por DaBoa Brasil | jan 9, 2023 | Saúde
Sem o nosso sistema imunológico não duraríamos muito. Estamos constantemente cercados por bactérias, fungos e vírus que não hesitariam um momento em aproveitar os recursos de nossas células. O sistema imunológico é composto de vários órgãos, células de vários tipos e proteínas que fornecem diferentes linhas de defesa contra essas ameaças externas. No entanto, todos esses componentes nem sempre são suficientes para matar uma infecção antes que ela se instale. Todos nós pegamos resfriados, gripes e outras doenças infecciosas de vez em quando, mas o melhor do nosso sistema imunológico é que ele garante que estaremos mais bem preparados para combatê-los na próxima vez.
Para reduzir as chances de adoecer, muitas pessoas procuram maneiras de fortalecer ou modificar seu sistema imunológico por meio de dieta, exercícios, mudanças no estilo de vida e suplementos. Embora a ciência apoie algumas dessas estratégias, outras são vistas com mais ceticismo. Mas onde a maconha se encaixa nisso tudo? Ajuda a aumentar nossa defesa celular e prevenir ou minimizar infecções? Ou realmente pode piorar a situação? Falaremos sobre essas e outras questões a seguir.
Como funciona o sistema imunológico?
Antes de nos aprofundarmos em como a maconha pode afetar nossa imunidade, vamos dar uma olhada rápida em como o sistema imunológico funciona. Nossas defesas fisiológicas se enquadram em duas categorias principais: imunidade inata e imunidade adaptativa.
Todos nós nascemos com um sistema imunológico natural (ou geral) que é nossa primeira linha de defesa contra patógenos que entram em nossos corpos. Este sistema é constituído por barreiras como a pele e as membranas mucosas (revestimento interno do nariz, boca, pulmões e outros órgãos e cavidades), que impedem fisicamente o avanço de germes problemáticos.
Essas paredes biológicas também usam enzimas, ácidos e muco para combater o crescimento de bactérias e vírus. As células necrófagas, conhecidas como fagócitos, também fazem parte do sistema imunológico natural. “Phago” vem do grego “phagein” e significa “consumir”. Os fagócitos fazem jus ao seu nome ao engolir e “ingerir” patógenos intrusos.
Enquanto nossa imunidade inata usa uma estratégia muito ampla e não seletiva para matar invasores, nossa imunidade adaptativa (ou adquirida) funciona de maneira muito mais específica para matar invasores. Se nossas defesas naturais falham, o sistema imunológico adaptativo atua como um backup, identificando o patógeno e criando anticorpos especiais projetados para matá-lo.
Estes são os dois principais agentes envolvidos neste processo:
Linfócitos T: essas células ativam outras células imunológicas, detectam e destroem células afetadas por vírus e formam “memórias” de patógenos para garantir a imunidade futura.
Linfócitos B: criadas na medula óssea, essas células se tornam células plasmáticas e secretam grandes quantidades de anticorpos (compostos feitos de açúcares e proteínas que são especialmente projetados para se ligar e destruir um antígeno).
Maconha, sistema endocanabinoide e imunidade
O sistema imunológico não funciona isoladamente (nada funciona em nosso corpo). Se você for interessado pela maconha, já estará familiarizado com o sistema endocanabinoide (SEC). Os pesquisadores descobriram os componentes desse sistema ao estudar os efeitos da erva no corpo. Com o tempo, eles perceberam que esses componentes estão presentes em todo o corpo, desde o cérebro e os ossos até a pele, passando pelo sistema digestivo e pelo sistema imunológico. Esses cientistas apelidaram o SEC de “regulador universal” do corpo humano, pois ajuda a manter tudo em um estado de equilíbrio, também conhecido como homeostase.
O SEC clássico consiste em dois receptores (CB1 e CB2), endocanabinoides que atuam como moléculas sinalizadoras (anandamida e 2-AG), e enzimas que geram e quebram endocanabinoides. Esses componentes também são encontrados no sistema imunológico, onde ajudam a controlar a função imunológica, direcionar a homeostase e regular o sistema imunológico. Os receptores CB1 e CB2 são encontrados em uma ampla variedade de células imunes, incluindo células B, células natural killer, monócitos e linfócitos CD8 e CD4. Os endocanabinoides se ligam a esses locais receptores e ajudam a regular processos como a resposta inflamatória.
Como a maconha afeta o sistema imunológico?
A estreita relação entre o SEC e o sistema imunológico levanta a possibilidade de que a cannabis funcione como um agente modulador de nossas defesas fisiológicas, uma vez que os endocanabinoides (presentes no corpo) e os fitocanabinoides (presentes nas plantas) possuem estrutura semelhante. Isso significa que os canabinóides externos, incluindo THC e CBD, são potencialmente capazes de se ligar aos receptores SEC, influenciando a atividade enzimática e imitando a ação endocanabinoide em geral. E como nossos endocanabinoides afetam significativamente nosso sistema imunológico, os canabinoides da planta poderiam oferecer uma maneira de “hackear” o SEC em relação à imunidade.
Doenças autoimunes
Às vezes, o sistema imunológico fica fora de controle. No caso de doenças autoimunes, as células que deveriam nos proteger contra invasores estranhos atacam os tecidos do corpo confundindo articulações, pele e células nervosas com bactérias e vírus agressivos. Esse dano auto infligido produz uma cascata inflamatória que leva a sintomas como fadiga, dores musculares, febre, queda de cabelo e erupções cutâneas. Alguns distúrbios autoimunes comuns são artrite reumatoide, psoríase e esclerose múltipla.
Uma pesquisa inicial estudou os efeitos dos canabinoides na inflamação no curso da doença autoimune. Estudos em animais e células também indicam que a maconha pode ter um efeito imunossupressor.
Maconha e esclerose múltipla
A esclerose múltipla (EM) pertence à categoria de doenças autoimunes. Essa condição causa sintomas de fadiga, dor e espasmos musculares à medida que as células imunológicas atacam o cérebro e os nervos. A causa exata da EM ainda não é conhecida, mas provavelmente se deve a uma combinação de fatores genéticos e ambientais. Os pesquisadores querem descobrir se os canabinoides podem nos beneficiar contra essa doença de alguma forma, desde a neuroproteção até a redução da ativação imunológica. Consultores médicos da Multiple Sclerosis Society também acreditam que a maconha pode ajudar cerca de 1 em cada 10 pacientes quando se trata de espasticidade muscular.
A espasticidade associada à EM também pode levar a uma bexiga hiperativa, o que significa que a pessoa afetada tem um desejo aumentado de urinar e urina com mais frequência. Atualmente, estão em andamento pesquisas para descobrir se os canabinoides podem ajudar os pacientes nessa área. Mas, até agora, os resultados são mistos: os receptores canabinoides certamente desempenham um papel importante na bexiga urinária, mas a pesquisa publicada no “The American Journal of Medicine” sugere que o uso de maconha pode aumentar o risco de sofrer de bexiga hiperativa. Apesar desses dados, outros estudos estão sendo realizados para descobrir os efeitos dos extratos de cannabis na incontinência em pacientes com EM.
Risco de infecção viral e imunossupressão
Se a maconha interage com o sistema imunológico suprimindo-o, poderia abrir a porta para vírus e outros patógenos infecciosos? É possível. Devido a esse efeito, a maconha pode colocar os usuários regulares em maior risco de adquirir e transmitir infecções e de sofrer de disfunção imunológica em geral.
Ainda mais preocupante, a pesquisa também indica que o uso prolongado de maconha pode ativar as células supressoras mieloides (MDSCs), que suprimem o sistema imunológico e aumentam as chances de desenvolver câncer. No entanto, apesar de sua influência no sistema imunológico, a ciência está analisando o efeito de alguns compostos da cannabis em vírus e bactérias patogênicos.
Maconha e HIV
O vírus da imunodeficiência humana (HIV) é transmitido principalmente por relações sexuais desprotegidas. Uma vez dentro do corpo, o patógeno age como um parasita que destrói o sistema imunológico. Nos estágios iniciais da infecção, o HIV causa sintomas semelhantes aos da gripe e uma redução significativa nos linfócitos T CD4+, que ajudam a recrutar outras células imunes quando confrontados com a infecção. Após esses primeiros sintomas, o vírus continua a se replicar, mas pode não causar mais sintomas por vários anos; no entanto, continuará a se deteriorar e enfraquecer o sistema imunológico, o que eventualmente fará com que a pessoa fique imunocomprometida.
Como os cientistas estão explorando os efeitos imunossupressores da cannabis, parece lógico que as pessoas com HIV evitem a planta; no entanto, pesquisas mostram que muitos deles usam maconha. Além de tentar descobrir os perigos da cannabis em pacientes com HIV, os cientistas também estão vendo se os canabinoides podem ajudar a reduzir a replicação viral e melhorar a contagem de células T.
Doenças neurodegenerativas
A esclerose múltipla é uma doença autoimune caracterizada por neurodegeneração. As células imunes lançam um ataque inflamatório contra o sistema nervoso central. Durante esse processo, as células desenvolvem uma afinidade especial pela mielina, a camada protetora e isolante que reveste os neurônios. Com o tempo, esse ataque danifica a mielina e o próprio nervo, o que pode causar problemas na ativação do sistema nervoso. Estudos em andamento estão analisando o possível efeito neuroprotetor dos receptores CB1 e os compostos que se ligam a esses locais.
Como a maconha afeta o sistema imunológico?
Cannabis e ELA
A ELA (esclerose lateral amiotrófica) é uma doença neurológica progressiva que afeta o cérebro, os nervos e a medula espinhal. Os estágios iniciais da doença causam fraqueza, rigidez e espasticidade nos músculos. Infelizmente, com o tempo essa doença evolui para uma paralisia fatal. A causa exata da ELA ainda não é conhecida; alguns pesquisadores acreditam que tenha um aspecto autoimune, enquanto outros rejeitam essa teoria. Mas a pesquisa publicada na revista “Frontiers of Neurology” descobriu alterações na contagem de células imunes e nos níveis de citocinas em pacientes com esta doença. Isso sugere que a ativação imune desempenha um papel em um subconjunto de pacientes com ELA.
Atualmente, os cientistas estão estudando os canabinoides como uma possível medida terapêutica para a ELA. Especificamente, eles estão examinando os compostos quanto ao seu potencial para reduzir a neuroinflamação, a excitotoxicidade (toxicidade causada pelo disparo excessivo de neurônios) e o dano oxidativo. A capacidade da cannabis de suprimir elementos do sistema imunológico também pode ser de grande ajuda, se pesquisas futuras estabelecerem uma correlação clara entre autoimunidade e ELA.
Coronavírus
O vírus SARS-CoV-2 , que causa a doença COVID-19, mudou o cenário mundial. Apesar do lançamento global da vacina, numerosos casos continuam a aparecer em muitas áreas, e os pesquisadores continuam em busca de um tratamento terapêutico.
Algumas equipes de pesquisa decidiram estudar a cannabis em busca de moléculas potencialmente úteis. Embora seja possível que certos canabinoides reduzam a resposta imune, outros estão sendo estudados por seus efeitos diretos nas partículas desse vírus. Além disso, os estágios finais e mais perigosos do COVID-19 são impulsionados por uma resposta inflamatória muito agressiva.
Atualmente, pesquisadores de Portugal estão testando misturas de CBD e terpenos contra a infecciosidade do SARS-CoV-2. Outros cientistas estão analisando o efeito dos ácidos canabinoides CBGA (ácido cannabigerólico) e CBDA (ácido canabidiólico) na entrada de SARS-CoV-2 nas células hospedeiras.
A maconha é boa ou ruim para o sistema imunológico?
Não temos dados suficientes para fornecer uma resposta adequada a essa pergunta. Algumas evidências indicam que a erva possui propriedades imunossupressoras que podem ser benéficas; no entanto, se isso for verdade, também pode causar problemas em pessoas com sistema imunológico comprometido, bem como em indivíduos saudáveis que usam maconha com frequência. Conclusão: mais testes em humanos são necessários para ter uma resposta clara.
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | abr 10, 2022 | Saúde
A síndrome pré-menstrual (SPM, ou TPM) aparece uma vez por mês em mulheres em idade reprodutiva. Seus sintomas incluem ansiedade, mau humor, cólicas, entre outros, e sua intensidade varia de uma mulher para outra. Embora existam tratamentos convencionais, algumas mulheres recorrem à maconha para alívio. A maconha pode realmente ajudar com a TPM?
A cannabis é muitas vezes considerada uma panaceia. Embora muitas pessoas a usem por diferentes motivos, a verdade é que ainda há muita pesquisa sólida a ser feita sobre a planta. Mesmo assim, muitas mulheres optam por usar a erva na esperança de aliviar a TPM que aparece todos os meses. Saiba mais sobre a TPM e como a cannabis pode ajudar a combater alguns de seus muitos sintomas.
O que é a síndrome pré-menstrual (TPM)?
As mulheres que estão lendo este artigo estarão bem familiarizadas com a TPM. É uma série de sintomas que aparecem a cada mês em algum momento entre a ovulação e o início da menstruação, e que geralmente terminam com o início da menstruação ou nos dias seguintes. Os sintomas da TPM variam de mulher para mulher em intensidade. Enquanto algumas mal os notam, quase 30% das mulheres em idade reprodutiva experimentam esses sintomas levemente, e cerca de 20% os experimentam na medida em que perturbam suas vidas diárias.
Os sintomas da TPM podem ser físicos e psicológicos. Os principais sintomas incluem:
– Ansiedade
– Irritabilidade
– Alterações no apetite
– Mau humor e tendência a chorar
– Mudanças de humor rápidas
– Libido reduzida
– Problemas de concentração
– Dor abdominal
– Cólicas
– Diarreia e constipação
– Dor de cabeça
– Dor muscular
Como você pode ver, os sintomas da TPM são diversos e numerosos, afetando o corpo e a mente simultaneamente. Mas qual é a sua causa? Os pesquisadores ainda estão tentando determinar uma causa subjacente exata da TPM, bem como por que algumas mulheres são muito mais afetadas do que outras. Por enquanto, os cientistas apontam vários fatores como culpados, incluindo:
Alterações hormonais: a rápida queda nos níveis hormonais durante a fase lútea (a fase após a ovulação) provavelmente leve a sintomas psicológicos, como ansiedade e alterações de humor.
Alterações neuroquímicas: as alterações hormonais também causam uma alteração na neuroquímica. Os cientistas acreditam que níveis reduzidos de dopamina e serotonina durante esta fase causam mau humor e problemas de sono.
Condições pré-existentes: mulheres com histórico familiar de transtornos mentais são mais propensas a apresentar sintomas graves de TPM. Esses distúrbios incluem depressão, transtorno bipolar e depressão pós-parto.
Estilo de vida: algumas escolhas de estilo de vida, como fumar, comer muito açúcar e falta de exercícios, também estão ligadas a um risco aumentado de sintomas mais graves da TPM.
A síndrome pré-menstrual e a tensão pré-menstrual são a mesma coisa?
Às vezes, os sintomas experimentados durante as duas semanas anteriores à menstruação são chamados de tensão pré-menstrual (TPM). De fato, essas mudanças físicas e psicológicas são idênticas às da SPM. Os dois termos são sinônimos e referem-se exatamente à mesma coisa.
A relação entre cannabis e TPM
Existem vários tratamentos convencionais para controlar a TPM, como medicamentos hormonais, terapia convencional, antidepressivos e suplementos alimentares. Também é aconselhável fazer mudanças no estilo de vida, como praticar exercícios regularmente e ter uma boa noite de sono. No entanto, muitas mulheres recorrem à maconha para controlar os sintomas, especialmente aquelas que podem acessar a cannabis de forma segura.
Por exemplo, uma pesquisa de 2015 na Universidade da Colúmbia Britânica, no Canadá, perguntou a um grupo de 192 mulheres se elas já haviam usado maconha para aliviar a dor menstrual. 85% do grupo afirmou ter experimentado cannabis para esse fim e 90% afirmou ter sentido um efeito subjetivo benéfico. A maioria dessas mulheres usava maconha fumando ou de forma comestível.
Curiosamente, a relação entre a maconha e a TPM não se limita à era moderna. Várias culturas usaram cannabis para promover a menstruação natural, e até mesmo relatos históricos dizem que a rainha Vitória usou uma tintura de maconha para tratar seus sintomas de TPM.
Hoje, mais e mais mulheres estão fazendo esta pergunta: “a maconha ajuda com cólicas menstruais?”. O uso tradicional e os relatos históricos são uma coisa, mas geralmente nossas decisões de saúde são melhor guiadas por evidências científicas baseadas em testes humanos controlados. Estes estudos rigorosamente desenhados colocam à prova os produtos naturais, dando-nos a melhor indicação se realmente funcionam ou não. No entanto, a controvérsia arcaica em torno da cannabis desacelerou seriamente a pesquisa nessa área.
O papel do SEC
Para entender se a maconha pode ter um impacto relevante nos sintomas da TPM, devemos primeiro entender o básico do sistema endocanabinoide (SEC). Conhecido como o regulador universal do corpo humano, este sistema supervisiona a homeostase (equilíbrio biológico) e ajuda a modular a ativação de neurotransmissores, remodelação óssea, apetite, humor e memória.
O SEC é encontrado em todo o corpo e é composto por vários receptores, moléculas sinalizadoras e enzimas. Os compostos ativos da cannabis, incluindo o THC, exercem seu efeito principalmente interagindo com esses receptores ou alterando a atividade enzimática.
A natureza quase onipresente do SEC no corpo significa que seus componentes também aparecem no trato reprodutivo feminino, onde ocorrem vários sintomas da TPM. Lá, o SEC exerce grande influência na fertilidade, reprodução e função endócrina.
Então, o SEC constitui um alvo através do qual a cannabis pode abordar os sintomas da TPM? Vamos um pouco mais fundo.
Maconha e sintomas da TPM: o que a ciência diz
Várias pesquisas e resmas de relatos anedóticos ajudam a dar uma ideia do efeito que a maconha pode ter nos sintomas da TPM; mas esta ideia permanece obscura. Nenhum teste em humanos foi realizado para provar a eficácia da cannabis e seus componentes fitoquímicos contra os sintomas da TPM; pelo menos ainda não.
Então, por enquanto, devemos nos voltar para os dados existentes. Vários estudos pré-clínicos examinaram a eficácia dos canabinoides e outros compostos contra modelos de dor, inflamação, humor e dores de cabeça. Os resultados desta pesquisa nos dão uma ideia melhor de como a cannabis pode se comportar em futuros testes em humanos. Vamos dar uma olhada em algumas dessas pesquisas.
Cólicas menstruais
Embora fisiologicamente úteis, as cólicas menstruais são dolorosas. Durante a menstruação, os músculos do útero se contraem para ajudar a expelir o endométrio (o revestimento do útero). No entanto, muitas vezes essas contrações ou cãibras são graves o suficiente para comprimir os vasos sanguíneos próximos, cortando temporariamente o suprimento de oxigênio para os tecidos afetados, causando dor.
No sistema nervoso e nas vias de sinalização da dor existem vários componentes do SEC, como o receptor canabinoide 1 (CB1), o receptor canabinoide 2 (CB2) e o receptor de potencial transitório V1 (TRPV1). Vários canabinoides são conhecidos por se ligarem a esses receptores, alterando sua atividade, o que possivelmente pode alterar a percepção da dor.
Além disso, uma revisão narrativa publicada no “Journal of the International Association for the Study of Pain” examinou os estudos pré-clínicos disponíveis relacionados aos canabinoides, ao sistema endocanabinoide e à dor. Os autores desta revisão concluíram que os modelos animais em que foram utilizados canabinoides e moduladores do SEC são bastante promissores para o desenvolvimento de drogas analgésicas; no entanto, eles também observaram que o desenvolvimento de drogas clinicamente úteis a partir desses compostos é um desafio significativo.
Alterações de humor
O SEC desempenha um papel importante na ativação de neurotransmissores. Ao contrário de muitos produtos químicos no cérebro, os endocanabinoides são frequentemente enviados de volta pela fenda sináptica, dando aos neurônios a capacidade de usá-los para controlar os sinais recebidos de moléculas como GABA (o principal neurotransmissor inibitório) e glutamato (o principal neurotransmissor excitatório).
Semelhante aos endocanabinoides, os “fitocanabinoides” (canabinoides derivados de plantas) são capazes de se ligar a receptores SEC, entre outros, influenciando a química cerebral. Por exemplo, acredita-se que o THC, após a ligação ao receptor CB1, cause um aumento severo na dopamina, um neurotransmissor envolvido no prazer e na recompensa.
Outros compostos da cannabis, que não pertencem à categoria canabinoide, também podem influenciar o humor. Estudos estão em andamento para explorar o potencial antidepressivo do β-pineno (um terpeno que confere um aroma refrescante de pinho a algumas cepas) e do linalol (o terpeno que dá à lavanda sua fragrância distinta).
Dores de cabeça
As dores de cabeça são um sintoma particularmente grave da TPM que pode afetar a vida diária. Fumar um baseado ou consumir maconha comestível pode realmente aliviar esse desconforto? Não se sabe ao certo, mas pesquisas iniciais sugerem que o SEC desempenha um papel em certos tipos de dores de cabeça; baixos níveis de anandamida (um endocanabinoide) provavelmente são os culpados.
A pesquisa inicial também sugere que o uso de fitocanabinoides para modular o SEC pode reduzir a intensidade das dores de cabeça. Um estudo publicado no “The Journal of Pain” coletou dados de um aplicativo de cannabis para analisar as classificações autorrelatadas de pacientes após consumir maconha. As taxas de enxaqueca e dor de cabeça foram reduzidas em cerca de 50% em muitos dos pacientes que usam cannabis. No entanto, os homens experimentaram uma maior redução nas dores de cabeça em comparação com as mulheres.
Como o CBD afeta a TPM?
E o CBD? Esse canabinoide ganhou muita popularidade nos últimos anos, em parte porque não deixa você chapado. Ao contrário do THC, o CBD não se liga fortemente aos receptores CB1 ou CB2. No entanto, o CBD interrompe a atividade enzimática do SEC, e pesquisas iniciais sugerem que pode aumentar os níveis de anandamida (baixos níveis circulantes desse endocanabinoide estão implicados na enxaqueca).
O CBD também se liga aos receptores de serotonina no cérebro e modula a transmissão serotoninérgica. A serotonina atua como um estabilizador de humor, e baixos níveis dela podem afetar negativamente o humor e o comportamento. Pesquisas atuais em animais sugerem que o CBD pode exercer efeitos benéficos por meio desse mecanismo.
Atualmente, o CBD isolado não é aprovado como tratamento farmacêutico para a dor. No entanto, este canabinoide é uma parte essencial do medicamento à base de cannabis chamado Sativex, que contém uma proporção de 1:1 de CBD e THC. Até agora, esta fórmula tem sido utilizada em pesquisas destinadas ao tratamento da dor neuropática crônica. Mais pesquisas são necessárias para ver se isso influencia a dor gerada por espasmos e cãibras.
Como usar maconha para a TPM
Sendo uma planta versátil, existem muitas maneiras diferentes de usar a cannabis, sendo as mais comuns descritas abaixo.
Inalação: Fumar e vaporizar oferecem efeitos que surgem rapidamente e permitem que você experimente diferentes formas de cannabis, como buds crus, extrações e óleos. No entanto, ambos os métodos trazem algum risco (em graus variados) para as vias aéreas.
Via oral: existem várias opções para essa forma de consumo, desde alimentos e bebidas com infusão de cannabis até cápsulas ou óleos comestíveis. A cannabis consumida por via oral leva mais tempo para fazer efeito, mas oferece efeitos mais duradouros. As desvantagens potenciais desses produtos incluem sua baixa biodisponibilidade e seu potente efeito psicoativo se forem consumidos comestíveis contendo alto teor de THC.
Via tópica: os produtos para a pele de cannabis incluem bálsamos, loções, adesivos, cremes e pomadas. Enquanto a maioria desses produtos produz apenas um efeito local na pele, os adesivos transdérmicos conseguem entregar canabinoides à circulação sistêmica.
Sublingual: A aplicação de algumas gotas de óleo de cannabis sob a língua permite que os canabinoides se difundam rapidamente na corrente sanguínea. Este método oferece efeitos de início rápido e maior biodisponibilidade em comparação com os comestíveis, eliminando os riscos respiratórios associados ao ato de fumar e vaporizar.
Quais são os riscos da cannabis e da TPM?
Como a relação entre cannabis e TPM permanece incerta, os riscos associados são amplamente desconhecidos. Ainda assim, as mulheres que desejam usar maconha para aliviar seu desconforto devem consultar um profissional médico que entenda do assunto. Pesquisas mostram que a cannabis pode alterar os hormônios reprodutivos femininos, o que pode reduzir as chances de gravidez. Além disso, em algumas mulheres, os sintomas psicológicos mais graves da TPM são exacerbados por problemas de saúde mental, e a cannabis pode aumentar o risco de problemas de saúde mental em certas pessoas com predisposição.
O futuro da maconha para a TPM
É muito cedo para dizer se a cannabis pode ajudar a aliviar os sintomas da TPM. No entanto, o SEC desempenha um papel importante na função do sistema reprodutor feminino, e os fitocanabinoides oferecem um meio de modular esse sistema. Pesquisas iniciais também mostram que canabinoides como THC e CBD podem ajudar a tratar algumas das sensações e processos associados aos sintomas da TPM, mas são necessários estudos humanos em larga escala para confirmar essas descobertas. À medida que as pesquisas com cannabis continuam a crescer, provavelmente veremos em breve estudos de alta qualidade examinando o efeito da cannabis na TPM.
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | set 16, 2021 | Redução de Danos, Saúde
Se você usa maconha há muito tempo, provavelmente já conhece a ansiedade que a erva pode causar em alguns momentos, e, principalmente, entre aquelas pessoas que já têm uma predisposição a essa condição. No post de hoje, analisamos as causas da ansiedade e explicamos como combatê-la e preveni-la. Especialmente, os usuários de primeira viagem se beneficiarão com essas informações, embora sejam úteis para todos.
A maconha e a ansiedade têm uma relação única e interessante. Numerosos estudos investigaram a cannabis e seus compostos como possíveis formas de tratar a ansiedade, e alguns especialistas estão desenvolvendo agentes ansiolíticos à base de canabinoides.
Mas, ao mesmo tempo, a maconha, e mais especificamente o THC, tem a reputação de causar paranoia naquelas pessoas que já possuem uma predisposição. E alguns estudos associam essa erva mágica ao desenvolvimento de transtornos de ansiedade.
É importante ressaltar que qualquer usuário pode ser afetado pela suposta ansiedade causada pela maconha. Isso torna ainda mais importante saber como lidar com esse problema. Com isso em mente, vamos nos aprofundar no fenômeno da ansiedade causada pela erva e explicar por que ela ocorre. Mencionaremos também algumas maneiras de combatê-la e, principalmente, evitar que ela ocorra.
O que é ansiedade produzida pela maconha?
Certas situações da vida causam ansiedade. Quando você sobe no palco para fazer um discurso, suas mãos estão suadas e seu coração bate muito forte; você se esquece do momento presente e só consegue pensar no que está por vir.
Essa reação é completamente normal. Depois que você se acalmar e começar a respirar corretamente, todas as dúvidas e inseguranças tende a desaparecer.
A ansiedade causada pela maconha é um pouco diferente. Tal como acontece com aqueles “brancos” repentinos, seus sintomas são desagradáveis (suores, tremores, fadiga), mas a ansiedade causada pela cannabis produz principalmente angústia mental em algumas pessoas. Dito isso, sabemos que a ansiedade também causa dor de estômago, náuseas e até vômitos.
Além do que todos sabem, os pesquisadores estabeleceram uma ligação entre o uso de maconha e a ansiedade. Em uma pesquisa realizada na Austrália, 22% dos entrevistados sofreram ataques de pânico após consumir maconha.
Como reconhecer a ansiedade causada pela cannabis
Os sintomas da ansiedade causada pela erva podem ser difíceis de identificar para algumas pessoas, embora tenham algumas características distintas.
Geralmente começa com uma enxurrada de pensamentos negativos, irritantes e repetitivos dos quais é muito difícil se livrar. Depois disso, se manifesta na forma de sintomas físicos, como falta de ar (que por sua vez causa ansiedade) e problemas de movimentação fácil.
Pessoas que passam por episódios de ansiedade após usar maconha se sentem presas em suas próprias mentes. Seus pensamentos são muito opressores, impedindo-os de se concentrar no que está acontecendo no momento presente.
Um dos sinais mais típicos de paranoia entre os usuários de maconha é olhar constantemente pela janela para ver se a polícia está chegando. A preocupação de estar fazendo algo ilegal pode ser opressora o suficiente para causar pânico. Nesse caso, vemos que a ligação da ansiedade não está no consumo da planta propriamente dito, e, sim, como causa das políticas de proibição.
Como combater a ansiedade causada pela maconha
A primeira coisa que você precisa fazer se tiver um ataque de ansiedade depois de fumar maconha é aceitar o que está acontecendo.
Pode parecer difícil, mas é um aspecto fundamental da luta contra a ansiedade, mesmo quando o gatilho não é o uso da maconha. A partir daí, será mais fácil respirar fundo e voltar ao normal. Mas se isso não ajudar, tente as seguintes dicas:
Tome um banho frio: ou pelo menos molhe o pescoço com água fria. Essa sensação repentina pode ajudá-lo a sair desse estado de atordoamento e confusão.
Coma ou beba alguma coisa: isso ajudará você a se concentrar em algo diferente do sentimento de pânico.
Se distraia: dê uma volta pela vizinhança. Coloque uma música relaxante. O objetivo é manter sua mente longe de pensamentos que causem ansiedade.
Obrigue-se a ter uma atitude positiva: lembre-se de que tudo está em sua mente e que nada vai acontecer com você. Às vezes, forçar-se a ser positivo ajuda você a se sentir aliviado e mais predisposto.
- A ansiedade causada pela maconha desaparece?
Sim. Assim como acontece com qualquer substância, os efeitos desaparecem com o tempo.
No caso da ansiedade causada pela cannabis, a duração dos sintomas dependerá em grande parte do método de consumo; os efeitos dos comestíveis (também os negativos) duram muito mais horas do que os da maconha inalada ou ingerida por via sublingual. Resumindo, pode levar de 10 minutos a algumas horas para que você se sinta normal novamente. Às vezes, dá a impressão que essas sensações podem parecer eternas, mas se você seguir os passos da seção anterior, tudo ficará bem.
No final das contas, nada vai acontecer com você, mas esses sentimentos podem ser muito angustiantes, especialmente para usuários inexperientes.
Como prevenir a ansiedade causada pela erva?
Como diz o ditado: é melhor prevenir do que remediar. Aqui estão algumas maneiras de evitar episódios de ansiedade potencialmente traumáticos com o uso da maconha.
Escolha uma cepa com uma proporção de CBD do que THC: com uma proporção de 1: 1 você ficará igualmente “chapado”, mas a potência psicotrópica será mais suave graças à presença maior de CBD.
Microdosagem: esta solução destina-se especialmente a iniciantes, uma vez que são mais propensos a este tipo de ansiedade. Não há nada de errado em usar uma dose baixa em sua primeira incursão no mundo da maconha. Desta forma, você pode se familiarizar melhor com os efeitos. Isso é especialmente importante nas primeiras vezes que os alimentos são ingeridos.
Prepare um ambiente agradável: o ideal é estar em um espaço controlado com pessoas em quem você confia. Diminua as luzes de uma forma que crie uma atmosfera relaxante. E tenha comida à mão para quando a larica aparecer e água para hidratar a boca seca.
Por que fico ansioso quando fumo maconha?
Para responder a essa pergunta, precisamos ser técnicos. Quando o THC entra no corpo, ele se liga aos dois principais tipos de receptores no sistema endocanabinoide: CB1 e CB2.
Para quem não sabe, o sistema endocanabinoide (SEC) é um sistema regulatório que se estende por todo o corpo. De acordo com a ciência, parece desempenhar um papel fundamental na modulação da função cerebral, do sistema endócrino e do tecido imunológico. A pesquisa também mostrou que há uma ligação entre o SEC e a secreção de hormônios reprodutivos e de estresse.
Ao estimular o SEC, o THC começa a produzir seus efeitos. Isso é o que se acredita ocorrer após fumar, vaporizar ou consumir THC de qualquer outra forma.
A amígdala é uma parte do cérebro envolvida na geração do medo, tanto condicionado quanto não condicionado. Também é responsável pela extinção do medo e da inibição condicionada.
Uma pesquisa recente descobriu a presença de vários receptores CB1 na amígdala, levando os especialistas a encontrar uma ligação entre uma possível reação emocional e o consumo de THC. Como resultado, a ansiedade produzida pela erva rica em THC em pessoas com predisposição faz mais sentido.
- O sistema nervoso central
Como a amígdala, o sistema nervoso central também possui receptores canabinoides, especialmente CB1, aos quais o THC se liga para produzir seus efeitos psicotrópicos.
Mas onde a ansiedade se encaixa em tudo isso? Um estudo de 2014 analisou a relação entre THC, espasmos musculares e problemas de bexiga. Além de algumas descobertas promissoras, um dos efeitos negativos que os entrevistados experimentaram foi a ansiedade. Junto com a psicose e a disforia, todos esses efeitos foram associados a uma alta concentração de THC.
Uma investigação de 1994 descobriu que o transtorno do pânico e a ansiedade crônica aumentaram a morbidade das doenças cardiovasculares. Este estudo destacou a ligação entre o uso regular de cannabis e ansiedade crônica, e descobriu que ambos os fatores podem afetar indiretamente a mortalidade por doenças cardíacas.
Por que a ansiedade causada pela maconha afeta algumas pessoas e não outras?
Uma pergunta muito comum e interessante para a qual não existe uma resposta curta e simples, uma vez que vários fatores estão em jogo.
A maconha é altamente valorizada por produzir certas sensações e efeitos positivos. Quando tomado em certas doses, o THC parece causar relaxamento e estimulação mental. Algumas variedades são conhecidas pela criatividade e serenidade que inspiram em quem as consome.
Mas, como um estudo de 2019 [9] indica, os efeitos positivos parecem ser mais prevalentes entre as pessoas que têm uma maior sensibilidade ao THC na parte frontal de seus cérebros. Pessoas que são mais sensíveis a esse canabinoide na parte posterior do cérebro parecem sentir maior ansiedade. Outros efeitos desfavoráveis para essas pessoas são paranoia e emoções negativas.
Como nosso corpo, o cérebro envelhece com o tempo. E isso também afeta nosso sistema endocanabinoide.
A densidade dos receptores, por exemplo, diminui à medida que envelhecemos. E de acordo com o médico e estudioso Gregory Gerdeman, a cannabis afeta as pessoas de maneiras diferentes dependendo de sua idade.
De acordo com Gerdeman, um homem de 30 anos pode se sentir mais paranoico depois de fumar maconha do que quando tinha 20. Como este especialista aponta, o sistema endocanabinoide do cérebro “poderia estar em um estágio diferente”.
Parece que o sexo também pode influenciar a ansiedade produzida pela maconha. De acordo com um estudo de 2014, o estrogênio pode aumentar a sensibilidade à cannabis.
Este estudo encontrou uma conexão entre o estrogênio e o aumento da sensibilidade ao THC. Especificamente, o estrogênio parecia interagir com os efeitos calmantes do THC no corpo.
Essa sensibilidade pode aumentar a suscetibilidade de certas mulheres à ansiedade e à paranoia causadas pelo THC. No entanto, o estudo também indica que as mulheres desenvolvem tolerância ao THC muito mais rápido do que os homens.
Como acontece com o álcool, as pessoas tendem a desenvolver tolerância à maconha depois de consumi-la por um certo tempo. Embora a genética e a estrutura neural do cérebro também desempenhem um papel, o consumo continua sendo o fator mais importante.
Alguns estudos também indicam que os receptores CB1 são dessensibilizados quando o cérebro é exposto ao THC com muita freqüência. O que se segue é um processo conhecido como internalização, durante o qual os receptores são retraídos. Em última análise, tudo isso se traduz em uma experiência psicotrópica menos intensa.
O desenvolvimento da tolerância pode ser positivo ou negativo. Se você é o tipo de pessoa que gosta de ficar “chapada”, uma experiência suave pode ser desagradável. Nesse caso, você pode fazer uma pausa no consumo para “reiniciar” o corpo e ficar sem THC por um tempo.
Alguns especialistas acreditam que quatro semanas é tempo suficiente para que os receptores canabinoides do cérebro voltem ao normal. Você não terá que se abster por muito tempo.
Não precisamos de pesquisas científicas para saber que, se sentimos ansiedade antes de fumar, provavelmente também a sentimos depois. Embora algumas pessoas sintam como se um peso tivesse sido levantado após alguns tragos, outras experimentam um aumento nos pensamentos negativos.
Como acontece com qualquer outra substância, é melhor consumir a erva quando estiver de bom humor.
Quanto THC você precisa consumir para começar a sentir efeitos negativos?
A ciência tem uma resposta para essa questão, pelo menos de acordo com um estudo de 2017 no qual 42 participantes foram divididos em dois grupos. O grupo de “dose baixa” recebeu uma cápsula de THC de 7,5mg enquanto o grupo de “dose moderada” recebeu uma cápsula de 12,5mg.
Todos os participantes tiveram 10 minutos para se preparar para uma entrevista de emprego simulada, após a qual eles receberam uma entrevista de cinco minutos na qual nenhum feedback foi fornecido.
O teste final consistiu na contagem regressiva de um número de cinco dígitos, subtraindo 13 de cada vez, por cinco minutos.
Os participantes que receberam a dose baixa sentiram menos estresse, enquanto aqueles que tomaram a dose moderada experimentaram um “humor mais negativo” antes e durante os testes.
Portanto, se você é um iniciante, considere começar com uma quantidade na extremidade inferior da escala, cerca de 5 a 7,5 mg de THC, o que pode ser até algumas puxadas em um baseado.
Não deixe a ansiedade arruinar seu relacionamento com a maconha
A maconha tem uma chance muito alta de causar ansiedade e paranoia em algumas pessoas. Se você sentir que está prestes a colocar sua vida em perigo, não se preocupe; é apenas um subproduto dos vários fatores que mencionamos acima.
Se você está procurando uma experiência que não produza ansiedade ou trauma, é melhor começar com um pouco e ir com calma. Quando perceber que está desenvolvendo tolerância, você pode aumentar sua ingestão gradativamente.
Se possível, também poderá considerar a possibilidade de consumir variedades mais ricas em CBD e menos THC. Mas o mais importante é que você relaxe e se divirta; Usar a erva não é uma competição para ver quem é capaz de fumar mais.
Siga nossos conselhos quando fumar maconha, porque independentemente da sua experiência, conhecimento é poder.
Referência de texto: Royal Queen
por DaBoa Brasil | ago 13, 2021 | Ciências e tecnologia, Curiosidades, História
Um estudo recente da Universidade de Laussane, na Suíça, revela que a origem da domesticação da cannabis pode remontar a cerca de 12.000 anos. No entanto, como observam os pesquisadores, as variáveis da maconha têm sido os fatores que a disseminaram pelo mundo.
Conclusões do estudo
O estudo publicado na Science Advances garante que a maconha, o trigo, a cevada e outros cereais foram domesticados praticamente ao mesmo tempo.
Segundo o Doutor em Ciências, Luca Fumagalli, do Departamento de Ecologia e Evolução da UNIL, a domesticação da cannabis pelo homem no período Neolítico está principalmente ligada ao seu uso medicinal e têxtil.
As flores eram usadas, por exemplo, para tratar doenças nevrálgicas, como a dor, graças às propriedades analgésicas do THC.
Para este estudo, foram consideradas 100 amostras de diferentes variedades de maconha, todas de diferentes partes da Ásia. Os especialistas concluíram que o primeiro contato do homem com a cannabis ocorreu na região mais oriental do continente asiático.
Com isso, também são desmontados os estudos publicados até agora de que este primeiro contato teria acontecido no centro deste continente.
Os cientistas garantiram em um comunicado que a evolução do genoma da cannabis sugere que nossos ancestrais teriam cultivado a planta por seu uso versátil.
A equipe de Fumagalli sugere ainda que, graças aos múltiplos usos da cannabis na pré-história, esta espécie persiste até hoje. Se não assim, nossa espécie teria desaparecido.
Mas em qualquer caso, e embora o contato humano tenha sido decisivo tanto para sua conservação quanto para sua propagação por praticamente todo o mundo, algumas de suas funções foram perdidas com o tempo.
Devido à seleção artificial da cannabis, muitos dos componentes estruturais ligados à síntese de THC e CBD foram modificados a ponto de desaparecer.
Esta é a primeira vez que um estudo considera o desenvolvimento histórico da cannabis. As restrições legais em muitos países asiáticos tornaram impossível uma pesquisa tão profunda sobre a maconha.
A diversidade de subespécies consideradas na amostra mostrou que algumas variedades tradicionais e selvagens chinesas constituem uma linha genética até então desconhecida.
Variedades
Começando na região mais oriental do continente asiático, a cannabis se espalhou lentamente para outras partes da Ásia. E ao longo dos séculos em outros continentes.
Influenciada por climas diferentes, a cannabis estava evoluindo e se adaptando. Assim surgem os três tipos diferentes que conhecemos: Sativa, Indica e Ruderalis.
Cannabis Sativa é a variante comum, classificada pela primeira vez em 1753 pelo botânico sueco Carolus Linneaeus. As variedades de maconha sativa vêm de áreas tropicais como Equador, México, sul da Índia, Tailândia e Etiópia.
A Cannabis Indica foi classificada em 1785 pelo botânico francês Lamarck. Ele recebeu suas amostras da Índia e nomeou-as em reconhecimento a esse fato. As variedades indicas evoluíram em regiões subtropicais. São encontradas principalmente no Paquistão, Afeganistão e no norte da Índia.
A Cannabis Ruderalis foi classificada quase 150 anos depois, em 1924. Elas vêm das regiões do sul da Sibéria e do norte do Cazaquistão.
Uso de maconha e cânhamo
Cânhamo e maconha são da mesma espécie: cannabis. A única diferença é sua composição (ou ingredientes ativos).
O cânhamo, também chamado cânhamo industrial, tem quantidades muito baixas de THC (até 0,3%), portanto, é legal em muitos países. Seus usos variam desde a alimentação até a indústria têxtil.
A maconha contém maiores quantidades de THC, o principal ingrediente da planta e também psicoativo.
Propriedades analgésicas do THC
As pesquisas sobre as propriedades da maconha são numerosas. Principalmente, sobre as importantes propriedades analgésicas. Por isso, muitas pessoas a usam para combater e aliviar certas condições que causam dor. Por exemplo, é muito eficaz no tratamento de enxaquecas. Aqueles que sofrem com isso sofrem de fortes e persistentes dores de cabeça.
Outro dos usos mais usados da maconha é no combate à dor de pacientes com esclerose múltipla. Alguns dos sintomas mais comuns dessa doença são espasmos, dor e dificuldade em dormir. Da mesma forma, o uso da maconha também é recomendado em pessoas que sofrem de outras doenças como fibromialgia, doença de Crohn ou para combater as dores causadas pela síndrome pré-menstrual.
Conclusão
A cannabis foi domesticada pela espécie humana há mais de 12.000 anos. Seja por suas sementes e fibras, ou por seus incríveis compostos como o THC, e outros, não há dúvida de que é uma planta muito valiosa, com um passado extraordinário e um futuro muito promissor.
Referência de texto: Science Advances / La Marihuana
por DaBoa Brasil | jan 21, 2020 | Curiosidades, Saúde
Conheça mais sobre o Efeito Entourage, Séquito ou Comitiva. Como os canabinoides e os terpenos trabalham juntos e como afetam o cérebro.
Como sabemos, as flores de maconha são cobertas com tricomas e existe THC e CBD em suas espetaculares glândulas de resina. No entanto, do ponto de vista da pesquisa médica, a cannabis contém mais de 400 componentes naturais, dos quais mais de 66 foram identificados como canabinoides até o momento.
O QUE É O EFEITO ENTOURAGE?
Raphael Mechoulam é um cientista condecorado que realizou numerosos estudos no campo da cannabis. Em 1964, se tornou a primeira pessoa a isolar o THC. Antes havia um famoso THC sintético, disponível mediante receita e chamado Marinol, que era usado como tratamento para pessoas em quimioterapia, mas para muitos médicos, o Marinol não era um bom substituto para a substância real. Estudos subsequentes mostraram que todos os canabinoides trabalham em conjunto terapeuticamente, por isso o THC isolado tem efeitos diferentes de quando se liga a outros terpenos e canabinoides.
A MISTURA DE VÁRIOS CANABINOIDES TEM COMO RESULTADO DIFERENTES EFEITOS NO CÉREBRO
Durante sua investigação, Raphael Mechoulam descobriu que, para usar o THC, deve ser agrupado com os outros componentes. A BBC fez um programa cuja apresentadora tomou uma dose de THC e depois uma dose de THC e CBD juntos. O THC isolado causou-lhe uma sensação de tristeza e decadência, enquanto a mistura de THC e CBD a fez se sentir muito mais feliz e causou-lhe um ataque incontrolável de riso.
EXEMPLOS MÉDICOS DO EFEITO ENTOURAGE
O spray Sativex é um exemplo de como o efeito da comitiva funciona, pois usa todos os terpenos da planta, bem como seus canabinoides, e os une como em uma grande cadeia química. O Sativex é fabricado pela GW Pharmaceuticals no Reino Unido, e foi o que o presidente desta empresa, Dr. Geoffrey Guy, disse sobre a operação conjunta de canabinoides e terpenos:
“Mais de uma década de experimentos revelou que o extrato de uma planta inteira, criada para conter mais ou menos a mesma quantidade de THC que o CBD, além de outros componentes, é mais eficaz na redução da dor e espasmos da EM do que um medicamento fabricado com um único composto. Pode ser que vários compostos individuais desempenhem um papel mais importante, ou pode ser devido à interação entre eles no corpo; ou uma combinação de ambos”.
TERPENOS E CANABINOIDES COMBINADOS
Foram descobertos mais de 120 perfis de terpenos na cannabis, que são os preciosos aromas e sabores que associamos à planta. Os terpenos são encontrados naturalmente em todo o mundo, e seu perfume é um exemplo de como são isolados e preservados. Por exemplo, se você come uma manga e depois fuma maconha, os terpenos de manga que acabou de comer interagirão naturalmente com os terpenos presentes não apenas na manga, mas também na cannabis. O resultado será um efeito forte ou uma alta de diferentes tipos, dependendo da alquimia dos canabinoides que trabalham juntos em seu cérebro.
ABAIXO SEGUE A LISTA DE ALGUNS DOS COMPONENTES JÁ IDENTIFICADOS
Componentes:
- Canabigerol (CBG)
- Canabicromeno (CBC)
- Outros canabidiois (CBD)
- Outros tetra-hidrocanabinois (THC)
- Canabinol (CBN)
- Canabinodiol (CBDL)
- Canabiciclol (CBL)
- Canabielsoin (CBE)
- Canabitriol (CBT)
- Compostos de nitrogênio (27)
- Aminoácidos (18)
- Proteínas (3)
- Glicoproteínas (6)
- Enzimas (2)
- Açúcares e compostos relacionados (34)
- Hidrocarbonetos (50)
- Álcoois simples (7)
- Aldeídos (13)
- Cetonas (13)
- Ácidos Simples (21)
- Ácidos graxos (22)
- Ésteres simples (12)
- Lactona (1)
- Esteroides (11)
- Terpenos (120)
- Fenóis não canabinoides (25)
- Flavonoides (21)
- Vitaminas (1)
- Pigmentos (2)
- Outros elementos (9)
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Fonte: Royal Queen
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