Entre os adultos que meditam regularmente, quase 3 em cada 4 sentiram que o uso de psicodélicos teve um impacto positivo na qualidade de sua meditação, de acordo com um novo estudo.
A pesquisa, publicada no mês passado no periódico PLoS ONE, entrevistou 863 adultos que meditaram pelo menos três vezes por semana no último ano. Entre eles, 73,5% disseram que o uso de psicodélicos foi benéfico para sua prática de meditação.
Os pesquisadores descobriram que os entrevistados eram mais propensos a relatar efeitos positivos dos psicodélicos se usassem as substâncias com mais regularidade, definissem ativamente intenções em torno do uso de psicodélicos, tivessem personalidades agradáveis e já tivessem consumido DMT especificamente, entre outros fatores.
“Os resultados sugerem que a maioria dos meditadores descobriu que o uso de psicodélicos teve uma influência positiva em sua prática de meditação”, escreveram os autores, observando que tanto a meditação quanto as substâncias psicodélicas têm atraído cada vez mais atenção pública e científica, com ambas potencialmente ligadas a “benefícios terapêuticos significativos”.
“Portanto, há um interesse científico crescente em potenciais sinergias entre o uso de psicodélicos e a prática da meditação”, eles continuaram, “com algumas pesquisas sugerindo que os psicodélicos podem beneficiar a prática da meditação”.
Por exemplo, o estudo aponta para um experimento recente no qual 39 meditadores receberam psilocibina ou um placebo durante um retiro de meditação de atenção plena de cinco dias, com aqueles que receberam o psicodélico relatando uma maior sensação de dissolução do ego durante o retiro e mudanças mais positivas no funcionamento psicossocial depois.
Outro estudo qualitativo analisou relatos escritos de pessoas que combinaram psicodélicos e meditação, descobrindo que “a maioria dos participantes percebeu que o uso simultâneo melhorou sua prática de meditação, experiência psicodélica ou ambos”.
Para o novo estudo, os pesquisadores entrevistaram adultos com idades entre 18 e 81 anos, a maioria dos quais (79,4%) eram homens. Eles então usaram aprendizado de máquina para analisar associações entre vários traços dos participantes e suas respostas à pergunta: “No geral, você acredita que sua(s) experiência(s) psicodélica(s) influenciaram a qualidade de sua prática regular de meditação?”
Os participantes podiam responder a essa pergunta usando um intervalo de 1 a 7, correspondendo a uma forte influência negativa e uma forte influência positiva, respectivamente. As respostas tiveram uma média de 5,49 com um desvio padrão de 1,24.
“Em todas as abordagens usadas para avaliar a importância do recurso, descobrimos que o maior uso psicodélico (ou seja, frequência de uso psicodélico; vida/12 meses) foi a variável mais provavelmente associada à percepção de que os psicodélicos beneficiam a prática da meditação”, diz o estudo. “Definir intenções para o uso psicodélico também foi associado à percepção de que o uso psicodélico é benéfico para a prática da meditação”.
“Além disso, descobrimos que duas outras variáveis: agradabilidade (ΔR 2 = 0,006) e exposição ao N,N-DMT (ΔR 2 = 0,005) estavam associadas à percepção de que os psicodélicos eram benéficos para a prática da meditação”, continua, “embora mais fracamente do que o uso de psicodélicos e a definição de intenção”.
Outros fatores mostraram associações menores, mas ainda significativas. “Fatores como exposição ao uso de cannabis, níveis mais altos de abertura à experiência e prática de retiro tiveram associações positivas pequenas, mas estatisticamente significativas, com o benefício percebido de psicodélicos na meditação”, diz o artigo.
Notavelmente, o estudo não perguntou se os participantes usaram psicodélicos durante a meditação.
“Focando nas quatro variáveis que foram consistentemente consideradas mais importantes em todas as abordagens”, diz o relatório, “surge um perfil de indivíduos que são mais propensos a perceber seu uso psicodélico para beneficiar a prática de meditação. Esses indivíduos podem ser aqueles que veem o uso psicodélico como uma prática — uma que é feita regularmente e intencionalmente. Eles também podem ter maior agradabilidade e podem ter exposição ao N,N-DMT”.
O novo artigo foi escrito por uma equipe de 10 pesquisadores, incluindo da Universidade de Wisconsin, University College London, Karolinska Institutet na Suécia, Harvard Medical School, McLean Hospigal, Universidade da Califórnia em São Francisco (EUA) e Institut für Psychotherapie Potsdam, na Alemanha.
Um estudo separado divulgado em 2023 descobriu que pessoas que praticavam ioga depois de consumir maconha experimentaram maior atenção plena e misticismo, indicando que o ambiente e o comportamento também desempenharam um papel importante na modulação da experiência de uma pessoa.
Os resultados do estudo “geralmente indicam que o que você faz enquanto sente os efeitos da cannabis importa”, concluiu o artigo. “Espelhando psicodélicos, este estudo apoia o conceito de que o set e o setting durante o uso da cannabis podem impactar significativamente o benefício terapêutico” da planta.
Outro estudo, publicado no ano passado, descobriu que pessoas que usaram várias formulações diferentes de psilocibina — incluindo cogumelos inteiros, extrato micológico e uma versão sintetizada em laboratório — geralmente preferiam cogumelos inteiros, que eles descrevem como não apenas mais eficazes, mas também “mais vivos e vibrantes”.
Outro estudo do ano passado, que explorou o papel dos cogumelos com psilocibina na evolução da consciência humana, disse que o psicodélico tem o “potencial de desencadear efeitos neurológicos e psicológicos significativos” que poderiam ter influenciado o desenvolvimento de nossa espécie ao longo do tempo.
Enquanto isso, um artigo recente de pesquisadores da Universidade Johns Hopkins sobre os efeitos dos psicodélicos descobriu que — ao contrário de algumas evidências anteriores — uma única experiência com psilocibina provavelmente não fará um ateu acreditar em Deus ou dissipar o senso de livre arbítrio de alguém. Pode, no entanto, inspirar a crença de que animais, plantas ou mesmo objetos como pedras e robôs têm algum tipo de consciência.
Referência de texto: Marijuana Moment
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