No domingo, 29 de agosto, aos 85 anos, o famoso produtor, amante da ganja e artista jamaicano Lee “Scratch” Perry fez a sua passagem.
Perry adotou muitos apelidos ao longo de sua carreira: “Upsetter”, “Super-Ape”, “Inspector Gadget”, “Pipecock Jackson” e “Firmament Computer”. Mas ele era principalmente chamado de “Scratch” por causa de uma de suas primeiras canções, “Chicken Scratch”. Lee Perry amou e experimentou quase todos os novos gêneros musicais e é considerado um pioneiro no dub.
Perry produziu o melhor trabalho já feito na Jamaica. Produziu os álbuns dos The Wailers – Soul Rebels e Soul Revolution – a primeira vez que não jamaicanos ouviram Bob Marley cantar, também produzindo alguns dos artistas mais icônicos da Jamaica.
O filho de Bob, Ziggy Marley, fez uma declaração amplamente compartilhada em várias plataformas. “Sempre foi uma experiência única estar perto dele”, disse Marley à Rolling Stone. “Ele abriu mentes com sua criatividade e sua personalidade. Algumas pessoas pensaram que era loucura, mas eu reconheci que era genialidade, singularidade, coragem e liberdade. Ele não se desculpou por ser ele mesmo e você teve que aceitar isso e descobrir os significados mais profundos de suas palavras e caráter”.
O legado de Lee “Scratch” Perry
Lee Perry construiu seu nome trabalhando em várias funções no famoso Studio One de Coxsone Dodd em Kingston, na Jamaica. Os sons da Jamaica estavam em constante evolução do ska ao rocksteady e ao reggae. Perry criou a banda de estúdio the Upsetters em 1968. Em 1973, Perry construiu seu próprio estúdio de gravação Black Ark em seu quintal. Lá, Perry produziu para os melhores artistas da Jamaica, incluindo Junior Byles, Junior Murvin, The Heptones, The Congos e Bob Marley.
“Scratch era uma personalidade enorme, ele era um criador, um pioneiro, um mago, um xamã, um mágico, um filósofo, um cientista musical”, continuou Ziggy Marley. “Um homem como ele nunca mais virá por aqui”, disse Marley. “Um tipo único. Ele fará muita falta para aqueles de nós que tiveram o tempo de experiências com ele não apenas através da música, mas por conhecê-lo pessoalmente”.
No final dos anos 70, Perry ouviu punk rock pela primeira vez e tocou um álbum do The Clash para Bob Marley. Perry amou seus covers de “Police and Thieves” de Junior Murvin e “Pressure Drop”, dos Maytals, tanto que produziu a música “Complete Control” do The Clash. Isso levou Bob Marley a escrever “Punky Reggae Party” – seu tributo às bandas de punk rock que conheceram.
Em 1998, Perry apareceu no álbum Hello Nasty dos Beastie Boys.
Também em 1998, Doug Wendt da revista High Times entrevistou Perry, confrontando-o sobre se sua banda, The Upsetters, voltaria um dia. Chris Simunek, também da High Times, o entrevistou 10 anos depois.
Em 2003, Perry ganhou um Grammy de Melhor Álbum de Reggae com o álbum Jamaican E.T. e no ano seguinte, a Rolling Stone classificou Perry em 100º lugar em sua lista dos 100 Maiores Artistas de Todos os Tempos.
Lee Perry e a maconha
Perry sempre esteve presente quando amigos como Bob Marley ou Paul McCartney precisavam de um trago.
Em Tóquio, no Japão, em 1980, Paul McCartney foi preso por impressionantes 7,7 onças (cerca de 218g) de maconha – enfrentando graves consequências em um país que não tolera o uso de drogas. Perry já havia trabalhado com McCartney e sua esposa em 1977, quando produziu as versões de Linda de “Sugartime” e “Mister Sandman” no estúdio Black Ark de Perry na Jamaica.
Quando Perry soube que McCartney foi preso, entrou em ação, escrevendo uma carta ao Ministro da Justiça de Tóquio, exigindo sua libertação. “EU LEE PIPECOCK JACKSON PERRY ADORARIA expressar minha preocupação sobre sua consideração de um quarto de quilo como uma quantidade excessiva de ervas no caso no que se refere ao mestre PAUL McCARTNEY”, escreveu Perry. “… Eu acho que os poderes herbais da maconha em suas habilidades amplamente reconhecidas de relaxar, acalmar e gerar sentimentos positivos são essenciais”.
A revista High Times acompanhou Perry por décadas e até conseguiu entrevistá-lo no exato momento em que ele parou de fumar maconha aos 70: “Desde os 25, eu fumo maconha e isso sobrecarrega o cérebro”, Perry disse a High Times em 2008. “Maconha, ganja, Lamb’s Bread – não fumo mais”. Perry até voltou atrás, sugerindo que erva demais é uma coisa ruim em uma entrevista.
Poucas pessoas adoravam a ganja tanto quanto Perry por mais de 50 anos de uso quase contínuo, e isso fica evidente em seu trabalho e legado.
O cientista e divulgador ficou interessado nas possibilidades dos fungos, seus efeitos, sua relação com os animais e as teorias evolutivas de McKenna.
Neil deGrasse Tyson, um popular comunicador científico e astrofísico mais conhecido por apresentar a série Cosmos, recentemente abordou o tópico dos cogumelos alucinógenos e sua relação com os humanos em seu podcast chamado StarTalk. O cientista e comediante Matt Kirshen, coapresentador do programa, falou por uma hora sobre vários aspectos dos fungos com o biólogo especialista em vida fúngica Merlin Sheldrake.
No programa, Neil deGrasse se interessa primeiro pelas maneiras como os fungos se desenvolvem e se reproduzem, desde esporos até micélio e sua relação com os ecossistemas. Posteriormente, o programa aborda especificamente cogumelos alucinógenos do gênero psilocybe, abordando questões como sua relação com a evolução humana com base nas teorias de Terence McKenna e o uso lúdico de alucinógenos por animais.
Ao longo do podcast, eles também discutem o caso de fungos colonizadores de outras espécies, aqueles que são capazes de alterar o sistema nervoso dos insetos para ajudá-los a dispersar seus esporos antes de morrerem completamente colonizados pelo fungo. É o caso do fungo Massospora, que coloniza cigarras causando comportamento sexual desenfreado de acasalamento durante o qual os insetos perdem parte do corpo e distribuem esporos do fungo por onde passam. Em 2019, um estudo descobriu que o cogumelo liberava psilocibina e cationína no sistema nervoso das cigarras.
A maconha está rodeada de muitas mentiras, como aquela que diz que atordoa as pessoas. Embora haja muitas pesquisas sobre esse tópico, no post de hoje vamos dar uma olhada em algumas meta-análises e estudos com gêmeos para descobrir a possível relação causal entre a maconha e o QI.
A maconha há muito tempo é associada a um baixo QI, pois tem a reputação de emburrecer o usuário. No entanto, é um assunto extremamente complexo, e ainda não sabemos quais os efeitos que a cannabis tem sobre a inteligência. Na verdade, nem sabemos o que é exatamente inteligência. Mas a ciência está começando a mostrar que, embora haja uma ligação entre o uso de maconha e o QI, pode não ser causal.
O que é o QI?
QI, que significa Quociente de Inteligência, é uma forma quantificável de testar e medir a inteligência de uma pessoa. Para muitos, é um indicador polêmico, algo que veremos com mais detalhes em breve.
O QI é medido com o famoso teste de inteligência. Existem várias versões deste teste e algumas são conhecidas por outros nomes. No entanto, eles são atualmente bastante padronizados, testando o raciocínio abstrato, lógico e verbal, o conhecimento geral e assim por diante.
Cerca de dois terços dos participantes obtêm uma pontuação entre 85 e 115. E aproximadamente 2,5% têm um coeficiente maior que 130 ou menor que 70.
O que o QI nos diz?
O QI está longe de ser um indicador de inteligência absoluta, pois é influenciado por inúmeros fatores, dos quais muito poucos nos oferecem informações diretas sobre as funções fundamentais do cérebro de cada pessoa, mas sim sobre vários fatores físicos e ambientais inter-relacionados. Além do mais, a própria “inteligência” é um conceito impreciso, o que o torna muito difícil de medir.
Embora os testes de QI possam ser usados para medir um tipo limitado de “inteligência acadêmica”, eles não nos dizem muito sobre inteligência social ou criatividade. Portanto, mesmo dando algum crédito ao QI, devemos levar em consideração nossos próprios preconceitos com relação à inteligência e os valores culturais profundamente arraigados com os quais a envolvemos.
Além disso, os tipos de habilidade cognitiva que o QI mede são altamente dependentes de fatores ambientais. Isso não significa que não mede a inteligência (não há razão para que a inteligência não possa ser uma interação sociobiológica), mas sim que carrega consigo certos preconceitos e os perpetua. Por exemplo, o QI tende a favorecer as pessoas que o criaram: homens brancos de classe média.
Estudos mostram que as diferenças nas pontuações médias para diferentes grupos raciais podem ser atribuídas a fatores socioeconômicos em vez de fatores genéticos. Na verdade, a rápida redução dessa lacuna é uma indicação clara de que as diferenças ambientais, e não as inerentes, são a causa desses resultados. O que tudo isso quer dizer? Esse QI pode ser tomado como uma medida tanto dos fatores condicionantes de uma pessoa quanto de sua inteligência.
Por que isso é importante?
É importante conhecer a história de falhas associadas ao QI, uma vez que a correlação entre o uso de maconha e um baixo QI pode depender delas. Em outras palavras, o consumo de erva está associado a um baixo QI. No entanto, em uma inspeção mais detalhada, parece que ambos os aspectos podem compartilhar causas, em vez de um ser a causa do outro.
A maconha reduz o QI?
Há muito se diz que o uso de maconha, especialmente na adolescência, diminui o QI com o tempo. Existem numerosos estudos que sustentam essa hipótese. No entanto, quando vamos um pouco mais fundo, parece que a cannabis não é a causa.
Provas de que a maconha reduz o QI
O uso de maconha durante a adolescência parece estar associado a baixo QI. Um estudo de Meier et al. analisou o QI de 1.037 participantes aos 13 anos e novamente aos 38. Entre as duas idades, essas pessoas foram entrevistadas aos 18, 21, 26, 32 e 38 anos, a fim de determinar seu consumo de maconha.
Os participantes que usaram cannabis “repetidamente” tiveram uma diminuição estatisticamente significativa no QI. Além disso, essa redução foi mais concentrada nas pessoas que começaram a usar maconha durante a adolescência. Talvez mais preocupante, também foi observado que a suspensão do uso de erva, mesmo por longos períodos de tempo, não reverteu esse declínio. Concluiu-se que a cannabis tem efeitos neurotóxicos no cérebro do adolescente em desenvolvimento.
Mais recentemente, um estudo longitudinal realizado por Power et al. descobriu que o uso repetido de cannabis durante a adolescência está associado a uma diminuição média de dois pontos de QI. Este estudo revisou 2.875 artigos e, por fim, realizou uma meta-análise de sete deles. Esses sete artigos continham 808 casos e 5308 controles. Esta é muito provavelmente a maior meta-análise longitudinal conduzida até hoje sobre os efeitos da maconha no QI.
Assim como em outros estudos, observou-se que o uso de maconha na adolescência está relacionado à redução do QI e, principalmente, às alterações do QI verbal.
No entanto, embora este estudo estabeleça uma correlação clara entre o uso de cannabis e um QI mais baixo, ele não mostra que a maconha é a causa desse declínio. Um fator importante em todas as evidências científicas é o fato de que correlação não implica causalidade.
Muitas pesquisas mostram que, embora haja uma relação entre o uso de maconha e o declínio do QI, isso não significa que a maconha seja necessariamente a causa.
Provas de que a maconha não diminui o QI
Há evidências crescentes de que o QI reduzido em usuários de cannabis tem causas anteriores a erva. E não só isso, mas também se acredita que o uso de maconha compartilha das mesmas causas; o que explicaria a forte correlação entre o que poderiam ser dois efeitos de outras causas mais difíceis de identificar.
Os estudos de gêmeos são muito úteis para identificar as causas de um fenômeno. Embora as médias possam ser obtidas de grandes populações, é difícil aplicá-las a pessoas individualmente, uma vez que é impossível saber como seriam essas mesmas pessoas em qualquer um de seus possíveis futuros.
No caso da maconha, embora seja possível afirmar que o fumante crônico X teve queda de dois pontos em seu QI e o não fumante Y não, visto que as duas pessoas são diferentes, é muito difícil determinar se a Pessoa X teria experimentado o mesmo declínio se nunca tivesse fumado.
Estudos com gêmeos idênticos ajudam a eliminar esse problema até certo ponto, pois um atua como grupo de controle para o outro. Devido às semelhanças genéticas e educacionais (o aspecto mais controverso dos estudos com gêmeos é que pequenas diferenças podem ter resultados importantes), é mais fácil isolar as causas das diferenças entre os gêmeos. No caso do uso de maconha, se um dos gêmeos usa maconha e tem QI menor que o outro, que não fuma, e isso é observado em todos os pares de gêmeos, pode-se concluir que o consumo de erva diminui QI.
Mas a pesquisa mostrou que esse não é o caso.
Um estudo longitudinal de Jackson et al. com vários pares de gêmeos, descobriu que, embora o uso de maconha possa estar relacionado a uma queda no QI, essa relação não se manteve para pares de gêmeos. Em pares de gêmeos em que um deles usou cannabis durante a adolescência e o outro não, não foram observadas diferenças significativas entre seus QIs em qualquer momento durante a investigação.
A partir disso, conclui-se que existem outros fatores, como socioeconômicos e familiares, que são responsáveis pela perda de pontos de QI, e que não é devido ao uso de maconha.
Outro estudo também realizado por Meier et al., obteve os mesmos resultados. Três descobertas importantes foram feitas nele. Primeiro, aqueles que fumavam maconha já tinham QI baixo aos 12 anos, antes mesmo de começarem a fumar. Em segundo lugar, embora seu QI tenha diminuído nos anos seguintes (naqueles que usaram maconha), o declínio não foi maior do que o observado em participantes que não usaram maconha. Terceiro, as diferenças observadas entre usuários e abstêmios não foram encontradas em pares de gêmeos em que um usava cannabis e o outro não. Concluiu-se também que a dependência de cannabis e um baixo QI decorrem de outros fatores.
Deve-se notar que nenhum desses estudos afirma que um baixo QI faz com que uma pessoa fume maconha.
Conclusão: maconha e inteligência: qual a relação entre as duas?
Embora mais estudos sejam necessários, pesquisas parecem mostrar que fatores socioeconômicos e ambientais reduzem o QI e favorecem o uso repetido de cannabis durante a adolescência. Fazendo uma ligação com o início do artigo, e tendo em vista que fatores socioeconômicos têm se mostrado a causa das diferenças raciais entre os escores de QI, eles também poderiam explicar as diferenças entre quem usa maconha e quem não experimenta.
Dito isso, não devemos presumir que o consumo de maconha não afeta negativamente o QI, especialmente para aqueles que a usam quando seus cérebros ainda estão em desenvolvimento. Seria absurdo dizer que não há relação entre o uso pelo adolescente e a redução do QI, mesmo que essa relação não seja causal. Portanto, desaconselhamos o consumo de cannabis até que chegue a idade adulta.
No campo científico, o ano produziu mais de um estudo digno de revisão. Embora neste assunto não tenhamos sido tão exaustivos (e vários artigos podem nos ter escapado) trazemos uma pequena seleção daqueles que, sem dúvida, devem ser mencionados. Também, a cada ano que passa mais e mais estudos em muitos ramos da ciência são publicados, e a cannabis e outras drogas fazem parte dos campos de pesquisa mais promissores e inexplorados. Assim, o ano de 2020 bateu um recorde de artigos científicos sobre a cannabis, com quase dez artigos científicos publicados diariamente para cada um dos 365 dias do ano.
Começamos falando sobre a Covid, pois um estudo preliminar realizado em laboratório com pele humana artificial observou que alguns extratos de cannabis diminuíam a insuficiência pulmonar devido a casos de inflamação como a produzida pela covid. Os pesquisadores usaram sete variedades diferentes de extratos de cannabis, e três deles reduziram a indução de citocinas relacionadas à inflamação e fibrose pulmonar, enquanto uma das variedades piorou os sintomas. Foi um estudo pequeno com várias limitações, mas aponta para uma possível utilização de extratos de cannabis em futuros tratamentos de inflamação pulmonar por citocinas, como é o caso da covid-19.
Entre os publicados este ano, vale destacar também um pequeno, mas importante, estudo do Reino Unido que obteve resultados muito bons ao administrar maconha rica em THC e CBD a pacientes que sofriam de epilepsias refratárias desde o nascimento. A administração de cannabis reduziu o número de convulsões em todos os participantes em 97%, de modo que quase todos os pacientes passaram de centenas ou milhares de convulsões diárias para algumas dezenas.
Embora haja pouca evidência científica dos benefícios da aplicação de maconha em epilepsias infantis (este é um dos primeiros estudos), em muitos países, inclusive no Brasil, muitas famílias usam a planta para aliviar as convulsões de seus filhos com bons resultados, mas em muitas ocasiões se expondo a ilegalidade ou aquisição de produtos sem controle de qualidade.
Outro estudo envolvendo maconha concluiu que o CBD pode ser um tratamento antibiótico para bactérias resistentes. Os pesquisadores observaram que o CBD foi capaz de matar algumas bactérias gram-negativas, bactérias que têm uma linha de defesa extra que torna difícil a penetração dos antibióticos, e eles acreditam que o CBD poderia ser usado para desenvolver novos antibióticos que ajudem a combater bactérias resistentes a antibióticos atualmente disponíveis.
Ainda neste ano, foram publicados os resultados de um estudo no qual se constatou que as endorfinas não são responsáveis pela chamada euforia do corredor (runner’s high). Tradicionalmente, os efeitos antidepressivos que ocorrem em humanos após o exercício têm sido associados à liberação de endorfinas e seu efeito nos receptores opioides, mas aparentemente não é o caso. Segundo os pesquisadores, tudo aponta para o fato de que a sensação de redução da ansiedade associada ao exercício aeróbio se deve à liberação de endocanabinoides (canabinoides produzidos pelo próprio corpo).
Fora do corpo humano, no último ano um estudo analisou a quantidade de emissões de CO2 produzidas no cultivo industrial de cannabis e chegou à conclusão de que, nos Estados Unidos, para cada quilo de buds secos produzidos no cultivo indoor, são emitidos entre 2.200 e 5.100 quilos de CO2. Os pesquisadores ficaram surpresos ao descobrir que a eletricidade não é a única grande causa das emissões, mas que os sistemas de aquecimento, ventilação e ar condicionado das plantações tinham a maior demanda de energia. O estudo foi realizado com base em diferentes regiões dos EUA e os pesquisadores observaram que a quantidade de CO2 produzida pode variar substancialmente dependendo de onde a cannabis é cultivada, devido às diferenças climáticas e à quantidade de emissões da rede elétrica.
Por último, um estudo realizado na Espanha apresentou 16 novos canabinoides desconhecidos até o momento. Os pesquisadores identificaram 43 canabinoides no óleo extraído de sementes de cannabis, dos quais 16 não haviam sido identificados anteriormente. Entre as novidades do estudo está a identificação de canabinoides que, segundo os pesquisadores, poderiam ter mais efeitos psicoativos do que o THC, hipótese gerada pela observação que deverá ser verificada em estudos futuros.
Um estudo recente da Universidade de Laussane, na Suíça, revela que a origem da domesticação da cannabis pode remontar a cerca de 12.000 anos. No entanto, como observam os pesquisadores, as variáveis da maconha têm sido os fatores que a disseminaram pelo mundo.
Conclusões do estudo
O estudo publicado na Science Advances garante que a maconha, o trigo, a cevada e outros cereais foram domesticados praticamente ao mesmo tempo.
Segundo o Doutor em Ciências, Luca Fumagalli, do Departamento de Ecologia e Evolução da UNIL, a domesticação da cannabis pelo homem no período Neolítico está principalmente ligada ao seu uso medicinal e têxtil.
As flores eram usadas, por exemplo, para tratar doenças nevrálgicas, como a dor, graças às propriedades analgésicas do THC.
Para este estudo, foram consideradas 100 amostras de diferentes variedades de maconha, todas de diferentes partes da Ásia. Os especialistas concluíram que o primeiro contato do homem com a cannabis ocorreu na região mais oriental do continente asiático.
Com isso, também são desmontados os estudos publicados até agora de que este primeiro contato teria acontecido no centro deste continente.
Os cientistas garantiram em um comunicado que a evolução do genoma da cannabis sugere que nossos ancestrais teriam cultivado a planta por seu uso versátil.
A equipe de Fumagalli sugere ainda que, graças aos múltiplos usos da cannabis na pré-história, esta espécie persiste até hoje. Se não assim, nossa espécie teria desaparecido.
Mas em qualquer caso, e embora o contato humano tenha sido decisivo tanto para sua conservação quanto para sua propagação por praticamente todo o mundo, algumas de suas funções foram perdidas com o tempo.
Devido à seleção artificial da cannabis, muitos dos componentes estruturais ligados à síntese de THC e CBD foram modificados a ponto de desaparecer.
Esta é a primeira vez que um estudo considera o desenvolvimento histórico da cannabis. As restrições legais em muitos países asiáticos tornaram impossível uma pesquisa tão profunda sobre a maconha.
A diversidade de subespécies consideradas na amostra mostrou que algumas variedades tradicionais e selvagens chinesas constituem uma linha genética até então desconhecida.
Variedades
Começando na região mais oriental do continente asiático, a cannabis se espalhou lentamente para outras partes da Ásia. E ao longo dos séculos em outros continentes.
Influenciada por climas diferentes, a cannabis estava evoluindo e se adaptando. Assim surgem os três tipos diferentes que conhecemos: Sativa, Indica e Ruderalis.
Cannabis Sativa é a variante comum, classificada pela primeira vez em 1753 pelo botânico sueco Carolus Linneaeus. As variedades de maconha sativa vêm de áreas tropicais como Equador, México, sul da Índia, Tailândia e Etiópia.
A Cannabis Indica foi classificada em 1785 pelo botânico francês Lamarck. Ele recebeu suas amostras da Índia e nomeou-as em reconhecimento a esse fato. As variedades indicas evoluíram em regiões subtropicais. São encontradas principalmente no Paquistão, Afeganistão e no norte da Índia.
A Cannabis Ruderalis foi classificada quase 150 anos depois, em 1924. Elas vêm das regiões do sul da Sibéria e do norte do Cazaquistão.
Uso de maconha e cânhamo
Cânhamo e maconha são da mesma espécie: cannabis. A única diferença é sua composição (ou ingredientes ativos).
O cânhamo, também chamado cânhamo industrial, tem quantidades muito baixas de THC (até 0,3%), portanto, é legal em muitos países. Seus usos variam desde a alimentação até a indústria têxtil.
A maconha contém maiores quantidades de THC, o principal ingrediente da planta e também psicoativo.
Propriedades analgésicas do THC
As pesquisas sobre as propriedades da maconha são numerosas. Principalmente, sobre as importantes propriedades analgésicas. Por isso, muitas pessoas a usam para combater e aliviar certas condições que causam dor. Por exemplo, é muito eficaz no tratamento de enxaquecas. Aqueles que sofrem com isso sofrem de fortes e persistentes dores de cabeça.
Outro dos usos mais usados da maconha é no combate à dor de pacientes com esclerose múltipla. Alguns dos sintomas mais comuns dessa doença são espasmos, dor e dificuldade em dormir. Da mesma forma, o uso da maconha também é recomendado em pessoas que sofrem de outras doenças como fibromialgia, doença de Crohn ou para combater as dores causadas pela síndrome pré-menstrual.
Conclusão
A cannabis foi domesticada pela espécie humana há mais de 12.000 anos. Seja por suas sementes e fibras, ou por seus incríveis compostos como o THC, e outros, não há dúvida de que é uma planta muito valiosa, com um passado extraordinário e um futuro muito promissor.
O sistema endocanabinoide do corpo é muito amplo e tem implicações importantes. A anandamida, um endocanabinoide, é possivelmente uma das moléculas mais relevantes neste contexto. Mas o que ela faz? Como o THC e o CBD a afetam? E, o mais importante, o que podemos alcançar com ela?
A anandamida ocorre naturalmente no nosso corpo, pois é um dos tantos endocanabinoides. Mas que efeitos têm? Aparentemente, vários. Parece que essa molécula produz efeitos incalculáveis no corpo, e se conseguirmos tirar proveito disso, poderemos desenvolver uma grande quantidade de novos tratamentos.
Sabemos que certos fitocanabinoides da planta de cannabis estimulam os níveis de anandamida no corpo, abrindo caminho para uma aplicação controlada.
O que são endocanabinoides?
Antes de nos aprofundarmos na anandamida, vamos ver o que são os endocanabinoides. Eles são canabinoides criados naturalmente pelo corpo humano. “Endo” significa endógeno, isto é, “do corpo”. Algumas pessoas podem se surpreender ao ler que o corpo tem seu próprio sistema para criar e usar canabinoides, conhecido como sistema endocanabinoide (SEC), e que desempenha um papel crítico em nossa saúde e bem-estar.
O SEC tem sido associado à memória e cognição, ao controle motor, manutenção da homeostase, regulação do crescimento celular, etc. Embora ainda não seja totalmente compreendido, pode ser um dos sistemas essenciais do corpo.
O SEC consiste em dois receptores principais: CB1 e CB2. Esses receptores estão presentes em quase todas as partes do corpo. A anandamida, um dos endocanabinoides naturais do corpo, tem forte afinidade por esses receptores.
O que é anandamida?
A anandamida é um endocanabinoide natural. Seu nome é derivado de uma palavra sânscrita que significa “felicidade” ou “alegria”, por isso é conhecido como “molécula da felicidade”. Apesar de ter um efeito forte, só é produzido em pequenas quantidades, conforme a necessidade. Pesquisas indicam que algumas pessoas podem ter deficiência de endocanabinoides, o que explicaria a existência de certas doenças.
Apesar do nome, não devemos presumir que uma quantidade elevada de anandamida seja sempre boa. Como acontece com todos os processos corporais, o equilíbrio é fundamental. Existem alguns estudos que indicam que o excesso de anandamida (que resulta em uma superestimulação dos receptores CB1) pode interromper o sistema de recompensa do cérebro e aumentar as chances de desenvolver doenças como a obesidade.
A anandamida não é solúvel em água, o que significa que não pode ser decomposta nela. Para fazer isso, o corpo produz amida hidrolase de ácido graxo (FAAH) e monoacilglicerol lipase (MAGL). Se não fosse por essas enzimas, a anandamida estaria constantemente presente em nosso corpo.
Deve-se notar que, em geral, a anandamida de ocorrência natural não causa um efeito perceptível, mas pode ser responsável por um sentimento de alegria, euforia e exaltação.
Anandamida e homeostase
Acredita-se que a anandamida influencia a homeostase, que é o processo pelo qual o corpo mantém algumas funções estáveis. A homeostase é, por exemplo, o que resfria o corpo quando está quente e o aquece quando está frio. Sem ela, estaríamos perdidos. A anandamida não é o único endocanabinoide que influencia a homeostase, mas é uma parte do SEC, que ajuda a regular todo o organismo.
Anandamida e o sistema de recompensa
Pesquisas sobre anandamida e o sistema de recompensa descobriram que um aumento na anandamida (que estimula os receptores CB1) altera os hábitos alimentares e afeta a livre escolha. Também foi observado que, ao aumentar as concentrações de anandamida, os participantes do estudo optaram pela opção mais fácil que requeria menos esforço.
A consequência é que a anandamida influencia o sistema de prazer e recompensa do corpo, assim como a dopamina.
Fitocanabinoides: como o THC e o CBD afetam a anandamida?
Você deve estar se perguntando: mas onde a maconha se encaixa em tudo isso? A cannabis tem o seu próprio sistema canabinoide e os canabinoides que ela produz são conhecidos como fitocanabinoides. Sabe-se que há pelo menos 113, e possivelmente muito outros mais. Muitos desses (senão todos) interagem com o SEC do corpo humano, cada um produzindo um efeito diferente.
Hoje vamos nos concentrar nos dois mais famosos: THC e CBD. Apesar de serem os canabinoides mais abundantes na planta de cannabis, eles interagem com a SEC de maneiras muito diferentes, resultando em efeitos muito diferentes.
Anandamida e THC
O delta-9 tetrahidrocanabinol, mais conhecido como THC, é provavelmente o mais famoso de todos os canabinoides. Ele que produz o famoso “barato”. O THC interage diretamente com os receptores CB1 e CB2 do corpo. Em certo sentido, ele imita a anandamida, por isso é capaz de se ligar aos mesmos receptores . Esta é a razão de seu forte efeito; é como uma grande dose de anandamida.
Devido à proeminência do SEC (com receptores encontrados em todo o corpo), os efeitos do THC são diversos e versáteis. Além disso, embora as enzimas no corpo quebrem facilmente a anandamida, elas acham muito mais difícil fazer o mesmo com o THC. É por isso que os efeitos do THC podem durar horas, enquanto os da anandamida têm vida relativamente curta.
Anandamida e CBD
O CBD funciona de maneira muito diferente do THC. Quase não tem afinidade com os receptores CB1 e CB2; na verdade, parece bloqueá-los, o que significa que, em todo caso, limita sua captação. Pode ser por isso que o CBD parece “neutralizar” os efeitos intoxicantes do THC.
O CBD também inibe a produção de FAAH e MAGL, as enzimas que o corpo usa para quebrar a anandamida. Ao fazer isso, aumenta indiretamente a concentração de anandamida disponível para os receptores CB1 e CB2, o que significa que haverá mais. É assim que o CBD produz sentimentos de serenidade, felicidade e bem-estar, sem causar euforia. Enquanto o THC inunda o corpo com uma substância química semelhante à anandamida, o CBD oferece maior acesso à própria anandamida. É também por isso que THC, CBD e todos os outros canabinoides e compostos trabalham melhor juntos.
Pesquisa sobre o potencial terapêutico da anandamida
Devido aos profundos efeitos que a manipulação da anandamida pode gerar, a ciência está estudando as aplicações que tais efeitos podem ter, especialmente em um contexto clínico.
Ainda é cedo, mas os resultados são muito promissores e, como a legislação sobre a maconha continua a se espalhar pelo mundo, esses resultados virão cada vez mais rápido. Nos últimos anos, a atenção mudou do THC para o CBD, pois seu caráter não intoxicante o torna uma substância versátil e segura para estudar. Mas por outro lado, também gerou interesses de grandes laboratórios que querem apenas manipular e não se importam com a liberdade da planta e daqueles que sofrem a repressão da proibição.
A seguir, veremos alguns estudos interessantes sobre a anandamida e como sua manipulação poderia beneficiar os humanos. Deve-se notar que muitos desses estudos foram feitos sem CBD, mas os mecanismos são semelhantes. Portanto, ainda não foi confirmado que o CBD pode ser usado como uma forma de modular a anandamida.
Anandamida e vício
A pesquisa pré-clínica indica que a anandamida pode desempenhar um papel importante em ajudar as pessoas a superar o vício. Em um estudo com ratos, os pesquisadores deram-lhes inibidores FAAH e MAGL, de modo que a anandamida não se decompôs tão facilmente, levando a um aumento em sua concentração. Descobriu-se que a abstinência de opioides é menos grave em camundongos com um nível mais alto de anandamida, indicando uma possível via para o tratamento do vício.
Anandamida e inflamação
Em um estudo com ratos, eles foram inoculados com periodontite experimental (inflamação das gengivas). Depois disso, a anandamida foi injetada em suas patas traseiras. Em ratos que receberam o endocanabinoide, a ativação dos receptores CB1 e CB2 reduziu os marcadores associados à periodontite, mesmo em um ambiente estressante.
A relação entre os endocanabinoides e a resposta inflamatória tem despertado grande interesse, mas este é apenas um dos muitos exemplos que indicam uma relação positiva.
Anandamida e neuroproteção
Parece que a anandamida também influencia a neuroproteção, ou seja, a proteção contra a degradação e a morte das células; algo que parece estar relacionado aos receptores CB2. Portanto, especula-se que o SEC poderia desempenhar um papel crítico no combate a doenças neurodegenerativas. Os mecanismos que permitem que isso ocorra ainda não estão muito claros, mas parece ter a ver com a apoptose, que é a morte celular programada.
Anandamida e crescimento tumoral
Ao se ligar aos receptores CB1, a anandamida pode inibir o crescimento da proteína K-Ras, que está envolvida no desenvolvimento e proliferação celular. Em um estudo com ratos, os pesquisadores conseguiram retardar o crescimento de certos tumores com a aplicação de Met-F-AEA, um análogo estável da anandamida. Este estudo foi realizado in vivo, o que significa que as células estavam presentes nos ratos, ao invés de isoladas fora deles (ex vivo). Isso oferece a possibilidade de expandir esse tipo de pesquisa sobre o crescimento de tumores em humanos, pelo menos no que diz respeito às proteínas K-Ras.
Como aumentar o nível de anandamida
Existem várias maneiras muito simples de aumentar o nível de anandamida no corpo, e nem todas consistem em fumar maconha. Na verdade, existem alimentos e suplementos que contêm anandamida. Mas também não é necessário consumir esses produtos, pois também existem atividades que têm o mesmo efeito:
Exercício: todo mundo sabe que praticar exercícios físicos melhora o bem-estar. Em geral, além de se sentir bem e estar em forma, esse efeito é atribuído às endorfinas. No entanto, constatou-se que as concentrações de anandamida aumentam cerca de meia hora após o exercício físico. Portanto, se você for correr ou nadar, não apenas ficará em forma, mas também aumentará sua contagem de endocanabinoides.
Chocolate: acredita-se que o chocolate tenha propriedades que retardam a decomposição da anandamida e fazem com que uma quantidade maior dela seja produzida. Se essa teoria for verdadeira, isso significa que o chocolate dobra o aumento da anandamida.
Mas, para tirar o máximo proveito do chocolate, ele deve ser muito puro. Uma barra de chocolate ao leite não serve. Para realmente aumentar seus níveis de anandamida, você terá que comer nibs de cacau para dar a seu corpo o que ele deseja. Dessa forma, você também reduzirá o consumo de açúcar.
Ser da África Ocidental: de acordo com um estudo, as nações que se consideram as mais felizes compartilham a mesma mutação genética. Os povos de Gana, Nigéria, Colômbia e México obtiveram as notas mais altas a este respeito. Eles também têm a maior prevalência de A em seus FAAHs, o que ajuda a prevenir o colapso da anandamida. Mas se você não for desses países, pode ter que fazer algumas das coisas desta lista.
Trufas negras: esta é a única outra fonte alimentar conhecida que aumenta a produção de anandamida. Essas trufas exclusivas e caras podem não ser do tipo que dão onda, mas isso não significa que não possam fazer você feliz. Colhidas com a ajuda de porcos bem treinados, estas iguarias gastronómicas podem ser mais do que um mimo culinário. Talvez sejam tão apreciados por suas propriedades de aumento da anandamida e a consequente sensação de bem-estar que produzem.
Kaempferol: esse é um flavonoide que está presente em certas frutas e vegetais frescos, como maçãs, tomates, uvas, cebolas, brócolis e batatas. Este composto inibe a FAAH, aumentando o nível de anandamida disponível.
Se amar: isso mesmo, amor próprio. Parece que a produção de ocitocina também estimula a produção de anandamida. Na verdade, os dois compostos poderiam trabalhar juntos para ajudar a criar laços sociais. Existem várias maneiras de produzir oxitocina, e as mais fáceis são físicas. Fazer sexo ou receber uma massagem estimula a produção de oxitocina e anandamida. As interações não físicas também podem produzir isso até certo ponto, mas as interações táteis são a forma mais eficaz de obter anandamida por meio da ocitocina.
Fitocanabinoides: você também pode fumar maconha para aumentar seus níveis de anandamida. Se você gosta de fumar, experimente uma erva rica em THC para imitar o efeito da anandamida. Se, por outro lado, você quer apenas relaxar e está em busca de algo mais macio, pegue uma cepa carregada de CBD. Ao inibir a degradação da anandamida, você a aumentará naturalmente. Combine isso com um pedaço de chocolate amargo e algumas trufas, e quem sabe o que pode acontecer?
Anandamida: temos muito que aprender sobre esta molécula
É claro que a anandamida e o SEC desempenham um papel crítico em nossa saúde e bem-estar. Da saúde mental ao bem-estar físico, a manipulação do SEC pode ter implicações muito significativas para os humanos.
Mas que papel a maconha desempenha em tudo isso? Embora abundem as especulações (não sem algumas evidências bastante convincentes), é muito cedo para tirar conclusões definitivas. O que sabemos é que, ao influenciar a anandamida e outras partes da SEC, os canabinoides atuam como manipuladores seguros desse sistema, o que significa que podem desempenhar um papel importante no desenvolvimento de tratamentos futuros.
Comentários