por DaBoa Brasil | jan 2, 2024 | Esporte
O consumo de maconha antes do exercício pode levar a um maior prazer e a uma maior “euforia do corredor”, descobriu um novo estudo – embora também esteja ligado a um aumento na sensação de esforço devido ao exercício.
Publicado na semana passada na revista Sports Medicine, o artigo de pesquisadores da Universidade do Colorado (EUA) descobriu que o uso de maconha antes do exercício “pode levar a aumentos nos aspectos positivos e negativos” da experiência.
As descobertas mantiveram-se independentemente de os participantes utilizarem produtos com predominância de THC ou CBD, embora as pessoas que utilizaram CBD tenham relatado uma maior sensação de prazer e menor aumento no esforço.
Os autores acreditam que o estudo é “o primeiro a investigar os efeitos agudos da cannabis disponível comercialmente nas respostas subjetivas ao exercício em ambiente de laboratório”.
“Nossas descobertas sugerem que, entre indivíduos que têm experiência no uso de cannabis com exercícios, fumar ou vaporizar flores de cannabis antes do exercício pode levar a aumentos nos aspectos positivos (por exemplo, afeto, prazer) e negativos (por exemplo, esforço) da experiência de exercício”, escreveram os autores no relatório.
“Os participantes relataram níveis mais elevados de estados de humor positivos (por exemplo, prazer) quando se exercitavam sob a influência de cannabis”.
A equipe de cinco autores chamou o estudo de “um primeiro passo importante em um campo nascente que, até o momento, consistiu principalmente em pesquisas transversais e estudos que examinam os efeitos agudos da cannabis no exercício e no desempenho esportivo”.
Mas os usuários adultos, disseram eles, “tendem a usar cannabis por razões que não melhoram o desempenho (por exemplo, prazer, controle da dor) e geralmente concordam que a cannabis não melhora o seu desempenho no exercício”.
Para conduzir o estudo, os pesquisadores recrutaram participantes de Boulder, Colorado, que, além de atenderem a certos critérios de saúde, precisavam ter usado maconha enquanto corriam ou faziam exercício no passado, sem efeitos negativos, e serem capazes de realizar 30 minutos de exercício.
Ao longo de três visitas, os pesquisadores realizaram uma avaliação inicial, uma atividade de exercício com maconha e uma atividade de exercício sem cannabis. Antes da visita com maconha, os participantes foram designados a usar “um dos dois produtos de flores de cannabis: um produto com predominância de THC (24% de THC e 1% de CBD) ou um produto com predominância de CBD (1% de THC e 20% de CBD)”, de acordo com o relatório, embora devido aos regulamentos do conselho de revisão institucional que impedem a equipe de determinar quais produtos os sujeitos usam, os participantes poderiam aceitar a tarefa ou mudar para a formulação de outro produto.
No dia da consulta de exercício com maconha, um pesquisador dirigiu “um laboratório farmacológico móvel aprovado pela universidade e em conformidade com o governo federal” até a casa do participante, onde foi solicitado que usassem o produto de acordo com seus padrões de uso típicos. Os participantes identificaram seu método de consumo e pesaram o produto antes e depois do uso para determinar aproximadamente quanto consumiram.
Depois de serem levados para a academia, os participantes se aqueceram em uma esteira e passaram 30 minutos se exercitando na máquina, com seus batimentos cardíacos e outras medidas registradas. Eles então preencheram um questionário pós-exercício e foram levados para casa.
Dos 42 participantes incluídos nas análises finais da equipe, a maioria relatou ter consumido cannabis em combinação com corrida ou exercícios (32 pessoas), caminhadas (24) e ciclismo (17).
“No início do estudo”, diz o estudo, “a maioria dos participantes relatou que a cannabis aumentou o prazer do exercício (90,5%), reduziu os níveis de dor/desconforto durante o exercício (69,0%), melhorou a capacidade de concentração durante o exercício (59,5%), e aumentaram a motivação para praticar exercício físico (57,1%). Apenas 45,2% relataram que a maconha fez o tempo passar mais rápido durante o exercício, e apenas 28,6% relataram que a cannabis melhorou o desempenho no exercício”.
Os dados do estudo mostraram que os participantes durante a atividade física com cannabis relataram mais prazer durante o exercício, independentemente de usarem ou não produtos com predominância de THC ou CBD. Os participantes que usaram CBD, no entanto, relataram um maior grau de diferença no prazer em comparação com o treino sem cannabis.
“Os participantes relataram significativamente mais prazer durante a consulta de exercícios com cannabis (em comparação com não uso de cannabis)”.
O uso de flores com predominância de CBD também foi associado a uma melhoria mais significativa no afeto em comparação com aqueles que usaram flores com predominância de THC, embora a análise dos investigadores tenha descoberto que ambos os grupos relataram um melhor afeto.
O uso de cannabis também foi associado a mais sintomas de euforia em corredores durante o exercício, com algumas indicações de que os participantes do grupo de THC experimentaram o efeito mais do que aqueles que usaram o produto com predominância de CBD.
Apesar dos aparentes benefícios do uso de cannabis antes do exercício, os participantes também “relataram um esforço significativamente maior” durante a atividade pós-cannabis. Pessoas que usaram o produto com predominância de THC relataram uma maior diferença no esforço entre os períodos de exercício com cannabis e sem cannabis.
As diferenças em outras medidas, como dor e excitação afetiva, não foram estatisticamente significativas, diz o relatório.
A equipe observou que as atuais proibições em torno da cannabis colocam alguns limites à pesquisa, escrevendo que os regulamentos “nos proibiam de empregar um procedimento de administração padronizado, o que limitava ainda mais a nossa capacidade de identificar efeitos causais”.
“Além disso”, continuaram eles, “como as regulamentações federais proíbem o consumo de produtos de cannabis comercialmente disponíveis e regulamentados pelo estado em ambiente laboratorial, os participantes tiveram que administrar o produto de cannabis atribuído ad libitum em sua própria residência antes de serem levados para a instalação de exercícios no laboratório móvel de farmacologia, levando a um atraso médio de 32 minutos entre o consumo de cannabis e a sessão de exercícios com cannabis”.
Como o uso ocorreu em casa, os pesquisadores também não conseguiram analisar os participantes quanto aos níveis de canabinoides nos produtos. “A legislação estadual exige que o conteúdo de THC e CBD seja rotulado em todos os produtos disponíveis comercialmente e, como tal, os participantes estavam cientes do conteúdo de canabinoides dos produtos que lhes foram atribuídos”.
Os autores também observaram que a esmagadora maioria do grupo de participantes (90,5%) já relatou gostar de combinar maconha com exercício no início do estudo, e que a maioria praticava exercício regularmente.
“É importante ressaltar que esta foi uma amostra altamente ativa de usuários regulares de cannabis”, escreveram eles, observando que os participantes eram “todos praticantes habituais de exercícios saudáveis, relatando uma média de 383 minutos de exercícios de intensidade moderada a vigorosa por semana, o que está bem acima do mínimo das diretrizes”.
Os critérios de inclusão também significaram que homens com mais de 40 anos e mulheres com mais de 50 anos foram excluídos devido a preocupações de segurança sobre a saúde cardiovascular, diz o relatório, observando que “uma parte considerável da amostra consistia em homens brancos não hispânicos com idades entre 21 e 40 anos”. Estudos futuros, acrescenta, deverão “fazer esforços ativos” para recrutar amostras mais diversificadas.
O estudo se soma a um crescente corpo de pesquisas sobre a maconha e seus efeitos. Uma análise recente do grupo de defesa NORML indica que os investigadores publicaram mais de 32.000 artigos científicos sobre a maconha na última década.
Em termos de outras descobertas relacionadas ao exercício, outro estudo publicado em julho entrevistou 49 corredores e descobriu que os participantes experimentaram “menos afeto negativo, maiores sentimentos de afeto positivo, tranquilidade, prazer e dissociação, e mais sintomas elevados do corredor durante o consumo de cannabis (versus o não uso de cannabis)”. Os participantes correram 31 segundos mais devagar por quilômetro quando usaram maconha, mas os pesquisadores disseram que isso não foi estatisticamente significativo.
Os efeitos positivos da cannabis relatados pelos corredores são consistentes com as descobertas de um estudo de 2019, que descobriu que as pessoas que usam maconha para melhorar o treino tendem a praticar uma quantidade mais saudável de exercícios.
Os idosos que consomem cannabis também têm maior probabilidade de praticar atividade física, de acordo com outro estudo publicado em 2020.
Da mesma forma, em outro estudo de destruição de estereótipos publicado em 2021, os investigadores descobriram que os consumidores frequentes de maconha têm, na verdade, maior probabilidade de serem fisicamente ativos em comparação com os seus homólogos que não consomem.
Uma pesquisa separada publicada no mês passado descobriu que os fornecedores de medicina esportiva “geralmente têm opiniões favoráveis em relação à cannabis” e apoiam a legalização da maconha para uso adulto e medicinal. A maioria também disse que a maconha deveria ser removida da lista de substâncias proibidas da Agência Mundial Antidoping (WADA).
A WADA retirou o CBD da sua lista de substâncias proibidas em 2018, mas a maconha continua proibida em competição pelo organismo internacional, bem como por muitas outras organizações desportivas profissionais e internacionais.
Enquanto isso, um painel da NCAA recomendou em setembro que os órgãos diretivos divisionais da associação retirassem a maconha da lista de substâncias proibidas para atletas universitários.
Os defensores instaram fortemente a WADA a promulgar uma reforma depois que a corredora norte-americana Sha’Carri Richardson foi suspenso de participar de eventos olímpicos devido a um teste de THC positivo em 2021.
Após essa suspensão, a Agência Antidoping dos EUA (USADA) disse que as regras internacionais sobre a maconha “devem mudar”, a Casa Branca e o presidente Joe Biden sinalizaram que era hora de novas políticas e os legisladores do Congresso amplificaram essa mensagem.
A USADA anteriormente expressou simpatia por Richardson e indicou que talvez fosse hora de uma reavaliação da proibição da maconha, mas o grupo posteriormente fez uma declaração que foi além, pedindo explicitamente uma mudança de política.
A organização disse que “regras são regras”, mas mesmo assim afirmou que os regulamentos podem precisar ser reavaliados.
Outro estudo publicado no mês passado descobriu que os estados que legalizaram a maconha tiveram um recrutamento significativamente melhor para o basquete universitário, embora tenham visto resultados piores para os times de futebol.
Referência de texto: Marijuana Moment
por DaBoa Brasil | dez 30, 2023 | Esporte, Política
O Ultimate Fighting Championship (UFC) anunciou na última quinta-feira (28) que está removendo formalmente a maconha de sua lista recentemente modificada de substâncias proibidas para atletas, com base em uma reforma anterior.
Embora o UFC diga que está modelando sua lista de drogas proibidas de acordo com a Agência Mundial Antidoping (WADA) – que manteve de forma controversa a cannabis como uma substância proibida – está fazendo alterações “com base em descobertas históricas (ou seja, maconha está removida da lista proibida)”.
Os lutadores profissionais já foram amplamente protegidos de serem penalizados por testes positivos para THC sob uma mudança de política que o UFC adotou em 2021, mas agora está removendo totalmente a maconha como droga proibida.
“O objetivo do UFC para a Política Antidoping é ser o melhor, mais eficaz e mais progressivo programa antidoping em todos os esportes profissionais”, disse o diretor de negócios do UFC, Hunter Campbell, em um comunicado à imprensa.
“O UFC está orgulhoso dos avanços que fizemos em nosso programa antidoping nos últimos oito anos e continuaremos a manter um programa de testes de drogas administrado de forma independente que garante que todos os atletas do UFC compitam em circunstâncias justas e iguais”, disse. “Com esta nova iteração do programa, o UFC mais uma vez elevou o padrão de saúde e segurança nos esportes de combate”.
A mudança de política – que também envolverá a celebração de uma parceria com a agência de coleta e envio de amostras Drug Free Sport International (DFSI) – entra em vigor neste domingo (31).
Jeff Novitzky, vice-presidente sênior de Saúde e Desempenho de Atletas do UFC, disse que o programa antidoping atualizado “é o resultado de anos de contribuições e tentativas e erros realizados pelo UFC, nossos atletas e terceiros que ajudaram o UFC na operação do programa”.
“A política antidoping é um documento vivo que continuará a evoluir e se adaptar quando a ciência clara apoiar mudanças que possam proteger ainda mais os atletas que competem no UFC”, disse ele.
Várias organizações esportivas tomaram medidas para alterar suas políticas de testes de maconha para atletas em meio ao movimento de legalização estadual dos EUA.
Por exemplo, em setembro, um comitê da National Collegiate Athletic Association (NCAA) recomendou formalmente que os seus órgãos diretivos divisionais removessem a maconha da lista de substâncias proibidas para atletas universitários.
A National Basketball Association (NBA) e o seu sindicato de jogadores assinaram um acordo coletivo de trabalho que remove a maconha da lista de substâncias proibidas da liga e estabelece regras que permitem aos jogadores investir e promover marcas de cannabis – com certas exceções.
Os reguladores esportivos de Nevada votaram no início deste ano para enviar uma proposta de emenda regulatória ao governador que protegeria os atletas de serem penalizados pelo uso ou porte de maconha em conformidade com a lei estadual.
A política de testes de drogas da National Football League (NFL) mudou comprovadamente em 2020 como parte de um acordo coletivo de trabalho.
A NFL e seu sindicato de jogadores também anunciaram em junho que estão concedendo conjuntamente outra rodada de financiamento para apoiar pesquisas independentes sobre os benefícios terapêuticos do CBD como uma alternativa de tratamento da dor aos opioides para atletas.
A New York Media Softball League (NYMSL) anunciou em julho que estava lançando um acordo de patrocínio com uma empresa CBD sediada em Kentucky .
A ideia por trás da colaboração foi inspirada em movimentos da Major League Baseball (MLB) e de certos times como Kansas City Royals e Chicago Cubs, que também fizeram parceria recentemente com empresas de CBD .
A própria MLB anunciou sua parceria em toda a liga com uma marca popular de CBD no ano passado. Charlotte’s Web Holdings, uma das empresas de CBD derivadas de cânhamo mais reconhecidas no país, assinou o acordo com a liga para se tornar o “CBD Oficial da MLB”.
Embora os defensores tenham saudado estas mudanças, tem havido críticas à Agência Mundial Antidoping sobre a sua proibição contínua da maconha. Membros de um painel dentro da agência disseram num artigo de opinião em agosto que o uso de maconha por atletas viola o “espírito do esporte”, tornando-os modelos inadequados, cuja deficiência potencial poderia colocar outras pessoas em risco.
Os defensores instaram fortemente a WADA a promulgar uma reforma depois que a corredora norte-americana Sha’Carri Richardson foi suspensa de participar de eventos olímpicos devido a um teste de THC positivo em 2021.
Após essa suspensão, a Agência Antidoping dos EUA (USADA) disse que as regras internacionais sobre a maconha “devem mudar”, a Casa Branca e o próprio presidente Joe Biden sinalizaram que era hora de novas políticas e os legisladores do Congresso amplificaram essa mensagem.
Referência de texto: Marijuana Moment
por DaBoa Brasil | dez 21, 2023 | Esporte, Política
A legalização da maconha em estados dos EUA está ligada a um recrutamento significativamente melhor para o basquete universitário e a piores resultados para times de futebol americano, de acordo com um novo estudo.
Pesquisadores do Georgia College & State University e da Kennesaw State University disseram que há vários fatores que afetam as tendências de recrutamento nas ligas atléticas universitárias e, por isso, testaram a relação entre as políticas de maconha para uso adulto e a aquisição de talentos.
O estudo, publicado no Journal of Sports Economics na semana passada, analisou dados de recrutamento de 2003 a 2019 e aplicou modelos de diferença em diferença, descobrindo que a legalização da maconha parece ser um “importante, mas complexo, impulsionador do recrutamento esportivo universitário” e isso deve ser levado em consideração pelas ligas da National Collegiate Athletic Association (NCAA).
No basquete universitário, os times localizados em um estado onde a maconha é legal apresentam uma melhoria média de 3,7 vagas nas classificações de recrutamento.
“Residir em um estado com uso (adulto) legal de maconha melhora a classificação de recrutamento de um programa de basquete universitário”.
“Em termos absolutos, estar localizado em um estado com maconha legal exerce um efeito no recrutamento que é 50% tão forte quanto ter um novo treinador”, diz o estudo.
Por outro lado, a legalização da cannabis está associada a piores resultados de recrutamento quando se trata de equipes de futebol americano, com classificações de recrutamento numa média de 2,9 vagas piores para faculdades localizadas em estados legais em comparação com “instituições semelhantes” que não legalizaram para uso adulto.
“As faculdades em estados com uso adulto legal de maconha podem esperar melhores resultados de recrutamento no basquete, mas redução na capacidade de recrutamento no futebol (americano)”, disseram os autores. “Em ambos os casos, os efeitos são grandes, sugerindo que as partes interessadas (por exemplo, treinadores, administradores e fãs) de outros esportes da NCAA deveriam considerar as leis sobre a maconha como um potencial impulsionador dos efeitos de recrutamento”.
Como o estudo não se baseou em dados de pesquisas de atletas individuais, os autores disseram que quaisquer explicações que possam ser derivadas de suas descobertas são “meras conjecturas”, embora ainda assim tenham oferecido algumas hipóteses.
Uma teoria é que a diferença no recrutamento entre futebol americano e basquete poderia estar relacionada com as políticas de maconha das ligas nacionais (ou seja, a NFL e a NBA). Embora ambos historicamente tenham penalizado os jogadores por causa da cannabis antes das reformas de adoção mais recentes, “os efeitos financeiros adversos dos testes positivos foram geralmente maiores na NFL”. Além disso, ao contrário da NBA, a política da NFL significava que “um teste positivo poderia encerrar a carreira de um jogador da NFL”, influenciando potencialmente o motivo pelo qual os jogadores de futebol universitário seriam mais cautelosos com a maconha.
“Dada a posição relativamente frouxa da NBA em relação à maconha, parece viável que os candidatos esperançosos da NBA possam estar mais dispostos a usar a droga na faculdade, enquanto os futuros jogadores da NFL têm um incentivo maior para evitar a maconha”, diz o estudo. “Isso poderia explicar por que o recrutamento de basquete melhorou para faculdades em um estado com maconha (para uso adulto) legal”.
No entanto, a partir de 2020, “ambas as ligas ajustaram as suas políticas”, observa.
No início deste ano, por exemplo, a NBA e o seu sindicato de jogadores assinaram um acordo coletivo de trabalho que remove a maconha da lista de substâncias proibidas da liga e estabelece regras que permitem aos jogadores investir e promover marcas de cannabis – com certas exceções.
A política de testes de drogas da NFL também mudou comprovadamente em 2020 como parte de um acordo coletivo de trabalho. Estipula que os jogadores não enfrentarão a possibilidade de serem suspensos dos jogos devido a testes positivos para qualquer droga – não apenas para maconha.
Essas mudanças nas políticas sobre a maconha afetaram inúmeras ligas esportivas profissionais em meio ao movimento de legalização estadual. Isso inclui a própria NCAA.
Em setembro, o Comitê de Salvaguardas Competitivas e Aspectos Médicos do Esporte da NCAA recomendou formalmente que seus órgãos diretivos divisionais removessem a maconha da lista de substâncias proibidas para atletas universitários.
Se a reforma for adotada, ela se baseará em uma mudança política que a NCAA promulgou no ano passado para aumentar o limite de THC que constitui um teste positivo para atletas universitários de 35 para 150 nanogramas por mililitro, alinhando as regras da NCAA com as da WADA (World Anti-Doping Agency).
O novo estudo, entretanto, também sugeriu que o impacto díspar da legalização no recrutamento do futebol americano e do basquete universitário também poderia estar relacionado com diferenças culturais. Ou seja, é possível que “a comunidade do basquete geralmente aceite o uso de maconha”.
“Nossas descobertas e as políticas da NBA podem ser manifestações de uma cultura que considera a maconha”, afirma, acrescentando que se as declarações anteriores sobre a onipresença do uso de cannabis entre os executivos da liga forem verdadeiras, “os recrutas universitários podem se sentir capacitados para usar a maconha na faculdade e podem optar por frequentar uma faculdade em um estado onde o uso adulto é permitido”.
“Embora essas explicações sejam viáveis, mais pesquisas são necessárias”, disseram os autores.
Em qualquer caso, disseram que os resultados “têm poderes preditivos em relação ao futuro do atletismo universitário”, uma vez que vários estados decretaram a legalização desde o final do período de estudo em 2019, incluindo Nova Jersey, Nova Iorque, Novo México, Virgínia e Connecticut.
“Com base nos nossos resultados, podemos antecipar que as faculdades nestes estados irão desfrutar de melhores recrutamentos de basquete e desempenho em campo nos próximos anos, em relação aos seus pares”, diz o estudo. “Essas mesmas faculdades podem esperar efeitos adversos no recrutamento no futebol americano, levando a uma piora no desempenho em campo nas temporadas futuras. No entanto, muitas universidades nestes estados não têm programas de futebol americano, mas possuem programas de basquete bem estabelecidos”.
Entretanto, em outros desenvolvimentos de políticas de drogas relacionadas com o esporte, os reguladores desportivos do Nevada votaram no início deste ano para enviar uma proposta de alteração regulamentar ao governador que protegeria formalmente os atletas de serem penalizados pelo uso ou posse de maconha em conformidade com a lei estadual.
O UFC anunciou em 2021 que não puniria mais lutadores por testes positivos de maconha.
A New York Media Softball League (NYMSL) – que tem equipes representando o Wall Street Journal, High Times e BuzzFeed entre suas fileiras – anunciou em julho que estava lançando um acordo de patrocínio com uma empresa CBD sediada em Kentucky.
A ideia por trás da colaboração foi inspirada em movimentos da Major League Baseball (MLB) e de certos times como Kansas City Royals e Chicago Cubs, que também fizeram parceria recentemente com empresas de CBD.
A própria MLB anunciou sua parceria em toda a liga com uma marca popular de CBD no ano passado. Charlotte’s Web Holdings, uma das empresas de CBD, assinou o acordo com a liga para se tornar o “CBD Oficial da MLB”.
Embora alguns tenham saudado estas mudanças, tem havido críticas à Agência Mundial Antidoping (WADA) sobre a sua proibição contínua da cannabis. Um painel da agência disse em um editorial de agosto que o uso de maconha por atletas viola o “espírito do esporte”, tornando-os modelos inadequados, cuja deficiência potencial poderia colocar outras pessoas em risco.
Os defensores instaram fortemente a WADA a promulgar uma reforma depois que a corredora norte-americana Sha’Carri Richardson foi suspensa de participar de eventos olímpicos devido a um teste de THC positivo em 2021.
Após essa suspensão, a Agência Antidoping dos EUA (USADA) disse que as regras internacionais sobre a maconha “devem mudar”, a Casa Branca e o próprio presidente Joe Biden sinalizaram que era hora de novas políticas e os legisladores do Congresso – do país que iniciou a guerra às drogas – amplificaram essa mensagem.
Referência de texto: Marijuana Moment
por DaBoa Brasil | nov 22, 2023 | Esporte
A maconha é consumida por profissionais dos esportes há décadas. Por muitos anos, os atletas mantiveram o nível baixo de consumo porque podiam ser suspensos, presos ou rejeitados. Então, muitos estados dos EUA começaram a legalizar a maconha para uso adulto e medicinal, e, mesmo assim, a maioria dos atletas profissionais seguiram em silêncio.
Em abril deste ano, a NBA chegou a um acordo com o sindicato dos jogadores da liga para permitir oficialmente o uso de maconha. Os jogadores não são mais testados ou penalizados por consumir a planta. Acordos semelhantes já existiam no beisebol e no hóquei. Na NFL, a maconha é basicamente permitida desde 2021, quando as equipes começaram a testar os jogadores apenas uma vez por temporada.
No último domingo (19), o ícone dos Lakers, LeBron James, fez referência à maconha em uma comemoração – que se tornou viral na internet.
Durante um jogo contra o Houston Rockets e seu antagonista, Dillon Brooks, James sofreu uma falta na borda em um contra-ataque e errou a bandeja. Depois de “atirar” em sua mão ofensiva com uma pistola imaginária, James colocou dois dedos nos lábios, “puxou” e “passou” o baseado fantasma para Christian Wood. Para finalizar, James “jogou” a ponta imaginária na quadra e pisou forte com seu tênis.
Em outro momento, James fingiu enrolar um baseado e depois passou para Anthony Davis. Davis deu uma tragada no “baseado de James” e voltou ao jogo. Depois disso, não houve nenhuma retaliação por parte da NBA, mostrando que a liga entrou em uma nova era e fazer referência à maconha já se tornou normal – como sempre deveria ter sido.
Referência de texto: Andscape
por DaBoa Brasil | set 25, 2023 | Esporte, Saúde
Uma pesquisa recentemente publicada por pesquisadores da Universidade Estadual de Kent procurou descobrir se o uso de maconha é promissor para melhorar a recuperação de exercícios.
Os pesquisadores disseram que o estudo “visou determinar se os indivíduos estão usando THC e /ou CBD como meio de recuperação de exercícios aeróbicos e/ou de resistência, bem como modalidades adicionais que podem ser usadas para ajudar na recuperação”.
A pesquisa anônima envolveu 111 participantes que “usavam maconha regularmente, bem como se exercitavam atualmente”, e as perguntas “diziam respeito ao nível de uso de cannabis, métodos usados para consumo, hábitos de exercício, estratégias de recuperação de exercício e demografia”.
“85% dos participantes relataram participar de treinamento aeróbico. Além disso, 85% dos participantes também relataram participação regular em exercícios resistidos. 72% dos participantes participaram de exercícios aeróbicos e de resistência. 93% dos participantes sentiram que o uso do CBD os ajudou na recuperação do exercício, enquanto 87% dos participantes sentiram o mesmo em relação ao uso do THC”, disseram os pesquisadores.
“Indivíduos que habitualmente usam maconha e praticam exercícios regularmente, sentem que a cannabis os ajuda na recuperação do exercício. Mais dados são necessários para compreender o papel da cannabis na recuperação do exercício, bem como os benefícios ergogênicos percebidos da maconha por indivíduos que participam regularmente de exercícios e usam habitualmente cannabis”, escreveram na conclusão.
Mesmo atletas de classe mundial há muito tempo se interessam pela maconha, muitas vezes preferindo a erva ao invés de bebidas porque não resulta em ressaca. E à medida que as leis relativas ao uso adulto da maconha mudaram em diversos estados dos Estados Unidos, as ligas desportivas profissionais também ajustaram as suas próprias políticas em matéria de drogas.
Os pesquisadores da Universidade Estadual de Kent disseram que as mudanças nas políticas e costumes em torno da maconha nos Estados Unidos os levaram a realizar a pesquisa.
“Na última década, o uso de cannabis tornou-se mais difundido nos Estados Unidos, tanto para fins medicinais como adultos. Em 2021, 52,5 milhões de indivíduos nos EUA relataram uso de cannabis no ano passado, representando 18,7% da população do país (Principais indicadores de uso de substâncias e saúde mental nos Estados Unidos: resultados da pesquisa nacional de 2021 sobre uso de drogas e saúde 2021)”, escreveram. “As plantas de cannabis são compostas por uma variedade de compostos canabinoides, mais notavelmente o canabidiol (CBD) e o delta-9-tetrahidrocanabidiol (THC), ambos os quais se ligam aos receptores endocanabinoides, canabinoide tipo 1 (CB1) e canabinoide tipo 2 (CB2). Embora o CBD tenha uma baixa afinidade de ligação aos receptores CB1 e CB2, ambos os receptores se ligam ao THC. Ao contrário do THC, o CBD não induz efeitos intoxicantes. No entanto, foi demonstrado que estimula agudamente a ativação do sistema nervoso parassimpático, resultando em redução da frequência cardíaca, redução da pressão arterial sistólica e aumento da vasodilatação. Por outro lado, foi demonstrado que o THC prejudica a função cognitiva e regula positivamente a atividade do sistema nervoso simpático, levando a aumentos agudos na frequência cardíaca, pressão arterial sistólica e vasoconstrição”.
Os pesquisadores observaram que tanto “o CBD quanto o THC têm o potencial de melhorar a recuperação de exercícios aeróbicos e de resistência devido aos efeitos analgésicos e anti-inflamatórios, bem como à capacidade de melhorar a qualidade do sono”.
“Ambos os compostos também ajudaram na redução aguda das sensações subjetivas de intensidade da dor em pacientes com dor crônica, enquanto a ingestão aguda de CBD demonstrou atenuar os danos musculares após exercícios de resistência em homens e mulheres treinados em resistência. Dados de pesquisas em populações de uso adulto e atléticas demonstraram que os indivíduos usam cannabis para ajudar na recuperação do exercício, no alívio da dor resultante de dores musculares, para reduzir a inflamação e melhorar o sono”, afirmaram.
Referência de texto: High Times
por DaBoa Brasil | ago 25, 2023 | Esporte, Eventos
Cada boxeador é obrigado a dar uma bongada ou fumar um baseado antes de entrar no ringue por três rounds de 3 minutos.
As ligas esportivas profissionais tradicionalmente não medem esforços para garantir que todos os atletas que competem em todos os eventos estejam completamente livres de drogas. Mas na Tailândia, os promotores de uma nova competição de boxe estão a adoptar exatamente a abordagem oposta.
O Weed Boxing Championship, que será realizado no Samui International Muay Thai Stadium, na ilha de Koh Samui, neste fim de semana, exigirá que todos os participantes fiquem chapados antes de entrar no ringue. O torneio de boxe clássico tem apenas duas regras simples: primeiro, os participantes são obrigados a fumar pelo menos um bong ou baseado. E segundo, os adversários devem então se enfrentar durante três rounds de três minutos cada.
O evento reconhece o fato de que a maconha e os esportes de combate se encaixam como luvas. Fãs de esportes e comentaristas regularmente ficam chocados com a grande quantidade de fumaça de maconha nas lutas do UFC, e os vestiários dessas partidas são igualmente úmidos. Grandes nomes dos esportes de combate, desde a lenda dos pesos pesados Mike Tyson aos lutadores de MMA Nick e Nate Diaz até o recente campeão peso galo do UFC Sean O’Malley, todos reconhecem abertamente seu amor pela maconha regularmente.
Os testes de maconha também costumavam ser uma parte regular da vida de todo atleta profissional, e muitos lutadores amantes da maconha, como Nick Diaz, foram suspensos repetidas vezes após testarem positivo para THC. No entanto, algumas autoridades desportivas finalmente começaram a relaxar em relação à erva pelo mundo. O UFC e a Agência Antidoping dos Estados Unidos (USADA) decidiram parar de punir os lutadores por causa da maconha em 2021, e a NFL, a MLB e a NBA também estabeleceram recentemente políticas semelhantes.
Infelizmente, esse progresso não impediu completamente os atletas de fazerem testes de urina. Há apenas alguns meses, as autoridades do Texas forçaram Nate Diaz a fazer um teste de THC antes de competir num combate de boxe profissional, apesar de o UFC já não aplicar essas regras. A Agência Mundial Antidoping (WADA) também é muito menos indiferente em relação à maconha do que as ligas norte-americanas. A WADA suspendeu de forma infame a atleta olímpica Sha’Carri Richardson por fumar um baseado e depois se recusou a atualizar suas regras desatualizadas sobre a planta, apesar da controvérsia resultante.
Os lutadores que estão participando do Weed Boxing Championship não precisam se preocupar em falhar no teste de urina. A luta é apenas para amadores, portanto os regulamentos da WADA não se aplicam. Mas isso também significa que os espectadores não terão a chance de assistir lutadores conhecidos depois de fumar um baseado.
O evento também destaca o quão progressistas são as leis sobre a maconha na Tailândia, especialmente quando comparadas com as dos seus vizinhos. O país do Sudeste Asiático abraçou totalmente a planta, tendo legalizado o uso medicinal da maconha em 2018 e depois descriminalizado totalmente a planta em 2022. Em total contraste, a maioria dos vizinhos da Tailândia condena regularmente pessoas à morte por quantidades relativamente pequenas de erva. Em Singapura, por exemplo, as autoridades planejam executar este ano cerca de 50 pessoas por tráfico de cannabis e outras drogas.
Referência de texto: Merry Jane
Comentários