O ingrediente ativo dos cogumelos psilocibinos está sendo explorado pelo seu poder de escapar de padrões mentais rígidos – padrões que muitas vezes levam a distúrbios resistentes ao tratamento. Os pesquisadores acreditam que isso poderia ajudar a transformar a terapia, fornecendo uma forma alternativa de lidar com os transtornos mentais.
Um estudo piloto recente publicado no Journal of Psychedelic Studies encontrou evidências preliminares de que a psilocibina, quando administrada em retiro em grupo, pode aumentar a flexibilidade psicológica. A flexibilidade psicológica significa estar presente no momento e ter a capacidade de responder aos estímulos de uma forma que atenda aos seus valores.
O estudo, intitulado “Um estudo piloto do efeito da psilocibina administrada em grupo na flexibilidade e nos resultados psicológicos”, foi conduzido por Brian Pilecki, Jason Luoma e Kati M. Lear.
“Acho que a administração de psilocibina em grupo é pouco estudada e tem um valor significativo na produção de mudanças terapêuticas. Também estou interessado em usar a flexibilidade psicológica como uma forma de entender como os psicodélicos exercem seus efeitos e levam a melhorias na saúde e no bem-estar”, disse o autor do estudo, Brian Pilecki, da Portland Psychotherapy, ao portal PsyPost.
Nove participantes – 6 mulheres e 3 homens – participaram do retiro, com idades variando de 41 a 68 anos. Nove participantes estavam empregados: 4 em período integral e 5 em meio período. 4 participantes endossaram a prática regular de meditação, enquanto 5 não.
Os pesquisadores coletaram dados por meio de uma série de avaliações em três intervalos: uma semana antes do retiro, duas semanas após o retiro e seis meses depois. Essas avaliações utilizaram questionários padronizados para medir flexibilidade psicológica, fusão cognitiva, comportamento orientado por valores, autocompaixão, expressividade emocional e bem-estar geral.
Quando questionados sobre qual foi a sessão de dose mais alta de psilocibina tomada durante o retiro, os participantes relataram entre 5 e 12 gramas de cogumelos secos e homogeneizados, o que significa que todos os participantes tiveram pelo menos uma sessão “heroica” de psilocibina com uma dose de pelo menos 5 gramas.
O estudo reduziu as mudanças quantificáveis na flexibilidade psicológica, em vez de apenas registrar quaisquer mudanças na flexibilidade psicológica.
“Este estudo é significativo porque é o primeiro a documentar quantitativamente mudanças nas facetas da flexibilidade psicológica após experiências psicodélicas, em vez de apenas mudanças mais gerais na flexibilidade psicológica”, afirma o estudo. “Compreender os processos de mudança envolvidos na terapia assistida por psicodélicos é importante para informar como a psicoterapia pode apoiar experiências psicodélicas. Por exemplo, pode ser possível tomar medidas durante a preparação para aumentar ainda mais a probabilidade de as pessoas experimentarem desfusão cognitiva ou esclarecimento de valores durante as sessões de dosagem. Alternativamente, técnicas baseadas na teoria da flexibilidade psicológica podem ser usadas para apoiar mudanças nos valores que começam durante a dosagem e traduzi-las em mudanças de comportamento a longo prazo. Estamos apenas começando a entender a ligação entre psicodélicos e flexibilidade psicológica e esperamos que este estudo piloto estimule pesquisas futuras sobre o tema”.
Eficácia da psilocibina para diminuir a fusão cognitiva de padrões de pensamento rígidos
Os dados mostram uma diminuição substancial na fusão cognitiva – referindo-se ao domínio de pensamentos rígidos que alteram o comportamento. Esta queda foi significativa no acompanhamento de duas semanas e persistiu durante a avaliação de seis meses, sugerindo que os participantes foram capazes de se desligar dos seus pensamentos de forma mais eficaz, permitindo-lhes agir mais de acordo com os seus valores, em vez de serem prisioneiros moldados por padrões habituais de pensamento.
Os participantes relataram melhorias na liberdade de viver de acordo com seus valores. Isto ficou evidente pelas quedas na “obstrução de valores” nos períodos de acompanhamento de duas semanas e de seis meses. Além disso, houve um aumento na progressão de valores na marca dos seis meses, indicando melhorias sustentadas na capacidade dos participantes de se envolverem em comportamentos alinhados com os seus valores pessoais ao longo do tempo.
Os pesquisadores também observaram aumentos na autocompaixão em ambos os momentos de acompanhamento, bem como mudanças na expressividade emocional.
“Nosso estudo confirmou que a psilocibina tomada em um contexto de retiro pode ser útil para melhorar aspectos-chave da flexibilidade psicológica, incluindo desfusão cognitiva, valorização da vida e autocompaixão”, disse Pilecki ao PsyPost. “Essas melhorias sugerem que os pacientes foram capazes de ter uma perspectiva maior sobre seus pensamentos e alinhar seus comportamentos mais estreitamente com seus valores”.
Os benefícios a longo prazo da psilocibina estão sendo explorados.
“Algumas das diferenças entre os resultados de curto e longo prazo foram surpreendentes, embora seja difícil inferir muito devido ao pequeno tamanho da amostra”, disse Pilecki. “Por exemplo, de todos os processos que foram medidos, encontramos aumentos na autocompaixão no acompanhamento de seis meses, sugerindo que a psilocibina pode levar a mudanças duradouras no relacionamento da pessoa consigo mesmo”.
Tal como acontece com muitos estudos relacionados com a psilocibina, o tamanho do grupo de controle foi muito limitado, sugerindo que são necessárias mais pesquisas para determinar a eficácia do fungo no tratamento de perturbações mentais.
“Este foi um pequeno estudo piloto sem grupo de controle, portanto os resultados devem ser interpretados com cautela”, observou Pilecki. “No entanto, resultados positivos sugerem que mais pesquisas nesta área são necessárias”.
Referência de texto: High Times
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