incômodos públicos e eventos médicos.
Os pesquisadores disseram que não houve aumento estatisticamente significativo nos crimes violentos ou contra a propriedade perto dos OPCs. Isto apesar de as detenções policiais por posse de drogas perto dos centros terem diminuído 83%. Essa diminuição pode estar parcialmente relacionada com o “desejo da cidade de não dissuadir os usuários de utilizar os locais por receio de serem detidos por posse de drogas”, afirma o estudo.
“Avaliar uma intervenção de saúde pública politicamente controversa requer avaliar os efeitos em uma comunidade que vão além dos seus resultados de saúde imediatos”, conclui o estudo. “São necessárias mais pesquisas para concluir que os dois OPCs em Nova York não estarão associados a aumentos localizados na criminalidade e na desordem durante um longo período de tempo”.
“No entanto, as objeções à sua implementação que se baseiam nestas preocupações não são necessariamente apoiadas pelas nossas observações iniciais neste estudo de coorte”, afirma. “As nossas descobertas também sugerem que uma relação de cooperação entre a polícia e os OPCs pode aumentar a sua eficácia como intervenção que salva vidas, ao mesmo tempo que minimiza comportamentos que poderiam minar o apoio público a tais iniciativas”.
O estudo é o mais recente a reforçar os argumentos dos defensores da redução de danos sobre a utilidade e o risco limitado de estabelecer locais de prevenção de overdose como uma intervenção de política pública que pode mitigar o risco de mortes por overdose no meio da crise dos opiáceos.
Um estudo separado da JAMA publicado no ano passado concluiu que, ao longo de dois meses no primeiro ano de implementação, o pessoal treinado no primeiro OPC da cidade de Nova York interveio em 125 casos para mitigar o risco de overdose, administrando naloxona e oxigênio e prestando outros serviços para prevenir mortes.
Mesmo assim, um procurador federal com jurisdição sobre Manhattan enfatizou em uma declaração ao The New York Times em agosto que os locais são ilegais e que está “preparado para exercer todas as opções – incluindo a aplicação da lei – se esta situação não mudar em um curto espaço de tempo”.
Também no contexto desta investigação, o Departamento de Justiça federal está pedindo a um tribunal federal que rejeite um processo movido por uma organização sem fins lucrativos de Filadélfia que procura estabelecer um local de consumo seguro na cidade. Nos seus argumentos, o DOJ citou a legislação existente que proíbe instalações que permitem o uso de drogas ilícitas.
O Departamento de Justiça já se tinha recusado a apresentar uma petição para apresentar a sua posição sobre a questão da redução de danos e pediu ao tribunal mais tempo para responder no caso “complexo”. No ano passado, o departamento disse que estava em processo de avaliação de possíveis “grades de proteção” para locais de consumo seguro.
O Supremo Tribunal rejeitou um pedido para ouvir um caso sobre a legalidade da criação das instalações em outubro de 2021.
No ano passado, pesquisadores do Congresso destacaram a “incerteza” da posição do governo do país sobre locais seguros de consumo de drogas, ao mesmo tempo em que apontaram que os legisladores poderiam resolver temporariamente a questão apresentando uma emenda inspirada naquela que permitiu que leis sobre a maconha para uso medicinal fossem implementadas sem interferência do departamento de Justiça.
Entretanto, a diretora do Instituto Nacional sobre o Abuso de Drogas (NIDA), Nora Volkow, apoiou não explicitamente a ideia de autorizar locais de consumo seguro, argumentando que as evidências demonstraram efetivamente que as instalações podem prevenir mortes por overdose.
Volkow recusou-se a dizer especificamente o que ela acredita que deveria acontecer com o processo em curso, mas disse que os locais de consumo seguro que foram objeto de investigação “demonstraram que salvou uma [porcentagem] significativa de pacientes de overdose”.
Rahul Gupta, o secretário antidrogas da Casa Branca, disse que a administração do atual governo está a rever propostas mais amplas de redução de danos nas políticas de drogas, incluindo a autorização de locais de consumo supervisionado, e chegou ao ponto de sugerir uma possível descriminalização.
Os Institutos Nacionais de Saúde (NIH) apresentaram dois pedidos de candidatura em dezembro de 2021 para investigar como os locais de consumo seguro e outras políticas de redução de danos poderiam ajudar a resolver a crise das drogas.
Gupta, diretor do Escritório de Política Nacional de Controle de Drogas (ONDCP) da Casa Branca, disse que é fundamental explorar “toda e qualquer opção” para reduzir as mortes por overdose, o que poderia incluir permitir locais seguros de consumo de substâncias ilegais se as evidências apoiarem sua eficácia.
Referência de texto: Marijuana Moment
por DaBoa Brasil | nov 30, 2023 | Política, Redução de Danos, Sexo
Outro estudo financiado pelo governo dos EUA sugere que a legalização da maconha pode estar ligada a um “efeito de substituição”, com os jovens adultos no estado da Califórnia reduzindo “significativamente” o uso de álcool e cigarros após a reforma da cannabis ter sido promulgada.
Além do mais, a pesquisa contradiz os argumentos proibicionistas sobre o impacto potencial da legalização, já que os dados também não revelaram nenhum aumento significativo no uso de maconha entre jovens adultos que ainda não tinham idade para acessar dispensários varejistas – embora houvesse mudanças interessantes em certos modos de consumir cannabis após a mudança de política.
O estudo, publicado no Journal of Psychoactive Drugs na semana passada, envolveu pesquisas com pessoas entre 18 e 20 anos que moravam em Los Angeles antes e depois de o estado implementar a legalização da maconha para uso adulto sob uma iniciativa eleitoral de 2016. Uma coorte de 172 indivíduos (pré-legalização) foi entrevistada entre 2014 e 2015, e os outros 139 indivíduos (pós-legalização) foram entrevistados entre 2019 e 2020.
Os investigadores afirmaram que, “apesar das possibilidades de aumento do acesso à cannabis através do desvio do mercado de consumo adulto e do aumento da normalização do consumo de cannabis”, a legalização da maconha para uso adulto “não levou a um aumento da frequência do consumo de cannabis” entre os indivíduos. No entanto, eles notaram uma mudança em direção ao uso de comestíveis após a legalização do uso adulto.
“Em relação ao uso de outras substâncias lícitas, observamos significativamente menos dias de uso de álcool e cigarros entre a coorte [pós-legalização] em comparação com a coorte [pré-legalização]”, diz o estudo. Isto sugere a “possibilidade de um efeito protetor oferecido pela cannabis, incluindo produtos comestíveis, ou mudanças potencialmente contínuas nas normas e atitudes em relação a estas substâncias neste contexto sócio-histórico”.
“A menor frequência de uso de álcool e tabaco, juntamente com o aumento no uso de alimentos pós-legalização do uso adulto, pode sugerir um efeito de substituição, que pode resultar do aumento do acesso à cannabis por meio de uma recomendação de cannabis (para uso medicinal) ou do desvio de cannabis de dispensários para uso médico ou adulto”, disseram os pesquisadores.
O estudo, que foi financiado pelo Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas (EUA), também descobriu que as mudanças no uso de medicamentos ilícitos e prescritos “não diferiram significativamente” entre as coortes pré-legalização e pós-legalização, o que os pesquisadores disseram ser “notável já que alguns críticos previram que a legalização do uso adulto levaria ao aumento do uso de outras drogas” através da chamada “teoria do gateway” (porta de entrada).
“Estudos futuros devem monitorar se as taxas estáveis de uso de cannabis e o declínio no uso de álcool e cigarros serão sustentados à medida que alguns participantes atingem a idade legal para ter acesso a essas substâncias para uso adulto, e como essas tendências continuam ou se alteram à medida que os participantes entram na idade adulta emergente mais tarde”, conclui o estudo.
Embora uma das limitações do estudo seja o facto de as pessoas com menos de 21 anos não poderem comprar legalmente álcool ou tabaco, as conclusões relativas a um possível efeito de substituição foram repetidas em numerosos estudos que abrangem diferentes jurisdições em todo o país, pelo menos quando se trata de outras substâncias, como os opioides.
Por exemplo, a legalização da maconha para uso medicinal está associada a uma “menor frequência” de consumo de opiáceos farmacêuticos não prescritos, de acordo com um estudo publicado este mês no International Journal of Mental Health and Addiction.
Em agosto, um estudo financiado a nível federal nos EUA descobriu que a maconha estava significativamente associada à redução do desejo por opiáceos nas pessoas que os consumiam sem receita médica, sugerindo que a expansão do acesso à cannabis legal poderia proporcionar a mais pessoas um substituto mais seguro.
Um estudo separado publicado no mês passado descobriu que o acesso legal aos produtos de CBD levou a reduções significativas nas prescrições de opiáceos, com quedas a nível estadual entre 6,6% e 8,1% menos prescrições.
Enquanto isso, um relatório deste ano relacionou o uso medicinal de maconha à redução dos níveis de dor e à redução da dependência de opioides e outros medicamentos prescritos. Outro, publicado pela Associação Médica Americana (AMA) em fevereiro, descobriu que pacientes com dor crônica que receberam maconha por mais de um mês tiveram reduções significativas nos opioides prescritos.
Referência de texto: Marijuana Moment
por DaBoa Brasil | nov 21, 2023 | Redução de Danos, Saúde
Uma nova pesquisa com usuários de maconha com problemas de sono descobriu que a maioria preferia usar maconha em vez de outros soníferos para ajudar a dormir, relatando melhores resultados na manhã seguinte e menos efeitos colaterais. Fumar baseados e vaporizadores que continham THC, CBD e o terpeno mirceno eram especialmente populares entre os consumidores.
Em comparação com o uso de soníferos convencionais ou nenhum sonífero, os entrevistados relataram que a maconha os fez sentir mais revigorados, concentrados e mais capazes de funcionar na manhã seguinte, com menos dores de cabeça e menos náuseas. Mas eles também relataram alguns efeitos colaterais do uso de maconha, incluindo acordar com sono, ansiedade e irritação.
O estudo, conduzido por dois pesquisadores de psicologia da Washington State University (WSU), foi publicado no final do mês passado na revista Exploration of Medicine. Os autores dizem acreditar que é a primeira pesquisa que compara a cannabis com soníferos prescritos (PSAs) e soníferos vendidos sem receita (OTC, sigla em inglês).
“Em geral, o uso de cannabis para questões relacionadas ao sono foi percebido como mais vantajoso do que medicamentos vendidos sem receita médica ou soníferos prescritos”, disse Carrie Cuttler, professora da WSU e uma das coautoras do estudo. “Ao contrário dos sedativos de ação prolongada e do álcool, a cannabis não foi associada a um efeito de ‘ressaca’, embora os indivíduos tenham relatado alguns efeitos persistentes, como sonolência e alterações de humor”.
Os pesquisadores da WSU entrevistaram 1.216 pessoas para o estudo usando o aplicativo Strainprint. Quase dois terços (64,9%) dos participantes relataram que sofriam de problemas de sono há pelo menos cinco anos, enquanto quase 70% disseram que usavam cannabis para ajudar no sono há pelo menos um ano. Uma pluralidade de entrevistados (38%) disse que usava maconha para dormir entre um e três anos.
Quase 82% dos usuários de maconha disseram que atualmente não usam medicamentos para dormir prescritos ou de venda livre, embora mais de metade tenha relatado ter feito isso no passado, indicando que têm alguma opinião de que a maconha é uma opção melhor.
Mais de metade da amostra relatou que consome cannabis todas as noites para ajudar a dormir. A maioria dos entrevistados disse que fuma baseados (46,1%), vaporiza flores (42,6%) ou usa alguma forma de óleo de cannabis (42,5%) antes de dormir, embora quase um terço tenha dito que usa produtos comestíveis e/ou canetas vaporizadoras. Outros 14,6% disseram usar óleo de cannabis em forma de cápsula.
Embora as formas inaladas de maconha tendam a ser mais populares entre a maioria dos consumidores em geral, os autores afirmaram que aqueles com problemas de sono podem preferir fumar e vaporizar “devido à curta latência do início da inalação e à elevada percentagem de entrevistados que indicaram dificuldade em adormecer”. Eles disseram que ficaram surpresos com o fato de os alimentos ou cápsulas não serem mais populares “pois são mais duradouros e, como tal, podem ser mais benéficos para manter o sono”.
Em termos de composição do produto, a maioria dos entrevistados utilizou produtos com alto teor de THC (60,0%), embora 21,7% tenham optado por uma mistura equilibrada de THC-CBD. Questionados sobre os canabinoides usados para dormir, 78,8% disseram escolher THC, 47,1% disseram CBD e 18,1% apontaram para o CBN.
Quanto aos terpenos, o mirceno foi o mais popular (49%), seguido pelo linalol (26,9%), limoneno (24,7%) e beta-cariofileno (19,1%).
“Uma das descobertas que me surpreendeu foi o fato de que as pessoas estão procurando o terpeno mirceno na cannabis para ajudar no sono”, disse Cuttler no comunicado de imprensa da WSU. “Existem algumas evidências na literatura científica que apoiam que o mirceno pode ajudar a promover o sono, por isso os utilizadores de cannabis parecem ter descoberto isso por si próprios”.
Solicitados a relatar como a maconha ajuda no sono, os entrevistados disseram que ela relaxou o corpo (81%) e a mente (83%), ajudou a prevenir interrupções no sono (36,3%) e promoveu um sono mais profundo (56,2%) e mais longo (41,6%).
Das 526 pessoas que relataram usar remédios para dormir prescritos e vendidos sem receita, além da maconha, “um número significativamente maior relatou que se sentiam mais revigorados, mais concentrados e mais capazes de funcionar pela manhã depois de usar cannabis em relação aos medicamentos para dormir vendidos sem receita médica, PSAs ou sem soníferos. Os participantes também relataram menos dores de cabeça e menos náuseas na manhã seguinte”.
“Os participantes relataram sentir-se mais revigorados, concentrados, com melhor capacidade de funcionamento, menos dores de cabeça e menos náuseas na manhã seguinte ao uso de cannabis para dormir do que depois de usarem soníferos convencionais ou nenhum sonífero”.
Entre aqueles que usaram todos os três tipos de soníferos, continua o relatório, “um número significativamente maior de participantes relataram sentir náuseas, ansiedade e batimentos cardíacos acelerados ao usar medicamentos de venda livre para dormir ou PSAs em comparação com a cannabis”.
Alguns efeitos colaterais relatados pelos participantes não são nenhuma surpresa. A cannabis tinha maior probabilidade do que outros soníferos, por exemplo, de causar boca seca e olhos vermelhos. Outras consequências não intencionais, no entanto, foram mais dignas de nota. Por exemplo, “um número significativamente maior de participantes endossou sentir-se mais sonolento, mais ansioso e mais irritado na manhã seguinte ao uso de cannabis em relação a outros soníferos ou nenhum sonífero”, diz o estudo.
Essas descobertas estão alinhadas com as conclusões de pesquisas anteriores de que o uso de maconha pode levar a maiores durações de sono e menos despertares no meio da noite, mas também a mais fadiga no dia seguinte.
Notavelmente, os pesquisadores descobriram que mais de 60% dos participantes do estudo relataram dormir de seis a oito horas quando consumiam apenas cannabis. Menos de 20%, no entanto, relataram dormir de seis a oito horas ao usar um medicamento prescrito ou um sonífero de venda livre, independentemente de ter sido usado em combinação com maconha.
“No geral, a literatura sugere que a cannabis pode ser benéfica para alguns aspectos do sono”, escreveram os autores, “no entanto, é necessária investigação objetiva adicional para determinar quais aspectos do sono são afetados positivamente e quais são afetados negativamente pela cannabis”.
Apesar dos potenciais efeitos colaterais da maconha, os pesquisadores disseram que eles podem ser mais toleráveis para os participantes do que os efeitos colaterais de outros soníferos mais tradicionais.
“Esses efeitos colaterais podem ser menos graves ou prejudiciais do que os efeitos colaterais que experimentam com outros soníferos”, diz o estudo, “e, portanto, contribuem para a percepção de que a cannabis é superior aos soníferos mais convencionais”.
Os autores observaram que a sua pesquisa tinha um forte viés de seleção em relação às pessoas que já usavam maconha porque a consideram útil. “Nem todo mundo vai descobrir que a cannabis ajuda no sono”, disse Cuttler em um comunicado, “e pesquisas futuras precisam empregar medidas de sono mais objetivas para fornecer uma compreensão mais abrangente dos efeitos da cannabis no sono”.
A qualidade do sono surge frequentemente em outros estudos sobre os benefícios potenciais da maconha e, geralmente, os consumidores dizem que ela melhora o descanso. Dois estudos recentes, por exemplo – um envolvendo pessoas com problemas de saúde crônicos e outro analisando pessoas diagnosticadas com distúrbios neurológicos – descobriram que a qualidade do sono melhorou com o consumo de cannabis.
Enquanto isso, um estudo de 2019 descobriu que as pessoas tendem a comprar menos medicamentos para dormir sem receita médica quando têm acesso legal à maconha. Em particular, observaram os autores desse estudo, “a cannabis parece competir favoravelmente com os soníferos de venda livre, especialmente aqueles que contêm difenidramina e doxilamina, que constituem 87,4% do mercado de soníferos de venda livre”.
Referência de texto: Marijuana Moment
por DaBoa Brasil | nov 14, 2023 | Política, Redução de Danos, Saúde
A probabilidade de uma pessoa que visita um posto de emergência ser diagnosticado com transtorno por uso de cannabis (CUD, sigla em inglês) é quase 50% menor em estados que legalizaram a maconha em comparação com estados não legais, de acordo com um novo estudo. E os investigadores dizem que a descoberta “contra intuitiva” pode estar relacionada com a desestigmatização do consumo dentro da comunidade médica à medida que a proibição termina.
O estudo, publicado na revista Preventative Medicine Reports, analisou dados do departamento de emergência de 2017 a 2020 em dois estados dos EUA que legalizaram a maconha (Colorado e Oregon) e dois estados onde ela era proibida no momento da revisão (Maryland e Rhode Island).
Especificamente, examinaram as taxas de visitas de “tratamento e liberação” em que os pacientes receberam um diagnóstico de CUD indicando uso problemático de maconha. Os pesquisadores usaram um modelo de regressão logística multivariada para analisar um total de 17.434.655 atendimentos de emergência durante o período de quatro anos.
Os autores do estudo disseram esperar ver taxas mais altas de CUD em estados com legalização de uso adulto, uma vez que estudos anteriores descobriram que a legalização está associada a taxas ligeiramente aumentadas de uso de maconha entre adultos. Mas os dados mostraram o oposto: “Em comparação com estados onde a maconha (para uso adulto) era ilegal, a legalização (do uso adulto da cannabis) foi associada a uma diminuição de quase 50% nas probabilidades ajustadas de CUD”.
“Nossas descobertas, que demonstram taxas mais baixas de CUD em estados que promulgaram e implementaram leis – sobre o uso adulto da maconha – (CO e OR) em comparação com aqueles que não o fizeram (MD e RI), poderiam informar as ações dos legisladores – ou seja, as leis (sobre uso adulto da maconha) não colocam a saúde e a segurança públicas em risco”, disseram eles, “no entanto, dada a natureza contra intuitiva das nossas descobertas, recomendamos que pesquisas adicionais e exploração da relação CUD-legalização sejam realizadas”.
Pesquisas anteriores sobre hospitalizações pós-legalização e visitas a serviços de emergência concentraram-se principalmente nos jovens, o que significa que mesmo mudanças marginais poderiam parecer mais pronunciadas, dada a taxa relativamente baixa de consumo de maconha nessa população, disseram os investigadores.
Houve alguns estudos que ligam a legalização ao aumento das taxas de diagnósticos de CUD em instalações de tratamento de abuso de substâncias com financiamento público (enquanto outros determinaram que os encaminhamentos forçados para tratamento diminuíram mais rapidamente após a reforma ser promulgada). Em qualquer caso, os autores desta última pesquisa dizem que é o “primeiro estudo a encontrar evidências desta mesma associação negativa e estatisticamente significativa entre a legalização – do uso adulto da maconha – e o CUD entre as visitas ao pronto-socorro”.
“O que pode prever essa relação? Os pesquisadores que descobriram o declínio nas admissões de CUD em programas de tratamento de transtornos por uso de substâncias após a legalização levantaram a hipótese de que a diminuição do estigma e o aumento da aceitabilidade social do uso de cannabis podem explicar suas descobertas”, diz o estudo.
“Se, em estados que legalizaram a cannabis, os fornecedores forem mais tolerantes ao uso de maconha e menos propensos a reconhecer comportamentos problemáticos associados ao CUD (por exemplo, problemas sociais ou interpessoais persistentes ou recorrentes, desejos, abstinência), eles podem ser menos propensos a diagnosticar e documentar CUD no prontuário médico”, continuaram os autores. “Isso poderia explicar a menor prevalência de CUD em prontos-socorros de estados legalizados”.
Acrescentaram que, se as conclusões forem válidas, “os legisladores políticos poderiam continuar a aprovar leis sobre o uso adulto da maconha – por todas as razões pelas quais os estados estão a promulgar tal legislação – sem arriscar a saúde pública e/ou a segurança dos pacientes que ‘tratam e libertam’ o transtorno de uso”.
Isto baseia-se na literatura científica em torno do transtorno por uso de maconha e é um dos exemplos mais recentes a desafiar os argumentos dos oponentes da legalização de que a legalização levaria ao aumento dos problemas de saúde pública, tais como taxas mais elevadas de consumo problemático de maconha. Um estudo de 2019 descobriu separadamente que as taxas de CUD diminuíram em meio ao movimento de legalização em nível estadual.
Entretanto, um crescente conjunto de investigação – incluindo um estudo publicado pela Associação Médica Americana (AMA) em setembro – descobriu que o consumo de cannabis pelos jovens tem vindo a diminuir à medida que mais estados se movem para substituir a proibição por sistemas de vendas regulamentadas para adultos.
Um estudo separado, financiado pelo Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas (NIDA), publicado no American Journal of Preventive Medicine no ano passado, também descobriu que a legalização da maconha em nível estadual não está associada ao aumento do uso entre jovens. Esse estudo observou que “os jovens que passaram a maior parte da sua adolescência sob legalização não tinham maior ou menor probabilidade de ter consumido cannabis aos 15 anos do que os adolescentes que passaram pouco ou nenhum tempo sob legalização”.
Ainda outro estudo financiado pelo governo dos EUA da Universidade Estadual de Michigan, publicado na revista PLOS One no ano passado, descobriu que “as vendas de maconha no varejo podem ser seguidas pelo aumento da ocorrência de uso de cannabis para adultos mais velhos” em estados legais, “mas não para menores de idade que não podem comprar produtos de maconha em um ponto de venda”.
Referência de texto: Marijuana Moment
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